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標題: {分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!! [列印本頁]
作者: miucake    時間: 2013-1-20 04:12
標題: {分購}一起變瘦吧~心機火鍋伴侶~綠碗豆粉絲!!!
前陣子吃太好=胖不少…
, U, t% K& ~& d. @所以決心要努力給它減減減重~@@"
  h& y3 O1 \. @" F; i  a敗讀國外某暢銷書大作，- d% [) [. J8 [) x% Z5 K
發現只要避開白色澱粉就可以~ex=白米、馬鈴薯、麵粉…  t- a. o: `+ a7 v, {0 g, l
澱粉主要來源只要控制在豆類製品即可~
# |3 y; l3 q/ _. [* f8 Z  X. w3 S& {( f0 U
幸福的我們在台灣，. y8 Z6 L" @4 Q, D# L8 j( M4 O
不用像老外猛喀豆子罐頭，- q( ~& J8 P! L* s( O' K. x1 u& d
只要去買一下粉絲冬粉就行了~1 R; ^/ A5 b0 N% R/ @# S7 F
但是吶~
( I6 e/ c) L+ i& h0 {- f仔細看一下粉絲們的製造成份，
0 s. K1 y# s+ |  G& K7 o) ]( N0 t0 A除了綠豆，還是有胖死人的「馬鈴薯」澱粉!!!!!
, W# R  w2 ?7 H* o: V% W8 }/ d5 g, [2 u必需仔細找找純綠豆、碗豆做的粉絲冬粉才行~~~
$ y. @2 K* t1 o/ |; ]3 }  y2 b) m" u* A2 W
, e/ D. r/ s9 ]7 O" P( N$ X' m# c  b
but....
" z! _2 y( {! G# }3 k% Q" n) V
3 C' m2 W6 W+ h. o" H- U; i) N+ Y$ b
+ l  [: |% q4 L2 _! O# v3件粉絲類則均含鋁，含量介於30至130 ppm之間，為編號22號「日順寬條粉絲」（愛買－板新店）、23號「虎牌粉絲」（大潤發－中和店）及24號「特級綠豆粉絲」（Jasons Market Place）。----節錄自消基會) p" y9 Z& @7 r" |( ~  T- Q! Q
http://www.consumers.org.tw/unit412.aspx?id=15691 a( C3 s6 W* s& |8 L; F
                                                                       
. [/ {# H, @: F& v
- M3 H: D) M0 ^% J/ E+ `/ u( `為啥會這樣???
- E# w! ~/ z3 r9 v) R因為上述都是丫六廠做出來的，) F1 n/ s; N9 y
聽說機器不夠高明，只好加一堆鋁@@"
2 R* r4 @( W" h& u( |. \就是這樣，
5 p( T2 I" Z0 N; ]" Z我才會宅購一堆「台製」綠豆、碗豆冬粉~8 `; Q- P$ S2 M9 g& F" ]6 w
{最小訂量3000=為了減肥，拼了拼了訂下去!!!}; @! y/ e- O9 C4 n
7 j- M' E. C0 v' z
這下好了吧，現在塞爆我家流理台櫥櫃，2 G3 B2 f( ?8 n# u# h
只好徵求各位好心人幫忙解決~9 ]+ q) j. p/ Z  x; X4 a
順便大家一起減重囉~^^*
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+ H5 _, D  F  B/ A( W6 L* a( l我訂的是這一款，
* i2 N# [$ F7 |  A' d
9 [8 a! w) X; U" x0 e每包150元，1 d3 Z8 j. c' _$ Y  T- y3 B: g
有人訂的話，最好可以跟我約劍橋囉~~3Q*
* P6 G$ K. e0 L4 Y+ N, o" [
2 D) ]+ D+ z6 ]4 J- U1 [ps>$ p" w2 o- M5 H2 v5 _  j/ d9 m
因為中農的線上訂購款=寶鼎，一包就要250，$ Q( q4 v1 P, i' K9 V, l$ D
本人敗不下手@@"! u6 Z( I; n2 f1 o* A5 w
醬每天吃下去，連荷包都瘦了怎麼可以orz~
4 g5 R5 x9 y# N! j# S7 f
2 y+ i+ @1 L7 I9 `其實很好吃，' u) D* W% c0 q' e
某人吃了幾口，還問說，這個是蒟弱嘛??也太Q啦???
, f/ `) f: S8 i' ?導致有時我的減肥餐會不時被迫減量，ha^^"
. P: `" ?. F1 {
4 ^! @3 T! O1 a0 D& i  Lps# O1 Q. w( l0 A, m5 v7 g
蒟蒻雖為健康食品，但人體中沒有酵素可以將蒟蒻內的Glucomannan（葡甘露聚糖）分解，
& j  L8 n8 M- Q0 B5 w; B! C8 {6 g所以不能消化吸收，若食用過量又飲食不均衡，將會導致醣質不足而引起低血糖哦~* s$ e/ K& K9 H# s% F
而綠豆是屬於澱粉醣類，所以不會有低血糖的問題哦~
作者: miucake    時間: 2013-1-21 01:50
大會報告〜: N. u' w3 r5 u
目前綠豆粉絲已被訂走8包， 3 ~- M1 y/ N' S7 d% R
餘量不多，欲購從速囉〜^^*% X! B& O# b1 K  f/ `% {, o
作者: yan    時間: 2013-1-21 15:02
請問有一袋幾卷粉絲
作者: miucake    時間: 2013-1-21 17:22
yan 發表於 2013-1-21 15:02 2 J" ~8 x2 ^9 ?( e0 t+ v
請問有一袋幾卷粉絲
) H$ k& _& h9 o9 I. p- Q
hi~~~
, ?; N) R! g  X, Y4 F每袋有12捲哦~~~
- u+ {9 }. \2 g+ a# Z通常我是每天午、晚餐各吃一卷，! x6 k, i) z% m7 t

: L+ t9 Y. j8 ], w! t( F所以吶~
7 W& M0 ]2 i( b) H1 J. n以我為例，
- V; W3 b6 j9 B& x7 V一包可以吃6天，
+ e9 s! ^3 E" f. s* Q; j3 e- F4 U( C, ~. B( `3 G
不過，如果是以減重為目標，3 U1 z& w9 E# s0 P" D  n8 }6 }
最好是週一~週五天天吃粉絲，
" K- p' k% L" b- {! W  N- W. c+ e週六&日，就給自己放假!!! " d" Y" E6 q" c, T  i
把想吃的馬鈴薯、米飯、義大利麵全部吃夠本~
  p7 I# d: j% ]$ |% h4 f醬雖然是減比較慢些，; S6 Q# P2 H" n0 R2 B2 A; X/ o
但健康多了~
+ D1 h! E* D( {5 r而那些白醣類的營養也能吸收到，0 C3 l  R4 ?& q$ t  L2 F7 N7 O
並且不會讓自己有怨念=>復胖哦^^
作者: miucake    時間: 2013-1-21 17:38
嗯~~由於蠻多朋友訂了之後，1 d$ V" i5 a0 n! W0 R
私訊問我該如何料理~
8 f3 o% h+ e4 ^8 J7 ]+ K! {' @通常我會用一個爐子=煮鍋湯之類的ex蕃茄湯、鮭魚味增湯…' b3 f! P( G0 m: \- w% V
另一個爐子就直接用冷水+粉絲，1 p$ R" u, k, u' l' b9 U
∴水煮滾=粉絲熟
+ P+ m3 ?" v0 o' Y" ^( P再把熟粉絲加入蕃茄湯，& D, k# w3 \7 P, ^: P
就是冬日暖暖的一餐囉^^
作者: sky    時間: 2013-1-21 21:11
我要2包~
作者: miucake    時間: 2013-1-21 23:17
sky 發表於 2013-1-21 21:11
) m- y1 ^2 W$ H8 X我要2包~

. O0 `: @6 Z1 I% VHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
- T3 _# X* s/ V大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^
作者: felixcat    時間: 2013-1-22 10:59
請問還有嗎?- }5 m6 W% d! R* a: ~
我想要一包~~
作者: 燕燕    時間: 2013-1-22 13:04
我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!
作者: miucake    時間: 2013-1-22 15:13
felixcat 發表於 2013-1-22 10:59 : k9 u$ ?& g$ |2 K
請問還有嗎?
, Q0 s) ]8 [7 k3 Q3 X* j( b  h我想要一包~~

4 X( T9 {, J$ l. B. r' ]0 t' bHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
0 b: P2 m; d% b2 q8 l7 u. v6 ~  |大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^7 A* j# O4 O& o+ W$ W! y

$ G9 d, }4 \5 s& n. r1 ~, }% @& e! ops我先將我的電話私訊給你囉^^
作者: miucake    時間: 2013-1-22 15:15
燕燕 發表於 2013-1-22 13:04
$ H' f5 @9 O  T/ u- U# ~, h& m我要 1包 ....發短訊給您謝謝!!!

) [" M7 h1 V4 @' W9 J4 c# bHi~謝謝你熱心幫忙我消冬粉^^想問看看你住哪個社區，看看是否我徒步可及〜
7 Q+ N+ U, T8 D2 q7 p大部分跟我分購的朋友，會將$寄劍橋物管，備註轉交我的電話，再收取我事先放在劍橋物管的粉絲^^
" `" i5 Y! ^/ C2 [4 M. _& s' j) K5 |) U* g* {
ps我先將我的電話私訊給你囉^^
作者: miucake    時間: 2013-1-23 17:49
大會報告!!
1 |6 V' v' J$ E1 }* \) Z; h6 B感謝大家熱情支持，; \& A$ N8 I; ]
目前綠豆粉絲已全部分購完畢，
$ L) f7 ~1 W7 a. \# C7 j4 z" m; C+ ]如果有訂購的朋友，
6 P: [1 M: r: t覺得還不錯吃，想要回購，
; e0 J- F7 Z9 q" h還請你再跟我說，5 I. E7 ?! G. f6 R
下次再一併加訂囉^^*



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