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標題: 喝甚麼可以讓常講話的嗓子不那麼緊繃呢? [列印本頁]
作者: mekumi85    時間: 2012-7-27 01:03
標題: 喝甚麼可以讓常講話的嗓子不那麼緊繃呢?
常常聽到老一輩的說 喝蜂蜜水對喉攏很好
, c, }  K& a. i: m/ r; e8 `$ x但又聽到同事說 蜂蜜水很甜會讓喉嚨更乾- I9 _7 m3 b: M' x" E; F1 R; H6 ~
但不想喝開嗓的 澎大海   還沒有到要大唱的階段 還是留給KTV專屬使用
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7 x4 j7 Q* n0 C) `5 K/ n想問一下大家是否有推薦喝甚麼可以顧喉嚨  z8 t  K7 s1 E, E' P
或...或
1 v8 U4 f7 x+ [6 G. {+ u% X除了喝以外 紓解常講話的 好方法呢? 8 ?+ B9 B# ~4 c& Q
喝熱水?! 這天氣似乎有點難自動自發的做 7 M7 G' s0 s' w5 I. l+ g6 P
  U& _, S8 T7 @, V
謝謝喔
作者: 小白熊    時間: 2012-7-27 01:10
那就喝溫水吧！^^& o$ Z& D; G; a5 i: ^
羅漢果也不錯
- V% R3 U5 B- M6 T5 y還有，少講話…
作者: 小語媽    時間: 2012-7-27 01:43
一匙枇扒膏+少說話8 |, X- w  w& j4 J; m
作者: 深藍色    時間: 2012-7-27 01:49
我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～: A! x& M' u% u) r. J+ X
晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～
7 k/ U9 a, x, \# D夏日睡覺時、我會放水在房間、早上起床較不會喉嚨乾乾的～: p6 {# a) {; F5 W* _
冬季睡覺時、我會穿高領的、不讓喉嚨冷到～
4 f$ T2 a4 `; D# H* B; E" }' \6 k# \) n* |' p/ Q
對我有用、你可以參考參考。
作者: 第九象限    時間: 2012-7-27 03:18
說話和唱歌都耗弱中氣，. G- b. ]8 _2 m" [+ }
用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，, X* H% ]( I& X' j
放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。
3 U% \) _! @" ~3 `長期喝，可預防聲帶乾澀。
9 {1 B# D, j5 p千萬不要多放，只要一顆。
作者: 阿慌    時間: 2012-7-27 07:33
本帖最後由 阿慌 於 2012-7-27 07:35 編輯 + |* V+ \  H9 I7 {! c

0 P. {) h) E1 p( ^3 T5 v, S5 L; l喝白茶最有效
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2 }" }6 Z0 x& }7 }8 }2 z茶有綠、青、紅、黃、黑、白等六種" [; A) j' i6 h+ N
其中綠、青、紅、黑(後發酵的普洱，或未發效酵儲放十年以上的老茶)5 o5 `; B" U' O: q: `) ~( L
為常見茶類，
9 O1 ?( {' i/ C& W1 o+ e6 a都可以任一種茶樹而無分出產地域，只是以發效程度而烘培出( [& l/ g  U; @" B4 j9 _9 f9 Q
換言之，各種茶都可產製為綠、青、紅、黑等這4種的任一種. _4 G, y' t- y7 l
但是黃茶及白搽就是不同的茶樹
: T: ]4 K) v) p大多以輕發酵的方式培製約10%~25%之間
5 d" X$ w& T1 u/ A7 H; S# V# }. x, m+ |
黃茶亦因產地的特殊性所以量少: }' P* L: I6 t% d4 w, d
由於喝的人少，也沒有達到市場的經濟規模，所以產量自然不高
! D, ^, v4 p; H' P  i; m. R# g6 q* W& i2 C1 f5 M/ M$ g
但白茶就珍稀了+ t' b3 _! [9 a
是一種以香度取勝的茶種(有機、沒有農藥)$ ~% f  s0 h$ H0 X7 j1 \' ~
只要喝一碗，約200CC，茶香可在口腔維持4小時, \6 b' [7 y" G2 |0 V; m6 F
唾液分泌綿延，亦可微持口內潤澤至少2至3小時- }4 G1 Q' C$ O) ?5 _
此茶產地在印度、西藏及雲南等3地，其它地方就沒有了9 y. e# r; L2 t6 W0 B1 {0 l
在台灣少數人知道及喝過- M7 N8 r: L, }
批發價大約等於金萱的小賣價6 @$ i5 P; p' f+ S" k  V
是很抵買的茶品
作者: mekumi85    時間: 2012-7-27 18:06
小白熊 發表於 2012-7-27 01:10 7 f. x9 Z: K/ N9 ^
那就喝溫水吧！^^/ J* g" _  E* S2 L  X
羅漢果也不錯0 H( Y' v' }: k! I* F& ]- Y
還有，少講話…

' p1 P. m0 z# i/ }5 I但當老師很難不能不說話
作者: mekumi85    時間: 2012-7-27 18:07
第九象限 發表於 2012-7-27 03:18
4 M% L/ ^& E- D說話和唱歌都耗弱中氣，4 ?# I( N1 S& \
用紅棗一顆洗淨，切開肉讓核露出來，) m8 g5 \, @: D' ?' y$ c
放到壺裡煮開水，可以喝冷的，但不宜喝冰的。 ...
; k" b0 h6 k% ]6 u; p4 |/ T
可以直接泡熱開水嗎?
作者: mekumi85    時間: 2012-7-27 18:08
深藍色 發表於 2012-7-27 01:49
+ e+ _6 c- Q& K. }我之前每天也都要說很多話、我都是喝溫水～
! f' r" z% N+ ~晚上洗澡時會稍微熱敷脖子（就在喉嚨部位）～' Q7 p! m& j6 M' J7 R) [' k
夏日睡 ...
* Z3 z+ F' n5 @; R2 Q. s/ n% x* W
謝謝唷  熱敷有效嗎?
作者: 深藍色    時間: 2012-7-27 18:12
對我有效～你可以參考
作者: 第九象限    時間: 2012-7-31 22:41
mekumi85 發表於 2012-7-27 18:07
8 D/ {' `' v: o( j& z5 G/ Z可以直接泡熱開水嗎?
# k& d. N5 c3 D; O- o
那要泡一大壺
+ C, A6 C) _7 u' w7 P, V/ A; h可不能泡一杯
7 o7 U; S" ?+ z紅棗對中氣虛的體質+ X: J" `: `1 i' I& y: a. ~
有時會上火& }. s# J3 A* Y9 Z) ^5 X

0 @& G/ b* \5 g- |
作者: 閒閒來逛    時間: 2012-7-31 23:59
當老師真的要不停講話
" n" r9 }) b2 o- C- }% a所以講話的技巧很重要
2 I/ t! H; ~; w, u" O: L( D0 A講話時速度要慢  
" m) {* @5 w1 R這樣聲帶振動才不會很快速的磨擦  : B( Q3 w. l6 E, x0 F- `( m
講話不要太用力
% O0 ~/ d4 G+ t, h# x0 U這樣都很傷喉嚨  * r# H9 m# ^7 k. w: u  Q( G
只要不喝冰的 辣的 刺激性
$ c" E& x" z, \0 K8 D/ y* l就是保護喉嚨
作者: 阿舟    時間: 2012-8-13 22:12
保溫瓶放入冰糖和幾根香菜，加熱開水悶約半小時後，開始慢慢地一小口一小口喝，可含在口中數秒再吞下，很快改善，試試看，若不喜歡香菜味道就不用試了。



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