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標題: 太极八法（棚捋挤按採挒肘靠） [列印本頁]
作者: tracytsao    時間: 2013-3-12 16:19
標題: 太极八法（棚捋挤按採挒肘靠）
本帖最後由 tracytsao 於 2013-3-12 16:24 編輯
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太极八法（棚捋挤按採挒肘靠）
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太極拳八要：掤要撐，捋要輕，擠要橫，按要攻，釆要實，挒要驚，肘要沖，靠要崩。
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