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標題: 台灣著名的毒物科醫生--林杰樑 [列印本頁]
作者: 沁寰媽媽    時間: 2012-8-2 15:37
標題: 台灣著名的毒物科醫生--林杰樑
Subject: 台灣著名的毒物科醫生--林杰樑(3年前的文章)
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每次看到「XXX有毒」的新聞，都會發現媒體一窩蜂的跑去訪問他
! `7 b; X8 ?# L& G. x& P9 X原本以為他只是個擅長使用媒體
' J( A! O' H1 {( a  q想不到他的專業和背景竟然如此驚人，真的很令人敬佩!!!7 ]& F  q1 Y3 z, G2 a
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' T4 [. h& h% N) ]. s6 h非常人語 醫生該做的事 壹週刊388& H9 W! G; S+ X' ^' a, T; I
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下面有10點建議我覺得很不錯，給大家參考囉!!  v' R( o0 |- `% B% k: Z' b

) x9 ^" k2 O9 O4 A4 X. T3 H1 N這波三聚氰胺風暴，林杰樑幾乎天天上媒體解說，對政策提出建議，只因他是腎臟科醫生，也是國內唯一毒物學教授。
9 ~8 V6 r7 g+ t8 o1 C- A行醫二十多年來，他面對無數毒害。他創立綠十字醫療服務隊，除了下鄉義診，還踢爆許多工廠污染環境，也常對抗產品含毒的廠商。
5 b; t, N8 |; h; }! N6 _身為腎臟科醫生，自己卻是洗腎患者，當年那場幾乎喪命的大病，使他對生命感到急迫，他不停歇地看診、研究，也寫書推廣防毒常識，只因領悟生命無價。- N+ Z3 y: P' Y5 H" S' y

% G$ t0 i3 W- M9 o毒物科是醫學院學生不願學習的冷門科目，林杰樑卻在林口長庚內努力鑽研，並視之為拯救千萬人的重要研究。1 Q8 W# C7 y9 {5 y$ J

5 R" i5 W; }4 k; e( F% p+ I0 }每張照片裡都布滿污穢油漬，焦黑的廢電纜、五金，堆積成一座座如煉獄中猙獰的刺山與蠕動的蛇山，黑水流淌，毒煙冉冉，不知可怕或被窮困逼得顧不得性命的工人，在山中挑撿特殊金屬，加工賣給國防部做子彈；孩童在這片邪惡商人布置的金屬毒場中對著相機露出無邪笑容，幾年後他們將嘗盡從骨髓深處發出的切齒痛楚，或被洗腎、肝病、癌症所折磨，臨死前只天真地怨嘆此生歹命，卻不知自己其實身染劇毒。4 C9 [0 ?3 b. a5 E) w+ T& R0 d
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從大學就參加學校義診團的林杰樑，當了醫生後更成立綠十字醫療服務隊，到醫療資源匱乏的地區義診。（林杰樑提供）
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% d7 l9 m; J8 I: T5 M4 v小檔案
8 _  q. q! E3 ?% j出生：1958年生於嘉義縣7 N. Z$ D# u4 |1 B% E- P
學歷：台北醫學院畢
$ B7 \8 ^( W. C8 m1 Y- u# D經歷：
/ k4 W( j! a% Y! w. s9 \- n長庚醫院腎臟科主治醫師4 o1 b( [& Q" k7 ~
腎臟科系臨床毒物科主任, e( a7 a- ~! z! P. G
長庚腎臟科系及長庚大學醫學院教授
) S, W  L' r; x- Y專長：急慢性腎臟疾病、血液透析、腹膜透析、毒物學
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毒素 無所不在 
5 ~5 y+ K; u# V$ g五十一歲的林杰樑是長庚醫院腎臟科醫生，也是台灣唯一毒物學教授，他從電腦叫出這些舊檔案，裡面有他在學生時期參加學校義診團的污染調查，也有他二十年前成立，由醫生與醫學院學生組成的「綠十字醫療服務團隊」，他們查出高雄縣後勁地區的中油煉油廠造成當地嚴重污染，許多人罹患慢性肺部疾病；下一頁是高雄縣大寮鄉廢五金，滑鼠再點，是二仁溪畔焚燒廢電纜…
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「背後的老闆犧牲無知工人的健康、出賣我們的環境來發財。有一家工廠，藍綠兩黨都給錢，記者、廟宇、村幹事，全部打點好，受害的群眾變成完全沒聲音的人，只能默默接受殘害。政府為了經濟，對污染總是睜一隻眼閉一隻眼。」# X# ]9 B& P' h' ~4 K
他薄薄的嘴唇輕輕地說，平靜語氣夾雜著無奈憐息，卻少了氣憤。
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這波三聚氰胺風暴，林杰樑幾乎天天上媒體解說，這不是第一次了，每次有毒物事件，大至環境、食品污染與吸毒問題，小至蛇咬、蜂螫，甚至喧騰一時的陳氏紅琛疑似被李泰安兄弟下毒的命案，都會請他分析。
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研究毒物後，林杰樑一家吃得非常小心，這天晚餐的菜色是：燙四季豆、蘿蔔皮炒蛋、水煮白肉、蒸毛豆和滷秋刀魚，雖然清淡卻很健康。
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家人 無價之寶
& V0 p* r" X4 W對於污染，二十多年來，林杰樑該氣的都氣過了，他年輕時對工廠毒害居民無比氣憤，開記者會揭發惡行，每次都引起社會的震撼，民眾才知道，台灣已中毒極深，大家吃的、喝的、呼吸的，都受到毒素污染，也進一步反省，台灣在短時間內靠破壞環境、犧牲人命攢出世界第一的外匯存底，這些污染卻要花許多倍的時間與金錢拯救，還不一定能恢復原本的青山綠水。
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然而一九九一年，綠十字和中研院合作，進行核電廠的染色體突變調查，由於預算低，在有限調查範本中沒發現問題，「結果當時某環保團體打電話來威脅說，你們學生上課要小心。這些學生都是家長的寶貝，怎麼能害人家？所以就不再做污染調查。」他微微一笑，嘴角推擠削瘦臉龐一道道皺摺說；「我們就去最貧窮的地方義診，都是救人嘛。」& e( J/ C2 [4 X/ C6 Q
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  s2 E+ k% b: }5 b/ d林杰樑至今每年寒暑假都會排出時間下鄉義診，他說大概他在鄉下長大，喜歡鄉下。他生在嘉義朴子這個小鄉鎮，祖上四代中醫，他父親則經營中藥行，他排行老三，五個兄弟姊妹中有三個醫生。父母忙著做生意，他從小由祖母帶大，「國中之後我就離家讀書，越讀離家越遠，所以我很注重家庭。」
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+ i' U  _9 r* b& E. s9 [說到家人，他臉龐線條就柔成絲，呵呵笑說太太只小他四歲，外表卻年輕美麗。週末下午，為了我們登門拜訪，他延後每週帶家人爬山的活動，過去我一直以為醫生都領高薪，住豪宅，沒想到他家中陳設十分儉樸，每樣東西看起來都用了許多年，只有孩子的獎狀和各單位頒給林杰樑的獎牌或感謝狀是逐年新增的。他沒有書房，書桌就放在客廳旁，他才能一邊工作，一邊陪伴家人。4 R/ p  @( v( t$ Y9 B* i
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林杰樑是腎臟科醫生，很多中毒的人都要洗腎，他才開始學毒物。毒物學在國內醫療體系是冷門科目，但在林杰樑眼中，卻是能救人無數的重要科目：「我當腎臟科教授，只能照顧腎臟病人，但只要我發現一種毒素會影響健康，救的人是千千萬萬，連健康的人也能照顧到。」
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' D8 b5 h: u, w  E感嘆生命無常，林杰樑至今仍努力做研究寫論文，總覺得時間不夠用。
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固執 一路吃苦
! l+ u7 d. t% n  n9 X誰知道這門冷門的研究，帶來的麻煩不比污染調查少，如果林杰樑宣布某種產品對人體有害，伴隨而來的不是廠商寄來的存證信函，就是恐嚇利誘；也常有廠商或政府部門找他去演講或開會，其實是要他為政策或產品背書。
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「二年前某化妝品裡有鉻，這種物質美國不准含有，台灣卻說沒規定，我們去開會，我說就算污染的不是工業用高毒性的鉻，普通的鉻也會導致過敏，要在包裝上加警語，藥政處就是不要。」後來林杰樑找出一份勞委會的文件，發現規定的水泥含鉻量竟然比化妝品還低，憤而一狀告到衛生署。
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無論污染調查或踢爆黑心產品，都是得罪人的工作，而且對手都是有權有勢的廠商，林杰樑卻固執對抗，惹了許多麻煩，對此他淡淡地說：「這些產品威脅民眾健康，這是醫生該做的事。」; I4 Y% S9 {. F  d. B6 R; y3 j) Z

$ H' r, m' E. ]; H他太太曾是護士，她回憶第一次對林杰樑的印象是：「他當駐院醫師時，護士都很怕他到急診室值班，因為一般來講，急救三十分鐘無效，就宣判死亡，但是他都做一個多小時，除非病人家屬放棄他才會停，護士都很累。他因為要洗腎，手臂埋一條廔管，不能出力，但是他還是拚命做心肺按摩。」
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我看著林杰樑左手臂上的手術痕跡，猜想或許他曾被醫生不放棄地救活，因此他也如此救人，也或許他才會跟我說：「生命充滿奇蹟。」但約訪時他就說了，為了不讓他的孩子被人用異樣眼光看待，不想公開談他的病，只含糊地說：「我讀醫學院時突然得腎炎，起因到現在都不清楚。」* ~+ M8 ^' s; ?5 _7 j; {

, X0 w3 b. t$ o; J林杰樑怎麼吃 
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1.避免醃製品、油炸與加工食物。少鹽少糖少油。
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" }7 n) `7 _, k) g$ r; j, [! d. ?陳按: 我認為不是少油，而是要少吃壞油、多吃好油。苦茶油裡面的多酚具有保護肝腎的效果，是我認為全世界最好的食用油。壞油包括氫化油(最惡劣的油)、氧化油(放太久和超過冒煙點的油)、精製油、殘留化學溶劑的油、原料發霉的油、回鍋油、餿水油。
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& R" C( s3 ~# I: \2 h2.魚要吃巴掌以下的小型魚，因大魚吃多了小魚，也會在體內累積毒素。盡量吃海魚，不吃魚頭及內臟，每週吃 四兩 。
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陳按: 我也是。如果能吃到經過檢驗的魚更好，目前越來越多的商店有賣無毒的魚，價錢有慢慢在降，逐漸普及。) l$ y* L8 Z% E& V; C2 M

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& o0 [# w' {+ i6 T3.食物以水煮或清蒸烹調，微波爐也可使用，如此食物不會變質，營養流失最少。
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3 u8 x' r4 o" l1 C5 [! k陳按: 我也是，但是微波爐我不建議使用，我做過人體實驗，發現食物與中藥湯經過微波之後，對敏感的人，會產生不適的症狀。
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2 e" j' X4 b9 {9 D2 H+ o2 ~4.盡量避免使用釀造醬油，因為少數醬油公司在釀造過程中可能產生黃麴毒素污染。- t" ^+ O# `$ c( O+ o* V, K9 V+ l
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陳按: 化學醬油也很危險，會有鹽酸的衍生物。我認為釀造醬油只要經過黃麴毒素檢驗，過關就可以用，可惜全台灣目前有在驗黃麴毒素的醬油廠商可謂是鳳毛麟角。# C6 Y( y* _; z$ D  H* f

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( k" f9 o& N% c9 c/ G8 g5.台灣潮濕炎熱，食物容易發霉及產生黃麴毒素，五穀雜糧、麵條、冬粉、中藥需放在冰箱保存，一旦發霉立即丟棄。$ U* z. w1 P) @5 x- Q4 i1 F

9 S7 g' ?' ]* V/ \; [+ Z- ]* L( m* R陳按: 我完全認同。而且我發現很多人熬煮的四神湯，其實薏仁已經變味。中藥店很多中藥都放在藥櫃裡，有發霉之虞。我在美國診所所使用的中藥是真空包裝，而且空氣乾燥，不容易發霉。
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6.購買最便宜的當季時蔬，因生長迅速、價格低廉，農人不用也不願多花錢灑農藥。不吃生菜，避免蟲卵細菌寄生。
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0 R9 g. |7 s4 @8 y& j9 f8 G陳按: 如果能將蟲卵細菌清除，生菜比煮熟的菜保留更多營養。若要煮菜，稍微川燙二十至三十秒即可。$ h  z. D, [8 A+ D. M

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8 }1 g& @( N( ^% h+ {+ y- @7.颱風前，多買豆類蔬菜便於保存，漲價期間多買根莖類或冷凍蔬菜，因農人可能為價錢顧不得是否剛灑農藥而急於搶收。5 J- T- `% S; ^& M0 Y! O( v8 B
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陳按: 非常同意。不過我從不買豆芽菜，因為市售豆芽菜都加生長激素，也有可能長黴菌。自己發的豆芽菜最新鮮又健康，比外面賣得好吃，又便宜。4 @- j6 a' f: _3 i, n" @! b6 t% J. }# B
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8.家中飲水安全有疑慮最好安裝逆滲透機器，可直接飲用，雖然逆滲透飲水機可能會濾掉礦物質，但可由食物中補充。& n) `9 K. S: G% t0 e  S2 u

3 T+ @( I" _$ R陳按: 終端濾水器絕對有必要，如果用逆滲透，我建議用還原器把礦物質補充回水中。如果不用逆滲透，也有很多濾水器可以濾出很滿意的水，我一值在研究與試用當中，希望一年之內可以發表我的心得。
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9.適量使用味精，不用大骨或內臟熬湯，因重金屬及有毒物質，容易在骨頭或內臟內堆積。- f! q( y3 G9 h9 J
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陳按: 我堅決不用味精。也不敢吃內臟，因為我看到很多豬肝、雞肝發綠、發硬，其實發綠就是重金屬囤積，發硬就是動物肝臟已經肝硬化了。+ q) B+ w8 ^  [$ e+ U4 M. M
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% t: z! O( `3 H( \# l* [0 S10.多喝水可排出體內毒素。, N- S1 ]9 v$ e5 x6 w% w: o( a

$ ?  A% s2 ~: @3 m# K. Z陳按: 完全同意，但記得要喝好水，如果能喝一些茶飲促進肝腎排毒更好，方子我過一陣子會公佈。( e) y1 c9 K1 f- T% g( O& C
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大病 改變人生 5 t# I# u' w, F! J/ @) o
這段過去他連身邊的人也很少提，他太太也是從他為鼓勵洗腎病友，特別以醫生與病人雙重身份所寫的書中得知模糊輪廓：「當時他病得很重，一發作就快窒息。他媽媽跟我說，當時他許了一個願，希望神明給他多一點時間，讓他多做一點救人的事。大概神明聽到他的禱告了。」$ |" C4 J0 m/ t  k' G  l) J
這場病不但讓林杰樑決定鑽研腎臟，也促使他要在無常的生命裡加快腳步，把自己所知一切救人知識傳給世人，除了門診、義診，他還進行許多研究，也寫書教人避免生活中的毒。一位醫生說：「許多醫生把寫論文當作晉升管道，一旦升上高位，就不再做研究，但林杰樑一直很努力，這在醫界非常少見。」
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8 q/ B! N' D+ \' s# ~! C1 v* D林杰樑發表許多重要醫學論文，其中一篇鉛對人體影響的研究論文，曾登上國際知名的臨床醫學雜誌《新英格蘭雜誌》，台灣至今只有八篇醫學論文被刊載。而且他的論文不只是統計數據，還有救人的方法，去年一位印度醫生寫信給他，說印度一年有十萬人巴拉圭農藥中毒，他看了林杰樑一份將存活率四成提升到八成的論文後，救了很多人。* j' f$ z/ p  X* Q% S3 h
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救人 永不放棄 
) E; y% U( z1 Z$ m( k! Q; ?林杰樑說：「我常告訴年輕醫生，當醫生放棄的時候，病人就永無希望。我當總醫師時，有一個年輕醫生吃中藥結果鉀離子中毒，要洗腎時心臟麻痺倒下去，急救一個小時也無效，就叫其他醫師繼續壓心臟，我給他接機器，把血壓進洗腎機，結果洗了二十分鐘有血壓，五十分鐘後就醒過來了。」他發明的這個方法，也發表在世界知名的醫療期刊上，如今成為醫學院教材。; z. A1 T! `8 @& t0 r8 V
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7 M( N4 t7 H4 x- v  T3 |這時有報社打電話問林杰樑一些毒物的問題，他走到陽台上答覆，掛電話後，我走出去，林杰樑說：「這幾年黑心食品問題這麼嚴重，今年食品衛生的預算只有八千萬元，全國每人分不到四元，農委會管飼料的一百多人，管食品衛生的只有二十幾個。去年我參加衛生署全國戴奧辛食品調查的會議，食品管理處長說，戴奧辛調查花了很多錢，到此為止，我說這對老百姓這麼重要的事，你憑什麼到此為止？」
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他露出無奈的苦笑，然而工作上遭遇的不公、死亡、灰心都該阻絕在家門外，於是我們一起看著樓下的綠地公園，他說：「我很喜歡這裡，十多年前我們搬來時，我大兒子說，我們不要搬家了好不好？呵呵…」然後他有感而發地說：「我大兒子也想當醫生，但是我跟他說，要當好醫生很辛苦…」接著他望著灰濛濛的天空，頭也沒回地說：「醫生應該對生命不輕言放棄，我做的這些只是醫生該做的，不是嗎？( @$ x8 t' O6 I& L
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' j5 Z7 A6 G: k; }$ j5 K. V昌 Kevin
作者: evalee    時間: 2012-8-2 16:48
我很欣賞他，很勇敢。
作者: 沁寰媽媽    時間: 2012-8-2 18:55
evalee 發表於 2012-8-2 16:48
$ q- d- C5 W* B1 X我很欣賞他，很勇敢。

4 f3 J- `: d$ x我覺得他的臉，大蓋是以身試毒太多造成的吧！！
作者: pandagiya    時間: 2012-8-2 21:58
以身試毒
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$ r2 K7 N/ M9 h7 G" J5 \應該沒有這件事吧？？8 ^! X( P* K! G2 S) v/ p5 |2 B5 F
作者: 阿慌    時間: 2012-8-2 22:17
我們辦公室曾請他來演講3 J7 h% A' o# \. P$ f9 U
很生動、有張力、也很有知識性
作者: 小豬媽媽    時間: 2012-8-3 11:16
很欣賞他，有理想的好醫師！
作者: 睿依依    時間: 2012-8-3 12:34
謝謝分享~. h3 ?2 X( k; p& A5 h
讓我更了解這位醫師~6 j( l4 _- \& h8 j% R% q3 w3 [+ N
感受到更多的溫暖!
作者: 玉子燒    時間: 2012-8-3 14:31
很感動!敬佩他.2 i/ T; W' A3 |' \2 K8 c
謝謝分享!
* g, S4 Q  m  I) c3 @
作者: avatar2005    時間: 2012-8-3 15:39
唯有親身經歷，
. q$ ?( e+ D% H2 ^4 _1 U% ~8 Y才知生命的可貴~~
作者: 沁寰媽媽    時間: 2012-8-3 17:35
evalee 發表於 2012-8-2 16:48
$ e: r$ Y1 a6 K我很欣賞他，很勇敢。
3 d5 n$ ~$ _' n* J. M4 S
是的，他是一位值得敬佩的醫師@^_^
作者: 沁寰媽媽    時間: 2012-8-3 17:36
pandagiya 發表於 2012-8-2 21:58
6 x5 l2 \  a5 K, o以身試毒6 g9 O, a$ W5 N8 G1 |
------------------------
0 M& G- U9 ]% l3 u( {應該沒有這件事吧？？

3 C0 S! O2 c9 c* Y# ^0 K# `! u是的，他是一位值得敬佩的醫師@^_^
作者: 沁寰媽媽    時間: 2012-8-3 17:37
阿慌 發表於 2012-8-2 22:17
- B/ v( h* \5 J& m0 @% T) H7 r; J* x我們辦公室曾請他來演講! h$ _' I  V$ i" [
很生動、有張力、也很有知識性

3 ~. z- J9 B+ t$ y/ W是的，他是一位值得敬佩的醫師@^_^
作者: cherry    時間: 2012-8-3 17:38
這醫生人很好,很不錯,也很幽默
; v& S6 m4 H( }7 R* N) C5 U去長庚醫院腎臟科看病的我
作者: 沁寰媽媽    時間: 2012-8-3 17:38
小豬媽媽 發表於 2012-8-3 11:16
6 A4 J6 T; R( R# }" G+ g, j+ c很欣賞他，有理想的好醫師！

, U; U8 Z/ K7 k# Y1 j' O是的，他是一位值得敬佩的醫師@^_^
作者: 沁寰媽媽    時間: 2012-8-3 17:40
小豬媽媽 發表於 2012-8-3 11:16 ' b! b, L# C$ b! m( X
很欣賞他，有理想的好醫師！

: I, G% C* p* }1 f# y  x是的，他是一位值得敬佩的好醫師@^_^
作者: 沁寰媽媽    時間: 2012-8-3 17:41
cherry 發表於 2012-8-3 17:38
) f2 t/ a% _2 h$ @3 W- }' G. R這醫生人很好,很不錯,也很幽默
2 v' ?5 C4 m2 Z( _. H+ n去長庚醫院腎臟科看病的我

1 y* Q* ]5 a. z/ G: c是的，他是一位值得敬佩的好醫師@^_^
作者: 沁寰媽媽    時間: 2012-8-3 17:43
睿依依 發表於 2012-8-3 12:34 ; M& n. i: N% Y
謝謝分享~7 R7 M; H- M6 N2 R: ~
讓我更了解這位醫師~' P1 F' R: U+ k; }1 l' T
感受到更多的溫暖!
: q6 v7 L- I6 S1 P  l) k
是的，他是一位值得敬佩的好醫師@^_^
作者: 沁寰媽媽    時間: 2012-8-3 17:44
玉子燒 發表於 2012-8-3 14:31
# A% e" ^* Q4 O& {很感動!敬佩他.- ~! V" X- e8 }: @9 B) `* u. d
謝謝分享!
; O$ a! e' Z) @1 i
是的，他是一位值得敬佩的好醫師@^_^
作者: 沁寰媽媽    時間: 2012-8-3 17:47
avatar2005 發表於 2012-8-3 15:39 $ A3 ^$ R2 g- _, t8 V2 u
唯有親身經歷，: z& |- g0 i4 y1 x6 y" t  f
才知生命的可貴~~
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是的，他是一位值得敬佩的好醫師@^_^
作者: 深藍色    時間: 2012-9-4 01:13
  欣賞他+10000



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