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標題: 百歲佛學大師的精神養生法－松原泰道 [列印本頁]
作者: cmy450    時間: 2013-1-11 10:10
標題: 百歲佛學大師的精神養生法－松原泰道
我從來不知道自己能活這麼久" Y' i" n3 M; r# j; t9 ?
終生學習，至死方休.  心寬路更遠!
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: j+ I7 [( a- k1 J8 J百歲佛學大師的精神養生法－松原泰道 k
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松原泰道是日本的佛學大師，生於1907年。8 A! G$ W( ^; O9 u  s' w: L/ W
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我的人生是從50歲開始的* R8 j; G' `& W3 L, T
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松原泰道說：我的人生是從50歲開始的。以我的經驗來說，五六十歲是人生的轉折點，由此人生可分為兩：50歲前，是打基礎階段，在這個階段裡，我們往往為立足社會、養家糊口而疲於奔命，基本上是為別人活著；50歲以後，經濟基礎已經奠定，職責也已完成，這才到了實現自我、創造自我的最有價值的階段。5 Q3 [  q: U% m$ ?) g$ P
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65歲那年，他發表《般若心經入門》，因說法精妙。一舉成名。從此四方講學，還年年推出新作品，迄今著述超過130部，成為日本佛學界的一個奇跡。松原泰道致力於推廣一種佛教生活哲學，把一般人難以理解的佛學經典與智慧寫成易於理解的著作，也把佛教的理念活學活用，成為一套經世致用、充滿智慧的人生？。 4 Q5 j' i/ J' n6 [
有人問他：你的長壽秘訣是什麼?他爽朗地笑起來：
' T! H5 ~! M" V“哪有秘訣？我從來不知道自己能活這麼久- n7 P/ u3 }' R
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他的長壽並沒有遺傳因素，母親在他3歲時病逝，父親在他30歲那年也因腦溢血辭世。他自幼到成年都是體弱多病，身體差到連參軍入伍的標准都達不到。大學時，他還得了一場病，差點命赴黃泉。
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5 [* Z1 H+ w  b* b2 D( `松原泰道的長壽顯得不可思議。也許，只能從精神層面尋找長壽依據。果然，他說，他一向看重精神養生法。
/ s$ P8 s! E& A/ z' N- i# O親身經歷的三個故事
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( n3 ^: y. o- Q( X" w0 c大 學那年，他得了腎病，奄奄一息，卻遇到了一位好醫生。醫生誠懇地對他說：孩子，你太憂鬱了，你的病很大程度上是心理因素導致的。我們能不能來個分工合作：外面的病由我來治，心裡的病由你來治。”這番溫暖人心的話鼓舞了他，他開始樹立信心，積極樂觀地配合治療，腎病很快就好了。* L9 h9 F1 Q  w/ |. B( E; [

  c2 w( t3 _" M0 G* e這次康復給了他深刻的啟示：心態健康最重要!
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他 去外地講學，午間到一家餐廳吃了一個便當〈註：盒飯〉，便當裡有一個裝筷子、牙簽的紙袋，上面印了一闕歌詞：“見也難，別也難；有哭泣，有歡笑；時光像秋風匆匆吹過，一生只見了這一回。”當時，有三個藝伎表演這闕短歌，優美而感傷。第二年，他再去這個地方，已經見不到這三個人了，就像歌裡說的那樣。
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他意識到：一切稍縱即逝，對人對物都要用心珍惜。: \& A# W! _5 x( N

) J& R/ r' o8 c, d! g1954年，北海道有一所寺廟請他去講經。臨出發前，天氣預報說颱風即將登陸，對方來電話通知他不要上船。於是他退了票。沒想到，原定的那一班船被颱風襲擊，整個船沉沒，死了1200人。聽說船上有一個美國牧師，自己有救生圈，看到一個女人懷抱孩子卻沒有救生圈時，他把自己的救生圈給了女人，女人和孩子獲救了，他卻被淹死了。5 R2 w6 e3 }: n
這場悲劇震撼靈魂。從那時起，松原泰道覺得，他的生命是別人給的，他要學著多捨少取，回饋他人，要“用懺悔和布施之心創造萬物共生的世界”。3 {4 R/ E7 W0 F+ i4 ^
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他的精神養生法就這樣形成了。
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7 R+ s( `/ `* ~/ a1 K6 U- W三不原則
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精神養生法還有個三不原則：不勉強，不浪費，不懶惰。2 K. W% ^: f; r
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1.不勉強，指的是不好高騖遠，做脫離常規的事；2 [2 ^& o  |2 k- h2 Q
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2.不浪費，指的是珍惜時間、珍惜身邊的事物、珍惜他人的善意；
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3.不懶惰，指的是自己的事不能讓別人去做，不管年齡多大，都要鼓足熱情繼續學習。中國有個名叫百丈的和尚提出一日不作，一日不食，他認為說得很有道理。
+ T% Z4 B, K. G# d  e6 k. q. d終生學習
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+ J2 T& c+ r3 [& @有一位曾探訪松原泰道的人說：原以為，一位百歲老人會枯萎得如同核桃殼一般，沒想到松原泰道的面容如此潤澤、明朗。他的笑容如冬日陽光般溫暖，話語間有一種與萬物共生其榮的欣喜和感激。- D+ a! F. a/ X7 e
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近日，松原泰道在寫一本書《學習死亡》。他說：死亡像不停行走的鐘，每一秒都存在，也許這是一本寫不完的書。但寫不完有什麼關係呢？人生總是半途終結的。我們每天只需盡力做好能做的事，力所不及的事，就交給蒼天吧。
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他的座右銘是：終生學習，至死方休!   + u0 {  C) g" \4 L. ]




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