iBeta 愛北大論壇
標題:
美研究：喝綠茶有助預防骨質疏鬆
[列印本頁]
作者:
以利亞
時間:
2012-9-28 11:25
標題:
美研究：喝綠茶有助預防骨質疏鬆
...東森新聞 – 2012年9月25日 上午8:49.. .
7 E% E( t* K, X$ o2 \7 g
: w! o; w6 y# j& f7 l+ {
研究顯示，茶含有抗氧化成份，喝茶有益健康，而在美國華盛頓舉行的第5屆茶與人類健康國際科學論壇，更發表最新研究，發現喝綠茶可以預防骨質疏鬆，喝紅茶則可以降血壓，還可以降低心血管疾病的發生率。
1 l# a2 q g3 ?! _, Z, m
; a5 U; A0 J. e: n
人類喝茶已經有數千年的歷史，而茶也被視為健康飲品，第5屆茶與人類健康國際科學論壇在華府舉行，會議中德州科技大學提出研究證實，綠茶有助降低老人骨折風險，預防骨質疏鬆，美國醫生帕夫羅茲尼克：「每天喝500毫克也就是大約4到6杯綠茶，可幫助骨頭重建，所以肯定在預防或延緩骨質疏鬆方面有益處。」
1 w v5 G0 P9 T# e
$ J4 J- g. q% Q. Z) n8 b
此外這項研究也發現，喝綠茶可以幫助人們一天多消耗100大卡的熱量，同時行動變得更敏捷，除了綠茶之外，義大利拉奎拉大學的研究則發現，喝紅茶有益心血管健康，美國WDTV主播：「紅茶可以降低高血壓，特別是在吃高脂食物之前，這可以降低中風和心臟病的發生率。」
* m5 [0 k6 l T) i( D) ]
9 O* P. v/ Y" i
研究發現，茶含有類黃酮成分能促使動脈擴張，因此能降低心血管疾病發生的機率。
) {% u% X4 u% R3 B- j" j. s) `
作者:
小語媽
時間:
2012-9-30 20:26
謝謝您，分享好文~~
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5