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標題: 第一天上學大哭　醫師：「分離焦慮」屬正常 [列印本頁]
作者: 以利亞    時間: 2012-9-7 00:33
標題: 第一天上學大哭　醫師：「分離焦慮」屬正常
...作者： 張益勤 | 國立教育廣播電台 – 2012年9月6日 下午4:28.. ./ F; X& _* [) f, Q- C: z
# a, R  `/ S; G7 z' D2 r
剛上幼稚園和小學的小朋友，常常會在學校門口，因為要和家長分開而哭泣。醫師表示，這都是正常的「分離焦慮」。建議家長可以透過「預備週」，逐漸縮短陪伴時間，或是「固定儀式」，讓孩子了解分離狀況是可預期的，降低不安全感。7 g7 O. `& Q  ]

' d1 J  v  u# O' I9 {: h/ r臺北市立聯合醫院松德院區臨床心理科心理師蔡盈盈表示，家中小孩第一次上幼稚園和小學，往往會經歷像是生離死別的分離焦慮。多數的分離焦慮可能從六到八個月就出現，兩到三歲逐漸減輕，有時候可能會持續到五歲。為了降低孩子的焦慮症狀，除了可以透過「預備週」的方式，從半天或是兩小時開始，逐漸縮短留校陪伴的時間，蔡盈盈建議，可以透過固定的儀式，像是進教室、放書包，再說再見，協助孩子預期和家長的分開，減輕不安。
2 ?" B" x, E  Q; {7 I  {9 j3 }/ O
+ k! t$ I8 A+ C" _蔡盈盈提醒，很多長輩會趁孩子不注意的時後溜走，但是這樣反而會讓孩子感受強烈的不安全感，影響往後發展。他強調，多數孩子在一到三周，就可以逐漸適應，有些可能三個月，甚至臨床也有幼稚園的孩子持續了一年。不過，假使學童症狀開始有持續大哭超過一到兩小時、不願意與人互動，或是亂發脾氣等，影響學習和人際互動等，就可能要尋求專業醫療人員的協助。; g5 z3 \5 h8 _6 H, i+ Q) [" B
作者: 布媽    時間: 2012-9-7 00:47
謝謝分享，這幾天，我女兒正在這個階段~& z+ N# S) Y4 ?' `$ ~$ s& I" }
作者: cathyhuang    時間: 2012-9-7 08:46
布媽 發表於 2012-9-7 00:47
6 r+ b2 h: n# T謝謝分享，這幾天，我女兒正在這個階段~
/ r) l. V5 Z6 k$ G0 q5 v
推薦可以和妳家寶貝共讀上誼出版的"魔法親親"這本書,我家孩子在剛上幼兒園的時候也有分離焦慮,這本書對他很有幫助呦!
作者: 文兒    時間: 2012-9-7 08:54
有趣......^^
作者: 以利亞    時間: 2012-9-7 12:25
布媽 發表於 2012-9-7 00:47 & O* ~: i" t8 C  A7 g& C
謝謝分享，這幾天，我女兒正在這個階段~
7 C9 R' N$ k2 u7 ~
就在放學前5~10分鐘在校門口接孩子 讓孩子一出校門就看到妳  而不是枯等  以免增加他的焦慮  這並不是在訓練草莓
作者: podzol    時間: 2012-9-7 13:31
我女兒去年剛上幼稚園的時候哭了一個禮拜後來才不哭
作者: 瓜瓜    時間: 2012-9-7 14:10
podzol 發表於 2012-9-7 13:31
6 v# r( [4 {  J& E) q1 _我女兒去年剛上幼稚園的時候哭了一個禮拜後來才不哭
4 W4 N$ @; j" Y- I. ?# v- n
恭喜大大,我女兒10年前剛上幼稚園的時候哭了一個禮拜,後來......她崩潰了,我崩潰了,幼稚園崩潰了!+ ^2 _( n( ]& W/ I+ c
她問我是不是不要她了?(出生後,夫妻倆分別留職停薪輪流帶)所以只好帶回家.
! }0 Z. Y  Q% e- m( n. x% t隔年上中班,陪了一段時間才適應.
作者: 以利亞    時間: 2012-9-7 15:22
有時孩子是有一種不確定感
1 ]' ]9 T/ h! B' z& D% W0 }- S& E請參考這篇
& c* z* {$ J4 e& nhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... id=73255&extra=
作者: 桂格    時間: 2012-9-7 16:42
本帖最後由 桂格 於 2012-9-7 21:27 編輯
  k. Q" e! q& h  S9 d  z
) V" g1 @8 n! B4 C" U我兒子非常小就上幼稚園幼幼班.
) ~* s, a8 {0 e2 p/ K  }還記得, 要上學的前一天, 媽媽還帶著兒子到百貨公司買了一個黃色小鴨水壺.
- L  J+ H4 a4 {, N7 y6 F  A9 m: `( N$ y( z9 H. p, C1 }( F
第一天去上的時候, 我們還陪他玩了一下, 才偷偷走開.....1 w  U" S5 Q4 w2 R0 y8 m# m2 ]
他真的還太小, 搞不清楚, 輕易的讓我們走掉.  t. O6 w7 V9 d4 a

* ]! }4 o6 H' f$ d; ^5 W但下午三點多就接到老師的電話, 說兒子一直堅持不肯待在教室內.7 ^: F3 T3 e" N: `$ k7 @# W
建議我們今天可以早點來接.7 r# E3 W/ H5 P- \  @4 t: e

6 O3 r. w# I2 a' d當時我太太正在公司主持會議.   ]; _; U; q# L6 Z$ l6 V4 T
接完電話後, 兩行淚當場不受控制的流下, 同事們都大為訝異怎麼主管好好的一下子就哭了......
' X6 q( Z$ M- c- e- I' A7 }. ^* f1 n9 r5 @
後來我們分別火速的趕回三峽." P3 f1 h8 [# W
一起上到樓上教室, 一眼就看到還不到2歲的小小孩,
8 y9 v4 w  q8 z6 s- L一個人站在教室外面, 由門口往教室內看, 小小的手臂彎曲著, 上面緊掛著從家裡帶去的水壺.$ S, P! T7 G6 @5 i
他沒有在哭，但顯然才哭過，小小的臉龐帶著堅毅與倔強。% ^: [' R, V/ ?$ L2 \/ U; Y8 u; i$ Q
緊抿著嘴, 彷彿在保護著他自己的水壺.
# m# ]4 D9 Y, Z; z. x8 n2 Z. \# S
0 U+ C+ G7 s$ ]) o2 \老師說，他不讓任何人碰他的水壺.....
# r; e. E; K: R我聽了心裡一陣酸楚，很心疼, 這個水壺是小Eason唯一跟家人有連結的東西.2 t: T+ V0 o# c1 s1 q7 K
才2歲就投入一個完全陌生的環境, 他盡力的在保護它.
' U+ ^. ^; [' S' o# `# p水壺掛一整天一定很重吧...... 1 }( c" i( D* {. p% r
這一幕, 很難忘記.
/ D/ \8 a: p+ i1 k5 U$ D0 K2 n7 H) y8 M6 ?  s# s% m& }
還好, 現在的他, 過的很開心, 努力的學習很多事物, 也交了很多好朋友.  
作者: 小柚子    時間: 2012-9-7 16:51
桂格 發表於 2012-9-7 16:42   G/ d: }: K5 S/ V
我兒子非常小就上幼稚園幼幼班.
- i5 ~1 g* U" r8 u第一天去上的時候, 我們還陪他玩了一下, 才偷偷走開.....

; o2 E! ?* d4 X" r& r- V$ Z講到我都掉眼淚了
作者: 以利亞    時間: 2012-9-7 17:20
桂格 發表於 2012-9-7 16:42 5 p; y5 L- N; w7 R
我兒子非常小就上幼稚園幼幼班.( a+ j& e# L# U; m6 V. l. N+ R: R9 w
第一天去上的時候, 我們還陪他玩了一下, 才偷偷走開.....
" B& H5 k. L+ K+ W他真的還太小, 搞 ...

8 K- s* }: ]/ L: |/ k桂格爸爸
5 H- ]: h2 W) t4 r1 m( h" _- ?4 A5 h" Z* W我兒子今年八月才上幼稚園大班(之前沒有上幼稚園  都是自己帶)7 c% K3 V* A% b* ^: ?
在幼稚園前兩天都不錯  沒問題
& @7 Z  u) S) s) |' \直到第三天  下午吃過點心後開始哭  因為他說他想回家
/ x' p) s0 O! G  \+ X. j每天都拜託我去學校幫他把棉被跟室內鞋拿回來(我也哭了)
! e0 n. D% J  Z5 Y" C大概持續了兩週半(整個幼稚園的暑修班結束)" l3 b1 \" u( `3 r- q
到了上禮拜四正式開學才開始沒哭* S9 R6 G4 z3 u
- s% d- g3 ?8 L: ?' Q( n/ ?
唉  孩子的成長過程  要學習 獨立 人際 能力...等  不忍心也不行  總不能照顧他一輩子啊
作者: 桂格    時間: 2012-9-7 17:28
以利亞 發表於 2012-9-7 17:20 : T' l* c- p) A2 [+ {: R6 v/ g7 X
桂格爸爸
  J+ J4 k6 d* M9 W; r# y我兒子今年八月才上幼稚園大班(之前沒有上幼稚園  都是自己帶)
+ a4 f' P; G. o/ g在幼稚園前兩天都不錯  沒問題

: M# L/ I4 k: Y7 }8 [- e0 s的確, 這段時間令人不捨.6 d) N9 x" i# Y/ e4 F' v
但卻是許多人成長必經之路.$ `" p- K/ e5 L; n4 |) `: m
! @9 U7 `, z1 P+ D) _' L
不過, 我想現在若問起兒子這段往事, 應該早都忘了.......
作者: 小柚子    時間: 2012-9-7 17:46
本帖最後由 小柚子 於 2012-9-7 17:49 編輯
; t+ \; B: d: ]: w, R9 g4 ?5 m
以利亞 發表於 2012-9-7 17:20
! W) e9 ]' }4 v4 C4 p5 b3 R) S: z0 |2 W桂格爸爸
$ H5 [7 ]" k& L1 v1 k: A我兒子今年八月才上幼稚園大班(之前沒有上幼稚園  都是自己帶)
6 e: Y" e3 d' \' Q在幼稚園前兩天都不錯  沒問題
4 i$ K# @, |. x3 N; D( o* v( T

- G2 F- S+ l8 |9 o7 I* n以利亞:6 n6 F: k0 t3 K: U- M4 K, s
4 g2 w, f1 t& O* J/ q+ ?
你要多喝點淡定紅茶喔，加油!!1 w4 F$ d+ V3 n( O
* k! w  y% `' T
小柚子也哭很多天了，但我都沒哭，卻被桂格哥哥故事酸到掉眼淚(不滿兩歲，掛水壺一整天) : n, B6 x( a6 {. w0 W
: S5 A: y, l) }" D4 U; U% J
我們要一起加油淡定!!禱告交托給神!!
作者: EC媽媽    時間: 2012-9-7 21:54
本帖最後由 EC媽媽 於 2012-9-7 21:55 編輯 8 X4 ~5 d4 K& e9 H7 z4 h
桂格 發表於 2012-9-7 16:42
8 D& L6 O6 |6 r8 f; }. u1 x我兒子非常小就上幼稚園幼幼班.3 k$ Z7 U' o2 e) j; l
還記得, 要上學的前一天, 媽媽還帶著兒子到百貨公司買了一個黃色小鴨水壺.
! b% X8 X5 r- {& I ...

, R, C  ?) [, k
- ~; A) l/ N4 j" f6 ^看到這段，也是令人鼻酸！" Q7 }6 p2 c9 ^8 t
但應該一輩子也忘不了的往事!
作者: 想放假    時間: 2012-9-7 23:02
本帖最後由 想放假 於 2012-9-7 23:04 編輯 7 z% X% h# ]9 }6 \7 _$ Y4 J: H

2 G) R$ D- ?: U: C我小女兒最近都在跟老師比賽跑...: K$ E& W0 D  y5 J, S# x

; X4 H2 [- b0 E送她到教室交給老師後，都會趁老師沒注意，以百米的速度追上我...
! {$ Z* o" G7 e( N" `) M% v; c3 h
/ O9 U: `9 @8 y7 t! K哭著說再抱一下就好了...9 l5 a8 }( q* ~* J
  a$ v5 k' x5 j
一天大概要抱個兩三回，最後才由老師把她從我的身上拔走...
3 f3 z' E3 K& [9 M, ~
" Y" u5 v  ]: G. W3 U6 i: h3 H7 B5 @) {. L8 ]( [4 i
作者: 珍珠媽    時間: 2012-9-10 15:01
幸好我家的姐姐只哭大約一周就不再掙扎4 n6 ]  ?# y8 H; t/ t. d* S
但是早上變得話很少
作者: 以利亞    時間: 2012-9-12 00:06
本週日凌晨3點多   兒子突然發燒  先給他吃點退燒藥  天一亮就帶他去診所就醫
( u+ H# g. e+ @1 \到了禮拜一  原本要幫他請假  讓他在家休養  . d, @& l  _7 J
但兒子堅持要上學  我看他活動力還不錯  也退燒  也沒症狀  就讓她帶著要去學校( d% \6 ?8 s2 v2 q/ m

) }0 g& ~+ g0 i; M2 @- t+ Y本以為他已經喜歡上學了  但沒想到今天禮拜二   又跟我說她不想上學了  
, `, r4 {2 i- R0 U5 ~9 k老師還在聯絡簿上說  我兒子今天想到就哭一下(沒有哭很久)6 B  S4 `& ^4 X6 Q# [! l2 E. a' P
啊..........
4 A; e) d0 j( w+ c7 v3 o, `7 K
作者: rainbow    時間: 2012-9-12 11:31
本帖最後由 rainbow 於 2012-9-12 11:34 編輯
# u. L( f* s7 V- [* T8 c: b; J3 y* j6 }" j1 i/ K. A7 ~9 ^
談到分離焦慮  我有很複雜的感受....
4 t1 D8 v! s7 I4 e  W
6 t8 g" X1 f5 O6 h! Z% k老大是老公外派海外時出生  從小就是跟我在一起  沒分開過
2 ]8 g, E% z- F" y3 G9 p一歲多時有出現過分離焦慮  那時我洗澡得開著浴室門  讓她隨時來抽檢一下
7 a, V+ Z: {, [' k1 Z- ^1 g所以回台灣要上幼稚園, Q  t- T- I) I! _0 L' c8 F5 b
我煩惱了一陣子後還去跟老師拜託
4 [) A: C9 A9 T+ o上學第一周 先讓她進去玩玩   我在門口等
* ]6 z$ i7 b7 K5 {慢慢延長到她可以待久一點再正式上課4 V: m2 p% G+ _  K3 p
上學第一天  在門口跟老大作好約定  要她好好上課遊玩
( {6 z: T8 D9 M; N媽媽會一直在門口等她
% j4 F3 F/ C3 H6 o5 P如果她覺得想回家了 隨時可以出來; T/ d  R# d/ A: j" i3 l6 I5 Z

( z/ P/ O9 W9 E% d' M2 w. S% D我安靜的坐在校門口  看人來人往  
) i  K0 h4 I5 o+ ?: U  _4 i時間一分一秒過去  我家老大一直沒出來
" ?3 \; v( N5 D# ?, A/ c& ^' G我開始又餓又渴  想去路口7-11買點食物飲料  3 ^. w; W. y6 D- @2 T: A
但又看到陸續有不少小孩跑出來哭著要找媽媽或打電話  2 N: u/ D- |3 X7 a+ K. L2 s+ j5 T3 w
就又不敢離開
$ y9 q% C& ~3 X. ]! Y老師說  媽媽你可以回去沒關係  她適應得很好6 a$ b3 q4 }+ I+ _/ j2 w
但我很堅持  我已經答應她要一直在這裡等她  萬一我回去時她剛好出來就糟了
& s% |' x3 U! W* o$ d結果 她一直到放學才出來, W& b! U3 A! S
我一個人傻傻的看著校門一整天  
; @+ Q9 l. P) T3 U$ _0 f又累又渴又餓  但還是很倔強的在心裡想答應了孩子就要堅持( u- X3 H  P! m8 T$ B
(我懷疑是我自己有分離焦慮 ). i2 ]$ |: F7 t4 w
那個緊閉的校門和我一直很想去買東西的鄰近7-11
4 H# c) [  {2 b" q# M2 m# V. _7 |我想我一輩子都很難忘記
; z+ Y: n) c3 r. `! L3 H9 O4 y/ D' P$ ?8 a# q% S5 |
現在弟弟上學  我學聰明了  
( A& K9 [+ K/ n6 }+ B到了校門口  我只有說:放學媽媽一定會來接你" t- a$ T. {; S/ @
果然......
9 e9 g7 s2 b, Y+ p# y他也是上學就忘了媽的那種孩子  去接他時他還說  怎麼這麼早1 |, D, X2 r2 [" {
我說:我準時
4 `4 }& ]& b- T9 B% b  w% i( m但我心裡一直在想:你們這兩個傢伙  平日在家不是說最愛媽媽  
/ ~* F. T- I, U" F! x* Q/ B在家裡看起來也玩得挺開心的  但怎麼上學就忘了我  好像很開心脫離媽媽的魔掌呢?
作者: 瑞瑞    時間: 2012-9-12 12:49
rainbow 你好有耐心哦~
% X$ e0 v" m, i$ d3 T* O( a我家小朋友是哭了一個多月,從剛開始的早上送去也哭,去接下課也哭
& M0 ]' c9 c' B' @' D2 C, m5 U慢慢的二個禮拜後變成只有下課接回哭# m/ \! l9 P% X( f: h% w2 _  g
至今也上學一年多了
! x6 _6 T4 m% r, Q8 G, U但上個禮拜,假日他學校有舉辦活動,送他到學校後我去參加活動,- Z2 \1 c' |( P' |7 W, s
他竟然哭了,還一直說媽媽不要離開我 ~( a7 G* q( l. f/ \! ^+ p9 J# d
作者: 俏媽咪    時間: 2012-9-12 13:06
每個孩子個性都不一檥
  r+ C& L* G: @8 q咱家哥哥中班第一天上學...原本我還擔心他會不會不適應& T6 i8 L/ Y- D2 t
結果到學校竟跟我說:媽咪, 妳趕快去上班啦, 不用顧我0 B! O$ o5 ]. |1 G
明年換妹妹上中班, 我反而擔心妹妹會不適應
$ L4 ~: Z& u& S4 P1 T4 s; T% W但哥哥說:我會照顧妹妹的...真另人貼心
作者: icerivery    時間: 2012-9-12 13:50
嗯~這真的幾乎是每個家長都會遇到的階段~
6 D- a$ S& W+ b去年~我家女兒也有同樣的情形~4 [& C/ |* y0 Y# i$ |' }
現在~感覺"油條"不少~
作者: 蘇菲媽    時間: 2012-9-12 16:36
其實，我好羨慕別人家的難分難捨吔......; w8 [! R+ v5 n+ p" l/ _& |; X
我家小孩第一天上幼兒園是在上海，上海的小孩天天跟他們的爸媽十八相送，就只有我家小人，頭也不回往前衝！當時，還曾經有位內地大嬸非常不識相的問我；＂妳是她的後媽媽嗎？＂後妳個頭啦......真的是故意要我失落加心酸的......
作者: rainbow    時間: 2012-9-12 21:16
蘇菲媽 發表於 2012-9-12 16:36 3 w0 u( f0 S8 Y! w. J- a
其實，我好羨慕別人家的難分難捨吔......$ s2 Z, G" _' g6 H* @7 r# c7 _+ S
我家小孩第一天上幼兒園是在上海，上海的小孩天天跟他們的爸媽十 ...

! g: E5 j% A3 E. p$ h我也是......9 ?2 F# [) L+ j# {" N$ [
想想別的爸媽日後回想起孩子上學第一天  & R' ^; o$ G$ j. @, x% z2 t& h0 W& g
記憶裡會有"不要走"的呼喊聲4 C* k6 }: m: a. ]- }0 X1 O
我只有肚子咕嚕咕嚕叫的聲音9 Y9 }6 G$ M% N3 F' E* Z0 ~
別的爸媽難忘的畫面會有孩子眼眶含淚  或是抱著水壺的模樣
% t/ @# [# Q2 X( I0 v  k我只有關著的校門跟7-11* a5 G1 j3 {) O0 |
別人看到孩子依依不捨  我只有孩子頭也不回的背影
  U: _! O7 o0 T% X& A3 }' b
! f" L& h1 O9 C8 Q& R. W# N/ }
; f2 L- p$ r5 H( t/ }- [3 T
作者: 以利亞    時間: 2012-9-13 22:12
rainbow 發表於 2012-9-12 11:31
+ U# y  R5 F: L+ A' e- u談到分離焦慮  我有很複雜的感受....% O. D" W" \8 ^- N- S8 g# f2 q
' g- p- T" J4 p4 [# C
老大是老公外派海外時出生  從小就是跟我在一起  沒分開過
我一個人傻傻的看著校門一整天  # l. ~: v3 I4 V  Q
又累又渴又餓  但還是很倔強的在心裡想答應了孩子就要堅持)

' ?2 |2 q; C2 r0 u1 X4 @& v2 e0 E# O, Y: X1 W) S
rainbow 好久不見了
$ x  C4 E/ I) ?0 y妳真的一整天不吃 不喝 不休息?  妳太堅強了  要我就會偷偷跑去買幾罐飲料$ T2 i* R5 a' Y" x- z
當然是快去快回
作者: 小柚子    時間: 2012-9-13 22:50
rainbow 發表於 2012-9-12 11:31   X+ J$ J4 W; h: V4 N+ Q! v& R9 g: b
談到分離焦慮  我有很複雜的感受....
0 {5 |; s) ?$ X5 i$ j; E2 B( K" R( k" i: A0 E  g% i
老大是老公外派海外時出生  從小就是跟我在一起  沒分開過
1 |  U- Y  }+ H
Rainbow真的很會安慰鼓勵別人。。
' {6 B6 h+ ^% j5 j# F' L/ L: K& R1 ]% c5 z5 Z( _" `  g' |
小柚子已經哭二星期了，原本心情有點沈重，不過看了你的經驗，讓我笑到臉僵掉^_^
作者: 國中老師    時間: 2012-9-14 21:39
看到這篇文章都是每位父母聊自己孩子初次上學,分離焦慮跟父母不捨,其實我覺得我也是耶,之前跟學校請長假回台北安胎待產,這學期我沒有請育嬰,為了不想晚退休則決定回學校上課了,在八月底要回台南前一晚真的崩潰.....看到孩子天真笑容,我更是眼淚不聽使喚掉下來,每天能為孩子做的就是擠母乳,睡前看著孩子的照片,影片,期待周五回台北,希望每天忙碌不堪的生活可讓我忘記想孩子,的確,時間過的挺快現在也開學第三周了,我也慢慢適應習慣,希望孩子可體諒媽媽,為了讓他過好生活到外地打拼賺錢,明年一定要努力想盡辦法介聘回家陪孩子,為了明天學校懇親會,今晚老公跟兒子一起下來台南陪我啦!!
作者: 深藍色    時間: 2012-9-14 22:55
rainbow 發表於 2012-9-12 11:31
1 Q# Q, V0 F: D8 S' G談到分離焦慮  我有很複雜的感受....0 s, e1 q% f( t# b

: w% ]' J! a8 j) z老大是老公外派海外時出生  從小就是跟我在一起  沒分開過
0 U7 z" d7 R9 d/ o+ C6 m2 \9 d
rainbow妳好可愛唷......7-11...



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