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標題: 求救素水絞食譜 [列印本頁]

作者: 雙胞胎的媽    時間: 2013-3-25 11:17
標題: 求救素水絞食譜
自己包的水絞衛生又便宜
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- h4 H- T/ o+ w. T1 C% Y所以喜歡動手作給小朋友吃
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/ ]. n! j6 a1 _" [自從改吃素以來6 e! L7 f& H7 d0 K. |6 y
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已好久沒有包水絞了
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( i  G5 T' P5 e2 W因為我不知道要加什麼餡
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9 M9 Z# @1 x2 I" P4 E6 N比較對味5 Y) _9 D: |& T1 H: C* g( o

( p! i1 }. n1 ^所以一直不敢試
6 i, d* x! q; j* L# U0 e9 F, {4 {- Z9 {" u( @5 `! d( V3 F  [& X% N2 x
請教大家可以給一些意見?. C7 D+ A! H0 @) ]2 Q" x# F
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作者: 狗妹    時間: 2013-3-25 11:48
之前自己嘗試過包素高麗菜跟素韭菜水餃,但下水煮熟後都會變得扁扁的,現在我都直接跟呂媽媽訂素高麗菜水餃了^_^好吃喔!
作者: 美心酥    時間: 2013-3-25 12:12
呂媽媽素水餃真的好吃喔!
作者: teresa8900    時間: 2013-3-25 12:17
韭菜不是屬於葷食嗎?
作者: yljimmy    時間: 2013-3-25 12:55
韭菜算不算素菜得看樓主吃素的緣由
$ T" t& l% w# g- _如果是宗教素, 可能必須避開
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但是既然有說是「素韭」, 也有可能是類似素雞、素蚵仔煎之類的, 某種形或氣味似韭菜的蔬菜替代品
作者: momogirl    時間: 2013-3-25 14:14
阿基師版 % `3 e( |! v9 ]" L7 G" l
素水餃的做法
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阿基師建議做法 ' K8 y# Z& q+ u9 W
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材料︰
1 p% J8 f% j' }( D$ D  o* H薑1小節、香菇3片、榨菜1.5匙、芹菜珠1匙、荸薺1碗、素肉絲1碗、水1碗、
' V- @) Q1 n! b) W芋頭1/4塊 ! p# J" p! \2 W1 X6 L+ a

6 ^6 f! p% S& w* z調味料: . w1 C! `- @1 H$ y
醬油2匙、五香粉1小匙、玉米粉水2湯匙、(香椿油、香菜)各適量
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! j7 }% q9 f5 w- Y5 ]: v前製:
5 b: y; p0 G! y/ b9 A1.以香椿葉1、油2的比例,將油熱沖入葉末中>成調味香料油備用
8 o+ O1 d9 A6 \) P1 W2.荸薺入塑膠袋>拍碎備用;芋頭蒸熟,切丁狀>備用;香菇、素肉絲、榨菜切丁狀>備用
) F; J, N* x* @" ^# Y: |5 @1 _3.以玉米粉1、水3的比例,調合成勾芡水>備用 " T  R, |, Y& C& s5 R
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做法︰
" E, }7 p6 _! L7 u1 D1.麻油爆香薑、香菇、榨菜>至香味散出 8 z+ ?0 ~% r, o0 b$ H$ d
2.加入芹菜珠、素肉絲拌炒>加入少許水、五香粉>加入芋頭丁>悶炒至軟
7 L3 ]7 j: e$ a+ o4 w3.待素肉香味飄出,加入醬油調味>試湯頭口味 8 u8 J  H3 ?6 T% v1 t- N2 ^
4.最後以玉米粉水勾芡>取出拌入香椿油、少許香菜葉>放涼備用 ( Z+ B& z- N/ v8 i+ w0 n. |0 C

0 s3 A( {0 S5 x( o4 W4 _+ k8 u" t/ `備註:
/ p( \1 i9 e1 j4 g1 ?+ F: P添加玉米粉勾芡會越煮越黏剔,入口感覺較順滑,於高溫狀態亦會回軟。
作者: 雙胞胎的媽    時間: 2013-3-25 14:27
謝謝大家
作者: 黑麻麻    時間: 2013-3-25 14:40
我吃過的素水餃
$ M' |. E9 e5 c" A1 J% Y9 N裡面有紅蘿蔔、黑木耳、冬粉、高麗菜、柞菜2 i0 n. c! h4 e+ l% J7 j, H+ Y* x  Y
以上都切的小小細細的,感覺很費工呢!
作者: 晴顏媽媽    時間: 2013-10-23 14:49
我個人蠻喜歡八方雲集的蔬菜水餃喔
作者: 雅麗卡    時間: 2013-10-23 17:00
除了高麗菜,紅蘿蔔(刨絲後切碎)( H7 a) l, [8 Q7 Q  s' S
還用過生豆皮,冬粉,豆干絲,玉米粒(再切碎一點比較好包)1 J$ b+ l; J: Z- D
另外加點豆腐可以增加黏性
作者: LU    時間: 2013-10-24 14:00
本帖最後由 LU 於 2013-10-24 14:07 編輯
( T. `! p; y) @* A. }0 P. X) q2 u/ u
我包的比較簡單,- |2 a: b# g5 u
高麗菜,香菇,紅蘿蔔、冬粉、素火腿3 J' ?. u2 f4 P2 H* F( k' }

# n8 l4 U% q4 j- x, J6 W0 ?- N% m. }紅蘿蔔只是點綴,可以不放,
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高麗菜切碎後,用少許塩抓一抓沖掉,
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再全部食材全炒熟,冬粉最後放,水瀝乾,放涼再包!
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: K5 b7 }6 Q1 Y8 E9 F6 W& ~5 {1 i真的不錯吃哦!
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冬粉剪小段,最後放,不必煮太久,或者熄火後再放就行,
* d# \5 I- C) `8 o0 S記得水要瀝乾,也不用太擠,% F/ W+ S' {+ b7 _. Y5 r
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冬粉會吸水,
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3 u  s7 R% i  o等下水餃時,浮起來,冬粉也就熟了,而內饀本來就炒熟了,
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( F& l7 L- g7 d1 f- A6 f所以一次做多一點,冷凍再慢慢吃都很方便哦!3 ?' `: n$ @. o& j/ y

作者: LU    時間: 2013-10-24 14:20
素食我還包過,玉米粒,青康菜,豆干,
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玉米粒買黃色生玉米回來取粒,菜洗淨切小斷,豆干切1/4'+ X* r% h8 X+ I
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全部用果汁機打碎,不用打太碎,好包就行,調味,直接包!1 V' o# X" @4 A% e
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口感也不錯哦!9 O+ D4 x! D/ P1 ]3 [; l& M
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: I5 ^9 {- r' [( }1 `5 B4 v6 F7 p3 x- U& ^; G4 u. }

作者: LU    時間: 2013-10-24 14:28
teresa8900 發表於 2013-3-25 12:17
: v" H; v& _- {  S1 W韭菜不是屬於葷食嗎?

4 {- k" Q9 F  }8 V  d( K" z韭菜算葷的,東方素中屬五辛,所以不吃,
# A) K  }: j$ R/ Y; ?$ i! f
" E: J6 l# U1 [# O& z0 G' r素韭就是碧玉筍,長的有點像,但味道完全不一樣,沒辛辣味喔!




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