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標題: 改變世界先改變自己 [列印本頁]
作者: Audrey    時間: 2010-10-26 11:46
標題: 改變世界先改變自己
美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗，名曰「傷痕實驗」。3 S! s. r; E! h5 k8 ^

3 ~; ~. k& f8 M2 J他們向參與其中的志願者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應，尤其是面部有傷痕的人。# U/ k7 U# P5 D4 q1 m: W# B6 Q
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每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡，由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。! a1 ?" R/ {9 v5 R2 m+ p- J

1 ?6 q( S5 Z1 d志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後，鏡子就被拿走了。) I* b! ^) _3 ^" z7 V, Y- ]0 t

, N' O* h5 ^) Q6 ^) z9 d7 @關鍵的是最後一步，化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末，以防止它被不小心擦掉。
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  r. A+ F5 I" w: E# [+ W/ p+ [實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。; C9 j! K) U2 g! P" |# u, n; U. m9 ]
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對此毫不知情的志願者，被派往各醫院的候診室，他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。  J4 A, D0 `; l# L+ @& Z
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規定的時間到了，返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受—人們對他們比以往粗魯無理、不友好，而且總是盯著他們的臉看！
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可實際上，他們的臉上與往常並無二致，什麼也沒有不同；他們之所以得出那樣的結論，看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。% X+ G' X9 o/ o) R$ Z. i
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這真是一個發人深省的實驗。原來，一個人內心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光。+ J3 ?  }2 z. {5 I
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同時，這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言：「別人是以你看待自己的方式看待你。」不是嗎？
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一個從容的人，感受到的多是平和的眼光；
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一個自卑的人，感受到的多是歧視的眼光；# A) i, Y7 G2 ^* u, w

1 y3 I) I+ v: _一個和善的人，感受到的多是友好的眼光；; U: z" h; [9 p% A) K2 [9 n) D

9 ?+ a: X( Z. f( u& x- v& V一個叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光……
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& h5 `/ g- y6 p: _7 O可以說，有什麼樣的內心世界，就有什麼樣的外界眼光。/ E3 p" P" O1 a. [1 V& ]

2 ~7 T/ g% B- U$ S8 z: Q/ t7 D6 |. A如此看來，一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光，那就說明，真正出問題的，正是他自己的內心世界，是他對自我的認知出了偏差。: y$ l% A6 i+ l/ b* B  b

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這個時候，需要改變的，正是自己的內心；而內心的世界一旦改善，身外的處境必然隨之好轉。' W8 Q: ]' m+ M6 p' C" r! s2 ?
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畢竟，在這個世界上，只有你自己，才能決定別人看你的眼光
作者: Neco    時間: 2010-10-26 11:56
好文....推推
作者: 慧秀    時間: 2010-10-26 14:33
回覆 Audrey 的文章
' `" ]7 i  [  M. d. s: ?
7 S; o% W: E' X! t# [* v& i% ` 讓自己的思維維持在正面樂觀的方向很重要喔~~
作者: 威力購    時間: 2010-10-26 15:37
說的很好，心念轉，世界也跟著轉變!
作者: 飽爸    時間: 2010-10-26 17:14
自己的情緒有時不只影響自己 也會影響到周遭的人



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