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標題: 善用「多賺30年的法寶」 [列印本頁]
作者: cmy450    時間: 2013-1-8 23:28
標題: 善用「多賺30年的法寶」
善用「多賺30年的法寶」
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5 W7 S* F, n4 I6 M9 \% Y7 M如果凡事從正面思考，事事會變得非常美好；
% i, m5 l' N9 m2 G/ J; T; J* A反之， 凡事都從負面思考，事事都變得相當糟糕。
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就像我先生，為了我好，毅然決然地把家裡的電話線拔掉，以免我下了班後，還要接聽一大堆電話，
( M+ z5 @. g1 h7 p雖然這似乎對我有些不方便，但是，從另一個角度來看，能夠安安靜靜地利用下班時間做瑜伽、運動、打太極拳，
3 H2 v5 j# p# A對身體不是反而有很大的幫助嗎？ & g# n, ^! ~7 v9 {1 R8 u
再說，真有什麼重要的事，隔天打到辦公室就可以了，何須罣礙在心？ 2 I+ o1 f  f3 I, m  ^0 d- _" e# O
放鬆看起來很容易，其實卻是最困難的，因為放鬆要從心做起。 心真的放鬆，身體的細胞才能放鬆。 + i: ^9 }% W, ?- h  G  }
而心要放鬆，必須放下很多現世間的價值觀，包括名、利、情…… 等。 ' V8 S* X8 H2 v* D: o
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我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係，
0 G7 r( i5 w/ G/ j. Z7 w9 n# u5 Y於是人變得活得很簡單、 很樸素，人就輕鬆了。
5 {) m# A$ {. [  h. k當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了3 0多年」。
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, {  _8 g7 m$ ^! w; C% E為何如此？
, w: P: L* C  x笑、不生氣及正面看事情、學放鬆應該是重要的法寶！ ) ]2 O6 C: y+ t! q7 t; k/ r
改得越多好得越快   這些年來，我不但看了不少癌症病人，更與其中一部份病人變成朋友，
& y. z( ^1 j3 d; [& @* m共同奮鬥，分享彼此的經驗， 互相鼓勵，努力活下去。9 ^' X2 \$ A# N$ I* c" U& a
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我們發覺，活得超長及活得越有聲有色的人，  q7 T$ C" ]8 o! h. T
往往都是勇於自省， 及堅持修正自己的生活方式的人。
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「改得越多，改得越徹底，好得越快。」 已經成了我們的原則。 ; l' J2 K* p, d" T' W

6 M  ^- P. k( o運動的好處是使身體的循環順暢，促使身體代謝加快，把養分及氧氣 帶到該去的地方， 對生病的細胞，尤為重要。
& j  G6 t$ d; V3 b如果選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動，持之以恆地做下去，總有一天，成績會自然顯露出來。 3 J$ p% P1 P. p( p! w$ N
心理的調適，極為重要。要知道，自己身體裡的細胞，到底是聽自己的，還是聽別人的呢？
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( [& @$ O$ `; E8 B平時就得好好保養身體, 寧可花小錢 省大錢, 別等到健康亮紅燈時, 6 s& V' N4 H4 l
才發現.....千金 難買早知道, 萬金 難買後悔藥 !!!
7 B' F: Z" g, a6 i( k' H. ^% f2 D可別 < 錢在銀行, 人在天堂...>" p, p$ H+ ^; X' Y4 n
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這個好觀念－轉寄給您關心的人
作者: tracytsao    時間: 2013-1-9 04:32
我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係
) e% n2 [- B6 R% @1 N" H! S这句话有语病喔！久不用的人际关系马上要给送走、放开？
: s/ o0 _7 e7 m) k% u; A8 c不过，好像也有点道理欸！
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作者: cmy450    時間: 2013-1-9 10:11
tracytsao 發表於 2013-1-9 04:32
) i" K0 r; l% C8 `) n5 ]5 U1 r) a/ U我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係
/ x6 M( X8 U- J1 [3 n这句话有语病喔！久不 ...
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值得留存的人際關係, 當然是歷久而彌新的, 甚至越存越香,你一定捨不得放開的!!!



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