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標題: 本草中藥養生 [列印本頁]

作者: tracytsao    時間: 2012-11-26 13:37
標題: 本草中藥養生
资料来源;
$ d3 y0 }+ b3 X8 Z圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
) L4 ^6 j% `$ `7 S8 @調補五臟
; \# j5 S6 O$ L# Z$ Q8 u甘草 :補益五臟,調理氣血
* ?7 V/ K: D- {$ `; ?) `9 Z* E知母 :清心除熱,生津潤燥
  b- _$ N. B3 ^4 F* i2 U, I5 i白朮 :止汗止嘔,幫助消化
" B5 c+ A% s+ H: F  Q芍藥 :通利血脈,補益腎氣) B2 X5 D3 B4 G
牡丹 :安定五臟,能利關節% \' I  q( [; \; Z% [' M. f- q
木香 :行氣止痛,健脾消食
) ^& X7 `" U. ^6 A5 ~高良薑 :有健脾胃,可止瀉痢& q/ M& T0 ]9 r8 u$ p5 e) B: {
草豆蔻 :調中補胃,治療嘔吐1 t: o9 c) u. M
肉豆蔻 :暖胃除痰,促進食欲
) I7 v9 g, R2 {+ L3 V/ Y補骨脂 :補腎助陽,溫脾止瀉
8 f& l/ ^0 t' @( R: o. ^; K; @* x香附 :除胸中熱,濡潤肌膚( D/ z& g1 M; ?; ^9 \
茉莉 :潤燥利濕,清熱解表
- Z$ Q5 c+ K8 @" a藿香 :開胃止嘔,增加食欲
8 B* H5 S' I# P  V( p+ k菊 :能補肺腎,益肝補陰
6 k" k  x' I( \2 {4 R# t( [甘蕉 :止渴潤肺,眩暈心悶0 ^% \" {3 P3 j4 P! r& N
麥門冬 :調養脾胃,安魂定魄
/ a9 @) m( J2 E$ W+ B骨碎補 :補腎強骨,續傷止痛
% F! Q* n& R2 L1 K$ G小麥 :養心益腎,除熱止渴
/ Y, r! l, s3 r薏苡 :健脾利濕,補肺清熱
! g$ o8 n* t1 `" G: ~大豆 :健脾寬中,潤燥消水
* z7 ~, j6 p: p9 A5 D1 H, y綠豆 :調和五臟,解酒食毒
% w5 M) ]7 a! h1 m韭 :歸腎壯陽,安定五臟
0 v9 `) o, E' k0 D( `' W9 u" |1 e$ r蔥 :養肺,治療痔瘡
! z. q) h9 G. _. h* c, M1 X" y5 ^3 g大蒜 :強健脾胃,治療毒瘡
8 }: S3 D8 w& j( M- r* ]黃瓜 :清熱利水,生津止渴
  O3 x: n5 v9 u, M梅 :除熱煩滿,令人安睡4 y* P. u/ k( L
栗 :滋陰補腎,令人耐饑
! r3 B. ^( f2 X+ _0 t梨 :可助消化,潤肺清心
1 Q, S; U( A" c; m橄欖 :開胃下氣,解各種毒
( H7 r- n1 A1 x$ P9 Q龍眼 :開胃健脾,補虛長智
1 G' {. W4 L7 _松子 :潤澤皮膚,肥潤五臟
$ X/ E) g2 d/ ^% m檳榔 :生肉止痛,健脾調中
! P9 y; [8 [/ a, D+ A9 B椰子 :補脾益腎,面容光澤
+ {/ X/ Q$ i+ R' I9 P( `胡椒 :溫中散氣,開胃解毒
4 o7 c. N# _6 R" d0 [7 V- O- K  `2 A2 N桂 :去垢除風,利肝肺氣9 m( F1 f# D2 m1 @
桑 :利通血氣,可補肝腎
0 r/ l) s1 |3 G) \4 a& R益氣補虛5 z4 m' ^+ _: [7 X/ U) c5 }5 C% ^
沙參 :補中益氣,排膿消腫3 b7 t; `. }' B: F% Q
黃耆 :生肌補血,益氣壯骨
! W7 s& {' g- A" U; D! R萎蕤 :治療虛損,祛除虛勞
: p& T2 `, y" Y; `. K7 |& c: w大麥 :消渴除熱,益氣調中
: R6 C) n5 _  R% l1 X- h) f6 ~稻 :益氣止泄,可止消渴7 g' g/ b1 F3 f$ M, v
棗 潤澤心肺,補中益氣
1 M' }) D  q9 }; b5 ], {* n荸薺 :開胃消食,溫中益氣- }0 z; L. f) R: K
蓮 :鎮心益色,養顏輕身
+ k3 e2 ~4 T; T5 y2 k潤腸利尿
7 \; V" ~2 F9 }8 Y( K$ c' K  j肉蓯蓉 :潤腸通便,延年益壽
" ]6 {0 t: a9 Y2 c0 N狗脊 :有補肝腎,小便失禁4 k; D9 t4 l7 u8 A: y, T3 U% M$ `
淫羊藿 :能利小便,能益精氣
" r! z2 u/ |+ [1 A# Z( s! R紫蘇 :潤肺寬腸,利大小便
* w7 m8 D* J7 a  i燈心草 :清心降火,利尿通淋
4 g8 w+ f2 L& G; P車前子 :清熱利尿,涼血解毒- N$ ?( v1 x% C  W5 I% D
澤瀉 :能消腫脹,有利小便* T; j( p  M* X" G5 j/ |' Q
海帶 :泄熱利水,祛脂降壓
% O' l: t( U1 M3 M, e6 k# j3 U黍 :能止泄痢,除熱煩渴
/ {; u4 L0 \1 B- q% X罌子粟 :除熱潤燥,治療瀉痢' a/ N1 n) K5 u2 g) s0 w; T
豌豆 :清涼解暑,利尿止瀉. v/ o% i6 r& t1 S
芝麻 :滋潤肌膚,解毒潤腸
& o2 A; c8 [, v油菜 :活血化瘀,寬腸通便1 y. V7 Q6 {- f3 D; V* J3 O/ ~  T
白菜 :解渴利尿,通利腸胃: S9 J# K2 G( n% T
菠菜 :補血止血,止渴潤腸% Y$ T# ]. F" o
苜蓿 :清健脾胃、利大小腸, m  O/ l; k0 n% a& K
桃 :潤腸通便,面色潤澤  P# a* X5 V$ r) I& y7 U, o
安石榴 :治療瀉痢,便血脫肛2 d. ~! j" n, S. F! ?6 Z/ K
葡萄 :除腸間水,調中治淋/ n7 V, [& C* Z
香瓜 :清肺潤腸,有利小便
  Y3 @! Y$ S, r' ?6 U: S  S4 G8 J4 _菱角 :利尿通乳,可解酒毒# A# a" ?' K/ d/ u8 y; u
丁香 :泄瀉虛滑,水穀不消
: P% ?3 i& H& B7 j( P7 d止咳化痰8 E6 q& |3 w6 C8 E2 S2 s* n' f
遠志 :穩定心氣,祛痰消腫
7 N8 e* H2 ?6 B& L桔梗 :補勞養氣,療咽喉痛
: U0 C+ S/ M5 n2 j* }: |6 L黃芩 :主治發熱,利氣消痰
+ f- y1 M( n- {. U- p1 I* h$ @貝母 :滋潤心肺,化痰止咳
9 M9 n5 w- u5 l8 O% }7 s( s當歸 :瀉肺降氣,下痰止嗽
+ j+ m4 S7 B0 v# ^- F海藻 :消痰利水,可治癭氣
$ P* }& V4 ~% j1 u蘿蔔 :化痰清熱,消食除脹
( ]. i. v' O9 t0 G4 y* z生薑 :治嗽溫中,治療腹痛
4 ~' s( }* s" T% T' O! `' n解毒止痛2 X8 F( Q/ Q3 H
紫草 :活血涼血,解毒透疹
, Z7 _% X( P, h- `黃連 :清熱燥濕,瀉火解毒' V( H0 f) e5 o8 J
秦艽 :祛除風濕,可止痹痛, D( k$ f- M& q0 }8 u8 T( }
細辛 :祛風散寒,通竅止痛0 K( A/ g3 i; I3 g' E5 c- ]
白芷 :祛風散寒,消腫排膿: v% H# v% q6 E# t6 I" r$ S
薄荷 :疏風散熱,辟穢解毒4 p3 ]  E3 z  G) K% ~
龍葵 :解除疲勞,治療疔腫, x7 L- b$ [" n
王不留行 :耐老增壽,下乳消腫
3 m5 b! C* Y8 p) g蒲公英 :化解熱毒,消除惡腫
0 L4 `3 u( A8 ~茄 :散血止疼,解毒消腫
( p9 l& d# Q% Y% M杏 :止渴生津,清熱去毒
3 G) D- u- \, r7 X菖蒲 :祛除煩悶,止心腹痛- ^! r( h& C8 z9 z3 D; `
杜仲 :治腰膝痛,增強意志
4 H: f/ c2 O/ o" R1 E# s活血通經
% X% P, \8 C7 R- N0 r! `" F何首烏 :養血益肝.固精益腎4 n; ]6 g+ O2 C# J4 h
鬱金 :清心解鬱,生肌止血8 V& w; K7 S7 \$ |* E
蘭草 :生血調氣,滋潤肌膚
& `9 O) S. x% l. i. N" W. Q番紅花 :活血化瘀,解鬱安神
# M( H) A# {- Y' Y麻黃 :去邪熱氣,傷寒頭痛
* Z+ d. \6 A+ w8 z地黃 :清熱生津,生精補血# N7 ~9 x8 }+ m" ]5 E3 q4 H5 p
牛膝 :逐瘀通經,引血下行
4 k) |) k4 `) W; M0 B馬鞭草 :活血通經,利水消腫
0 h6 g5 {0 l$ F3 f9 Y, M1 c+ K絲瓜 :解暑除煩,通經活絡
1 _% X+ o3 Z0 q8 d: q1 ^山楂 :增強心肌,調節血脂
' U6 e! H! C* l荔枝 :治疝氣痛,做活血藥
! c1 h8 u5 n) ~# y# O& E4 u慈姑 :產後血瘀,胞衣不下
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