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標題:
太極拳基本功的強化訓練
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作者:
tracytsao
時間:
2012-11-26 17:59
標題:
太極拳基本功的強化訓練
本帖最後由 tracytsao 於 2013-3-12 16:49 編輯
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1、太極行功--淌泥步（八卦樁功+平拖移步走法)
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http://www.youtube.com/watch?v=MXv2iBfP7W8
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2、太極步（進：摟膝拗步步法+退：倒攆猴步法）
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http://www.youtube.com/watch?v=Ky4p10MDY5Q
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http://www.youtube.com/watch?v=Fx1R-oKgfDc
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4、
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http://www.youtube.com/watch?v=Fx1R-oKgfDc
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5、
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http://www.youtube.com/watch?v=96ytun1Dq0s
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http://www.youtube.com/watch?v=t-tYjh99l7o
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http://www.youtube.com/watch?v=veWk-OQrBYo
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8、
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http://www.youtube.com/watch?v=CONO4uWc-3A
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9、
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http://www.youtube.com/watch?v=_8oPX9w2cPI
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10、
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http://www.youtube.com/watch?v=hgpATdEWJZY
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11、
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http://www.youtube.com/watch?v=R225QMcG9jw
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12、
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http://www.youtube.com/watch?v=cxAdt87hvWE
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