iBeta 愛北大論壇

標題: 英國研究警告　沉迷電腦另一隱憂：佝僂症 [列印本頁]
作者: 鬱金香    時間: 2010-1-24 12:45
標題: 英國研究警告　沉迷電腦另一隱憂：佝僂症
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100123/19/1zbga.html
- E; ^2 h. D" c
" h2 o* J# a& [% g+ L（法新社巴黎22日電） 兒童長時間坐在電腦螢幕前的壞處多了一項。英國科學家今天表示，長時間看電腦可能導致兒童罹患骨骼彎曲的佝僂症。3 }1 Z2 ]' y2 g

7 t/ H2 B+ K* F: x, `8 [2 s; o5 x  [1 S7 s) g' G/ Q
　　佝僂病主要成因是長期維他命D不足。罹患佝僂病的兒童有疼痛、畸形且無法正常發育的O形腿。
4 ^) M6 i; ^) |5 {4 d+ s$ ~
: J4 k- ^# u- P9 q: Q5 z/ k0 @: z" w& _# I& I( [/ Q6 q
　　此病主要與極度貧困有關，且常常讓人聯想到19世紀的英國文豪狄更斯（Charles Dickens）。只要飲食均衡、多曬太陽就可以輕易避免罹病。
# ?3 M, b8 T: x9 o3 Q. B/ ~' Q( l+ ]% F! m- }" k7 u$ @4 B
0 o5 r0 Y/ ]9 ~- y! Q  a, T
然而，醫生本月表示，這個疾病在英國再度「令人不安的常見」起來。
' ]7 i" F/ k0 V. W: D3 a) C' ^1 c9 f9 C
6 _4 d' S9 v! j6 u" |- f( c4 h$ k- K. L) j/ |, {
英國東北部紐卡索大學（Newcastle University）教授皮爾斯（Simon Pearce）表示：「現在的小孩傾向待在室內玩電腦，而不到戶外享受新鮮空氣。」皮爾斯也是一份維他命D攝取不足研究的主寫人。7 _0 R+ L1 w7 |: H1 ]

! p; n6 \& ~& _- C( ]+ ^# ?, S2 ^
* c8 T2 U$ M/ N: C" G他在記者會上說：「這表示他們體內的維生素D含量較往年要低。」7 j3 o% x, S4 H) x/ p% m! N
$ V& v' s' J% h- B3 l+ t
' g% T; F: \2 c: A8 I6 w
研究人員表示，雖然這份報告是以英國為主，不過世界上其他的工業化國家可能也有一樣的趨勢。* ?3 @- f2 N: A. C+ _/ M
( ]( I( e' K3 C
9 ^4 K' L4 H5 ~4 \+ c
那要如何解決呢？曬太陽雖然可以幫助增加維生素D的攝取，但也升高罹患皮膚癌的風險。
! B9 Y7 N: L' M/ c8 b5 M. N" w4 i& q2 S4 s& \/ J' `; D4 `
$ d: m4 d5 m9 s6 E- I7 J
另一個選擇是調整飲食。油脂豐富的鮭魚，鯖魚，沙丁魚和鯡魚，都富含能夠防止佝僂病的維生素。* c1 B- M; Q/ W' g& I: B3 n  l

) ~) U& Z, p/ }' \/ a2 N+ N1 y
0 l2 _& [, |* R$ @不過若不喜歡難聞油味或嫌魚肉太貴，還是有其他選擇：牛奶。（譯者：中央社張稚昀）



歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5