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標題: 改變世界先改變自己 [列印本頁]
作者: Audrey    時間: 2010-10-26 11:46
標題: 改變世界先改變自己
美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗，名曰「傷痕實驗」。' n" M5 E3 D* h, t$ H7 j# d* e$ n) J
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他們向參與其中的志願者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應，尤其是面部有傷痕的人。& j* _6 ]) J% k2 J. J; ]

% m5 s# T. k( v( q: \每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡，由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。! Q$ T8 L: s) j2 C) X0 D. D0 G
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志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後，鏡子就被拿走了。. r) @) R$ S" k. m. ]
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關鍵的是最後一步，化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末，以防止它被不小心擦掉。6 b7 n1 @5 v* r0 X

. P  G8 D! U; _. R% ]實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。9 k9 R. q$ D8 y/ i. L; U

* c# j1 m) n* [1 z6 }$ k* b' B8 _對此毫不知情的志願者，被派往各醫院的候診室，他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。  t$ Y- e) _/ i6 D! l- y
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規定的時間到了，返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受—人們對他們比以往粗魯無理、不友好，而且總是盯著他們的臉看！
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/ {$ h5 {- K# h  z6 m; d+ z* j可實際上，他們的臉上與往常並無二致，什麼也沒有不同；他們之所以得出那樣的結論，看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。
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這真是一個發人深省的實驗。原來，一個人內心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光。$ x3 S2 P# y# A, x
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同時，這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言：「別人是以你看待自己的方式看待你。」不是嗎？
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一個從容的人，感受到的多是平和的眼光；8 ~% P5 j* [0 S9 I2 b) v: Q

+ f  Q% T% O& K1 Y- w0 L* P& b一個自卑的人，感受到的多是歧視的眼光；7 ?; w8 p. d! Y& v0 d  G- r
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一個和善的人，感受到的多是友好的眼光；+ c9 z/ c' K& f1 }& ?0 Z( ]7 ^
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一個叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光……& b- r3 J1 U# M" P9 c) C0 [

$ Z7 N9 p3 ?1 t; q2 s% D可以說，有什麼樣的內心世界，就有什麼樣的外界眼光。  F& a$ ^+ ~8 Z: M

5 v: M$ f. @. j+ T# l8 m% |) d如此看來，一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光，那就說明，真正出問題的，正是他自己的內心世界，是他對自我的認知出了偏差。
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這個時候，需要改變的，正是自己的內心；而內心的世界一旦改善，身外的處境必然隨之好轉。( t! Y% b& w7 z) p1 O8 A

; a, r* P% x2 u+ P畢竟，在這個世界上，只有你自己，才能決定別人看你的眼光
作者: Neco    時間: 2010-10-26 11:56
好文....推推
作者: 慧秀    時間: 2010-10-26 14:33
回覆 Audrey 的文章
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4 ]3 ?" ~4 V* L! G3 E7 N. L. @ 讓自己的思維維持在正面樂觀的方向很重要喔~~
作者: 威力購    時間: 2010-10-26 15:37
說的很好，心念轉，世界也跟著轉變!
作者: 飽爸    時間: 2010-10-26 17:14
自己的情緒有時不只影響自己 也會影響到周遭的人



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