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標題: 本草中藥養生 [列印本頁]

作者: tracytsao    時間: 2012-11-26 13:37
標題: 本草中藥養生
资料来源;
: \  K& N5 h$ y圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津$ d5 H) ~% u/ _+ y% X0 a
調補五臟
( \1 G" L6 d. e( C! {" i/ ~  H甘草 :補益五臟,調理氣血
4 ]( u: B. `% z/ O! Q知母 :清心除熱,生津潤燥" x+ j2 k( _0 \; l3 R6 G+ i
白朮 :止汗止嘔,幫助消化9 w  p: v- x& h' @$ p! X
芍藥 :通利血脈,補益腎氣
3 \* f0 }6 Q. W( V  s牡丹 :安定五臟,能利關節7 W0 I& w$ V3 N3 h  B$ s, b& }4 c
木香 :行氣止痛,健脾消食! K6 L$ \5 Z6 I4 G0 h: _
高良薑 :有健脾胃,可止瀉痢1 @' U7 }- C9 ?+ s. a4 I5 I. |
草豆蔻 :調中補胃,治療嘔吐
( I0 t) w. f' u$ t肉豆蔻 :暖胃除痰,促進食欲& _; o2 [9 R9 C% j- V+ {
補骨脂 :補腎助陽,溫脾止瀉* {) G9 m5 U( o. R) T% e! M
香附 :除胸中熱,濡潤肌膚
- F! L0 @: K: `) X茉莉 :潤燥利濕,清熱解表2 M! o; S! f' O4 k
藿香 :開胃止嘔,增加食欲2 }- q1 `+ |4 a
菊 :能補肺腎,益肝補陰9 h  g5 d" d. B* k/ X
甘蕉 :止渴潤肺,眩暈心悶
! |( A+ ?* @, s$ T% L' \6 Y5 Y麥門冬 :調養脾胃,安魂定魄2 u7 g: V/ l+ p. |" O
骨碎補 :補腎強骨,續傷止痛
, C3 h! s  ]2 S( r小麥 :養心益腎,除熱止渴) C) M/ R7 H- W7 [
薏苡 :健脾利濕,補肺清熱
& g; B3 T& Z: V* |1 Z& `大豆 :健脾寬中,潤燥消水
. i% A3 {& ]) Z1 ^7 Z綠豆 :調和五臟,解酒食毒, m& e3 e3 P) |2 C  R3 K
韭 :歸腎壯陽,安定五臟' v) a0 o! f6 |3 s( N; z
蔥 :養肺,治療痔瘡
  G; @% Y, \5 F1 a1 j大蒜 :強健脾胃,治療毒瘡9 O' I% J* Y: U- [
黃瓜 :清熱利水,生津止渴
5 j' c& {; N' I- R( W梅 :除熱煩滿,令人安睡+ W- Z6 d! k# j7 d( M  G
栗 :滋陰補腎,令人耐饑
; k6 i% X8 G0 w+ }  U梨 :可助消化,潤肺清心  l7 x# b( |, a1 }$ N: a) E
橄欖 :開胃下氣,解各種毒% B6 g/ O# J. G1 N, @9 b
龍眼 :開胃健脾,補虛長智: j6 T# i' B3 d% H' E2 r
松子 :潤澤皮膚,肥潤五臟
& [) g! j. Q0 r, a: X( j0 s; N檳榔 :生肉止痛,健脾調中
# S! U. K4 ]+ T  |" o/ k椰子 :補脾益腎,面容光澤) p8 L( ~. W  ]7 m! E
胡椒 :溫中散氣,開胃解毒9 P4 c) O" H( R8 r$ w; R( T+ ~. G0 k
桂 :去垢除風,利肝肺氣
& a8 {+ H9 P0 \桑 :利通血氣,可補肝腎
5 c/ u8 a- C( c+ N+ y' w/ X0 N益氣補虛
2 `# ]/ R" E* A6 n+ E* [% P沙參 :補中益氣,排膿消腫
' M: m  |! M7 ^  q* j) G黃耆 :生肌補血,益氣壯骨
4 i9 C0 G1 o  a% u# N萎蕤 :治療虛損,祛除虛勞, g- o% Z) i. h0 G) A0 k+ p2 S  H
大麥 :消渴除熱,益氣調中0 q5 ~# r+ V( R$ ^  T
稻 :益氣止泄,可止消渴" W* d8 F3 }- g
棗 潤澤心肺,補中益氣7 [5 x& A5 j: R+ K1 Z2 M0 I
荸薺 :開胃消食,溫中益氣# J) G- F. d( E' S3 K) e9 S
蓮 :鎮心益色,養顏輕身
% b2 }- Q9 ^! t8 a4 L: F潤腸利尿
: l2 }* G- U& b) k肉蓯蓉 :潤腸通便,延年益壽# s) F8 K& r% A+ `, s
狗脊 :有補肝腎,小便失禁# U8 `$ ^( A. _: q5 w* Q" [& i+ Z7 \( M
淫羊藿 :能利小便,能益精氣( v, i3 r- x' G- F2 r6 ?
紫蘇 :潤肺寬腸,利大小便" x- i, x2 i$ P% c' c7 \
燈心草 :清心降火,利尿通淋5 R) d; b- p7 e' e6 k& b
車前子 :清熱利尿,涼血解毒" I0 s, s' N* ]0 ~& G+ U; H
澤瀉 :能消腫脹,有利小便
+ d# n! V1 J! X3 }, O4 n海帶 :泄熱利水,祛脂降壓+ j2 l. c! A& x& O6 P/ Q/ F& H
黍 :能止泄痢,除熱煩渴
  \8 p& T6 r3 C  ^罌子粟 :除熱潤燥,治療瀉痢" f& n. Y3 A) f8 F/ O
豌豆 :清涼解暑,利尿止瀉
5 A7 D, V% n: }& B& \$ a' H芝麻 :滋潤肌膚,解毒潤腸
% L+ }2 h1 R. q  }油菜 :活血化瘀,寬腸通便
: f% ^9 b5 ~' C; }# U白菜 :解渴利尿,通利腸胃9 h8 _7 L  f+ M7 w0 }
菠菜 :補血止血,止渴潤腸
/ n) O8 M1 K& y苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
- b+ j5 g5 ]0 H$ Y6 T. O) s/ ~桃 :潤腸通便,面色潤澤
  S: {$ t# v, u4 L4 o$ d安石榴 :治療瀉痢,便血脫肛( U( |6 F6 D/ ~6 D4 _/ k+ I
葡萄 :除腸間水,調中治淋
: T5 t. I3 a; v& U香瓜 :清肺潤腸,有利小便% X) }/ K7 a+ \" `
菱角 :利尿通乳,可解酒毒
9 P) X. H4 f( J- B  h, W& J丁香 :泄瀉虛滑,水穀不消( P4 ?* }+ Y+ k' }
止咳化痰
7 A1 @9 e5 |/ m遠志 :穩定心氣,祛痰消腫9 P& B5 k7 S2 _1 T0 k4 g1 b
桔梗 :補勞養氣,療咽喉痛* t  y: g  F( o: o) N! Z1 R
黃芩 :主治發熱,利氣消痰
. m( B# J2 \4 O4 `. B# J0 I9 N貝母 :滋潤心肺,化痰止咳2 @  Z; B+ m4 ^  |
當歸 :瀉肺降氣,下痰止嗽
1 E  l: D2 F: ]/ S4 s4 Y3 R3 Z海藻 :消痰利水,可治癭氣
9 M/ A8 x! j' t% ^蘿蔔 :化痰清熱,消食除脹
; _3 h7 _% `7 P$ R- m生薑 :治嗽溫中,治療腹痛) }3 a1 \  r& C0 R! ?3 q- R
解毒止痛. I& \# ]* w. O
紫草 :活血涼血,解毒透疹
( Y4 C. V7 ~+ Z) h( s黃連 :清熱燥濕,瀉火解毒4 l( F8 ^5 q( T5 g# j
秦艽 :祛除風濕,可止痹痛
( v, f% P/ P7 a7 B- G5 N細辛 :祛風散寒,通竅止痛4 z3 n# A1 ]6 t6 A2 @3 q+ j
白芷 :祛風散寒,消腫排膿
# f: N. g% I0 v, f薄荷 :疏風散熱,辟穢解毒
5 R; K) [( \/ J6 d1 ]+ O2 ^龍葵 :解除疲勞,治療疔腫/ J6 `8 l: D" W) L+ z) g0 H
王不留行 :耐老增壽,下乳消腫+ x' j) Y! V: n& X; S* [* P
蒲公英 :化解熱毒,消除惡腫- v# n+ y' ~9 X, E$ V
茄 :散血止疼,解毒消腫, J; ~! T! E9 ]
杏 :止渴生津,清熱去毒5 n, f. }; ]% N) z. Y$ v) r
菖蒲 :祛除煩悶,止心腹痛
* W7 K: W4 i+ S6 ?杜仲 :治腰膝痛,增強意志
0 d" k3 b3 n5 g9 E# b活血通經
* j6 z- a( ^' J. o- {. T8 d1 u3 P何首烏 :養血益肝.固精益腎
* V* C2 D6 E+ O鬱金 :清心解鬱,生肌止血
" e* z2 i" S. ^* ~6 J0 m蘭草 :生血調氣,滋潤肌膚
1 r5 n/ }6 x( C3 N* q! K  P& e: ?番紅花 :活血化瘀,解鬱安神% O! O1 z/ M  u) d: g5 d
麻黃 :去邪熱氣,傷寒頭痛% u; h, R4 {+ G" d6 p) P6 Z0 [2 f
地黃 :清熱生津,生精補血
6 K* C3 Q1 B/ S2 s$ F4 j, m牛膝 :逐瘀通經,引血下行  v: L  U7 `2 e5 N7 I/ K* K
馬鞭草 :活血通經,利水消腫
& |- w$ O6 N- a) w5 l絲瓜 :解暑除煩,通經活絡6 d" G5 H' M0 f7 T% J
山楂 :增強心肌,調節血脂9 i) X3 U' ?5 d4 F2 A3 z! {
荔枝 :治疝氣痛,做活血藥
$ A; ]& d. G$ O* n1 q慈姑 :產後血瘀,胞衣不下/ r7 s6 P, f" K, F6 n4 x6 C





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