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標題: 求救素水絞食譜 [列印本頁]

作者: 雙胞胎的媽    時間: 2013-3-25 11:17
標題: 求救素水絞食譜
自己包的水絞衛生又便宜
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2 o+ d0 b; a; i6 D9 v0 i所以喜歡動手作給小朋友吃
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自從改吃素以來! [! S! o4 j' |' _: H

; V9 O/ B* P* j+ l% f5 T. h7 s  x  U已好久沒有包水絞了8 O1 s4 u  z) e" K

; U5 R- U, {" l/ a9 l1 v" o因為我不知道要加什麼餡
2 H4 J% p/ Q5 A7 `. I" R# x$ l
; r6 k& }3 I  @  l" R: |比較對味
3 H8 R4 n# g! @5 R" R  G8 j  n" _
. b2 E  M# s3 C5 S5 C所以一直不敢試( O6 I" g% l7 M$ }! K/ i1 k& P
; T- B& _0 b$ m. j+ ]7 `2 m
請教大家可以給一些意見?8 r# x7 S! C& j

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作者: 狗妹    時間: 2013-3-25 11:48
之前自己嘗試過包素高麗菜跟素韭菜水餃,但下水煮熟後都會變得扁扁的,現在我都直接跟呂媽媽訂素高麗菜水餃了^_^好吃喔!
作者: 美心酥    時間: 2013-3-25 12:12
呂媽媽素水餃真的好吃喔!
作者: teresa8900    時間: 2013-3-25 12:17
韭菜不是屬於葷食嗎?
作者: yljimmy    時間: 2013-3-25 12:55
韭菜算不算素菜得看樓主吃素的緣由4 X3 R9 l% W; j
如果是宗教素, 可能必須避開+ u3 j- S# e7 h2 r

0 s4 f/ R" P2 `: a) |; K但是既然有說是「素韭」, 也有可能是類似素雞、素蚵仔煎之類的, 某種形或氣味似韭菜的蔬菜替代品
作者: momogirl    時間: 2013-3-25 14:14
阿基師版
+ L/ E* Y! E8 P: y9 D2 g素水餃的做法
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阿基師建議做法 5 M  C0 M' k0 w, d7 o0 ?: _

' B% G% e8 F  b' }材料︰
& y; u! w$ h% ?! H+ X9 |& s薑1小節、香菇3片、榨菜1.5匙、芹菜珠1匙、荸薺1碗、素肉絲1碗、水1碗、, Z1 `" ]% }3 t
芋頭1/4塊
; O5 x- }  O+ `
: f. E# V3 G$ L& G調味料:
" C8 A$ @# k6 L2 O) C醬油2匙、五香粉1小匙、玉米粉水2湯匙、(香椿油、香菜)各適量 9 w# f$ s/ ~) p+ \  d! D  \  K0 t
) o6 y) |$ F# K4 r2 b' y
前製: & U- O4 H5 j2 j' C+ k  A8 v/ \! `
1.以香椿葉1、油2的比例,將油熱沖入葉末中>成調味香料油備用
5 K3 l" r" a1 p, t6 S' Y+ N5 G2.荸薺入塑膠袋>拍碎備用;芋頭蒸熟,切丁狀>備用;香菇、素肉絲、榨菜切丁狀>備用 + B9 T' |( h4 u0 X' a. s0 O
3.以玉米粉1、水3的比例,調合成勾芡水>備用 ' t8 C2 t6 d2 X9 {4 k! z
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做法︰ : z# o- {4 J6 f+ l# {
1.麻油爆香薑、香菇、榨菜>至香味散出 , U' m" D  a8 c0 q  }
2.加入芹菜珠、素肉絲拌炒>加入少許水、五香粉>加入芋頭丁>悶炒至軟 " m  J. K2 `2 d+ ^6 F% t
3.待素肉香味飄出,加入醬油調味>試湯頭口味
. u3 `- H/ G( G3 c) B$ C5 f1 ]4.最後以玉米粉水勾芡>取出拌入香椿油、少許香菜葉>放涼備用
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備註: 3 E: G7 U6 ?# C' l8 t
添加玉米粉勾芡會越煮越黏剔,入口感覺較順滑,於高溫狀態亦會回軟。
作者: 雙胞胎的媽    時間: 2013-3-25 14:27
謝謝大家
作者: 黑麻麻    時間: 2013-3-25 14:40
我吃過的素水餃0 x! S  X5 o: N7 U- |4 z
裡面有紅蘿蔔、黑木耳、冬粉、高麗菜、柞菜- ]0 m+ i' \8 q( m# [7 i
以上都切的小小細細的,感覺很費工呢!
作者: 晴顏媽媽    時間: 2013-10-23 14:49
我個人蠻喜歡八方雲集的蔬菜水餃喔
作者: 雅麗卡    時間: 2013-10-23 17:00
除了高麗菜,紅蘿蔔(刨絲後切碎)
9 K( M% h- O6 w還用過生豆皮,冬粉,豆干絲,玉米粒(再切碎一點比較好包)3 U8 s( Y. H& m
另外加點豆腐可以增加黏性
作者: LU    時間: 2013-10-24 14:00
本帖最後由 LU 於 2013-10-24 14:07 編輯
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我包的比較簡單,
8 C/ L( b( ?* a. y6 `- `高麗菜,香菇,紅蘿蔔、冬粉、素火腿
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紅蘿蔔只是點綴,可以不放,
4 M4 v! A6 m5 g
) H8 \7 ?" r7 B# Z& Y* n" K+ h2 l+ T高麗菜切碎後,用少許塩抓一抓沖掉,/ t4 ~% T- @6 [4 j. U

/ D. q! d! P" B# F再全部食材全炒熟,冬粉最後放,水瀝乾,放涼再包!6 z+ K+ B; S" Y. {! l. F
  q6 k. ~" j) X
真的不錯吃哦!
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4 Y5 t' ]: V" l( R5 Q冬粉剪小段,最後放,不必煮太久,或者熄火後再放就行,& e  `3 r% p! q% R  P
記得水要瀝乾,也不用太擠,
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冬粉會吸水,) i5 M3 w3 ^, M5 g: T3 E. o+ ^

. q* M# V! Q5 h% b6 R等下水餃時,浮起來,冬粉也就熟了,而內饀本來就炒熟了,
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! n) P+ e( w* w' u" Q所以一次做多一點,冷凍再慢慢吃都很方便哦!/ F7 `* l, z% E( m; K4 P

作者: LU    時間: 2013-10-24 14:20
素食我還包過,玉米粒,青康菜,豆干,
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玉米粒買黃色生玉米回來取粒,菜洗淨切小斷,豆干切1/4'* O# V" _2 n5 V( \2 O6 U, k

9 f& }" _. l6 W+ P$ n/ k& p全部用果汁機打碎,不用打太碎,好包就行,調味,直接包!; n. T9 g& l2 S2 P8 U+ @

3 L: p" ~4 n9 P) c# P1 x口感也不錯哦!$ F! Y* |+ N# v6 I# w$ s, W( Q
0 U) u! M% c9 _: o+ o* I! _
4 g! ^2 l' z* [0 A' D

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作者: LU    時間: 2013-10-24 14:28
teresa8900 發表於 2013-3-25 12:17 5 S0 T# B# j$ x; F9 q- ~8 S
韭菜不是屬於葷食嗎?

' K& n1 `. N. `; q, c韭菜算葷的,東方素中屬五辛,所以不吃,
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素韭就是碧玉筍,長的有點像,但味道完全不一樣,沒辛辣味喔!




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