iBeta 愛北大論壇

標題: 搬來這後睡眠不足...你(妳)們會嗎? XD [列印本頁]
作者: Hiro    時間: 2010-10-12 00:25
標題: 搬來這後睡眠不足...你(妳)們會嗎? XD
本人因為之前住北市，習慣晚睡，早上會賴到快8點才起來: y. g' T; _2 v9 v1 h& k! J
但現在....一樣晚睡，但6點半就要起來準備上班了
  t, {# K, m+ h7 ^囧.....
  S7 S0 i7 N* ~$ E3 q9 ~( y# N  w* A" G- s2 y- j
/ \$ r' y& t; }" {) {  D
看來真的要改一下睡眠時間了!!!
  ~! \$ c8 Z6 a. E( _  B. E1 s阿....現在12點半還在上網   囧
作者: jerome    時間: 2010-10-12 00:30
Hiro 發表於 2010-10-12 00:25 2 W: U& x, h* O$ e: \& Q* I2 x
本人因為之前住北市，習慣晚睡，早上會賴到快8點才起來$ m9 Q1 E* I) w* d3 y+ @' g
但現在....一樣晚睡，但6點半就要起來準備上班了$ f8 Z7 |# _4 Y1 s0 ?  Y
囧 ...

. T* K6 o, J5 X* e, B+ R2 \) J看您頭像 頭壯壯(很健康啦)" y3 ^8 V5 m  U' I% O3 {
操一陣子應該還OK吧!
2 E9 L- @. @# L* x6 n2 U
作者: Hiro    時間: 2010-10-12 00:35
回覆 jerome 的文章
$ I8 K1 Y2 L8 A/ T$ L7 b* S- a7 c* v' Q9 I
操一陣子是可以啦~
8 {0 r+ Z2 C! D只是早上上班幾乎都昏昏沉沉的，一直偷睡~ 0 y( A9 {/ |: A
哈哈!!!
作者: LU    時間: 2010-10-12 02:01
補充點B群.
作者: Wario    時間: 2010-10-12 07:53
那就早點睡~~~
! A( U$ @6 H& k5 v
" n" n& Q- d! W2 X熬夜很傷身的
作者: Rachel    時間: 2010-10-12 08:10
早點睡~~改變一下作息，早上早起北大校園跑步、騎車、快走等等，
) E7 I" B9 Z, R+ t才不會浪費掉這麼好的環境。每天做完運動後，保證上起班來
$ _5 F9 r! c, o活力十足!
作者: Wen    時間: 2010-10-12 08:50
move to 北大, to be an early bird, happy and healthy
作者: 小熊米    時間: 2010-10-12 08:53
可以改成早睡早起哦!身體也不會老得快!
作者: Jayson_lin    時間: 2010-10-12 08:56
我剛來的時候也跟你一樣! h6 M  l1 P: Q8 `' H
每天睡眠不足; `6 S8 Q) X( V0 J8 @5 i
後來乖乖自己11點前就寢
  l6 t6 @9 z3 |& A5 Y久了就習慣
  }* Y: \8 i5 Z. }5 z* i7 b0 L7 ~現在竟然比搬家前還胖5KG    ><
作者: Todd    時間: 2010-10-12 09:02
住了一年多了,下班後就在也沒使用電腦..而是到台北大學跑跑步或家樂福走走
# U0 H1 a/ p) n) B- F所以也都是11點就寢,早上6:30起床…很少會睡眠不足
作者: emmamama    時間: 2010-10-12 10:02
早睡早起身體好+ W. @' S' w  B# Z
0 j4 X1 }# }+ C
這麼好的環境要利用
5 p+ ]5 h# I7 t& z+ i/ O$ ?1 Q& R
別老是坐在電腦前面
作者: 張太太    時間: 2010-10-12 12:41
我還好,早睡早起習慣了" G* Q) ^: l; }6 y8 L& O
倒是一直想跑出去...待不住北大的家..
$ E# f- R2 A+ a3 r2 B可能是也習慣一早就出門趕車,趕來趕去的  `; a$ [. c$ s( o, y+ w+ C2 Q
沒辦法靜下來
作者: Hiro    時間: 2010-10-12 22:07
嗯~  看來我應該現在就去洗澡睡覺了~   ^^
) O1 ~/ ^* F" r5 g; y不過大家似乎都習慣這的生活了，看來我還要多磨練!!!~
0 I6 P2 G6 Q" A- \; v& u((但早上就是想多睡個幾分鐘，早起運動好難  ><
作者: 桂格    時間: 2010-10-12 22:15
Wen 發表於 2010-10-12 08:50
; p* p$ Q" |1 _# V- C1 v( pmove to 北大, to be an early bird, happy and healthy

3 V% L0 ], u, a$ @8 M  i. sIt's ibeta to make me sleepless..., f/ h5 {4 \$ q- ?: v/ i
Sleepless in iBeta , 真可謂愛北大夜未眠啊!!!  
2 l# e1 l6 R5 q. [& v+ `" w) w5 t: `& ^; C
作者: 阿繁    時間: 2010-10-12 22:38
早點睡真的比較好~



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