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標題: 本草中藥養生 [列印本頁]

作者: tracytsao    時間: 2012-11-26 13:37
標題: 本草中藥養生
资料来源;
4 `, w; v! e5 n7 }- ]3 u圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
/ I& P6 B: x+ F- F; d% S調補五臟
5 g! q% \! n5 s" g  }8 X/ X5 B. |, h甘草 :補益五臟,調理氣血# Y& I" m/ V9 S3 j/ a5 y& k9 e
知母 :清心除熱,生津潤燥" U% @. O1 l# `) y4 D
白朮 :止汗止嘔,幫助消化+ e+ A* s8 `2 q1 t8 S* j
芍藥 :通利血脈,補益腎氣. M8 W9 k7 W" d$ w+ X
牡丹 :安定五臟,能利關節
9 Y8 `/ y. V2 O% o木香 :行氣止痛,健脾消食1 Z0 n+ q$ f5 w! |. D
高良薑 :有健脾胃,可止瀉痢
; |8 l) _4 f9 \: c. N" m1 ?草豆蔻 :調中補胃,治療嘔吐
+ D: e) @' d, T. f3 W5 R1 K6 h肉豆蔻 :暖胃除痰,促進食欲
) z, A1 b" }4 v# M8 |$ b3 I補骨脂 :補腎助陽,溫脾止瀉( w% Q: B  k- `) {' A) B: A
香附 :除胸中熱,濡潤肌膚1 M8 V* l2 S, R0 `
茉莉 :潤燥利濕,清熱解表
# Q2 K7 S& O" H6 g藿香 :開胃止嘔,增加食欲
2 ^1 f4 i: n7 G! e+ [* N菊 :能補肺腎,益肝補陰
! j$ r  m+ q  {/ Q4 G* V甘蕉 :止渴潤肺,眩暈心悶
# d) @; G8 r0 S" b- v' r. D) H麥門冬 :調養脾胃,安魂定魄7 S* o; w. t& G6 ?& l
骨碎補 :補腎強骨,續傷止痛, R. o' q5 S5 U6 m/ K
小麥 :養心益腎,除熱止渴4 q0 a$ V  a" p- V8 H
薏苡 :健脾利濕,補肺清熱4 |1 O: Y9 j. J+ _8 ?; u8 C7 `
大豆 :健脾寬中,潤燥消水- e& h/ W, C( a! A
綠豆 :調和五臟,解酒食毒
6 _1 ^" J: Y6 E, T6 i: l- w$ T韭 :歸腎壯陽,安定五臟( A7 f2 B: c9 j, {7 D. ]
蔥 :養肺,治療痔瘡
8 G( H2 n. u5 w大蒜 :強健脾胃,治療毒瘡
' q) v+ z. G7 }0 {' D& F$ d4 ^0 {0 g黃瓜 :清熱利水,生津止渴
0 X) R# h5 x* H9 |9 Y8 |9 E梅 :除熱煩滿,令人安睡
7 L5 ^' \( o/ q% s- B% `+ l5 `栗 :滋陰補腎,令人耐饑7 e/ x' e/ m9 y
梨 :可助消化,潤肺清心
1 D, v  w& `! \7 [! M. [% P0 L橄欖 :開胃下氣,解各種毒
; J$ K- s+ f+ p7 N龍眼 :開胃健脾,補虛長智2 f6 o0 O( B/ o# q6 F# s
松子 :潤澤皮膚,肥潤五臟
: w7 X' X& B- h/ `- t檳榔 :生肉止痛,健脾調中: W8 H' U- h, e- z$ B0 {
椰子 :補脾益腎,面容光澤
+ o% m; U2 u; X: j( z$ Q& D" f) R胡椒 :溫中散氣,開胃解毒: C4 N/ A* `7 ^0 T9 O6 C
桂 :去垢除風,利肝肺氣  r' ?2 M5 L% x% Q. n' Z; i
桑 :利通血氣,可補肝腎7 ]- l( u/ a, U0 c
益氣補虛4 C  |9 `& X; ^. @/ q3 Z
沙參 :補中益氣,排膿消腫
$ M& |0 C) A3 j黃耆 :生肌補血,益氣壯骨
! S+ t0 h% J; f; x& q5 {萎蕤 :治療虛損,祛除虛勞
! K4 _5 ^% c% M1 V& K大麥 :消渴除熱,益氣調中
  ]; G' }& U+ s' H稻 :益氣止泄,可止消渴
% \7 K1 w# H- A, U. J% |- a棗 潤澤心肺,補中益氣; \, \" z0 P" d# L0 ]) K5 i
荸薺 :開胃消食,溫中益氣
- O0 h9 {; m3 T7 P9 J  q蓮 :鎮心益色,養顏輕身$ `1 i1 |# L: b& o. T: @6 A5 V3 u
潤腸利尿2 h* ], H/ U6 t* j5 x* k- a, _6 a
肉蓯蓉 :潤腸通便,延年益壽
% G3 R  \2 |: ^9 ^! X. j9 Q狗脊 :有補肝腎,小便失禁
8 J1 q" o6 K  S6 ]淫羊藿 :能利小便,能益精氣
; t, Z  o( T) b! b! \紫蘇 :潤肺寬腸,利大小便" [7 W9 U4 f3 X: ~. y
燈心草 :清心降火,利尿通淋) S% S$ a- q% R9 w, ?
車前子 :清熱利尿,涼血解毒' `' E4 \1 L9 ^
澤瀉 :能消腫脹,有利小便
8 d2 M, A9 g3 k/ ?% j! O/ x8 K海帶 :泄熱利水,祛脂降壓0 f8 h  E$ N. F5 f  `; Z
黍 :能止泄痢,除熱煩渴
9 B1 c; b; e% l罌子粟 :除熱潤燥,治療瀉痢8 g2 _. H8 {$ j; x) ^+ U) I' h
豌豆 :清涼解暑,利尿止瀉
6 Y& z: s- r' f8 U芝麻 :滋潤肌膚,解毒潤腸' o6 j+ O3 b" h& E8 p8 i
油菜 :活血化瘀,寬腸通便0 a. ]5 U! Y7 I' M# I
白菜 :解渴利尿,通利腸胃5 ?- o! Q' a, i
菠菜 :補血止血,止渴潤腸$ J9 X+ a0 m6 v/ h* N) r, g4 g& w
苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
0 i& x% A, D$ Y2 k1 p5 @" R9 P: e9 ?桃 :潤腸通便,面色潤澤
4 M) ~! h! Z1 [' |4 w! X安石榴 :治療瀉痢,便血脫肛
* t8 Z1 A6 O1 S葡萄 :除腸間水,調中治淋
1 N9 y6 X- g, w3 {1 P香瓜 :清肺潤腸,有利小便8 m5 Z  ^6 t; n& S
菱角 :利尿通乳,可解酒毒
  d% p* M; V2 f2 l* J% a! G. R丁香 :泄瀉虛滑,水穀不消
' K6 h# t' N: Z) U' R# a2 ~( s  {1 x止咳化痰. I3 O7 U% l% ^4 c
遠志 :穩定心氣,祛痰消腫+ e; y) ?! V* O: b: C' a
桔梗 :補勞養氣,療咽喉痛. q% J0 `1 X9 [; S7 c
黃芩 :主治發熱,利氣消痰
& m" T1 ~. X6 x! `6 j貝母 :滋潤心肺,化痰止咳) `( h$ d) O) J* Y5 Q) ^" x
當歸 :瀉肺降氣,下痰止嗽# v( H( S; H* z8 f$ V$ f# h! M
海藻 :消痰利水,可治癭氣; U2 W5 P3 |: W& X' W! e
蘿蔔 :化痰清熱,消食除脹
6 {. w* X" h+ M9 j生薑 :治嗽溫中,治療腹痛! a1 L; |, q; m0 C( U
解毒止痛, w3 S! o" I) u4 w
紫草 :活血涼血,解毒透疹
: j9 x0 M( E, x: A/ L, c* O: `黃連 :清熱燥濕,瀉火解毒- O# h9 G2 B" h$ m- X
秦艽 :祛除風濕,可止痹痛
# }( J( q, }' z6 y細辛 :祛風散寒,通竅止痛
$ i/ l; H  f9 [白芷 :祛風散寒,消腫排膿4 K2 B5 E6 ~3 L% l3 a( ^5 c
薄荷 :疏風散熱,辟穢解毒. r' \' h8 a! M$ }& o" e
龍葵 :解除疲勞,治療疔腫
9 p. K, I* P# j1 ^: @) d王不留行 :耐老增壽,下乳消腫8 L7 S! _2 D7 p) S
蒲公英 :化解熱毒,消除惡腫
- ]4 \3 q' f. Y; j1 |, a( Q5 R茄 :散血止疼,解毒消腫+ R; L1 j. R; |% o/ M/ e
杏 :止渴生津,清熱去毒
& z5 X1 S: c3 f5 h1 Z  `; K菖蒲 :祛除煩悶,止心腹痛# h% W$ ?8 ~( H. U, g
杜仲 :治腰膝痛,增強意志
  M; b/ n$ H  e& ^% m活血通經/ x0 X3 O7 n" T6 X
何首烏 :養血益肝.固精益腎
0 t) u  w0 A& U$ L# E( |  ~/ I鬱金 :清心解鬱,生肌止血
; l4 u! F' p( W0 m+ }  e% u蘭草 :生血調氣,滋潤肌膚% f/ y7 m; c0 x3 ~: o: L$ K
番紅花 :活血化瘀,解鬱安神
7 ?9 U* T- d" q2 n麻黃 :去邪熱氣,傷寒頭痛
# A# n2 G+ R. t1 q2 ?地黃 :清熱生津,生精補血
' d' ^3 w  {# B# r& r牛膝 :逐瘀通經,引血下行
! I+ u- m( r5 ~& x" D馬鞭草 :活血通經,利水消腫
( K, K+ ~# V' E絲瓜 :解暑除煩,通經活絡- V" O( N$ ?. \* \) u! W
山楂 :增強心肌,調節血脂3 s7 O. U4 t  ?* I5 E% i# r
荔枝 :治疝氣痛,做活血藥4 S1 I' D; b9 N5 _
慈姑 :產後血瘀,胞衣不下
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