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標題: [單車競賽]2010/12/05 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道 [列印本頁]
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-12 14:23
標題: [單車競賽]2010/12/05 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道
本文章最後由 ~兔子~ 於 2010-12-4 10:09 編輯 3 }1 r: ?* g6 Z

% h% g* r* O- V2 j2010 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道
* O! S% r+ p. E: H$ G
" W' W8 F5 S* @3 a; k7 K9 Z挑戰日期：. ]1 M9 ?( r. e. T. \8 ~$ D* D$ V
2010年12月5日（星期日）
/ W# Z. d4 g% i# i
: Z6 ?% s0 U) F5 z挑戰路線：
9 e4 ^0 R6 u/ ~2 G8 {, o- y( Y; w天母運動公園→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點（海拔約800M）→陽金公路(連續下坡約20K)→金山→萬里→大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風貴嘴至高點（海拔約600M）→(連續下坡約7K)→楓林橋→明德樂園→平菁路→平等國小（海拔約400M）→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑停車場海拔約750M 全程約75公里7 p6 |* T% C& ?' f; r
) X: k0 O7 W$ K- E8 F
出發時間：
6 O" Y- I2 q+ P& Z! X+ L$ ?* J0630時起至0700時止(天母運動公園)
1 F7 E% S" |, q% B7 R關門時間：
* w4 {7 o8 R- C/ q) c終點關門時間為1400時(7.5小時）9 S' j2 S  v7 t0 i* U0 q: V
第1補給點關門時間為0900時(小油坑新停車場)9 a! Y. j, j8 u
第2補給點關門時間為1100時（大坪國小9911修正）+ _1 c: m- Q- q6 I. E
第3補給點關門時間為1300時（過楓林橋約1K處）
0 B% L+ N9 a4 U. C/ ^- O! p6 g+ G; E' B% }4 z
參加對象：% L, X+ ^3 b/ ^$ o5 Q0 C
具有長途自行車騎乘經驗者挑戰須知：
) ~: I2 c  G1 y* T3 `1.建議同隊車友需穿著相同隊服並帶安全帽(無安全帽者一律取消資格)，車輛需有完整之前後煞車
  `* H6 l% {0 U2 g1 t2.活動當日0600時起至0630時止在天母運動公園起點處報到並領取號碼晶片貼紙，每人一張(請勿摺疊以免壞感應天線)，請貼於安全帽前方，於0630時即可結伴出發。) ?' Y  _9 U6 [, l) c9 K& M) _
3.挑戰過程中隊友需相互扶持同心協力並協助機械修護& _/ H  `1 U/ H2 D+ ^4 Z
4.挑戰途中設有3個中途補給點
+ x5 r6 |: i' W. N8 y5.抵達終點隨即前往領取完成獎牌及證書
5 L) H: {7 ]2 R3 H) G6 K5 H. T6.建議結伴至少2人報名參加，活動中結伴同行相互扶持及鼓勵較易完成
) X) L# _6 Q4 b8 |: S5 W7.本活動非屬比賽性質，故無實施交通管制，部份路段由工作人員做交通疏導，參加者必須確遵守道路交通安全規則並服從大會人員指揮，依照道路方向順向前進，不並三排騎乘以保騎乘安全，出發前並請自行審慎斟酌評估自身體能狀況。
: o+ C; Z$ R2 I3 @, ^* r: x+ G
- B. O7 C" q  `0 r% D. {# n獎勵辦法：
! _. `9 ?9 P8 N1 b7 b( {1.完成報名者致贈精美紀念品
4 E% y9 `" M7 e0 t2.凡在關門時間前抵達終點者致贈完成獎牌及挑戰完成證明
4 u' m. x+ u, U' [0 _
) B2 L6 T" @9 }, ~  t5 H; h( d分組方式：不分車種- k8 o" H% L! U* r
組別代碼 男子組 組別代碼 女子組 $ f" X8 Y( \3 k# m( r
A 29歲以下（1981年以後） G 29歲以下（1981年以後）
& w& v  `. ?$ uB 30~34（1980~1976） H 30~39（1980~1971） / |2 v6 l9 Y" [4 m4 |2 L: h' D6 L
C 35~39（1975~1971） I 40~49（1970~1961） ; ^3 p$ M2 _" m9 X3 r. P* D5 v
D 40~44（1970~1966） J 50~59（1960~1951）
" K& c$ y4 ?  W: E( J& xE 45~49（1965~1961） Q(Queen) 60歲以上（1950年以前） ; j" y, v' V7 v; z6 c/ T( U
F 50~59（1960~1951）   K(King) 60歲以上（1950年以前）     
, R* \' W" [+ o$ {" n  X3 {2 g8 N9 l1 g
報名方式：. C! ]6 a) W$ t* V! Z
1. 線上報名: s* i4 {3 g5 C( e) a+ a3 Y
即日起至11/5日（五）2400時止，請利用本會網站線上報名者，優待報名費每人新台幣600元整，請先至自動提款機（ATM）將報名費轉帳至臺北市自由車協會帳戶，台北富邦銀行社子分行（代碼012）帳號650102-015546。如以匯款單或至台北富邦臨櫃存款單者，線上報名系統中之轉出帳號後5碼請填入（11111），戶名請填寫：臺北市自由車協會，並於備註註明車隊或個人姓名以利核對。
0 n# t1 g5 \! W/ I' L, U4 z. C
. p$ J' w% H- Z6 `' g報名注意事項：4 i6 p4 c& a4 ^: [) `! f
1. 如以車隊報名者，請車隊聯絡人須告知貴隊隊員報到時需全隊一起領取報到物品，嚴禁另行單獨個別領取，如無法遵循此項規定，建議改以個人報名或以另一隊名報名。4 D$ f! i, k0 R% ^8 W' g$ {
2. 如以個人報名者，則不受此限制。( H8 _& @1 W# E# |5 |7 M
3. 報名完成後如需取消報名，請在選手編號公佈前辦理，選手編號公佈後即不再接受更換隊員與取消報名等作業。
3 W, I6 \4 B; I1 e+ M報名截止後，如遇天災賽事延期，因而無法參加者，所繳交之報名費，主辦單位扣除已代辦或製作之支出及轉帳費用後餘數退費。0 M; D7 E. f7 T( p7 v
※如有未盡事宜經籌備委員會議決議得隨時修正公佈之3 h0 o' z  Q% x% I- ?4 N
2010 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道官方網站: u# u4 ^$ [  f9 X5 e% e5 Z  E1 p" R
" o3 u! J9 r5 O

' e3 o; X8 \" w; z5 _991202討論結果:991205上午4點集合6 Y6 j( u0 I- h4 Q. d; p; B

; i# r0 v! y( p$ P本次參加人員...小吳阿學共乘+云翰兔子共乘+傑哥阿蕊兒共乘+教授台北出發
7 r( b$ q/ w. g# u+ ]9 e" _: ~人車分運的計有...MIKE.阿嘉.小云兒.菲力貓.小六.RYAN.KEVIN(7人+7車)+1人兔媽觀光團
' z- ]: Q) T- [* b- r5 F0 f. p  T  R8 R* q, R7 A( a  n+ C  \
RYAN的車載小云兒+7單車(單車請自行攜帶佇車架..紙板及繩索由RYAN贊助)
1 C* u. s* E( }/ E1 ~3 XMIKE的車載3人...KEVIN.小六
# m; V# n, O8 {6 k; U* k$ L; l菲力貓的車載3人...阿嘉+兔媽+兔子的小摺
. H6 q% z9 E( E, c8 y- ^. y4 F
# m, R0 t( m* D. V% b5 \注意事項:
4 y0 }) w- ]$ r& N. G# W  L  q, m1.集合時間 : 4時大學風呂大門口集合(4時30分準時出發/請各位務必自行攜帶佇車架或攜車袋)2 c8 q9 b7 ^; k4 [' A' O9 \% u
2.建議隨身薄外套.肌樂或熱力(較大連鎖藥局有賣)
6 f$ E9 R  S0 m+ c) s3.轎車統一停放雙溪公園附近停車格3 t4 V+ A! g7 X- P. @3 N7 e
4.請參賽選手於第三捕給站若有空閒請傳簡訊給兔子~讓兔子可估算時間至終點站歡呼拍照: f& M! j% p6 O9 d5 s2 i- N0 X
5.本次活動委由MIKE代購紅景天~原則上一人一瓶~費用當日分攤
$ S" J6 }: [9 a8 Q, G  A/ Q5 Q6.保暖外套及終點站想吃的零食點心及乾淨毛巾...交由兔子帶至終點站; d! L: k4 P6 M+ s# N
7.兔子製作通訊及每站關門時間小卡供選手隨身攜帶
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-12 15:36
去年念底活動~因故延至年初
: D/ t$ n" m. C$ |& @; o  g當時以大學風呂迎風飛輪社團體報名# c, l& q: L, K3 E" j% I: M
參加人有小云兒.小高.兔二哥.羽球教練.云翰.(保母車-兔子)
' E. A8 a' o+ ~6 y兔子準備了22本漫畫打算在終點站慢慢看~% g* v" u; ~8 u9 K+ K" @
但大家的速度都比預期的好~所以漫畫沒看幾本
9 {( z  H3 \+ S8 N( \" V倒是看到一群被小雨及泥砂噴黑的黑臉騎士各個返回
% Y. t0 {/ ~5 i# U3 Z( N- s今年年底又有挑戰嚕~訊息分享出來
作者: 布小拉    時間: 2010-10-12 16:20
開始報名：7 [9 [% W: E% @8 j* Z9 K+ Y
01.小云   02.云翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道! B0 I& R' V& e: T" R5 `
06.(自行接續)9 @2 E. N$ I; L/ P

& ?. {" K: _0 I4 v大家看一下,看有沒有漏掉的
! j  r' y2 H' D. C; ?* e兔子..云翰那200K的錢我跟那報名的大姊說好了,留做P字道時用...但有差額的部份,我得再問一下可以退多少~~
作者: mike0524    時間: 2010-10-12 17:47
啥?這是怎麼回事?系統有問題嗎?怎麼會自動出現我的名字??有人打著我的名號去參賽嗎?
作者: 布小拉    時間: 2010-10-12 17:58
回覆 mike0524 的文章
' U1 x6 N5 S1 T, `' |  t8 F4 r$ A+ ~7 k
哈哈..這不是大家講好的,教授需要有Mike在前面帶頭衝才會騎的快嘛~
作者: mike0524    時間: 2010-10-12 18:02
那...有沒有人願意在我前面幫我破風的呀??這樣讓我也有點平衡呀..
作者: 舞茶道    時間: 2010-10-12 18:28
mike0524 發表於 2010-10-12 18:02 ' ?7 n/ A" @# n
那...有沒有人願意在我前面幫我破風的呀??這樣讓我也有點平衡呀..
0 S) T* L9 a5 p5 y
大會引導車..   D8 h6 K4 x, {
* m2 c0 t, h2 V" z
哈哈~
作者: linus    時間: 2010-10-12 20:41
mike0524 發表於 2010-10-12 17:47
0 e/ S) z9 Y: L0 z( H4 `啥?這是怎麼回事?系統有問題嗎?怎麼會自動出現我的名字??有人打著我的名號去參賽嗎? ...
: \8 Z- b+ m, T& T" W; V# ?' L
Mike你難道不知道這裡有這個神奇的自動報名功能嗎？* I9 G- \3 r6 Q) w
能幫你破風的人.....大溪變態夜騎團團員應該都可以，還有別忘了小吳哥
% j1 e8 Z- L  o5 ~1 U% E. n" D他在這樣騎下去，應該會被怪物網羅
$ v- y% i4 H' D" q% N) j
作者: Jayson_lin    時間: 2010-10-12 20:43
建議將車賽訊息也貼在公開論壇的活動訊息欄，應該可以招到不少高手參加喔~~
作者: linus    時間: 2010-10-12 21:47
本文章最後由 linus 於 2010-10-12 21:47 編輯 . F. t) _' r6 l% Q* ~

7 I1 d( {" y$ R0 w回覆 kenjie_lin 的文章; t/ E; ^( Y& x

$ G: o: U( W+ H3 c" l# fK兄，一起參加吧！順便幫Mike破風！
作者: skybelle    時間: 2010-10-12 22:21
本文章最後由 skybelle 於 2010-10-12 22:30 編輯 $ t! j; H. z& S4 x* J
linus 發表於 2010-10-12 20:41
; s& a( ], r' ]. e) ]* T7 P/ l大溪變態夜騎團團員應該都可以，還有別忘了小吳哥- _( r) U3 ?! q% }6 H+ m
他在這樣騎下去，應該會被怪物網羅 ...

* ~' H' G# a' c- F
. V/ ?8 W' N" B8 z, L- }, O教授真是會說笑話
5 k- N4 Q0 y" z; [3 J能幫mike破風的只有"紅牌重機"吧
作者: mike0524    時間: 2010-10-12 23:28
上星期日怪物的朋友有指導說開麵包車比較有效果,下次我去借台來幫大家擋擋風...
作者: RYAN    時間: 2010-10-13 09:31
布小拉 發表於 2010-10-12 16:20
: q: J, |3 s4 X$ I開始報名：
4 I6 C) r1 v! A7 y01.小云   02.云翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道. f+ P% }8 e: I: U
06.(自行接續)

/ v- h3 N7 |, b9 ]( ^( e開始報名：/ b* ]. O. v% D! v- a  j
01.小云   02.云翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道  06.RYAN
  Z5 p. G9 l* S( l7 |  ~/ }/ B0 Z+ ?8 Z- e) b
小拉.報名的錢哪時給你.
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-13 11:59
回覆 kenjie_lin 的文章  P% z* j1 X" ?' I
3 F6 b/ ^4 o4 N3 i- }+ I
SORRY
' U# c! b% C& ]個人認為如果常來騎車~或者喜愛其車的朋友定會進入來觀看此單車相關活動的5 J( S5 S' N% k1 K$ Q7 h% G
作者: 布小拉    時間: 2010-10-13 12:00
回覆 RYAN 的文章  \; e) n1 Z- {) K) V2 b

0 C3 Q' F6 [. ?: o2 I開始報名：
. X3 C% |- P+ ]01.小云   02.丫翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道  
. Q. K2 |% v- Z4 L7 W06.RYAN! F7 G8 _$ A; m1 |( Q/ A) X

& {, r  j1 M2 K, u1 c: M
' ?' z  Q) c( w/ H7 x2 Y, k/ M# r$ u一個人$600,一樣以"愛北大單車聯隊"的名義報名~
# L  r0 j2 n" ]) U4 N& V10/21截止報名~超過時間的就請自己報吧~
; {- C7 p. A9 q9 E  z6 u9 m大家還有一個星期的時間可以糾團.考慮
5 q) v1 R  g( v0 [& D" F; b' B錢在10/21(四)夜騎班活動結束前要交齊喔！) }& B& \2 J9 P" h2 b: Y7 |
* |6 H9 I# P' w9 d  _
要參加3P，那丫翰要不要把二哥去年練三P的路線拿出來練一下...6 e$ S- v. F) u0 G  m' \' b- O, Y2 v
是這個路線嗎？我忘記這個是練3P還是練武嶺了..) E* R" x3 W& ?7 v- Y8 l

4 u6 J  T5 i' O& n1 I8 W* I北大－竹崙－接天宮－縣109－熊空有木－縣道114－縣道113東眼山－五寮－歡樂谷產業道路－大板根－李山神宮－竹崙－白雞－北大  
5 T# m$ @4 m- X+ b9 [3 n" h7 G
作者: 布小拉    時間: 2010-10-13 12:08
本文章最後由 布小拉 於 2010-10-13 12:08 編輯 - t' b0 S. I$ r6 e- H
9 }/ x  q( L* \  n4 h" n
對了.請要報名的同學記得要再給我資料...因為之前的我只要報完就會直接把資料刪除,手邊沒留喔！
0 x1 r% Y+ U+ p我需要姓名．生日．ID．電子信箱．手機
作者: iamfatbird    時間: 2010-10-13 12:48
大家加油，0 P3 |1 @" |( Q6 \9 d/ b0 c% m
等我中樂透頭獎就去買紅牌重機幫大家破風....
作者: 布小拉    時間: 2010-10-13 12:57
本文章最後由 布小拉 於 2010-10-13 12:58 編輯 " ?1 T, f& J1 T: O$ q
) e/ J  N' s& b5 n- q- v! I; I
回覆 iamfatbird 的文章  @" \* q2 D! F' O
1 m  ?1 {* l0 V, {2 O6 I+ N
達哥不騎喔??# T/ y5 `. _8 m7 e) k* `$ |
; S1 M# J3 a! l" P0 P
厚..這次羅馬挑戰賽人家都有攝影組...只有我們沒有...
作者: iamfatbird    時間: 2010-10-13 13:06
布小拉 發表於 2010-10-13 12:57
8 y/ H! N" C/ ^# ^- n5 x2 K回覆 iamfatbird 的文章/ N. n8 Q9 Z6 R' Q& Z
5 M$ N0 q& @  q9 E# P! Q, s4 Y+ I
達哥不騎喔??
. `5 B8 H. R  g5 h2 ?8 v- F6 |( |
呵呵~~
: K$ Z+ z3 |0 |4 C哪裡騎得動丫，光騎1P就死蹺蹺了~~
4 q: i4 [: v7 d3 m$ Y
# k* r1 W- d' x8 M這次若有空就去幫大家拍
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-13 21:04
本文章最後由 ~兔子~ 於 2010-10-13 21:11 編輯 / T2 D6 |$ ^; v" z# {3 ~
# k) W+ P) b6 U
找到去年照片~簡單分享當天氣溫及能見度照片[attach]9868[/attach][attach]9869[/attach][attach]9870[/attach][attach]9871[/attach]
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-13 21:12
再補一張
% a( U2 K! j  F( S6 w6 \6 p[attach]9872[/attach]
作者: 小海豚    時間: 2010-10-13 21:31
本文章最後由 小海豚 於 2010-10-13 21:32 編輯
) y8 t- [/ ]) [7 F" [
布小拉 發表於 2010-10-13 12:00
, w0 a7 H# Q$ H北大－竹崙－接天宮－縣109－熊空有木－縣道114－縣道113東眼山－五寮－歡樂谷產業道路－大板根－李山神宮－竹崙－白雞－北大  
* f+ I" M( o; ?4 j  A
7 |, r0 m$ A; I9 d' z9 U3 ^
好熟悉的路線! X2 T5 @4 [+ g
和小拉真的默契十足& h5 l* I8 U0 `8 Y/ D
去年土城愛騎團 也辦過類似的路線
. D/ d4 ]0 a( X% E) z4 r騎到最後只剩我一個人翻過李山神宮
( D( u8 Q7 g- u% e可惜天色已暗，不然還想爬上紫薇森林，和小拉一樣從白雞回來
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-13 21:42
回覆 布小拉 的文章
( ]: S; d) y) t$ i* |
. }, i+ Q% V8 D/ y$ r% C- {要參加3P，那丫翰要不要把二哥去年練三P的路線拿出來練一下...  `6 _, o: M+ Z: W' S3 v
$ p$ W) }2 n' Y: f: S是這個路線嗎？我忘記這個是練3P還是練武嶺了..
& r  z$ o! ^$ x* n北大－竹崙－接天宮－縣109－熊空有木－縣道114－縣道113東眼山－五寮－歡樂谷產業道路－大板根－李山神宮－竹崙－白雞－北大  , h: O, Q0 q" `  t! x$ z3 ?
# n; e& }- U# U9 }) `% C8 ^. x( y+ d4 @

7 V! P3 j' I7 B+ m二哥此規畫應該是3P練習曲吧
作者: 蕭    時間: 2010-10-13 22:33
各位大大 請問what is 1p  3p
- X! j* [' k) g 不懂
作者: iamfatbird    時間: 2010-10-13 23:11
蕭 發表於 2010-10-13 22:33
. b, x) e  O' d+ N! z, P; X; |各位大大 請問what is 1p  3p* ?4 }, [( T! `6 K8 I5 {3 c* f
不懂
- A6 ~( O$ w  _8 z+ Q1 y
這個網誌有解釋到，請參考
* }" R8 N* h7 i- i8 D6 fhttp://blog.xuite.net/sasa86/bike/21239096
作者: 蕭    時間: 2010-10-13 23:20
單車版處處有溫暖
, j) x' R' l% ^瞭解了歐...5 `& x; a! H9 l& n, f% O
謝謝...
作者: Jayson_lin    時間: 2010-10-14 13:21
本文章最後由 kenjie_lin 於 2010-10-14 13:22 編輯
7 t& ]# W! B5 K  \% i7 ^9 W$ u1 C9 T0 t
回覆 linus 的文章: Q/ ]2 X9 ~9 m! W
. M# n$ `9 p8 o) e; i: e# [
哈哈% i* }% ^+ B3 L' T1 T$ N
我唯一能破風的大概就下坡啦~~6 l8 Z4 v6 p2 u+ y( v, D  [2 ?
話說今年年初參加陽金3P時在天候又濕又冷的情況下邊騎邊幹樵; m" _# l, w' B: T" v; t+ c; a4 Y
最後還殘念(7小時36分)，真是6分鐘誤一生~(都怪第3P前那個休息站>”<，太辣啦~~)
' c3 O( g' E2 y) I& Z本來發誓這種自虐賽有參加過一次就好了3 W8 V& |, \! g, B9 ~9 n
想不到現在又被講的心癢癢的….
% z5 ?# h& }; ?- E- L% _5 y% a1 l
作者: felixcat    時間: 2010-10-14 14:04
回覆 布小拉 的文章' i  `/ [# d+ Y8 r
% ~2 N' B: w' M, k' Q$ ~
小拉~~~你講的路線感覺像有off-road耶!!一堆越嶺
作者: 布小拉    時間: 2010-10-14 15:32
以上路線沒有off-road啦~* r" a) s. R# V3 w: x6 T+ ]
這星期天要來騎看看嗎?
作者: felixcat    時間: 2010-10-14 16:54
回覆 布小拉 的文章# [% ?- W4 E( F7 g9 s& b7 }

) `5 Y, M  S7 T$ v這星期天要回台中說~~~下下星期可能會請一天假實際去跑一趟三P
3 r5 D5 ^4 p$ g: C挫咧等了.....
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-14 20:37
felixcat 發表於 2010-10-14 16:54
3 D; {4 e; B9 L# f4 t7 o5 a回覆 布小拉 的文章& R( S* U# z9 ~% |% _: s) b3 Z

# }3 \& A: A" K" _這星期天要回台中說~~~下下星期可能會請一天假實際去跑一趟三P

/ ~  K% ?& p$ u5 n3 }/ M可以先開車帶全家人走一趟~順便當作郊遊喔
作者: 布小拉    時間: 2010-10-18 00:42
目前報名的人有－
+ B# U$ l" m( c- c+ f01.小云   02.丫翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道  
, c3 c. `& }% Y; P06.RYAN
' P) `' q3 N* N- o. R. c  y7 o3 Q4 P/ ~
以上還有人要報名的嗎???快想想還有誰沒被點到名的..
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-18 12:59
菲力貓大哥還沒報名耶???
作者: water226    時間: 2010-10-20 10:02
我也報名12/5的陽金p字道了..不過我是跟鷹速車隊(以前極樹的老弱婦孺團)報的..
1 J& S6 a8 ?" P0 l; F大家一起加油吧^_^
作者: 小六    時間: 2010-10-20 12:53
去年沒參加 今天來玩玩
! {! y% a7 P( F, W5 c01.小云   
& ]3 U3 e( n" s8 u6 R02.丫翰  ! n5 [, ^) X  q0 j$ x$ V' @+ p
03.教授  
. I* c+ c6 P5 s' _" O6 {% u/ B04.MIKE  
9 F! g  e8 ~& L5 s% R% F- Y% o05.舞茶道
8 ?+ U! C) q8 @$ G. r06.RYAN
" g8 z' u4 u/ u* `6 V) l7 E07.小六
作者: felixcat    時間: 2010-10-20 16:13
~兔子~ 發表於 2010-10-18 12:59
" a: I: _- n% v; X; _5 U菲力貓大哥還沒報名耶???

3 a% _) x8 E, A& T- [$ K, p我被點名啦!?
) s+ J3 _8 u' y. G/ ^8 F. n10/26會跟同事先去探路，到時會跟同事一起報名: O; v5 e$ `' w, Z  q0 d" A& l) j
不過我猜大概探完路後同事們應該會被嚇光
作者: skybelle    時間: 2010-10-20 21:12
報名+1
8 [& p1 q1 U7 _+ Z& x: [$ E5 G感覺上比羅馬還硬耶# E% A; Q. `% n9 F8 m7 J0 G
啥麼時候要跑練習路線ㄚ1 z. K2 H7 q$ w& S

4 h# O. o$ D* |1 B01.小云 7 `) Z! \6 W% H. q$ C
02.丫翰  7 Q9 C* A4 _+ o% L& Z! Z
03.教授  
2 y. b! d) E9 _9 Y- i; F) j4.MIKE  
5 q& L) E+ a+ g) ]. ?/ p5.舞茶道
3 p% ~* w4 l* c( i* z6.RYAN % r7 O- z: r5 f" D4 ~/ c7 Z6 S9 N
7.小六
4 z) ]8 h+ U  ]. ^6 s8.小吳  3 c& K4 l: l& r: @4 K0 w
作者: water226    時間: 2010-10-21 00:01
下星期日我們去練跑一次好了^_^
作者: kkjj    時間: 2010-10-21 09:34
要練習的話找我
, y! N" ?( s# G( n# J2 I9 R, g+ R. @我想去跑跑那個3P練習曲路線
作者: 小海豚    時間: 2010-10-21 10:35
小六 發表於 2010-10-20 12:53 & m* A9 Q9 p3 O; u5 s0 H5 L
去年沒參加 今天來玩玩8 f! P# b: B8 u, U1 w
01.小云   
, |4 Y9 R+ p7 ?( I02.丫翰  
' y  F  r$ Y4 |* o% o; E
哇! 好多人參加7 ~! q# A4 I3 s2 P5 u' P3 z0 s
預祝大家順利完成比賽,並拿到好成績0 ~& h( a- M' l: `
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-21 14:47
最近風雨過大~山路較不適合跑
/ K, V/ n- ^4 c1 V* ?3 W建議各位利用其他方式如室內健身器材練身體喔- r+ U# d6 O* a4 R
加油!!!
作者: water226    時間: 2010-10-21 16:22
最近都下雨..我都在健身房練跑...
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-21 16:23
water226 發表於 2010-10-21 16:22
1 L" s6 ?" z8 T0 L" _最近都下雨..我都在健身房練跑...

4 z0 |" F( {1 z& M& R5 d7 ?太優了~!!加油!!! " d4 o  F- `& q6 P
作者: iamfatbird    時間: 2010-10-21 18:30
water226 發表於 2010-10-21 16:22 ! c+ M) _: K& C5 U' r1 k% ]( `
最近都下雨..我都在健身房練跑...

1 a' x7 P; T# K. `; Z真好，% J2 f! h! h$ }: V) r% m
我都在夢裡練騎...
作者: water226    時間: 2010-10-21 22:25
回覆 iamfatbird 的文章1 Q0 Y% i' l  C: P8 |3 Z
! V/ E  {. b# j' f8 B; G
因為我也報了12/5的陽金了咩...這輩子第一次參賽...% i" u8 G1 K, o% c0 v6 a* Y" {
希望成績不會太難看@@
. W4 M( o% ^) R8 G騎車5個月就去參加這種賽事..我覺得我還太嫩了一點 = =
作者: iamfatbird    時間: 2010-10-21 22:33
water226 發表於 2010-10-21 22:25 * E% S8 k4 f5 E. I
回覆 iamfatbird 的文章
7 I) D1 a- ~0 a3 \; _
( J% d7 u" \5 `3 U( n1 `# I8 l因為我也報了12/5的陽金了咩...這輩子第一次參賽...
5 C/ x7 x7 a6 M" M8 `6 v  D& F
不會啦，# k! |; U6 u; Y0 H+ b, T% Y1 u! [
看你騎車的樣子完賽肯定是ok的!!!
作者: skybelle    時間: 2010-10-22 14:02
下星期日我們去練跑一次好了^_^
3 x& q5 P9 Z" @  F  x
- o( M  C+ |7 Y) R- F
番麥大知道練習曲的路線嗎???
作者: 布小拉    時間: 2010-10-22 15:49
各位...P字道截止報名了..以下共8人  N9 L: a5 @9 y/ U
請大家於10/20晚上夜騎前記得交錢哩！* |7 E% B, `& _5 n" p
還有小六大哥丫~剩你的資料還沒有給我~
" O* s7 D& `' O1 O* T% V/ L5 |( J& ?) k" B# a
01.小云　02.丫翰　03.教授　4.MIKE　5.舞茶道
5 Z9 m% m' W: i  t/ j: s6 W* ]" B6.RYAN　7.小六　8.小吳  
作者: RYAN    時間: 2010-10-23 20:14
布小拉 發表於 2010-10-22 15:49 6 g2 F0 j2 L# `9 q  ^7 e
各位...P字道截止報名了..以下共8人& N4 D& h. p; T
請大家於10/20晚上夜騎前記得交錢哩！
2 P, f. s* Y+ x2 z& D還有小六大哥丫~剩你的 ...
( E8 a4 w; B2 W! S
大家於10/20晚上夜騎前記得交錢哩?
, J9 e6 L1 A- R& u1 f已經22號了,錢還沒交?# G9 g+ ?9 p1 O: I
作者: skybelle    時間: 2010-10-23 21:07
回覆 RYAN 的文章
, X' @1 E& Q  W9 A  h/ }0 `
大家於10/20晚上夜騎前記得交錢哩?1 ~. O* h, l9 ~
已經22號了,錢還沒交?

& d) s2 F! n" y6 c  @& o/ P' J& V. Z' z3 W: v; P
明天10/24如果天氣好，晨騎熊空
4 L# ~; Q" X; R屆時再交付好了
作者: 布小拉    時間: 2010-10-23 21:28
本文章最後由 布小拉 於 2010-10-23 21:29 編輯 7 S! m' R8 h/ r$ O! `+ C  J

: T8 c8 i4 |6 I; [我沒小六大哥的資料,所以還沒有報名~
+ L: |; O  |6 }2 N5 e而且除了丫翰住風呂已交錢外,我沒收到半毛錢,每人新台幣600元整
作者: 舞茶道    時間: 2010-10-23 22:47
布小拉 發表於 2010-10-23 21:28
' b8 |" F+ Z8 O我沒小六大哥的資料,所以還沒有報名~1 v: {" N- J# ?1 |' N0 A+ l; ?
而且除了丫翰住風呂已交錢外,我沒收到半毛錢,每人新台幣600元整{:4_94 ...

) `) S  N0 Z. b: S+ T/ f( v辛苦小拉了~~明天拿給你 9 x) o0 X1 Q/ Q' ]# J+ H
3 g! _% i5 q% a* t" U- _$ z
作者: mike0524    時間: 2010-10-25 09:30
回覆 布小拉 的文章$ X1 C4 P+ J' M7 P* K1 i5 F

7 t% r* Q* ]8 Y  U5 {1 t呵呵~昨天陪著女王騎滿月圓想著路上碰到就可以交保護費了...結果沒見人,倒是下山時見到小武小政帶著美味的飯團正要到達滿月圓享用..小弟下山太快又錯失轉交時機 .看來真要約個風雨無阻的時間大家一起面交了.
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-25 09:52
舞茶道 發表於 2010-10-23 22:47 ) t1 Y, B3 H2 K6 ]% r) p
辛苦小拉了~~明天拿給你
( G( Z: u0 |4 x( c% I% d
你的車~還好吧?
8 B7 [0 F$ b' }% j, r
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-25 09:53
本文章最後由 ~兔子~ 於 2010-10-25 09:56 編輯 / [7 X$ I' V' G' G# ?
mike0524 發表於 2010-10-25 09:30
  B# r% Q* f* U, ^- p2 k( o; f回覆 布小拉 的文章
+ M7 }6 R% O% H: j- t- ~, h
* s: ^$ R# O; z8 I呵呵~昨天陪著女王騎滿月圓想著路上碰到就可以交保護費了...結果沒見人,倒是下山時見 ...
! b8 M8 R8 s; q# C, S/ C1 S
1 s! ]3 A9 P, U9 s% X0 Q
昨天行程是熊空~& E' ^. S, ^4 Z/ N
原來您陪女王去滿月圓喔~! [6 ^$ n7 o" X! v  S. U, F  m
嗯嗯嗯~6 {+ _" z! H$ j9 X0 A8 D3 U8 Y
真是幸福喔~ 0 f2 G- t+ r' h3 C' }; g+ q
作者: felixcat    時間: 2010-10-25 12:12
請問小拉報名了嗎??我同事似乎都不敢報) A, Y) D% f: q
連明天的探路都變成我自己一個人去了~~$ ]2 U# q- K6 L
如果還沒報的話可以加我一咖嗎?
作者: felixcat    時間: 2010-10-25 12:14
本文章最後由 felixcat 於 2010-10-25 14:01 編輯
; R* b" f" @& v' n  E: O0 `, ?. g' W5 ~' ^* {) e3 g" ~2 u9 D
重覆發言....爛nb~
作者: 布小拉    時間: 2010-10-25 12:34
回覆 felixcat 的文章6 _% y) A" v  x
7 h: [8 e( V+ u) H
OK.給我資料吧~( U/ `. O. E: o* Y
作者: RYAN    時間: 2010-10-25 15:31
mike0524 發表於 2010-10-25 09:30
6 r% g( j9 c5 X回覆 布小拉 的文章
5 u$ a2 a7 ^  ^6 z! C# d  I" R: a
# [  M# Q5 ^% {! l6 p呵呵~昨天陪著女王騎滿月圓想著路上碰到就可以交保護費了...結果沒見人,倒是下山時見 ...
) {! n$ B* N# E
舞茶道阿嘉為了繳交600元,特地一早開車上熊空向小云兒繳交費用..$ Y8 S; q; s6 q" ?* B
結果車拋錨皮帶斷,多麼有誠意的人阿,; H% u7 B6 P7 c3 M7 Z$ w7 ^
阿嘉的精神就如同NeverStop
作者: 舞茶道    時間: 2010-10-25 16:00
本文章最後由 舞茶道 於 2010-10-25 16:00 編輯 5 q+ t  j3 @, k3 A- A
RYAN 發表於 2010-10-25 15:31 + b+ l7 V; Q0 M
舞茶道阿嘉為了繳交600元,特地一早開車上熊空向小云兒繳交費用..5 c& \& l* Y# z4 d
結果車拋錨皮帶斷,多麼有誠意的人阿,# n, d* u& z5 s' \# M; Q3 h' T
阿 ...
; M0 ?, J. |, f1 c" @" X/ L8 l

! a0 n% ]+ a( y$ s  m1 G( t9 V哈~~~什麼阿嘉精神~太誇張了啦~' Q; l$ X+ m8 J4 Y$ A' v! [  c* q
不過也謝謝大家及兔子的關心~~~; y; B: B& r# o0 `, L* r/ Z
4 S" t7 z6 z2 H% B
車子最後還是吊回保養場維修了~~我跟女兒都第一次坐托吊車~~難得的經驗
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-25 16:07
兔二哥說去年陽金3P+本月的西進東出行程. Z6 i! a' p: n1 v
讓他的身體小受傷~4 ^9 M3 ?$ m6 m6 o1 ^
所以~今年陽金3P他就不參加嚕7 v6 n2 P  |. ^/ h$ ^, U8 d
但若有練習曲再加上他時間可配合
- V7 m9 q8 N2 ?- a0 r0 ^, z# j他很樂意陪騎
  F9 F. k& q9 A# j+ W
作者: linus    時間: 2010-10-25 16:13
上星期四從匪區回來，就覺得很不舒服' ~% m$ k" I" b, x
星期五、六連兩天上課，邊上邊頭痛
1 ?6 e$ |  m- w1 k7 w星期六上完還要趕一個報告出來，結果星期日一早把報告送出後幾乎睡了一天1 [9 l# ?$ T4 O! z
今天還是頭痛，早上去恩主公混了一個早上，結果醫生說我的淋巴住了一些細菌
' @/ V! O& I/ k9 Q5 d  \去了幾天的匪區加上一個多星期沒騎車，免疫系統變的很弱...  G5 r( _7 l; n& s6 `
希望明天早上不要下雨，才能好好發洩一下9 q" x! v4 _% I5 D9 X' l6 R
, a. ?1 W/ W! j& e9 {
對了！小云兒，我要拿錢給你，什麼時候你有空？
作者: water226    時間: 2010-10-25 17:08
skybelle 發表於 2010-10-22 14:02 9 c+ c  l2 _7 o( a$ A, Y1 T5 s
番麥大知道練習曲的路線嗎???

$ g/ {5 G5 v3 Z7 ]  W6 v, g- C7 M我是路癡@@
3 f2 i" P- U9 X9 c- N5 F我開車都用GPS..沒有GPS我只有在我熟悉的地方不迷路= =5 `' q1 ]) [( S* b
11/6鷹速車隊有人約要一起去跑一次..看你要不要一起去囉^_^
作者: skybelle    時間: 2010-10-25 17:20
本文章最後由 skybelle 於 2010-10-25 17:22 編輯 ; e3 F9 j2 P0 f1 P, ?0 s& w
# [1 ~/ S# J  ^* K$ v  H: l: x
回覆 water226 的文章
2 p, A" G2 ^' K9 _2 q6 x5 I  K, |# D" I2 u" g7 I8 ~. s  a
11/6鷹速車隊有人約要一起去跑一次..看你要不要一起去囉^_^

! w$ Y( X- Q4 U# V  n; i11/06是要去P字道的比賽路線嗎??2 K7 k; v3 H4 b$ ?3 e$ O
可是11/07有參加大湖~雪見的挑戰賽，前一天可能不行太累3 i# H2 L8 ~* g; b

. _- P0 o7 C' S& s3 n; W0 l/ i小云兒有說我們這邊的P字道練習曲比較硬ㄛ# |, m3 ]: y8 Y7 \& R1 {( x3 O' m& a
小朱在本周末10/30有開團，番麥大看看能否參加
作者: water226    時間: 2010-10-25 18:23
skybelle 發表於 2010-10-25 17:20
& {( k, y3 ]' X) m4 R  W+ N  J回覆 water226 的文章
7 J+ M, h# n# O
我10/30要值班= =# B" u6 ]0 F  V" z
星期六我跟另外一位同事要輪流值班...( M& f; _5 R" @: K3 z- a2 ^% g
所以11/6我能去跑陽金..10/30我就不能去了..
8 l+ |' N* Z$ U2 `2 v不然我都想去跑跑看= =# U* O5 i/ [. }: B
如果改成10/31我就能參加囉@@
作者: mike0524    時間: 2010-10-25 21:34
11/6有時間可以參加3P,什麼時間及集合地點?
作者: 舞茶道    時間: 2010-10-25 22:37
mike0524 發表於 2010-10-25 21:34
5 E, ]* I; Y. i* a& k4 z! \8 T; p/ v11/6有時間可以參加3P,什麼時間及集合地點?
) ]- i) B$ w* o0 H: F9 ^7 h
北高一日行就快到了~~~加油加油加油~~
作者: mike0524    時間: 2010-10-25 22:41
回覆 舞茶道 的文章) K( P; E7 O; e+ T7 U" W
1 G4 F' K+ l9 {" C: y
謝謝~歡迎來陪跑一段喔
作者: 布小拉    時間: 2010-10-25 23:09
linus 發表於 2010-10-25 16:13
6 M7 x/ D/ I  Y( `( A上星期四從匪區回來，就覺得很不舒服
5 A# @# s9 L6 I( i- n' G星期五、六連兩天上課，邊上邊頭痛
7 x9 K& ~+ C" Q1 P+ `) Z1 p& z星期六上完還要趕一個報告出來，結 ...

( x( @6 y5 ?( J: K6 a教授您保重丫~~
: Q& b) n' L# f  I4 q# l* ?+ g" F: g3 }
我明天要去看醫生...這幾天下班時間不一定..除了假日晨騎外,可能會遇不到吧..
作者: 布小拉    時間: 2010-10-25 23:47
各位...P字道舉行很多次了..網路或01上搜尋一下應該都找的到路線及高度的資料~$ Q9 }% x1 h) }
另外在活動簡章裡也寫的很清楚啦~~' e+ L- s, P# V0 x, W& ?
4 q; p6 {! W1 @9 X6 x
然後P字道實際路線,有沒有人有空可以幫忙開個團丫~在傷好前太難的路線都必需列入我拒往名單了...7 m& g4 H9 R, `9 E8 D( X
騎熊空時打了個噴涕..害我不但下馬在熊空頂尚距3.5K處牽車..而且到今天還是非常的不舒服哩!!# Y, \2 h" R2 }1 t% z9 _
我現在一點也不想進恩主公被任何醫生認識,甚至誤認為我是恩主公的員工...
' J0 P' ^7 R. U+ L. u
  t  T! `, r& J3 n* {, C' I吳大哥..上次我PO的那路線,我剛看了一下之前存的連結,發現就是參考土城愛騎團之前開過的"三峽8字道挑戰"路線,依順路度排的路線,說穿了只是把平常附近常騎的山串在一起翻來翻去而已啦~~我真的覺得三峽附近的山比台北的山還要難翻,但舒適度卻優很多~~9 w+ J- j  p' g* D

9 b% c& B# k: c6 e& t
作者: 布小拉    時間: 2010-11-3 00:10
本次活動共計10人% J5 H: d% Z( r9 X6 \" k/ y
+ y9 N# I( a! ]  \! R- d. |! l
01.小云　02.丫翰　03.教授　4.MIKE　5.舞茶道
6 n) p8 S, }- z. P( @6.RYAN　7.小六　8.小吳　 9.felixcat　10.ㄚ學2 }+ }" f4 `" F4 B3 e* Z
6 g$ Y$ t& P, r1 j# i$ t9 \
不知道這次有沒有好心人志願當保姆車..
作者: felixcat    時間: 2010-11-3 11:21
星期一跑去試騎.....抽筋五次，在最後離冷水坑前1~2km右膝痛到沒法再踩下去" Z  ~' W; k) \2 b; j
殘念時間6小時.....當下想到還要騎回三峽時真的好想跳下山死掉算了
2 k! s; ]+ w: f& v$ S( a太低估陽明山的氣候了，穿了件夏季長車衣就往山上跑了，上坡時流汗，下坡急速冷卻
2 ~: g+ u, c: A: j4 L, G4 t轉個灣又來個陡坡，真是要人命的路線....
作者: 哲里_Kevin    時間: 2010-11-3 12:37
哇塞 大家好踴躍~ 讚啦~
2 h0 v. B8 a8 @" d我跟公司單車社報名了 這次公司也有15人參加 到時候碰到面在打招呼吧~
6 M7 \6 d7 m+ z/ x9 o* ^2 ~, v大家加油加油~
作者: water226    時間: 2010-11-3 13:56
星期六換我去騎看看...不知道能不能騎完
作者: 布小拉    時間: 2010-11-3 14:09
felixcat 發表於 2010-11-3 11:21 8 m" C# S$ B6 B/ U: t
星期一跑去試騎.....抽筋五次，在最後離冷水坑前1~2km右膝痛到沒法再踩下去- \0 C; P0 `9 y9 M' S5 R. D7 l
殘念時間6小時.....當下想到還 ...

# b* e, G: Z+ r% A6小時..有在規定時間內丫~~
% R1 x- u2 C7 {7 O- y, {8 @我記得7H時間內完成即可,我目標只放在時間內騎完~# g' Y* F& e/ j4 d
作者: felixcat    時間: 2010-11-3 15:36
本文章最後由 felixcat 於 2010-11-3 15:40 編輯
& N$ V! G- w; U$ y6 B) d) f  y4 S' B5 F
布小拉 發表於 2010-11-3 14:09 ( K  C( V2 S; `& d8 z& @
6小時..有在規定時間內丫~~9 J3 E' x, ?6 H( Y
我記得7H時間內完成即可,我目標只放在時間內騎完~( j- [: s( P' I; w% n
...
3 O! ^6 o6 Z* L7 `# _5 T
2 r; ~5 b: y7 g9 P* O. C/ e8 I$ ^
雖然說還有1小時讓我爬完最後1km，但抽筋+右膝痛真的讓我每踩一下都是折磨  m, ?* `8 `  a% k
其實我發現下坡不用很快，用標準盤上坡再慢也有9~10km/h，稍微配速一定可以在時間內完賽8 x- r0 ?7 [; x& D4 k1 Q; y
除非是要拼前百名
作者: kkjj    時間: 2010-11-3 17:14
本文章最後由 kkjj 於 2010-11-3 17:22 編輯
/ g) t$ _" X. J  B# U& l9 p  D
% N9 U9 i. _6 R2 d% P練習和比賽有差
$ y3 U0 p7 C) `, I6 W- |比賽會有點壓力加上腎上線素大分泌
$ E/ h, O  M* ^) g9 I8 J. @去年我完賽成績和我最後一次練習差了將近1小時1 s7 L8 a! h7 ^/ n; ^# N
  `% r# T5 f4 U
3P賽事我覺得是NS三個山地賽最困難的
0 t2 c: s1 r0 |, ?( r其他兩個是一坡到底
! U9 K7 m1 r: [7 ]6 H這個是三上二下- s  B; ~# ~) M2 a7 i
難就難在上坡熱死，下坡冷死4 n4 L4 `. d+ r) V" G$ c4 i  ]
去年測試了背羽毛或是塞輕便風衣$ i0 z* k! T; a5 ~6 F7 ?- U2 u7 ^
最後還是選擇了輕便風衣4 u1 N/ o, p# [  i6 d3 `
羽毛衣的重量真的還是會影響
! ?; H. a: F$ ~% G$ o2 N! U輕便風衣就冷一下就過了/ x( b$ m4 j* `) W7 h; _* R7 s
但還真是冷阿4 R. F2 h8 ?' z- d7 ^; ^4 M

  [) X- t6 g; Y
作者: kkjj    時間: 2010-11-3 17:25
我沒車，但可以當司機
+ t2 G" e% L8 I8 ]
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-5 18:04
回覆 kkjj 的文章
6 `2 r6 j1 O3 }2 x
/ s( y# a0 z9 R1 n3 M) F- }# ]$ s輕量風衣要隨身帶; \* \, D) Z3 @/ ~6 R6 g
保暖外套給保母車帶
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-5 18:05
回覆 kkjj 的文章
9 Q4 Z9 e. e: v6 e7 m0 x
+ p$ N  G! a5 |' X$ a: D7 s; s你是選手拉~~~~~~~4 o3 z0 _! p" E7 J1 y' ~
怎可以當司機呢
作者: 舞茶道    時間: 2010-11-12 22:44
陽金P字山道報名確認名單出爐囉~~謝謝小云熱心協助~
+ W$ O2 N0 f' e1 d: I9 v3 k  H" Q& E/ k5 D8 ?& @6 H, I
https://spreadsheets.google.com/ ... &hl=zh_TW#gid=0+ [9 U  \# v9 l4 Y! ?
作者: felixcat    時間: 2010-11-13 00:08
看到自己的名字在上面，皮皮剉~
作者: water226    時間: 2010-11-13 08:08
回覆 舞茶道 的文章8 S1 O. Q$ s0 f5 ~' R" v4 R
, F# G- K/ ~, o3 C+ w& z
報名的3千5百多人...真恐怖@@9 K2 o) x0 W+ g! ?' e
+ Q3 Q: ~: g: Y: B8 _0 Q
我的名字也在裡面...B組..: [- w. G( i4 n, T3 _/ G

3 @/ x. c7 O0 {# t# a) f6 O看到要打個招呼哦...
作者: iamfatbird    時間: 2010-11-13 23:29
回覆 water226 的文章
: A8 k7 B( f7 m0 t% d8 l3 A4 l1 P& B7 d( W; ]/ v6 ~
勇腳們加油....
作者: 布小拉    時間: 2010-11-13 23:32
夭壽...怎麼這麼多人丫??" I/ g2 b! }1 H5 h/ P2 I1 V
完了...上次騎完羅馬就再也沒碰車了...害怕ing
作者: kkjj    時間: 2010-11-17 18:18
昨天去UNIQLO
  q/ z# `# a  N4 d發現他有賣羽毛衣
: H! E9 P  y2 w* `9 D$ W一件才206克，可以塞進一個小袋子放進車衣後面+ b; r4 N1 T& ]) C
這真是冬天下坡的好夥伴
( d0 L# B6 [: ]: p( i" L. u, o  ^有參加3P的可以考慮考慮
% {% M' W2 M( e. K! x/ p: [" C" k% {* p
作者: 小六    時間: 2010-11-17 19:24
本文章最後由 小六 於 2010-11-17 19:27 編輯 1 a! y) ?5 v  _1 W) y% {0 x
7 i; P: q: T& F$ [3 a- b5 b
謝謝小云兒的報名( B9 A3 M% z5 n! x* k) p
這周日很可惜不能去練習/ ]3 g( c+ x1 F! n3 H$ b6 l8 W
比賽當天應該會4+2到士林去停車,所有有一車一位,如果有誰要坐車先跟我說一聲8 ^" S3 y- Y8 U, Z. O! q8 D
另外誰比較了解士林附近哪裡有停車場(PS.當然是不要太貴的啦!!,不是路邊停車的那一種,最好是停車塔或私人停車場),請提供資料給我,方便當天的停車
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-18 17:23
小六 發表於 2010-11-17 19:24
3 E/ q% z2 A3 h謝謝小云兒的報名2 H- ?3 @0 m: `. J( A9 M
這周日很可惜不能去練習- }$ q' f! U' J$ p  L* W6 `2 y* ?9 W# Y
比賽當天應該會4+2到士林去停車,所有有一車一位,如果有誰要坐車 ...

7 j$ c; c3 V- H; {- C3 t! C當日大家應該可以約一起開車出發
作者: 布小拉    時間: 2010-11-19 00:36
大家星期天順便來開個行前會議吧~
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-20 09:33
哇~剛剛看到參加人員可真多喔~" H: U5 B* n$ a# }8 _( k; X  B. m& c
這次A揪車隊(我第一次去3P擔任該車隊的褓母車)也有參加~- t& h: x3 |% M
那這次參加活動可熱鬧嚕!!
8 e) p0 [* M7 M" L
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-20 09:35
報名名單內還有蕭敬騰耶!?
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-23 14:31
一直以為3P還在下下週~~~
, `# `; r+ r, |- E# k5 w
9 N  g& M, p0 M原來就在下週喔?( _' ^, D8 p! Y, b6 E7 V! R

$ h  q* ~0 O, k各位~~~加油嚕!!
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-23 15:52
NeverStop 永不放棄-挑戰陽金P字山道 活動訊息+ U" e6 H: J( r3 Z* D4 c
' z* y* P3 Q) M) ~
重要訊息:請各位參加P字山道活動的選手注意，由於12/5活動當日天，原訂第二補給站的祥寶塔將舉辦法會，因此請選手行經該路段時務必注意車輛與自身安全，新的第二補給站位置將設於大坪國小T字路口旁的空地。
作者: 布小拉    時間: 2010-11-23 16:40
"挑戰陽金P字山道"秩序冊
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-23 16:45
標題: 安全口訣：留得青山在、不怕沒車騎，該讓就讓、該慢就慢
本文章最後由 ~兔子~ 於 2010-11-23 17:05 編輯 4 J. W8 I5 y, L! h3 U) O6 H
布小拉 發表於 2010-11-23 16:40 3 f3 g( j3 {: d3 Z
"挑戰陽金P字山道"秩序冊

! Z8 ]4 L; L2 t# d' C: ^  q% _0 r. n$ R) P4 x; `& q2 B# Z
提前報到時間：12/4(六)　14:00 ~ 18:00 : x7 Q& T0 x( o! X5 [# v6 F
活動日報到時間：12/5(日)　05:00 ~ 06:00
4 `, j& A& J2 ]9 ?  E9 c5 j2 C% t報到地點：天母運動公園(誠品書局正對面): g# h% k; W) {
報到時領取物件：紀念品、安全帽號碼貼紙（內含計時晶片）、能量補給8 d, _9 v6 V* e9 Z
車隊報到：務必熟記車隊報到編號，以加速報到作業，車隊請推派一人為代領人代表報到，代領人請攜帶個人任一證件辦理報到，其餘隊員證件不必攜帶 。- s. r+ t, f6 Q9 F* [2 J
個人報到：個人選手請熟記選手編號，以加速報到作業，並請攜帶個人任一證件辦理報到。( q+ Q5 n+ K6 E* c% G7 J3 a
2 n1 b4 Z. ]# b- z9 L9 }* u
本次賽程路段共約75公里
9 P& o- i4 C; D為非競賽型個人計時挑戰賽，全程無交通管制
4 ^: P! b: x5 R補給站一：        小油坑新停車場                賽程14.5K        關站時間：09:00
  Q: m0 L- _' I& f9 y' {& R補給站二：        大坪國小                        賽程43K                關站時間：11:002 d/ P9 v& ?+ t6 S
補給站三：        過楓林橋約1K處                賽程61.5K        關門時間：13:00
- {1 e! t: |3 s' X3 f( A/ D終點：冷水坑停車場                                                                       關門時間：14:00
" b0 u" R/ q% H3 `各站關門時間依最終出發者順延
" J2 Y& l$ F* S) D以限定時間之 7.5小時為基準，超過限定時間完成者給與未合格成績紀錄
8 i0 D4 w# {8 Q$ S1 l& H" ]1 _[attach]13299[/attach]
作者: 布小拉    時間: 2010-11-24 01:48
問一下...前一天有人方便先去提前報到嗎?
作者: linus    時間: 2010-11-24 08:36
布小拉 發表於 2010-11-24 01:48
, i5 N6 j7 S) V1 I- Y問一下...前一天有人方便先去提前報到嗎?
3 d; I' [# u- Y. U
12/4 星期六上課到4:30
( _& C% p5 X5 a! I, F* i$ b4 L9 e如果沒有意外的話，應該可以在6:00以前趕到天母運動公園提前報到
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-24 14:49
linus 發表於 2010-11-24 08:36
. V( w) ^7 R  J: H7 v12/4 星期六上課到4:30
. i2 y* ^6 T4 w/ ?' f如果沒有意外的話，應該可以在6:00以前趕到天母運動公園提前報到 ...

5 S% N* k5 ]  C( W/ m2 ]7 I那天可以拜託教授否?
5 _) H6 @4 X- m5 l- t5 Q( S: X1 y' F2 ]6 m: u
我當天人在台中~無法趕回
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-24 15:18
布小拉 發表於 2010-11-23 16:40
  f* x6 m1 b& U1 U& G2 ^"挑戰陽金P字山道"秩序冊
: a, S9 s- O* k. O# l( e3 o
應該不需要列印秩序冊吧?或其他通訊錄?
* F0 ~2 S, s0 V/ d如果有需要再告訴我~4 G" X. k  Y. N  l/ s$ |. ~! M/ k
作者: 布小拉    時間: 2010-11-26 17:30
請大家要留好保姆車的電話
. C' L2 B; l( X0 y0 ?& h! j那天東西就請教授幫大家領囉~
; g. u3 J- O# K
% u% Z/ x' a% g有沒有人要約一起從北大出發的??



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