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標題: 少林寺內功心法--易筋洗髓功 [列印本頁]
作者: tracytsao    時間: 2012-12-1 20:43
標題: 少林寺內功心法--易筋洗髓功
1、少林達摩易筋經
9 G: b: q6 W( Qhttp://www.youtube.com/watch?v=CJyqxAAB8DM
7 \6 o+ k' M% K2、少林寺內功心法-易筋洗髓功! l4 i$ H! ]& z+ }  q
（一開始只是介紹 如果想快一點做，可以飛到去5:55 ）: a% l, s8 K5 ~, p7 r0 I
http://www.youtube.com/watch?v=ZQlEG5xpOqk, s% ?' I9 i* L) c% ^- ^' L2 c
3、易筋洗髓功（1）--釋延王
& S0 @" T- Y" T# Z" h# a6 Mhttp://www.youtube.com/watch?v=7MYVjsPIOZk&list=PLC90B5D36182DBB3D&index=2&feature=plpp_video* C0 \4 y  F+ {. ]- ^
4、易筋洗髓功（2）--釋延王
! s* n9 R7 w/ P. S$ K7 N! P/ ~http://www.youtube.com/watch?v=g_C_2Ste-9A, W$ t1 }* o' f; y/ V/ b
5、健身氣功易筋經12式完整演練( Z4 K& n( S' T+ `2 I1 U
http://www.youtube.com/watch?v=qychE4bLP54



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