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標題: 第一天上學大哭　醫師：「分離焦慮」屬正常 [列印本頁]
作者: 以利亞    時間: 2012-9-7 00:33
標題: 第一天上學大哭　醫師：「分離焦慮」屬正常
...作者： 張益勤 | 國立教育廣播電台 – 2012年9月6日 下午4:28.. .3 ?* T! W# W! F: }9 J& v# q% C

- w! x+ F  u2 V) D% {剛上幼稚園和小學的小朋友，常常會在學校門口，因為要和家長分開而哭泣。醫師表示，這都是正常的「分離焦慮」。建議家長可以透過「預備週」，逐漸縮短陪伴時間，或是「固定儀式」，讓孩子了解分離狀況是可預期的，降低不安全感。& p  {3 E. r. L( ?) h

+ F: g* }/ b& D( Q臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科心理師蔡盈盈表示，家中小孩第一次上幼稚園和小學，往往會經歷像是生離死別的分離焦慮。多數的分離焦慮可能從六到八個月就出現，兩到三歲逐漸減輕，有時候可能會持續到五歲。為了降低孩子的焦慮症狀，除了可以透過「預備週」的方式，從半天或是兩小時開始，逐漸縮短留校陪伴的時間，蔡盈盈建議，可以透過固定的儀式，像是進教室、放書包，再說再見，協助孩子預期和家長的分開，減輕不安。
* h. W( f% p6 s( O2 x, C# t: ^) t, F" [0 i+ a0 k  L  q- E7 h0 k
蔡盈盈提醒，很多長輩會趁孩子不注意的時後溜走，但是這樣反而會讓孩子感受強烈的不安全感，影響往後發展。他強調，多數孩子在一到三周，就可以逐漸適應，有些可能三個月，甚至臨床也有幼稚園的孩子持續了一年。不過，假使學童症狀開始有持續大哭超過一到兩小時、不願意與人互動，或是亂發脾氣等，影響學習和人際互動等，就可能要尋求專業醫療人員的協助。5 w2 J6 c1 H& P$ A# z7 e
作者: 布媽    時間: 2012-9-7 00:47
謝謝分享，這幾天，我女兒正在這個階段~
% q% V1 c  I4 r- L* |4 n4 I, i" g  g
作者: cathyhuang    時間: 2012-9-7 08:46
布媽 發表於 2012-9-7 00:47
( S  c. z  p) p  B/ m謝謝分享，這幾天，我女兒正在這個階段~
* ^3 _; G; E, y9 U  U: c
推薦可以和妳家寶貝共讀上誼出版的"魔法親親"這本書,我家孩子在剛上幼兒園的時候也有分離焦慮,這本書對他很有幫助呦!
作者: 文兒    時間: 2012-9-7 08:54
有趣......^^
作者: 以利亞    時間: 2012-9-7 12:25
布媽 發表於 2012-9-7 00:47 7 [) l8 E9 k/ b
謝謝分享，這幾天，我女兒正在這個階段~
8 w) ^- {% K7 |2 K6 V7 e
就在放學前5~10分鐘在校門口接孩子 讓孩子一出校門就看到妳  而不是枯等  以免增加他的焦慮  這並不是在訓練草莓
作者: podzol    時間: 2012-9-7 13:31
我女兒去年剛上幼稚園的時候哭了一個禮拜後來才不哭
作者: 瓜瓜    時間: 2012-9-7 14:10
podzol 發表於 2012-9-7 13:31
1 g. [: t& V- o$ x% c! t我女兒去年剛上幼稚園的時候哭了一個禮拜後來才不哭

% ]$ T8 [9 c: W4 r恭喜大大,我女兒10年前剛上幼稚園的時候哭了一個禮拜,後來......她崩潰了,我崩潰了,幼稚園崩潰了!! d( }" }; s; X; H+ j
她問我是不是不要她了?(出生後,夫妻倆分別留職停薪輪流帶)所以只好帶回家.
+ S2 [! Q- s- Q' M4 |隔年上中班,陪了一段時間才適應.
作者: 以利亞    時間: 2012-9-7 15:22
有時孩子是有一種不確定感
' [, |5 O/ c. }% P請參考這篇. K& ^, \7 [* ?. [, h$ Y7 X5 t
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... id=73255&extra=
作者: 桂格    時間: 2012-9-7 16:42
本帖最後由 桂格 於 2012-9-7 21:27 編輯 0 ]1 v9 k2 Q3 b: D5 G5 `

- @7 t0 o2 i) j) V我兒子非常小就上幼稚園幼幼班.
/ {% c- P$ U8 g; Z( M還記得, 要上學的前一天, 媽媽還帶著兒子到百貨公司買了一個黃色小鴨水壺.; i' u( ^/ F- L2 ~$ N
% ^" v) g3 g3 W; G& e) }& P# G' [
第一天去上的時候, 我們還陪他玩了一下, 才偷偷走開.....
3 C% q  p( }/ g3 Z  R0 L他真的還太小, 搞不清楚, 輕易的讓我們走掉.6 q* r$ g) K  l) E) Q0 j6 `2 j
2 T( t; Y  |" P4 D; n" D  [
但下午三點多就接到老師的電話, 說兒子一直堅持不肯待在教室內.
# B( G4 b1 E% `" A4 A" @建議我們今天可以早點來接.
1 L7 q7 R; h$ U) p8 Z! v/ w
6 J" Q+ M# v% F7 L2 a當時我太太正在公司主持會議.
( N. ^( y5 w7 f$ q3 u接完電話後, 兩行淚當場不受控制的流下, 同事們都大為訝異怎麼主管好好的一下子就哭了......
1 i) h) \. h1 |+ @
% `$ C2 t1 ?5 U, Z1 x: v; [; P: S後來我們分別火速的趕回三峽.
5 H' H1 p; }, D- O8 i一起上到樓上教室, 一眼就看到還不到2歲的小小孩,9 ]3 ]3 D. L; ?5 L
一個人站在教室外面, 由門口往教室內看, 小小的手臂彎曲著, 上面緊掛著從家裡帶去的水壺./ H8 l8 H5 n0 u! J6 i9 u, S6 q
他沒有在哭，但顯然才哭過，小小的臉龐帶著堅毅與倔強。
8 g# ?4 f+ E- d. o緊抿著嘴, 彷彿在保護著他自己的水壺.
3 u( D% p. c5 a5 U# l
1 }3 s6 c) f/ H' q( R- f老師說，他不讓任何人碰他的水壺.....7 y! R& U9 T% ]7 h- j
我聽了心裡一陣酸楚，很心疼, 這個水壺是小Eason唯一跟家人有連結的東西.8 Z5 p( P. P0 F$ ~/ L
才2歲就投入一個完全陌生的環境, 他盡力的在保護它.
/ E6 k9 |' P+ X( f  X) W8 O1 V水壺掛一整天一定很重吧...... ; _- K3 b' n( s0 k% K: V
這一幕, 很難忘記.
; z5 A% b( a( N9 |3 x; X
6 K" N' n% Z  b, X' C0 l( i" T7 q還好, 現在的他, 過的很開心, 努力的學習很多事物, 也交了很多好朋友.  
作者: 小柚子    時間: 2012-9-7 16:51
桂格 發表於 2012-9-7 16:42
' E; h8 m8 n9 k( c/ E# W* Q9 I我兒子非常小就上幼稚園幼幼班.) r; c8 }9 x4 ^5 [
第一天去上的時候, 我們還陪他玩了一下, 才偷偷走開.....

1 m/ M5 U' g0 ]# ~% }( }$ k. r5 g7 p講到我都掉眼淚了
作者: 以利亞    時間: 2012-9-7 17:20
桂格 發表於 2012-9-7 16:42 % U# H6 U) k- i  s. Y. G
我兒子非常小就上幼稚園幼幼班.8 r# E( m5 a, A3 f3 h2 L7 K
第一天去上的時候, 我們還陪他玩了一下, 才偷偷走開.....
9 r1 m* G! s! x8 t他真的還太小, 搞 ...

  s8 b' \) u) L. M3 ^- t3 n% X桂格爸爸3 \/ L5 c$ ^  S8 [7 a1 Y" n; F
我兒子今年八月才上幼稚園大班(之前沒有上幼稚園  都是自己帶)
( s  U9 q  g# X6 F& b在幼稚園前兩天都不錯  沒問題/ G: W, c) C4 e
直到第三天  下午吃過點心後開始哭  因為他說他想回家8 B$ J0 P( B$ o/ j; Z3 F' t
每天都拜託我去學校幫他把棉被跟室內鞋拿回來(我也哭了)
  C( W0 D5 |; K& P9 R: E- P' o大概持續了兩週半(整個幼稚園的暑修班結束)
3 P) e2 T/ |; g* M, {* G到了上禮拜四正式開學才開始沒哭
3 O( c9 }- y' I0 E
( C. Q4 b0 r5 [8 [  E唉  孩子的成長過程  要學習 獨立 人際 能力...等  不忍心也不行  總不能照顧他一輩子啊
作者: 桂格    時間: 2012-9-7 17:28
以利亞 發表於 2012-9-7 17:20 7 W: ?, C2 N8 C/ |) P7 d4 \
桂格爸爸; C3 Q  T6 A6 g& [3 V# G( n
我兒子今年八月才上幼稚園大班(之前沒有上幼稚園  都是自己帶)8 G! U' i3 O! U0 B
在幼稚園前兩天都不錯  沒問題

% ^# d' u; i9 c& k4 E2 d! d  K. @4 Y' N的確, 這段時間令人不捨.
8 b  G  M, g" a1 {/ l但卻是許多人成長必經之路.% l+ [( F' v  g+ Q2 J* G! e0 l+ ?
6 ]# R" C- c* G( Z5 h7 {
不過, 我想現在若問起兒子這段往事, 應該早都忘了.......
作者: 小柚子    時間: 2012-9-7 17:46
本帖最後由 小柚子 於 2012-9-7 17:49 編輯   p0 s% \: t+ S" @: i$ u
以利亞 發表於 2012-9-7 17:20
; \: |* W% }* M1 @3 A& K1 j( ~桂格爸爸" {2 Q, d% V' n' q' ]$ u
我兒子今年八月才上幼稚園大班(之前沒有上幼稚園  都是自己帶)0 N; P# ?/ h% U' M
在幼稚園前兩天都不錯  沒問題

8 L" M3 ^" s, a: F& I; q) s3 y5 X1 B$ b; L( b! J  f7 W
以利亞:
1 j4 |* j4 V1 C! _
" f$ Z0 k2 ^* r2 d你要多喝點淡定紅茶喔，加油!!2 `/ ^& m2 j+ |( a: g. o
, |( y% l9 {# c& a5 f( _
小柚子也哭很多天了，但我都沒哭，卻被桂格哥哥故事酸到掉眼淚(不滿兩歲，掛水壺一整天) 1 r, f  D- G& p/ n

0 ~8 I. h6 V* N3 U1 k我們要一起加油淡定!!禱告交托給神!!
作者: EC媽媽    時間: 2012-9-7 21:54
本帖最後由 EC媽媽 於 2012-9-7 21:55 編輯
' P  D7 F8 l3 I4 I
桂格 發表於 2012-9-7 16:42
4 s" F' D5 F  }8 O' g0 h: `0 B0 R) ~我兒子非常小就上幼稚園幼幼班.0 f  z( x0 v4 k: Y; h
還記得, 要上學的前一天, 媽媽還帶著兒子到百貨公司買了一個黃色小鴨水壺.
- L: T! P% V. T2 y3 c( H+ j ...

/ q1 ^/ W' O3 H' A* X! G
0 N& s4 V6 T/ X+ @+ W3 _3 p5 ]看到這段，也是令人鼻酸！% N2 `" v1 Q5 ]# Y5 e* @- ^0 I
但應該一輩子也忘不了的往事!
作者: 想放假    時間: 2012-9-7 23:02
本帖最後由 想放假 於 2012-9-7 23:04 編輯
! F  L, B, F' ]  r
3 T$ o" H- g" {/ J& ?我小女兒最近都在跟老師比賽跑...1 b/ F: t/ N; G3 v$ \: i

3 V2 N: ?8 k( J  H* }: O送她到教室交給老師後，都會趁老師沒注意，以百米的速度追上我...1 Z1 [, A% h7 `- m7 B

5 m* b: a. \) O哭著說再抱一下就好了...
; \# D+ [! L, V; J# Z# B
, h" F, k$ Y: f; T7 {一天大概要抱個兩三回，最後才由老師把她從我的身上拔走...5 p) T8 _2 R* [4 C/ j. L
/ `/ E4 r: W( X2 q
1 b6 R" a, b8 H
作者: 珍珠媽    時間: 2012-9-10 15:01
幸好我家的姐姐只哭大約一周就不再掙扎
1 J, A: w4 L6 Q/ D( `但是早上變得話很少
作者: 以利亞    時間: 2012-9-12 00:06
本週日凌晨3點多   兒子突然發燒  先給他吃點退燒藥  天一亮就帶他去診所就醫. s$ @5 [8 \" G1 P: ]
到了禮拜一  原本要幫他請假  讓他在家休養  4 _2 b, E% k4 P
但兒子堅持要上學  我看他活動力還不錯  也退燒  也沒症狀  就讓她帶著要去學校
* T. ^: X& ^* b! w" i- j
) m: K: {2 B' x9 G! A本以為他已經喜歡上學了  但沒想到今天禮拜二   又跟我說她不想上學了  8 Z, i6 I6 s: I+ Z0 [
老師還在聯絡簿上說  我兒子今天想到就哭一下(沒有哭很久)+ W& h7 H+ F0 O! _+ c9 h
啊..........
! c5 q+ A) W" ^. X5 @) {
作者: rainbow    時間: 2012-9-12 11:31
本帖最後由 rainbow 於 2012-9-12 11:34 編輯
0 }* f2 {7 b8 P" S: X- k+ ~! L
* S* E/ K1 \2 a$ r1 U2 U談到分離焦慮  我有很複雜的感受....
( U; X5 ~/ u! }5 _6 }! A' y. ^$ v9 ?
老大是老公外派海外時出生  從小就是跟我在一起  沒分開過
7 Q* u; T' f7 t) @/ \4 I一歲多時有出現過分離焦慮  那時我洗澡得開著浴室門  讓她隨時來抽檢一下
$ Y* T4 E3 L. d  _4 s# t所以回台灣要上幼稚園
) F- w2 S& P  G我煩惱了一陣子後還去跟老師拜託  b$ _* w# s8 o! W6 r, k
上學第一周 先讓她進去玩玩   我在門口等* h2 D* o5 @6 K2 v5 S% s0 r2 q  o
慢慢延長到她可以待久一點再正式上課0 x1 n% ?' f4 d' t( B) p
上學第一天  在門口跟老大作好約定  要她好好上課遊玩
5 C1 E# ?; A. }: S: l媽媽會一直在門口等她
; x% P$ ^2 ]2 b* j4 _如果她覺得想回家了 隨時可以出來) F. \" I& h/ M8 G
( y0 A3 ?1 y) ~4 }4 B0 L1 @$ a
我安靜的坐在校門口  看人來人往  ( @: }. a3 u3 u2 i! I
時間一分一秒過去  我家老大一直沒出來
' g7 W# ?( y( H9 {' h我開始又餓又渴  想去路口7-11買點食物飲料  # d! p  w8 m2 \8 H3 \$ a/ l
但又看到陸續有不少小孩跑出來哭著要找媽媽或打電話  
! `& ?* k6 ~: i8 l* `就又不敢離開( Z+ O+ x, s; n1 c, n
老師說  媽媽你可以回去沒關係  她適應得很好. T8 {+ O, R1 b  ^" w# ~- I
但我很堅持  我已經答應她要一直在這裡等她  萬一我回去時她剛好出來就糟了1 N# h  ^) T% W/ a
結果 她一直到放學才出來4 x9 j# }0 J, S0 c3 i1 S
我一個人傻傻的看著校門一整天  
2 |2 C+ }' k$ [" r  ~% {8 ^; {! q又累又渴又餓  但還是很倔強的在心裡想答應了孩子就要堅持& u) f' T2 p; k" l
(我懷疑是我自己有分離焦慮 )
, y7 {# w9 p: B5 e那個緊閉的校門和我一直很想去買東西的鄰近7-11
$ N: H6 Y9 O. g1 L* h) k) m$ H& X我想我一輩子都很難忘記- a6 S$ p# z4 A7 I: t
0 r6 }) z5 l1 F2 S" {, V- J; u
現在弟弟上學  我學聰明了  7 `% _3 Y' W: z8 j+ ~
到了校門口  我只有說:放學媽媽一定會來接你
: R1 {2 F9 q- S/ H. L& T果然......7 d7 I; U$ H* ]1 R
他也是上學就忘了媽的那種孩子  去接他時他還說  怎麼這麼早
$ }" ^& V# `( y- c) |4 p我說:我準時
7 U9 m, [0 K: U! j, X但我心裡一直在想:你們這兩個傢伙  平日在家不是說最愛媽媽  & E6 U5 [5 c/ K" M6 G  e
在家裡看起來也玩得挺開心的  但怎麼上學就忘了我  好像很開心脫離媽媽的魔掌呢?
作者: 瑞瑞    時間: 2012-9-12 12:49
rainbow 你好有耐心哦~, z: n: e" g( u
我家小朋友是哭了一個多月,從剛開始的早上送去也哭,去接下課也哭0 }2 Z8 y$ a, ^* G6 G2 E
慢慢的二個禮拜後變成只有下課接回哭$ i8 h) ^0 \# [' G* q+ ^
至今也上學一年多了
1 |! }) F$ _2 \% r但上個禮拜,假日他學校有舉辦活動,送他到學校後我去參加活動,
, b/ V; y- s9 ~他竟然哭了,還一直說媽媽不要離開我 ~
/ i- a- U9 q5 y5 x- ^
作者: 俏媽咪    時間: 2012-9-12 13:06
每個孩子個性都不一檥7 U+ w2 d% G. q. {0 @, r
咱家哥哥中班第一天上學...原本我還擔心他會不會不適應
8 S+ Q& D, o* I' u; V結果到學校竟跟我說:媽咪, 妳趕快去上班啦, 不用顧我/ |3 [, ~; W6 Z0 E. Z, n
明年換妹妹上中班, 我反而擔心妹妹會不適應& a% R8 w# u. v3 S+ [
但哥哥說:我會照顧妹妹的...真另人貼心
作者: icerivery    時間: 2012-9-12 13:50
嗯~這真的幾乎是每個家長都會遇到的階段~; X# J$ T' O$ Y8 I0 W! m) `8 ~8 t
去年~我家女兒也有同樣的情形~
/ f4 I! F% K' _; f4 @現在~感覺"油條"不少~
作者: 蘇菲媽    時間: 2012-9-12 16:36
其實，我好羨慕別人家的難分難捨吔......
% {4 S6 N8 _( Z( S我家小孩第一天上幼兒園是在上海，上海的小孩天天跟他們的爸媽十八相送，就只有我家小人，頭也不回往前衝！當時，還曾經有位內地大嬸非常不識相的問我；＂妳是她的後媽媽嗎？＂後妳個頭啦......真的是故意要我失落加心酸的......
作者: rainbow    時間: 2012-9-12 21:16
蘇菲媽 發表於 2012-9-12 16:36
0 Z' h9 E! ^& A+ z' S! ]1 |% `其實，我好羨慕別人家的難分難捨吔......6 M1 t7 H4 m* f4 o- D* V1 u1 u
我家小孩第一天上幼兒園是在上海，上海的小孩天天跟他們的爸媽十 ...
* @$ a4 A/ n5 r- h' ?+ C  v2 _+ @
我也是......9 G! g6 Z) N! d/ H: q+ o
想想別的爸媽日後回想起孩子上學第一天  7 J" t( t0 T7 {9 o) C8 Y
記憶裡會有"不要走"的呼喊聲
9 n1 l* j' M/ }$ a8 d( F我只有肚子咕嚕咕嚕叫的聲音" t& o6 l! t$ a+ S" o
別的爸媽難忘的畫面會有孩子眼眶含淚  或是抱著水壺的模樣1 C% e0 a: Y# K  ~' a
我只有關著的校門跟7-110 r$ e; G9 D  E. V9 \" {% S/ x
別人看到孩子依依不捨  我只有孩子頭也不回的背影
4 }$ \" A5 H: D+ h- N1 O
; _. a9 K' J! M, {0 c) {' X2 v+ M. H! D4 d% ]
作者: 以利亞    時間: 2012-9-13 22:12
rainbow 發表於 2012-9-12 11:31
0 Z9 M) U  S8 i, _. v# \" D談到分離焦慮  我有很複雜的感受....4 H* j  d7 O. Q% P$ I+ ]2 x; L8 x

" S" b$ }, L: ?9 n, ]+ z老大是老公外派海外時出生  從小就是跟我在一起  沒分開過
我一個人傻傻的看著校門一整天  
( e5 {1 S0 p5 A) I7 v 又累又渴又餓  但還是很倔強的在心裡想答應了孩子就要堅持)

( i% f: r( A% g- F; h5 @, u' K4 ]& g8 N, A+ W9 b4 X  v' \
rainbow 好久不見了
# |8 v5 I! n  c9 h: o$ z! u# e" z6 Q妳真的一整天不吃 不喝 不休息?  妳太堅強了  要我就會偷偷跑去買幾罐飲料
4 F" Q6 `. x$ k% x. Q$ e- B- ^當然是快去快回
作者: 小柚子    時間: 2012-9-13 22:50
rainbow 發表於 2012-9-12 11:31 " |# n* J, E5 R: B0 R4 Z* }
談到分離焦慮  我有很複雜的感受....5 i- d3 b% |0 r

" A: g# ?( k! m: A& l老大是老公外派海外時出生  從小就是跟我在一起  沒分開過

& \& }0 F% t4 ~5 R! L# ~, A+ jRainbow真的很會安慰鼓勵別人。。& c4 P. v% F0 j! N: V
% w- D  p7 t! b; \$ ~2 Z! w
小柚子已經哭二星期了，原本心情有點沈重，不過看了你的經驗，讓我笑到臉僵掉^_^
作者: 國中老師    時間: 2012-9-14 21:39
看到這篇文章都是每位父母聊自己孩子初次上學,分離焦慮跟父母不捨,其實我覺得我也是耶,之前跟學校請長假回台北安胎待產,這學期我沒有請育嬰,為了不想晚退休則決定回學校上課了,在八月底要回台南前一晚真的崩潰.....看到孩子天真笑容,我更是眼淚不聽使喚掉下來,每天能為孩子做的就是擠母乳,睡前看著孩子的照片,影片,期待周五回台北,希望每天忙碌不堪的生活可讓我忘記想孩子,的確,時間過的挺快現在也開學第三周了,我也慢慢適應習慣,希望孩子可體諒媽媽,為了讓他過好生活到外地打拼賺錢,明年一定要努力想盡辦法介聘回家陪孩子,為了明天學校懇親會,今晚老公跟兒子一起下來台南陪我啦!!
作者: 深藍色    時間: 2012-9-14 22:55
rainbow 發表於 2012-9-12 11:31
$ q5 z0 k, Q; h談到分離焦慮  我有很複雜的感受....
1 b3 J0 ^" {2 ]0 D* O
- k" |! f+ O' Y5 x* o9 d老大是老公外派海外時出生  從小就是跟我在一起  沒分開過
4 j6 g: f9 O  r8 @6 t3 W3 I
rainbow妳好可愛唷......7-11...



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