iBeta 愛北大論壇
標題:
30 種使您更快樂的方式
[列印本頁]
作者:
以利亞
時間:
2012-9-17 21:48
標題:
30 種使您更快樂的方式
5 e B3 p9 V9 w
您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！
- M0 F& w2 I: o. u- u, {
$ p. `! O9 d4 E' ~9 ^, I
1.保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。
9 O8 x, A/ l7 [0 q" S
2.充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。
% \7 K+ j2 C$ Y( Q! f: \
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。
2 c4 x6 N" I G: W( ^5 r i* g
4.愛你周圍的人並使他們快樂。
7 f1 w6 c2 o: R' F! z9 H3 n s
5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。
- H1 w' E2 u8 I' H
6.遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。
; Q5 k q2 D$ Y
7.真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。
( H3 } \/ T0 L0 m
8.別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。
- H/ K# z5 ?* x. F* M
9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。
. W/ [+ `; P* X6 o
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。
0 i8 r) q" J8 k7 Z0 s
11.獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。
. S5 A |7 ?8 |/ q
12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望。
" C W" F& V5 j8 V; X- ?
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。
5 S$ F% w6 {; T' N' m
14.每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。
; e& V$ {5 o# T% C
15.回憶那些使你快樂的事。
& h* q& }0 w2 ^ `4 x
16.凡事多往好處想。
5 d* }4 _3 \% m$ I3 N/ _
18.為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。
0 r! }) p6 ~0 P5 E3 Q, T
19.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。
; p* j6 J4 {9 P2 m; d, R3 O
20.抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。
: W; K6 |$ U/ @
21.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。
6 g% d5 g- R' t I! r
22.如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。
$ t% v! t! [ m: x* ~
23.泡壺好茶，找 三兩 知己，無所為的暢談一番。
, L5 e+ F' |0 Y- ]
24.偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。
: B9 y+ g! p$ |- M, H
25.重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。
1 p# Z# t# n. s, j
26.蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共用。
, i4 | ~) `/ t2 ~
27.安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。
, N, _" X; d* s0 n ?
28.去看部喜劇片，大笑一場。
6 m' z# j4 o( s
29.送自己一份禮物。
i( m' t. Q) [+ b, R! b, t4 Y
30.給心愛的人一個驚喜。
) B6 i' c) I- k1 p6 l9 v5 [# ~6 _
! Q- X% ~2 F& I4 ^. c' m; U
作者:
克利斯
時間:
2012-9-17 23:49
少了第十七個?
- L( i9 e: E$ l5 A) W
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5