北大運動中心瑜珈課 課後心得分享~超讚!!!

mei03031210

今天(5/14)，期盼已久的瑜珈課終於開始上課了~
忍不住要給今天的瑜珈課100個讚~課程讚!老師也讚!
因是小班制，老師都一一的指導每個人的每一個動作，絕對不會有人跟不上；即使是初學者，老師也會依個人的程度作各別的調整~真的是超棒!
上完課大家都好開心~~因為除了課程和老師很棒之外，班上的"同學"們也都超nice的~在這裡開心的運動，也交到了好多朋友喔 !好期待下一次的上課!

mei03031210

回覆 ching 的文章



hi hi~
提供北大運動中心課程表給你參考囉!
不過我現在上的課是週六下午的瑜珈E班，時間調整為2:00~3:30囉!

mei03031210

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hi hi~
北大運動中心課程請下載附件！
目前已開課的是週六下午瑜珈E 班，上課時間調整為2:00~3:30 囉!

mei03031210

回覆 小荔枝 的文章

hi hi~
週六瑜珈2:00~3:30 原價是5000元，慶祝新開課優惠價打八折4000元(20小時)!
因是小班制，教練非常專業，學費算是相當的划算~有興趣的話可要趕緊報名囉!

mei03031210

回覆 阿慌 的文章

hi hi~
我也是上班族，但覺得更應該要忙裡抽空、運動一下!
等到退休有空了，可能体力也不堪負荷了!
不如趁現在年輕時，養成運動的習慣~健康真的很重要喔！

mei03031210

回覆 喵喵 的文章

hi hi ~
北大運動中心地址是:大觀路103號
教練貼心的把教室地板全部舖上高密度且無毒的"立波墊"，不用自備瑜珈墊!而且，不管是坐著或躺著…作任何的伸展運動都非常的舒適，完全不會像瑜珈墊那樣受限範圍！  
有機會可以到會館參觀一下!!!

mei03031210

回覆 小斌斌 的文章

hi hi ,
北大運動中心是給合 跆拳道訓練(學生班&成人班) 及有氧運動(瑜珈& 拉丁有氧&拳擊有氧&高要衝擊有氧&肚皮舞)  等多元運動項目的運動中心，有機會的話可以前往大觀路103號 了解參觀喔！

mei03031210

回覆 小斌斌 的文章

hi hi~
不用客氣

mei03031210

回覆 Y哲 的文章



hi hi ~  
北大運動中心課程表請下載附件囉!!!

mei03031210

回覆 evalee 的文章

hi hi ~
確實都很讚!
有氧課程目前正在踴躍報名中～
好期待開課的日子~~