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標題: 本草中藥養生 [列印本頁]

作者: tracytsao    時間: 2012-11-26 13:37
標題: 本草中藥養生
资料来源;
4 |4 e3 A' S9 O+ M: s圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
+ f% p! `$ j$ O3 A4 Q- d調補五臟
0 J6 u7 R' f3 ]& m4 c' E0 b0 }, W甘草 :補益五臟,調理氣血
% K$ Z5 s5 F6 }* P9 M: \知母 :清心除熱,生津潤燥
6 w4 a  p" J9 M, m5 p$ a/ `5 |白朮 :止汗止嘔,幫助消化
5 r7 L# G: T! M+ }) S; J芍藥 :通利血脈,補益腎氣8 R* X5 g/ ?' @' }* c, z
牡丹 :安定五臟,能利關節
7 S& s* P5 r! e0 K7 [  J  A, b2 I木香 :行氣止痛,健脾消食' M) `, |5 ^. B2 A7 [
高良薑 :有健脾胃,可止瀉痢$ B. S* {9 M/ z# N; ^* @
草豆蔻 :調中補胃,治療嘔吐4 @- V# \3 y3 X2 O: M  i
肉豆蔻 :暖胃除痰,促進食欲9 k' n& K: j6 f1 \, `3 o1 `: G* {
補骨脂 :補腎助陽,溫脾止瀉# R, ]3 d6 l# r! p
香附 :除胸中熱,濡潤肌膚) Q0 F) Y4 s  `8 R' O4 t5 c; t
茉莉 :潤燥利濕,清熱解表
+ L7 f1 ?. T+ K7 J% Q# b藿香 :開胃止嘔,增加食欲5 \4 ]" }! s) p! ~
菊 :能補肺腎,益肝補陰" s! |! N; D6 V/ Q4 ~/ U( D  D
甘蕉 :止渴潤肺,眩暈心悶- g6 [; M6 g1 E& z- M% M7 t/ r& t
麥門冬 :調養脾胃,安魂定魄# U( _* `; j& t" X1 j$ F
骨碎補 :補腎強骨,續傷止痛
; X3 ^- o' W; m. _) y小麥 :養心益腎,除熱止渴
# V- a' P$ `4 [4 l% I薏苡 :健脾利濕,補肺清熱
5 p$ z6 M* a3 S* O! a' ~/ a大豆 :健脾寬中,潤燥消水
4 M& q+ S" T: J綠豆 :調和五臟,解酒食毒2 a. [, E/ B6 G/ i6 ~7 I
韭 :歸腎壯陽,安定五臟$ P. a7 F# U7 H- a4 ~) M6 h
蔥 :養肺,治療痔瘡. ]3 m4 ~% E! B/ J3 j& y
大蒜 :強健脾胃,治療毒瘡6 Z! n9 c0 z/ X
黃瓜 :清熱利水,生津止渴
1 S1 g+ P7 V2 l! A+ q2 r) |4 i梅 :除熱煩滿,令人安睡
# ?. L3 I& ]0 r' p) E栗 :滋陰補腎,令人耐饑
3 k  `  c) }7 [! a! u. T6 Q* _# s梨 :可助消化,潤肺清心
3 J- E3 p: @& N  W& {5 J橄欖 :開胃下氣,解各種毒6 ?+ |/ q+ ~: _! X+ ?
龍眼 :開胃健脾,補虛長智
/ k2 R; T2 n4 `9 Z松子 :潤澤皮膚,肥潤五臟; J; w% [$ _9 E0 `- p7 h7 g+ N
檳榔 :生肉止痛,健脾調中
$ X  I6 @! N; |  y- Z椰子 :補脾益腎,面容光澤
5 i1 k4 v4 x. ~8 d胡椒 :溫中散氣,開胃解毒: D0 U, f) v" g
桂 :去垢除風,利肝肺氣) c; f1 @( X7 n/ N, H$ R; _
桑 :利通血氣,可補肝腎
# |/ u" n/ r# J7 c( N益氣補虛
/ D/ H: c% g/ J$ T6 b; P  ?沙參 :補中益氣,排膿消腫
' |$ V; O0 j3 O* ^" J# E- z% Y8 S黃耆 :生肌補血,益氣壯骨
: ~( V) C9 J* w8 D& q' X萎蕤 :治療虛損,祛除虛勞8 m; T" d* B/ J/ e. d7 u" }
大麥 :消渴除熱,益氣調中
, F: h- G, d2 r0 F! @" J, f, x8 m稻 :益氣止泄,可止消渴
9 r+ `* U; F! m2 ^棗 潤澤心肺,補中益氣
6 R8 h* F% n" c- O" Q荸薺 :開胃消食,溫中益氣& p2 O, m1 D6 y. Q  o8 E1 s7 J
蓮 :鎮心益色,養顏輕身
8 X5 W& H/ \3 d潤腸利尿
8 A" B8 E( v  N& P4 u6 P5 }肉蓯蓉 :潤腸通便,延年益壽
, N6 Z' n( |, B9 _* j/ l狗脊 :有補肝腎,小便失禁
, i+ R  ^) H) x9 Q, l0 h4 e+ T淫羊藿 :能利小便,能益精氣
" q6 c7 {! h1 A5 f紫蘇 :潤肺寬腸,利大小便
6 w* G( q" Z7 ^# e  t. \7 N& [  K燈心草 :清心降火,利尿通淋
4 ?6 D0 z! q6 y3 S: H車前子 :清熱利尿,涼血解毒# T  P, h4 @( p- E5 k/ q
澤瀉 :能消腫脹,有利小便9 X! ?# G0 [+ ~# p1 s+ Y0 h1 o3 q
海帶 :泄熱利水,祛脂降壓
$ q- t$ q# w- L% w& N0 n6 w黍 :能止泄痢,除熱煩渴
* |! o+ ?( [+ |! e: ]8 T4 L$ m% _3 L. j罌子粟 :除熱潤燥,治療瀉痢* [4 U4 `: {6 v' J% f7 @
豌豆 :清涼解暑,利尿止瀉( A6 d; I) M" j
芝麻 :滋潤肌膚,解毒潤腸
: n5 k5 e9 ~) y5 G6 e油菜 :活血化瘀,寬腸通便8 u2 R- F7 l$ a# f# T8 y
白菜 :解渴利尿,通利腸胃1 J& q7 B. g7 T: b0 P& M
菠菜 :補血止血,止渴潤腸
5 z( G( r' V$ k苜蓿 :清健脾胃、利大小腸4 W0 }; W7 [6 v; p) R! D
桃 :潤腸通便,面色潤澤% ~  r7 K* o! R3 K1 O
安石榴 :治療瀉痢,便血脫肛
7 f+ o/ X: f# |  A1 f2 Z葡萄 :除腸間水,調中治淋
; g0 T! l! I' l( \  W4 \香瓜 :清肺潤腸,有利小便
# h9 u9 a* v) a3 w" w: F4 B% Y菱角 :利尿通乳,可解酒毒
, m. [6 O9 P  r  r丁香 :泄瀉虛滑,水穀不消1 b, n9 w) z5 i, T  {9 q
止咳化痰
; C: n% v3 Q, b- j4 V遠志 :穩定心氣,祛痰消腫) T- H3 r& C" e2 O4 k8 ]
桔梗 :補勞養氣,療咽喉痛, _% _: G: s- P
黃芩 :主治發熱,利氣消痰5 b; e: v; w) y! `; l
貝母 :滋潤心肺,化痰止咳! J$ ?5 p3 h/ V7 Q/ V* ]
當歸 :瀉肺降氣,下痰止嗽
" X- n9 e% u+ n" d% Y% V( S海藻 :消痰利水,可治癭氣9 ?2 r# N4 G8 l3 a/ R; {
蘿蔔 :化痰清熱,消食除脹
. |3 g5 t3 q( R7 j- @1 M1 W8 X3 |生薑 :治嗽溫中,治療腹痛) J" |6 A% F" d! Y3 d/ K: x! R6 i
解毒止痛
" x3 L! z) i$ ]; C: u紫草 :活血涼血,解毒透疹
7 L% Z2 z7 v1 N  U3 Z4 y: o黃連 :清熱燥濕,瀉火解毒
1 s8 O1 g* ]2 A2 }  X秦艽 :祛除風濕,可止痹痛8 T( h" m* W' r( J: R; X
細辛 :祛風散寒,通竅止痛8 G1 c# N* F# m* h- O: l7 a
白芷 :祛風散寒,消腫排膿
$ F. X: O  i4 k& k0 A& w薄荷 :疏風散熱,辟穢解毒! K- K3 r" x$ b2 @: E
龍葵 :解除疲勞,治療疔腫  j$ p! `0 d) M# ?* C) {8 F- c2 }
王不留行 :耐老增壽,下乳消腫
: }" f2 h, }4 p+ v9 V蒲公英 :化解熱毒,消除惡腫% y; W) d$ A. m6 k7 ~8 x: C
茄 :散血止疼,解毒消腫! ~  q6 @+ E2 p1 a% `: i
杏 :止渴生津,清熱去毒5 m8 D* I2 k/ s0 d5 I7 \
菖蒲 :祛除煩悶,止心腹痛) T- o, D, ?5 G% a4 G* J
杜仲 :治腰膝痛,增強意志% Z$ `* f! L! m
活血通經% \2 p% ^2 k" _, K, z% {4 r
何首烏 :養血益肝.固精益腎
  _' Y& Z+ N2 s6 v- S$ l: i6 `" m5 q鬱金 :清心解鬱,生肌止血
4 x' U* G6 I: m! r% i/ b蘭草 :生血調氣,滋潤肌膚
8 N% u+ T" _. v0 K3 \番紅花 :活血化瘀,解鬱安神
1 z# w( u& V5 m, i麻黃 :去邪熱氣,傷寒頭痛
7 `: c5 Y7 U% D  `地黃 :清熱生津,生精補血1 Q  i. C9 m' d( @
牛膝 :逐瘀通經,引血下行
$ B: c  I* X/ P. f3 n7 d馬鞭草 :活血通經,利水消腫* Y( U+ [! [2 f; V) y- o
絲瓜 :解暑除煩,通經活絡; q) J  U8 C. V4 ?$ f9 A
山楂 :增強心肌,調節血脂$ O9 @# N1 D1 s7 J, `
荔枝 :治疝氣痛,做活血藥8 H" k: f2 o( @3 o0 E6 ^
慈姑 :產後血瘀,胞衣不下- C& r3 Z  H  j  Z) Z% `





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