標題: 研究發現~~開燈睡覺恐怕會發胖 [列印本頁] 作者: Rachel 時間: 2010-10-13 09:48 標題: 研究發現~~開燈睡覺恐怕會發胖 / k. e7 i7 p5 v0 B
11日發表的一項研究報告指出，夜間燈光太亮似乎會導致人體發胖。這項報告的依據在於對老鼠進行的研究，為肥胖的原因提供了新線索。 3 B0 V1 k% w. K9 Y9 s, Y& Y
- N6 _8 b. A3 Q( q* q% m& ~7 W \+ b 研究人員發現，夜間暴露在微弱燈光下8週的老鼠，與生活在正常日夜週期下的老鼠相比，增加了大約50%的體重。 1 y0 K- u, e' f0 N2 L {, C$ F ; J' ^1 a2 s9 j3 ?) } 這項研究報告的主要執筆人、美國俄亥俄州立大學研究員方肯(Laura Fonken)說，儘管兩者的活動力和日常食物攝取量沒有差別，但生活在夜間開燈環境下的老鼠，比其他老鼠要胖。 & o+ V' F6 h$ \, N/ [8 q1 L 1 x P3 `' U' \( [ 刊登在美國「國家科學院學報(（Proceedings of the National Academy of Sciences)」上的這項報告指出，體重增加也許顯示，光線會對新陳代謝產生影響。 " g# \. ]% h) F* a( G , l8 j( z8 q3 ]* R0 e9 D9 W 這份報告的另一位執筆人、俄亥俄州立大學神經科學和心理學教授納爾遜(Randy Nelson)說，夜間光線使得研究下的老鼠想在不適當的時間吃東西，以致於無法充份代謝這些食物。 ; \$ T' ?, V. x* i9 T' B
納爾遜表示，這些研究結果若是經過人體驗證，那麼將顯示，深夜進食可能是身體肥胖的特定風險因素。 ; H2 N8 c) c# p, ~# [# ^! \4 [* a
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