iBeta 愛北大論壇
標題:
產婦近來流行飲品 /黑麥汁發奶？ 含麥芽恐退奶
[列印本頁]
作者:
士官督導長
時間:
2010-10-15 01:12
標題:
產婦近來流行飲品 /黑麥汁發奶？ 含麥芽恐退奶
〔記者洪素卿／台北報導〕http://www.libertytimes.com.tw/2010/new/oct/14/today-life6.htm
9 J3 E+ e5 ]# w, y6 T" K
黑麥汁近年成為產婦發奶流行飲品，不少哺餵母奶媽媽整箱整箱搬黑麥汁回家。日前有產婦為了發奶、連續四個月狂灌黑麥汁，結果體重直線上升。也有產婦反映，疑似因為喝到配方裡含有「麥芽」的黑麥汁，結果反而有一邊「退奶」。
! X% T6 y* s( Y& N. H8 h
. E2 |2 N$ X9 k- s
中藥的麥芽水 確實有退奶效用
9 ]8 {, K% H7 }1 r+ a9 k% [
+ m$ p9 {7 n- ~+ w1 a$ X
長庚醫院中醫內科部主任楊賢鴻說，中醫對發奶並沒有特殊藥方，但「麥芽」確實是退奶方，雖然不知道民眾所說黑麥汁裡含的麥芽，跟中藥的麥芽，兩者間會不會因為提煉或使用方式不同而有差異，但若是喝到中藥的麥芽水、確實有退奶的效用。
5 w9 x6 W$ h1 @! `
4 G" I/ `1 w( t$ u7 D0 a" @: O+ V
長庚醫院產科主任徐振傑醫師指出，日前，產婦間突然開始流行起喝黑麥汁發奶這個說法。但從西醫的觀點來看，要發奶只有三個要訣：刺激要夠、儘量讓寶寶吸吮；水分要充足；蛋白質要夠。
: u# I# q$ R6 U. v+ l2 i
/ N& W0 V2 n$ ]' L
所以說，只要多讓寶寶嘗試吸奶，食物的部分不管是雞湯、花生豬腳，只要可以提供水跟蛋白質都可以「發奶」，產婦不需要特別去喝黑麥汁。
/ f3 d: ?; J( L! @
3 P3 c$ M- b6 i6 [ @( E7 v" m* y$ A0 ~3 V
至於麥芽會不會退奶？徐振傑說，中藥房確實會賣「麥芽水」材料，讓想要停止哺乳的媽媽退奶。也有人用人蔘水，但其效用似乎跟個人體質有關。
y& t1 I5 u% Z: q; F/ H
& w6 F$ k6 K0 `8 D/ F) u+ ~
哺乳產婦 營養師︰黑麥汁不錯
. J9 B" D4 i- e
+ Z0 ^+ D4 s+ N
營養師謝宜芳指出，要發奶主要該補充的是水分，黑麥汁除了可以補充水分外，營養成分也不錯，有豐富的維他命Ｂ群，也有鐵質，還有蛋白質，所以從營養成分來看，對正在哺乳的產婦算是個不錯的選擇。
4 H; S$ u- x9 u" D5 e6 S
+ g( |5 ^$ E. D' Q# c+ y
謝宜芳解釋，媽媽的奶就是孩子的營養來源，寶寶甚至會從母體強迫吸收鈣質，也因此，歐美女性在哺乳期間常常會補充鮮乳。
$ @3 i* L' n! r5 _! V' u1 v
- h i' ^4 p* [- ]: H9 D
哺乳媽媽的重點是選擇營養密度較高的食物，並補充足夠的水分。至於熱量問題，因為哺餵母乳本身很耗費熱量，哺乳中的女性不需要太在意，反倒內臟類的食物容易堆積毒素，哺餵母乳媽媽坐月子期間，不妨避開。
$ Y; K4 N. h9 y4 V
作者:
少女媽咪
時間:
2010-10-15 01:23
我還在餵母奶中
+ Q/ z3 k4 w: u( r$ r
的確很擔心自己的鈣質被吸光光~
3 r: H8 C; l9 @) j( S+ { m6 J. | T
) t6 ^( G' y; g, W4 ^. @
作者:
Lydia
時間:
2010-10-15 06:07
本文章最後由 Lydia 於 2010-10-15 06:08 編輯
4 c2 y4 n+ T9 Z9 J: Q- w$ U# c
( c- V ?; B% P
黑麥汁不管是發奶還是退奶，都是沒有科學根據滴，
, E: H: A, K/ ^7 y" f
不過我餵母奶的時候，也是一整箱一整箱地搬回家，
7 }+ s5 S7 K: y( C! \
因為不能喝太多茶和咖啡又不喝白開水的我，哺乳期間都只能喝黑麥汁增加水分囉。
作者:
明日香
時間:
2010-10-15 08:51
黑麥汁會造成退奶~~真的還假的..?
( q9 i+ s W5 q0 E
要趕緊告訴正在哺乳的媽媽們....
3 q4 _( l1 m$ l! D1 N6 |: @: X6 ~' \: ?
謝謝提供這份資訊.
作者:
雅雅的媽
時間:
2010-10-15 09:02
喝無糖純豆漿也可以發奶喔
作者:
may
時間:
2010-10-15 10:34
本文章最後由 may 於 2010-10-15 10:36 編輯
% ]. n5 u6 |& ~* j& e0 [. Q+ w
1 I `6 I; o" ?; [5 o0 m( V9 m
文章裡面不是已經寫很清楚『中藥』的才有退奶功效。
! H3 _; E, ^7 j
+ f8 b3 p1 g" ?( U. E/ [" ^
黑麥汁內的麥芽則未證實。
0 D. }8 b- P% n, u
, S6 Q+ T, A2 e! [( G
我當初可是靠這黑麥汁催奶的ㄝ，而且還是一喝馬上、立即就來乳陣了，厲害一點的，還可以將整件衣服給噴溼。對我而言，這比吃花生豬腳好。(當然，這是看個人體質)
& ^/ {! W& g9 B- p( y, C
ps：當初不知自己的寶寶是過敏體質，還吃"花生"豬腳，把我寶寶害慘了。
_9 F" ^4 D2 g! S* y! o
( F {8 B- N# L$ I2 b9 q# @
我也很納悶為何黑麥汁有含麥芽卻會發奶?
1 Q' c% B) P2 X9 @2 f
後來稍微亂問了一下，重點是在『製造』方法的不同，很像說是要炒過還是怎麼的，才會退奶。
作者:
果凍小姐
時間:
2010-10-15 11:28
我是根據經驗法則,吃別的東西發奶程度有限,但是黑麥汁對我卻很有效,我直接打電話給廠商他會送貨給我....兒子餵奶兩歲三個月,妹妹餵奶目前六個月中...可見黑麥汁有效拉...
作者:
QQ
時間:
2010-10-15 21:10
我吃素的朋友都喝那個來發奶的說
% ~" g' s B4 y, @
而我明年也準備要喝黑麥汁吶…
( T! } m: A4 S- l3 @# _6 R" T
新聞都是一陣一陣好像唯恐天下不亂一樣
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5
