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標題:
海帶豆腐湯
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作者:
美知
時間:
2012-7-26 10:05
標題:
海帶豆腐湯
海帶豆腐湯
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材料用料
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海帶100克，豆腐200克，葱花、薑末、香油、鹽各適量。
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做法
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1、海帶用溫水泡發，洗淨切片。
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2、豆腐洗净，切塊狀，以滾水汆燙一下撈出放涼，切成小方丁。
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3、蔥花，薑末起油鍋拌炒出香味，放入海带、豆腐稍微拌炒一下，加清水煮滾，改轉小火再熬煮一下，加鹽巴煮到海带、豆腐入味即可。
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4.起鍋前撒上香油
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p.s我起鍋有撒一些胡椒粉,增加香味可以試試~
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功效
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降壓减肥。
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