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標題: 從心開始 讓你的人生更加精彩 [列印本頁]

作者: tracytsao    時間: 2013-1-28 18:52
標題: 從心開始 讓你的人生更加精彩
從心開始 讓你的人生更加精彩
, U% G0 f. F9 N2 a1 o. e3 [+ u& Q: G, E  b/ ?
1、學會讓自己安靜。
0 v6 t' ?5 Q" o- V7 |$ L- y把思維沉浸下來,慢慢降低對事物的欲望。. _+ }+ d7 f3 B6 U
把自我經常歸零,每天都是新的起點,沒有年齡的限制,
( b' I# w0 y8 d只要你對事物的欲望適當的降低,會贏得更多的求勝機會。- f+ U% x2 z: V# g7 P
所謂退一步自然寬。9 r3 _# s" X! y  M6 q0 J/ k

) G% F1 r: w8 A2、學會關愛自己。2 x5 R" c7 c0 i
只有多關愛自己,才能有更多的能量去關愛他人,2 c' g) Z1 ^. |" b
如果你有足夠的能力,就要儘量幫助你能幫助的人,  I+ B3 U8 N; m' N0 y+ }
那樣你得到的就是幾份快樂,多幫助他人,
! P: G: Q! ^% P善待自己,也是一種減壓的方式。4 p' x( s! {  g( ]  r
) e! s8 }6 i( Z8 B5 m
3、心情煩躁時
; W+ ?3 W6 p/ H9 Y  ]遇到心情煩躁的情況的時候,
9 Y1 j) x! |# S( O3 r你喝一杯白水,
$ X# Q6 w" h" i. A  c& R; h放一曲舒緩的輕音樂,閉眼,
) _1 P4 K' t3 r" A( w回味身邊的人與事,( ~7 C! v- O: c, o
對新的未來可以慢慢的梳理,. ^* J6 c6 K0 F
即是一種休息也是一種冷靜的前進思考。
$ i; D* }( c; C3 ^: W6 W& ?/ w
4、 沒有必要嫉妒別人,也沒必要羡慕別人。
4 _2 y& H3 E3 B% U! v很多人都是由於羡慕別人,而始終把自己當成旁觀者,9 Y7 P+ f. M/ E& P+ f- b  U5 Z( h9 @
越是這樣,越是會把自己掉進一個深淵。* e9 o' ^0 |4 l* n: g2 l  I/ Z9 z" l
你要相信,只要你去做,你也可以的。  r5 s" t) F- B8 R; k
為自己的每一次進步而開心!* r' C# q5 H  b
事是不分大與小的,
' J3 G' f( V; W複雜的事情簡單做,- A1 `& K  m/ Y( @
簡單的事情認真做,
) j; t) ]) W' p3 ]' S1 W認真的事情反覆做,4 c% d0 e7 t- Z; F
爭取做到最好。: V  P7 ]# m9 [; ~
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5、廣泛閱讀
0 L: F! l3 h) [; z" y閱讀實際就是一個吸收養料的過程,8 }2 e* _) n, R0 T0 W8 w4 o
現代人面臨激烈的競爭,複雜的人際關係,
) Z* N& P/ ^% X! n% @$ W% O1 m7 ]為了讓自己不至於在某些場合尷尬,可以進行廣泛的閱讀,
7 x) V: z7 h  @/ {' z: g" e7 z% n讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式,
) [. p1 }- d$ T8 D. N& ~+ X人有時候是這樣的,肚子裏空空的時候會自然的焦急,  N8 i: i4 P: i7 @7 {3 Q
這就對了,正是你的求知欲在呼喊你,
6 u+ ], _! N4 m# l* O+ B要活著就需要這樣的養分。
$ r5 k! p* O9 p5 g, F
* l, L" N& q7 s: O+ z; R# l2 t1 q5 _# u6、相信自己
8 i) l) T- z4 J6 M6 i2 E不論在任何條件下,自己不能看不起自己,, h. V2 `7 H" j3 ]; T
哪怕全世界都不相信你,看不起你,
" R+ ~3 [; {, {9 @4 y$ s" D你一定要相信你自己,) j* ~! i3 l) p+ k0 z, J% I
因為我相信一句話,如果你喜歡上了你自己,
2 n( a5 z4 @* d那麼就會有更多的人喜歡你,
) N, Z8 g  o3 i* {2 p如果你想自己是什麼樣的人,- Z6 Z% n2 N/ T; z! B: q( }
只要你想,努力去實現,就會的!& j3 r* L; Z/ i) L2 @, ]) w- I
很多人為什麼沒實現,就是沒毅力。: C! [3 D/ c. D% @2 Q

; C7 x. T9 K6 i( m7、學會調整情緒,儘量往好處想
# k, t+ k# U* J0 Y5 M. q# q/ P很多人遇到一些事情的時候,就急的像熱鍋上的螞蟻,7 K# ^) E3 K& p) r' A" o
本來可以很好解決的問題,正是因為情緒的把握不好,
3 A+ p5 Q2 ~+ x讓簡單的事情複雜化,讓複雜的事情更難。% |$ j& K: c4 I& S* W- m4 ]9 m- b
其實只要把握好事情的關鍵,! C& c# A0 x) ~- {) w9 r! U
把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
. M' H5 ~6 N6 j* a# A遇到棘手的事情,冷靜點,
) ^( M0 t) Z7 B( C& }  ~: }然後想如何才能把它做好,
6 y" v7 ~- v8 A' T! u3 K2 e你越往好處想,心就越開,
' o+ V; ^5 z' s4 @6 Q3 b越往壞處想,心就越窄!  r9 q+ @2 i, x: x5 m$ b

. K" d! A7 L) @( n8、珍惜身邊的人
7 u  X- T; d* ?用語方面儘量不傷害,1 b1 ^+ m1 I6 _
哪怕遇到你不喜歡的人,你儘量迂回,! R2 u+ b' b3 e7 u1 x
找理由離開也不要肆意傷害,
6 N3 m* h/ ?' e, n" t" ~* O- |這樣不僅讓自己心情太壞,也讓場面更尷尬.
+ p0 m  h4 `! J+ V* B) s( j珍惜現在身邊的一切。
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4 D, A( J5 r0 ~, m2 u2 F9、熱愛生命2 r: E$ I+ [4 ^- O3 b
每天吸收新的養料,每天要有不同的思維。
# }: {" I5 C& G; b多學會換位思考,0 r! a& a) \  W9 ~3 z
儘量找新的事物滿足對世界的新奇感、神祕感。, g& u6 q1 S1 k* R8 f
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10、只有用真心,用愛, 用人格去面對你的生活,你的人生才會精彩!
作者: 黃美蓮    時間: 2013-1-29 09:33
學習做「心」的主人。
作者: 用心了解    時間: 2013-1-30 23:02
凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇
作者: ~輕安~    時間: 2013-1-31 17:58

作者: tracytsao    時間: 2013-1-31 22:10
用心了解 發表於 2013-1-30 23:02
* m& \( m9 {  G# E4 h0 Z凡事˙要知己˙才能更上一層樓˙登高必自邇

4 V: d: p2 `& n! Z4 E# d" ULong time no see!
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