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標題: [單車競賽]2010/12/05 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道 [列印本頁]
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-12 14:23
標題: [單車競賽]2010/12/05 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道
本文章最後由 ~兔子~ 於 2010-12-4 10:09 編輯
1 ~$ g! C$ k5 {% b* T
/ _, F2 T5 F( [* t& x# Q# e! d, y; n2010 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道& f# S0 k" }) M  r  x% J

# y" ]3 j) [$ L8 J挑戰日期：& J" r$ I  ]$ h7 ^# F! I$ O3 S
2010年12月5日（星期日）
5 \1 y: v! n6 |1 ^& w0 w
" Z+ H7 {, B3 f/ F6 Z7 S! n挑戰路線：
( t3 H$ X$ ^9 }/ A: G* ^/ t4 [天母運動公園→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點（海拔約800M）→陽金公路(連續下坡約20K)→金山→萬里→大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風貴嘴至高點（海拔約600M）→(連續下坡約7K)→楓林橋→明德樂園→平菁路→平等國小（海拔約400M）→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑停車場海拔約750M 全程約75公里
; v) y1 x1 x) V
% L" r) A1 _  s* c出發時間：
7 h9 s+ p, ^" n3 A" ?+ ^0630時起至0700時止(天母運動公園)" Z& z# j& B: ~- L/ X
關門時間：
+ t: V) V7 M  d終點關門時間為1400時(7.5小時）
/ ^; p$ h' K4 b第1補給點關門時間為0900時(小油坑新停車場)
2 X. G2 i$ m0 u( U# `* N" P, V第2補給點關門時間為1100時（大坪國小9911修正）
/ Y6 a1 P5 Q  r6 ?第3補給點關門時間為1300時（過楓林橋約1K處）
- A% f! L2 e- l; z0 R
7 i7 W* q: I2 a* }' |1 \& c參加對象：2 e- y  A% k2 f  @; x* X2 s9 i
具有長途自行車騎乘經驗者挑戰須知：+ _5 c# E. T5 c" C' e$ ^
1.建議同隊車友需穿著相同隊服並帶安全帽(無安全帽者一律取消資格)，車輛需有完整之前後煞車3 p2 l8 r" f) M4 }' J- d$ E
2.活動當日0600時起至0630時止在天母運動公園起點處報到並領取號碼晶片貼紙，每人一張(請勿摺疊以免壞感應天線)，請貼於安全帽前方，於0630時即可結伴出發。
: z, ^1 H3 Z3 ]7 U3.挑戰過程中隊友需相互扶持同心協力並協助機械修護
& x. G  v9 ^7 V* Q5 ?4.挑戰途中設有3個中途補給點( a$ u$ G! |( S2 D2 i
5.抵達終點隨即前往領取完成獎牌及證書0 g; u7 e: I. z3 J2 M/ W
6.建議結伴至少2人報名參加，活動中結伴同行相互扶持及鼓勵較易完成2 F' R" d  {0 P6 f
7.本活動非屬比賽性質，故無實施交通管制，部份路段由工作人員做交通疏導，參加者必須確遵守道路交通安全規則並服從大會人員指揮，依照道路方向順向前進，不並三排騎乘以保騎乘安全，出發前並請自行審慎斟酌評估自身體能狀況。* u9 N$ z% k# A) P; B' w6 x

1 x% V" y. t+ V- M5 L獎勵辦法：
4 n& h0 g: m! i/ A7 h: E3 S1.完成報名者致贈精美紀念品
1 `  g9 k' S) u" f( |; W2.凡在關門時間前抵達終點者致贈完成獎牌及挑戰完成證明: N: Q! K& u3 z, s/ `7 N2 z

& f8 T  y& N. h分組方式：不分車種
$ k$ ^4 s7 [, P5 c組別代碼 男子組 組別代碼 女子組
7 x1 }* {: B$ v1 _: x6 sA 29歲以下（1981年以後） G 29歲以下（1981年以後） ( h) S- |- h0 D+ l3 Y" i
B 30~34（1980~1976） H 30~39（1980~1971）
9 U8 j' Z( @& kC 35~39（1975~1971） I 40~49（1970~1961） + K7 G" g0 L1 C/ N, Z. z/ _( q9 B
D 40~44（1970~1966） J 50~59（1960~1951） 7 a( r& Q7 G5 b7 A* t0 A/ z( C
E 45~49（1965~1961） Q(Queen) 60歲以上（1950年以前） * ^7 q" j, M) T7 J, `
F 50~59（1960~1951）   K(King) 60歲以上（1950年以前）     
2 I) w% j# k) K* q( R2 P, @$ @8 U3 k) x6 U  r5 s9 t. g3 K( C
報名方式：
* j* L3 A8 k+ n; Q8 `# b& U' ~1. 線上報名
* h- S' I& Z- r+ [; ^6 a1 I! a即日起至11/5日（五）2400時止，請利用本會網站線上報名者，優待報名費每人新台幣600元整，請先至自動提款機（ATM）將報名費轉帳至臺北市自由車協會帳戶，台北富邦銀行社子分行（代碼012）帳號650102-015546。如以匯款單或至台北富邦臨櫃存款單者，線上報名系統中之轉出帳號後5碼請填入（11111），戶名請填寫：臺北市自由車協會，並於備註註明車隊或個人姓名以利核對。$ a9 |# z/ s- O! i

: B6 w' x3 d. P% s. ^報名注意事項：9 b6 |# l( w3 [
1. 如以車隊報名者，請車隊聯絡人須告知貴隊隊員報到時需全隊一起領取報到物品，嚴禁另行單獨個別領取，如無法遵循此項規定，建議改以個人報名或以另一隊名報名。3 u/ Z; b3 {) p$ ~7 {
2. 如以個人報名者，則不受此限制。4 I0 A7 x: z, Y4 d: n" F
3. 報名完成後如需取消報名，請在選手編號公佈前辦理，選手編號公佈後即不再接受更換隊員與取消報名等作業。5 i' {6 Y; u4 X# Z- S6 L6 y/ ^6 K
報名截止後，如遇天災賽事延期，因而無法參加者，所繳交之報名費，主辦單位扣除已代辦或製作之支出及轉帳費用後餘數退費。6 H6 g2 j$ m1 e; w, d0 J
※如有未盡事宜經籌備委員會議決議得隨時修正公佈之
! V# q) [: r5 s2010 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道官方網站
) Q! p1 o8 b7 ]# d5 ?' ~
+ P' G" U3 h+ y. z3 G, i
' T+ f: X+ Y2 m/ v& L# s$ X- u  ~991202討論結果:991205上午4點集合2 ^) q7 S' v3 ]0 L

0 y) r% b* W8 y2 Y8 h本次參加人員...小吳阿學共乘+云翰兔子共乘+傑哥阿蕊兒共乘+教授台北出發
- m6 m' e) X* e2 _人車分運的計有...MIKE.阿嘉.小云兒.菲力貓.小六.RYAN.KEVIN(7人+7車)+1人兔媽觀光團
4 o  C4 n& G! g0 r
! A9 }# J/ i* KRYAN的車載小云兒+7單車(單車請自行攜帶佇車架..紙板及繩索由RYAN贊助): \+ l/ g& V( ?  I3 }
MIKE的車載3人...KEVIN.小六
4 S" q4 i, p4 a2 u) D2 G& Q菲力貓的車載3人...阿嘉+兔媽+兔子的小摺
8 a4 h, U( L$ t3 v
1 u% n6 c! [! _: |注意事項:+ E) @1 o4 U" l# U8 h
1.集合時間 : 4時大學風呂大門口集合(4時30分準時出發/請各位務必自行攜帶佇車架或攜車袋)5 E  I: r! |( H5 T% ^
2.建議隨身薄外套.肌樂或熱力(較大連鎖藥局有賣)1 c- b  J# z/ M: }4 G: N  g
3.轎車統一停放雙溪公園附近停車格
& V# w2 Z0 {. z4.請參賽選手於第三捕給站若有空閒請傳簡訊給兔子~讓兔子可估算時間至終點站歡呼拍照5 \- k/ T- E9 g1 M4 L, P
5.本次活動委由MIKE代購紅景天~原則上一人一瓶~費用當日分攤! G' V$ l: i! s2 U: I8 e1 G, F
6.保暖外套及終點站想吃的零食點心及乾淨毛巾...交由兔子帶至終點站$ X: P: ]- b* C" |+ }$ y1 l
7.兔子製作通訊及每站關門時間小卡供選手隨身攜帶
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-12 15:36
去年念底活動~因故延至年初
+ z8 q6 _% W( w8 f2 O4 T6 U當時以大學風呂迎風飛輪社團體報名
3 k: Q4 `2 u: o0 G) N4 z+ a, N參加人有小云兒.小高.兔二哥.羽球教練.云翰.(保母車-兔子): q2 o  S3 J+ c( n/ M$ q
兔子準備了22本漫畫打算在終點站慢慢看~/ ~; M. l8 b6 M5 e$ U
但大家的速度都比預期的好~所以漫畫沒看幾本
3 c: [% z4 S3 Q% Y倒是看到一群被小雨及泥砂噴黑的黑臉騎士各個返回) {8 F" z" N; s% ^# c
今年年底又有挑戰嚕~訊息分享出來
作者: 布小拉    時間: 2010-10-12 16:20
開始報名：/ N; A' i' `& I' G8 y7 @
01.小云   02.云翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道
/ `8 s) V: L! B0 _06.(自行接續). r' z: p6 l) |3 |

8 @, R! R- W" r+ P5 |大家看一下,看有沒有漏掉的2 B4 Y% n* t+ [. f
兔子..云翰那200K的錢我跟那報名的大姊說好了,留做P字道時用...但有差額的部份,我得再問一下可以退多少~~
作者: mike0524    時間: 2010-10-12 17:47
啥?這是怎麼回事?系統有問題嗎?怎麼會自動出現我的名字??有人打著我的名號去參賽嗎?
作者: 布小拉    時間: 2010-10-12 17:58
回覆 mike0524 的文章9 S. l/ q& o1 O8 r

$ u% P! ?4 z) |哈哈..這不是大家講好的,教授需要有Mike在前面帶頭衝才會騎的快嘛~
作者: mike0524    時間: 2010-10-12 18:02
那...有沒有人願意在我前面幫我破風的呀??這樣讓我也有點平衡呀..
作者: 舞茶道    時間: 2010-10-12 18:28
mike0524 發表於 2010-10-12 18:02
. k* O2 n- Z' r" C那...有沒有人願意在我前面幫我破風的呀??這樣讓我也有點平衡呀..

1 g, T) V- n5 ~& A" {大會引導車..
' [! i5 b9 f5 X" c; o2 W) R& ]3 m3 X7 _, }9 ?/ O) Q1 X
哈哈~
作者: linus    時間: 2010-10-12 20:41
mike0524 發表於 2010-10-12 17:47
9 p. M+ V6 i" U! |8 g3 n; n啥?這是怎麼回事?系統有問題嗎?怎麼會自動出現我的名字??有人打著我的名號去參賽嗎? ...
0 g: k0 b: B$ V
Mike你難道不知道這裡有這個神奇的自動報名功能嗎？
4 k7 ?7 d8 a3 n2 A能幫你破風的人.....大溪變態夜騎團團員應該都可以，還有別忘了小吳哥
' N* ?! Z* j/ _5 }1 Q. a. E7 g! a他在這樣騎下去，應該會被怪物網羅/ ~( D8 W; J$ Q2 m1 M% f  K8 P
作者: Jayson_lin    時間: 2010-10-12 20:43
建議將車賽訊息也貼在公開論壇的活動訊息欄，應該可以招到不少高手參加喔~~
作者: linus    時間: 2010-10-12 21:47
本文章最後由 linus 於 2010-10-12 21:47 編輯
8 @5 s3 g$ W7 b0 }$ k4 E& K
3 b; u- Y4 ?" q回覆 kenjie_lin 的文章5 S, q0 e6 [: K: D6 V  w5 j

: P$ n/ F! e( d" V+ d3 [. pK兄，一起參加吧！順便幫Mike破風！
作者: skybelle    時間: 2010-10-12 22:21
本文章最後由 skybelle 於 2010-10-12 22:30 編輯
3 |  e; N- _$ ^7 b' C
linus 發表於 2010-10-12 20:41 * M. S- d5 N+ l' D) B) K- T- U" g
大溪變態夜騎團團員應該都可以，還有別忘了小吳哥" |- R4 c1 D$ G: ]% [. ^
他在這樣騎下去，應該會被怪物網羅 ...
3 u$ T0 d( g# x! e! @7 x! r

; H1 z# t4 O; J: t8 ^' F) N- P教授真是會說笑話
. A8 c% g# P0 U$ g能幫mike破風的只有"紅牌重機"吧
作者: mike0524    時間: 2010-10-12 23:28
上星期日怪物的朋友有指導說開麵包車比較有效果,下次我去借台來幫大家擋擋風...
作者: RYAN    時間: 2010-10-13 09:31
布小拉 發表於 2010-10-12 16:20 8 c, X% T% w8 d/ [" P9 q) F
開始報名：
1 Y* G3 w& r/ C1 v* D/ F1 p2 o6 K& R01.小云   02.云翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道$ v: {, y# |1 `4 Z( Q
06.(自行接續)
$ b1 H3 Z0 y: u
開始報名：
- p: q: K7 s+ C2 }& M1 U" {01.小云   02.云翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道  06.RYAN2 w: P# W8 h5 \* \4 s5 i
, L& j: i& o  g6 q
小拉.報名的錢哪時給你.
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-13 11:59
回覆 kenjie_lin 的文章
1 `1 D5 B; r" u, B' I! d) G* q5 }* C- X/ O& X3 f' A
SORRY. L3 n6 ~6 f; p
個人認為如果常來騎車~或者喜愛其車的朋友定會進入來觀看此單車相關活動的* x) X  i5 \# B7 V: R
作者: 布小拉    時間: 2010-10-13 12:00
回覆 RYAN 的文章
# b) B- S0 E3 H, ]8 j/ K' z3 f* T' w1 O, A" d1 w2 e
開始報名：% h' Q1 V  @$ m1 }: T, I" u+ ~
01.小云   02.丫翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道  
* s6 g7 u& X4 n: [/ F06.RYAN$ G! V. u: `8 \4 B2 Q* |# a
/ G7 y/ z9 ~" d$ F1 B
8 R( [9 T2 A9 M7 f0 e. A) K+ Y  w
一個人$600,一樣以"愛北大單車聯隊"的名義報名~
! @- z5 l6 C+ x2 [% G  a+ U10/21截止報名~超過時間的就請自己報吧~
3 c7 `- o# V* ?. n$ u, l大家還有一個星期的時間可以糾團.考慮: B9 Y* H8 P- ~/ B
錢在10/21(四)夜騎班活動結束前要交齊喔！
2 e& J: A7 N9 ]7 V& |/ `- D2 [' s  c, p
要參加3P，那丫翰要不要把二哥去年練三P的路線拿出來練一下...
  N5 }. C" B8 T7 ]是這個路線嗎？我忘記這個是練3P還是練武嶺了..
& Z" Y. h; W3 b* L- ?% l; y% z! d8 T; s
! D; e1 {$ F. I( I- b9 K北大－竹崙－接天宮－縣109－熊空有木－縣道114－縣道113東眼山－五寮－歡樂谷產業道路－大板根－李山神宮－竹崙－白雞－北大  
! r  b( u6 ~. }2 d
作者: 布小拉    時間: 2010-10-13 12:08
本文章最後由 布小拉 於 2010-10-13 12:08 編輯 - W8 W- }! m8 y/ g

" h9 u# L. O' V6 o( G0 t對了.請要報名的同學記得要再給我資料...因為之前的我只要報完就會直接把資料刪除,手邊沒留喔！7 u" O$ j- n4 e3 x: O
我需要姓名．生日．ID．電子信箱．手機
作者: iamfatbird    時間: 2010-10-13 12:48
大家加油，- T1 }% I  D( x5 u) ?- e% @1 Q$ Z
等我中樂透頭獎就去買紅牌重機幫大家破風....
作者: 布小拉    時間: 2010-10-13 12:57
本文章最後由 布小拉 於 2010-10-13 12:58 編輯
4 b1 g* j4 U1 G3 I! m1 {8 [9 I8 z0 l- C
回覆 iamfatbird 的文章! D* h) X) L) W) h: v& Z

. N' _4 Q; Y7 Y! \8 U' a+ T達哥不騎喔??, D+ `6 i$ [+ Z3 b  l
4 B  t# T3 Q* ]) T" e8 O
厚..這次羅馬挑戰賽人家都有攝影組...只有我們沒有...
作者: iamfatbird    時間: 2010-10-13 13:06
布小拉 發表於 2010-10-13 12:57 9 q% {* v& \4 }% J9 m/ g
回覆 iamfatbird 的文章
! T4 d) }# S  n( c: M$ U) _# Q- J4 |6 P  l" W+ C9 n
達哥不騎喔??
. a3 I, S& N1 D, ?  Y" W4 S5 u6 w+ N
呵呵~~
- [+ f( W+ N2 y' A$ X# R哪裡騎得動丫，光騎1P就死蹺蹺了~~9 q2 s4 M5 n; u/ o& g# X
: V6 G1 _7 e3 O7 t7 x; e9 ^# c, L
這次若有空就去幫大家拍
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-13 21:04
本文章最後由 ~兔子~ 於 2010-10-13 21:11 編輯 $ G' t" Y3 t  {

7 `9 G9 a0 N! c  q找到去年照片~簡單分享當天氣溫及能見度照片[attach]9868[/attach][attach]9869[/attach][attach]9870[/attach][attach]9871[/attach]
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-13 21:12
再補一張
5 P$ y+ `* @; S% q* o5 Z0 |3 V. ^[attach]9872[/attach]
作者: 小海豚    時間: 2010-10-13 21:31
本文章最後由 小海豚 於 2010-10-13 21:32 編輯 , A( _3 h/ C$ ]7 H. S
布小拉 發表於 2010-10-13 12:00
' {& Q6 }; d- r9 p, s, _3 G北大－竹崙－接天宮－縣109－熊空有木－縣道114－縣道113東眼山－五寮－歡樂谷產業道路－大板根－李山神宮－竹崙－白雞－北大  

% y; G  F: Q$ T% _1 y. ~* a9 y" r3 W1 b! d( ?- [. v2 e
好熟悉的路線' O; p* N" l% D% @0 i
和小拉真的默契十足
/ ~- J8 d5 v7 s: N: T  C去年土城愛騎團 也辦過類似的路線6 P' F5 V$ m8 v
騎到最後只剩我一個人翻過李山神宮
& ^: \6 ?2 o0 X, E+ @可惜天色已暗，不然還想爬上紫薇森林，和小拉一樣從白雞回來
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-13 21:42
回覆 布小拉 的文章7 e& }) d8 l1 Q: O+ b

6 |1 a% `4 A6 a- N! N! q) m" x要參加3P，那丫翰要不要把二哥去年練三P的路線拿出來練一下...  `6 _, o: M+ Z: W' S3 v
; j7 _; i7 T; ]是這個路線嗎？我忘記這個是練3P還是練武嶺了..
. `( u# f  P3 x/ ~. d' p北大－竹崙－接天宮－縣109－熊空有木－縣道114－縣道113東眼山－五寮－歡樂谷產業道路－大板根－李山神宮－竹崙－白雞－北大  
1 g- V) a4 Y# t2 @4 v7 U
/ h, R5 K' A3 y7 G/ |
' p5 J8 Q) Q7 m: N: o二哥此規畫應該是3P練習曲吧
作者: 蕭    時間: 2010-10-13 22:33
各位大大 請問what is 1p  3p
. L6 }; x5 S- _9 o; t- J- l  _ 不懂
作者: iamfatbird    時間: 2010-10-13 23:11
蕭 發表於 2010-10-13 22:33 4 M. q) M# q+ m
各位大大 請問what is 1p  3p
' c& ^' N  L2 S0 V: e* Y 不懂

+ S8 K1 u  O6 R( F# ]* J這個網誌有解釋到，請參考
$ {% L; Q4 o  x7 p; I$ o7 ahttp://blog.xuite.net/sasa86/bike/21239096
作者: 蕭    時間: 2010-10-13 23:20
單車版處處有溫暖 ) q! S! N& i9 z% I: [
瞭解了歐...
5 [& F6 n0 e3 m* y# Y謝謝...
作者: Jayson_lin    時間: 2010-10-14 13:21
本文章最後由 kenjie_lin 於 2010-10-14 13:22 編輯 ; S2 R$ V3 S, p1 m9 }

. e0 F- x1 E& ?回覆 linus 的文章
2 a9 V- D' d& d, H* M! J
/ c6 i2 c( v0 e, A+ l0 M$ \! X3 M9 j哈哈! w+ h9 m' E+ V% ^# E, F. h
我唯一能破風的大概就下坡啦~~7 y& `% Q# v4 I% n
話說今年年初參加陽金3P時在天候又濕又冷的情況下邊騎邊幹樵
& }; n0 ~  e  `! X最後還殘念(7小時36分)，真是6分鐘誤一生~(都怪第3P前那個休息站>”<，太辣啦~~)5 ]+ @  Y; F4 ^1 U$ Q
本來發誓這種自虐賽有參加過一次就好了6 Z8 p9 I2 x7 K- {& }) ]1 _& Q
想不到現在又被講的心癢癢的…. ( I! `8 Y' L: N0 e( i

( S; K1 U6 U  ^
作者: felixcat    時間: 2010-10-14 14:04
回覆 布小拉 的文章
% p! G- y7 r9 Y2 ]5 _  G/ e& g% b& k- B  m# \. C: Y
小拉~~~你講的路線感覺像有off-road耶!!一堆越嶺
作者: 布小拉    時間: 2010-10-14 15:32
以上路線沒有off-road啦~7 [. P3 Q; f3 F7 d5 I  T
這星期天要來騎看看嗎?
作者: felixcat    時間: 2010-10-14 16:54
回覆 布小拉 的文章
1 K' ?) w% u& d$ R+ u  y* Q( ~
3 o7 q! h  M# l9 [/ I) K這星期天要回台中說~~~下下星期可能會請一天假實際去跑一趟三P; I9 W8 K& r( A3 o, p1 r
挫咧等了.....
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-14 20:37
felixcat 發表於 2010-10-14 16:54 % ~/ Z  O" b* a( K* y' [# K, z% |; a
回覆 布小拉 的文章) b  f  q2 v* E# A  @3 _

- ^: @0 h2 g) c這星期天要回台中說~~~下下星期可能會請一天假實際去跑一趟三P
! Y1 U$ E2 F; W
可以先開車帶全家人走一趟~順便當作郊遊喔
作者: 布小拉    時間: 2010-10-18 00:42
目前報名的人有－
) e' ~: p5 n: x( F: W# Z/ x01.小云   02.丫翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道  
$ u# _) s8 R$ C' m06.RYAN
0 \% D; ]+ }$ @0 s3 S3 ?  f1 }# A' N* }8 e
以上還有人要報名的嗎???快想想還有誰沒被點到名的..
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-18 12:59
菲力貓大哥還沒報名耶???
作者: water226    時間: 2010-10-20 10:02
我也報名12/5的陽金p字道了..不過我是跟鷹速車隊(以前極樹的老弱婦孺團)報的..; O' \5 e& z7 R. Q% o1 I( _
大家一起加油吧^_^
作者: 小六    時間: 2010-10-20 12:53
去年沒參加 今天來玩玩
, A8 s. a2 }9 X% i( j! H# K! V& u/ I01.小云   
4 |$ L8 W5 o6 L6 Q. P8 P2 ]02.丫翰  
7 D( a  M7 u& w% k0 _$ Q! `03.教授  
1 |2 d3 p/ m2 b: _, W4 N+ I04.MIKE  
+ H8 M6 X* x% [: A. _, ^! G% h5 A05.舞茶道& f2 k% ^' `  W, @* t
06.RYAN ! V. B! G! M' ], L
07.小六
作者: felixcat    時間: 2010-10-20 16:13
~兔子~ 發表於 2010-10-18 12:59 - }, v9 P  Z' x4 y8 T
菲力貓大哥還沒報名耶???
) a" v/ }+ l. ?2 I; q
我被點名啦!?
; T/ t  s/ k. `+ P6 E10/26會跟同事先去探路，到時會跟同事一起報名. a8 Y' }: c6 l  \
不過我猜大概探完路後同事們應該會被嚇光
作者: skybelle    時間: 2010-10-20 21:12
報名+1
. _' {* i% Y  D6 x7 M3 E感覺上比羅馬還硬耶
  O* \; z; f3 B$ S0 x5 L啥麼時候要跑練習路線ㄚ
9 r( e1 c  o' w
. _, q3 g' k' }% z* X2 W* R01.小云
+ f8 p9 }/ N: ?. ?02.丫翰  * N3 |5 X# l8 ?' S6 P4 q5 F: V
03.教授  % _7 ^0 Y2 a7 _. v9 ]
4.MIKE  0 }$ n0 l" h5 T0 b7 Z8 _6 L
5.舞茶道8 P$ i" M) y4 f1 ]7 i% o
6.RYAN
/ S# M9 W$ D0 q# F0 \7.小六. E' `* `* u0 h; y7 B1 t
8.小吳  
+ a  \0 k- K# x  ~  c& M% t0 j- ^
作者: water226    時間: 2010-10-21 00:01
下星期日我們去練跑一次好了^_^
作者: kkjj    時間: 2010-10-21 09:34
要練習的話找我
& b* r/ a* Y- Q; A# E  e我想去跑跑那個3P練習曲路線
作者: 小海豚    時間: 2010-10-21 10:35
小六 發表於 2010-10-20 12:53 # @4 D3 C7 k5 ^
去年沒參加 今天來玩玩8 _0 m& b) v  p; ^
01.小云   + W* ]# p1 }( m( I
02.丫翰  

: f4 K1 Y3 P8 o$ j哇! 好多人參加0 o4 g! [9 d  z4 a) J
預祝大家順利完成比賽,並拿到好成績
0 R& t# L6 s1 ~0 A- O
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-21 14:47
最近風雨過大~山路較不適合跑, a5 b0 }' C1 \( ?9 g' g" y  {- r2 A
建議各位利用其他方式如室內健身器材練身體喔6 ]7 J: ^9 ]3 V/ S* M* O, y
加油!!!
作者: water226    時間: 2010-10-21 16:22
最近都下雨..我都在健身房練跑...
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-21 16:23
water226 發表於 2010-10-21 16:22 7 \9 f5 z" k" {' n* g
最近都下雨..我都在健身房練跑...

3 d1 _4 R- _1 H1 O& k太優了~!!加油!!! 8 H4 K+ K+ S- ~) I' t
作者: iamfatbird    時間: 2010-10-21 18:30
water226 發表於 2010-10-21 16:22 ! N0 L$ {! Z1 K3 |
最近都下雨..我都在健身房練跑...
8 c8 x! D, h# b* {% Q
真好，
* m: a7 P6 n6 t1 q" Y4 F% C我都在夢裡練騎...
作者: water226    時間: 2010-10-21 22:25
回覆 iamfatbird 的文章
4 s3 U) e2 y0 u8 I& ~7 w* F0 Q- S4 L: E
因為我也報了12/5的陽金了咩...這輩子第一次參賽...1 j- W7 P8 b" Q3 d$ F$ [: t) O
希望成績不會太難看@@
- w3 |6 Q* S: n9 w, o騎車5個月就去參加這種賽事..我覺得我還太嫩了一點 = =
作者: iamfatbird    時間: 2010-10-21 22:33
water226 發表於 2010-10-21 22:25
! g1 O2 @0 Y" ^回覆 iamfatbird 的文章
) u1 f2 ]- Z) T3 Q( {
0 Z( X3 i0 W5 y  Y. x* H9 t- K因為我也報了12/5的陽金了咩...這輩子第一次參賽...
! e4 X5 {: j) I1 ?
不會啦，
5 F- b) t! f6 K4 @" T( l看你騎車的樣子完賽肯定是ok的!!!
作者: skybelle    時間: 2010-10-22 14:02
下星期日我們去練跑一次好了^_^
2 |' ~: f7 ^1 v9 i% u9 f' a
( C6 c. \9 O) W" \
番麥大知道練習曲的路線嗎???
作者: 布小拉    時間: 2010-10-22 15:49
各位...P字道截止報名了..以下共8人) T( d3 I0 e) p2 p% B4 f
請大家於10/20晚上夜騎前記得交錢哩！
% v; {1 C6 [8 p$ Q' @6 W3 F還有小六大哥丫~剩你的資料還沒有給我~0 I2 l" H! K1 P$ @2 o  X: B- ^
( i* I' v; L' I: F; d% i# P( q
01.小云　02.丫翰　03.教授　4.MIKE　5.舞茶道. K4 v  a/ _5 K# x* e
6.RYAN　7.小六　8.小吳  
作者: RYAN    時間: 2010-10-23 20:14
布小拉 發表於 2010-10-22 15:49
) p; [4 m' s/ p; z2 z( T% _, ^各位...P字道截止報名了..以下共8人
3 y& ]! O2 ^# g2 I; S' P  A請大家於10/20晚上夜騎前記得交錢哩！" g, h6 [- {1 }* l) O4 F* [
還有小六大哥丫~剩你的 ...

- a3 Q* x; w# t9 h- v; p大家於10/20晚上夜騎前記得交錢哩?- e" P6 n, }5 c9 f" v7 U. B
已經22號了,錢還沒交?
. X1 q$ |! ~2 m& e) i+ P
作者: skybelle    時間: 2010-10-23 21:07
回覆 RYAN 的文章
2 v4 B% k6 u2 t9 F& K
大家於10/20晚上夜騎前記得交錢哩?9 q9 E( _' R$ v* S# o/ h4 C" u
已經22號了,錢還沒交?
+ }8 _6 I: _2 {- z

2 c, K& U, X8 J( G2 v4 n1 m. a明天10/24如果天氣好，晨騎熊空
# V) `$ ]' r. {  z: d/ i屆時再交付好了
作者: 布小拉    時間: 2010-10-23 21:28
本文章最後由 布小拉 於 2010-10-23 21:29 編輯
3 ?6 F: {4 w' x+ W: K3 Y1 b8 g+ s1 y, V& T
我沒小六大哥的資料,所以還沒有報名~/ o( X) }1 S1 j2 N3 b- O; w6 Y7 j7 N
而且除了丫翰住風呂已交錢外,我沒收到半毛錢,每人新台幣600元整
作者: 舞茶道    時間: 2010-10-23 22:47
布小拉 發表於 2010-10-23 21:28
6 \4 p8 u  _. L# c+ _0 \9 ]& ^我沒小六大哥的資料,所以還沒有報名~! e7 S# B6 t9 x# g+ ~1 t
而且除了丫翰住風呂已交錢外,我沒收到半毛錢,每人新台幣600元整{:4_94 ...
+ }: _, I1 J9 l5 [; E/ t
辛苦小拉了~~明天拿給你
& ~6 h9 `1 L, v# V1 b9 L: y, v6 Q8 \# [! t2 c0 }- S  O
作者: mike0524    時間: 2010-10-25 09:30
回覆 布小拉 的文章2 C% ]3 {2 O1 p: o
1 ?* g5 e+ P, O5 U! P
呵呵~昨天陪著女王騎滿月圓想著路上碰到就可以交保護費了...結果沒見人,倒是下山時見到小武小政帶著美味的飯團正要到達滿月圓享用..小弟下山太快又錯失轉交時機 .看來真要約個風雨無阻的時間大家一起面交了.
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-25 09:52
舞茶道 發表於 2010-10-23 22:47   w: N: t1 ?3 L: K3 n
辛苦小拉了~~明天拿給你
" a2 c& i% c0 A8 T3 B+ E
你的車~還好吧?
# w, h( y0 q( X: Y! K5 E* s( x
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-25 09:53
本文章最後由 ~兔子~ 於 2010-10-25 09:56 編輯
' @0 l% T; i" V. \
mike0524 發表於 2010-10-25 09:30 , B$ i$ M' P- y! x, G* s& D
回覆 布小拉 的文章
3 n" l9 E. v1 K& y/ A/ o/ _9 n; f9 x) D& b+ \# P
呵呵~昨天陪著女王騎滿月圓想著路上碰到就可以交保護費了...結果沒見人,倒是下山時見 ...

$ G( @1 |1 O+ o& ~- B+ Y( _5 W* u% [
昨天行程是熊空~
7 h7 `- o) v5 k( I4 H8 C原來您陪女王去滿月圓喔~
* Z! V" h+ B  E) F4 P嗯嗯嗯~
/ a" p" d; d$ s' [2 n' f真是幸福喔~ $ u; |2 P. e7 @6 L3 U
作者: felixcat    時間: 2010-10-25 12:12
請問小拉報名了嗎??我同事似乎都不敢報
& w! J) X# n& S. n8 ~$ Z連明天的探路都變成我自己一個人去了~~  `% R0 Z" z2 h; m, p" `, }0 C
如果還沒報的話可以加我一咖嗎?
作者: felixcat    時間: 2010-10-25 12:14
本文章最後由 felixcat 於 2010-10-25 14:01 編輯
7 G: D0 b# J% A9 W1 d
/ W4 c) s$ {, |1 c! H重覆發言....爛nb~
作者: 布小拉    時間: 2010-10-25 12:34
回覆 felixcat 的文章0 Y9 o( |* O  u5 f

* R9 v8 x1 [* FOK.給我資料吧~( L2 b$ x% y3 ?1 |2 H0 A& h; B: j
作者: RYAN    時間: 2010-10-25 15:31
mike0524 發表於 2010-10-25 09:30 # l5 j- @' f& [
回覆 布小拉 的文章$ F+ ^1 S$ i* D$ \8 U9 d
8 @8 D5 `1 {) {
呵呵~昨天陪著女王騎滿月圓想著路上碰到就可以交保護費了...結果沒見人,倒是下山時見 ...
: l$ w, G! Z  G( H; u+ r
舞茶道阿嘉為了繳交600元,特地一早開車上熊空向小云兒繳交費用..
: i. w1 g) k$ O) }結果車拋錨皮帶斷,多麼有誠意的人阿,
: z0 n7 V6 O6 l+ p" R* d阿嘉的精神就如同NeverStop
作者: 舞茶道    時間: 2010-10-25 16:00
本文章最後由 舞茶道 於 2010-10-25 16:00 編輯
- j2 r: o  ?5 I- o) {5 t
RYAN 發表於 2010-10-25 15:31 # L* `. c8 P- s
舞茶道阿嘉為了繳交600元,特地一早開車上熊空向小云兒繳交費用..& ^* [! j' O' y) G  A$ p# o$ |
結果車拋錨皮帶斷,多麼有誠意的人阿,
7 k: Q7 @8 P* K8 C4 g阿 ...

( x8 a1 [1 ~4 Z5 K: \7 \, z6 U+ J7 c+ J( s
哈~~~什麼阿嘉精神~太誇張了啦~; Z! u* Z9 w4 Y6 \
不過也謝謝大家及兔子的關心~~~4 `# D5 a: K5 B# H7 S
/ X9 q* T1 [. k" U1 y2 l7 _/ |3 j5 W
車子最後還是吊回保養場維修了~~我跟女兒都第一次坐托吊車~~難得的經驗
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-25 16:07
兔二哥說去年陽金3P+本月的西進東出行程2 U) k8 Y% K3 g1 \
讓他的身體小受傷~
) I5 t& b. t' x% Z: Z7 N/ @" z所以~今年陽金3P他就不參加嚕+ c& e+ N+ W4 v3 s
但若有練習曲再加上他時間可配合
0 A( ?9 E, N! F5 n( x- |: H他很樂意陪騎
1 z+ l0 L) s/ T5 P8 B
作者: linus    時間: 2010-10-25 16:13
上星期四從匪區回來，就覺得很不舒服
6 [! L. h7 b9 n* C星期五、六連兩天上課，邊上邊頭痛
! v6 g5 ]! ?0 L( f星期六上完還要趕一個報告出來，結果星期日一早把報告送出後幾乎睡了一天
! T4 t, t0 \  A' o. b8 R6 I. [* N今天還是頭痛，早上去恩主公混了一個早上，結果醫生說我的淋巴住了一些細菌: J% \" U5 `! U
去了幾天的匪區加上一個多星期沒騎車，免疫系統變的很弱...+ ^& V( C1 Y  J- K
希望明天早上不要下雨，才能好好發洩一下
- y& |( \1 x# B) P9 n' {
8 O/ }( g2 I" a, R對了！小云兒，我要拿錢給你，什麼時候你有空？
作者: water226    時間: 2010-10-25 17:08
skybelle 發表於 2010-10-22 14:02
8 F; `; w$ G$ J+ n% x, T) {; e, {番麥大知道練習曲的路線嗎???
, X+ r- k. z+ X+ x! e4 j0 T! E, ]+ m
我是路癡@@3 s3 |5 [" \8 E; [' g
我開車都用GPS..沒有GPS我只有在我熟悉的地方不迷路= =# O! R# |+ g* l3 ?
11/6鷹速車隊有人約要一起去跑一次..看你要不要一起去囉^_^
作者: skybelle    時間: 2010-10-25 17:20
本文章最後由 skybelle 於 2010-10-25 17:22 編輯   F$ j6 i) f: s" V
! Y5 O4 l% Q! Y& v
回覆 water226 的文章
5 _$ Q' O$ A7 \. c
, @$ N' F; l2 I& I* O/ F
11/6鷹速車隊有人約要一起去跑一次..看你要不要一起去囉^_^

; M* j5 L4 E$ M  G( @' {% Y11/06是要去P字道的比賽路線嗎??
. C5 y5 G* G( m4 z可是11/07有參加大湖~雪見的挑戰賽，前一天可能不行太累
7 m$ b) l1 _1 [: |! Z
2 ?3 G1 \: s3 K$ o5 `0 g3 C小云兒有說我們這邊的P字道練習曲比較硬ㄛ
/ I! L/ S+ C, w! P0 z& X小朱在本周末10/30有開團，番麥大看看能否參加
作者: water226    時間: 2010-10-25 18:23
skybelle 發表於 2010-10-25 17:20 % d) R8 _: ^/ F% N2 r% c
回覆 water226 的文章

' l  p3 w# O% S我10/30要值班= =: l+ y6 e! j7 \) O
星期六我跟另外一位同事要輪流值班...( @4 R% f  D  x- \) B7 g, G2 [
所以11/6我能去跑陽金..10/30我就不能去了..9 K3 w: d, ^+ @7 H) @
不然我都想去跑跑看= =1 `6 w+ P* i  [
如果改成10/31我就能參加囉@@
作者: mike0524    時間: 2010-10-25 21:34
11/6有時間可以參加3P,什麼時間及集合地點?
作者: 舞茶道    時間: 2010-10-25 22:37
mike0524 發表於 2010-10-25 21:34 ' ?, o* k( I) u# m
11/6有時間可以參加3P,什麼時間及集合地點?
- i) ~' M& E: @
北高一日行就快到了~~~加油加油加油~~
作者: mike0524    時間: 2010-10-25 22:41
回覆 舞茶道 的文章4 g7 o: S2 X3 E
( u, J  l: d) [- M* f
謝謝~歡迎來陪跑一段喔
作者: 布小拉    時間: 2010-10-25 23:09
linus 發表於 2010-10-25 16:13 & p5 t) s/ s! P6 p
上星期四從匪區回來，就覺得很不舒服- X3 v  e8 _! {% c/ U- M- O% n
星期五、六連兩天上課，邊上邊頭痛0 E: q% b; Y+ R0 h: ]2 ~
星期六上完還要趕一個報告出來，結 ...

5 z' I/ P3 G9 U! r; u! u5 A教授您保重丫~~0 R: N3 }- o- p3 p4 ^/ {$ Z; N

, e( G5 Y* U1 |: k我明天要去看醫生...這幾天下班時間不一定..除了假日晨騎外,可能會遇不到吧..
作者: 布小拉    時間: 2010-10-25 23:47
各位...P字道舉行很多次了..網路或01上搜尋一下應該都找的到路線及高度的資料~
% {  k+ o- o4 V" Q3 [1 g另外在活動簡章裡也寫的很清楚啦~~5 x9 f! ]- }/ c8 a+ c7 o
$ \9 C2 Y1 x5 W/ F! c6 D9 L/ p8 O5 @
然後P字道實際路線,有沒有人有空可以幫忙開個團丫~在傷好前太難的路線都必需列入我拒往名單了...' _: E" j, e: v7 @6 y
騎熊空時打了個噴涕..害我不但下馬在熊空頂尚距3.5K處牽車..而且到今天還是非常的不舒服哩!!
) `5 ?  E) `, c* n' I我現在一點也不想進恩主公被任何醫生認識,甚至誤認為我是恩主公的員工...   y  ^6 D2 D) `6 V/ [$ k, E8 W( e
# H4 ~+ c. D& a7 P2 W
吳大哥..上次我PO的那路線,我剛看了一下之前存的連結,發現就是參考土城愛騎團之前開過的"三峽8字道挑戰"路線,依順路度排的路線,說穿了只是把平常附近常騎的山串在一起翻來翻去而已啦~~我真的覺得三峽附近的山比台北的山還要難翻,但舒適度卻優很多~~
7 @+ G2 ?  O1 l; k6 I7 t& @, |! p; f( V
作者: 布小拉    時間: 2010-11-3 00:10
本次活動共計10人
- T; o+ N2 r2 {0 e: B. v( }. _) c/ ~1 B- ^
01.小云　02.丫翰　03.教授　4.MIKE　5.舞茶道
# I) J- _* C" p. }, I( ]- U6.RYAN　7.小六　8.小吳　 9.felixcat　10.ㄚ學( `1 j4 [1 ?4 J; n1 i# W
- U( q2 q$ S6 M. p: `/ g
不知道這次有沒有好心人志願當保姆車..
作者: felixcat    時間: 2010-11-3 11:21
星期一跑去試騎.....抽筋五次，在最後離冷水坑前1~2km右膝痛到沒法再踩下去
+ |3 D  a; ]  P2 G0 R+ w5 |4 a4 p殘念時間6小時.....當下想到還要騎回三峽時真的好想跳下山死掉算了
3 _  q% z- ^& Y% v) n8 P2 t' O! m太低估陽明山的氣候了，穿了件夏季長車衣就往山上跑了，上坡時流汗，下坡急速冷卻% n* f- K' k' G7 d' O) w: R' K5 g; C
轉個灣又來個陡坡，真是要人命的路線....
作者: 哲里_Kevin    時間: 2010-11-3 12:37
哇塞 大家好踴躍~ 讚啦~1 |& l  O. s, N
我跟公司單車社報名了 這次公司也有15人參加 到時候碰到面在打招呼吧~! B) h1 J( l6 R- G! J3 g5 p( X# Z
大家加油加油~
作者: water226    時間: 2010-11-3 13:56
星期六換我去騎看看...不知道能不能騎完
作者: 布小拉    時間: 2010-11-3 14:09
felixcat 發表於 2010-11-3 11:21 " m7 L( c, N8 y
星期一跑去試騎.....抽筋五次，在最後離冷水坑前1~2km右膝痛到沒法再踩下去
% ?8 F; j9 t5 e9 r) a- j- Q殘念時間6小時.....當下想到還 ...

! T# Z9 v8 c8 W  O3 N+ G6小時..有在規定時間內丫~~1 k( \% Y: _1 u! e! Q, `
我記得7H時間內完成即可,我目標只放在時間內騎完~
. ~- j+ }9 a, b& I6 D5 X
作者: felixcat    時間: 2010-11-3 15:36
本文章最後由 felixcat 於 2010-11-3 15:40 編輯
2 ~" p% }8 Z: I0 J
布小拉 發表於 2010-11-3 14:09 0 g" v- U1 B3 |# T+ s# B& m, O
6小時..有在規定時間內丫~~- ~" a  c2 G% p# x' g/ Y
我記得7H時間內完成即可,我目標只放在時間內騎完~
( W  e0 p1 P4 Q ...
8 `' ?. ]2 h" y4 k8 y; Q

; v" x8 K1 M% c/ J" \雖然說還有1小時讓我爬完最後1km，但抽筋+右膝痛真的讓我每踩一下都是折磨
$ X" ^; j! T- U5 J  j其實我發現下坡不用很快，用標準盤上坡再慢也有9~10km/h，稍微配速一定可以在時間內完賽
3 y; l1 x9 o! g! D除非是要拼前百名
作者: kkjj    時間: 2010-11-3 17:14
本文章最後由 kkjj 於 2010-11-3 17:22 編輯
9 u6 {4 U$ P2 C: J8 r- O" {. n: b
5 ]/ t; }) t4 M) t0 I: ?! c練習和比賽有差& U% |, q. t3 z; R1 N& B4 O3 k
比賽會有點壓力加上腎上線素大分泌, y7 r9 E) s( W% ], c. }
去年我完賽成績和我最後一次練習差了將近1小時
6 c+ K& G2 y& b! L5 [& c% z+ }4 _9 G
3P賽事我覺得是NS三個山地賽最困難的
+ r* A  I9 n) E, N其他兩個是一坡到底  O* C5 m* h- Q  ?9 z( N
這個是三上二下
4 j5 q! o1 c, I1 J難就難在上坡熱死，下坡冷死
- }* C' }1 V" |3 S, T5 t) T7 C去年測試了背羽毛或是塞輕便風衣: g, T3 t# L7 `9 F3 P5 u
最後還是選擇了輕便風衣' a" [5 K/ W4 O" T6 Q4 {' N
羽毛衣的重量真的還是會影響4 K5 g" e7 K1 U3 ]9 n/ H
輕便風衣就冷一下就過了% z* k- f$ z& B! a+ u; l
但還真是冷阿
8 i$ M) y3 r9 s- s1 l8 f/ b$ O6 p+ @/ d, J9 h8 x' h
作者: kkjj    時間: 2010-11-3 17:25
我沒車，但可以當司機& Y3 \7 y( J! O" W5 i
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-5 18:04
回覆 kkjj 的文章$ G3 r7 |5 y1 ?/ R# O! @+ k

+ E# I, l7 e( [% h輕量風衣要隨身帶
+ f1 [5 H! w* p8 z5 b  R保暖外套給保母車帶
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-5 18:05
回覆 kkjj 的文章
3 ]2 C! u( A4 @' @- S- T4 |8 ]3 h
! i) Z4 o1 S. q2 d你是選手拉~~~~~~~4 w- P. m  w) |! q! a! E
怎可以當司機呢
作者: 舞茶道    時間: 2010-11-12 22:44
陽金P字山道報名確認名單出爐囉~~謝謝小云熱心協助~/ B' a6 W* K* {& R1 c

2 \( |9 g( H- ^# m( F! ?https://spreadsheets.google.com/ ... &hl=zh_TW#gid=0' y; k5 t. Y1 o! p  g) t. L) q
作者: felixcat    時間: 2010-11-13 00:08
看到自己的名字在上面，皮皮剉~
作者: water226    時間: 2010-11-13 08:08
回覆 舞茶道 的文章
% {. }) `9 G4 R$ r, |( \; t( P. V9 v! h  v
報名的3千5百多人...真恐怖@@9 j  h" t$ U3 T  n

- ~7 j8 a& {$ Y6 r1 w我的名字也在裡面...B組..
+ ~3 B1 @( b2 Q
% \1 c9 L4 ^4 P% Z/ |看到要打個招呼哦...
作者: iamfatbird    時間: 2010-11-13 23:29
回覆 water226 的文章
( y* m9 ]! u' R; k4 x' \5 t5 ~* A- d7 s
勇腳們加油....
作者: 布小拉    時間: 2010-11-13 23:32
夭壽...怎麼這麼多人丫??( \3 z) c5 s+ K9 }6 n9 [: v9 j, a) G
完了...上次騎完羅馬就再也沒碰車了...害怕ing
作者: kkjj    時間: 2010-11-17 18:18
昨天去UNIQLO2 F& H# I% k) b$ m
發現他有賣羽毛衣
' G; Q7 ~/ @. _  D6 {  _& x2 R一件才206克，可以塞進一個小袋子放進車衣後面4 ~) I  d8 p" Z
這真是冬天下坡的好夥伴. X" x4 \0 ^0 d5 t, a7 p
有參加3P的可以考慮考慮
% f8 m0 W3 j, k
- a" ~5 S& i# O& z! G. u$ H
作者: 小六    時間: 2010-11-17 19:24
本文章最後由 小六 於 2010-11-17 19:27 編輯 , F9 L( V& Y. d  T6 z6 i  ?& c

& A- Y5 `+ [* w) N6 {/ n* }5 {( j2 G謝謝小云兒的報名2 M# n7 z/ D$ L: D- U
這周日很可惜不能去練習& S! y3 V% A0 ?3 r$ a4 _$ {
比賽當天應該會4+2到士林去停車,所有有一車一位,如果有誰要坐車先跟我說一聲3 _. h) F- G5 ?( u  Z# D3 i
另外誰比較了解士林附近哪裡有停車場(PS.當然是不要太貴的啦!!,不是路邊停車的那一種,最好是停車塔或私人停車場),請提供資料給我,方便當天的停車
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-18 17:23
小六 發表於 2010-11-17 19:24
# s+ O- p% A- G' L3 d$ [( b謝謝小云兒的報名" m/ ~% _9 X5 \2 [/ S
這周日很可惜不能去練習( k4 X7 d. P+ o  ]% X" v0 y" H9 l
比賽當天應該會4+2到士林去停車,所有有一車一位,如果有誰要坐車 ...
/ f1 ?9 b9 h/ P- M$ B
當日大家應該可以約一起開車出發
作者: 布小拉    時間: 2010-11-19 00:36
大家星期天順便來開個行前會議吧~
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-20 09:33
哇~剛剛看到參加人員可真多喔~5 T5 c6 }& T% G  d
這次A揪車隊(我第一次去3P擔任該車隊的褓母車)也有參加~' s! `$ `) _: F* Q0 E5 D
那這次參加活動可熱鬧嚕!!
/ H% f- g% }% b
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-20 09:35
報名名單內還有蕭敬騰耶!?
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-23 14:31
一直以為3P還在下下週~~~2 @; P# }1 U1 l. `! r) m  `% A
; d0 ~0 e! w$ u* z$ |$ M
原來就在下週喔?
5 \/ d& A: k9 E# S6 G$ d- w7 v% v' N, A" J2 N
各位~~~加油嚕!!
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-23 15:52
NeverStop 永不放棄-挑戰陽金P字山道 活動訊息- W9 p. h# E7 a/ q2 `: B

4 X9 D8 w7 m' P# H重要訊息:請各位參加P字山道活動的選手注意，由於12/5活動當日天，原訂第二補給站的祥寶塔將舉辦法會，因此請選手行經該路段時務必注意車輛與自身安全，新的第二補給站位置將設於大坪國小T字路口旁的空地。
作者: 布小拉    時間: 2010-11-23 16:40
"挑戰陽金P字山道"秩序冊
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-23 16:45
標題: 安全口訣：留得青山在、不怕沒車騎，該讓就讓、該慢就慢
本文章最後由 ~兔子~ 於 2010-11-23 17:05 編輯 . j: x8 z) P1 d0 F, a2 ?
布小拉 發表於 2010-11-23 16:40 1 S% w8 Y+ k7 N" ?: U
"挑戰陽金P字山道"秩序冊
: O0 a3 Z+ O6 W5 M, t! M# Z: ]  R

, K: r5 ]( t* H; s9 l; V. S7 M提前報到時間：12/4(六)　14:00 ~ 18:00 3 o; T6 J" w: l- O# r. d9 e2 j
活動日報到時間：12/5(日)　05:00 ~ 06:00
, Q2 z- a* a' E! r9 X( d; r7 \報到地點：天母運動公園(誠品書局正對面)- d8 C& [& w* }/ ]" n+ n) U0 f3 z
報到時領取物件：紀念品、安全帽號碼貼紙（內含計時晶片）、能量補給' M# k( R  x& V- ~( _; e
車隊報到：務必熟記車隊報到編號，以加速報到作業，車隊請推派一人為代領人代表報到，代領人請攜帶個人任一證件辦理報到，其餘隊員證件不必攜帶 。8 h1 F4 m, m: A7 j
個人報到：個人選手請熟記選手編號，以加速報到作業，並請攜帶個人任一證件辦理報到。
! a( C8 V4 ?( b/ J5 ^
0 w8 l7 Y( S5 B9 A  ~" b. E本次賽程路段共約75公里
. Q) W1 l# I2 C為非競賽型個人計時挑戰賽，全程無交通管制# A  j' V. b$ N1 N8 }; q
補給站一：        小油坑新停車場                賽程14.5K        關站時間：09:000 d. ^; o& V8 U( ?
補給站二：        大坪國小                        賽程43K                關站時間：11:00
1 j6 Y- U  a/ G( v  \( P& T- w補給站三：        過楓林橋約1K處                賽程61.5K        關門時間：13:00
6 M. q/ A, B2 d3 m終點：冷水坑停車場                                                                       關門時間：14:00& c$ I/ y% O/ [: X: a  f
各站關門時間依最終出發者順延
( n5 w: U6 j8 y- w4 r9 f以限定時間之 7.5小時為基準，超過限定時間完成者給與未合格成績紀錄
# h$ R( z* l5 ]3 ^6 N[attach]13299[/attach]
作者: 布小拉    時間: 2010-11-24 01:48
問一下...前一天有人方便先去提前報到嗎?
作者: linus    時間: 2010-11-24 08:36
布小拉 發表於 2010-11-24 01:48 & |+ g8 ?+ @3 \& R7 X  c$ i
問一下...前一天有人方便先去提前報到嗎?

: [$ I/ n% }& ^1 P& {6 C3 z12/4 星期六上課到4:30
. t+ n2 m: k% q) }* k4 x如果沒有意外的話，應該可以在6:00以前趕到天母運動公園提前報到
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-24 14:49
linus 發表於 2010-11-24 08:36
. a% a, r% L# y. _8 q12/4 星期六上課到4:30
* s4 f1 o1 ^% [如果沒有意外的話，應該可以在6:00以前趕到天母運動公園提前報到 ...

# Q+ O  L. k. _1 z- U1 T7 Q1 k那天可以拜託教授否?2 k/ \! O4 X" q  i; F4 W1 }; I
7 H, e( p: k; C  G" f
我當天人在台中~無法趕回
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-24 15:18
布小拉 發表於 2010-11-23 16:40
3 _+ \$ a% p+ ~; w' p/ H"挑戰陽金P字山道"秩序冊
0 s1 K: [8 v/ [# W
應該不需要列印秩序冊吧?或其他通訊錄?
' K, c1 w% B( M- d0 T- F" D3 E如果有需要再告訴我~" t6 t" O" W& }  W+ n7 f# U
作者: 布小拉    時間: 2010-11-26 17:30
請大家要留好保姆車的電話4 f0 c9 G/ _( R  E
那天東西就請教授幫大家領囉~
$ Z" A  G; M5 ]9 r; S4 S
* R& ]8 W( K; t; }4 A2 E6 w有沒有人要約一起從北大出發的??



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