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標題: 善用「多賺30年的法寶」 [列印本頁]
作者: cmy450    時間: 2013-1-8 23:28
標題: 善用「多賺30年的法寶」
善用「多賺30年的法寶」 $ W% k1 o1 |0 d' F7 a. j

& ^- F; k. t' A0 P5 G) J2 z如果凡事從正面思考，事事會變得非常美好；
3 t2 c: Z5 v9 h& {' O9 V9 k反之， 凡事都從負面思考，事事都變得相當糟糕。 % N. o' }8 x6 f: j$ t

# w! \4 \( f* c8 M) b就像我先生，為了我好，毅然決然地把家裡的電話線拔掉，以免我下了班後，還要接聽一大堆電話，1 W  b% _7 v0 |7 A/ K$ Q$ ~" u. ?
雖然這似乎對我有些不方便，但是，從另一個角度來看，能夠安安靜靜地利用下班時間做瑜伽、運動、打太極拳，
6 v1 x9 N: t. H! \對身體不是反而有很大的幫助嗎？
, j, F( w0 C) D' D5 M2 ]再說，真有什麼重要的事，隔天打到辦公室就可以了，何須罣礙在心？ , a* |: `$ `( j$ h! w0 V
放鬆看起來很容易，其實卻是最困難的，因為放鬆要從心做起。 心真的放鬆，身體的細胞才能放鬆。
) z, G  X  B, p! O+ W: s5 X而心要放鬆，必須放下很多現世間的價值觀，包括名、利、情…… 等。 9 s* T7 d( s  M, }; Z1 }6 s& q) a
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我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係，
9 Y! v# u: y2 @! r* W: ^& C於是人變得活得很簡單、 很樸素，人就輕鬆了。 2 J; S  ?" z0 ?- Q& m
當年，醫生宣判我只有六個月的生命，如今，我認為自己「多賺了3 0多年」。
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為何如此？
4 I- y$ o6 i2 M" ]笑、不生氣及正面看事情、學放鬆應該是重要的法寶！ * C0 o: B" q) y5 e3 Y: m3 G
改得越多好得越快   這些年來，我不但看了不少癌症病人，更與其中一部份病人變成朋友，
' {: I& P; u2 b共同奮鬥，分享彼此的經驗， 互相鼓勵，努力活下去。6 \8 e( e8 Y, I3 m8 Y7 K( o
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我們發覺，活得超長及活得越有聲有色的人，
' I# O9 W- q" ]! j" n6 r& |往往都是勇於自省， 及堅持修正自己的生活方式的人。 " I2 T5 y6 G* [) `- ?4 d8 [
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「改得越多，改得越徹底，好得越快。」 已經成了我們的原則。
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運動的好處是使身體的循環順暢，促使身體代謝加快，把養分及氧氣 帶到該去的地方， 對生病的細胞，尤為重要。
4 l6 R( g/ `. v! F' ~5 P如果選擇一、兩種自己喜愛或適合的運動，持之以恆地做下去，總有一天，成績會自然顯露出來。 3 n1 `7 k8 k8 ?% W+ s7 a
心理的調適，極為重要。要知道，自己身體裡的細胞，到底是聽自己的，還是聽別人的呢？
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平時就得好好保養身體, 寧可花小錢 省大錢, 別等到健康亮紅燈時,
5 O! a8 N: B  ^/ `才發現.....千金 難買早知道, 萬金 難買後悔藥 !!! 2 C( ?' `* m: W4 ?; k
可別 < 錢在銀行, 人在天堂...>
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這個好觀念－轉寄給您關心的人
作者: tracytsao    時間: 2013-1-9 04:32
我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係2 j0 z# t* S3 j" m
这句话有语病喔！久不用的人际关系马上要给送走、放开？* S1 b4 c2 q, N0 {9 w  v
不过，好像也有点道理欸！
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作者: cmy450    時間: 2013-1-9 10:11
tracytsao 發表於 2013-1-9 04:32 $ T0 _* a2 F+ ?7 ]7 i
我的方法是---久已不用的東西，馬上送走、放開， 衣服物品也是，甚至延伸至人際關係& {7 w. [* `) I5 I: E6 I3 k4 m
这句话有语病喔！久不 ...

: G( h' A3 C! X  I2 P" S3 W值得留存的人際關係, 當然是歷久而彌新的, 甚至越存越香,你一定捨不得放開的!!!



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