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標題:
本草中藥養生
[列印本頁]
作者:
tracytsao
時間:
2012-11-26 13:37
標題:
本草中藥養生
资料来源;
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圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書 陳國津
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調補五臟
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甘草 :補益五臟,調理氣血
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知母 :清心除熱,生津潤燥
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白朮 :止汗止嘔,幫助消化
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芍藥 :通利血脈,補益腎氣
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牡丹 :安定五臟,能利關節
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木香 :行氣止痛,健脾消食
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高良薑 :有健脾胃,可止瀉痢
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草豆蔻 :調中補胃,治療嘔吐
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肉豆蔻 :暖胃除痰,促進食欲
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補骨脂 :補腎助陽,溫脾止瀉
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香附 :除胸中熱,濡潤肌膚
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茉莉 :潤燥利濕,清熱解表
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藿香 :開胃止嘔,增加食欲
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菊 :能補肺腎,益肝補陰
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甘蕉 :止渴潤肺,眩暈心悶
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麥門冬 :調養脾胃,安魂定魄
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骨碎補 :補腎強骨,續傷止痛
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小麥 :養心益腎,除熱止渴
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薏苡 :健脾利濕,補肺清熱
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大豆 :健脾寬中,潤燥消水
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綠豆 :調和五臟,解酒食毒
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韭 :歸腎壯陽,安定五臟
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蔥 :養肺,治療痔瘡
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大蒜 :強健脾胃,治療毒瘡
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黃瓜 :清熱利水,生津止渴
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梅 :除熱煩滿,令人安睡
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栗 :滋陰補腎,令人耐饑
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梨 :可助消化,潤肺清心
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橄欖 :開胃下氣,解各種毒
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龍眼 :開胃健脾,補虛長智
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松子 :潤澤皮膚,肥潤五臟
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檳榔 :生肉止痛,健脾調中
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椰子 :補脾益腎,面容光澤
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胡椒 :溫中散氣,開胃解毒
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桂 :去垢除風,利肝肺氣
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桑 :利通血氣,可補肝腎
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益氣補虛
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沙參 :補中益氣,排膿消腫
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黃耆 :生肌補血,益氣壯骨
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萎蕤 :治療虛損,祛除虛勞
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大麥 :消渴除熱,益氣調中
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稻 :益氣止泄,可止消渴
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棗 潤澤心肺,補中益氣
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荸薺 :開胃消食,溫中益氣
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蓮 :鎮心益色,養顏輕身
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潤腸利尿
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肉蓯蓉 :潤腸通便,延年益壽
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狗脊 :有補肝腎,小便失禁
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淫羊藿 :能利小便,能益精氣
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紫蘇 :潤肺寬腸,利大小便
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燈心草 :清心降火,利尿通淋
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車前子 :清熱利尿,涼血解毒
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澤瀉 :能消腫脹,有利小便
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海帶 :泄熱利水,祛脂降壓
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黍 :能止泄痢,除熱煩渴
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罌子粟 :除熱潤燥,治療瀉痢
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豌豆 :清涼解暑,利尿止瀉
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芝麻 :滋潤肌膚,解毒潤腸
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油菜 :活血化瘀,寬腸通便
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白菜 :解渴利尿,通利腸胃
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菠菜 :補血止血,止渴潤腸
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苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
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桃 :潤腸通便,面色潤澤
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安石榴 :治療瀉痢,便血脫肛
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葡萄 :除腸間水,調中治淋
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香瓜 :清肺潤腸,有利小便
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菱角 :利尿通乳,可解酒毒
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丁香 :泄瀉虛滑,水穀不消
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止咳化痰
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遠志 :穩定心氣,祛痰消腫
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桔梗 :補勞養氣,療咽喉痛
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黃芩 :主治發熱,利氣消痰
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貝母 :滋潤心肺,化痰止咳
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當歸 :瀉肺降氣,下痰止嗽
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海藻 :消痰利水,可治癭氣
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蘿蔔 :化痰清熱,消食除脹
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生薑 :治嗽溫中,治療腹痛
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解毒止痛
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紫草 :活血涼血,解毒透疹
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黃連 :清熱燥濕,瀉火解毒
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秦艽 :祛除風濕,可止痹痛
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細辛 :祛風散寒,通竅止痛
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白芷 :祛風散寒,消腫排膿
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薄荷 :疏風散熱,辟穢解毒
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龍葵 :解除疲勞,治療疔腫
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王不留行 :耐老增壽,下乳消腫
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蒲公英 :化解熱毒,消除惡腫
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茄 :散血止疼,解毒消腫
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杏 :止渴生津,清熱去毒
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菖蒲 :祛除煩悶,止心腹痛
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杜仲 :治腰膝痛,增強意志
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活血通經
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何首烏 :養血益肝.固精益腎
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鬱金 :清心解鬱,生肌止血
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蘭草 :生血調氣,滋潤肌膚
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番紅花 :活血化瘀,解鬱安神
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麻黃 :去邪熱氣,傷寒頭痛
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地黃 :清熱生津,生精補血
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牛膝 :逐瘀通經,引血下行
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馬鞭草 :活血通經,利水消腫
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絲瓜 :解暑除煩,通經活絡
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山楂 :增強心肌,調節血脂
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荔枝 :治疝氣痛,做活血藥
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慈姑 :產後血瘀,胞衣不下
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