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標題: 想找健身房練... [列印本頁]
作者: 西蕾亞    時間: 2012-9-24 10:56
標題: 想找健身房練...
本帖最後由 西蕾亞 於 2012-9-24 10:59 編輯
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( F# x( C6 M& R, w! ?! @6 w0 c如題...想找健身房練...6 k7 _8 _, ^' k* p

+ R/ ]& P2 p% t( ~6 m以前是還算常運動的，在校也是會去健身房練的，雖然沒有因此瘦下很多，但是整個人身體狀況就很好...
2 ^2 }/ N1 M! J1 \" P4 B(除了健康檢查體重為紅字以外)
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現在幾乎都沒啥運動，一整個很不舒服，也感覺身體沒以前有精神，重點是身材走樣垮了阿XDD。3 ]: s8 Y6 n+ ?/ m" e
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雖然想省錢前自己在家練體操運動，和一些肌力運動...
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因為之前自己在家裡練都因為肌力不足，然後施力點就歪掉導致受傷，不然就是無感。+ B5 V! s% S, ~; o
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稍微看了一下健身房價格，實在是價格實在是..../ c) j6 r9 I6 n
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所以想問問，是否有人可以給點建議或幫助？
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真羨慕社區有健身房的人家 (淚眼婆娑+咬手指)
作者: maryg    時間: 2012-9-24 12:00
我也有同樣情況
( w6 G) {5 v. l/ D9 y: B* X) r  G雖然有社區健身房' i, ]5 e% H' G0 i
但回到家時
8 E2 ?2 I/ b" U+ ^) b5 `健身房都關燈鎖門啦6 D: g' _& b" \+ i+ w  m
我打算在公司附近找1 r" Z7 h9 d8 g! p0 N( |7 l+ q
然後先去運動完再回家7 S) p; X: w8 J% g) [  c6 B% {
之前去過信義運動中心還不錯* ~1 ]0 e0 v) D8 f" w' }
但人不少...
4 `$ U( K# S) ?# |* q3 I比起健身房，台北市運動中心的價格有稍微低些
作者: 陳太    時間: 2012-9-24 12:49
市區的運動中心裡，附設健身房，每小時五十元，算是很低的價位了。他們也有提供健身教練，價格比外面一般健身房教練鐘點費便宜很多，若是跟教練熟了，續買鐘點教練也會算更便宜，我結婚前在中山運動中心前後也上了半年多，覺得比一般健身房好多了。
作者: jojochou    時間: 2012-9-24 12:57
大學路上有一家健身房，採會員制，營業時間早上10點到晚上10點，可以去現場了解看看& k% p9 k/ v, m8 }" v) I3 \
http://tw.myblog.yahoo.com/cfbc-boxing
作者: 西蕾亞    時間: 2012-9-24 14:15
標題: RE: 想找健身房練...
本帖最後由 西蕾亞 於 2012-9-24 14:19 編輯
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maryg 發表於 2012-9-24 12:00 9 M2 m' w( F6 ]9 S5 e
我也有同樣情況
: J& x  Q  G4 C/ {. H/ N+ k雖然有社區健身房5 w- I; g6 V8 [: U1 h! j5 R( I
但回到家時 ...
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陳太 發表於 2012-9-24 12:49 # {9 m2 D) e+ f
市區的運動中心裡，附設健身房，每小時五十元，算是很低的價位了。他們也有提供健身教練，價格比外面一般健 ...

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jojochou 發表於 2012-9-24 12:57 8 D- U# T) R! p) c
大學路上有一家健身房，採會員制，營業時間早上10點到晚上10點，可以去現場了解看看
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$ ]. ~; d$ v5 }  i- d+ i我知道市區的競爭上比較有議價空間...
; B9 R# ~& S- |+ q7 H7 l但是我目前應該活動範圍是在三峽，不會再去其他的地方了= ="
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很想找社區或者是學校的健身房...還是哪裡有可以算次數的健身房嗎？



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