三峽北大練功場週年慶--心得分享

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分享者: 林慶凱
過去，對於運動常常是以"做功課"的方式來對待，也因為如此而常常無法持之以恆，因為心態上急忙於完成功課而草草結束，久而久之就會變成一種負擔。在初接觸"返老還童"氣功時，起初的心態也是類似如此，隨著日復一日的練習及體會，發現一種以前所未有的感覺，那就是一種對於天、地、人、萬物親近的感覺，而這種感覺，實在是在各種條件具足之下所顯現的結果。所謂的"各種條件具足"，乃因台北大學的環境非常好，校園滿是樹木花草，在大草皮上練功，可感受到土地、花草、空氣、樹木自然綻放的芳香，令人心曠神怡，而能使身心自然放鬆。此外，此套功法的設計，著實非常巧妙，讓初學者容易親近，但要達到"到位"的程度，可要好好的用心體會練習才行。第三個條件是這裡的教練及師兄姊個個皆是和藹又有耐心，沒有相當姻緣福分是很難遇到這群無私奉獻者。透過"放鬆"與"專注"，將能漸漸感受到做完功法後的"喜樂"，此一感受基本上是"不可說"亦"不可得"，只能以透過不斷的精進去體會。如此福分，怎可錯過呢?

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