iBeta 愛北大論壇

標題: 搬來這後睡眠不足...你(妳)們會嗎? XD [列印本頁]
作者: Hiro    時間: 2010-10-12 00:25
標題: 搬來這後睡眠不足...你(妳)們會嗎? XD
本人因為之前住北市，習慣晚睡，早上會賴到快8點才起來3 U5 `( f$ [7 ]; b* {4 H! U
但現在....一樣晚睡，但6點半就要起來準備上班了
# q0 E& v3 p( \4 n& O囧.....) B: B% W5 B" ^0 f) c: X4 I- L  Z
; J/ x7 E4 T! W- v0 e
2 [2 h, w& V/ [2 r! v6 y
看來真的要改一下睡眠時間了!!!
6 M9 f" _2 E: O1 @8 |0 J( n阿....現在12點半還在上網   囧
作者: jerome    時間: 2010-10-12 00:30
Hiro 發表於 2010-10-12 00:25
5 [( X- R8 t+ ^7 G$ G本人因為之前住北市，習慣晚睡，早上會賴到快8點才起來
" u0 O( h6 m1 }( r+ p7 [6 ^但現在....一樣晚睡，但6點半就要起來準備上班了
1 v& A, @' v# b$ P+ t4 q% r. T; B囧 ...
, G- G$ n, t" A; i4 R9 \8 u
看您頭像 頭壯壯(很健康啦)" b! ]; M$ }# ~+ o$ p9 I
操一陣子應該還OK吧!
- h1 Q. U& x  W8 x
作者: Hiro    時間: 2010-10-12 00:35
回覆 jerome 的文章
1 E) w2 J8 j! v; a$ D5 N2 @0 d/ w" r, p% I% x- L
操一陣子是可以啦~  F; Y: H7 S# T4 d$ j& K, U; a1 z
只是早上上班幾乎都昏昏沉沉的，一直偷睡~ - F1 A* O0 C0 N* x; I9 O
哈哈!!!
作者: LU    時間: 2010-10-12 02:01
補充點B群.
作者: Wario    時間: 2010-10-12 07:53
那就早點睡~~~
, v' ~$ _7 _- v+ i1 X9 R2 g. r. A9 V; \- ]; o1 U, K  q9 {" u4 K6 O6 }
熬夜很傷身的
作者: Rachel    時間: 2010-10-12 08:10
早點睡~~改變一下作息，早上早起北大校園跑步、騎車、快走等等，
% V4 }4 G/ u( h" ^0 E* d才不會浪費掉這麼好的環境。每天做完運動後，保證上起班來+ h" A  l: y8 N5 [3 O
活力十足!
作者: Wen    時間: 2010-10-12 08:50
move to 北大, to be an early bird, happy and healthy
作者: 小熊米    時間: 2010-10-12 08:53
可以改成早睡早起哦!身體也不會老得快!
作者: Jayson_lin    時間: 2010-10-12 08:56
我剛來的時候也跟你一樣8 C# j: w5 P8 s: k4 U2 w$ e' U
每天睡眠不足
3 l. ?% j7 Z- J. Y% s$ H! m& X5 l, ^後來乖乖自己11點前就寢! R- u# H: x+ H' H
久了就習慣. L7 A  T# o# m' k0 W3 j3 s; R
現在竟然比搬家前還胖5KG    ><
作者: Todd    時間: 2010-10-12 09:02
住了一年多了,下班後就在也沒使用電腦..而是到台北大學跑跑步或家樂福走走
6 _  A( i" C! J1 h7 m所以也都是11點就寢,早上6:30起床…很少會睡眠不足
作者: emmamama    時間: 2010-10-12 10:02
早睡早起身體好
0 v) N" ?% x# [5 W
+ x% `& q: z/ A* f/ ^# T) @* ~+ k3 ]這麼好的環境要利用4 g; p2 d8 L1 }4 z# }$ D' z. Y
7 k* ~* B  D' J! S
別老是坐在電腦前面
作者: 張太太    時間: 2010-10-12 12:41
我還好,早睡早起習慣了
  d7 H- o, S" ~( _0 m倒是一直想跑出去...待不住北大的家..
3 z- C) C/ F  s! F2 U可能是也習慣一早就出門趕車,趕來趕去的9 X$ J- Z5 C. o
沒辦法靜下來
作者: Hiro    時間: 2010-10-12 22:07
嗯~  看來我應該現在就去洗澡睡覺了~   ^^
9 b1 `7 S9 A4 I不過大家似乎都習慣這的生活了，看來我還要多磨練!!!~
/ B8 H/ h- I2 `+ L, K& e1 \  l((但早上就是想多睡個幾分鐘，早起運動好難  ><
作者: 桂格    時間: 2010-10-12 22:15
Wen 發表於 2010-10-12 08:50 $ K" @8 y! B3 K: h0 N$ A) e
move to 北大, to be an early bird, happy and healthy

1 P' @- y# n6 Q. D! _It's ibeta to make me sleepless...0 H% J9 q4 Q* w- \+ v7 a/ u+ D
Sleepless in iBeta , 真可謂愛北大夜未眠啊!!!  
! z8 q+ V* i6 H0 A
1 H+ }" r6 I  ]8 ]0 ], i+ q9 h
作者: 阿繁    時間: 2010-10-12 22:38
早點睡真的比較好~



歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5