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標題: 101/9/1(六)內灣100K菜包團 ~ [列印本頁]
作者: ~兔子~    時間: 2012-8-29 19:25
標題: 101/9/1(六)內灣100K菜包團 ~
本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:28 編輯 " U% e  `% ]  q1 h6 Q

7 O' V* w8 A2 o, P轉PO Dora Sam Wang資訊: t: ?7 W1 s  B' w# h' o% f

3 t/ @) A& w) n4 J. D 2 n" R" f# p# i" @+ Q
內灣100K菜包團 ~ ! v1 s' x7 D! Y, d
※ 日　　期 : 101年09月01日(周六)（遇雨、地溼取消）,預計中午之前​返回三峽(六小時內完成),總里程數約100KM、總爬升850​M* i# G# z  e8 Z8 t
※ 時　　間 : 早上5點30分集合.(請各自先行吃完早餐)2 T" n/ L# [# y$ o- |' [
※ 路　　線：三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪​洲大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11)~台​三~120縣道~內灣 (折返)~0 d+ |1 Q- o) ~6 `* z
※ 配速規劃：均速20Km/hr + 一小時累計休憩時間 = 100Km /6 hrs." f6 y' V# M1 A% N: m3 z5 L

7 \+ q# ~9 P5 x ※ 集合地點：大學風呂門口
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4 a! b, x( S% p# z, r9 E☞ 集合時大家盡量靠邊邊站．盡量不要擋住出入口．以不影響其他人道​路使用權為先
$ Y# o6 q3 C3 H+ g% {/ P9 u& P) V ☞ 騎乘時盡量靠右行進．不要併排.
6 t: [9 \" x4 m8 m/ I7 ~; _ ☞ 真的騎不動時就休息，不要勉強，去程人數太多請不要車隊行進間競​速，請注重自己或其他車友安全& \6 c& L( s- `3 g2 b
☞ 如遇到下雨取消
( v- ^( N! S6 d- m/ {  x7 m ☞ 攜帶健保卡,必要補給(水/巧克力/能量包/​運動飲料..),零錢,照相機......3 g* }" s5 x/ X: ]8 ^; ~3 a
☞ 做好防曬的準備....
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注意事項,# ]0 k1 O4 D" g& k+ F6 s
1. 為了安全，請務必攜帶前後燈以及安全帽！+ ^% D* h3 g& @2 t6 J5 T
2. 本約騎活動完全出於義務性質，參與晨騎人員請自行負擔有可能發生​之意外風險，# d+ N/ Z8 f3 f$ @1 c, d' J& I4 B
如有任何不可預期之意外發生，不得向領騎或其它車友追訴任何責任​以及求償！( M% y/ k2 V& Y6 y/ O; Q+ l; J
3.請勿穿脫鞋& f& o' X1 B2 P0 q) ?
4.輕鬆騎為第一原則請注重個人騎車裝備．必要裝備一定要有"車​燈"以及"後警示燈" ．一定要戴頂安全帽
- E, g* x. I5 z1 b; y7 [8 T8 F& ^. X/ ^
三峽~台三(或大鶯路)~大溪~台四~(石門水庫)溪洲​大橋~台三乙(龍潭)~台三(中豐路)~關西(7-11​)~台三~120縣道~內灣 (折返)~
- A) u$ h: \7 `: d) ^ https://www.facebook.com/​photo.php?fbid=367846216570​011&set=a.367843923236907.​84577.100000339069131&type​=3&theater
作者: ~兔子~    時間: 2012-8-29 19:26
本帖最後由 ~兔子~ 於 2012-8-29 19:38 編輯
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目前報名有3 A$ x. i5 W3 ?) v( m
01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續)
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作者: King_House    時間: 2012-8-29 20:59
本帖最後由 King_House 於 2012-8-29 21:16 編輯 ! d2 C# o1 d2 Z
~兔子~ 發表於 2012-8-29 19:26 9 I1 K1 r, T. f) V8 n' `7 o
目前報名有" u8 u! ^& X9 I3 F* M/ l  m6 h: l1 S
01~05   01-02Dora Sam   03.云爸   04.(請自動接續)

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2012.0315. 我騎單車遊內灣  照片分享 ~
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作者: yayamaimai    時間: 2012-8-29 21:42

: z5 ~8 B! S. S8 |& a看了照片更想去了~~
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這次跟不到, 下次跟...
作者: King_House    時間: 2012-8-29 21:48
yayamaimai 發表於 2012-8-29 21:42
$ J4 ]/ U3 l  z/ G, l" T7 n2 ?0 \看了照片更想去了~~
( D3 Y& x7 s) j
1 H: I1 T6 x( l這次跟不到, 下次跟...
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5 s2 |' v$ @3 G) }3 Q- j# ?* E
/ X( v! v/ p& H% T只要「路」還在、永遠有下一團
4 J5 m; S! l% W# P; U4 ^這一團先開  為下一團累積人氣啦 + d" ]+ c+ i, Y# Z) A8 i$ f5 ?! C! v
.
作者: 小六    時間: 2012-8-30 21:49
01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)
作者: King_House    時間: 2012-8-31 18:00
小六 發表於 2012-8-30 21:49 " d1 S' R) Y  P
01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [先發] 05 小六 06. (請接續囉)

, g+ l, p* D7 Q. @$ q- G9 K+ w※ 再提醒一下：
, V  \8 z. d; m1 p( v
+ G- `! N* `) v' S1 Z周六(9/1)內灣100K菜包團、5:30am風呂集合出發 (請先自行用完早餐)、
  f( R8 s% {, F1 H2 H( H, i3 v) L挑戰六小時來回、盡量在中午左右返抵三峽、以免遇到午後雷雨，
& Q, h+ S8 Z  z: S* q; y  r全程有氧騎車、每小時休息五分鐘，在內灣遊憩30分鐘後折返
% R5 P. Y+ i( b(騎乘平均速度以20km/hr為參考)：
( g' l% k# F+ m
: ]  O7 b, s2 ~" v3 s目前參加者：  \5 U  ^9 F6 p4 N
01~02 Dora Sam Wang 03 Tim Chen 04 Jo Fan [大溪6:00am出發慢騎] 05 劉.六 .....06 (請接續囉)
7 L; i- d* A9 Z$ c
# E* j( o7 A8 y9 o: `請注意防曬、攜帶補給用品、隨車工具備胎等，當天出發前遇雨 自動取消！! r, [1 \. `! P6 e
See you guys tomorrow early morning.
作者: ~兔子~    時間: 2012-8-31 18:19
各位加油!!!
作者: ~兔子~    時間: 2012-9-1 22:21
更多的照片及心得分享請參考FB愛北大單車聯隊; u) ~( _0 U* y' b7 v/ ]
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