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標題: {分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!! [列印本頁]

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作者: miucake    時間: 2013-1-20 04:12
標題: {分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!!
前陣子吃太好=胖不少…
- S7 J4 T/ @2 C5 ?所以決心要努力給它減減減重~@@"
敗讀國外某暢銷書大作，
發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…
澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~
7 Y# ?3 ^; m/ N: m$ d" l1 o+ s
- }8 Q3 n/ k0 \! P" m1 E幸福的我們在台灣，
不用像老外猛喀豆子罐頭，
- Q7 y$ Z# |/ }1 T只要去買一下粉絲冬粉就行了~
; f5 T. m6 N  [! g6 g但是吶~
仔細看一下粉絲們的製造成份，
7 g5 B# B1 p5 d7 u& r除了綠豆，還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~
/ h# P; R6 i) E9 J: f

2 d/ y$ d0 B: Hbut....
: N4 i/ ]- p+ |
* \# T* `: c" V, ~
) y, d  Y9 H( C" N5 V5 f4 [; p3件粉絲類則均含鋁，含量介於30至130 ppm之間，為編號22號「日順寬條粉絲」（愛買－板新店）、23號「虎牌粉絲」（大潤發－中和店）及24號「特級綠豆粉絲」（Jasons Market Place）。----節錄自消基會
3 K& T9 w5 I( C2 u* J( K/ Bhttp://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=1569
                                                                       
* O, c( \8 a2 k/ O7 R
1 N1 Y( J# a; E3 k7 J, @3 S5 J- U- [- j為啥會這樣???
/ s% G; Z' g. Q# s' S因為上述都是丫六廠做出來的，
+ [+ X' G" z0 m$ L+ N; t聽說機器不夠高明，只好加一堆鋁@@"
就是這樣，
1 D! f3 s8 a3 {8 d我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~
{最小訂量3000=為了減肥，拼了拼了訂下去!!!}

5 R: [; a3 T" Y2 z- i; j) X這下好了吧，現在塞爆我家流理台櫥櫃，
# d2 P+ G! q& P# P) O9 X; ]只好徵求各位好心人幫忙解決~
順便大家一起減重囉~^^*
$ b0 V; {; n$ o- s* Z
我訂的是這一款，

每包150元，
$ `$ F! m2 [- b$ Y5 W2 V6 i有人訂的話，最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*

& V* ~( ^1 y" D$ Lps>
2 b2 T7 F: S5 q! q因為中農的線上訂購款=寶鼎，一包就要250，
& W# _* {" F$ B- @$ |本人敗不下手@@"
醬每天吃下去，連荷包都瘦了怎麼可以orz~

8 H+ {8 V+ b* e其實很好吃，
某人吃了幾口，還問說，這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
導致有時我的減肥餐會不時被迫減量，ha^^"
+ l+ d5 b: v% V1 U! d$ {. j0 |
+ S' l$ \9 F/ r7 W- Q/ W8 I8 qps
$ y7 P- }6 t0 V# @! h- s4 `蒟蒻雖為健康食品，但人體中沒有酵素可以將蒟蒻內的Glucomannan（葡甘露聚糖）分解，
- g" Y# b7 K  R/ S所以不能消化吸收，若食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖哦~
' }& }9 o1 M6 H* e/ C, o而綠豆是屬於澱粉醣類，所以不會有低血糖的問題哦~

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作者: miucake    時間: 2013-1-21 01:50
大會報告〜
目前綠豆粉絲已被訂走8包，
餘量不多，欲購從速囉〜^^*
+ w7 Q+ \9 f& c; Z( E

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作者: yan    時間: 2013-1-21 15:02
請問有一袋幾卷粉絲

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作者: miucake    時間: 2013-1-21 17:22

yan 發表於 2013-1-21 15:02
! B' `5 {2 h6 l/ z3 s6 _請問有一袋幾卷粉絲

$ T- g  l& d# b4 ohi~~~
% ~4 P; P9 v4 D) [0 z每袋有12捲哦~~~
通常我是每天午、晚餐各吃一卷，
( A6 Z0 A% t+ e! T
5 D: C1 T! A4 n' d0 Z3 ?% C2 N8 k所以吶~
以我為例，
一包可以吃6天，

5 B* B4 w8 K, X- `8 X, H) D5 J; M) ~不過，如果是以減重為目標，
最好是週一~週五天天吃粉絲，
" \; t& Z& G  D& ]) W週六&日，就給自己放假!!!
把想吃的馬鈴薯、米飯、義大利麵全部吃夠本~
醬雖然是減比較慢些，
$ G$ c" ^  S3 F% H" [: r5 Q但健康多了~
7 z, k8 L9 t# j3 B4 v而那些白醣類的營養也能吸收到，
+ R8 V: _6 o4 T9 z1 X  W5 E# r並且不會讓自己有怨念=>復胖哦^^

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作者: miucake    時間: 2013-1-21 17:38
嗯~~由於蠻多朋友訂了之後，
私訊問我該如何料理~
通常我會用一個爐子=煮鍋湯之類的ex蕃茄湯、鮭魚味增湯…
" J8 }" ~; I1 a3 B另一個爐子就直接用冷水+粉絲，
∴水煮滾=粉絲熟
再把熟粉絲加入蕃茄湯，
9 q( o9 \0 b7 y8 g9 X9 I7 l  b' P6 L就是冬日暖暖的一餐囉^^

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作者: sky    時間: 2013-1-21 21:11
我要2包~

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作者: miucake    時間: 2013-1-21 23:17

sky 發表於 2013-1-21 21:11
我要2包~

: _. `! D3 w0 o9 m9 BHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
5 E) S& ?1 g& `$ D" c大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^

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作者: felixcat    時間: 2013-1-22 10:59
請問還有嗎?
/ q4 i8 O) Y( P3 Z: d我想要一包~~

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作者: 燕燕    時間: 2013-1-22 13:04
我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

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作者: miucake    時間: 2013-1-22 15:13

felixcat 發表於 2013-1-22 10:59
請問還有嗎?
: R( c7 [' ?% Q7 c7 ^& i我想要一包~~

: B& h! A9 y; v. Y- `Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^
8 I7 \. a  O- g8 t* {
ps我先將我的電話私訊給你囉^^

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作者: miucake    時間: 2013-1-22 15:15

燕燕 發表於 2013-1-22 13:04
0 q0 B' k. C3 [$ r  v; L我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

Hi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
# W: M$ d$ I' ^7 I大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^
7 v' s, q: ^# G2 `0 A! b, Y
ps我先將我的電話私訊給你囉^^

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作者: miucake    時間: 2013-1-23 17:49
大會報告!!
- ]: g) ^0 g: T8 \0 h$ ^/ M( i* |2 Z感謝大家熱情支持，
目前綠豆粉絲已全部分購完畢，
/ f5 ]6 M  h, N如果有訂購的朋友，
覺得還不錯吃，想要回購，
5 g! n1 Y/ s( K- s  c  f4 p; r' Q還請你再跟我說，
下次再一併加訂囉^^*

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