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標題: {分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!! [列印本頁]
作者: miucake    時間: 2013-1-20 04:12
標題: {分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!!
前陣子吃太好=胖不少…
. n; k5 P$ G9 I6 W所以決心要努力給它減減減重~@@"& ]. o4 z- g" P: N( @) }
敗讀國外某暢銷書大作，
: D9 e3 U( P( s發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…
# T  V* r. y. v% \澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~
/ j4 f% p/ j+ m4 s% b, I" v7 t/ j  P; |7 f! @6 P" b
幸福的我們在台灣，
. ]2 ^" e! D% A( l; t4 G不用像老外猛喀豆子罐頭，% D& Z1 g+ Q" u& W2 i/ U
只要去買一下粉絲冬粉就行了~1 H( j8 J% j7 l, {4 l& v+ `2 J0 [
但是吶~
/ X3 u7 T* o' p# T仔細看一下粉絲們的製造成份，
7 i' {. B& Q4 O除了綠豆，還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
, \2 X7 K9 z2 O必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~. y! }) q9 o( p

1 N  o0 a$ ?  F7 R
- c# _* f3 o' S) n  |' b$ fbut....$ }. a# Y) M5 E4 K3 I& {
! |" c3 U3 U- u, i

, @& f6 \- G  M; H+ p3件粉絲類則均含鋁，含量介於30至130 ppm之間，為編號22號「日順寬條粉絲」（愛買－板新店）、23號「虎牌粉絲」（大潤發－中和店）及24號「特級綠豆粉絲」（Jasons Market Place）。----節錄自消基會7 G* p- G; M$ T9 x3 K$ T% G6 L
http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1569
# t* v+ u" M0 z* p$ w- s/ V" z                                                                       
& C7 U' P2 n8 ?5 B9 U% u1 Z8 w
- Z5 `5 z# \2 p( g: u! l為啥會這樣???1 g6 V& S+ V+ T! W) d- k
因為上述都是丫六廠做出來的，
5 M6 _  N) j, U3 O& _# F聽說機器不夠高明，只好加一堆鋁@@"
" N: B5 q8 F+ j/ V就是這樣，7 `& K( i; N" }: Y: H
我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~7 H, S1 C7 h% j
{最小訂量3000=為了減肥，拼了拼了訂下去!!!}
( @* Y8 M; P7 X7 C/ s& P) z5 K- R  x/ `7 B9 @: ]
這下好了吧，現在塞爆我家流理台櫥櫃，' E. m! d/ m$ S6 N& F# \
只好徵求各位好心人幫忙解決~1 s2 @7 Z. [5 Y0 x6 D4 u) y
順便大家一起減重囉~^^*
2 i4 D% V7 t% [& q- Z, n& Q1 a! k" [' {% R- Q/ Z" D4 `
我訂的是這一款， 7 Z% c! W% n* @3 [: x' _1 Y

( S5 q4 k0 B% X, \每包150元，& h0 W/ n; V+ V
有人訂的話，最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*  v2 y1 M" v( C% F: ?

. E: [2 C. n: k7 G" C; i! jps>
; ^* s1 E8 W9 t% E% E& l! F6 {* F+ u因為中農的線上訂購款=寶鼎，一包就要250，
) y  a: l- C, o2 Z) W# x& g, W本人敗不下手@@"
- L6 Z9 X1 C2 h. C( C  e# P3 C- i醬每天吃下去，連荷包都瘦了怎麼可以orz~. h) a1 y" h) B% f5 G* a: {9 ?

8 I! O. W# u" k% \其實很好吃，
) m  G( }$ x; G某人吃了幾口，還問說，這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
" o, P! M: e. l$ `2 m1 M導致有時我的減肥餐會不時被迫減量，ha^^"
" d$ f" u- c; y1 C9 o- I
# z6 V  ]# x) z5 c+ j* ips
. j0 p' q8 e  E8 A) E- F: x蒟蒻雖為健康食品，但人體中沒有酵素可以將蒟蒻內的Glucomannan（葡甘露聚糖）分解，5 z8 K! |' y5 W. H+ Y) Q' C& [
所以不能消化吸收，若食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖哦~
. Y( x+ t! \: t0 K3 H! Z) r$ C& J而綠豆是屬於澱粉醣類，所以不會有低血糖的問題哦~
作者: miucake    時間: 2013-1-21 01:50
大會報告〜7 d3 Z" ~5 ^# {5 g
目前綠豆粉絲已被訂走8包， : o) ^9 G. {5 m5 M
餘量不多，欲購從速囉〜^^*' b# |! S2 u5 h/ Y
作者: yan    時間: 2013-1-21 15:02
請問有一袋幾卷粉絲
作者: miucake    時間: 2013-1-21 17:22
yan 發表於 2013-1-21 15:02 * C) s9 b# W& r1 R% s: N' _
請問有一袋幾卷粉絲

. z4 x" M% \" [+ dhi~~~5 d7 L! h( \1 g7 t/ Y3 e
每袋有12捲哦~~~
/ b8 c7 \8 v* i7 r# @. n通常我是每天午、晚餐各吃一卷，
* I; g( z. Q1 ^! P9 F5 ^9 g, \1 ]: [" |8 O( y9 w
所以吶~
( J7 Y4 c: L  U0 ]以我為例，! W1 P" a5 v( b8 ?: b$ y
一包可以吃6天，
  f9 j- v& n) f) ~; f* Q' {  P- T
不過，如果是以減重為目標，
$ `$ f3 a- k! A- t4 X最好是週一~週五天天吃粉絲，
3 m; {! J' G# ]! G5 W" P週六&日，就給自己放假!!! & ^$ A0 @# D. A* `- s: Y# j, e
把想吃的馬鈴薯、米飯、義大利麵全部吃夠本~: R) X7 j# ]/ H% t
醬雖然是減比較慢些，
% y. C( E9 r% I7 J( J% D  L7 k但健康多了~) E) M: ?1 {0 Y6 d, [
而那些白醣類的營養也能吸收到，
$ O! J. C+ C8 L2 J- m並且不會讓自己有怨念=>復胖哦^^
作者: miucake    時間: 2013-1-21 17:38
嗯~~由於蠻多朋友訂了之後，
: U" Z& e# K2 z) ?& D7 p' Q私訊問我該如何料理~6 I/ k  z5 m, [' Q- S0 A
通常我會用一個爐子=煮鍋湯之類的ex蕃茄湯、鮭魚味增湯…! @( K3 G4 l# Q8 i# D0 C/ x
另一個爐子就直接用冷水+粉絲，
3 D5 J* K0 L1 W! n3 U' v: l8 c∴水煮滾=粉絲熟
8 V3 F( B- O/ Y7 [4 n5 S, @再把熟粉絲加入蕃茄湯，
) b: R/ ~" }* s3 Y3 l- e% u就是冬日暖暖的一餐囉^^
作者: sky    時間: 2013-1-21 21:11
我要2包~
作者: miucake    時間: 2013-1-21 23:17
sky 發表於 2013-1-21 21:11
$ ]0 ^. A3 ~$ E2 j4 C我要2包~

% s. ]. M0 {1 r6 ?Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
/ P$ C. G0 J/ i( M# ~" s2 A大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^
作者: felixcat    時間: 2013-1-22 10:59
請問還有嗎?
7 M- p, f+ [# C! t我想要一包~~
作者: 燕燕    時間: 2013-1-22 13:04
我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!
作者: miucake    時間: 2013-1-22 15:13
felixcat 發表於 2013-1-22 10:59
; d" d. j: f6 \+ }( W請問還有嗎?9 }# O6 u0 P4 ^) I- F) n3 _
我想要一包~~

9 M; T% d7 h& d8 k5 pHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜* e+ Q( j* g  Z1 J$ L( B1 q
大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^
/ O3 M  J0 R; G; R, L# X( f0 w1 O1 m% h$ J
ps我先將我的電話私訊給你囉^^
作者: miucake    時間: 2013-1-22 15:15
燕燕 發表於 2013-1-22 13:04 7 x: E& U5 G" c$ S
我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

. |' p9 \: @8 c) f" L# ^Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜- V2 ^* v  h0 u; s( G' U. |
大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^: R) {( D0 d1 `0 [+ Y/ w/ ^% ~0 J; M0 I
) ~" ~& C  O( E# z
ps我先將我的電話私訊給你囉^^
作者: miucake    時間: 2013-1-23 17:49
大會報告!!
  [3 W0 e( E+ g感謝大家熱情支持，3 g- C+ k) D7 ~! I5 V- G" {2 f' s
目前綠豆粉絲已全部分購完畢，
0 D' h7 X/ a. ^0 O  B  a1 ~# [如果有訂購的朋友，8 c- f7 d+ P* n" }' k8 f2 G. L
覺得還不錯吃，想要回購，1 j, L& f: ~% s4 Q8 D' n' d, K  E
還請你再跟我說，$ J1 ^  i4 H( Y, p- f
下次再一併加訂囉^^*



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