iBeta 愛北大論壇

標題: 搬來這後睡眠不足...你(妳)們會嗎? XD [列印本頁]
作者: Hiro    時間: 2010-10-12 00:25
標題: 搬來這後睡眠不足...你(妳)們會嗎? XD
本人因為之前住北市，習慣晚睡，早上會賴到快8點才起來  L; f0 u, c9 g3 Q* b  b& [
但現在....一樣晚睡，但6點半就要起來準備上班了
( r" A( d1 s$ E6 a2 x囧.....* S2 `) R2 L3 B. u8 H
: C" l* Q0 q! c; a9 k' F/ G
: [# R6 S; e! L+ ~8 \! u
看來真的要改一下睡眠時間了!!!, M# @8 I$ W- D7 N" s. q# E, q
阿....現在12點半還在上網   囧
作者: jerome    時間: 2010-10-12 00:30
Hiro 發表於 2010-10-12 00:25
0 J! K. @' n+ y; @, o本人因為之前住北市，習慣晚睡，早上會賴到快8點才起來
% h; \) S: J4 Y& _( r6 c! t但現在....一樣晚睡，但6點半就要起來準備上班了
+ @+ t* D4 A& D1 _( N4 d1 v囧 ...

5 M/ J# O. B, @$ j0 q5 O) [看您頭像 頭壯壯(很健康啦)2 g: G3 Z2 I& o6 U2 l1 X
操一陣子應該還OK吧!) ~  i2 q( k& g1 @7 C/ W
作者: Hiro    時間: 2010-10-12 00:35
回覆 jerome 的文章& q5 A0 B, ]% c) A4 F5 P
8 M4 Z2 \3 B1 w$ m  I: x) E! b8 [
操一陣子是可以啦~' @, q0 S; _: W1 b( r7 V/ g: j
只是早上上班幾乎都昏昏沉沉的，一直偷睡~
" d- q% T/ t+ w% t" i+ \哈哈!!!
作者: LU    時間: 2010-10-12 02:01
補充點B群.
作者: Wario    時間: 2010-10-12 07:53
那就早點睡~~~* t7 ^- w6 w# H8 A1 P* j

  q; b  g' w6 c* A/ V熬夜很傷身的
作者: Rachel    時間: 2010-10-12 08:10
早點睡~~改變一下作息，早上早起北大校園跑步、騎車、快走等等，$ |3 O% v5 H2 S) P9 l" K4 E
才不會浪費掉這麼好的環境。每天做完運動後，保證上起班來
# Z; B8 X! }2 z0 G0 y% I6 `/ T活力十足!
作者: Wen    時間: 2010-10-12 08:50
move to 北大, to be an early bird, happy and healthy
作者: 小熊米    時間: 2010-10-12 08:53
可以改成早睡早起哦!身體也不會老得快!
作者: Jayson_lin    時間: 2010-10-12 08:56
我剛來的時候也跟你一樣
/ b+ B! {6 I/ C; W5 m每天睡眠不足
: R+ T, G- E* @; _6 L後來乖乖自己11點前就寢
( d2 v9 v4 K& Y$ {3 g- \久了就習慣
4 Y) s" t  S. j) N! _: e現在竟然比搬家前還胖5KG    ><
作者: Todd    時間: 2010-10-12 09:02
住了一年多了,下班後就在也沒使用電腦..而是到台北大學跑跑步或家樂福走走! [9 g6 R; W- \  D4 }
所以也都是11點就寢,早上6:30起床…很少會睡眠不足
作者: emmamama    時間: 2010-10-12 10:02
早睡早起身體好* B6 g: `! l0 x1 y) X. ~7 G
- S) |% E. _5 n
這麼好的環境要利用/ p$ v, |9 R' x8 [7 S$ T* B: H* Z/ v

9 v* _" B- F) r6 N8 U' k別老是坐在電腦前面
作者: 張太太    時間: 2010-10-12 12:41
我還好,早睡早起習慣了
1 t, f1 l; h! C0 c0 v倒是一直想跑出去...待不住北大的家..2 f7 q6 m1 u) ~" q! C
可能是也習慣一早就出門趕車,趕來趕去的
1 I8 x7 v9 r/ k& k1 T沒辦法靜下來
作者: Hiro    時間: 2010-10-12 22:07
嗯~  看來我應該現在就去洗澡睡覺了~   ^^& ?3 I9 Q/ S2 T3 w: T% W+ {
不過大家似乎都習慣這的生活了，看來我還要多磨練!!!~
! R" Q/ Y) F. `* S4 X1 R0 J((但早上就是想多睡個幾分鐘，早起運動好難  ><
作者: 桂格    時間: 2010-10-12 22:15
Wen 發表於 2010-10-12 08:50
2 w0 z6 b8 r( y) ]' Smove to 北大, to be an early bird, happy and healthy
% Z& [1 Q6 F3 r: j3 a) J% u8 ^7 T
It's ibeta to make me sleepless...
0 K% e# f% i* E3 OSleepless in iBeta , 真可謂愛北大夜未眠啊!!!   3 F8 X  [8 O2 }8 a2 x2 G
' P8 @4 J* F5 \: m/ I
作者: 阿繁    時間: 2010-10-12 22:38
早點睡真的比較好~



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