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標題: 水∼這個你必須知道 [列印本頁]
作者: Purplelin    時間: 2010-11-3 20:09
標題: 水∼這個你必須知道
轉寄分享文:  心臟科醫師聲明，收到這電子郵件，送給10個人，大概會有一個人的生命能被保存!
9 f! z4 W1 A- x/ P% v+ ~( t水∼這個你必須知道 + V$ o" z! l% R" F+ ^  b' W: V
睡前、洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西、不喝水習慣的人， 容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。+ N( H8 m8 d6 a  `$ h* h2 l1 X
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。                                     h, `7 V9 O5 D
國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最容易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水 分。                                                   3 s: R0 M/ \; L/ x  H
如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
/ ?6 i" L& r. w  a9 ]. I; z* g夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。 3 U6 d! }: U6 w) R( M6 i8 o
省錢又衛生的公開秘密" k0 M6 z0 m/ H1 \, ^" E. B/ C
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
: K4 e" W) ?1 e1度水=1公噸 (=1立方公尺=1,000公升=1,000公斤 ) # ^1 ?5 L1 C$ o2 D
換句話說,一度水可裝 53 加侖 = 汽油桶 5 大桶或 = 啤酒瓶 1667 瓶
9 r4 p2 S$ s% W& b* a% C你知道嗎? 買一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 相當於 2424 瓶的自來水！！  8 H9 P1 U7 d; U+ {) R, T
所以 20 元很大,奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！ * ~$ @; D8 X& n# S8 L
多多喝喝自來水,既省錢又衛生！！ ! [' w; c1 d6 g0 |* X" |' z
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水， 要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
9 Y! v# Q2 W% A8 e0 E因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫學界教授還是勸大家 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！
: }- E) k. h% W7 K看完後；請不要吝嗇的轉寄給您的親朋好友吧 !!
作者: jenny    時間: 2010-11-3 20:33
謝謝分享~~~記得洗完澡要喝水~~~
作者: fox    時間: 2010-11-3 20:49
哈哈( X& b/ _' I" @: o
我洗完澡後除非口渴  不然連水都不喝的.......XDD""
作者: 大頭    時間: 2010-11-3 20:58
多喝水
8 l2 A" ]( ]9 J7 ^2 }! u2 m5 O水多喝
作者: 晶晶    時間: 2010-11-3 22:20
晶晶我洗完澡會習慣喝水
5 U" F1 g/ Q% p0 N/ l出門會帶水杯及環保餐具
7 }) f: k& j' g剛開始會不習慣) K+ K4 i" q( x  ~! N3 F
但久而久之
" Q2 t' j* _0 \7 N: e- s7 \就會把它們當成自己包包裡的一份子% i8 M4 G0 l4 d, ^+ B# F* X
沒有帶反而會覺得怪怪的' h: x5 I8 I( D% k
作者: Rachel    時間: 2010-11-4 08:20
反正就是多喝水保健康，謝謝分享!
作者: andy826    時間: 2010-11-4 10:54
所以那句廣告詞: 多喝水沒事; 沒事多喝水



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