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標題: [單車競賽]2010/12/05 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道 [列印本頁]
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-12 14:23
標題: [單車競賽]2010/12/05 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道
本文章最後由 ~兔子~ 於 2010-12-4 10:09 編輯 ! v5 d' E" G: P) ]# Z4 Z

8 u6 Q$ n$ ?: n1 C( ^( d& {. k2010 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道
% L$ j" t& P) E% l8 L0 u0 x$ H1 E  K; G: E3 O
挑戰日期：
, i3 r/ v' d: @5 K2010年12月5日（星期日）) m: L/ y3 |  ?& C$ E5 {

$ v4 h' N, m' p( C- w挑戰路線：8 n* Q# i% Q# R8 |# S: u0 V
天母運動公園→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點（海拔約800M）→陽金公路(連續下坡約20K)→金山→萬里→大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風貴嘴至高點（海拔約600M）→(連續下坡約7K)→楓林橋→明德樂園→平菁路→平等國小（海拔約400M）→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑停車場海拔約750M 全程約75公里/ T9 g0 a! `8 \7 J

+ i; ]% g8 V( ]  Z( K出發時間：  U! o1 u) y8 w( W* ~
0630時起至0700時止(天母運動公園)4 W. L* Q% ^; h2 m6 y: u
關門時間：- I3 ]. k1 G/ N& G
終點關門時間為1400時(7.5小時）+ k/ e# E" e: P8 m5 B
第1補給點關門時間為0900時(小油坑新停車場)
+ o$ \8 c, G0 B. o/ d) y* N第2補給點關門時間為1100時（大坪國小9911修正）
5 h3 X$ Y& u1 T' S' c" D& K第3補給點關門時間為1300時（過楓林橋約1K處）3 v0 c0 z3 B/ i4 C& j1 `
$ J, W% j7 E, z% o; r
參加對象：
7 y; ^  u- k4 `* R具有長途自行車騎乘經驗者挑戰須知：
! z% |8 ?2 }8 A: V1 N1.建議同隊車友需穿著相同隊服並帶安全帽(無安全帽者一律取消資格)，車輛需有完整之前後煞車; M' Q  I' e. K. f% \7 ^; ]" {3 U
2.活動當日0600時起至0630時止在天母運動公園起點處報到並領取號碼晶片貼紙，每人一張(請勿摺疊以免壞感應天線)，請貼於安全帽前方，於0630時即可結伴出發。
( U+ j& H; R' {: R& }" J9 H& c3.挑戰過程中隊友需相互扶持同心協力並協助機械修護
# A' W8 J4 g* f+ q4.挑戰途中設有3個中途補給點! M0 i$ L* e* d
5.抵達終點隨即前往領取完成獎牌及證書& j& O! c& B* H! X9 f+ g
6.建議結伴至少2人報名參加，活動中結伴同行相互扶持及鼓勵較易完成* D$ E. O1 J- N( f3 q& ]3 a
7.本活動非屬比賽性質，故無實施交通管制，部份路段由工作人員做交通疏導，參加者必須確遵守道路交通安全規則並服從大會人員指揮，依照道路方向順向前進，不並三排騎乘以保騎乘安全，出發前並請自行審慎斟酌評估自身體能狀況。
7 E: \3 _4 S- B3 u0 e- T
; x2 Q1 T5 l7 {: _$ g1 m- K) u獎勵辦法：
" L  [5 m, X; L# |% e: k1.完成報名者致贈精美紀念品- I: c, {( ]+ g
2.凡在關門時間前抵達終點者致贈完成獎牌及挑戰完成證明
1 ^  X$ @& s  s1 r  r) V3 I
0 G# t- q" U+ y9 m分組方式：不分車種
1 x! H, h. k3 u6 a組別代碼 男子組 組別代碼 女子組 ; `; p5 c% c& o2 q( ^& p$ Q+ _
A 29歲以下（1981年以後） G 29歲以下（1981年以後）
, h7 _1 u& V; V8 T/ a! eB 30~34（1980~1976） H 30~39（1980~1971）
5 L$ i7 K$ ]* l, d/ K# ]  UC 35~39（1975~1971） I 40~49（1970~1961）
1 {. S' x: E% D3 p7 u6 BD 40~44（1970~1966） J 50~59（1960~1951） ! C( z- Y" T0 T7 f
E 45~49（1965~1961） Q(Queen) 60歲以上（1950年以前）
" ^. J( Q( y6 z1 K( ]F 50~59（1960~1951）   K(King) 60歲以上（1950年以前）     ) G" a- |4 H$ u4 P. K8 _
% v8 W  |  `3 N& h
報名方式：
; b- o7 X& `5 \! ~: Q- O4 U  \1. 線上報名! Q# U5 v2 F% K$ W6 F# H, ~
即日起至11/5日（五）2400時止，請利用本會網站線上報名者，優待報名費每人新台幣600元整，請先至自動提款機（ATM）將報名費轉帳至臺北市自由車協會帳戶，台北富邦銀行社子分行（代碼012）帳號650102-015546。如以匯款單或至台北富邦臨櫃存款單者，線上報名系統中之轉出帳號後5碼請填入（11111），戶名請填寫：臺北市自由車協會，並於備註註明車隊或個人姓名以利核對。' B: H+ q& h9 _+ G/ }6 H
0 R+ |5 A9 w7 `4 f# V$ i- W) @
報名注意事項：
! U$ X- |: j+ Q. @5 q) m1. 如以車隊報名者，請車隊聯絡人須告知貴隊隊員報到時需全隊一起領取報到物品，嚴禁另行單獨個別領取，如無法遵循此項規定，建議改以個人報名或以另一隊名報名。
# i2 G: h! n. n* G2. 如以個人報名者，則不受此限制。
  x# r3 s# F) o3 \9 Q7 D; }3. 報名完成後如需取消報名，請在選手編號公佈前辦理，選手編號公佈後即不再接受更換隊員與取消報名等作業。
9 k, b/ ]" @, {. `" I* h, ~" @% B2 R報名截止後，如遇天災賽事延期，因而無法參加者，所繳交之報名費，主辦單位扣除已代辦或製作之支出及轉帳費用後餘數退費。
# x3 y4 n/ w7 H$ u8 ]' M2 Z# D( P※如有未盡事宜經籌備委員會議決議得隨時修正公佈之
6 Q, x" O8 S/ z7 Q) C6 r5 u2010 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道官方網站
& L8 O+ O. w" m+ I+ N
8 X; C: i7 u/ |. E- j( q& G# J
' ~( u9 J* N/ r9 V" ^991202討論結果:991205上午4點集合
3 X0 Z, P9 n0 R  [) o  A1 w: d  E" b( N) R; J, R
本次參加人員...小吳阿學共乘+云翰兔子共乘+傑哥阿蕊兒共乘+教授台北出發
/ `% D( l% M# B1 M人車分運的計有...MIKE.阿嘉.小云兒.菲力貓.小六.RYAN.KEVIN(7人+7車)+1人兔媽觀光團
  K1 v" ?$ F+ B( f* A2 n" T8 r. S: \! {
RYAN的車載小云兒+7單車(單車請自行攜帶佇車架..紙板及繩索由RYAN贊助)! q  `9 Y) h, w
MIKE的車載3人...KEVIN.小六) E! \) m9 ?7 K4 W( p
菲力貓的車載3人...阿嘉+兔媽+兔子的小摺
$ O5 s1 F3 f2 L8 J) M6 `$ z2 Z- W4 ?4 N+ i, T
注意事項:
/ i8 T4 z$ {( t9 m) x5 W+ c1.集合時間 : 4時大學風呂大門口集合(4時30分準時出發/請各位務必自行攜帶佇車架或攜車袋)5 |- E8 j3 G. {- d: ]9 H* l- y
2.建議隨身薄外套.肌樂或熱力(較大連鎖藥局有賣)0 P7 e% G( y6 \- v
3.轎車統一停放雙溪公園附近停車格
1 B7 t. }; K$ B6 e4.請參賽選手於第三捕給站若有空閒請傳簡訊給兔子~讓兔子可估算時間至終點站歡呼拍照% g' {5 r3 i0 [! T7 T  u3 g. t! U
5.本次活動委由MIKE代購紅景天~原則上一人一瓶~費用當日分攤
' e4 G1 L+ g/ e; w( @( C/ q$ f/ f' _6.保暖外套及終點站想吃的零食點心及乾淨毛巾...交由兔子帶至終點站2 m, \: H9 {; {4 b- q
7.兔子製作通訊及每站關門時間小卡供選手隨身攜帶
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-12 15:36
去年念底活動~因故延至年初
' Z. h/ y; ?; ?  D5 t當時以大學風呂迎風飛輪社團體報名
  ]& C' s% P9 T參加人有小云兒.小高.兔二哥.羽球教練.云翰.(保母車-兔子)
, I' `' F  `; J7 i, b兔子準備了22本漫畫打算在終點站慢慢看~9 i: Z% H/ a- ]! q$ B
但大家的速度都比預期的好~所以漫畫沒看幾本5 N7 p- A% p! w% @+ l. B
倒是看到一群被小雨及泥砂噴黑的黑臉騎士各個返回
) m) {& a. ~+ m/ {今年年底又有挑戰嚕~訊息分享出來
作者: 布小拉    時間: 2010-10-12 16:20
開始報名：5 g$ p5 \0 w* A; y& S+ ^3 K! u5 O
01.小云   02.云翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道
9 @5 n' \" [8 c$ s+ q* S- C06.(自行接續)4 @6 S2 Q. M, [8 A# L2 W% Q5 z& O
0 k8 O* H* s& ~, K; z# e* U
大家看一下,看有沒有漏掉的
- u3 z" f  `) N4 {兔子..云翰那200K的錢我跟那報名的大姊說好了,留做P字道時用...但有差額的部份,我得再問一下可以退多少~~
作者: mike0524    時間: 2010-10-12 17:47
啥?這是怎麼回事?系統有問題嗎?怎麼會自動出現我的名字??有人打著我的名號去參賽嗎?
作者: 布小拉    時間: 2010-10-12 17:58
回覆 mike0524 的文章/ |1 `" Y" Q( ^4 {! e$ `: P' _
3 w7 S$ h$ a) v6 Z2 g2 y
哈哈..這不是大家講好的,教授需要有Mike在前面帶頭衝才會騎的快嘛~
作者: mike0524    時間: 2010-10-12 18:02
那...有沒有人願意在我前面幫我破風的呀??這樣讓我也有點平衡呀..
作者: 舞茶道    時間: 2010-10-12 18:28
mike0524 發表於 2010-10-12 18:02
  h6 P8 C; `9 S  r5 q: T7 x2 D那...有沒有人願意在我前面幫我破風的呀??這樣讓我也有點平衡呀..
% D8 L4 m! B- C$ g
大會引導車..
+ O2 q4 e9 L4 Y3 k
4 V) v" v$ g3 ~哈哈~
作者: linus    時間: 2010-10-12 20:41
mike0524 發表於 2010-10-12 17:47
( a& N; m8 Q" a' D6 K啥?這是怎麼回事?系統有問題嗎?怎麼會自動出現我的名字??有人打著我的名號去參賽嗎? ...

) D" l4 h# h4 xMike你難道不知道這裡有這個神奇的自動報名功能嗎？# ~8 }0 |: p4 f5 M0 D
能幫你破風的人.....大溪變態夜騎團團員應該都可以，還有別忘了小吳哥
7 X, |5 O# b) u; P% c/ [3 {他在這樣騎下去，應該會被怪物網羅
* ?9 [2 b/ Y( Z5 b; A
作者: Jayson_lin    時間: 2010-10-12 20:43
建議將車賽訊息也貼在公開論壇的活動訊息欄，應該可以招到不少高手參加喔~~
作者: linus    時間: 2010-10-12 21:47
本文章最後由 linus 於 2010-10-12 21:47 編輯 1 X" N& f. g# j7 S7 X

2 `- ]8 ^% L  P( h7 j/ `回覆 kenjie_lin 的文章
) n. O: _2 }- ~; ^7 Q; z% h& K! [: J, S7 T7 v4 E
K兄，一起參加吧！順便幫Mike破風！
作者: skybelle    時間: 2010-10-12 22:21
本文章最後由 skybelle 於 2010-10-12 22:30 編輯 ' a$ ]2 s2 t2 o, ?+ V7 x1 B) I1 ^
linus 發表於 2010-10-12 20:41   y. p( N+ @1 A5 F! i, S' b
大溪變態夜騎團團員應該都可以，還有別忘了小吳哥+ F" Y* j$ E$ p4 k+ f) k
他在這樣騎下去，應該會被怪物網羅 ...

( K# i1 j, G7 u% z  i$ a; \$ |# N& _. c
教授真是會說笑話* E. A- b0 b: R7 j: |" p
能幫mike破風的只有"紅牌重機"吧
作者: mike0524    時間: 2010-10-12 23:28
上星期日怪物的朋友有指導說開麵包車比較有效果,下次我去借台來幫大家擋擋風...
作者: RYAN    時間: 2010-10-13 09:31
布小拉 發表於 2010-10-12 16:20 # w9 J' M  `; t9 N0 z: N5 n9 f
開始報名：8 y% g& U/ L7 H7 f
01.小云   02.云翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道
7 s0 M0 i6 Q& |9 b# q06.(自行接續)

3 C3 J( x8 Z6 q* q開始報名：  \2 x1 A, W# o% `0 X- q! Z
01.小云   02.云翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道  06.RYAN: P3 @; \, f* G& A
. G7 j2 N& n! Q! I& w  [) ?; V
小拉.報名的錢哪時給你.
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-13 11:59
回覆 kenjie_lin 的文章8 |* n2 R2 q0 A' l  X

1 w$ a' O. Y: n* @5 F2 q2 oSORRY
+ S- l5 h* g) w, D: G# Z個人認為如果常來騎車~或者喜愛其車的朋友定會進入來觀看此單車相關活動的4 T1 b$ F; F; [- Z% p4 N
作者: 布小拉    時間: 2010-10-13 12:00
回覆 RYAN 的文章/ V: V5 o& }7 k: h
' N! b5 g0 K: @* \( k
開始報名：
2 ]# r; Y3 E6 `1 ?4 Q01.小云   02.丫翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道  - ~- H' i6 H9 k2 Q$ P4 b
06.RYAN
/ l1 L; Q* k, j  d( X
% x# m" h2 ~) u9 U3 Y" V# c. p7 |4 R
一個人$600,一樣以"愛北大單車聯隊"的名義報名~
( Z( C$ }9 o0 x9 H0 e2 h8 Y: t% O8 {10/21截止報名~超過時間的就請自己報吧~/ F9 k4 a, N) H4 {( `
大家還有一個星期的時間可以糾團.考慮
) T' I0 i1 `' ]" _4 ^錢在10/21(四)夜騎班活動結束前要交齊喔！
4 M! i" B/ b) G0 i+ ~6 Q$ b2 n+ r7 I; G2 B6 ~7 l, m
要參加3P，那丫翰要不要把二哥去年練三P的路線拿出來練一下...* Q# v. `, l) C0 e
是這個路線嗎？我忘記這個是練3P還是練武嶺了..; R' a0 k8 F3 C0 W0 U) k
* a+ l( a0 F1 c* _. V* ~- B
北大－竹崙－接天宮－縣109－熊空有木－縣道114－縣道113東眼山－五寮－歡樂谷產業道路－大板根－李山神宮－竹崙－白雞－北大  
5 J3 C( G; [! n  x9 ~
作者: 布小拉    時間: 2010-10-13 12:08
本文章最後由 布小拉 於 2010-10-13 12:08 編輯 + D3 S! O: s0 t  b+ j4 H8 ]

% v* m  @) ^) h& X) q# }對了.請要報名的同學記得要再給我資料...因為之前的我只要報完就會直接把資料刪除,手邊沒留喔！
7 \4 @4 L$ b% ]我需要姓名．生日．ID．電子信箱．手機
作者: iamfatbird    時間: 2010-10-13 12:48
大家加油，* B  X( _9 O  }4 f: Y1 q
等我中樂透頭獎就去買紅牌重機幫大家破風....
作者: 布小拉    時間: 2010-10-13 12:57
本文章最後由 布小拉 於 2010-10-13 12:58 編輯
1 ^( B$ X! x1 }+ n% c7 {/ W& N, e# h. \
回覆 iamfatbird 的文章
& {" C" N; w' r6 I9 f" I& s" s0 d' l# J- c& U  f" @
達哥不騎喔??1 i6 g% z. A0 c

/ P- b+ W4 G) ]$ I$ e8 }! Z厚..這次羅馬挑戰賽人家都有攝影組...只有我們沒有...
作者: iamfatbird    時間: 2010-10-13 13:06
布小拉 發表於 2010-10-13 12:57
$ C4 W+ B. E9 z; i/ e% W7 s# b/ G回覆 iamfatbird 的文章
  K1 Z8 o$ t8 D) m4 m4 U( g6 l! T' P2 [
達哥不騎喔??

5 T0 n2 D( L4 R+ ~4 j: e6 [2 R  G呵呵~~+ P3 ^, V, o$ t) D
哪裡騎得動丫，光騎1P就死蹺蹺了~~; P# V! r, w( u: w

* R; w9 O! @) R8 C這次若有空就去幫大家拍
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-13 21:04
本文章最後由 ~兔子~ 於 2010-10-13 21:11 編輯 ) b2 [/ T5 S1 ]8 S/ @
  `% ^& K8 E5 D0 ~
找到去年照片~簡單分享當天氣溫及能見度照片[attach]9868[/attach][attach]9869[/attach][attach]9870[/attach][attach]9871[/attach]
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-13 21:12
再補一張
% L, Z$ s/ \1 ]) y; j  g! S[attach]9872[/attach]
作者: 小海豚    時間: 2010-10-13 21:31
本文章最後由 小海豚 於 2010-10-13 21:32 編輯 0 y2 T4 I. y3 I
布小拉 發表於 2010-10-13 12:00
% h& q( R' ?- p0 M北大－竹崙－接天宮－縣109－熊空有木－縣道114－縣道113東眼山－五寮－歡樂谷產業道路－大板根－李山神宮－竹崙－白雞－北大  

/ z0 k  c8 c9 n" h5 u4 N  ?' _4 _3 w2 Y. h! ]$ e- T
好熟悉的路線
, \' d! I- A+ z) {' u* t和小拉真的默契十足
7 b0 H- T* o; l去年土城愛騎團 也辦過類似的路線
5 ~9 F7 f* [+ K4 v# s5 U0 E騎到最後只剩我一個人翻過李山神宮
7 c( H$ R' B0 \- b# [  E; [可惜天色已暗，不然還想爬上紫薇森林，和小拉一樣從白雞回來
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-13 21:42
回覆 布小拉 的文章6 M* T, b5 K5 T. y% ?, n: [

) n* P0 Z1 V6 J" D! B要參加3P，那丫翰要不要把二哥去年練三P的路線拿出來練一下...  `6 _, o: M+ Z: W' S3 v* X) A+ F; z- _) [
是這個路線嗎？我忘記這個是練3P還是練武嶺了..8 w) U; o6 C5 p) f' |  f
北大－竹崙－接天宮－縣109－熊空有木－縣道114－縣道113東眼山－五寮－歡樂谷產業道路－大板根－李山神宮－竹崙－白雞－北大  * P% p. r" _) i8 t# i
3 T, l1 u( ^( d" [0 G) c, f: e7 H  c
. g9 f" Y- X) N& H% \; o' y
二哥此規畫應該是3P練習曲吧
作者: 蕭    時間: 2010-10-13 22:33
各位大大 請問what is 1p  3p
0 y  {: ^, w7 M! z 不懂
作者: iamfatbird    時間: 2010-10-13 23:11
蕭 發表於 2010-10-13 22:33 5 V( }8 N9 E$ t+ M: c- p7 s
各位大大 請問what is 1p  3p
- G  P6 Y  ?5 r' {% m7 |1 `$ _/ V) o% K 不懂

. U8 p/ w7 b& t- z4 ^這個網誌有解釋到，請參考 , D3 R9 ^* h4 ]& t6 ?- U
http://blog.xuite.net/sasa86/bike/21239096
作者: 蕭    時間: 2010-10-13 23:20
單車版處處有溫暖 " A4 \" ^% ~6 I, v* Q
瞭解了歐...
8 Q2 t6 M3 k# \1 R謝謝...
作者: Jayson_lin    時間: 2010-10-14 13:21
本文章最後由 kenjie_lin 於 2010-10-14 13:22 編輯
2 a. O+ K" V7 g1 q) W* z% X
* V% F, B  P7 h回覆 linus 的文章4 d4 c* @3 E( y: O& u# y, k

& R9 N5 e) K4 W) d% e; a哈哈- U4 o1 J- j9 {& Q* ~; V
我唯一能破風的大概就下坡啦~~
$ L+ z9 E* Q+ l8 A  K話說今年年初參加陽金3P時在天候又濕又冷的情況下邊騎邊幹樵. V  k# |9 L. E" N) ?* D0 P
最後還殘念(7小時36分)，真是6分鐘誤一生~(都怪第3P前那個休息站>”<，太辣啦~~)
9 V% c6 L5 t9 F1 K! _0 n! `本來發誓這種自虐賽有參加過一次就好了$ ~9 a  K- s) B6 p% p" Z
想不到現在又被講的心癢癢的…. * a4 x  f( f- a, s
6 |4 P" P$ |# k/ I4 \8 N' ^( P( z4 D/ T
作者: felixcat    時間: 2010-10-14 14:04
回覆 布小拉 的文章( }  S/ z9 d$ Y( g) V
" S$ `" i& F8 p: \. O* Q; n
小拉~~~你講的路線感覺像有off-road耶!!一堆越嶺
作者: 布小拉    時間: 2010-10-14 15:32
以上路線沒有off-road啦~; {2 s) X/ t2 b8 l
這星期天要來騎看看嗎?
作者: felixcat    時間: 2010-10-14 16:54
回覆 布小拉 的文章
% P9 z  D- E& x
1 k9 E5 K$ t( I( Y5 D' |' o這星期天要回台中說~~~下下星期可能會請一天假實際去跑一趟三P
3 t% V9 S8 F& ?) @  J  P挫咧等了.....
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-14 20:37
felixcat 發表於 2010-10-14 16:54 9 M: a+ K, o' v. K
回覆 布小拉 的文章
5 c1 S2 m1 Y) D
+ r/ l: i1 A5 l. L# ~: K這星期天要回台中說~~~下下星期可能會請一天假實際去跑一趟三P

- ~# r1 B3 T; J% g& V! W可以先開車帶全家人走一趟~順便當作郊遊喔
作者: 布小拉    時間: 2010-10-18 00:42
目前報名的人有－
* ^; T* C+ `' _* q- X( U  R01.小云   02.丫翰  03.教授  04.MIKE  05.舞茶道  
) [9 W& H) ]% W. l) W06.RYAN
' @* j. K/ B1 a% a, i( {/ e5 g1 B; x
. }# D# ?8 n9 @8 `4 N% `7 F以上還有人要報名的嗎???快想想還有誰沒被點到名的..
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-18 12:59
菲力貓大哥還沒報名耶???
作者: water226    時間: 2010-10-20 10:02
我也報名12/5的陽金p字道了..不過我是跟鷹速車隊(以前極樹的老弱婦孺團)報的..
  X6 a+ r( l4 j' a( a# H' ?大家一起加油吧^_^
作者: 小六    時間: 2010-10-20 12:53
去年沒參加 今天來玩玩
4 y6 q# v5 e, d6 i! r: P" ]01.小云   4 v  }3 w; r% K$ D( X6 ^% R* ?
02.丫翰  
# b" B! c  M1 }, m# a( R03.教授  . E5 W7 I2 E) d5 V. A6 s
04.MIKE  
2 W8 ?" D  ~7 d3 e4 Q/ S: V05.舞茶道; |9 ~( s5 e$ }" J9 N( o, ?* G
06.RYAN
, A1 R* P  t5 X0 w07.小六
作者: felixcat    時間: 2010-10-20 16:13
~兔子~ 發表於 2010-10-18 12:59 , ?# |- v9 c" I$ Z& d
菲力貓大哥還沒報名耶???
. a* S: R7 L( A% J
我被點名啦!? - I" i  @2 _" V& M
10/26會跟同事先去探路，到時會跟同事一起報名
; y" Z" _* H  n9 k3 I不過我猜大概探完路後同事們應該會被嚇光
作者: skybelle    時間: 2010-10-20 21:12
報名+1) n+ N- Y; Z7 I) U$ l# [# Z+ l4 T
感覺上比羅馬還硬耶
5 |; V8 h" w" M啥麼時候要跑練習路線ㄚ/ F5 [/ g# ?' e( I) [% x/ J
# N& |' W$ r. j; i9 L
01.小云 + M4 \" ?% s1 R5 s
02.丫翰  
! Q& Z) b# H4 F5 D7 J3 U03.教授  6 R. C( v9 W, ]7 ?" Y
4.MIKE  - F6 I+ {4 t9 g. z- }' G. S+ ^
5.舞茶道
; V4 U2 O0 h/ O4 x2 ^# [6.RYAN 3 X" a3 l3 ]5 s; U, @2 ~7 O
7.小六
* b5 n. {* n* R0 P0 P6 T9 G8.小吳  9 Z) E; n& U+ m1 T, c) Z
作者: water226    時間: 2010-10-21 00:01
下星期日我們去練跑一次好了^_^
作者: kkjj    時間: 2010-10-21 09:34
要練習的話找我
* p" r' C  t1 d2 z. u& Q3 V3 i7 q我想去跑跑那個3P練習曲路線
作者: 小海豚    時間: 2010-10-21 10:35
小六 發表於 2010-10-20 12:53 * x4 P( e) q8 ~! u3 k# f, |
去年沒參加 今天來玩玩
5 {; |% r; H4 k) [3 h) x; @% k01.小云   
7 [$ Q; ]/ a/ u02.丫翰  

  [3 B0 }4 ]4 O0 |& S% i# u' C) f哇! 好多人參加
2 O  R7 M3 W# _: N/ x* H8 W預祝大家順利完成比賽,並拿到好成績
* g, S: g2 ~& ^. @& O. _: b5 @2 l
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-21 14:47
最近風雨過大~山路較不適合跑- d2 p8 ^! f& P6 R1 m
建議各位利用其他方式如室內健身器材練身體喔
) E7 s- J- L- I7 \) X. E: v加油!!!
作者: water226    時間: 2010-10-21 16:22
最近都下雨..我都在健身房練跑...
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-21 16:23
water226 發表於 2010-10-21 16:22
* ?/ m1 K% r( k# ^2 \+ ]! E最近都下雨..我都在健身房練跑...

$ ?& R: }3 d1 }8 y) h太優了~!!加油!!! " F9 Q# r9 W8 D5 f0 y, Q! x
作者: iamfatbird    時間: 2010-10-21 18:30
water226 發表於 2010-10-21 16:22
  ~* ?+ g5 }: W/ r1 E1 I最近都下雨..我都在健身房練跑...

* q* y/ q2 s6 \: P; A真好，' w3 ^7 P# Z6 i. i0 q( I, `+ T
我都在夢裡練騎...
作者: water226    時間: 2010-10-21 22:25
回覆 iamfatbird 的文章
, O! J3 t  M: U, {% h: j" w1 Z, E, e* U" y( u& p8 F
因為我也報了12/5的陽金了咩...這輩子第一次參賽...
; d/ c3 L3 P* N  A! P, t希望成績不會太難看@@" N3 v# [: E$ ?' {% B. I
騎車5個月就去參加這種賽事..我覺得我還太嫩了一點 = =
作者: iamfatbird    時間: 2010-10-21 22:33
water226 發表於 2010-10-21 22:25
* }! B, N( k# Z# M回覆 iamfatbird 的文章. @* V* y  ~. N, l: j
5 [. s8 K8 U; m6 R$ A
因為我也報了12/5的陽金了咩...這輩子第一次參賽...
/ r/ V$ z1 ]9 ?2 Q
不會啦，
" r; f: r. _2 X1 @. A! ~$ V& ]看你騎車的樣子完賽肯定是ok的!!!
作者: skybelle    時間: 2010-10-22 14:02
下星期日我們去練跑一次好了^_^
  T6 \6 ]: L5 I2 A
. V7 \; o  M) I# r/ N8 b2 L
番麥大知道練習曲的路線嗎???
作者: 布小拉    時間: 2010-10-22 15:49
各位...P字道截止報名了..以下共8人
  p6 V' F- ~+ ^/ v9 g+ n- Z7 ]請大家於10/20晚上夜騎前記得交錢哩！% c4 H4 i3 c3 A9 c5 A# r: r
還有小六大哥丫~剩你的資料還沒有給我~
" b5 E- B, g* I1 S' b* i1 r, i- e8 i& v# ~8 V  `% j4 L
01.小云　02.丫翰　03.教授　4.MIKE　5.舞茶道
0 g! M5 v4 X+ o% t: D% J9 I6.RYAN　7.小六　8.小吳  
作者: RYAN    時間: 2010-10-23 20:14
布小拉 發表於 2010-10-22 15:49
' T$ _# ?6 x% R/ V2 v8 c* R3 p各位...P字道截止報名了..以下共8人
1 L/ m5 d* f8 j( q- H$ z2 {2 D, {請大家於10/20晚上夜騎前記得交錢哩！
, o3 I+ X3 G( o還有小六大哥丫~剩你的 ...
" M2 r8 m4 Q7 `4 j
大家於10/20晚上夜騎前記得交錢哩?0 r7 d4 Q$ n, S2 F# `9 @" n2 u3 e3 G
已經22號了,錢還沒交?
5 Y; `7 \# r' a8 a; u; y3 |
作者: skybelle    時間: 2010-10-23 21:07
回覆 RYAN 的文章4 g1 Q8 Y; B+ {! i
大家於10/20晚上夜騎前記得交錢哩?* j2 W% e1 z) V! d2 v, ]+ U/ \) H
已經22號了,錢還沒交?

6 V  ~0 D0 u, Y# e- F" k; l, |3 d0 G$ V; X
明天10/24如果天氣好，晨騎熊空
5 G6 S- e/ \& U, K3 A, v屆時再交付好了
作者: 布小拉    時間: 2010-10-23 21:28
本文章最後由 布小拉 於 2010-10-23 21:29 編輯
* ?) n- @, v- T; ?# r3 G$ d* ?7 y1 ]; @6 u; k
我沒小六大哥的資料,所以還沒有報名~
# T; Z/ b( q6 e而且除了丫翰住風呂已交錢外,我沒收到半毛錢,每人新台幣600元整
作者: 舞茶道    時間: 2010-10-23 22:47
布小拉 發表於 2010-10-23 21:28
9 K' f) e: c, N" ~/ R: ?* K/ S我沒小六大哥的資料,所以還沒有報名~6 c- G" M) h% K6 Y
而且除了丫翰住風呂已交錢外,我沒收到半毛錢,每人新台幣600元整{:4_94 ...
) N: d5 I: K6 Z  F( l
辛苦小拉了~~明天拿給你 ' a- `/ I: y, O6 m
6 i. L. ^3 Q" J2 ]3 Q  j
作者: mike0524    時間: 2010-10-25 09:30
回覆 布小拉 的文章
% x0 Q  i! u3 [+ g3 F/ _. ]
7 m0 r+ u2 j9 T- d. E呵呵~昨天陪著女王騎滿月圓想著路上碰到就可以交保護費了...結果沒見人,倒是下山時見到小武小政帶著美味的飯團正要到達滿月圓享用..小弟下山太快又錯失轉交時機 .看來真要約個風雨無阻的時間大家一起面交了.
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-25 09:52
舞茶道 發表於 2010-10-23 22:47 / x% |- l/ v2 S1 q* l4 V+ n
辛苦小拉了~~明天拿給你
  ?" \0 D0 z5 M, C' a
你的車~還好吧?
) m/ x1 m; b- n' E+ @. w# ^, y# ^
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-25 09:53
本文章最後由 ~兔子~ 於 2010-10-25 09:56 編輯 . }- z6 C- p/ w3 ~- }1 `" x1 M
mike0524 發表於 2010-10-25 09:30
& b; e+ Z! o. C. x. x; k回覆 布小拉 的文章* i2 ]: T. X" c) n- _0 k4 _% w; e
, d$ F% U7 ?1 e
呵呵~昨天陪著女王騎滿月圓想著路上碰到就可以交保護費了...結果沒見人,倒是下山時見 ...
# G7 a& V- `, E" o2 s1 R# A

. f/ g! y- }) `; Z( L& f. P昨天行程是熊空~+ ~; Q4 p4 B5 M/ n- @* g, ?
原來您陪女王去滿月圓喔~
- e  t& Z, B4 q! X1 r& m' g嗯嗯嗯~/ x# d8 p+ q! k2 q( Z
真是幸福喔~ + ?+ T0 v" J& x( X0 Q
作者: felixcat    時間: 2010-10-25 12:12
請問小拉報名了嗎??我同事似乎都不敢報/ }. s7 g8 S, T5 i5 d5 c- i
連明天的探路都變成我自己一個人去了~~4 ^7 t% e* K0 ?' p) {/ K
如果還沒報的話可以加我一咖嗎?
作者: felixcat    時間: 2010-10-25 12:14
本文章最後由 felixcat 於 2010-10-25 14:01 編輯 7 {' ^6 T2 l4 I& p/ v3 M5 U
$ {8 j" P2 R: }0 p$ P* V
重覆發言....爛nb~
作者: 布小拉    時間: 2010-10-25 12:34
回覆 felixcat 的文章& u/ B6 q# ~% h2 J0 I
3 \& \) x& A" D
OK.給我資料吧~, B+ @; o5 v6 e$ r. N; B! W9 k- Y3 G
作者: RYAN    時間: 2010-10-25 15:31
mike0524 發表於 2010-10-25 09:30
% T; o- k# Y" p回覆 布小拉 的文章
$ ]& p0 Q" \/ h
  q- C. i( z8 Q7 J呵呵~昨天陪著女王騎滿月圓想著路上碰到就可以交保護費了...結果沒見人,倒是下山時見 ...
1 |& _! }6 L0 d3 F" g' D
舞茶道阿嘉為了繳交600元,特地一早開車上熊空向小云兒繳交費用..
6 U. ~* F% w" j3 t' V結果車拋錨皮帶斷,多麼有誠意的人阿,3 s3 m+ V& U! D, b
阿嘉的精神就如同NeverStop
作者: 舞茶道    時間: 2010-10-25 16:00
本文章最後由 舞茶道 於 2010-10-25 16:00 編輯
. _' A% @6 _) `* i- e3 M
RYAN 發表於 2010-10-25 15:31 . `* M8 R: n0 _5 |- J7 q( b
舞茶道阿嘉為了繳交600元,特地一早開車上熊空向小云兒繳交費用..
  ]& r7 ]" `9 u2 k; G2 b, E7 d1 U結果車拋錨皮帶斷,多麼有誠意的人阿,
, y6 r  ?. A$ O" U阿 ...

: C/ v" Y8 @3 q! B) i7 M7 j% J/ N; m2 s2 {
哈~~~什麼阿嘉精神~太誇張了啦~
+ H7 ?% }& G# q1 K不過也謝謝大家及兔子的關心~~~6 w8 m$ Z0 K8 |' D' V- _* ~9 B
8 V$ d7 r4 Y9 ^: X7 d) A) m
車子最後還是吊回保養場維修了~~我跟女兒都第一次坐托吊車~~難得的經驗
作者: ~兔子~    時間: 2010-10-25 16:07
兔二哥說去年陽金3P+本月的西進東出行程! O7 G( R/ N+ |' T
讓他的身體小受傷~3 L/ r/ C- o2 E5 E
所以~今年陽金3P他就不參加嚕+ A; k4 U' `* c
但若有練習曲再加上他時間可配合
+ k9 P) }9 B5 R% T他很樂意陪騎
; f6 E! V2 N! ?: ~* ?/ z; D" \: B+ |
作者: linus    時間: 2010-10-25 16:13
上星期四從匪區回來，就覺得很不舒服
) U; c: ?9 c' M% b- a- u. ^* ~星期五、六連兩天上課，邊上邊頭痛4 i. U* n1 q+ V2 K' d
星期六上完還要趕一個報告出來，結果星期日一早把報告送出後幾乎睡了一天
  J6 p1 _3 N2 S! L; h% u今天還是頭痛，早上去恩主公混了一個早上，結果醫生說我的淋巴住了一些細菌% T4 S) _  P5 B% E) J
去了幾天的匪區加上一個多星期沒騎車，免疫系統變的很弱...3 k$ R2 @# A, Y1 b; I% P
希望明天早上不要下雨，才能好好發洩一下# |1 J. v& `& h; {: f
# D7 `% ]2 o1 ^3 W$ C8 @: u: E
對了！小云兒，我要拿錢給你，什麼時候你有空？
作者: water226    時間: 2010-10-25 17:08
skybelle 發表於 2010-10-22 14:02
2 A. L" J$ {, L' s& g8 _3 N3 T番麥大知道練習曲的路線嗎???

$ p7 l9 z$ \) t' }我是路癡@@8 y6 k* w8 {9 C- j
我開車都用GPS..沒有GPS我只有在我熟悉的地方不迷路= =
% j0 D5 a  ?; l) L9 Q$ |1 h  \$ l11/6鷹速車隊有人約要一起去跑一次..看你要不要一起去囉^_^
作者: skybelle    時間: 2010-10-25 17:20
本文章最後由 skybelle 於 2010-10-25 17:22 編輯
% G8 {- ^* t) ?0 n2 g
  y8 o! V' h  B. p% F+ {回覆 water226 的文章! J0 j0 F+ m: [9 J' Z

8 k4 y' P# |$ y9 H
11/6鷹速車隊有人約要一起去跑一次..看你要不要一起去囉^_^

8 K3 L8 C" F2 ]5 X* V, i11/06是要去P字道的比賽路線嗎??4 F3 [8 @2 w# ^; Q8 q2 |6 a
可是11/07有參加大湖~雪見的挑戰賽，前一天可能不行太累
; h2 R1 n# \4 M5 U: D+ \5 X3 T
3 C, E' v" I6 r' e/ [小云兒有說我們這邊的P字道練習曲比較硬ㄛ) A: ~/ T6 `4 A' S/ M
小朱在本周末10/30有開團，番麥大看看能否參加
作者: water226    時間: 2010-10-25 18:23
skybelle 發表於 2010-10-25 17:20
2 T' }' q& c4 V9 Q4 N回覆 water226 的文章

  q! ~- c: L) o( [) Y% z我10/30要值班= =* V% [. ]! Y& W$ E" K
星期六我跟另外一位同事要輪流值班...: u. \# o1 ?; p. l9 J
所以11/6我能去跑陽金..10/30我就不能去了..  I: @8 ?6 c; C& ?
不然我都想去跑跑看= =
# Q9 r  M' L( [; a! x8 w4 d3 _& t7 j如果改成10/31我就能參加囉@@
作者: mike0524    時間: 2010-10-25 21:34
11/6有時間可以參加3P,什麼時間及集合地點?
作者: 舞茶道    時間: 2010-10-25 22:37
mike0524 發表於 2010-10-25 21:34
4 ?# M) T; L# m9 @11/6有時間可以參加3P,什麼時間及集合地點?
' Q& q9 E5 e: y8 b9 P4 h+ ~
北高一日行就快到了~~~加油加油加油~~
作者: mike0524    時間: 2010-10-25 22:41
回覆 舞茶道 的文章
  A* ]1 D" P; F2 Y$ c+ ~
& ?3 U9 h# a- a% M- h3 U5 W9 T* r謝謝~歡迎來陪跑一段喔
作者: 布小拉    時間: 2010-10-25 23:09
linus 發表於 2010-10-25 16:13 1 S+ Y  U7 q) x, X
上星期四從匪區回來，就覺得很不舒服
: r. \* ~1 D; O6 ^0 G星期五、六連兩天上課，邊上邊頭痛
0 ?7 G: q- K/ m: w5 @8 N星期六上完還要趕一個報告出來，結 ...

4 D' l+ ]# ~, a/ a; N  f* d5 X教授您保重丫~~6 Y+ w8 i0 m: ?, \' k

% Q( q4 B' ]* ?2 i我明天要去看醫生...這幾天下班時間不一定..除了假日晨騎外,可能會遇不到吧..
作者: 布小拉    時間: 2010-10-25 23:47
各位...P字道舉行很多次了..網路或01上搜尋一下應該都找的到路線及高度的資料~' ~1 L, s' B9 j2 ]1 K+ t$ w. ~6 v
另外在活動簡章裡也寫的很清楚啦~~
! _6 a' V; H7 e" \7 e9 U# a) x$ c% {+ w! M  U! Q4 ?
然後P字道實際路線,有沒有人有空可以幫忙開個團丫~在傷好前太難的路線都必需列入我拒往名單了...
3 q; Q9 S8 [  \8 c: y+ h騎熊空時打了個噴涕..害我不但下馬在熊空頂尚距3.5K處牽車..而且到今天還是非常的不舒服哩!!; o! P3 J. z; b* ?' K8 t0 R
我現在一點也不想進恩主公被任何醫生認識,甚至誤認為我是恩主公的員工...
3 F# r6 c  V$ a$ a* F2 Y
6 X4 \+ r3 S" M7 a1 ?. B吳大哥..上次我PO的那路線,我剛看了一下之前存的連結,發現就是參考土城愛騎團之前開過的"三峽8字道挑戰"路線,依順路度排的路線,說穿了只是把平常附近常騎的山串在一起翻來翻去而已啦~~我真的覺得三峽附近的山比台北的山還要難翻,但舒適度卻優很多~~8 S' B0 y9 @3 L9 B: z, O+ D
3 a' h) a9 q9 |7 q' D" o
作者: 布小拉    時間: 2010-11-3 00:10
本次活動共計10人
6 _3 I! i- j$ m& X
+ C7 H+ y8 v9 L1 d: C: U0 P01.小云　02.丫翰　03.教授　4.MIKE　5.舞茶道
2 z4 }, L4 n5 A( X0 `& }- F; n* m6.RYAN　7.小六　8.小吳　 9.felixcat　10.ㄚ學
/ C& t+ `) f0 Z- f, D
  F) z* @1 b* S0 L1 ^6 v不知道這次有沒有好心人志願當保姆車..
作者: felixcat    時間: 2010-11-3 11:21
星期一跑去試騎.....抽筋五次，在最後離冷水坑前1~2km右膝痛到沒法再踩下去% ]& e, Z3 z% U& Y$ C: K  o& `/ v( O$ c) a
殘念時間6小時.....當下想到還要騎回三峽時真的好想跳下山死掉算了
% n# h/ I0 K0 K* u: N太低估陽明山的氣候了，穿了件夏季長車衣就往山上跑了，上坡時流汗，下坡急速冷卻
; S  Y' a& @; X5 V! m* N2 e轉個灣又來個陡坡，真是要人命的路線....
作者: 哲里_Kevin    時間: 2010-11-3 12:37
哇塞 大家好踴躍~ 讚啦~
: Y( ]+ D+ V: M  \我跟公司單車社報名了 這次公司也有15人參加 到時候碰到面在打招呼吧~; v1 _) |8 z- k. b: i
大家加油加油~
作者: water226    時間: 2010-11-3 13:56
星期六換我去騎看看...不知道能不能騎完
作者: 布小拉    時間: 2010-11-3 14:09
felixcat 發表於 2010-11-3 11:21
4 _4 v1 b1 _, B星期一跑去試騎.....抽筋五次，在最後離冷水坑前1~2km右膝痛到沒法再踩下去# y$ N( x+ P8 K0 R
殘念時間6小時.....當下想到還 ...

" Z( u4 {% O1 i' C" X9 N: _: N' |6小時..有在規定時間內丫~~
# ^6 y; k4 g/ H3 [( F! i  q7 Q我記得7H時間內完成即可,我目標只放在時間內騎完~
; E: L0 W. V; D1 g
作者: felixcat    時間: 2010-11-3 15:36
本文章最後由 felixcat 於 2010-11-3 15:40 編輯 1 S( ?9 E- F0 k  u% m, R- ?/ n
布小拉 發表於 2010-11-3 14:09 ' Z. ~9 y9 k, w3 }( c/ \
6小時..有在規定時間內丫~~, \6 y" s2 I6 r; C
我記得7H時間內完成即可,我目標只放在時間內騎完~+ Q: B2 I6 X- n) g4 |
...

( ]( x; p/ R% j
! a# i) M5 `$ p4 X. B雖然說還有1小時讓我爬完最後1km，但抽筋+右膝痛真的讓我每踩一下都是折磨
( h# u$ b) [& z2 O/ O, H/ t5 J9 e其實我發現下坡不用很快，用標準盤上坡再慢也有9~10km/h，稍微配速一定可以在時間內完賽& Z- u6 F$ v" b! b# P  Z. n
除非是要拼前百名
作者: kkjj    時間: 2010-11-3 17:14
本文章最後由 kkjj 於 2010-11-3 17:22 編輯
5 ~# K+ i( g7 B- l# @6 W2 K1 m$ B4 @) L  V) V, Y. t* o
練習和比賽有差
; g# I! H: @, \比賽會有點壓力加上腎上線素大分泌4 X/ u: V5 T3 U5 r
去年我完賽成績和我最後一次練習差了將近1小時$ G2 [1 j0 O7 W2 p" E

8 |  B1 D6 J) ~( Y' ]3P賽事我覺得是NS三個山地賽最困難的
) |, @6 Q6 P9 `0 Y, }# ?其他兩個是一坡到底
* l( W$ l; n# e5 L這個是三上二下
: S, l' u0 M0 Q- d) k8 A+ z5 L難就難在上坡熱死，下坡冷死: m, k3 F* B7 V+ T' S
去年測試了背羽毛或是塞輕便風衣
' C$ S$ X" t7 z/ s最後還是選擇了輕便風衣
/ i* ^# C$ a  c0 K$ h7 u羽毛衣的重量真的還是會影響
8 S/ H# {# u8 }, J2 U輕便風衣就冷一下就過了
  {- O$ l& K) L4 P1 F' V$ Q2 g! V但還真是冷阿- @5 f4 a+ ?6 |6 D

0 p5 _/ @: h. F
作者: kkjj    時間: 2010-11-3 17:25
我沒車，但可以當司機
+ l: C6 F# L/ d4 n! D
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-5 18:04
回覆 kkjj 的文章
8 T3 M9 E, b; K. H* r4 ~7 I" ?3 s) O' a
輕量風衣要隨身帶" y5 {$ v" h6 {! a! F- X
保暖外套給保母車帶
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-5 18:05
回覆 kkjj 的文章
0 J4 N; a: K+ m. h4 Y, c. q* X  `! |0 D
你是選手拉~~~~~~~
" O/ S6 a* A* m( I* S" h怎可以當司機呢
作者: 舞茶道    時間: 2010-11-12 22:44
陽金P字山道報名確認名單出爐囉~~謝謝小云熱心協助~
; f3 x/ t  v4 _$ I) a' q" q" B- ?8 m8 b
https://spreadsheets.google.com/ ... &hl=zh_TW#gid=0
, ^) S1 A1 s# l! }
作者: felixcat    時間: 2010-11-13 00:08
看到自己的名字在上面，皮皮剉~
作者: water226    時間: 2010-11-13 08:08
回覆 舞茶道 的文章# m# A1 x9 d. ~8 Y- J

0 n, C- l5 e; k, L3 U報名的3千5百多人...真恐怖@@
+ X& K) H; k! {
( f% ?7 @7 L, W6 A( M; w  R# p我的名字也在裡面...B組..5 X# t3 H$ Q* m
2 R; j8 b; D+ m8 }' T' I
看到要打個招呼哦...
作者: iamfatbird    時間: 2010-11-13 23:29
回覆 water226 的文章
  B+ E0 W6 a+ D) h* j& N* Y7 |3 H6 d4 M0 {2 ?0 f
勇腳們加油....
作者: 布小拉    時間: 2010-11-13 23:32
夭壽...怎麼這麼多人丫??
4 l$ i6 V0 p5 @完了...上次騎完羅馬就再也沒碰車了...害怕ing
作者: kkjj    時間: 2010-11-17 18:18
昨天去UNIQLO
# p1 [6 z  q  q6 m; l3 V4 @3 _發現他有賣羽毛衣5 b' z- c# ?7 P+ X' o3 B4 X( w2 X5 E
一件才206克，可以塞進一個小袋子放進車衣後面
) B, A4 d: E! o0 m4 A0 V. ?, E這真是冬天下坡的好夥伴
  ~0 i0 W# B! t! l/ z有參加3P的可以考慮考慮
5 h7 y, N- o' J- J  Z0 k, g7 L) X
作者: 小六    時間: 2010-11-17 19:24
本文章最後由 小六 於 2010-11-17 19:27 編輯 + n" B' {! u# G3 S/ A* x# h+ {+ Z
7 n; O: b/ M+ G3 L1 m% P% A
謝謝小云兒的報名
0 _/ w- S: s( i) c這周日很可惜不能去練習0 n: q' C; g2 B
比賽當天應該會4+2到士林去停車,所有有一車一位,如果有誰要坐車先跟我說一聲
0 w$ b8 X9 |2 t5 M% w) z4 m另外誰比較了解士林附近哪裡有停車場(PS.當然是不要太貴的啦!!,不是路邊停車的那一種,最好是停車塔或私人停車場),請提供資料給我,方便當天的停車
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-18 17:23
小六 發表於 2010-11-17 19:24
; A* \( n. v9 [謝謝小云兒的報名
6 J) i! Z& p8 c. w這周日很可惜不能去練習: i" ^  P8 }$ q. _7 D
比賽當天應該會4+2到士林去停車,所有有一車一位,如果有誰要坐車 ...
7 `( V# r5 c& D: `/ G0 h
當日大家應該可以約一起開車出發
作者: 布小拉    時間: 2010-11-19 00:36
大家星期天順便來開個行前會議吧~
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-20 09:33
哇~剛剛看到參加人員可真多喔~" S) V- d/ r/ L" @! L
這次A揪車隊(我第一次去3P擔任該車隊的褓母車)也有參加~3 ?0 R' O. A& P+ i: o' z9 P
那這次參加活動可熱鬧嚕!!
! C3 k* V) u2 [
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-20 09:35
報名名單內還有蕭敬騰耶!?
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-23 14:31
一直以為3P還在下下週~~~
; S& N% r8 b4 T  f1 @
: o3 S7 L4 B- _* t9 G原來就在下週喔?# A( B, q3 t" J! e8 v) L! Q& j& r
0 {9 J9 W& L8 E
各位~~~加油嚕!!
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-23 15:52
NeverStop 永不放棄-挑戰陽金P字山道 活動訊息
6 R# m3 [8 p# t- M& O, a# j& R5 A# J4 g, x3 w: ^+ K
重要訊息:請各位參加P字山道活動的選手注意，由於12/5活動當日天，原訂第二補給站的祥寶塔將舉辦法會，因此請選手行經該路段時務必注意車輛與自身安全，新的第二補給站位置將設於大坪國小T字路口旁的空地。
作者: 布小拉    時間: 2010-11-23 16:40
"挑戰陽金P字山道"秩序冊
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-23 16:45
標題: 安全口訣：留得青山在、不怕沒車騎，該讓就讓、該慢就慢
本文章最後由 ~兔子~ 於 2010-11-23 17:05 編輯
/ k7 Z+ }2 j( W- x) O
布小拉 發表於 2010-11-23 16:40
8 V7 d  S( k9 m+ K4 O"挑戰陽金P字山道"秩序冊

' F! i* c& Z5 V8 N. T% z6 Y
5 X9 o4 W7 J* V7 U: L提前報到時間：12/4(六)　14:00 ~ 18:00
/ {" L2 G& x" W活動日報到時間：12/5(日)　05:00 ~ 06:004 c+ s9 b6 @5 z- ~. Q
報到地點：天母運動公園(誠品書局正對面)) ?' e* b& o- p8 b1 E! L
報到時領取物件：紀念品、安全帽號碼貼紙（內含計時晶片）、能量補給
8 K  x" A/ r4 y) q9 S* O車隊報到：務必熟記車隊報到編號，以加速報到作業，車隊請推派一人為代領人代表報到，代領人請攜帶個人任一證件辦理報到，其餘隊員證件不必攜帶 。' u! O, E& ~* j+ H: E* h
個人報到：個人選手請熟記選手編號，以加速報到作業，並請攜帶個人任一證件辦理報到。
7 M8 M; q* |& c3 |7 J+ ~! y7 h5 {1 Q. @& o+ s' D
本次賽程路段共約75公里
3 [  m  E  W1 Z0 `. ]& N2 a( }為非競賽型個人計時挑戰賽，全程無交通管制, M6 W* d# d& {0 d# C
補給站一：        小油坑新停車場                賽程14.5K        關站時間：09:00
( z+ H8 J8 y. |! b: p8 v補給站二：        大坪國小                        賽程43K                關站時間：11:00# Z+ j: g4 v1 K+ |8 ~
補給站三：        過楓林橋約1K處                賽程61.5K        關門時間：13:00
! ~6 n0 _0 u) k7 y: x( v# Z終點：冷水坑停車場                                                                       關門時間：14:00& E. O2 y2 j$ F# g1 t9 v% _8 h
各站關門時間依最終出發者順延
3 Z) ^7 W' X4 N7 e& A9 W( W$ W以限定時間之 7.5小時為基準，超過限定時間完成者給與未合格成績紀錄2 B/ n3 i8 m. D+ `7 f. V
[attach]13299[/attach]
作者: 布小拉    時間: 2010-11-24 01:48
問一下...前一天有人方便先去提前報到嗎?
作者: linus    時間: 2010-11-24 08:36
布小拉 發表於 2010-11-24 01:48
$ U4 Q8 O. [& s0 A, w6 T; k問一下...前一天有人方便先去提前報到嗎?

1 y7 W) X* i0 B+ h12/4 星期六上課到4:30 % w) O  o& j, J7 `$ W
如果沒有意外的話，應該可以在6:00以前趕到天母運動公園提前報到
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-24 14:49
linus 發表於 2010-11-24 08:36
0 ~, Q5 i$ B- m  \12/4 星期六上課到4:30 ; R" F! h7 y3 \
如果沒有意外的話，應該可以在6:00以前趕到天母運動公園提前報到 ...

7 F4 K. O& F; {% }3 Z, W  t那天可以拜託教授否?
) ~4 s% w7 b/ Z6 B& X% O$ N' X  N
2 Q: f, \  m1 U我當天人在台中~無法趕回
作者: ~兔子~    時間: 2010-11-24 15:18
布小拉 發表於 2010-11-23 16:40
4 s$ @2 t7 j, V! T5 F"挑戰陽金P字山道"秩序冊

! k" \! M* I+ g% L9 z應該不需要列印秩序冊吧?或其他通訊錄?
( R6 R2 p4 v  v( l) f6 k8 r  x如果有需要再告訴我~
+ ]% }, m0 L/ T: r& K: D
作者: 布小拉    時間: 2010-11-26 17:30
請大家要留好保姆車的電話' u) r' `9 y2 u7 i( D
那天東西就請教授幫大家領囉~
$ z7 D' k$ D! n' o/ i8 {, x3 F0 @" W" ^8 V, c
有沒有人要約一起從北大出發的??



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