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標題: 第一天上學大哭　醫師：「分離焦慮」屬正常 [列印本頁]
作者: 以利亞    時間: 2012-9-7 00:33
標題: 第一天上學大哭　醫師：「分離焦慮」屬正常
...作者： 張益勤 | 國立教育廣播電台 – 2012年9月6日 下午4:28.. .: z2 r, L9 c2 u# J5 o  ]9 _. g

8 s" N, b3 ^5 v剛上幼稚園和小學的小朋友，常常會在學校門口，因為要和家長分開而哭泣。醫師表示，這都是正常的「分離焦慮」。建議家長可以透過「預備週」，逐漸縮短陪伴時間，或是「固定儀式」，讓孩子了解分離狀況是可預期的，降低不安全感。
. ]0 X: f9 j! x% h; C+ W- [2 ~: p' a/ h9 Q& o+ r; c
臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科心理師蔡盈盈表示，家中小孩第一次上幼稚園和小學，往往會經歷像是生離死別的分離焦慮。多數的分離焦慮可能從六到八個月就出現，兩到三歲逐漸減輕，有時候可能會持續到五歲。為了降低孩子的焦慮症狀，除了可以透過「預備週」的方式，從半天或是兩小時開始，逐漸縮短留校陪伴的時間，蔡盈盈建議，可以透過固定的儀式，像是進教室、放書包，再說再見，協助孩子預期和家長的分開，減輕不安。4 @  \6 W2 ~' i& M6 h8 w- z# O
5 E7 A( S2 L! [0 ]
蔡盈盈提醒，很多長輩會趁孩子不注意的時後溜走，但是這樣反而會讓孩子感受強烈的不安全感，影響往後發展。他強調，多數孩子在一到三周，就可以逐漸適應，有些可能三個月，甚至臨床也有幼稚園的孩子持續了一年。不過，假使學童症狀開始有持續大哭超過一到兩小時、不願意與人互動，或是亂發脾氣等，影響學習和人際互動等，就可能要尋求專業醫療人員的協助。
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作者: 布媽    時間: 2012-9-7 00:47
謝謝分享，這幾天，我女兒正在這個階段~" V4 o/ B0 c) t# e4 k
作者: cathyhuang    時間: 2012-9-7 08:46
布媽 發表於 2012-9-7 00:47 . t* M2 \( H8 |6 b
謝謝分享，這幾天，我女兒正在這個階段~

2 N& F( p( L8 n* p" G/ d3 t) f% e- d推薦可以和妳家寶貝共讀上誼出版的"魔法親親"這本書,我家孩子在剛上幼兒園的時候也有分離焦慮,這本書對他很有幫助呦!
作者: 文兒    時間: 2012-9-7 08:54
有趣......^^
作者: 以利亞    時間: 2012-9-7 12:25
布媽 發表於 2012-9-7 00:47
% k4 C' A( \  g- Q' ]3 T謝謝分享，這幾天，我女兒正在這個階段~

1 r+ ?: p" Q& ?0 z7 h就在放學前5~10分鐘在校門口接孩子 讓孩子一出校門就看到妳  而不是枯等  以免增加他的焦慮  這並不是在訓練草莓
作者: podzol    時間: 2012-9-7 13:31
我女兒去年剛上幼稚園的時候哭了一個禮拜後來才不哭
作者: 瓜瓜    時間: 2012-9-7 14:10
podzol 發表於 2012-9-7 13:31
7 U/ [9 s( _4 i) x我女兒去年剛上幼稚園的時候哭了一個禮拜後來才不哭
- a  y9 G/ J- ?
恭喜大大,我女兒10年前剛上幼稚園的時候哭了一個禮拜,後來......她崩潰了,我崩潰了,幼稚園崩潰了!
' s) v& Z) e# I她問我是不是不要她了?(出生後,夫妻倆分別留職停薪輪流帶)所以只好帶回家.
( n8 |2 [1 h) t* r/ j/ ^8 f$ E" W隔年上中班,陪了一段時間才適應.
作者: 以利亞    時間: 2012-9-7 15:22
有時孩子是有一種不確定感# K& W7 J9 Q% W) L/ d, \( z3 x
請參考這篇2 J. J# E- m( \& D
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... id=73255&extra=
作者: 桂格    時間: 2012-9-7 16:42
本帖最後由 桂格 於 2012-9-7 21:27 編輯
, P, M- O6 n2 q. y9 [& I, e0 Y  j6 d5 k' l  w
我兒子非常小就上幼稚園幼幼班.
( m- e5 R7 ?& D* S) d0 _還記得, 要上學的前一天, 媽媽還帶著兒子到百貨公司買了一個黃色小鴨水壺.1 |. A9 d1 W* D7 v3 G8 _* L8 `0 ?

6 x: F5 Z; r9 P- I# s. @$ l第一天去上的時候, 我們還陪他玩了一下, 才偷偷走開.....
. y5 \) L, ^) E他真的還太小, 搞不清楚, 輕易的讓我們走掉.' Q9 Z' p( h& f) P

" m! G; e# Z' |5 k6 Z6 h4 q但下午三點多就接到老師的電話, 說兒子一直堅持不肯待在教室內.
  U* |; Z4 |9 F- d! q建議我們今天可以早點來接.9 P/ n* y9 ~) i
4 c7 H2 m* w; E% f
當時我太太正在公司主持會議.
1 E' f0 c5 c" `( o3 m- H接完電話後, 兩行淚當場不受控制的流下, 同事們都大為訝異怎麼主管好好的一下子就哭了......, V+ C" j, A1 S% Y3 N
5 |* s: C0 o. c1 K. z! l. Q: O0 X
後來我們分別火速的趕回三峽.
1 p- U& ]4 C" h- z- U一起上到樓上教室, 一眼就看到還不到2歲的小小孩,
( Q7 W7 U4 K+ H! ~, ?一個人站在教室外面, 由門口往教室內看, 小小的手臂彎曲著, 上面緊掛著從家裡帶去的水壺.$ M0 _0 ~# E6 k: Z" q  w
他沒有在哭，但顯然才哭過，小小的臉龐帶著堅毅與倔強。9 }3 O. U: h$ G% T8 H
緊抿著嘴, 彷彿在保護著他自己的水壺.
: S2 f% ]" {( }0 H" K
  D3 X6 \4 x7 @: |3 c$ R8 e5 Y老師說，他不讓任何人碰他的水壺....." S7 `4 c8 F/ ?
我聽了心裡一陣酸楚，很心疼, 這個水壺是小Eason唯一跟家人有連結的東西.$ H+ I5 Y: e1 D. ^0 s6 J
才2歲就投入一個完全陌生的環境, 他盡力的在保護它. 5 x# X- k$ c; @3 g3 h! Y+ w0 C3 p
水壺掛一整天一定很重吧...... / W* P4 C  |; d5 s# h3 H
這一幕, 很難忘記.
) P8 s# t4 c0 t/ s/ _/ S1 e3 n: ^3 y  C' Z! A4 l7 w
還好, 現在的他, 過的很開心, 努力的學習很多事物, 也交了很多好朋友.  
作者: 小柚子    時間: 2012-9-7 16:51
桂格 發表於 2012-9-7 16:42 % f# b3 S4 u. z1 x# z) O  `. e
我兒子非常小就上幼稚園幼幼班.* P/ r5 z" j& N, W8 a$ f/ M( ?. J8 G
第一天去上的時候, 我們還陪他玩了一下, 才偷偷走開.....

3 W5 G2 P/ U& ]* p講到我都掉眼淚了
作者: 以利亞    時間: 2012-9-7 17:20
桂格 發表於 2012-9-7 16:42
" D% D1 e- x9 _) X& i% D我兒子非常小就上幼稚園幼幼班.
) u" d. U) N: y1 w; Q第一天去上的時候, 我們還陪他玩了一下, 才偷偷走開.....- u$ [$ G8 W" q4 M8 Q+ [% d
他真的還太小, 搞 ...
3 U( P4 u6 e5 ~* f( S' S. b
桂格爸爸
% e4 r* S  p; L+ x  `我兒子今年八月才上幼稚園大班(之前沒有上幼稚園  都是自己帶)
" V9 @6 f, ]! @$ e' K8 V在幼稚園前兩天都不錯  沒問題1 g; L4 Y. a, P- `/ M' o2 [& ]4 m, j
直到第三天  下午吃過點心後開始哭  因為他說他想回家: I8 P5 {# _; j. \( M
每天都拜託我去學校幫他把棉被跟室內鞋拿回來(我也哭了)7 g6 `4 ?0 q4 f" ^3 N3 i8 I" T, s' L+ Q
大概持續了兩週半(整個幼稚園的暑修班結束)
9 C# _1 s$ ]% B0 {; r到了上禮拜四正式開學才開始沒哭3 N  n# p1 E2 A' z" z) W

0 ^: F- R  I6 p5 \唉  孩子的成長過程  要學習 獨立 人際 能力...等  不忍心也不行  總不能照顧他一輩子啊
作者: 桂格    時間: 2012-9-7 17:28
以利亞 發表於 2012-9-7 17:20
% X7 U6 E6 K% x- }7 U桂格爸爸4 h3 o9 t, W" d4 V8 ]
我兒子今年八月才上幼稚園大班(之前沒有上幼稚園  都是自己帶): M( F5 l" m' Q6 ?! h/ ~
在幼稚園前兩天都不錯  沒問題
% _6 j8 j$ n* o0 Z( ]! g
的確, 這段時間令人不捨.
8 e; Y( P8 A; @但卻是許多人成長必經之路.
0 N0 }0 S" v  L& ~& p) j  Q
4 O1 c/ A% A0 B- q) A2 C5 ^) F不過, 我想現在若問起兒子這段往事, 應該早都忘了.......
作者: 小柚子    時間: 2012-9-7 17:46
本帖最後由 小柚子 於 2012-9-7 17:49 編輯 $ C0 i$ ?# I0 P8 B$ o* ^
以利亞 發表於 2012-9-7 17:20
9 X0 S) Y& I  S+ v. W7 x. r桂格爸爸
: K1 t- F  O6 j# F9 s, }我兒子今年八月才上幼稚園大班(之前沒有上幼稚園  都是自己帶)4 k- J3 [( a8 r, }3 a) ~- N
在幼稚園前兩天都不錯  沒問題

* l8 L  k; Y0 w# l
0 o+ b$ [& [* J; ]% X5 y9 H  F以利亞:, i- i2 [0 v0 ]9 B
# V" m( W/ x) b# M
你要多喝點淡定紅茶喔，加油!!7 {; q, T/ Y) D- _
0 _7 h% B* y  @9 S, p% r* {
小柚子也哭很多天了，但我都沒哭，卻被桂格哥哥故事酸到掉眼淚(不滿兩歲，掛水壺一整天) 3 R% e5 J: U  \
2 m& p' u/ g% y
我們要一起加油淡定!!禱告交托給神!!
作者: EC媽媽    時間: 2012-9-7 21:54
本帖最後由 EC媽媽 於 2012-9-7 21:55 編輯
6 `1 g( Z# Y* |( N( W
桂格 發表於 2012-9-7 16:42 + V9 z6 ^+ @4 q& A
我兒子非常小就上幼稚園幼幼班.
# m6 f3 u3 p) X8 A, |還記得, 要上學的前一天, 媽媽還帶著兒子到百貨公司買了一個黃色小鴨水壺.
. f$ z9 \& P, r( Y8 D ...

9 ?# `) z$ C9 `1 k) N$ E: R( `8 J6 F9 }
看到這段，也是令人鼻酸！3 e! W' F9 T0 a3 }% e! I. }
但應該一輩子也忘不了的往事!
作者: 想放假    時間: 2012-9-7 23:02
本帖最後由 想放假 於 2012-9-7 23:04 編輯 0 G* e1 E: w" t1 v+ `# }

0 t8 S7 A7 K  y$ L2 u我小女兒最近都在跟老師比賽跑...% e9 i$ w' U5 p; V! y1 H
& h( H: B1 L) i* P" X3 l- V. B
送她到教室交給老師後，都會趁老師沒注意，以百米的速度追上我...& h4 U& a$ N; s, M7 K% v

( v4 n  L' A+ l. n9 d0 b" H哭著說再抱一下就好了.... t7 F$ b+ z/ B) `2 x% O

2 O" w7 [  W, {2 R一天大概要抱個兩三回，最後才由老師把她從我的身上拔走...
& K+ M( m' \0 f, {2 K- {, a" b" C8 f  z' ~" l7 x7 f" l# s
* E, u- k& b' p' D# s
作者: 珍珠媽    時間: 2012-9-10 15:01
幸好我家的姐姐只哭大約一周就不再掙扎  d1 z: u! u3 O1 X( O
但是早上變得話很少
作者: 以利亞    時間: 2012-9-12 00:06
本週日凌晨3點多   兒子突然發燒  先給他吃點退燒藥  天一亮就帶他去診所就醫9 B$ h, R4 [3 x) b( Z
到了禮拜一  原本要幫他請假  讓他在家休養  
) Y9 G. C0 H) I5 p但兒子堅持要上學  我看他活動力還不錯  也退燒  也沒症狀  就讓她帶著要去學校. V$ i# J* ]2 a+ U/ f$ u: w
8 I- _- T& H! P; j
本以為他已經喜歡上學了  但沒想到今天禮拜二   又跟我說她不想上學了  
: ?$ W! h1 G. O& E: }老師還在聯絡簿上說  我兒子今天想到就哭一下(沒有哭很久)2 u/ h% h* n. K
啊..........
  s+ v, a, @8 I- t. b3 J
作者: rainbow    時間: 2012-9-12 11:31
本帖最後由 rainbow 於 2012-9-12 11:34 編輯
) k' A7 A% D. w1 N1 X2 d2 ~. \# o3 |6 t2 W2 c5 G0 t) _9 V
談到分離焦慮  我有很複雜的感受....
, ~4 j: s% v( ~
5 z3 b! l# q' q2 g" ?老大是老公外派海外時出生  從小就是跟我在一起  沒分開過1 f7 T- f, e9 Z- \$ w6 W: W$ Q* \' I
一歲多時有出現過分離焦慮  那時我洗澡得開著浴室門  讓她隨時來抽檢一下: k1 _& V. f- p* i2 i3 @( k
所以回台灣要上幼稚園
2 H4 b% y; r1 p  M# k, P# J我煩惱了一陣子後還去跟老師拜託
. k8 h2 }! ?! k6 l1 P1 L+ ~$ m( C* V( N上學第一周 先讓她進去玩玩   我在門口等
: F% Y( Y8 I$ S4 p/ j% \% j慢慢延長到她可以待久一點再正式上課
, f# H/ Z4 g0 g上學第一天  在門口跟老大作好約定  要她好好上課遊玩 % i& X* J! }- P  r$ Y
媽媽會一直在門口等她# B( v$ g3 D% O' a" Y
如果她覺得想回家了 隨時可以出來& {3 G  z' T6 g- H0 E9 f, K

& e& Q: o* `4 @0 ~, Z# w! U! }( f! ^" y我安靜的坐在校門口  看人來人往  3 Y/ z* P! L- n$ H- A
時間一分一秒過去  我家老大一直沒出來# J+ ~# v/ R6 ~. u
我開始又餓又渴  想去路口7-11買點食物飲料  
  K) E! b( V& C' X) _但又看到陸續有不少小孩跑出來哭著要找媽媽或打電話  ; _; v8 Q0 m; N9 A+ U, j6 j
就又不敢離開
8 p4 B- ?- [0 a6 g( I6 ~' J老師說  媽媽你可以回去沒關係  她適應得很好
. h$ ]* f4 A" p但我很堅持  我已經答應她要一直在這裡等她  萬一我回去時她剛好出來就糟了1 w9 e3 Q- _* E0 O) F9 l
結果 她一直到放學才出來: S6 G' U6 ?* Q  ~8 E9 O" r. c
我一個人傻傻的看著校門一整天  % D+ y" F# v9 `$ \
又累又渴又餓  但還是很倔強的在心裡想答應了孩子就要堅持& h8 V& x& C1 G6 R( m
(我懷疑是我自己有分離焦慮 ); `3 l: A& O/ b+ K1 D! @# q' v
那個緊閉的校門和我一直很想去買東西的鄰近7-110 i+ Z- v+ W) c1 a; b3 j7 F1 I
我想我一輩子都很難忘記% _" T, F6 ~7 @
- }/ R; X6 K) P8 _9 ~
現在弟弟上學  我學聰明了  
+ z& `' p6 I- P6 O+ U! s到了校門口  我只有說:放學媽媽一定會來接你
4 n, L, I! r' b' |' q2 ~8 p. c4 ~( h果然......* T: C7 ^8 N- ^4 \# K
他也是上學就忘了媽的那種孩子  去接他時他還說  怎麼這麼早) y- F% U: ^# z; f. q
我說:我準時
8 J! d6 @4 `/ {* M* {) S但我心裡一直在想:你們這兩個傢伙  平日在家不是說最愛媽媽  
. a* [! L! j/ o* g& M# n7 ~) n) l. F在家裡看起來也玩得挺開心的  但怎麼上學就忘了我  好像很開心脫離媽媽的魔掌呢?
作者: 瑞瑞    時間: 2012-9-12 12:49
rainbow 你好有耐心哦~: z$ f: w' v# n# g& _8 l/ c
我家小朋友是哭了一個多月,從剛開始的早上送去也哭,去接下課也哭6 l* b: U  b7 j8 z# \; G
慢慢的二個禮拜後變成只有下課接回哭, |/ {5 O4 ~9 S$ a' M5 t
至今也上學一年多了9 N* J. y1 H/ Y0 ^5 Y
但上個禮拜,假日他學校有舉辦活動,送他到學校後我去參加活動,
$ ^/ N2 d* s$ Z6 }  ^  z- [他竟然哭了,還一直說媽媽不要離開我 ~
$ Y- m& K- Y' Z1 x# l! G
作者: 俏媽咪    時間: 2012-9-12 13:06
每個孩子個性都不一檥
8 |& ~# L4 V5 J" @7 H$ ^3 }0 T咱家哥哥中班第一天上學...原本我還擔心他會不會不適應/ ^$ K& A5 l2 X
結果到學校竟跟我說:媽咪, 妳趕快去上班啦, 不用顧我
5 e' P. v1 h, H# v7 v% ~明年換妹妹上中班, 我反而擔心妹妹會不適應
% a+ c2 C. l* h# M7 ?/ `5 i但哥哥說:我會照顧妹妹的...真另人貼心
作者: icerivery    時間: 2012-9-12 13:50
嗯~這真的幾乎是每個家長都會遇到的階段~" D1 c  W( q2 r8 y6 {  R/ g: [
去年~我家女兒也有同樣的情形~% j( x+ C: Y( Y$ ]! \
現在~感覺"油條"不少~
作者: 蘇菲媽    時間: 2012-9-12 16:36
其實，我好羨慕別人家的難分難捨吔......
" X* {7 Q7 V( ?2 {: s* m我家小孩第一天上幼兒園是在上海，上海的小孩天天跟他們的爸媽十八相送，就只有我家小人，頭也不回往前衝！當時，還曾經有位內地大嬸非常不識相的問我；＂妳是她的後媽媽嗎？＂後妳個頭啦......真的是故意要我失落加心酸的......
作者: rainbow    時間: 2012-9-12 21:16
蘇菲媽 發表於 2012-9-12 16:36
( T" ~! B2 v+ }; J其實，我好羨慕別人家的難分難捨吔....../ y6 h* S( O4 F
我家小孩第一天上幼兒園是在上海，上海的小孩天天跟他們的爸媽十 ...

1 D, j" K! V. @0 ^我也是......
/ W4 `2 n9 ?8 @4 G$ F5 O( E% f8 j想想別的爸媽日後回想起孩子上學第一天  
3 [8 ^5 i( |4 Q* `2 }0 |; b# D8 H. D記憶裡會有"不要走"的呼喊聲
5 j& h( |2 V# ~1 m  L2 r7 \  f我只有肚子咕嚕咕嚕叫的聲音- H6 g/ ?. I! F9 g$ \
別的爸媽難忘的畫面會有孩子眼眶含淚  或是抱著水壺的模樣) _; H) Y9 B# Y( U) Y6 V# V& ^8 v  N
我只有關著的校門跟7-11; i, P( {5 I$ |
別人看到孩子依依不捨  我只有孩子頭也不回的背影
; D8 F* c* r7 ]. S: O
* U. i) |- K  Q5 Y
' y  s: F9 D6 n4 |$ L* P: ?- k
作者: 以利亞    時間: 2012-9-13 22:12
rainbow 發表於 2012-9-12 11:31 " k' W  d/ y$ n% m/ T& r. B, _
談到分離焦慮  我有很複雜的感受...., E/ U* E/ S; z$ c- ~0 e; i
- F9 ?% `% y" b' K9 X
老大是老公外派海外時出生  從小就是跟我在一起  沒分開過
我一個人傻傻的看著校門一整天  
/ u$ l. M! H; Y. H: x9 [; | 又累又渴又餓  但還是很倔強的在心裡想答應了孩子就要堅持)
4 F% C  B  K4 J9 k, c

/ C5 M1 \+ T1 O$ p5 @* trainbow 好久不見了
( ^7 }1 g( ^( Y: n5 g3 u妳真的一整天不吃 不喝 不休息?  妳太堅強了  要我就會偷偷跑去買幾罐飲料. F7 z/ M; P' e
當然是快去快回
作者: 小柚子    時間: 2012-9-13 22:50
rainbow 發表於 2012-9-12 11:31 ) |" W. E: x; w
談到分離焦慮  我有很複雜的感受....
- s0 O* j6 e9 w: C9 t. h
3 n) y7 j) O) N: ?) @" S老大是老公外派海外時出生  從小就是跟我在一起  沒分開過
" b4 J0 S2 x# @( E
Rainbow真的很會安慰鼓勵別人。。
, Z, J' ~2 m' V6 w, F5 _! z; w6 _8 n) i! a& G- z
小柚子已經哭二星期了，原本心情有點沈重，不過看了你的經驗，讓我笑到臉僵掉^_^
作者: 國中老師    時間: 2012-9-14 21:39
看到這篇文章都是每位父母聊自己孩子初次上學,分離焦慮跟父母不捨,其實我覺得我也是耶,之前跟學校請長假回台北安胎待產,這學期我沒有請育嬰,為了不想晚退休則決定回學校上課了,在八月底要回台南前一晚真的崩潰.....看到孩子天真笑容,我更是眼淚不聽使喚掉下來,每天能為孩子做的就是擠母乳,睡前看著孩子的照片,影片,期待周五回台北,希望每天忙碌不堪的生活可讓我忘記想孩子,的確,時間過的挺快現在也開學第三周了,我也慢慢適應習慣,希望孩子可體諒媽媽,為了讓他過好生活到外地打拼賺錢,明年一定要努力想盡辦法介聘回家陪孩子,為了明天學校懇親會,今晚老公跟兒子一起下來台南陪我啦!!
作者: 深藍色    時間: 2012-9-14 22:55
rainbow 發表於 2012-9-12 11:31
0 R& q- n7 J$ |7 h( b( e! U4 z談到分離焦慮  我有很複雜的感受....& o0 i$ b6 L/ B
0 p0 U2 T$ ?. I" W# ^
老大是老公外派海外時出生  從小就是跟我在一起  沒分開過
9 ]; P& w. s5 e  i7 l
rainbow妳好可愛唷......7-11...



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