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標題: 太极八法（棚捋挤按採挒肘靠） [列印本頁]
作者: tracytsao    時間: 2013-3-12 16:19
標題: 太极八法（棚捋挤按採挒肘靠）
本帖最後由 tracytsao 於 2013-3-12 16:24 編輯 1 t  a+ l9 P- V
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太极八法（棚捋挤按採挒肘靠）* t% a2 y6 y. G" m% K  P6 I  k$ z% l
http://www.youtube.com/watch?v=1rvvBLe0HPQ
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1 L% y6 L2 R! C' I5 v2 I/ _太極拳八要：掤要撐，捋要輕，擠要橫，按要攻，釆要實，挒要驚，肘要沖，靠要崩。. b& b' O# S2 i* y/ v. {! K) e& E
http://www.youtube.com/watch?v=dh2q0v7oMSk
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