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標題: 關於重量訓練，想請問各位對於自己社區的健身房滿意嗎? [列印本頁]
作者: danny9320    時間: 2013-4-8 16:49
標題: 關於重量訓練，想請問各位對於自己社區的健身房滿意嗎?
, X% @3 _8 y- E. \- W9 {
不知道北大裡的運動風氣盛行嗎?
, n" o$ s* [. O" c7 |- L! }' {; o社區裡的健身器材設備如何?2 ]- i: D% m1 q& o  F
假如在北大裡開一間傳統型的健身房(以專業的重量訓練器材為主)
$ m' b4 O2 y" r: Z% d5 ~9 p# r會不會有這市場呢?5 q$ X! T" [! u! v: g
想請各位給點意見..' m( R5 l/ S. d9 H5 l" \
感恩
作者: 洪阿民    時間: 2013-4-8 17:04
我們社區健身房沒有重訓器材+ o8 T  P7 ~* }4 k) y
所以我個人會想去8 q! _6 M  J. k
(希望有猛男駐場教練 XD)
作者: 耐心    時間: 2013-4-8 17:34
對於你的標題..
! E7 L" U2 G! Y. p6 g5 b1 c: @, c  N# ?0 T5 o1 Q+ T; `
第一.. 台灣練健身的人口比例偏低.. 1 x! T0 u# a* I% S

* v1 r( d7 D! ]' Q, W$ c第二.. 因此..建商也知道這點.. 所以給社區的健身器材都是應付級的水準.. 只可以勉強湊合著玩玩...% e8 e/ N% |: h) Y8 H

+ X8 ?" w0 |& m: O: {: ~& b* ^) Q( U  w$ ?
2 E0 s* u+ J5 _; I# b. P
北大正門左邊對面有家規模很小的健身房..
5 V8 h4 o6 B4 x: N. ~
2 H$ b3 x7 v4 e, ], Y0 d/ D看起來練各部位該有的機台都有.. 只是選擇性少了點... 整體而言還算不錯.....
作者: eric530    時間: 2013-4-8 17:39
本帖最後由 eric530 於 2013-4-8 17:40 編輯 . c; z2 B7 u9 f1 b- ~

1 ~* s# m3 }+ W; q* X9 E其實在面對北大門口右側
' M. |9 H7 e, _5 L中華電信服北大務中心旁
3 l8 }0 J& L0 y' U有開一家專業健身房「CFBC」: C# s9 D; s. O' H' ]/ G
之前有去看過還不錯1 d3 f, X6 O% C0 p5 g  ^8 p
現場有專業教練
. k) \: E2 ~0 N4 L( m本來想加入會員改善自己發胖問題, f5 x$ G8 w& q3 Z6 z$ W
只是沒運動伴，怕後續沒毅力
# o, R, s7 C- i) E+ v. e7 F$ u不然離家裡很近，收費也不貴- U% l7 ^' H& G4 [0 O. c
有沒有人也想一起去健身
( e$ J$ }! O1 N6 `7 s. \, Z& ?* t有伴比較好咩～! M: R3 P) f8 |) i: H
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1% k1 k% f6 C( M8 @5 }0 M
作者: danny9320    時間: 2013-4-8 17:48
耐心 發表於 2013-4-8 17:34 8 e) O5 v( a6 E1 A+ B
對於你的標題..
5 b8 r( K4 x: ?+ l
/ @  A. G% G2 [4 ^第一.. 台灣練健身的人口比例偏低..
8 d9 k) U1 z$ C4 w0 J  f- o
台灣的運動風氣真的不太盛行..
- s- d5 W! f5 q4 \尤其是很多女生對重量訓練的觀念都不太正確
1 T$ _% ~- \1 Q聽到重量訓練的直覺反應就是肌肉會變大所以不要，
5 T  ]1 K3 o+ \+ ~  q' ~真的是很可惜，
! u: `$ e# r( D  s0 @% R; `/ u, ]不知道肌力訓練所帶來的好處多多。
! G8 K" I2 H5 _( ]3 W& J% }9 o' z; V# Z
北大正門那間主打的應該是拳擊訓練吧，6 ^4 W" T/ T# T
因為他們的器材也不是那麼的充足(無詆毀的意思，如冒犯請見諒)& J3 J3 m( W/ R/ d( w8 F
& {5 U. O8 W6 ~3 `# x( M7 o, T
所以有想在北大裡面開一間專業器材更完整的健身房，
7 |' j$ E6 S; ?7 m只是非常擔心這邊的市場 : z) C  k0 E! W1 C' T/ v

# u% Y7 E3 Z& c3 y+ W6 @7 e- u* q, M+ p0 W

" r$ n  X6 U( `$ @; Z) E
作者: 無拘無束    時間: 2013-4-8 22:07
本帖最後由 無拘無束 於 2013-4-8 22:09 編輯 ) ^" b. T. U6 h6 p% }
+ ^5 v9 }4 T0 p) c
我一定會去!!!!!!9 O9 v  U2 G' P& |5 |
但是前提是這家的空氣要好，空間足夠，還有專業教練~~
作者: 耐心    時間: 2013-4-8 22:19
danny9320 發表於 2013-4-8 17:48

+ ?: k. u6 a8 f- w+ E1 L" A
$ N7 q& Q8 Q+ ~! X
有想在北大裡面開一間專業器材更完整的健身房，
/ D* N+ @5 |9 F2 b只是非常擔心這邊的市場

: i+ K  ?  h) q. v1 ~" X
( m0 D$ c- G$ _- B' B你的擔心是有道理的.. : G& Y; x+ Y, G

! ?8 a% f( a$ p! ^2 @8 q* C8 w/ V, y國外一般醫療保健相關資訊都會強調重訓對一般人健康的重要性就如同吃飯睡覺一般.." W: ^; [) z/ _5 P2 Q
& H2 m. f" M3 B. [1 z
所以.. 舉例說..像在加州四處都看得到健身房..
0 q% [- \8 R% {  F: C8 m. k3 z2 Y# u) \/ E" Z
但在台灣.. 健身風氣都不如高麗棒槌.. ) E/ v/ Q' }8 a' `; P

7 b. V4 u+ O/ X3 |9 a! _; M* [; b
: r, D2 V' n* C打算在北大這一區開重訓健身中心的話.. 建議先看一下北大正門對面那家開不開的下去再評估..
) C* H& C% ?9 ^3 N3 p5 J( r, E; f1 I& t# X8 D4 X6 v2 V
其實對他們的印象.. 除了因場地所限.. 機台數量略嫌不足是較負面外..7 ?$ L" _- i( [! `

4 N# F6 t  r% f在那裡看到水準還OK的CYBEX機台佔多數.. 這點倒是蠻可以給它肯定的~~
作者: orsimon    時間: 2013-4-9 08:29
我不會想去  自己在家練就好
作者: jojochou    時間: 2013-4-9 16:38
因為資金的關係，小型健身房的硬體和場地勢必難與連鎖大型健身房相比，但是這間CFBC卻有大部分社區缺乏的抗阻力訓練設備和駐場教練，而且繳費方式非常彈性，不需綁約數年也能有相對便宜的月費，繳交一個月就使用一個月，不會有合約糾紛。
作者: Kelly2007    時間: 2013-6-22 08:55
jojochou 發表於 2013-4-9 16:38 8 S/ [: i. Z% R5 y8 [7 U% w
因為資金的關係，小型健身房的硬體和場地勢必難與連鎖大型健身房相比，但是這間CFBC卻有大部分社區缺乏的抗 ...

6 R; t1 r' y$ T4 j8 |我覺得會有市場耶，因為我覺得現代人愈來愈注重自己的健康和運動。像是台北市立的運動中心就常人滿為患，台北市立的健身房一次收費大概是50元，我想如果是類似這樣的平價健身房，再搭配有氧、瑜珈等運動的開設，我也會有興趣。因為北大社區其實雖然多有健身房等公設，但其實都很陽春，空間也不大。專業的健身訓練中心進駐我是很樂見其成。
作者: sheistina    時間: 2013-6-22 11:57
danny9320 發表於 2013-4-8 17:48
$ E' w/ o7 [6 L/ `3 L6 q2 k/ q2 w, W台灣的運動風氣真的不太盛行..
4 c: n7 i9 A0 d: p/ n3 @尤其是很多女生對重量訓練的觀念都不太正確$ V* ?" x# `* m6 o
聽到重量訓練的直覺反應就是肌 ...
' x# L0 P$ f2 X+ H3 X" x4 W% L# G" U
大學路上 中華電信旁的那間健身房以前是在三峽舊區的地下室營業的   那時我很開心 終於讓我找到健身房了 價格也不貴  當然重訓器材的選擇也不多就是了 但是該有的都有空間也算大 我還滿喜歡的   只是等我搬到北大這邊之後  距離變成我的困擾  有點小遠!!  後來發現  他搬來北大這邊讓我超開心  於是我找個時間去看個環境  結果讓我失望了一下  空間變得窄小  器材還分成一、二樓很不方便  他搬來北大後  價錢當然也變貴了但我還能接受  只是空間以及器材選擇讓我遲遲無法下決定要加入...$ H7 x7 o' q5 H% S4 ~/ ~
如果~~有人想在這邊開間更具規模的專業健身房  我當然舉雙手贊成  但是贊成不代表會入會員   具"規模"  更"專業" 那想必價格也不斐  會員更有可能只有半年制 一年制   沒有月制 沒有暑假制等.....  許多健身房的制度與價格總是讓人有點卻步...    希望~~~  希望~~~ 優秀的健身房營業者  能開間制度不只便民  價格更是親民的  專業健身房!!   那我一定加入!!  因為我油脂底下的腹肌也一直在呼喚我啊!!
作者: 阿哲    時間: 2013-7-25 23:43
eric530 發表於 2013-4-8 17:39
7 e/ r4 l0 y; c其實在面對北大門口右側" n4 Y( U( G* R# Z" t: D8 m
中華電信服北大務中心旁: m) D! V4 g- _. e, ^
有開一家專業健身房「CFBC」
+ X) a0 ^5 A6 a
你後來有去嗎?3 P" g1 l( h; K, }1 g
因為有看到有一各月的,想先要用一各月去試試鍛鍊加強一下,想請問你有後來有去嗎?
/ g$ Q' y# T7 {) r8 I; e! @
作者: jennifer0729    時間: 2013-7-26 00:18
我們社區里的健身器材實在是太少了。北大里如果開一家專業健身房也很不錯。如果收費合理，那我會加入
作者: 無拘無束    時間: 2013-7-26 00:19
我也會加入!!; k& O) u: t- J& x' `3 G
作者: eric530    時間: 2013-7-29 15:15
阿哲 發表於 2013-7-25 23:43
1 g$ w6 i1 z* ~4 U你後來有去嗎?
( m. q( b1 x* r! g! L/ v1 N2 B因為有看到有一各月的,想先要用一各月去試試鍛鍊加強一下,想請問你有後來有去嗎?4 s8 @6 O2 N* D0 ?4 R, A
...

) x* Q' `2 g4 R" o* j: \我後來沒去ㄟ～
% I2 W4 k6 O8 s# N, P因為自己偷懶，再加上實在是沒時間，所以～目前殘念中！
5 x- v) U8 f0 X9 n假如有伴一起互相加油勉勵，應該會更有動力吧～
* l) S% h  A7 v3 R3 q" `4 Q
作者: pinkymilky    時間: 2014-3-2 11:36
本文章最後由 pinkymilky 於 2014-3-2 11:39 編輯 , E* m# @7 ]* ^0 x' B- d
6 c$ b+ p1 Z; B- \3 M3 H4 Y
我是女生 我會想參加!! y5 A6 R; [4 j$ q& k$ ~" a
我家樓下有健身房 可是東西少 而且不會使用
' n: o2 q% Z9 V$ S+ j北大門口的健身房都是男生 我一來不敢進去 二來裡面好小 感覺會很臭
+ P8 v4 }2 }% T! D1 K* ^2 v如果有新的 環境舒適 有自我空間 通風的健身房 並且配有教練
; t( a6 Q. Q) N* Y7 h6 f我會想參加!!!!. W5 N1 Y( z, Z2 @$ n# X
我也覺得會有市場 現在運動風情越來越盛行了
  w. O' G! |( D' l開了一定要通知我喔
# J. P1 ~0 p$ s* ?: k' y
8 B) p, C" |6 Q  c$ T7 q9 m* [另外 也可以搭配飛輪教室 壁球? 這邊都沒有ㄟ
* X) S" s- g  t, C) H" m& a
作者: chuchuha    時間: 2014-6-27 23:16
我也是女生，也想要重訓~ 但目前北大那家健身房都只有男生居多....走進去超詭異...希望可以開一家坪數大一點環境好一點的健身房~~~
作者: mumu    時間: 2014-6-29 00:06
快開快開暑假來臨
作者: 之乎者也    時間: 2014-6-29 02:44
缺乏自由重量訓練
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作者: 小刀刀    時間: 2015-9-19 23:13
X-LINE98馬上要進駐北大及市區啦～0 I1 U' M2 e" b4 F
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電話：0922-255-010
% S; n6 p! R5 _5 Xline id：fredli9 D9 Z$ r$ W+ D) f4 E
""""想要咕咾肉變小鮮肉""""/ ~9 i4 z- m3 R& @1 `/ F  ~
快來找《小刀》0 U0 g. V/ ^  A2 o
2 {) c" q- g% |) ~( V2 `- \0 K
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5 u- r0 h  V) L2 P誰說不能單次消費，培養運動習慣- x# C7 F5 x% }6 R' d
1 e- L( Q: L2 [% G
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