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標題: 想找健身房練... [列印本頁]
作者: 西蕾亞    時間: 2012-9-24 10:56
標題: 想找健身房練...
本帖最後由 西蕾亞 於 2012-9-24 10:59 編輯
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* B" i2 a7 z5 K  y% j如題...想找健身房練...! F( J1 C( R9 h. n5 [0 i5 U
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以前是還算常運動的，在校也是會去健身房練的，雖然沒有因此瘦下很多，但是整個人身體狀況就很好...
/ Z" x: x& p3 E  U) S( s1 d0 t(除了健康檢查體重為紅字以外)4 r- C$ ^9 U, M# o

. r. V! n- T7 g+ Q7 W6 h- {  r9 c6 Q現在幾乎都沒啥運動，一整個很不舒服，也感覺身體沒以前有精神，重點是身材走樣垮了阿XDD。6 P& B- f& i& k0 J( o7 _  y

, e! ], {$ Q. i8 `雖然想省錢前自己在家練體操運動，和一些肌力運動...) a3 c5 r5 T- a. A
1 y6 x* ^3 ]3 K
因為之前自己在家裡練都因為肌力不足，然後施力點就歪掉導致受傷，不然就是無感。+ [' p2 V2 T( v& C3 H

" w8 B4 P! ^- K7 v( ]稍微看了一下健身房價格，實在是價格實在是....3 T' ^9 A( W! A* b& B# D
. w$ O4 m/ o# r; \9 w4 f
所以想問問，是否有人可以給點建議或幫助？
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真羨慕社區有健身房的人家 (淚眼婆娑+咬手指)
作者: maryg    時間: 2012-9-24 12:00
我也有同樣情況
: b  }1 |. W( Y. k; U8 t6 _雖然有社區健身房
2 F% n+ B/ ^# w: o- [7 l8 s但回到家時" t( ~( \. Q5 h' x% E* {
健身房都關燈鎖門啦
6 _4 w9 t2 o" A- h* H% [8 o1 q我打算在公司附近找1 v# ?0 g+ ~. H9 r" |
然後先去運動完再回家: @: F2 X6 p( }& Q) x* _! h
之前去過信義運動中心還不錯1 }& R/ \) D" h( R" H' Y& M
但人不少...
- q2 b. q. c; B2 q$ D比起健身房，台北市運動中心的價格有稍微低些
作者: 陳太    時間: 2012-9-24 12:49
市區的運動中心裡，附設健身房，每小時五十元，算是很低的價位了。他們也有提供健身教練，價格比外面一般健身房教練鐘點費便宜很多，若是跟教練熟了，續買鐘點教練也會算更便宜，我結婚前在中山運動中心前後也上了半年多，覺得比一般健身房好多了。
作者: jojochou    時間: 2012-9-24 12:57
大學路上有一家健身房，採會員制，營業時間早上10點到晚上10點，可以去現場了解看看/ J- r$ }) @$ \( u; ^: e
http://tw.myblog.yahoo.com/cfbc-boxing
作者: 西蕾亞    時間: 2012-9-24 14:15
標題: RE: 想找健身房練...
本帖最後由 西蕾亞 於 2012-9-24 14:19 編輯 , d" p- \8 X$ z0 ]
maryg 發表於 2012-9-24 12:00 % i  {3 m- }6 @1 G2 u. V5 H
我也有同樣情況
4 P' W  H1 c' ~2 j4 z" z( p5 V5 D( ]9 X雖然有社區健身房2 U" A5 t6 v  T* b7 ^4 y" x1 z
但回到家時 ...
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陳太 發表於 2012-9-24 12:49 5 p4 |- o5 x& b; V
市區的運動中心裡，附設健身房，每小時五十元，算是很低的價位了。他們也有提供健身教練，價格比外面一般健 ...
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jojochou 發表於 2012-9-24 12:57
6 T8 I1 r, {& t. C9 C  A大學路上有一家健身房，採會員制，營業時間早上10點到晚上10點，可以去現場了解看看9 p4 ~7 y$ \9 a8 Q* [* z
http://tw.myblog.yaho ...
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我知道市區的競爭上比較有議價空間...' v3 i5 C9 C% N& G+ c* c' z& F
但是我目前應該活動範圍是在三峽，不會再去其他的地方了= ="
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很想找社區或者是學校的健身房...還是哪裡有可以算次數的健身房嗎？



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