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標題: 第一天上學大哭　醫師：「分離焦慮」屬正常 [列印本頁]
作者: 以利亞    時間: 2012-9-7 00:33
標題: 第一天上學大哭　醫師：「分離焦慮」屬正常
...作者： 張益勤 | 國立教育廣播電台 – 2012年9月6日 下午4:28.. .# Q! v& Z/ P8 A
, D2 W. N" u0 [+ l) `( y9 Q' o1 m4 O! B7 |
剛上幼稚園和小學的小朋友，常常會在學校門口，因為要和家長分開而哭泣。醫師表示，這都是正常的「分離焦慮」。建議家長可以透過「預備週」，逐漸縮短陪伴時間，或是「固定儀式」，讓孩子了解分離狀況是可預期的，降低不安全感。
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臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科心理師蔡盈盈表示，家中小孩第一次上幼稚園和小學，往往會經歷像是生離死別的分離焦慮。多數的分離焦慮可能從六到八個月就出現，兩到三歲逐漸減輕，有時候可能會持續到五歲。為了降低孩子的焦慮症狀，除了可以透過「預備週」的方式，從半天或是兩小時開始，逐漸縮短留校陪伴的時間，蔡盈盈建議，可以透過固定的儀式，像是進教室、放書包，再說再見，協助孩子預期和家長的分開，減輕不安。
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! }) [+ M* @7 R蔡盈盈提醒，很多長輩會趁孩子不注意的時後溜走，但是這樣反而會讓孩子感受強烈的不安全感，影響往後發展。他強調，多數孩子在一到三周，就可以逐漸適應，有些可能三個月，甚至臨床也有幼稚園的孩子持續了一年。不過，假使學童症狀開始有持續大哭超過一到兩小時、不願意與人互動，或是亂發脾氣等，影響學習和人際互動等，就可能要尋求專業醫療人員的協助。
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作者: 布媽    時間: 2012-9-7 00:47
謝謝分享，這幾天，我女兒正在這個階段~3 z1 l0 |( d6 v8 A
作者: cathyhuang    時間: 2012-9-7 08:46
布媽 發表於 2012-9-7 00:47
4 J: H* h3 J7 s" ^謝謝分享，這幾天，我女兒正在這個階段~
& x3 _0 ^  u1 t
推薦可以和妳家寶貝共讀上誼出版的"魔法親親"這本書,我家孩子在剛上幼兒園的時候也有分離焦慮,這本書對他很有幫助呦!
作者: 文兒    時間: 2012-9-7 08:54
有趣......^^
作者: 以利亞    時間: 2012-9-7 12:25
布媽 發表於 2012-9-7 00:47 # q3 z9 p$ `0 D" F& J6 O
謝謝分享，這幾天，我女兒正在這個階段~

% o% |) D2 f$ N. ~1 x就在放學前5~10分鐘在校門口接孩子 讓孩子一出校門就看到妳  而不是枯等  以免增加他的焦慮  這並不是在訓練草莓
作者: podzol    時間: 2012-9-7 13:31
我女兒去年剛上幼稚園的時候哭了一個禮拜後來才不哭
作者: 瓜瓜    時間: 2012-9-7 14:10
podzol 發表於 2012-9-7 13:31 ! R+ F5 I- ?0 o/ e9 f+ `* t3 F
我女兒去年剛上幼稚園的時候哭了一個禮拜後來才不哭
+ _; B- u0 B' o( j2 O3 D
恭喜大大,我女兒10年前剛上幼稚園的時候哭了一個禮拜,後來......她崩潰了,我崩潰了,幼稚園崩潰了!, F. O: u- ^% G
她問我是不是不要她了?(出生後,夫妻倆分別留職停薪輪流帶)所以只好帶回家.
, x1 x+ z. W- ^1 s4 e2 j隔年上中班,陪了一段時間才適應.
作者: 以利亞    時間: 2012-9-7 15:22
有時孩子是有一種不確定感
. s- M- P7 ^4 Q  n+ V請參考這篇( O2 B0 N/ f" h. G
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... id=73255&extra=
作者: 桂格    時間: 2012-9-7 16:42
本帖最後由 桂格 於 2012-9-7 21:27 編輯   A* ?+ P3 o: i; g8 q8 m8 T
. M, g1 d4 C' q$ v4 K7 S
我兒子非常小就上幼稚園幼幼班.; J8 ~/ d! r+ |5 ~- _9 z
還記得, 要上學的前一天, 媽媽還帶著兒子到百貨公司買了一個黃色小鴨水壺., `1 b# v$ E0 n; k$ j6 _! C

% j& ]; r& n- ?1 _. l  @8 n第一天去上的時候, 我們還陪他玩了一下, 才偷偷走開.....+ A! Q$ E) X3 D% d1 Y
他真的還太小, 搞不清楚, 輕易的讓我們走掉.% S8 |: [6 l* y' _

4 G6 I% k  N5 p; l1 x5 z但下午三點多就接到老師的電話, 說兒子一直堅持不肯待在教室內.8 L4 G6 {9 z; A
建議我們今天可以早點來接.2 f$ N. r2 U  M, d
: i# `; ?( @5 W
當時我太太正在公司主持會議. 9 @8 D( j2 W. d* L
接完電話後, 兩行淚當場不受控制的流下, 同事們都大為訝異怎麼主管好好的一下子就哭了......% O- y9 j5 R- }: V! x0 c
. p+ X) `+ t% C# s& J
後來我們分別火速的趕回三峽.3 |5 H# |' q# `* _! K5 r
一起上到樓上教室, 一眼就看到還不到2歲的小小孩,
3 y; M7 h1 h) E8 l$ X一個人站在教室外面, 由門口往教室內看, 小小的手臂彎曲著, 上面緊掛著從家裡帶去的水壺.  u, S3 o& G3 J  [- y
他沒有在哭，但顯然才哭過，小小的臉龐帶著堅毅與倔強。
" k, T5 f" R4 i* m緊抿著嘴, 彷彿在保護著他自己的水壺.
* [( T9 J$ y; E/ Q. p9 T2 ~4 k; X, _$ a. V
老師說，他不讓任何人碰他的水壺.....& t8 f6 x* A/ Z0 s* C
我聽了心裡一陣酸楚，很心疼, 這個水壺是小Eason唯一跟家人有連結的東西.
$ O% b3 y  r9 F, H, k; W% r) V才2歲就投入一個完全陌生的環境, 他盡力的在保護它.
1 a: h1 [3 \) M, T水壺掛一整天一定很重吧......
. X& ~+ J) `' y- D這一幕, 很難忘記.
; [1 i! Q3 E7 k- v3 g
( e! k, B# A! e還好, 現在的他, 過的很開心, 努力的學習很多事物, 也交了很多好朋友.  
作者: 小柚子    時間: 2012-9-7 16:51
桂格 發表於 2012-9-7 16:42 4 T# T* J0 b* H! d+ a) ?2 I
我兒子非常小就上幼稚園幼幼班.
8 F8 N6 T; q# |( [8 V2 X8 F第一天去上的時候, 我們還陪他玩了一下, 才偷偷走開.....
$ |2 w; p7 H4 O
講到我都掉眼淚了
作者: 以利亞    時間: 2012-9-7 17:20
桂格 發表於 2012-9-7 16:42
$ R, P' i& u: S, ]3 ]我兒子非常小就上幼稚園幼幼班.! o/ L2 ^7 o- \
第一天去上的時候, 我們還陪他玩了一下, 才偷偷走開.....7 Z! Y! l" n! r2 K8 j
他真的還太小, 搞 ...
/ n$ j8 l- O* W0 o3 e( X; L$ B% a
桂格爸爸& w& s9 P- L! e& n' f: P$ \  |
我兒子今年八月才上幼稚園大班(之前沒有上幼稚園  都是自己帶)- \( f# U. S, {) U& K
在幼稚園前兩天都不錯  沒問題
1 b  |: ~% a# \* x5 u2 N3 Q直到第三天  下午吃過點心後開始哭  因為他說他想回家$ l& U5 p8 x* j* G
每天都拜託我去學校幫他把棉被跟室內鞋拿回來(我也哭了)/ l2 S9 C9 A3 u7 G0 Z0 `
大概持續了兩週半(整個幼稚園的暑修班結束)  w4 G" A: s* U$ @/ `8 Z
到了上禮拜四正式開學才開始沒哭" J3 W4 E3 N2 ~9 R7 ]
" s- J) T$ C* L* T. f4 s% d
唉  孩子的成長過程  要學習 獨立 人際 能力...等  不忍心也不行  總不能照顧他一輩子啊
作者: 桂格    時間: 2012-9-7 17:28
以利亞 發表於 2012-9-7 17:20 # y7 p+ e: `5 F- N/ r4 u! k
桂格爸爸
% u0 d3 E3 Z7 E  H4 X我兒子今年八月才上幼稚園大班(之前沒有上幼稚園  都是自己帶)2 D; Z4 T# W  x# N+ f, m
在幼稚園前兩天都不錯  沒問題

- g( \7 v; [' M* {6 S5 E) r( a的確, 這段時間令人不捨.9 z* C$ E4 j& J& z$ v( o
但卻是許多人成長必經之路.6 {/ m( a  x) J2 A: w
6 f1 ?8 u+ U2 u& r, {" X4 v
不過, 我想現在若問起兒子這段往事, 應該早都忘了.......
作者: 小柚子    時間: 2012-9-7 17:46
本帖最後由 小柚子 於 2012-9-7 17:49 編輯
) g! d0 }# ^3 L+ E* O
以利亞 發表於 2012-9-7 17:20 6 r8 w! C2 J+ d+ U  t! k4 z
桂格爸爸& Q( R4 v1 n; \  X, l
我兒子今年八月才上幼稚園大班(之前沒有上幼稚園  都是自己帶)# y* E- b7 R: [) H& [+ b/ Y/ z- w
在幼稚園前兩天都不錯  沒問題
% Z0 c% B( x. J! r/ [0 f
+ V0 z5 y$ r2 @2 M- `" O8 S+ g
以利亞:$ d% {* h) s# u5 D# e
* B, n' L+ h8 a8 [
你要多喝點淡定紅茶喔，加油!!0 v3 Z, o' h7 q9 F) ~1 {" f. Q- K
" [" j/ ]+ |7 P  [3 n5 Y) m* L
小柚子也哭很多天了，但我都沒哭，卻被桂格哥哥故事酸到掉眼淚(不滿兩歲，掛水壺一整天)
. H! P  a6 S! |* f( i! A2 S- d; [2 [+ b  L1 U3 F
我們要一起加油淡定!!禱告交托給神!!
作者: EC媽媽    時間: 2012-9-7 21:54
本帖最後由 EC媽媽 於 2012-9-7 21:55 編輯
* E9 |0 Y% a9 f' T
桂格 發表於 2012-9-7 16:42 ; r( T7 l  g  ~* M  E+ O, ?% P
我兒子非常小就上幼稚園幼幼班.
: Z& _- _  s7 s) ~% C9 G還記得, 要上學的前一天, 媽媽還帶著兒子到百貨公司買了一個黃色小鴨水壺.: w6 {" [" m3 E" f8 M9 ]
...
- n* ^, j" v0 a3 x
" T4 a. g; `& b% p* l+ i) |
看到這段，也是令人鼻酸！8 h/ C6 W1 e: ?, R! d
但應該一輩子也忘不了的往事!
作者: 想放假    時間: 2012-9-7 23:02
本帖最後由 想放假 於 2012-9-7 23:04 編輯 $ @" [3 H' ~# R# h& V: L2 Z; d: E

. U! r5 W' b/ |; _! W我小女兒最近都在跟老師比賽跑...
  K) E% D0 `9 {  G4 M6 ?/ a$ U) Q7 B/ S, Z
送她到教室交給老師後，都會趁老師沒注意，以百米的速度追上我...( }2 L* N1 `$ l
9 p) Q* q6 m$ M& \' \1 V+ {: q. Y
哭著說再抱一下就好了...; D8 R) J1 K. Y% L2 H' l
& @9 q8 J" u% m6 L
一天大概要抱個兩三回，最後才由老師把她從我的身上拔走...
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. ^% M4 g9 G- O3 a3 Z" K
作者: 珍珠媽    時間: 2012-9-10 15:01
幸好我家的姐姐只哭大約一周就不再掙扎
! ]$ U) l: a/ g3 r; J( j但是早上變得話很少
作者: 以利亞    時間: 2012-9-12 00:06
本週日凌晨3點多   兒子突然發燒  先給他吃點退燒藥  天一亮就帶他去診所就醫
2 C" R9 y2 q7 T6 G9 ?到了禮拜一  原本要幫他請假  讓他在家休養  
0 f: i- R: z; ?) e3 ?  [& \) w但兒子堅持要上學  我看他活動力還不錯  也退燒  也沒症狀  就讓她帶著要去學校
  Q& W) M4 s) e8 S. R
7 f% b% H9 y& y* d( A. W本以為他已經喜歡上學了  但沒想到今天禮拜二   又跟我說她不想上學了  6 v5 D$ g( c9 ?, o( Z  e; G# I) x* l" z
老師還在聯絡簿上說  我兒子今天想到就哭一下(沒有哭很久)& n( R! [* n, j6 d. t6 r# _
啊..........
& e) G) t# B9 A& X1 d3 C* B
作者: rainbow    時間: 2012-9-12 11:31
本帖最後由 rainbow 於 2012-9-12 11:34 編輯 # x' u0 ~! @' Z# D' c

- v7 V/ b3 X4 m6 A: W8 C3 b2 @談到分離焦慮  我有很複雜的感受....
& m5 B8 Z# u4 H( b" V6 \: ^1 I+ m( k' I
* i$ Z3 N0 g  x. ]* }: `0 P老大是老公外派海外時出生  從小就是跟我在一起  沒分開過  K4 }. V* y. \2 n
一歲多時有出現過分離焦慮  那時我洗澡得開著浴室門  讓她隨時來抽檢一下/ E- V- w1 w- e# s
所以回台灣要上幼稚園
( p9 m8 ~- K) Q. w6 n3 j) j" T我煩惱了一陣子後還去跟老師拜託
9 z7 V8 n# ~. H' G上學第一周 先讓她進去玩玩   我在門口等) @# l# s! H1 R# f/ y
慢慢延長到她可以待久一點再正式上課
4 C% F& C- O* m/ f上學第一天  在門口跟老大作好約定  要她好好上課遊玩
. R4 m& y: |. n9 E; ~媽媽會一直在門口等她/ Y6 m' N1 E5 i- D- [7 W
如果她覺得想回家了 隨時可以出來
: D4 g2 a0 Q6 s; p" l0 i4 R  i$ ~" |8 A
7 c$ t5 X& ?5 J3 T! p9 i# a) A' Y我安靜的坐在校門口  看人來人往  0 e8 }$ \7 S- M( M: B
時間一分一秒過去  我家老大一直沒出來
# Z8 [- Y8 U! J. g% _1 o$ x' l. a- u& X4 a我開始又餓又渴  想去路口7-11買點食物飲料  
% \- I# l: H- q" C但又看到陸續有不少小孩跑出來哭著要找媽媽或打電話  
5 i) f5 a# k1 m  ~# I) v就又不敢離開
! A6 I( I: T# A+ H老師說  媽媽你可以回去沒關係  她適應得很好
( H7 U& }7 P0 }8 g但我很堅持  我已經答應她要一直在這裡等她  萬一我回去時她剛好出來就糟了
* v  ~  q. d, V9 T結果 她一直到放學才出來2 V& m# o8 j' g' u( ~* H3 ~5 x4 a
我一個人傻傻的看著校門一整天  
% i, W2 S& g9 ^/ M% M2 d又累又渴又餓  但還是很倔強的在心裡想答應了孩子就要堅持
( \! B. T" E$ p0 E(我懷疑是我自己有分離焦慮 )7 ~( c/ v3 D5 v- |
那個緊閉的校門和我一直很想去買東西的鄰近7-11: p6 l9 W. s3 Z5 P; s# L
我想我一輩子都很難忘記0 s' y- L4 ^3 W2 z2 j
. h! q; p% Y' \* z% O
現在弟弟上學  我學聰明了  
! a- c+ b& W- O到了校門口  我只有說:放學媽媽一定會來接你. ?! {, L+ \6 f$ ^; Q* p4 I
果然......4 D# b1 C# |. O; R2 L& v+ F
他也是上學就忘了媽的那種孩子  去接他時他還說  怎麼這麼早
+ e9 q9 j0 A( B* U我說:我準時 ' \! `1 ^, K: K$ O5 E9 G& K, v
但我心裡一直在想:你們這兩個傢伙  平日在家不是說最愛媽媽  
9 h. ^% d% T. d% F在家裡看起來也玩得挺開心的  但怎麼上學就忘了我  好像很開心脫離媽媽的魔掌呢?
作者: 瑞瑞    時間: 2012-9-12 12:49
rainbow 你好有耐心哦~
8 y& ~0 S% \" n2 z0 T8 L我家小朋友是哭了一個多月,從剛開始的早上送去也哭,去接下課也哭, N+ S7 Z9 S: O0 H+ }
慢慢的二個禮拜後變成只有下課接回哭0 k, Z1 J, m& d; d
至今也上學一年多了9 K' S4 t- t. ^; m
但上個禮拜,假日他學校有舉辦活動,送他到學校後我去參加活動,5 }. }9 d% O' T- d- ~. D0 z" I
他竟然哭了,還一直說媽媽不要離開我 ~
8 E6 [# |8 s  l/ |4 H3 J) \3 D
作者: 俏媽咪    時間: 2012-9-12 13:06
每個孩子個性都不一檥
  E) W: u& D6 z+ A! ]  E咱家哥哥中班第一天上學...原本我還擔心他會不會不適應! _" r3 a* B/ T7 C2 t. g# Z: \7 M
結果到學校竟跟我說:媽咪, 妳趕快去上班啦, 不用顧我) k: k2 `6 Q; i0 a$ n
明年換妹妹上中班, 我反而擔心妹妹會不適應  a8 k; x& g% z6 T
但哥哥說:我會照顧妹妹的...真另人貼心
作者: icerivery    時間: 2012-9-12 13:50
嗯~這真的幾乎是每個家長都會遇到的階段~9 d% L% W$ U/ R7 K
去年~我家女兒也有同樣的情形~! F$ ^; N3 D4 w: ^
現在~感覺"油條"不少~
作者: 蘇菲媽    時間: 2012-9-12 16:36
其實，我好羨慕別人家的難分難捨吔......
0 `( Q, `& K- \. L: I, o* b8 w9 \我家小孩第一天上幼兒園是在上海，上海的小孩天天跟他們的爸媽十八相送，就只有我家小人，頭也不回往前衝！當時，還曾經有位內地大嬸非常不識相的問我；＂妳是她的後媽媽嗎？＂後妳個頭啦......真的是故意要我失落加心酸的......
作者: rainbow    時間: 2012-9-12 21:16
蘇菲媽 發表於 2012-9-12 16:36 : n$ Y4 t0 r4 H) F1 c6 x
其實，我好羨慕別人家的難分難捨吔......
: i' _' a2 N. {: k4 [我家小孩第一天上幼兒園是在上海，上海的小孩天天跟他們的爸媽十 ...
  V9 _/ s: y0 ~, K( o0 ^
我也是......6 I( g- e, g9 B
想想別的爸媽日後回想起孩子上學第一天  
3 k6 v. s1 y7 I! _記憶裡會有"不要走"的呼喊聲
- C( Q7 O( Y8 \我只有肚子咕嚕咕嚕叫的聲音! w0 B. E8 y/ D
別的爸媽難忘的畫面會有孩子眼眶含淚  或是抱著水壺的模樣. i  J6 |$ n: y
我只有關著的校門跟7-11
2 @! M3 A2 N. o2 l* [; s' y別人看到孩子依依不捨  我只有孩子頭也不回的背影: l: I% R. S; x9 X% U8 R

8 d0 A. P2 c( D( X* j
5 s) i& n* [0 j% ]$ z) p% ]
作者: 以利亞    時間: 2012-9-13 22:12
rainbow 發表於 2012-9-12 11:31 ( {- J9 I& h- P2 u2 k
談到分離焦慮  我有很複雜的感受....
1 u/ s& C' l; {- l2 g) d( k( }7 U% }+ _: t4 W/ ~" A
老大是老公外派海外時出生  從小就是跟我在一起  沒分開過
我一個人傻傻的看著校門一整天  . s8 n2 [( C2 n0 r9 F1 o
又累又渴又餓  但還是很倔強的在心裡想答應了孩子就要堅持)
5 C, z/ ~2 k) N, k4 W" Q

/ x  O  ?! s; Y4 ~/ `rainbow 好久不見了
+ n, ?9 [5 M# w- |5 \8 h3 @妳真的一整天不吃 不喝 不休息?  妳太堅強了  要我就會偷偷跑去買幾罐飲料
- v7 v1 N* p1 V% x# j' [當然是快去快回
作者: 小柚子    時間: 2012-9-13 22:50
rainbow 發表於 2012-9-12 11:31
4 Y) h3 @  \! f/ g- q. A談到分離焦慮  我有很複雜的感受....
. k. S2 O. [4 f- O1 Z1 }! I: q2 m+ Y! _& L, w  E; R" L
老大是老公外派海外時出生  從小就是跟我在一起  沒分開過
! z6 U4 c0 e1 l# ?5 p  |. O" @
Rainbow真的很會安慰鼓勵別人。。
5 e4 f  `* Z; e  l* Z8 ]
, h. k* \' ?, Y* q小柚子已經哭二星期了，原本心情有點沈重，不過看了你的經驗，讓我笑到臉僵掉^_^
作者: 國中老師    時間: 2012-9-14 21:39
看到這篇文章都是每位父母聊自己孩子初次上學,分離焦慮跟父母不捨,其實我覺得我也是耶,之前跟學校請長假回台北安胎待產,這學期我沒有請育嬰,為了不想晚退休則決定回學校上課了,在八月底要回台南前一晚真的崩潰.....看到孩子天真笑容,我更是眼淚不聽使喚掉下來,每天能為孩子做的就是擠母乳,睡前看著孩子的照片,影片,期待周五回台北,希望每天忙碌不堪的生活可讓我忘記想孩子,的確,時間過的挺快現在也開學第三周了,我也慢慢適應習慣,希望孩子可體諒媽媽,為了讓他過好生活到外地打拼賺錢,明年一定要努力想盡辦法介聘回家陪孩子,為了明天學校懇親會,今晚老公跟兒子一起下來台南陪我啦!!
作者: 深藍色    時間: 2012-9-14 22:55
rainbow 發表於 2012-9-12 11:31
4 ^7 Y6 v' I, |" l4 S( H7 l談到分離焦慮  我有很複雜的感受....1 [6 Y2 N9 W5 l2 M, t8 X. j5 \; f
7 u+ s# E! S7 f0 P" [
老大是老公外派海外時出生  從小就是跟我在一起  沒分開過

  B1 F8 d1 ~  _" ~  Hrainbow妳好可愛唷......7-11...



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