iBeta 愛北大論壇
標題:
本草中藥養生
[列印本頁]
作者:
tracytsao
時間:
2012-11-26 13:37
標題:
本草中藥養生
资料来源;
: \ K& N5 h$ y
圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書 陳國津
$ d5 H) ~% u/ _+ y% X0 a
調補五臟
( \1 G" L6 d. e( C! {" i/ ~ H
甘草 :補益五臟，調理氣血
4 ]( u: B. `% z/ O! Q
知母 :清心除熱，生津潤燥
" x+ j2 k( _0 \; l3 R6 G+ i
白朮 :止汗止嘔，幫助消化
9 w p: v- x& h' @$ p! X
芍藥 :通利血脈，補益腎氣
3 \* f0 }6 Q. W( V s
牡丹 :安定五臟，能利關節
7 W0 I& w$ V3 N3 h B$ s, b& }4 c
木香 :行氣止痛，健脾消食
! K6 L$ \5 Z6 I4 G0 h: _
高良薑 :有健脾胃，可止瀉痢
1 @' U7 }- C9 ?+ s. a4 I5 I. |
草豆蔻 :調中補胃，治療嘔吐
( I0 t) w. f' u$ t
肉豆蔻 :暖胃除痰，促進食欲
& _; o2 [9 R9 C% j- V+ {
補骨脂 :補腎助陽，溫脾止瀉
* {) G9 m5 U( o. R) T% e! M
香附 :除胸中熱，濡潤肌膚
- F! L0 @: K: `) X
茉莉 :潤燥利濕，清熱解表
2 M! o; S! f' O4 k
藿香 :開胃止嘔，增加食欲
2 }- q1 `+ |4 a
菊 :能補肺腎，益肝補陰
9 h g5 d" d. B* k/ X
甘蕉 :止渴潤肺，眩暈心悶
! |( A+ ?* @, s$ T% L' \6 Y5 Y
麥門冬 :調養脾胃，安魂定魄
2 u7 g: V/ l+ p. |" O
骨碎補 :補腎強骨，續傷止痛
, C3 h! s ]2 S( r
小麥 :養心益腎，除熱止渴
) C) M/ R7 H- W7 [
薏苡 :健脾利濕，補肺清熱
& g; B3 T& Z: V* |1 Z& `
大豆 :健脾寬中，潤燥消水
. i% A3 {& ]) Z1 ^7 Z
綠豆 :調和五臟，解酒食毒
, m& e3 e3 P) |2 C R3 K
韭 :歸腎壯陽，安定五臟
' v) a0 o! f6 |3 s( N; z
蔥 :養肺，治療痔瘡
G; @% Y, \5 F1 a1 j
大蒜 :強健脾胃，治療毒瘡
9 O' I% J* Y: U- [
黃瓜 :清熱利水，生津止渴
5 j' c& {; N' I- R( W
梅 :除熱煩滿，令人安睡
+ W- Z6 d! k# j7 d( M G
栗 :滋陰補腎，令人耐饑
; k6 i% X8 G0 w+ } U
梨 :可助消化，潤肺清心
l7 x# b( |, a1 }$ N: a) E
橄欖 :開胃下氣，解各種毒
% B6 g/ O# J. G1 N, @9 b
龍眼 :開胃健脾，補虛長智
: j6 T# i' B3 d% H' E2 r
松子 :潤澤皮膚，肥潤五臟
& [) g! j. Q0 r, a: X( j0 s; N
檳榔 :生肉止痛，健脾調中
# S! U. K4 ]+ T |" o/ k
椰子 :補脾益腎，面容光澤
) p8 L( ~. W ]7 m! E
胡椒 :溫中散氣，開胃解毒
9 P4 c) O" H( R8 r$ w; R( T+ ~. G0 k
桂 :去垢除風，利肝肺氣
& a8 {+ H9 P0 \
桑 :利通血氣，可補肝腎
5 c/ u8 a- C( c+ N+ y' w/ X0 N
益氣補虛
2 `# ]/ R" E* A6 n+ E* [% P
沙參 :補中益氣，排膿消腫
' M: m |! M7 ^ q* j) G
黃耆 :生肌補血，益氣壯骨
4 i9 C0 G1 o a% u# N
萎蕤 :治療虛損，祛除虛勞
, g- o% Z) i. h0 G) A0 k+ p2 S H
大麥 :消渴除熱，益氣調中
0 q5 ~# r+ V( R$ ^ T
稻 :益氣止泄，可止消渴
" W* d8 F3 }- g
棗 潤澤心肺，補中益氣
7 [5 x& A5 j: R+ K1 Z2 M0 I
荸薺 :開胃消食，溫中益氣
# J) G- F. d( E' S3 K) e9 S
蓮 :鎮心益色，養顏輕身
% b2 }- Q9 ^! t8 a4 L: F
潤腸利尿
: l2 }* G- U& b) k
肉蓯蓉 :潤腸通便，延年益壽
# s) F8 K& r% A+ `, s
狗脊 :有補肝腎，小便失禁
# U8 `$ ^( A. _: q5 w* Q" [& i+ Z7 \( M
淫羊藿 :能利小便，能益精氣
( v, i3 r- x' G- F2 r6 ?
紫蘇 :潤肺寬腸，利大小便
" x- i, x2 i$ P% c' c7 \
燈心草 :清心降火，利尿通淋
5 R) d; b- p7 e' e6 k& b
車前子 :清熱利尿，涼血解毒
" I0 s, s' N* ]0 ~& G+ U; H
澤瀉 :能消腫脹，有利小便
+ d# n! V1 J! X3 }, O4 n
海帶 :泄熱利水，祛脂降壓
+ j2 l. c! A& x& O6 P/ Q/ F& H
黍 :能止泄痢，除熱煩渴
\8 p& T6 r3 C ^
罌子粟 :除熱潤燥，治療瀉痢
" f& n. Y3 A) f8 F/ O
豌豆 :清涼解暑，利尿止瀉
5 A7 D, V% n: }& B& \$ a' H
芝麻 :滋潤肌膚，解毒潤腸
% L+ }2 h1 R. q }
油菜 :活血化瘀，寬腸通便
: f% ^9 b5 ~' C; }# U
白菜 :解渴利尿，通利腸胃
9 h8 _7 L f+ M7 w0 }
菠菜 :補血止血，止渴潤腸
/ n) O8 M1 K& y
苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
- b+ j5 g5 ]0 H$ Y6 T. O) s/ ~
桃 :潤腸通便，面色潤澤
S: {$ t# v, u4 L4 o$ d
安石榴 :治療瀉痢，便血脫肛
( U( |6 F6 D/ ~6 D4 _/ k+ I
葡萄 :除腸間水，調中治淋
: T5 t. I3 a; v& U
香瓜 :清肺潤腸，有利小便
% X) }/ K7 a+ \" `
菱角 :利尿通乳，可解酒毒
9 P) X. H4 f( J- B h, W& J
丁香 :泄瀉虛滑，水穀不消
( P4 ?* }+ Y+ k' }
止咳化痰
7 A1 @9 e5 |/ m
遠志 :穩定心氣，祛痰消腫
9 P& B5 k7 S2 _1 T0 k4 g1 b
桔梗 :補勞養氣，療咽喉痛
* t y: g F( o: o) N! Z1 R
黃芩 :主治發熱，利氣消痰
. m( B# J2 \4 O4 `. B# J0 I9 N
貝母 :滋潤心肺，化痰止咳
2 @ Z; B+ m4 ^ |
當歸 :瀉肺降氣，下痰止嗽
1 E l: D2 F: ]/ S4 s4 Y3 R3 Z
海藻 :消痰利水，可治癭氣
9 M/ A8 x! j' t% ^
蘿蔔 :化痰清熱，消食除脹
; _3 h7 _% `7 P$ R- m
生薑 :治嗽溫中，治療腹痛
) }3 a1 \ r& C0 R! ?3 q- R
解毒止痛
. I& \# ]* w. O
紫草 :活血涼血，解毒透疹
( Y4 C. V7 ~+ Z) h( s
黃連 :清熱燥濕，瀉火解毒
4 l( F8 ^5 q( T5 g# j
秦艽 :祛除風濕，可止痹痛
( v, f% P/ P7 a7 B- G5 N
細辛 :祛風散寒，通竅止痛
4 z3 n# A1 ]6 t6 A2 @3 q+ j
白芷 :祛風散寒，消腫排膿
# f: N. g% I0 v, f
薄荷 :疏風散熱，辟穢解毒
5 R; K) [( \/ J6 d1 ]+ O2 ^
龍葵 :解除疲勞，治療疔腫
/ J6 `8 l: D" W) L+ z) g0 H
王不留行 :耐老增壽，下乳消腫
+ x' j) Y! V: n& X; S* [* P
蒲公英 :化解熱毒，消除惡腫
- v# n+ y' ~9 X, E$ V
茄 :散血止疼，解毒消腫
, J; ~! T! E9 ]
杏 :止渴生津，清熱去毒
5 n, f. }; ]% N) z. Y$ v) r
菖蒲 :祛除煩悶，止心腹痛
* W7 K: W4 i+ S6 ?
杜仲 :治腰膝痛，增強意志
0 d" k3 b3 n5 g9 E# b
活血通經
* j6 z- a( ^' J. o- {. T8 d1 u3 P
何首烏 :養血益肝．固精益腎
* V* C2 D6 E+ O
鬱金 :清心解鬱，生肌止血
" e* z2 i" S. ^* ~6 J0 m
蘭草 :生血調氣，滋潤肌膚
1 r5 n/ }6 x( C3 N* q! K P& e: ?
番紅花 :活血化瘀，解鬱安神
% O! O1 z/ M u) d: g5 d
麻黃 :去邪熱氣，傷寒頭痛
% u; h, R4 {+ G" d6 p) P6 Z0 [2 f
地黃 :清熱生津，生精補血
6 K* C3 Q1 B/ S2 s$ F4 j, m
牛膝 :逐瘀通經，引血下行
v: L U7 `2 e5 N7 I/ K* K
馬鞭草 :活血通經，利水消腫
& |- w$ O6 N- a) w5 l
絲瓜 :解暑除煩，通經活絡
6 d" G5 H' M0 f7 T% J
山楂 :增強心肌，調節血脂
9 i) X3 U' ?5 d4 F2 A3 z! {
荔枝 :治疝氣痛，做活血藥
$ A; ]& d. G$ O* n1 q
慈姑 :產後血瘀，胞衣不下
/ r7 s6 P, f" K, F6 n4 x6 C
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5