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標題: 本草中藥養生 [列印本頁]

作者: tracytsao    時間: 2012-11-26 13:37
標題: 本草中藥養生
资料来源;, v2 ]$ D: B. K( z; Z4 n
圖解本草綱目中藥蔬果養生速查全書     陳國津
& H% O6 Y" S- u; G5 Q3 V調補五臟; h0 q. F( T8 B6 W1 o
甘草 :補益五臟,調理氣血
1 S, m8 o3 D, s9 x+ i知母 :清心除熱,生津潤燥
- V/ L; u8 C3 O7 C( l- x% i( G  R白朮 :止汗止嘔,幫助消化5 F0 C& z9 x( F2 B) _3 z( e
芍藥 :通利血脈,補益腎氣+ \  L9 n7 T# G0 |* N3 B
牡丹 :安定五臟,能利關節  o$ G: N8 d3 c" \/ `2 M) G
木香 :行氣止痛,健脾消食
& e8 a8 K( Y/ T# M9 ?% ?/ }高良薑 :有健脾胃,可止瀉痢
8 y0 U" [  V* }3 p草豆蔻 :調中補胃,治療嘔吐; N8 r: {0 @2 W- Z
肉豆蔻 :暖胃除痰,促進食欲- x8 t- H; A; C9 `
補骨脂 :補腎助陽,溫脾止瀉
, C  V. m/ W. ~5 p: \香附 :除胸中熱,濡潤肌膚
) p  S' D+ f9 A" ^4 H茉莉 :潤燥利濕,清熱解表
1 m; c9 G. Y6 a7 T6 O* {& H# R- n藿香 :開胃止嘔,增加食欲
3 A  P5 t- s% e9 W0 @菊 :能補肺腎,益肝補陰
! u! \5 z8 G$ ~" i# a甘蕉 :止渴潤肺,眩暈心悶& g* [) C. s3 t8 ?; S! o/ y8 j
麥門冬 :調養脾胃,安魂定魄: y( N# v/ N# F8 k
骨碎補 :補腎強骨,續傷止痛$ E$ U/ {( K1 U0 h& F3 E+ \
小麥 :養心益腎,除熱止渴1 \* w2 P5 M, ]8 e' A8 A# ~
薏苡 :健脾利濕,補肺清熱& [2 v% f# k4 I
大豆 :健脾寬中,潤燥消水
5 N# W3 n! F3 h' H綠豆 :調和五臟,解酒食毒2 g( S/ Y. U) F
韭 :歸腎壯陽,安定五臟; X9 e3 t  o5 u. Z! e3 J; [
蔥 :養肺,治療痔瘡- d& m$ y/ {0 G
大蒜 :強健脾胃,治療毒瘡) e! w# m3 {) J
黃瓜 :清熱利水,生津止渴
/ t: ~1 |0 M* S8 ^' R梅 :除熱煩滿,令人安睡5 Z0 r2 j' {: ~2 l
栗 :滋陰補腎,令人耐饑! o/ ]$ i" ]( _9 v: g
梨 :可助消化,潤肺清心" N4 E( U8 A  C! p% u3 a) [
橄欖 :開胃下氣,解各種毒) _6 u! J) q$ V; Q
龍眼 :開胃健脾,補虛長智" U$ K' c, g/ V$ [6 N- q1 R7 p
松子 :潤澤皮膚,肥潤五臟
+ [: o5 j3 T4 t/ j. P6 K2 h' W檳榔 :生肉止痛,健脾調中$ q* i! R( M7 N# U' g# W. @8 S
椰子 :補脾益腎,面容光澤
5 P. W0 m$ T2 j3 x; W胡椒 :溫中散氣,開胃解毒8 L" Y3 P& [, h
桂 :去垢除風,利肝肺氣
9 V% {9 E/ m% P4 ^. D+ a, q: R* A桑 :利通血氣,可補肝腎
* a0 j0 j* z; t" W) U3 r益氣補虛
# j2 l/ I& ^+ V& V; K7 B: `沙參 :補中益氣,排膿消腫# |# G4 F' E7 Z4 p% m5 B
黃耆 :生肌補血,益氣壯骨
0 F. Y3 n& L8 ?2 m8 n% U( r# Y: F+ S萎蕤 :治療虛損,祛除虛勞
  q" f2 @6 {& V8 H大麥 :消渴除熱,益氣調中
. \* g3 R$ `* U' Q( O稻 :益氣止泄,可止消渴
" h+ i+ o5 @7 T% [" L4 Z9 f) \7 l棗 潤澤心肺,補中益氣  F! o/ C) d; X7 O) W- s
荸薺 :開胃消食,溫中益氣
7 m7 o1 N4 a" H& J蓮 :鎮心益色,養顏輕身6 J) q% Z7 A. c* v3 |
潤腸利尿8 F6 Q4 X5 t9 u/ c$ W; a7 O
肉蓯蓉 :潤腸通便,延年益壽
/ V- [) D* P- c& f: s- ^狗脊 :有補肝腎,小便失禁/ T) _* y. Y6 ?8 q7 N2 o' y6 Q1 x; M
淫羊藿 :能利小便,能益精氣/ t+ F/ i, \8 }3 c% b$ Q
紫蘇 :潤肺寬腸,利大小便
4 l! r. v; {& I" d2 k燈心草 :清心降火,利尿通淋
6 D+ ]' Q( e1 l5 j' |0 B車前子 :清熱利尿,涼血解毒# S2 K: ?6 ~1 E% I
澤瀉 :能消腫脹,有利小便
  m; V0 w6 S! o) c( Y海帶 :泄熱利水,祛脂降壓, Y0 O( O7 S: ?- T% H
黍 :能止泄痢,除熱煩渴
" G* I0 [3 ~* v" [' f; u; n/ `罌子粟 :除熱潤燥,治療瀉痢
, x+ t; U+ h$ w豌豆 :清涼解暑,利尿止瀉
3 `' l8 K4 P/ ?4 ]0 n3 R: P; s芝麻 :滋潤肌膚,解毒潤腸* Y3 Q( [4 @- L8 ~* |0 t  _
油菜 :活血化瘀,寬腸通便
$ |  l3 e3 g  f; o4 F/ Z  h白菜 :解渴利尿,通利腸胃
& k2 X6 x8 y+ |" e' G0 e菠菜 :補血止血,止渴潤腸
+ e( u0 y9 U3 t5 m4 ?苜蓿 :清健脾胃、利大小腸
* Z% t) X7 K. ?' p- s% e, X桃 :潤腸通便,面色潤澤
3 K  Q' l# J* X安石榴 :治療瀉痢,便血脫肛
- g2 e. V2 ?- H葡萄 :除腸間水,調中治淋7 X# y5 w2 _4 c' |; Y0 C! n% w
香瓜 :清肺潤腸,有利小便9 x% s% |. e6 F9 U8 W5 M/ e: `
菱角 :利尿通乳,可解酒毒9 @+ _; G7 {% S0 X, b
丁香 :泄瀉虛滑,水穀不消
2 G( L) o0 ~, k. p止咳化痰* ]- \; a4 [$ R. e; S
遠志 :穩定心氣,祛痰消腫7 i6 H8 L1 J7 T' w* y' H9 p
桔梗 :補勞養氣,療咽喉痛
) c) b& l1 F8 _黃芩 :主治發熱,利氣消痰
0 i" S* ^8 |- ?貝母 :滋潤心肺,化痰止咳) r) i2 _9 z7 {  q: {
當歸 :瀉肺降氣,下痰止嗽
/ t8 V3 y! N- M* s+ C海藻 :消痰利水,可治癭氣' H( d3 s; j/ n
蘿蔔 :化痰清熱,消食除脹9 h! l' N" O0 k( w# V* b
生薑 :治嗽溫中,治療腹痛* j5 V9 j. ?( x4 |( {& `  T. N
解毒止痛
$ j* A' n8 |  S' o& X( x1 t紫草 :活血涼血,解毒透疹
. |; i  K7 @7 f# S0 ~黃連 :清熱燥濕,瀉火解毒5 X# c, u& E" a8 S$ Z9 v) |
秦艽 :祛除風濕,可止痹痛4 T& ~( b/ B8 d
細辛 :祛風散寒,通竅止痛
# m9 p( `5 Y& F2 u# _白芷 :祛風散寒,消腫排膿
: V  A* ?' u# m4 S% d6 E  D薄荷 :疏風散熱,辟穢解毒
. ]3 t' ]) K* h  @龍葵 :解除疲勞,治療疔腫/ F! E: q, d1 S6 J' N( V- O* k
王不留行 :耐老增壽,下乳消腫9 Y! G6 |2 ?$ I4 v
蒲公英 :化解熱毒,消除惡腫
$ c8 W6 ~  Q8 X  H) Y$ V, z- v茄 :散血止疼,解毒消腫7 F% v' K; Z9 l) i7 @1 t% L. S
杏 :止渴生津,清熱去毒
8 ]% y& |: K& {1 [! C& s1 G菖蒲 :祛除煩悶,止心腹痛( q' L' t# B5 T) y' K( o
杜仲 :治腰膝痛,增強意志
3 {4 }3 J: ]' z  v活血通經; t2 D1 Z+ i  o
何首烏 :養血益肝.固精益腎2 L/ f3 s& l5 N& T
鬱金 :清心解鬱,生肌止血5 t, B4 q+ C: X6 A8 ^3 a
蘭草 :生血調氣,滋潤肌膚
% c5 {# L- R# H- w' I" a6 Q番紅花 :活血化瘀,解鬱安神" d. |2 ^" `/ v$ A; V) J* g# m" |
麻黃 :去邪熱氣,傷寒頭痛# A9 T) p# \$ K  p# T
地黃 :清熱生津,生精補血
6 Q& h+ R6 {! `. C: D牛膝 :逐瘀通經,引血下行7 s: {( |7 [* X: e
馬鞭草 :活血通經,利水消腫* n( G* R  q9 i3 ~: g
絲瓜 :解暑除煩,通經活絡8 U. p. K9 S5 k8 z# c- |+ x/ f
山楂 :增強心肌,調節血脂$ W- _; Q+ a# ]4 L* x& ?: \, `
荔枝 :治疝氣痛,做活血藥' I; g. K0 w* c% n2 c0 I) D
慈姑 :產後血瘀,胞衣不下& c) V0 g( A/ c% `





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