iBeta 愛北大論壇

標題: 本草中藥養生 [列印本頁]

作者: tracytsao    時間: 2012-11-26 13:37
標題: 本草中藥養生
资料来源;
' {% @. _, T+ e! B3 B6 j圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
5 W  A6 B$ }  R5 H- c3 b; ]調補五臟
* n8 [8 P% v$ n# }. w: T8 G# Y! \甘草 :補益五臟,調理氣血/ ~' \' t  _; W& H3 ~( ~& o
知母 :清心除熱,生津潤燥% Z, w. u4 ]2 h. G& Y7 S
白朮 :止汗止嘔,幫助消化5 a) U8 m0 P3 j1 t, h# w
芍藥 :通利血脈,補益腎氣
& I" o" C& z) Q  K牡丹 :安定五臟,能利關節
! M7 h0 J- }, b木香 :行氣止痛,健脾消食
3 b, Y2 F; l; ?+ O高良薑 :有健脾胃,可止瀉痢$ T( @' I; r" u# l
草豆蔻 :調中補胃,治療嘔吐6 i* T3 d8 ?8 I! ^$ T$ {
肉豆蔻 :暖胃除痰,促進食欲
  z7 ?3 t1 Y0 s8 S( V% I+ P, V補骨脂 :補腎助陽,溫脾止瀉4 f6 ]* |' u  R
香附 :除胸中熱,濡潤肌膚
! o; L: G! \. i; j茉莉 :潤燥利濕,清熱解表2 J* N( ?# f% I9 o& D1 N
藿香 :開胃止嘔,增加食欲
3 o( E1 n/ }; `; j9 C0 H- h$ T菊 :能補肺腎,益肝補陰
# f; j' x$ }9 L4 D( X3 y甘蕉 :止渴潤肺,眩暈心悶
8 E8 L' ~' ?3 V# f% P. r麥門冬 :調養脾胃,安魂定魄
& H! i, j7 g6 e/ n( E$ a& m& ?% C骨碎補 :補腎強骨,續傷止痛. d' [5 V+ p. h7 Q
小麥 :養心益腎,除熱止渴) }% _" t5 `, t* S3 [
薏苡 :健脾利濕,補肺清熱' T4 ~/ n+ o9 S& R4 n3 f
大豆 :健脾寬中,潤燥消水
0 f( w4 e( Q6 a. x/ F$ V: ~綠豆 :調和五臟,解酒食毒
  I9 L! b/ @# ~4 ^$ O韭 :歸腎壯陽,安定五臟0 m- y- l( w8 p2 g2 `
蔥 :養肺,治療痔瘡5 S6 P2 K7 v  x: P3 ]8 T
大蒜 :強健脾胃,治療毒瘡
6 ?& M" _; h6 e( T, ?9 R* J% N& V* X黃瓜 :清熱利水,生津止渴2 E" ^- K! @: j5 P
梅 :除熱煩滿,令人安睡: T9 e* R2 [4 e* w5 Y* Q, e
栗 :滋陰補腎,令人耐饑0 T1 x8 j, A, Q( n  N/ E% s
梨 :可助消化,潤肺清心
. I3 ?# h& |0 i+ y橄欖 :開胃下氣,解各種毒
( ]0 y( ?7 z1 ]7 j8 d龍眼 :開胃健脾,補虛長智5 a# P3 b( H1 y3 ?
松子 :潤澤皮膚,肥潤五臟1 v0 a: D/ ?  j: f& k
檳榔 :生肉止痛,健脾調中( G- i; O3 l9 S9 e
椰子 :補脾益腎,面容光澤
* Y- Y  @- z  B: N. M3 D4 R5 X胡椒 :溫中散氣,開胃解毒5 P4 d0 o# w' {) S0 P
桂 :去垢除風,利肝肺氣1 d$ Y# U/ }4 o; U; G+ b3 R
桑 :利通血氣,可補肝腎
$ `. r5 C# L, d0 k2 _益氣補虛
* J2 q, ~& l( r4 F* k, c) c: H沙參 :補中益氣,排膿消腫9 ^! y* m' p3 k( t
黃耆 :生肌補血,益氣壯骨  Q& b  J3 W  D9 U) k7 B
萎蕤 :治療虛損,祛除虛勞) A+ H& \* h, d
大麥 :消渴除熱,益氣調中
/ u* p& v" O$ L9 ^+ n稻 :益氣止泄,可止消渴
) F5 r3 D) m9 r/ n3 z# m棗 潤澤心肺,補中益氣1 t# Z8 P& |) c- k2 A3 V; M" t; O  w& Y
荸薺 :開胃消食,溫中益氣
6 o. y4 Z+ P" f- g) s! j蓮 :鎮心益色,養顏輕身
4 c( [+ ?2 P3 c% Q" }6 u! b潤腸利尿! T  Y9 L- a% G4 o- v5 d
肉蓯蓉 :潤腸通便,延年益壽
! b& K' i7 G: ?! }6 G+ D' E4 s# ?狗脊 :有補肝腎,小便失禁( i4 o0 A3 p' v2 x# `* }0 W  g
淫羊藿 :能利小便,能益精氣' b' @6 B& C2 O% S" |3 d& A
紫蘇 :潤肺寬腸,利大小便: O7 n' @, J( w  Z% h
燈心草 :清心降火,利尿通淋* ]0 ^- s0 ?6 w# `1 O0 f
車前子 :清熱利尿,涼血解毒
3 m9 A2 w; B% A. w5 n澤瀉 :能消腫脹,有利小便
# B6 R% ^* |3 t海帶 :泄熱利水,祛脂降壓
; `. k/ Z! e- `# u5 Z; n* H  X黍 :能止泄痢,除熱煩渴
* j/ _$ C" b3 v5 z罌子粟 :除熱潤燥,治療瀉痢! E# }; _* L& L) v
豌豆 :清涼解暑,利尿止瀉
2 y5 s6 X. W0 v1 x3 @1 P芝麻 :滋潤肌膚,解毒潤腸! ^1 y9 f" z7 ?1 j6 U% ?  n" s
油菜 :活血化瘀,寬腸通便
% k. B8 Y: N" J. ?6 [7 q白菜 :解渴利尿,通利腸胃; M, U5 t, P; X1 r# e9 `) C
菠菜 :補血止血,止渴潤腸
8 k: C, Y" Y+ b: ]! G苜蓿 :清健脾胃、利大小腸, \1 I. A0 q& ~' I8 n. @' C  k
桃 :潤腸通便,面色潤澤
. l% G' Y6 ~  ?# W0 r3 [安石榴 :治療瀉痢,便血脫肛
2 Q0 k3 A3 P" {1 l1 `; x) P葡萄 :除腸間水,調中治淋
+ J0 S& B' }6 R" V香瓜 :清肺潤腸,有利小便
: Q1 _! B2 W1 q) {0 p" C6 S8 ?菱角 :利尿通乳,可解酒毒6 O" I# N, u# l: d' R8 ~8 X
丁香 :泄瀉虛滑,水穀不消  `& {  U7 c6 c2 A$ t$ }" I- T: ?
止咳化痰0 G2 X. ^4 [2 H' \9 h
遠志 :穩定心氣,祛痰消腫* t" N+ a: `$ h' U7 C
桔梗 :補勞養氣,療咽喉痛6 g" k/ A/ A) ~& D) V: \+ [# f
黃芩 :主治發熱,利氣消痰; ^1 E% ~, i0 ^! h9 F8 C8 R7 y
貝母 :滋潤心肺,化痰止咳1 J& q! m. ~0 h. K' j8 m+ \
當歸 :瀉肺降氣,下痰止嗽! z3 o6 }7 H' n! [
海藻 :消痰利水,可治癭氣
; }6 P% A) A( j% T% P  _1 y* u3 d+ Z蘿蔔 :化痰清熱,消食除脹4 J1 v! R# P4 c  O6 T
生薑 :治嗽溫中,治療腹痛
3 l  ~. e: z# g. N' J. K解毒止痛1 ?% I2 q8 b8 X) I
紫草 :活血涼血,解毒透疹
2 d' [, W) @1 d+ U; \黃連 :清熱燥濕,瀉火解毒
3 F& o* i: L* ]! J" K. k; p9 s' r秦艽 :祛除風濕,可止痹痛
5 M5 `. j8 a7 H8 _- v! r+ ?細辛 :祛風散寒,通竅止痛
- f  X- V# x$ Q白芷 :祛風散寒,消腫排膿
' M0 `, f: T8 }6 g& |; d薄荷 :疏風散熱,辟穢解毒" `, ^% E' r! R# C& S
龍葵 :解除疲勞,治療疔腫; @7 m4 I0 L; B- Q3 \1 l* \7 g& K1 m
王不留行 :耐老增壽,下乳消腫6 m4 Y8 l! @8 o! v* S$ H
蒲公英 :化解熱毒,消除惡腫' Y* _, _8 k6 R
茄 :散血止疼,解毒消腫
- V9 |) W' ~! n3 S! j2 V/ A) A杏 :止渴生津,清熱去毒
8 s7 [+ q, w. \' R/ u菖蒲 :祛除煩悶,止心腹痛
6 I, y! M. o5 B杜仲 :治腰膝痛,增強意志
/ P( c% C, m9 j活血通經
- g" l) l& h, D  v何首烏 :養血益肝.固精益腎* d' ~) p0 J, [$ J' r# b8 G
鬱金 :清心解鬱,生肌止血% S9 y) s& C7 D1 }% i
蘭草 :生血調氣,滋潤肌膚  O& g' I% X! c
番紅花 :活血化瘀,解鬱安神; @6 d% H) c1 f; n; U3 C  e9 F  `
麻黃 :去邪熱氣,傷寒頭痛
, l- t' h. R) [; y# A地黃 :清熱生津,生精補血
7 v  Q- I1 B/ @8 {1 g牛膝 :逐瘀通經,引血下行
3 y/ t7 [' C! m3 y7 B馬鞭草 :活血通經,利水消腫* O4 c1 C6 A7 b- m: H  u! K2 Q5 M
絲瓜 :解暑除煩,通經活絡# ]3 o! i: c9 B! h) D
山楂 :增強心肌,調節血脂. u' g. K# a2 A, s/ C3 C. @' m3 x
荔枝 :治疝氣痛,做活血藥
' O/ `& }( J5 y- q慈姑 :產後血瘀,胞衣不下7 x2 k+ m- P3 a6 K0 o





歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5