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標題: [單車競賽]2010/12/05 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道 [列印本頁]

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作者: ~兔子~    時間: 2010-10-12 14:23
標題: [單車競賽]2010/12/05 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道

1 N2 g9 ~. i3 d. A: [
2010 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道
( }! ~7 r% d, ^' o5 S7 ~
挑戰日期：
$ G* x" p0 B1 w2010年12月5日（星期日）

3 e* }  ^, V1 B  V; [挑戰路線：
天母運動公園→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點（海拔約800M）→陽金公路(連續下坡約20K)→金山→萬里→大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風貴嘴至高點（海拔約600M）→(連續下坡約7K)→楓林橋→明德樂園→平菁路→平等國小（海拔約400M）→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑停車場海拔約750M 全程約75公里
* S0 R5 }7 U4 ?% ~! w, F
1 ~, y" |9 v7 n出發時間：
5 R* O( ?4 S; `2 h( }" z6 K0630時起至0700時止(天母運動公園)
關門時間：
7 Y" ]# L1 y0 G) G$ f7 B) R終點關門時間為1400時(7.5小時）
1 q4 ?+ m! v7 y2 a1 K1 I第1補給點關門時間為0900時(小油坑新停車場)
第2補給點關門時間為1100時（大坪國小9911修正）
( O3 Z* u% V6 l. H6 s. m第3補給點關門時間為1300時（過楓林橋約1K處）
6 z8 b( D, k  B& L
參加對象：
具有長途自行車騎乘經驗者挑戰須知：
1.建議同隊車友需穿著相同隊服並帶安全帽(無安全帽者一律取消資格)，車輛需有完整之前後煞車
2.活動當日0600時起至0630時止在天母運動公園起點處報到並領取號碼晶片貼紙，每人一張(請勿摺疊以免壞感應天線)，請貼於安全帽前方，於0630時即可結伴出發。
2 i, j+ Q+ a) {: M' P3.挑戰過程中隊友需相互扶持同心協力並協助機械修護
4.挑戰途中設有3個中途補給點
7 P9 d8 G4 J5 t+ B! B+ I& @1 @5.抵達終點隨即前往領取完成獎牌及證書
3 w8 Q4 q- O, i6 G6 Z& l6.建議結伴至少2人報名參加，活動中結伴同行相互扶持及鼓勵較易完成
7.本活動非屬比賽性質，故無實施交通管制，部份路段由工作人員做交通疏導，參加者必須確遵守道路交通安全規則並服從大會人員指揮，依照道路方向順向前進，不並三排騎乘以保騎乘安全，出發前並請自行審慎斟酌評估自身體能狀況。

獎勵辦法：
1 p; B/ d) P5 Z, u$ l2 `  b1.完成報名者致贈精美紀念品
) m; P7 W2 r6 {5 j2.凡在關門時間前抵達終點者致贈完成獎牌及挑戰完成證明

分組方式：不分車種
組別代碼 男子組 組別代碼 女子組
+ J; m* h* D% E" S6 i8 U% zA 29歲以下（1981年以後） G 29歲以下（1981年以後）
5 h* G# L! x( I: LB 30~34（1980~1976） H 30~39（1980~1971）
C 35~39（1975~1971） I 40~49（1970~1961）
9 s$ O1 o' Y0 UD 40~44（1970~1966） J 50~59（1960~1951）
E 45~49（1965~1961） Q(Queen) 60歲以上（1950年以前）
8 K; \; g$ }0 i, S* t& dF 50~59（1960~1951）   K(King) 60歲以上（1950年以前）     
  c* h. j, m3 K
1 E% ?+ F7 S$ l: h  a1 q報名方式：
1. 線上報名
! M$ Y& t% q) o- p- ]0 Z即日起至11/5日（五）2400時止，請利用本會網站線上報名者，優待報名費每人新台幣600元整，請先至自動提款機（ATM）將報名費轉帳至臺北市自由車協會帳戶，台北富邦銀行社子分行（代碼012）帳號650102-015546。如以匯款單或至台北富邦臨櫃存款單者，線上報名系統中之轉出帳號後5碼請填入（11111），戶名請填寫：臺北市自由車協會，並於備註註明車隊或個人姓名以利核對。

報名注意事項：
1. 如以車隊報名者，請車隊聯絡人須告知貴隊隊員報到時需全隊一起領取報到物品，嚴禁另行單獨個別領取，如無法遵循此項規定，建議改以個人報名或以另一隊名報名。
6 ?  m2 t% ^) _& Z, ~) H2. 如以個人報名者，則不受此限制。
7 p3 `: M/ c* T( M$ m3. 報名完成後如需取消報名，請在選手編號公佈前辦理，選手編號公佈後即不再接受更換隊員與取消報名等作業。
報名截止後，如遇天災賽事延期，因而無法參加者，所繳交之報名費，主辦單位扣除已代辦或製作之支出及轉帳費用後餘數退費。
# M+ ~) `6 ^7 K# W3 X; }3 G※如有未盡事宜經籌備委員會議決議得隨時修正公佈之
2010 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道官方網站
! n+ E, A6 N) {* q" N
( O5 T3 O3 Q2 X1 A
991202討論結果:991205上午4點集合

本次參加人員...小吳阿學共乘+云翰兔子共乘+傑哥阿蕊兒共乘+教授台北出發
, E' f9 j" H1 w( q人車分運的計有...MIKE.阿嘉.小云兒.菲力貓.小六.RYAN.KEVIN(7人+7車)+1人兔媽觀光團

) P1 ]6 j/ g1 s+ URYAN的車載小云兒+7單車(單車請自行攜帶佇車架..紙板及繩索由RYAN贊助)
3 j1 s- t$ ]+ [- f$ w) ^MIKE的車載3人...KEVIN.小六
菲力貓的車載3人...阿嘉+兔媽+兔子的小摺
* N8 p: t! P$ u6 u7 p" {
7 T. b* k  w4 E0 |注意事項:
1.集合時間 : 4時大學風呂大門口集合(4時30分準時出發/請各位務必自行攜帶佇車架或攜車袋)
! H" e% Z9 o- z% f- T2.建議隨身薄外套.肌樂或熱力(較大連鎖藥局有賣)
, B/ z* p0 X) L! N) W3.轎車統一停放雙溪公園附近停車格
2 }  q% m8 n2 _/ X7 v% h3 \4.請參賽選手於第三捕給站若有空閒請傳簡訊給兔子~讓兔子可估算時間至終點站歡呼拍照
" f7 T6 q' n$ t. `' E$ I5.本次活動委由MIKE代購紅景天~原則上一人一瓶~費用當日分攤
0 C% a; m; L# a+ ]6.保暖外套及終點站想吃的零食點心及乾淨毛巾...交由兔子帶至終點站
7.兔子製作通訊及每站關門時間小卡供選手隨身攜帶

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作者: ~兔子~    時間: 2010-10-12 15:36
去年念底活動~因故延至年初
當時以大學風呂迎風飛輪社團體報名
參加人有小云兒.小高.兔二哥.羽球教練.云翰.(保母車-兔子)
- R8 o2 x0 s5 Z# e2 ^兔子準備了22本漫畫打算在終點站慢慢看~
但大家的速度都比預期的好~所以漫畫沒看幾本
倒是看到一群被小雨及泥砂噴黑的黑臉騎士各個返回
今年年底又有挑戰嚕~訊息分享出來

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作者: 布小拉    時間: 2010-10-12 16:20
開始報名：
% {( m, e8 C- P8 g  f) W1 |- ^01.小云   02.云翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道
06.(自行接續)

大家看一下,看有沒有漏掉的
兔子..云翰那200K的錢我跟那報名的大姊說好了,留做P字道時用...但有差額的部份,我得再問一下可以退多少~~

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作者: mike0524    時間: 2010-10-12 17:47
啥?這是怎麼回事?系統有問題嗎?怎麼會自動出現我的名字??有人打著我的名號去參賽嗎?

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作者: 布小拉    時間: 2010-10-12 17:58
回覆 mike0524 的文章
3 f1 s2 P$ J( y) F* N
哈哈..這不是大家講好的,教授需要有Mike在前面帶頭衝才會騎的快嘛~

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作者: mike0524    時間: 2010-10-12 18:02
那...有沒有人願意在我前面幫我破風的呀??這樣讓我也有點平衡呀..

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作者: 舞茶道    時間: 2010-10-12 18:28

mike0524 發表於 2010-10-12 18:02
那...有沒有人願意在我前面幫我破風的呀??這樣讓我也有點平衡呀..

5 Q; J0 Y. n6 H) N大會引導車..
" a9 g  r7 h% d5 b4 h1 ?1 a
- l9 j" k: D% c哈哈~

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作者: linus    時間: 2010-10-12 20:41

mike0524 發表於 2010-10-12 17:47
7 T& {' l& O- @啥?這是怎麼回事?系統有問題嗎?怎麼會自動出現我的名字??有人打著我的名號去參賽嗎? ...

Mike你難道不知道這裡有這個神奇的自動報名功能嗎？
能幫你破風的人.....大溪變態夜騎團團員應該都可以，還有別忘了小吳哥
他在這樣騎下去，應該會被怪物網羅

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作者: Jayson_lin    時間: 2010-10-12 20:43
建議將車賽訊息也貼在公開論壇的活動訊息欄，應該可以招到不少高手參加喔~~

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作者: linus    時間: 2010-10-12 21:47


7 U5 T- }4 w+ V回覆 kenjie_lin 的文章
5 I# {1 w. a, t2 f9 X
$ h3 V1 `1 m- T$ h9 N5 g) ^K兄，一起參加吧！順便幫Mike破風！

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作者: skybelle    時間: 2010-10-12 22:21

linus 發表於 2010-10-12 20:41
大溪變態夜騎團團員應該都可以，還有別忘了小吳哥
. o- D5 G# Q' ^% o- j0 X% b1 r$ A) x他在這樣騎下去，應該會被怪物網羅 ...

% a& M7 v& Q7 z( x" F0 |
& N# k: s- p! I. ?: }教授真是會說笑話
能幫mike破風的只有"紅牌重機"吧

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作者: mike0524    時間: 2010-10-12 23:28
上星期日怪物的朋友有指導說開麵包車比較有效果,下次我去借台來幫大家擋擋風...

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作者: RYAN    時間: 2010-10-13 09:31

布小拉 發表於 2010-10-12 16:20
開始報名：
' l- o5 R' g/ Z5 w01.小云   02.云翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道
! s& r* s: {: F. h4 a06.(自行接續)

開始報名：
01.小云   02.云翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道  06.RYAN

小拉.報名的錢哪時給你.

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作者: ~兔子~    時間: 2010-10-13 11:59
回覆 kenjie_lin 的文章

SORRY
個人認為如果常來騎車~或者喜愛其車的朋友定會進入來觀看此單車相關活動的

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作者: 布小拉    時間: 2010-10-13 12:00
回覆 RYAN 的文章
  K8 z0 `; a( u5 h) N+ M
: C6 P  C9 a% G& O* ^/ Y; U開始報名：
01.小云   02.丫翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道  
. u: M+ b' I" T1 {& |* ~06.RYAN
1 K' K) c: g7 f4 b
. O/ I+ c8 w, r* A+ j" m
' j' M+ X% q8 @9 ~; \一個人$600,一樣以"愛北大單車聯隊"的名義報名~
" R* d! W2 e$ o6 Y% A10/21截止報名~超過時間的就請自己報吧~
, j2 c& S* v, w+ _$ S大家還有一個星期的時間可以糾團.考慮
8 X; w2 n' |. L# y* K錢在10/21(四)夜騎班活動結束前要交齊喔！
0 Z5 q, g+ v0 O2 J
0 _6 r( I7 S5 q要參加3P，那丫翰要不要把二哥去年練三P的路線拿出來練一下...
是這個路線嗎？我忘記這個是練3P還是練武嶺了..

+ W' J/ `- |6 p( N北大－竹崙－接天宮－縣109－熊空有木－縣道114－縣道113東眼山－五寮－歡樂谷產業道路－大板根－李山神宮－竹崙－白雞－北大  

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作者: 布小拉    時間: 2010-10-13 12:08


6 G5 D8 q1 g' W2 _& ^  E3 a7 t5 u  g對了.請要報名的同學記得要再給我資料...因為之前的我只要報完就會直接把資料刪除,手邊沒留喔！
( W+ h/ A1 ~+ R$ D7 H9 k我需要姓名．生日．ID．電子信箱．手機

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作者: iamfatbird    時間: 2010-10-13 12:48
大家加油，
% Q3 |& x0 x* s( v6 n) y+ O" _# G等我中樂透頭獎就去買紅牌重機幫大家破風....

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作者: 布小拉    時間: 2010-10-13 12:57


1 t) @- @6 O# k3 S回覆 iamfatbird 的文章

6 p4 e  H+ y" B6 H# s9 w( u, _達哥不騎喔??
2 ^  ~& V. m) X4 z
厚..這次羅馬挑戰賽人家都有攝影組...只有我們沒有...

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作者: iamfatbird    時間: 2010-10-13 13:06

布小拉 發表於 2010-10-13 12:57
回覆 iamfatbird 的文章
" r- P9 |4 q: ~7 |
達哥不騎喔??

呵呵~~
. \, f. H8 O6 W# D& J哪裡騎得動丫，光騎1P就死蹺蹺了~~

/ M0 r6 T& x0 o) c! o5 o這次若有空就去幫大家拍

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作者: ~兔子~    時間: 2010-10-13 21:04

! y( b+ d/ T6 Z: o5 H( D
9 W" B9 Q" u1 C. [* J9 z8 A+ _3 R找到去年照片~簡單分享當天氣溫及能見度照片[attach]9868[/attach][attach]9869[/attach][attach]9870[/attach][attach]9871[/attach]

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作者: ~兔子~    時間: 2010-10-13 21:12
再補一張
[attach]9872[/attach]

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作者: 小海豚    時間: 2010-10-13 21:31

+ m6 B+ _0 J+ U, N' j# K0 H3 l

布小拉 發表於 2010-10-13 12:00
5 o/ U2 X' B5 f7 p' o北大－竹崙－接天宮－縣109－熊空有木－縣道114－縣道113東眼山－五寮－歡樂谷產業道路－大板根－李山神宮－竹崙－白雞－北大  

" f/ N  d8 D# y: j好熟悉的路線
- A1 l% l' x- d9 {8 \# w# {- m$ J和小拉真的默契十足
去年土城愛騎團 也辦過類似的路線
騎到最後只剩我一個人翻過李山神宮
1 F  t2 i0 x' L4 O! D) h) w可惜天色已暗，不然還想爬上紫薇森林，和小拉一樣從白雞回來

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作者: ~兔子~    時間: 2010-10-13 21:42
回覆 布小拉 的文章
, }0 b2 E# A  y) z
要參加3P，那丫翰要不要把二哥去年練三P的路線拿出來練一下...  `6 _, o: M+ Z: W' S3 v
" }) f. }, |, {" z  h+ c是這個路線嗎？我忘記這個是練3P還是練武嶺了..
; u" a; b* t4 r! x& b) Q北大－竹崙－接天宮－縣109－熊空有木－縣道114－縣道113東眼山－五寮－歡樂谷產業道路－大板根－李山神宮－竹崙－白雞－北大  
; U% ^0 t1 h6 L/ S; N0 _

8 [0 ~" a1 B* U) v9 @二哥此規畫應該是3P練習曲吧

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作者: 蕭    時間: 2010-10-13 22:33
各位大大 請問what is 1p  3p
0 u. A: ?# q2 A# f8 y$ ~ 不懂

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作者: iamfatbird    時間: 2010-10-13 23:11

蕭 發表於 2010-10-13 22:33
% X5 u7 i- t; k: a- ?  D. w各位大大 請問what is 1p  3p
  N9 |9 b! {- x) ]; G5 j5 p8 W3 D 不懂

這個網誌有解釋到，請參考
http://blog.xuite.net/sasa86/bike/21239096

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作者: 蕭    時間: 2010-10-13 23:20
單車版處處有溫暖
瞭解了歐...
謝謝...

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作者: Jayson_lin    時間: 2010-10-14 13:21


回覆 linus 的文章
/ a8 E( r' e+ y; M; k! |/ L
哈哈
我唯一能破風的大概就下坡啦~~
7 W1 @  k. _& o話說今年年初參加陽金3P時在天候又濕又冷的情況下邊騎邊幹樵
8 o, Q3 H8 _; U1 i最後還殘念(7小時36分)，真是6分鐘誤一生~(都怪第3P前那個休息站>”<，太辣啦~~)
本來發誓這種自虐賽有參加過一次就好了
, m( \* c: v$ d" l- `/ ?3 M想不到現在又被講的心癢癢的….
. B- t2 g; X' ^) V. t

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作者: felixcat    時間: 2010-10-14 14:04
回覆 布小拉 的文章
- C( U) u5 d1 F' n; D/ n
0 d0 N5 _- n+ U2 v小拉~~~你講的路線感覺像有off-road耶!!一堆越嶺

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作者: 布小拉    時間: 2010-10-14 15:32
以上路線沒有off-road啦~
這星期天要來騎看看嗎?

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作者: felixcat    時間: 2010-10-14 16:54
回覆 布小拉 的文章
, s& B8 m, M4 I2 \- P  B* L
這星期天要回台中說~~~下下星期可能會請一天假實際去跑一趟三P
* Q5 ]" [  ?$ S" ]3 m8 d" y/ G+ u: k挫咧等了.....

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作者: ~兔子~    時間: 2010-10-14 20:37

felixcat 發表於 2010-10-14 16:54
回覆 布小拉 的文章

這星期天要回台中說~~~下下星期可能會請一天假實際去跑一趟三P

! W8 {+ E, y+ M可以先開車帶全家人走一趟~順便當作郊遊喔

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作者: 布小拉    時間: 2010-10-18 00:42
目前報名的人有－
, [6 r1 f( |2 o  o01.小云   02.丫翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道  
! ?. q; p: {% @9 g  i5 ~06.RYAN

以上還有人要報名的嗎???快想想還有誰沒被點到名的..

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作者: ~兔子~    時間: 2010-10-18 12:59
菲力貓大哥還沒報名耶???

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作者: water226    時間: 2010-10-20 10:02
我也報名12/5的陽金p字道了..不過我是跟鷹速車隊(以前極樹的老弱婦孺團)報的..
- r% x" _5 T9 E大家一起加油吧^_^

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作者: 小六    時間: 2010-10-20 12:53
去年沒參加 今天來玩玩
01.小云   
02.丫翰  
03.教授  
! p$ _7 \+ q0 m. Y2 J! G% t04.MIKE  
4 ^2 k8 h6 G' M$ a0 A  Z4 S05.舞茶道
06.RYAN
) J0 i; n8 x& O2 w07.小六

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作者: felixcat    時間: 2010-10-20 16:13

~兔子~ 發表於 2010-10-18 12:59
7 _: ~7 @& v; ~4 ^1 c/ J  }菲力貓大哥還沒報名耶???

8 e& b0 i" O) l6 m我被點名啦!?
- g; s# F6 ~) H10/26會跟同事先去探路，到時會跟同事一起報名
不過我猜大概探完路後同事們應該會被嚇光

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作者: skybelle    時間: 2010-10-20 21:12
報名+1
感覺上比羅馬還硬耶
啥麼時候要跑練習路線ㄚ

' n% u# w$ O7 |, o6 t- |6 T9 q) i01.小云
02.丫翰  
: e5 v0 C0 p: ]0 Z! d5 l03.教授  
& g  i* w( z3 e4 i$ \( f& O3 \4.MIKE  
5.舞茶道
( n  e/ Q, @+ e0 w5 h/ d4 p# s6.RYAN
7.小六
8.小吳  
" V5 ]/ H3 T0 V+ Y1 y

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作者: water226    時間: 2010-10-21 00:01
下星期日我們去練跑一次好了^_^

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作者: kkjj    時間: 2010-10-21 09:34
要練習的話找我
1 |, ^- l2 v: v* I% X6 X我想去跑跑那個3P練習曲路線

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作者: 小海豚    時間: 2010-10-21 10:35

小六 發表於 2010-10-20 12:53
( N. h% ^, C2 I. L; v. M+ T去年沒參加 今天來玩玩
4 G* K6 q. L0 o' S01.小云   
02.丫翰  

哇! 好多人參加
6 v+ Q3 m/ O6 B2 _  N. C預祝大家順利完成比賽,並拿到好成績

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作者: ~兔子~    時間: 2010-10-21 14:47
最近風雨過大~山路較不適合跑
建議各位利用其他方式如室內健身器材練身體喔
* N$ L: `3 V  B4 N9 {加油!!!

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作者: water226    時間: 2010-10-21 16:22
最近都下雨..我都在健身房練跑...

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作者: ~兔子~    時間: 2010-10-21 16:23

water226 發表於 2010-10-21 16:22
1 K& R' _! n5 ]最近都下雨..我都在健身房練跑...

太優了~!!加油!!!

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作者: iamfatbird    時間: 2010-10-21 18:30

water226 發表於 2010-10-21 16:22
7 Z/ L  e+ o$ T# }最近都下雨..我都在健身房練跑...

真好，
* U6 c4 X: v2 L+ E2 n; Y我都在夢裡練騎...

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作者: water226    時間: 2010-10-21 22:25
回覆 iamfatbird 的文章
, ?9 w4 h% p3 u# s1 ?1 k" v4 q+ F
' ]: u8 A; z9 o% s$ V+ Y: y: T% }因為我也報了12/5的陽金了咩...這輩子第一次參賽...
  v! ~$ X/ O7 F* c希望成績不會太難看@@
. X) k: o/ I+ U3 }% a( a騎車5個月就去參加這種賽事..我覺得我還太嫩了一點 = =

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作者: iamfatbird    時間: 2010-10-21 22:33

water226 發表於 2010-10-21 22:25
9 o( s8 N. O6 q2 w8 ], h回覆 iamfatbird 的文章
" [3 {, d* Z3 F! u! q/ Z
6 Y# E; P! Z# k" d" E$ i因為我也報了12/5的陽金了咩...這輩子第一次參賽...

不會啦，
* q  l( L/ g4 g- G; W看你騎車的樣子完賽肯定是ok的!!!

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作者: skybelle    時間: 2010-10-22 14:02

下星期日我們去練跑一次好了^_^

1 L. \4 {& X2 I7 @3 ^番麥大知道練習曲的路線嗎???

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作者: 布小拉    時間: 2010-10-22 15:49
各位...P字道截止報名了..以下共8人
" K8 R$ ^, j8 a7 b# g: Y請大家於10/20晚上夜騎前記得交錢哩！
還有小六大哥丫~剩你的資料還沒有給我~

01.小云　02.丫翰　03.教授　4.MIKE　5.舞茶道
6.RYAN　7.小六　8.小吳  

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作者: RYAN    時間: 2010-10-23 20:14

布小拉 發表於 2010-10-22 15:49
' [1 P+ E" }4 b: d# O. C; v; t7 a/ O各位...P字道截止報名了..以下共8人
* r' ]' ~0 d8 ~請大家於10/20晚上夜騎前記得交錢哩！
* s  t& ^1 j+ R/ I1 o% f! l還有小六大哥丫~剩你的 ...

大家於10/20晚上夜騎前記得交錢哩?
已經22號了,錢還沒交?

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作者: skybelle    時間: 2010-10-23 21:07
回覆 RYAN 的文章

大家於10/20晚上夜騎前記得交錢哩?
! N. D. F' p6 b: h) ?: t, T已經22號了,錢還沒交?

( o) [5 X/ m$ [. G' M  R$ R明天10/24如果天氣好，晨騎熊空
' F  I0 ~6 ~8 K0 o4 I( g屆時再交付好了

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作者: 布小拉    時間: 2010-10-23 21:28

& y/ S% C! T; ^8 s
我沒小六大哥的資料,所以還沒有報名~
- [  X) F9 {, u  M而且除了丫翰住風呂已交錢外,我沒收到半毛錢,每人新台幣600元整

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作者: 舞茶道    時間: 2010-10-23 22:47

布小拉 發表於 2010-10-23 21:28
我沒小六大哥的資料,所以還沒有報名~
: y# [, Y7 J. T" \而且除了丫翰住風呂已交錢外,我沒收到半毛錢,每人新台幣600元整{:4_94 ...

辛苦小拉了~~明天拿給你

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作者: mike0524    時間: 2010-10-25 09:30
回覆 布小拉 的文章
0 d- E( l& Y9 B8 i
呵呵~昨天陪著女王騎滿月圓想著路上碰到就可以交保護費了...結果沒見人,倒是下山時見到小武小政帶著美味的飯團正要到達滿月圓享用..小弟下山太快又錯失轉交時機 .看來真要約個風雨無阻的時間大家一起面交了.

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作者: ~兔子~    時間: 2010-10-25 09:52

舞茶道 發表於 2010-10-23 22:47
+ a7 V9 O9 V/ E3 \# H0 C/ m辛苦小拉了~~明天拿給你

你的車~還好吧?

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作者: ~兔子~    時間: 2010-10-25 09:53

. |5 p4 W% ?4 }; q

mike0524 發表於 2010-10-25 09:30
$ N% q$ X$ [5 S- }回覆 布小拉 的文章
" a8 `" ?; u# E: A1 P
呵呵~昨天陪著女王騎滿月圓想著路上碰到就可以交保護費了...結果沒見人,倒是下山時見 ...

) Y5 C: I, A3 i! @& ?昨天行程是熊空~
% a9 o) H! t8 d6 R3 J7 d3 F原來您陪女王去滿月圓喔~
9 K+ A0 d% z- x2 A! \5 Z嗯嗯嗯~
' z8 ?2 H8 X) ?+ ?" O& I, j; Y真是幸福喔~
* O% J3 a' T" n8 G. a4 j! n6 l! u

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作者: felixcat    時間: 2010-10-25 12:12
請問小拉報名了嗎??我同事似乎都不敢報
連明天的探路都變成我自己一個人去了~~
如果還沒報的話可以加我一咖嗎?

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作者: felixcat    時間: 2010-10-25 12:14

* m  F& r0 p9 T, W) j. p( t
重覆發言....爛nb~

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作者: 布小拉    時間: 2010-10-25 12:34
回覆 felixcat 的文章

7 C4 J' y# y6 O7 l9 G% v& k+ COK.給我資料吧~
: C& W& y2 @; l* n, G

---

作者: RYAN    時間: 2010-10-25 15:31

mike0524 發表於 2010-10-25 09:30
回覆 布小拉 的文章
# t2 A$ }: }/ [3 j
" {) ]+ H9 Q9 X/ D呵呵~昨天陪著女王騎滿月圓想著路上碰到就可以交保護費了...結果沒見人,倒是下山時見 ...

4 e5 _: o( G* I# C& Q7 v1 e- M' v1 V舞茶道阿嘉為了繳交600元,特地一早開車上熊空向小云兒繳交費用..
結果車拋錨皮帶斷,多麼有誠意的人阿,
8 X- ]/ l& a# I( G& S阿嘉的精神就如同NeverStop

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作者: 舞茶道    時間: 2010-10-25 16:00

RYAN 發表於 2010-10-25 15:31
舞茶道阿嘉為了繳交600元,特地一早開車上熊空向小云兒繳交費用..
1 s. {. w, f, X- u% l2 C結果車拋錨皮帶斷,多麼有誠意的人阿,
阿 ...

哈~~~什麼阿嘉精神~太誇張了啦~
4 o$ f3 ]% C' G1 P" N3 r不過也謝謝大家及兔子的關心~~~
6 \; V' E7 y# ~( X
# \/ O+ {0 v( U2 Y. @  g5 J車子最後還是吊回保養場維修了~~我跟女兒都第一次坐托吊車~~難得的經驗

---

作者: ~兔子~    時間: 2010-10-25 16:07
兔二哥說去年陽金3P+本月的西進東出行程
讓他的身體小受傷~
所以~今年陽金3P他就不參加嚕
但若有練習曲再加上他時間可配合
他很樂意陪騎

---

作者: linus    時間: 2010-10-25 16:13
上星期四從匪區回來，就覺得很不舒服
3 F2 y% D$ L. Y: c) O星期五、六連兩天上課，邊上邊頭痛
星期六上完還要趕一個報告出來，結果星期日一早把報告送出後幾乎睡了一天
3 J7 `( P2 n! p# b9 k# i% n' i今天還是頭痛，早上去恩主公混了一個早上，結果醫生說我的淋巴住了一些細菌
/ G( u: Z9 z9 X& o4 k) Y* q去了幾天的匪區加上一個多星期沒騎車，免疫系統變的很弱...
9 S3 f7 y3 p* L/ M$ q希望明天早上不要下雨，才能好好發洩一下
( Y5 N2 a0 a& U, c
對了！小云兒，我要拿錢給你，什麼時候你有空？

---

作者: water226    時間: 2010-10-25 17:08

skybelle 發表於 2010-10-22 14:02
番麥大知道練習曲的路線嗎???

* F& l0 d* b; G3 m0 r  J- X我是路癡@@
, p" g& B% I& v3 J) s& L8 T9 e我開車都用GPS..沒有GPS我只有在我熟悉的地方不迷路= =
( C. Z6 c8 f0 W- A3 x11/6鷹速車隊有人約要一起去跑一次..看你要不要一起去囉^_^

---

作者: skybelle    時間: 2010-10-25 17:20

9 t5 ]  e3 ~& X& `$ G* `
1 C5 f& C: l5 W! _$ u回覆 water226 的文章

11/6鷹速車隊有人約要一起去跑一次..看你要不要一起去囉^_^

11/06是要去P字道的比賽路線嗎??
$ F2 D! @3 _3 a可是11/07有參加大湖~雪見的挑戰賽，前一天可能不行太累
( h0 S8 i4 j5 c
7 C* Z- a' o" J1 q; t8 Q小云兒有說我們這邊的P字道練習曲比較硬ㄛ
小朱在本周末10/30有開團，番麥大看看能否參加

---

作者: water226    時間: 2010-10-25 18:23

skybelle 發表於 2010-10-25 17:20
回覆 water226 的文章

我10/30要值班= =
星期六我跟另外一位同事要輪流值班...
所以11/6我能去跑陽金..10/30我就不能去了..
; R6 N- I' s0 s& l+ d1 T% j不然我都想去跑跑看= =
如果改成10/31我就能參加囉@@

---

作者: mike0524    時間: 2010-10-25 21:34
11/6有時間可以參加3P,什麼時間及集合地點?

---

作者: 舞茶道    時間: 2010-10-25 22:37

mike0524 發表於 2010-10-25 21:34
11/6有時間可以參加3P,什麼時間及集合地點?

北高一日行就快到了~~~加油加油加油~~

---

作者: mike0524    時間: 2010-10-25 22:41
回覆 舞茶道 的文章
3 k4 T: C) t9 {  |$ n
: N4 V# q, v; F. w/ y* [謝謝~歡迎來陪跑一段喔

---

作者: 布小拉    時間: 2010-10-25 23:09

linus 發表於 2010-10-25 16:13
0 E& h1 V( [9 P2 e: U7 z, \+ u6 E; F上星期四從匪區回來，就覺得很不舒服
1 k6 p6 i! I2 a0 j2 f) _星期五、六連兩天上課，邊上邊頭痛
* z& Q' y( }0 `& i: H星期六上完還要趕一個報告出來，結 ...

, I9 L: N) t" w1 @6 J! t; D0 K教授您保重丫~~
; }0 z. q( ^: g: |6 B, @1 W3 V6 G
* m7 `. L- E( q" v( ]我明天要去看醫生...這幾天下班時間不一定..除了假日晨騎外,可能會遇不到吧..

---

作者: 布小拉    時間: 2010-10-25 23:47
各位...P字道舉行很多次了..網路或01上搜尋一下應該都找的到路線及高度的資料~
另外在活動簡章裡也寫的很清楚啦~~

( M. h& s- Z( j" d/ c( v然後P字道實際路線,有沒有人有空可以幫忙開個團丫~在傷好前太難的路線都必需列入我拒往名單了...
0 r, V; J2 N4 @5 m2 i騎熊空時打了個噴涕..害我不但下馬在熊空頂尚距3.5K處牽車..而且到今天還是非常的不舒服哩!!
我現在一點也不想進恩主公被任何醫生認識,甚至誤認為我是恩主公的員工...
3 ?/ M/ B7 k$ k, u2 f* T: V; v
, t! W. t6 p! ?* i+ W吳大哥..上次我PO的那路線,我剛看了一下之前存的連結,發現就是參考土城愛騎團之前開過的"三峽8字道挑戰"路線,依順路度排的路線,說穿了只是把平常附近常騎的山串在一起翻來翻去而已啦~~我真的覺得三峽附近的山比台北的山還要難翻,但舒適度卻優很多~~

---

作者: 布小拉    時間: 2010-11-3 00:10
本次活動共計10人
! ]9 L% ]* ?6 d$ }9 {& ^* b1 J6 r& f
01.小云　02.丫翰　03.教授　4.MIKE　5.舞茶道
6.RYAN　7.小六　8.小吳　 9.felixcat　10.ㄚ學

4 \' q2 L( J) k1 Y不知道這次有沒有好心人志願當保姆車..

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作者: felixcat    時間: 2010-11-3 11:21
星期一跑去試騎.....抽筋五次，在最後離冷水坑前1~2km右膝痛到沒法再踩下去
殘念時間6小時.....當下想到還要騎回三峽時真的好想跳下山死掉算了
2 n( D6 q/ N+ G5 i; b; Q8 I太低估陽明山的氣候了，穿了件夏季長車衣就往山上跑了，上坡時流汗，下坡急速冷卻
轉個灣又來個陡坡，真是要人命的路線....

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作者: 哲里_Kevin    時間: 2010-11-3 12:37
哇塞 大家好踴躍~ 讚啦~
3 y  c+ c+ m' A: k) b  \; {我跟公司單車社報名了 這次公司也有15人參加 到時候碰到面在打招呼吧~
4 \5 g9 Z' Z* I# I6 A' E大家加油加油~

---

作者: water226    時間: 2010-11-3 13:56
星期六換我去騎看看...不知道能不能騎完

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作者: 布小拉    時間: 2010-11-3 14:09

felixcat 發表於 2010-11-3 11:21
星期一跑去試騎.....抽筋五次，在最後離冷水坑前1~2km右膝痛到沒法再踩下去
9 e3 ?  B1 Y9 h& {殘念時間6小時.....當下想到還 ...

6小時..有在規定時間內丫~~
我記得7H時間內完成即可,我目標只放在時間內騎完~
1 @, Z: k* Q* k9 b& V9 N

---

作者: felixcat    時間: 2010-11-3 15:36

& P& C  ]  ^( ?

布小拉 發表於 2010-11-3 14:09
6小時..有在規定時間內丫~~
我記得7H時間內完成即可,我目標只放在時間內騎完~
! F; |7 k. s: D$ U- Q ...

# t' _2 w$ W& ~9 J% b! h% W
4 ^8 C1 [# K' G, A雖然說還有1小時讓我爬完最後1km，但抽筋+右膝痛真的讓我每踩一下都是折磨
其實我發現下坡不用很快，用標準盤上坡再慢也有9~10km/h，稍微配速一定可以在時間內完賽
* \# K2 Z2 }  s& e/ f" U- ^8 u9 c除非是要拼前百名

---

作者: kkjj    時間: 2010-11-3 17:14


' L2 B, J# Q  \( W2 ^% K練習和比賽有差
比賽會有點壓力加上腎上線素大分泌
5 M+ d. C7 r, R1 L9 \9 d去年我完賽成績和我最後一次練習差了將近1小時
) j7 N0 T' Q$ {9 p$ ~* P0 T
  ~$ x- |7 v% I: P6 y3P賽事我覺得是NS三個山地賽最困難的
其他兩個是一坡到底
這個是三上二下
難就難在上坡熱死，下坡冷死
# L/ H8 S/ [; k- A0 D去年測試了背羽毛或是塞輕便風衣
最後還是選擇了輕便風衣
羽毛衣的重量真的還是會影響
) \$ }5 u8 \0 ?* ]% Y輕便風衣就冷一下就過了
但還真是冷阿

6 v8 S8 J- c; H

---

作者: kkjj    時間: 2010-11-3 17:25
我沒車，但可以當司機

---

作者: ~兔子~    時間: 2010-11-5 18:04
回覆 kkjj 的文章

輕量風衣要隨身帶
保暖外套給保母車帶

---

作者: ~兔子~    時間: 2010-11-5 18:05
回覆 kkjj 的文章

$ D3 ^% Y* F% ?; r* s' I# C- q2 n0 k你是選手拉~~~~~~~
怎可以當司機呢

---

作者: 舞茶道    時間: 2010-11-12 22:44
陽金P字山道報名確認名單出爐囉~~謝謝小云熱心協助~

8 r  o8 L  ~0 R& Qhttps://spreadsheets.google.com/ ... &hl=zh_TW#gid=0
8 Z4 j' H+ j9 i, g

---

作者: felixcat    時間: 2010-11-13 00:08
看到自己的名字在上面，皮皮剉~

---

作者: water226    時間: 2010-11-13 08:08
回覆 舞茶道 的文章
- L: ]1 ]( v% y5 |6 W
報名的3千5百多人...真恐怖@@

我的名字也在裡面...B組..
' G" c6 [2 c- U3 C" i) n! q
看到要打個招呼哦...

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作者: iamfatbird    時間: 2010-11-13 23:29
回覆 water226 的文章

勇腳們加油....

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作者: 布小拉    時間: 2010-11-13 23:32
夭壽...怎麼這麼多人丫??
完了...上次騎完羅馬就再也沒碰車了...害怕ing

---

作者: kkjj    時間: 2010-11-17 18:18
昨天去UNIQLO
8 J% V: o3 M) ~) _& v9 y7 h* m9 r: k發現他有賣羽毛衣
一件才206克，可以塞進一個小袋子放進車衣後面
這真是冬天下坡的好夥伴
- y  n" c5 g7 r$ X) e# f有參加3P的可以考慮考慮

$ O; w5 h7 ~  G* H' T

---

作者: 小六    時間: 2010-11-17 19:24

# X" ^1 V) j/ W) \. k' G
- q/ s6 |% `5 r9 n% ^謝謝小云兒的報名
5 c: c! ~) M, H' [' U. s( e這周日很可惜不能去練習
; d5 P! a( b% V比賽當天應該會4+2到士林去停車,所有有一車一位,如果有誰要坐車先跟我說一聲
0 m$ l9 x: h& J0 l' A& j另外誰比較了解士林附近哪裡有停車場(PS.當然是不要太貴的啦!!,不是路邊停車的那一種,最好是停車塔或私人停車場),請提供資料給我,方便當天的停車

---

作者: ~兔子~    時間: 2010-11-18 17:23

小六 發表於 2010-11-17 19:24
謝謝小云兒的報名
1 ~6 _( P& A- s; R* N這周日很可惜不能去練習
+ Z6 i9 `, f- a& l* r比賽當天應該會4+2到士林去停車,所有有一車一位,如果有誰要坐車 ...

7 d% h: `% }5 s+ d* B: K( L1 K當日大家應該可以約一起開車出發

---

作者: 布小拉    時間: 2010-11-19 00:36
大家星期天順便來開個行前會議吧~

---

作者: ~兔子~    時間: 2010-11-20 09:33
哇~剛剛看到參加人員可真多喔~
這次A揪車隊(我第一次去3P擔任該車隊的褓母車)也有參加~
. g: _# B' `  U9 Z- r( j' c% j% P" {3 v那這次參加活動可熱鬧嚕!!
# o6 @3 d2 W. ^

---

作者: ~兔子~    時間: 2010-11-20 09:35
報名名單內還有蕭敬騰耶!?

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作者: ~兔子~    時間: 2010-11-23 14:31
一直以為3P還在下下週~~~
$ K- s* E! f8 W5 ~9 Q
' x7 _- H1 F2 x原來就在下週喔?
  ^5 }5 [* o7 W% K, H
9 N+ h0 ~, q( D  v% C: y2 c0 o各位~~~加油嚕!!

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作者: ~兔子~    時間: 2010-11-23 15:52
NeverStop 永不放棄-挑戰陽金P字山道 活動訊息
4 z. o; m! l8 @8 b. |- T9 ]- B
重要訊息:請各位參加P字山道活動的選手注意，由於12/5活動當日天，原訂第二補給站的祥寶塔將舉辦法會，因此請選手行經該路段時務必注意車輛與自身安全，新的第二補給站位置將設於大坪國小T字路口旁的空地。

---

作者: 布小拉    時間: 2010-11-23 16:40
"挑戰陽金P字山道"秩序冊

---

作者: ~兔子~    時間: 2010-11-23 16:45
標題: 安全口訣：留得青山在、不怕沒車騎，該讓就讓、該慢就慢

9 J3 D: P) e6 r6 o8 \4 d

布小拉 發表於 2010-11-23 16:40
"挑戰陽金P字山道"秩序冊

8 M8 |) d* Y9 l/ }7 [
. H! l0 C: D( u- e; v2 l提前報到時間：12/4(六)　14:00 ~ 18:00
活動日報到時間：12/5(日)　05:00 ~ 06:00
: j2 n$ o, z) G! `; m$ k3 p5 v& \報到地點：天母運動公園(誠品書局正對面)
7 M: l2 j5 }! B報到時領取物件：紀念品、安全帽號碼貼紙（內含計時晶片）、能量補給
3 y. r/ _' d! }" R車隊報到：務必熟記車隊報到編號，以加速報到作業，車隊請推派一人為代領人代表報到，代領人請攜帶個人任一證件辦理報到，其餘隊員證件不必攜帶 。
2 t5 x! F: A, d- `3 J個人報到：個人選手請熟記選手編號，以加速報到作業，並請攜帶個人任一證件辦理報到。

. ^; o# C* K: ]9 r' n. V! m' x本次賽程路段共約75公里
為非競賽型個人計時挑戰賽，全程無交通管制
補給站一：        小油坑新停車場                賽程14.5K        關站時間：09:00
補給站二：        大坪國小                        賽程43K                關站時間：11:00
補給站三：        過楓林橋約1K處                賽程61.5K        關門時間：13:00
# |/ w  ^+ u1 \/ b終點：冷水坑停車場                                                                       關門時間：14:00
各站關門時間依最終出發者順延
以限定時間之 7.5小時為基準，超過限定時間完成者給與未合格成績紀錄
[attach]13299[/attach]

---

作者: 布小拉    時間: 2010-11-24 01:48
問一下...前一天有人方便先去提前報到嗎?

---

作者: linus    時間: 2010-11-24 08:36

布小拉 發表於 2010-11-24 01:48
; D8 @" p3 }# a4 ?' k問一下...前一天有人方便先去提前報到嗎?

12/4 星期六上課到4:30
2 y! u( j% k+ t# K, w9 T如果沒有意外的話，應該可以在6:00以前趕到天母運動公園提前報到

---

作者: ~兔子~    時間: 2010-11-24 14:49

linus 發表於 2010-11-24 08:36
12/4 星期六上課到4:30
' J% \4 i# y1 t7 M! O4 e( W如果沒有意外的話，應該可以在6:00以前趕到天母運動公園提前報到 ...

那天可以拜託教授否?
# z, S% B) C% P0 y$ b
, M# Q5 t/ O2 Y. N% G1 z+ l/ C  Z  B我當天人在台中~無法趕回

---

作者: ~兔子~    時間: 2010-11-24 15:18

布小拉 發表於 2010-11-23 16:40
: g% W! I6 W1 Y/ p"挑戰陽金P字山道"秩序冊

應該不需要列印秩序冊吧?或其他通訊錄?
如果有需要再告訴我~
! @5 S. `2 ~8 T* O

---

作者: 布小拉    時間: 2010-11-26 17:30
請大家要留好保姆車的電話
那天東西就請教授幫大家領囉~
( C! S& Y5 z1 n7 i( I0 ], w! d$ p
, t3 L3 F' Y: m# `: y2 h- T8 c有沒有人要約一起從北大出發的??

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