iBeta 愛北大論壇

標題: 養肝菜 [列印本頁]

作者: alancatherine    時間: 2012-9-26 22:54
標題: 養肝菜
老實說這是我生平第一次購買養肝菜,在此之前也沒吃過+ e) G: K0 [$ E5 n* P
5 p3 m( [+ T  z! C2 ~( Z  g  y
我第一次煮是用炒的,養肝菜頗有野菜的風味,我個人滿喜歡這樣特殊味道的蔬菜4 I' _8 U2 f! K9 a0 H! d# _
但發現炒的菜口感很不錯,但看相不怎麼好,它很容易就糊成一團,就是很快熟爛的菜' ?, P7 w, P/ k& q' a6 \7 W
於是第二次改用燙的,情況好多了~
, k+ m) h) I' d9 k6 h+ S4 f0 b6 G
1. 水煮開後放入一小匙鹽巴 (讓顏色漂亮), g- `- k9 S( r; P
2. 放入養肝菜,翻攪一下均勻受熱,數到30秒就要撈起來(再久就糊了)$ \  v6 `! ?8 P2 R5 p  d
3. 放入薑絲+少許胡蔴油+鹽 --->裝盤+ }: @- p1 x, G* R2 h; [" }
, c( ]' s2 v  `# ^
個人覺得拌薑絲比拌蒜泥對味,當然可因個人喜好變換~& ~6 y0 [$ r: D
因養肝菜有特別的野菜風味,個人認為拌橄欖油不太合適(兩者味道皆明顯強烈)
0 n' b8 h* ^8 i/ [用胡蔴油(香油)會柔和清爽些~
8 w$ }1 k7 ^/ ~個人經驗提供各位參考~
' V- x5 J2 f. R& _! `) b  S  v, U  F- \, n8 Q- h
[attach]116868[/attach]
6 R3 @9 T& f9 m" \4 X. H6 T& a/ I/ m

( ?* \! C" Q% ~  A% P; k) M  o0 }* ^7 @: B
0 n1 l( E1 j3 P3 C8 `( |0 z

$ N! J& K9 k( ]7 F) N
5 V6 p* G* a/ p3 l3 L9 Z1 T7 G; r% p: q- a/ U7 M

, x2 v' V5 S7 d2 D  S+ t4 Z' m8 Q
( s2 F1 O* V, U, D, O. H/ v  x
作者: yachung    時間: 2012-9-27 09:12
姐姐…這煮法我倒沒試過…我都是加顆蛋下去的…聽說這菜對身體不錯呦!
作者: alancatherine    時間: 2012-9-27 10:28
yachung 發表於 2012-9-27 09:12
. M$ u7 Q0 t/ X% M  d8 x1 q姐姐…這煮法我倒沒試過…我都是加顆蛋下去的…聽說這菜對身體不錯呦!

/ E. @, T( c, R4 P6 ]這菜的味道我滿喜歡,其實用什麼方法煮並不會影響它的口感- n7 Z1 @5 G( t: w" w$ b- k4 a
只是姐姐喜歡上桌的菜看起來漂漂的......所以就只能多試幾次囉~
作者: yachung    時間: 2012-9-27 10:30
姐姐…您每道菜真的看起來都好可口…很讚…
作者: 臭臭媽    時間: 2012-9-27 21:37
我那天第一次吃,也覺得好好吃喔,我是用麻油炒,還有一點薑絲,然後下去炒軟,覺得好好吃喔,很香.




歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5