iBeta 愛北大論壇

標題: 從心開始 讓你的人生更加精彩 [列印本頁]
作者: tracytsao    時間: 2013-1-28 18:52
標題: 從心開始 讓你的人生更加精彩
從心開始 讓你的人生更加精彩) Z, |! r$ {8 @9 \* @. A* x- H
( @$ a/ i* Z# _1 `, w4 m
1、學會讓自己安靜。
0 V; _! ?0 u: B8 t# S0 s% z5 @把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的欲望。* X& V% m1 v' l1 K
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制，6 F1 O9 j* J7 W! h( L) }. h
只要你對事物的欲望適當的降低，會贏得更多的求勝機會。
% W' s. w" Q" }# D/ M6 ]: ]所謂退一步自然寬。& `% T' p# E* |( u% y- B' J
  ?1 j. R: x% M8 Y( m; D1 b+ M
2、學會關愛自己。
9 m/ {) l( c9 y* g8 V只有多關愛自己，才能有更多的能量去關愛他人，
, m. R" R& y' I  p" S  S3 Y4 k/ @如果你有足夠的能力，就要儘量幫助你能幫助的人，
& C  l4 U, c( D! y: P( R& ]& T8 @那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，
9 f. @+ w( w0 n" F2 u善待自己，也是一種減壓的方式。2 m: x% x0 U7 U% D) F! p
1 L1 K' @( h/ |  `  J. J
3、心情煩躁時
/ Z( O, q! ^6 _遇到心情煩躁的情況的時候，4 @/ a( D8 s& }* k1 o
你喝一杯白水，
3 z+ }; }8 P5 B) x: k* Z放一曲舒緩的輕音樂，閉眼，1 m( a/ y5 ]& h: ^
回味身邊的人與事，8 M: R( _( o* T$ N# N  p& `
對新的未來可以慢慢的梳理，
1 {* n) k1 \3 I! m5 i. r, [9 W即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。
  Y2 O2 O! [$ s) R+ A4 W0 b( C5 m# Z! O
4、 沒有必要嫉妒別人，也沒必要羡慕別人。
7 [/ Z' R# j: l5 {0 ~2 M很多人都是由於羡慕別人，而始終把自己當成旁觀者，, G. ?2 K4 @+ B  U( w
越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。" Z/ @5 Y9 X. }3 ~' v2 i
你要相信，只要你去做，你也可以的。
0 @. d1 d. m$ E. q: Q1 A  `' W為自己的每一次進步而開心！
7 f7 _& g  m6 q5 U7 M% j事是不分大與小的，
( c# q" _% t; h9 l3 Z8 Q5 E複雜的事情簡單做，$ I. i, m; A8 M8 K8 b0 z
簡單的事情認真做，
0 z1 Z% Q$ _9 C1 O3 I7 Y認真的事情反覆做，! J+ g  q9 ?2 ~# ]
爭取做到最好。3 y) A2 k5 k+ ~8 O2 Q# ^

  h( C" k" S/ R/ t/ P( x0 p! S5、廣泛閱讀: s  r2 p7 x9 m7 y: S
閱讀實際就是一個吸收養料的過程，
+ Y+ o6 \4 p; q( o  c1 M6 ]現代人面臨激烈的競爭，複雜的人際關係，& a/ M, _7 Z( v! s8 A( I4 l  n
為了讓自己不至於在某些場合尷尬，可以進行廣泛的閱讀，
5 ]# `7 @0 |. {& ]* ]讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式，; g5 J4 a. U  @- b/ J0 O
人有時候是這樣的，肚子裏空空的時候會自然的焦急，
" @! p+ Z0 F' @3 h$ @4 q' Z這就對了，正是你的求知欲在呼喊你，
# p! t! _% e$ E+ C- I要活著就需要這樣的養分。$ N$ c& r, h: ?

2 i! A/ ?6 g0 l! u9 }6、相信自己3 B: i% @! m9 I! T- V$ ]" u8 I& E1 f
不論在任何條件下，自己不能看不起自己，7 T) M) _4 S, g
哪怕全世界都不相信你，看不起你，; B+ P1 p! E6 `6 j( {5 ~
你一定要相信你自己，
" a2 ?; ~3 F/ I因為我相信一句話，如果你喜歡上了你自己，2 T) n# Z% c0 S2 s
那麼就會有更多的人喜歡你，
8 Q- y$ V3 O, |' F5 m如果你想自己是什麼樣的人，
  v9 |( e# m: [' `8 v只要你想，努力去實現，就會的！5 T7 k; A. E' E5 G) L
很多人為什麼沒實現，就是沒毅力。
7 w# K0 b+ [: Q; @* e8 Z
7 s: ^# \/ K/ K% a3 W# y7、學會調整情緒，儘量往好處想7 f% Z3 `7 E7 c9 i4 T5 l
很多人遇到一些事情的時候，就急的像熱鍋上的螞蟻，
/ e' T7 H; j1 [& W7 G* Y3 I; {7 E本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，
$ h) S9 c4 E: f讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。" J* N2 q1 i; t8 ?) A1 F
其實只要把握好事情的關鍵，) l  m9 J# f; X; @8 h
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
8 Y4 g4 U1 n' ^9 ?; x  ]' e$ |9 l遇到棘手的事情，冷靜點，1 |# L% f' ]3 X. A
然後想如何才能把它做好，: H! r/ K8 _- N# U/ P$ I
你越往好處想，心就越開，
* f  o( X) g- h8 f. R, S, m6 W越往壞處想，心就越窄！- N, w2 w/ B+ l: i: L
, u) }5 a" ~( Z. }* |5 s$ N" \( s
8、珍惜身邊的人' P; N, v2 x; N/ I, S
用語方面儘量不傷害，% R* F- b/ v: R' R
哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂回，
; H! h* u9 s, `) j' Q& ^找理由離開也不要肆意傷害，+ c' Q1 m3 V) z: J3 i8 P" V
這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬．, k- F, ]. o1 l, A( o0 K$ k
珍惜現在身邊的一切。
: e8 N# k8 o/ f# }" I& l2 l
+ y5 M( J4 a! S7 z* z  @" a9、熱愛生命5 O1 U! [& ]6 C$ a
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
# L" A7 _! y. o3 }! `, `& G* Y6 D多學會換位思考，# \6 v3 v! Q3 u# M6 v! Z+ }
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。
4 I( I4 [9 p6 H
; S4 U7 U0 Y3 k% Y# M10、只有用真心，用愛， 用人格去面對你的生活，你的人生才會精彩！
作者: 黃美蓮    時間: 2013-1-29 09:33
學習做「心」的主人。
作者: 用心了解    時間: 2013-1-30 23:02
凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇
作者: ~輕安~    時間: 2013-1-31 17:58
作者: tracytsao    時間: 2013-1-31 22:10
用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
$ j( Y7 @  q* G) D# P凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇
) c5 Y1 |0 @1 R1 T, r9 P
Long time no see!
1 E: q2 D, t& T% ~/ Q* o( k9 L4 c



歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5