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標題: 本草中藥養生 [列印本頁]

作者: tracytsao    時間: 2012-11-26 13:37
標題: 本草中藥養生
资料来源;
; p! v' K  p' b- {圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津5 u  s* k$ c+ _9 {( Y: A
調補五臟
% m0 b7 o5 N% Z! |' I" q甘草 :補益五臟,調理氣血8 O/ b' |; {$ A3 L! A& A
知母 :清心除熱,生津潤燥
2 F+ }( S$ R8 l2 G! [# l. J+ b白朮 :止汗止嘔,幫助消化+ T& m1 g" a+ R- U, v8 O
芍藥 :通利血脈,補益腎氣
: L( h& d3 F9 C  G+ j& ]# u% `牡丹 :安定五臟,能利關節
" }1 u/ u9 b" a5 `! U) g木香 :行氣止痛,健脾消食
; a' V  Z1 D3 B: e9 |  q# N高良薑 :有健脾胃,可止瀉痢' B# i) f$ y0 ]  {& `
草豆蔻 :調中補胃,治療嘔吐! M2 Y2 l; g7 j( c* P
肉豆蔻 :暖胃除痰,促進食欲
7 U% [" o( u# C2 p* r* |補骨脂 :補腎助陽,溫脾止瀉
1 r% U( l% \1 O+ Q+ J香附 :除胸中熱,濡潤肌膚! n" K  u9 k/ g2 b2 q( k; F7 x* ]% U
茉莉 :潤燥利濕,清熱解表
1 u; v% o1 h6 F: I+ t藿香 :開胃止嘔,增加食欲0 @+ ~# R0 J+ L1 e" ~" `
菊 :能補肺腎,益肝補陰
8 t* h, s! \+ x7 N% ?' I' w- e9 G甘蕉 :止渴潤肺,眩暈心悶+ H! ?! K5 M( d! w& m1 b
麥門冬 :調養脾胃,安魂定魄  q3 L) ?) q) D" B: L
骨碎補 :補腎強骨,續傷止痛
; F0 e+ Y; ~+ r+ O) t$ w% q小麥 :養心益腎,除熱止渴
4 L8 `. @& m% K/ j' U$ }9 L. Z薏苡 :健脾利濕,補肺清熱+ n2 X' @, \! P8 I+ k& h+ i$ D( Z
大豆 :健脾寬中,潤燥消水
/ ^% u& |  R( r0 K綠豆 :調和五臟,解酒食毒/ S% O3 A7 u; H6 v
韭 :歸腎壯陽,安定五臟. u' `2 W; C/ M# j6 W$ y
蔥 :養肺,治療痔瘡
2 D+ t- t5 ?/ O" z  s- |) K0 i大蒜 :強健脾胃,治療毒瘡
) f  c" g5 y7 [) [9 A& g3 s黃瓜 :清熱利水,生津止渴0 k: f" ]7 E* b# U# k
梅 :除熱煩滿,令人安睡3 G8 J0 S* p9 S; X1 y
栗 :滋陰補腎,令人耐饑7 q9 g( W+ H  U/ b" c, n
梨 :可助消化,潤肺清心
& M- N3 U% x- Y, L( U0 _橄欖 :開胃下氣,解各種毒
3 m, H$ l! N; V# V% ~" |( k2 @龍眼 :開胃健脾,補虛長智, l4 e' e- O" U* c- s/ `6 b
松子 :潤澤皮膚,肥潤五臟
  F  |1 q7 a# C! R( m檳榔 :生肉止痛,健脾調中' G& _  W$ [7 Q: l3 L* a; D4 c; j
椰子 :補脾益腎,面容光澤
! y/ k+ k9 n* d  D+ ?; Y4 ?胡椒 :溫中散氣,開胃解毒
& Q; C6 _7 a- ?( `0 E! z桂 :去垢除風,利肝肺氣; I0 F/ \/ L6 s
桑 :利通血氣,可補肝腎+ G4 }4 y; a2 c' P$ o7 ~
益氣補虛5 D$ B  e( \# u, q: I- ~
沙參 :補中益氣,排膿消腫5 c* w4 F3 s4 b. S: w* ?8 i9 [' R
黃耆 :生肌補血,益氣壯骨
8 F0 t$ C) B- V, I6 a6 Y- q' L萎蕤 :治療虛損,祛除虛勞) U+ b2 S  i6 O# u4 P
大麥 :消渴除熱,益氣調中  P0 b, F, D" Z. F% d- V% p
稻 :益氣止泄,可止消渴
; p: t: x% c- S, ~9 n% ^5 ]1 c棗 潤澤心肺,補中益氣1 u: ~2 G3 _+ \: G( k4 b
荸薺 :開胃消食,溫中益氣3 W  R3 Y) J8 ?4 C; N
蓮 :鎮心益色,養顏輕身- S( |; Q  p! r' @2 U0 h  v& G: `
潤腸利尿% g& ]8 ~: Z) g- s
肉蓯蓉 :潤腸通便,延年益壽# M+ ^$ n" y7 W" m$ g4 B
狗脊 :有補肝腎,小便失禁, M5 \* s4 [& ~" [9 J1 V
淫羊藿 :能利小便,能益精氣
/ g" P! B! H  {  o3 B, P( d: E. i紫蘇 :潤肺寬腸,利大小便/ U  [3 m9 ^* ]! m- Q# J
燈心草 :清心降火,利尿通淋. x8 B. o/ p% K% F
車前子 :清熱利尿,涼血解毒; t; |. x1 |0 m* R, |
澤瀉 :能消腫脹,有利小便/ S& }' j3 k7 i$ a+ S5 [5 W* U, q+ m
海帶 :泄熱利水,祛脂降壓" h, b$ P% O4 J, q) [7 Z
黍 :能止泄痢,除熱煩渴
3 h+ [; N8 n+ S* I! T4 Z5 N罌子粟 :除熱潤燥,治療瀉痢; Z: A8 @( y' l* H: k
豌豆 :清涼解暑,利尿止瀉
9 H+ v; Y+ O4 C" V- I芝麻 :滋潤肌膚,解毒潤腸
/ A1 O! H) H% s& _& Q" \油菜 :活血化瘀,寬腸通便3 A# w# ]5 X: M+ g. [! O: @: z
白菜 :解渴利尿,通利腸胃
; e! |4 k3 |5 G7 l菠菜 :補血止血,止渴潤腸9 g0 t( ~* v$ x$ x+ y$ R# I+ S
苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
  h' l( {  {  {4 w2 r* D桃 :潤腸通便,面色潤澤! A. h( w  g* Y6 `) J0 W
安石榴 :治療瀉痢,便血脫肛
3 }& ]0 |- [3 h  i/ D) [葡萄 :除腸間水,調中治淋
9 u; H/ W5 I. i1 a2 \7 M$ ]6 _香瓜 :清肺潤腸,有利小便
" L8 }3 m1 l- I* C菱角 :利尿通乳,可解酒毒
! g2 P/ e) Z# }3 V丁香 :泄瀉虛滑,水穀不消2 M0 R2 ?, g  B; ?! I& w
止咳化痰
- d( h, M; Y- V* u3 N" e/ f遠志 :穩定心氣,祛痰消腫
( b$ u% i4 y# h/ M& J  I) t9 f桔梗 :補勞養氣,療咽喉痛
! Q7 G+ l$ G& q黃芩 :主治發熱,利氣消痰
1 ^5 R8 T# i( {) w貝母 :滋潤心肺,化痰止咳
8 C  }5 l. t9 c& A% \( |# L% G5 ~0 V6 c當歸 :瀉肺降氣,下痰止嗽3 i9 ?6 o/ |  R' [
海藻 :消痰利水,可治癭氣, p' T' e: }' C( X9 C
蘿蔔 :化痰清熱,消食除脹- e  S/ w2 @2 m" ?" Q. m% B) m5 M
生薑 :治嗽溫中,治療腹痛
0 \2 Q" h5 ^4 ~# f* @/ r解毒止痛3 Z3 e# @" ^! Q; d( D& U
紫草 :活血涼血,解毒透疹
( C/ s9 i# ?7 e0 V" e黃連 :清熱燥濕,瀉火解毒# v  |7 l3 J& i8 Q
秦艽 :祛除風濕,可止痹痛! d; @/ ?4 v: P. R
細辛 :祛風散寒,通竅止痛5 S( C5 n# B* Z/ r. W# b1 O
白芷 :祛風散寒,消腫排膿
, i$ b" X- r2 [2 P  j4 H薄荷 :疏風散熱,辟穢解毒
4 F7 b& q; n4 a, l+ Y8 j3 L龍葵 :解除疲勞,治療疔腫
6 E! i) p# P, f( u" b' }# M5 y王不留行 :耐老增壽,下乳消腫$ q7 E/ r2 n2 S% v- o
蒲公英 :化解熱毒,消除惡腫7 b9 G# o! V4 w" x
茄 :散血止疼,解毒消腫; o7 i6 Z' \9 {) I7 S. }
杏 :止渴生津,清熱去毒! s. Y5 w3 ?9 H4 r
菖蒲 :祛除煩悶,止心腹痛
/ n; U% T2 w# G# v0 O2 L杜仲 :治腰膝痛,增強意志" y5 w0 J, s) L& c& E% M
活血通經( R; a9 e( b5 W! h
何首烏 :養血益肝.固精益腎% }  i. }2 E+ C/ }# `- ^
鬱金 :清心解鬱,生肌止血) ?: ^- m  t. N. [& [' M& z
蘭草 :生血調氣,滋潤肌膚
" w! {2 d/ C  V" I0 _* W番紅花 :活血化瘀,解鬱安神; N, G) d, q% T% Z
麻黃 :去邪熱氣,傷寒頭痛
. S3 d5 q  n* V5 g- o5 A' Z地黃 :清熱生津,生精補血1 {- E4 l3 ~% D0 t" I; e9 t
牛膝 :逐瘀通經,引血下行- @$ q% O" O! d; ]
馬鞭草 :活血通經,利水消腫
' c7 F6 A, _! v1 O絲瓜 :解暑除煩,通經活絡
1 M) J: z$ ?1 E" u4 _7 Y. j山楂 :增強心肌,調節血脂
' k8 E) I: `: R) P; |荔枝 :治疝氣痛,做活血藥
& r3 I/ U1 c2 q9 M/ A慈姑 :產後血瘀,胞衣不下% Z& N0 P( ?3 ^2 Y





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