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標題: 治百病,就靠體溫 [列印本頁]
作者: 喬伊尼亞斯    時間: 2012-8-6 14:27
標題: 治百病,就靠體溫
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- Q  Q0 {, z6 I. }. `. q2公車司機.計程車司機.送貨司機     長時間坐著開車者" K% u( a+ N% h6 i4 F
3祕書.會計.業務.銀行員.店員        常吹冷氣工作者
1 f/ u* Y- ?+ [* E4 V# o% V, ~4業務.交際應酬                    常喝酒.酗酒者, ~8 r  x9 W9 R6 \4 z% q$ _
5所有大人.小孩                    喜歡吃剉冰.喝冰水.冷飲
' ?$ x, ?! s0 }: D% X以上五種工作者  建議看這本書! F# g( E& y2 {& U

: i1 l8 G2 p. Y# M7 u' |# S2 q! r內容精實,每位讀者,針對自己的身體做調養,必能減少病痛,健康長壽" D/ W$ y- F& E9 M# C5 W

- ]. W4 E' a5 \2 }+ K- T) i' |讀後有感/ f4 ~) C) W- Q: d0 z2 e
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1要運動   強化心臟,活化細胞,排汗,增強免疫力
. K4 e& R, U$ V          如果不運動,神仙.妙藥也難救      等死9 Z3 _$ Y5 h( q) [! _0 p0 [
2控制食量 5-8分飽,均衡飲食,睡前空腹,不吃消夜5 G, b. N. h) Y$ a/ _4 V
3少喝冰水 喝溫水或常溫水,最好薑水薑湯* s4 C. _% O. o5 g% [6 T- I1 S
4少吃剉冰 吃冰降溫增加癌症病痛,如果非吃不可,建議你把厚外套圍腹部,可回體溫  ?5 v/ D5 t; S& c! [" d# T
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