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標題: 早晨吃綠豆 [列印本頁]
作者: 春曉櫻    時間: 2013-5-23 12:25
標題: 早晨吃綠豆
早晨吃綠豆可保護肝臟
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綠豆含胰蛋白酶抑制劑，清熱解毒，可保護肝臟，減少蛋白分解，保護腎臟。6 A! a3 j2 Z& A  o$ |" N# V# g6 Y
綠豆中的多糖成分能增強血清脂蛋白酶的活性，可降血脂，防治冠心病、心絞痛。5 W) M. Y6 E' r. s

, @" ~9 c& [: w5 O$ p綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進膽固醇在肝臟中分解成膽酸，降低小腸對膽固醇的吸收。- T# m+ g' }$ e  W9 [) A7 p
早晨吃綠豆還可抗過敏。
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