iBeta 愛北大論壇

標題: 搬來這後睡眠不足...你(妳)們會嗎? XD [列印本頁]

作者: Hiro    時間: 2010-10-12 00:25
標題: 搬來這後睡眠不足...你(妳)們會嗎? XD
本人因為之前住北市,習慣晚睡,早上會賴到快8點才起來3 e* Y! D1 c/ e3 |/ ?# P
但現在....一樣晚睡,但6點半就要起來準備上班了5 W3 w2 V1 J8 U6 G
囧.....
4 p' J/ |( I% `5 S1 }6 m5 P  L$ e4 l

+ V& [: S  L) K看來真的要改一下睡眠時間了!!!) L3 j. a+ t" X# @- \
阿....現在12點半還在上網   囧
作者: jerome    時間: 2010-10-12 00:30
Hiro 發表於 2010-10-12 00:25 ( T; ~& b# x' x  n2 i. P1 x
本人因為之前住北市,習慣晚睡,早上會賴到快8點才起來
4 S; U6 P, S) A0 G  K. N" K但現在....一樣晚睡,但6點半就要起來準備上班了
( D4 c: A  i0 I$ Z: z囧 ...
: x5 o& a( v& h* C- M/ P
看您頭像 頭壯壯(很健康啦)3 @9 F( `$ H# y
操一陣子應該還OK吧!4 I3 P5 _% v% R4 x0 F

作者: Hiro    時間: 2010-10-12 00:35
回覆 jerome 的文章
1 Q3 V+ V$ `$ I! Y. o3 z! p0 @6 |# p3 O
操一陣子是可以啦~
. o. p/ d' {# x: i只是早上上班幾乎都昏昏沉沉的,一直偷睡~ , _8 G9 K8 {- a% d9 r7 T( W
哈哈!!!
作者: LU    時間: 2010-10-12 02:01
補充點B群.
作者: Wario    時間: 2010-10-12 07:53
那就早點睡~~~
( K7 E8 e/ X0 [7 p3 i+ n3 m
1 D8 r+ t8 S; T熬夜很傷身的
作者: Rachel    時間: 2010-10-12 08:10
早點睡~~改變一下作息,早上早起北大校園跑步、騎車、快走等等,
5 p2 I9 y  U$ f, @才不會浪費掉這麼好的環境。每天做完運動後,保證上起班來
0 b" o0 b3 q0 _活力十足!
作者: Wen    時間: 2010-10-12 08:50
move to 北大, to be an early bird, happy and healthy
作者: 小熊米    時間: 2010-10-12 08:53
可以改成早睡早起哦!身體也不會老得快!
作者: Jayson_lin    時間: 2010-10-12 08:56
我剛來的時候也跟你一樣
; N' o; r1 Y  A0 n$ N每天睡眠不足
* ~1 Y9 E8 s1 J: n! j* q後來乖乖自己11點前就寢
. N& E) ?  B5 p久了就習慣$ A4 _) b2 K: K, f- y' F
現在竟然比搬家前還胖5KG    ><
作者: Todd    時間: 2010-10-12 09:02
住了一年多了,下班後就在也沒使用電腦..而是到台北大學跑跑步或家樂福走走7 r1 x6 ~4 I, K9 n. k' u
所以也都是11點就寢,早上6:30起床…很少會睡眠不足
作者: emmamama    時間: 2010-10-12 10:02
早睡早起身體好3 z# i7 u2 R6 O  K  T$ Z- t$ }

7 J' N& `' G  Z% C  ?/ U. P9 o這麼好的環境要利用
5 n* t9 V- I& Y& S
0 t5 m5 L) @3 p# s別老是坐在電腦前面
作者: 張太太    時間: 2010-10-12 12:41
我還好,早睡早起習慣了9 }+ a; P+ z+ N9 e2 V: z+ c6 ~
倒是一直想跑出去...待不住北大的家..' B# d0 a1 h0 v
可能是也習慣一早就出門趕車,趕來趕去的# V& |  G' M7 W& z  v: [* c  f9 D( \
沒辦法靜下來
作者: Hiro    時間: 2010-10-12 22:07
嗯~  看來我應該現在就去洗澡睡覺了~   ^^4 s+ f# @% t5 u8 w: J
不過大家似乎都習慣這的生活了,看來我還要多磨練!!!~
" E4 q+ ]4 D) v; p. U6 h((但早上就是想多睡個幾分鐘,早起運動好難  ><
作者: 桂格    時間: 2010-10-12 22:15
Wen 發表於 2010-10-12 08:50 * g+ @% X* `# j# t+ N' x
move to 北大, to be an early bird, happy and healthy

: ]3 B9 w" L( v: l7 ^It's ibeta to make me sleepless...
/ B) o; Q* P6 vSleepless in iBeta , 真可謂愛北大夜未眠啊!!!  
# D: `" F, ]8 h# d( L* {# p4 y! [) h$ E

作者: 阿繁    時間: 2010-10-12 22:38
早點睡真的比較好~




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