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標題: 推手初级班上课纲要（2） [列印本頁]
作者: tracytsao    時間: 2012-11-26 18:18
標題: 推手初级班上课纲要（2）
本帖最後由 tracytsao 於 2012-11-27 04:38 編輯 3 q* v+ Y+ [% \6 L: h9 o4 f! U
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11、四正推手" G9 V  Q9 `/ Q7 }) @
http://www.youtube.com/watch?v=uB-pcCYKYwQ&list=PL7FA13A00261F93B2&index=11&feature=plpp_video
1 o8 J1 G8 I) q12、四隅推手% B$ x; P' P% @, h8 L
http://www.youtube.com/watch?v=nLI7DIyVeSs&list=PL7FA13A00261F93B2&index=12&feature=plpp_video; M0 u+ y* J% U0 H" `$ `
13、自由鬆柔推手練習) m0 R" R: y( j' s) |" f4 w  C* o
http://www.youtube.com/watch?v=wHiElfX45lg&list=PL7FA13A00261F93B2&index=13&feature=plpp_video
  y) H/ [$ E: Q. g14、拳架與站樁合而為一的練法, X1 n. Y, E( m) ~. \
http://www.youtube.com/watch?v=RZbZze56S8I&list=PL7FA13A00261F93B2&index=14&feature=plpp_video
2 k6 i4 H2 w2 M3 n15、拳經討論-如長江大海滔滔不絕
6 n% e, X% S* A! Lhttp://www.youtube.com/watch?v=XO0AjPGqAuQ&list=PL7FA13A00261F93B2&index=15&feature=plpp_video
1 ~2 Z* H: T- K1 ^16、13勢的涵義
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7 J( e5 a& o4 r+ K  C! D) h# D17、太極拳的八種勁法4 h; g; d8 x* N/ x+ j5 z
http://www.youtube.com/watch?v=dh2q0v7oMSk&list=PL7FA13A00261F93B2&index=17&feature=plpp_video
% |' D" Z: ~2 E; B  f3 B# o& W! C18、八面螺旋纏絲勁% h) l) A) C7 G2 ]9 Q; c$ M
http://www.youtube.com/watch?v=_C6KDN-Ofi4&list=PL7FA13A00261F93B2&index=18&feature=plpp_video" n/ _) v7 Y7 Z4 }/ t) c- B
19、四維半空間
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