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標題: 早晨吃綠豆 [列印本頁]
作者: 春曉櫻    時間: 2013-5-23 12:25
標題: 早晨吃綠豆
早晨吃綠豆可保護肝臟
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* o9 `! j8 K% Q4 I綠豆含胰蛋白酶抑制劑，清熱解毒，可保護肝臟，減少蛋白分解，保護腎臟。
9 ^. G8 l6 \4 F2 r9 ]綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，可降血脂，防治冠心病、心絞痛。
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! X! C' T4 y, J1 Y' c2 o, p) N; _$ y1 S! |綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進膽固醇在肝臟中分解成膽酸，降低小腸對膽固醇的吸收。
: c( X/ j! u, |1 n早晨吃綠豆還可抗過敏。4 a$ I6 C0 [5 M

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