iBeta 愛北大論壇
標題:
漱口可以按摩腦部
[列印本頁]
作者:
芳草
時間:
2012-8-24 13:03
標題:
漱口可以按摩腦部
一篇流傳的文章, 參考看看.
" E5 u H4 J4 a
, e) @6 x& t) h) [, G3 O
4 z! H$ t- M4 B* s9 W9 l- r
漱口可以按摩腦部
' }" R. T7 K3 d
) O. T. c5 ]) z1 ~) ]4 y1 [
醫師發現，漱口可以按摩腦部，刺激中樞神經系統，不但能增強記憶力、
3 o1 b. o# c/ E; ?4 L8 K
防止老年癡呆，還可以達到皮膚緊緻的效果。
/ N( a6 ~4 ^1 {0 Q, c& h) L( ?
五位阿嬤排排坐，大家很整齊的在咕嚕咕嚕漱口，原來她們漱口不是在清潔
1 E2 {& b% R1 y, G d
牙齒，而是為了要提神，不只阿公、阿嬤，連這位年輕的李小姐最近準備
$ J4 v& L, x, [) p* r
英文檢定考除了在唸書，都在每天不嫌嘴巴酸喝水也都在漱口，就是為了單字背多一點。李小姐說漱口讓她考試拿高分，阿公、阿嬤說漱口讓他們有精神，漱口讓頭腦變聰明，真的有這麼神奇嗎？醫生說答案是肯定的。
; o% _( ^( a& B
只要每天漱口5到10分鐘，就能提神醒腦，為什麼呢？
& b/ i. Q/ e; r; x
因為漱口可以運動到整張臉的下半部肌肉，臉頰和嘴巴裡有許多血管，
2 Q8 t( C; z8 W) [& d; Q- f0 i
透過漱口讓皮膚伸張又收縮，可以有效促進血液循環，不但能活化腦部還有
. y! r! ]- b/ f8 Z0 K/ e
美容效果，而且不用花錢買漱口水，只要清水漱口就有效果了，
' \8 g0 s2 @9 f% N1 Z) V7 e
所以想要美麗又有智慧嗎，每天只要多花十分鐘漱漱口就能完成你的願望。
/ b+ ~9 v. `6 B1 y6 p! e: K6 y
漱口減少四成感冒
c' r8 ]9 Z$ h' w: h" [7 j: t* X
感冒時，常常喉嚨發炎紅腫，那是附著在喉嚨的病原體惡化所致。
" s1 M1 }2 @2 O3 Y; T. w( U
漱口並在喉嚨發出咕嚕咕嚕聲，意外有預防感冒的效果，即使只是用自來水
4 u/ g! `. L+ S' E( p- U% T/ q( c
漱口，都可以減少四成感冒，比漱口藥水效果更好，
3 w* ^, B! i$ @) V- z
日本京都大學保健中心所川村教授研究發現。
' Q+ j6 g8 f9 F4 `2 d m4 p0 Q5 F
京都大學的研究團隊針對日本各地18.65歲的384名志願者，分成以自來水
# [6 m7 d$ _0 e
漱口、含碘漱口藥水漱口、未漱口3組，進行兩個月追蹤調查，每次漱口2次，每次15秒，每日進行3回以上。結果顯示，與未漱口組相較，
# s, `: t- ~8 u0 W" O
自來水漱口組的感冒發病率減少四成，使用具殺菌效果的含碘藥水漱口組
: V: B% _6 Z: Z: C+ C0 X" Q
則減少一成。
* Q# ?1 T# H- c: I5 W
漱口可以去除附著在喉嚨黏膜上的感冒病毒，預防感染，
9 I2 O f/ w3 H/ ^
但是含碘漱口藥水殺菌效果過強，反而驅逐了作為屏障的外在細菌。
7 A5 D" w, r9 b
川村教授推薦的漱口方法是：
3 ]$ P2 d( b/ d h8 W: r6 {# D
1.用自來水，
. n! B$ ?$ Y0 [! Y
2.含在口中去除口內的污垢，
+ S/ v0 j( h: @5 x/ F6 ]
3.從喉嚨發出咕嚕咕嚕聲，一次5秒以上，每天可以進行幾回，
5 T* O* T& l9 R! [$ a. x" U
最重要的是養成習慣。
) K0 R6 _) X# Z2 e1 }0 R4 E/ a
作者:
歐陽
時間:
2012-8-25 06:48
漱口+刷牙
作者:
春曉櫻
時間:
2013-3-25 20:02
真的有這麼神奇嗎？
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5
