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標題: 有關癌症 ~轉載 [列印本頁]
作者: 大頭    時間: 2010-11-4 20:38
標題: 有關癌症 ~轉載
關心自己也要關心別人，85﹪癌症病患屬於酸性體質
/ j" Q( v- \2 `0 O. Z3 I8 |          ＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是PH7.35～7.45左右
8 W! t# L& q8 u1 J          ＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質 2 S" b; I$ m* F3 j5 Y# Q2 ^6 P
          ＊成長期的成人有體質酸化的現象 & u9 p! o8 e9 N% h+ }
          根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究，顯示85﹪癌症病患屬於酸性體質。
# }9 [  L# [4 G" w) {4 M          因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。 : I) x, d1 w/ n9 w8 t/ p# U
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          酸性體質的生理表徵 ' w6 }1 z- G2 X0 i# ~
          1.皮膚無光澤。 8 m7 w' F. @4 @1 T6 l- H+ h
          2.香港腳。 0 o0 y7 w' r% H3 _( t! }: T
          3.稍做運動即感疲勞，一上公車便想 睡覺。
8 a. S2 v' Q; }0 R% ^          4.上下樓梯容易氣喘。
7 K: }3 W2 m- l7 }  g) H  p: e          5.肥胖、下腹突出。
- N3 C- `8 T  ~; k2 R" e# p) `          6.步伐緩慢、動作遲緩。 0 m* K& x$ \" [, z( U. C) i( t
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: p4 Z2 X/ t; E          為什麼會形成酸性體質？
* z" n  _9 S* v# v9 K( Q          1.過度攝取乳酸性食品 + E: v  @* P# }+ e
            a）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
+ e4 _- [1 L  U* B( \4 L            b）攝取過量的酸性食品血液會傾向酸性而變黏稠，不易流到細血管的末稍，
7 j( Z) `3 P5 {( e" D! }                 而易造成手腳或膝蓋的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
. g  S' U- H* d            c）年輕力壯時吃適量的肉類是對的，但老年人則以蔬菜或小魚為宜。
; ?6 u- |/ B1 O3 X- x          2.生活步調失常會造成酸性體質
$ ~) X6 p' u* Z  ~' Z: B% U1 }            a）生活步調失常會造成精神與肉體的壓力。 & ~9 h+ I- |' o3 e1 b  ]3 t$ S
            b）據統計，晚睡者罹患癌症的機率比正常人高出五倍。
) W# ^. [. j3 E! d$ Z$ h            c）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食，也不能日夜顛倒。 + O# T+ p  n) C" f& d* A
            d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動，晚上則由副交 % A6 Z) V2 \# `# T% T+ s1 r9 ^
           感神經工作，若使其錯亂及倒置，就亦百病滋生。 + M/ Y$ a, O: h* ]. H* q4 k
          3.情緒過於緊張 & z" m4 K. ]- f9 P3 O$ L& q) f9 v
            a）文明社會會造成的壓力。 8 L8 r; s1 r4 ~* k
            b）工作上或精神上的壓力。
9 ?8 v4 B' O/ m" F3 |. J            c）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，有時會造成猝死，稱為潛在性副腎皮質機能不全症。
$ J+ s  S. G% G7 e) n# C0 i1 Q- ]          4.肉體的緊張 ) G, l0 w! @6 r' u5 @! f+ E- ^% ^( X
            a）動手術之前應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能，
) z* G3 f& j: S# f" |, Z6 m                  則可能造成病人死亡或其他不良影響。 " N0 n& H, `# N. ^4 H9 U
            b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況，為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。
! C' Q; X: ^' o% B) X            c）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力都應盡量避免。 ; E6 c& ^7 H0 T& ]
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          附錄：常見食物的 酸鹼性 # ~% E! @5 W5 o1 `
          1.強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點或柿子、烏魚子、柴魚等。
8 `; X8 y/ n4 u. H3 O5 v0 {          2.中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油、馬肉等。
' H0 `- x1 W) U1 {! M2 H          3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚,泥鰍。 / F6 R/ \" g- s2 B
          4.弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、洋蔥、豆腐等。
! f; f# W2 U: e4 p  U# B          5.中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅乾、檸檬、菠菜等。 3 S6 A2 M3 o+ q. J+ l
          6.強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品，; W/ y# @8 j) Q: u" f, b* E
              而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。
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