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標題:
跟乳癌說 ByeBye 的水果
[列印本頁]
作者:
BAN-JO
時間:
2010-10-27 10:28
標題:
跟乳癌說 ByeBye 的水果
跟乳癌說 ByeBye 的水果 .
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我們都聽過乳癌，但不知如何預防 ? 現在有小小秘方
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乳癌，它一直都是女性朋友的隱憂，想想萬一要把最能讓人注目的部位切除掉，
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那是多麼難過的事啊！不過你知道嗎？有個水果可是可以讓你跟乳癌說 ByeBye ?
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加拿大氰化物大學研究人員發現，蕃茄汁內所含的蕃茄紅素具有防止乳癌的
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效果，特別是像蕃茄醬、蕃茄汁或是蕃茄湯等經過加工的蕃茄食品的蕃茄紅素
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特別容易為人體吸收，對降低罹患乳癌的效果比直接生吃蕃茄還要好。
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如果達到預防效果每天須吸收五毫克的蕃茄紅素 。
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英國『衛報』報導，前此有研究顯示食用蕃茄可以減少男人罹患攝護腺癌和心臟病
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機率，而這項由一家蕃茄醬公司贊助的研究則發現，蕃茄、西瓜與紅葡萄呈現紅色
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的蕃茄 紅素可以預防乳癌、子宮頸癌、前列腺癌、結腸癌與心臟病，其中又以預防
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乳癌的效 果特 別顯著。 而且也應吃足量的新鮮蔬果以維健康
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去脂食物
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(1) 凍豆腐
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根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。
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(2) 鳳梨
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鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。
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但是吃涼的東西會不舒服的人，儘量少吃
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(3) 陳皮
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漢方的陳皮，對脾、 肺很好，可以幫助消化、排除胃部的氣、減少腹部脂肪
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&nb! sp! ; 的堆 積。
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(4) 薏仁
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味道微甜的薏仁除了美白治痘，對水腫型的肥胖也很有幫助。 但是孕婦禁止吃哦！
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(5) 烏賊
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烏賊的脂肪含量，每 100g 才有 0.7g ，是很不容易害妳變胖的食物。
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(6) 木瓜
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木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目說，木瓜可以去水腫、治腳氣病。
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關節不好的人，也可以吃木瓜改善哦！
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(7) 綠豆芽
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含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不易形成脂肪在皮下。
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請轉寄給您的女性友?
作者:
咩咩
時間:
2010-10-27 10:33
謝謝分享
作者:
boss
時間:
2010-10-27 10:34
謝謝分享
作者:
BAN-JO
時間:
2010-10-27 10:35
不客氣^^
作者:
JennaHsu
時間:
2010-10-27 10:35
謝謝分享
作者:
憶芸
時間:
2010-10-27 11:00
謝謝分享
作者:
emmamama
時間:
2010-10-27 12:03
謝謝分享內
作者:
葉子
時間:
2010-10-27 12:20
謝謝分享
作者:
耐心
時間:
2010-10-27 12:22
本文章最後由 mssltsai 於 2010-10-27 13:50 編輯
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BAN-JO 發表於 2010-10-27 10:35
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不客氣^^
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大大客氣又熱心 讚
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補充一點愚見.. 日常食物中請少點動物性脂肪 多點膳食纖維
作者:
小輩
時間:
2010-10-27 13:38
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其實我不太相信這些報導...
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因為這些報導往往很快就被推翻...
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還是謝謝嘍
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作者:
king12315168
時間:
2010-10-27 15:32
感謝分享
作者:
BAN-JO
時間:
2010-10-28 08:54
不過我還是相信
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多吃水果是好的哦
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謝謝分享
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