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標題: 水∼這個你必須知道 [列印本頁]
作者: Purplelin    時間: 2010-11-3 20:09
標題: 水∼這個你必須知道
轉寄分享文:  心臟科醫師聲明，收到這電子郵件，送給10個人，大概會有一個人的生命能被保存!# m1 z' N6 c0 Q1 x6 m
水∼這個你必須知道 $ ~' B2 E1 ~$ d; \) a
睡前、洗澡時候，水分流失量大，已經養成睡前不吃東西、不喝水習慣的人， 容易造成血液中水分不足，而引起腦梗塞或心肌梗塞的危險。! m# i) {8 n+ H0 F' h; Z
人在睡眠中仍會消耗一至兩杯左右的水分，從晚餐後到第二天早上起床前，如果都不補充水分，第二天早上起床或快天亮的時侯，最容易發生血栓，使血管堵住，引發心臟病及腦部疾病。                                   
0 |6 j/ Q7 l7 T9 s  ~國人在習慣上喜歡睡前沐浴，洗個乾乾淨淨的澡再上床，但洗澡的時候最容易流失水份，所以醫生建議，洗澡後應該要馬上補水 分。                                                   
/ E, L7 R% |# R! z' O, ]% h如果有泡澡習慣的人，則應該在洗澡前先喝一大杯水，以免在浴室停留太久，流失過多的水分，輕者也會發生呼吸困難、休克的現象。
( o# u* l4 ^. e4 q; f夏天開冷氣睡覺能睡得好一點，不過冷氣有防溼乾燥的作用，更是會流失水分，因此有開冷氣睡覺習慣的人更應該睡前喝水，但是不要喝茶，因為醫生說，茶有利尿作用，反而會排出比喝下去更多的水分，造成反效果，就算不會有咖啡因提神作用的人，也不適合在睡前喝茶。
$ D* M2 O5 ]) d. X/ e+ J省錢又衛生的公開秘密, ]* C0 G2 s6 D$ |2 d! S; E$ ]/ s
相信你不知道水公司一度水到底等於多少的水吧!?
) z" L9 }. b! u5 V3 _7 C1度水=1公噸 (=1立方公尺=1,000公升=1,000公斤 ) , `* y. E. w2 J2 p& k* Z
換句話說,一度水可裝 53 加侖 = 汽油桶 5 大桶或 = 啤酒瓶 1667 瓶
% b# T4 ?! A# w9 t, b你知道嗎? 買一瓶礦泉水的價錢 20 元 = 相當於 2424 瓶的自來水！！  
; v% p9 `- b  k; A, V所以 20 元很大,奉勸各位儘量減低買礦泉水的欲望！！
% c- u' e  K- ]) `: F) Z多多喝喝自來水,既省錢又衛生！！ 4 q" [6 Z+ f1 G) H4 i' ]8 E
醫學界發現用口對口的方式喝礦泉水， 要是剛好口腔中有少量不足以致病的綠膿桿菌進入瓶內，這個瓶子就會變成 agar，12小時後，菌數就足以引起喉嚨痛！！
4 B, b! Q3 t7 B& X; i因為怕公佈後，礦泉水會滯銷，所以廠商不敢公佈，但是醫學界教授還是勸大家 喝礦泉水時，不要接觸瓶口 ！！
0 J9 z6 b; ?% D6 V6 R看完後；請不要吝嗇的轉寄給您的親朋好友吧 !!
作者: jenny    時間: 2010-11-3 20:33
謝謝分享~~~記得洗完澡要喝水~~~
作者: fox    時間: 2010-11-3 20:49
哈哈
, t2 ?- U0 H+ G" i: [* r6 [$ k我洗完澡後除非口渴  不然連水都不喝的.......XDD""
作者: 大頭    時間: 2010-11-3 20:58
多喝水8 P+ L8 F. C7 A0 y) C! _
水多喝
作者: 晶晶    時間: 2010-11-3 22:20
晶晶我洗完澡會習慣喝水3 v6 p5 W: q6 N5 S8 Z, g* Z8 R
出門會帶水杯及環保餐具
+ p( N$ n, }7 l; c& J6 h! C/ G剛開始會不習慣9 ]  z3 a  q( w9 s' T  n8 }4 ^
但久而久之* |3 ^% T, p3 m
就會把它們當成自己包包裡的一份子2 [7 u2 Y8 ?! ~# p5 K, v
沒有帶反而會覺得怪怪的
  F! q7 K+ B: |( C1 z
作者: Rachel    時間: 2010-11-4 08:20
反正就是多喝水保健康，謝謝分享!
作者: andy826    時間: 2010-11-4 10:54
所以那句廣告詞: 多喝水沒事; 沒事多喝水



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