iBeta 愛北大論壇

標題: 搬來這後睡眠不足...你(妳)們會嗎? XD [列印本頁]
作者: Hiro    時間: 2010-10-12 00:25
標題: 搬來這後睡眠不足...你(妳)們會嗎? XD
本人因為之前住北市，習慣晚睡，早上會賴到快8點才起來
; P8 w. ]; Q( D2 l# n5 ^5 e/ A7 p2 j但現在....一樣晚睡，但6點半就要起來準備上班了
6 I  M4 ^) z* Z/ ?' R  x1 R囧.....
* n# i9 F0 m; |4 {; C, x/ L4 q6 A' m% v3 [
5 y7 g) O- k* X) ~* S
看來真的要改一下睡眠時間了!!!
8 I8 R. K0 b9 ~. w# f9 n! T) G! y阿....現在12點半還在上網   囧
作者: jerome    時間: 2010-10-12 00:30
Hiro 發表於 2010-10-12 00:25
% q+ X* L9 A/ M6 \. }- [: w& i% c5 i本人因為之前住北市，習慣晚睡，早上會賴到快8點才起來
, q7 Q$ v/ I& i但現在....一樣晚睡，但6點半就要起來準備上班了
: k( U$ I+ j9 [/ ~% k' l囧 ...
4 P- }: _; l4 l7 \
看您頭像 頭壯壯(很健康啦): Y8 R, G7 A  G# X4 w# w
操一陣子應該還OK吧!
( G) u4 i* V4 ]) B  x7 o
作者: Hiro    時間: 2010-10-12 00:35
回覆 jerome 的文章, p$ a$ u$ `# k) E

9 w: ~) d9 o& C% z操一陣子是可以啦~
/ j3 W( E7 n# y/ p- S: K只是早上上班幾乎都昏昏沉沉的，一直偷睡~ - k+ z2 M7 v  m
哈哈!!!
作者: LU    時間: 2010-10-12 02:01
補充點B群.
作者: Wario    時間: 2010-10-12 07:53
那就早點睡~~~
. p) W9 w* n4 W% p' t
3 Q& f' |2 d' N  ^8 y熬夜很傷身的
作者: Rachel    時間: 2010-10-12 08:10
早點睡~~改變一下作息，早上早起北大校園跑步、騎車、快走等等，
* }, d8 D$ k3 u0 I! }/ g' _0 _才不會浪費掉這麼好的環境。每天做完運動後，保證上起班來
7 i& Z5 j1 y+ v4 |2 \3 e6 d& T活力十足!
作者: Wen    時間: 2010-10-12 08:50
move to 北大, to be an early bird, happy and healthy
作者: 小熊米    時間: 2010-10-12 08:53
可以改成早睡早起哦!身體也不會老得快!
作者: Jayson_lin    時間: 2010-10-12 08:56
我剛來的時候也跟你一樣, y( K, R" @; r7 N
每天睡眠不足
& ]& C; n6 e7 s: U6 O( J. G: S後來乖乖自己11點前就寢
- b+ Y2 X9 `) W4 M3 _" g4 y$ A5 p5 h. x久了就習慣: d* H# @: Q2 }( G& T$ W: S1 [
現在竟然比搬家前還胖5KG    ><
作者: Todd    時間: 2010-10-12 09:02
住了一年多了,下班後就在也沒使用電腦..而是到台北大學跑跑步或家樂福走走7 b+ @$ a, ~# e/ L5 P
所以也都是11點就寢,早上6:30起床…很少會睡眠不足
作者: emmamama    時間: 2010-10-12 10:02
早睡早起身體好: l% L) t- l1 L

2 u3 N- T6 q% b; s, g這麼好的環境要利用( i# j/ A; B, z% E  `. H
, B5 t4 ~4 j/ S+ t* T
別老是坐在電腦前面
作者: 張太太    時間: 2010-10-12 12:41
我還好,早睡早起習慣了+ v5 _6 ^4 V; [/ V
倒是一直想跑出去...待不住北大的家..
3 h  {; m, S+ W7 ~- O可能是也習慣一早就出門趕車,趕來趕去的( Q/ _0 R; F! Q: P, d
沒辦法靜下來
作者: Hiro    時間: 2010-10-12 22:07
嗯~  看來我應該現在就去洗澡睡覺了~   ^^
' @+ p5 x& s( J& \* [1 P不過大家似乎都習慣這的生活了，看來我還要多磨練!!!~
- H0 u0 l- `6 ?((但早上就是想多睡個幾分鐘，早起運動好難  ><
作者: 桂格    時間: 2010-10-12 22:15
Wen 發表於 2010-10-12 08:50 / ^9 }- u7 l5 N% e$ N+ x2 S
move to 北大, to be an early bird, happy and healthy

9 h( r/ I: }: FIt's ibeta to make me sleepless...6 F0 u, A5 C9 q
Sleepless in iBeta , 真可謂愛北大夜未眠啊!!!   ' E8 t1 h/ x, h8 D
: o$ Y4 Q3 L1 @& ]4 [
作者: 阿繁    時間: 2010-10-12 22:38
早點睡真的比較好~



歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5