iBeta 愛北大論壇

標題: 重要通知: 返老還童功加開7/28靜氣功新生班! [列印本頁]
作者: 桂格    時間: 2012-7-19 14:22
標題: 重要通知: 返老還童功加開7/28靜氣功新生班!
本帖最後由 桂格 於 2012-7-26 14:10 編輯
( k2 {1 ~9 `8 F6 H. ^  y7 {3 _8 l7 Y3 E& B4 x4 p
好消息!!   ' F4 ]. j+ B' r+ J1 o0 V1 e

: ^6 |4 `3 F" y# M5 C* f; @$ J9 H2 p6 C1 t這次真的不要再錯過了.........
9 h0 m7 o8 }8 X* l; G: P' T  V) w4 V  y4 B, |. v7 }5 M$ r; S& }
' \# P" N: B" P- r9 C/ C
號外: 7/28 動氣功結束後, 將進行靜氣功新生班
- b$ X: }; M1 s2 M2 _敬請把握! 也歡迎錯過7/21動氣功新生班的朋友 , 7/28 5:30am準時報到. 1 I, f" `0 p$ h# K
7 Q: \- g+ h8 p. G! S# @3 |3 [
繼今年四月份開辦的第一次新生班之後, 北大練功場決定在7/21, 7/22兩天再度開辦返老還童功新生班.3 N2 u. z6 ~. r
對練功有興趣的朋友, 這次一定要好好把握機會了!9 x9 T* z$ ~8 A6 k5 m: n0 f

$ q# V; P3 D& m( L9 m  u9 e' r9 `6 b- c3 E- b
時間: 7/21 05:30am  (敬請準時或提早, 5:30am準時授課)
3 i8 z( r- q0 N- M9 b1 L地點: 北大行政中心前大草坪
. Z9 f  w; ~4 l0 D" j內容: 動氣功十二式軟身, 氣功跑步, 獅子吼, 天人合一.....etc
/ s* p) r" U2 h1 Q- R; F對象: 任何人
$ F& V" S$ T2 z) h6 a1 m費用: $0 3 U4 K# n  K, `) p( f  j& ]
注意事項: 先喝300~500cc開水, 勿吃早餐, 穿著輕便運動服裝即可9 |$ |2 Y* ?- P+ h$ z/ x
報名方式: 在本討論串回覆報名, 或直接前往大草坪報到.
' i+ H$ F% s7 \5 Z. N1 h( n; Y8 E, u3 L( p2 T
返老還童功的特色:: S  Z( K2 y; y+ {
1. 簡單 & t( g+ N) Y2 l* j0 o' ?4 d% i
2. 易學2 ^( d, V. }5 p2 O
3. 有效
. V' J% ~  m3 t3 J$ C: _4. 免費# [) T- d! N) q) a
1 M' L. c  T: n- p1 Q& B* o
不談宗教, 政治, 不論背景身分, 單純追求身體健康, 返回年輕. 5 l, m; `! q, @% v/ U3 r% }5 e& T
利用清晨練功, 不會佔用日常時段以及與家人相處時間.+ d7 N# [' H- c' ]
自己的外表, 容貌, 身形, 體力, 病痛等等, 都會在短時間內有令人驚異的進步.8 R) y2 z6 k. M; M, o9 C
行有餘力, 又能扶持新同學, 幫助週邊的人改善身體病痛.
/ n% t) ^  \9 u2 j6 ]0 A$ F- a在練功場的教練們, 班長, 資深學員, 也都是各自發心, 無私無求的奉獻.
1 E& M, \) Y2 y0 I
4 O% }3 B: q* y2 C5 Y) G歡迎各位偕同家人或夫妻共同前來, 培養共同興趣的之際, 又能同時返回年輕活力.  
3 Z$ r+ v; C5 J6 i" |
, z$ g* T" a2 ^$ z* |; Z2 U
1 c1 T- E0 `- d! m) X8 m( l: @' k
" T6 f7 G" _, x, f; m5 o+ I$ {參考資料:
1 E% N7 v! h7 Z' U
" [& O. u3 Z* A北大練功場週年---練功心得紀念合輯) e# i& K8 S' Z! u: b

/ n9 m3 @* J% M' u2 ?* g+ u北大練功場練功照片集錦
; ~8 `4 h1 J! J6 W7 A. Z( ]! @. h5 w* E8 n
) y0 b3 X4 A7 I9 Z, g$ i- D
PS. 有興趣的朋友, 也歡迎多多分享並轉貼本帖至各社區家族, 或社區實體佈告欄喔!
4 ]; W. a) b  N+ Y功德無量!
6 u$ s) G# q# n! S' L
9 H, Y9 X! E9 F% z( s[attach]98891[/attach]2 e4 m( I, G7 e. [% R

. v2 K. W& y9 v& F8 S' L7 }' g2 R, w, p4 F9 R# J
[attach]98889[/attach]
- M' R* W, A% e
( I3 \, h0 f& h4 R8 n
  V2 |. ]2 \- G( z: p( ^7 z[attach]98890[/attach]' r8 ?& e( y% n( d( @" t! e

/ C8 k! R* M" L, j' X
作者: michellefisher    時間: 2012-7-19 14:40
好可惜，時間衝突，因週一～六上午05:30開始在學太極拳，而且每週有二天不能上課。
作者: 歐麥嘎    時間: 2012-7-19 14:55
歡迎北大的各位好鄰居們,歡迎一起加入儲存健康的行列喔!!0 D7 J7 N% R3 H0 ?7 i
) g, [3 S. ~, c/ m
練形 練體 練氣  身體沒有病痛的朋友,也可以讓您的精神,體力各方面都變好喔. `4 r8 L/ {  Y# H: P; O5 |
  |2 \7 @/ x9 |% S
練功場的教練,助教們都會很熱心的指導大家喔! 7/21早上5:30..北大大草坪見   
作者: 美知    時間: 2012-7-19 15:04
大家一起來練功吧~
作者: 桂格    時間: 2012-7-19 15:11
michellefisher 發表於 2012-7-19 14:40
; k. F& U  V% ]: E" s好可惜，時間衝突，因週一～六上午05:30開始在學太極拳，而且每週有二天不能上課。 ...
) S; j* n% z6 q' e( I
良心的建議, 直接來練返老還童功吧.....
4 a: ^' O% N& ~3 t# K
3 S3 t( \( k! `5 W* Q, i) |效果與速度實在快太多了.  
  w/ D+ o/ f+ }
' `8 _7 {/ y) r5 d' {! D8 N! y請多參考我們週邊的鄰居們的練功心得喔:5 u7 L! H6 y0 n/ [% d; P  u; _

4 r: ?9 Q0 u) a% J+ N. r5 k; L
% K2 I3 c0 [* M5 }北大練功場週年---練功心得紀念合輯
作者: 老樹    時間: 2012-7-19 15:26
錯過一次, 一次, 又一次的鄰居朋友們, 夏日的清晨是一天裡最舒服的時刻,
; {: @- x: e% y: {& A: L
2 L" {9 |6 p, n8 w9 Q" f3 j) J何不嘗試給自己一個不一樣的週末, 返老還童的全體夥伴歡迎你, 我們許你2 X+ S- h  e( ]+ U' q! O

+ ?+ Y: H0 r* U9 i) |一個簡單開啟健康契機的方法, 7/21 (星期六)早上5:30 北大行政中心前大草坪見 !  j8 A4 m# c( I& ^
5 u8 P$ J7 J9 n! H
作者: michellefisher    時間: 2012-7-19 15:31
桂格 發表於 2012-7-19 15:11
3 Q' s  F7 ~% Z! F4 p+ L0 D" m良心的建議, 直接來練返老還童功吧.....# N! l( D8 e1 H% {( S

6 [" a$ |1 _9 f4 a9 e效果與速度實在快太多了.  

3 t  t& L' P: |3 g, Q. \8 c感謝分享，看著字裡行間充滿感恩與正向的感性言辭，讓我相當感動，如果沒有其它事物影嚮，週日我會前往體驗看看。
作者: 美知    時間: 2012-7-19 15:34
michellefisher 發表於 2012-7-19 14:40 1 s) B+ Q9 v4 b, i1 N; j4 O' a
好可惜，時間衝突，因週一～六上午05:30開始在學太極拳，而且每週有二天不能上課。 ...

" o  T1 l( k' x1 H7/21(六)抽出一些時間來試試看( S( \3 d! f2 n# Z9 r  d
給自己一個機會
$ l  E/ q2 M# ~. g6 F5 p  k6 _5 O& g將會有大驚奇唷~
8 p; {; S7 [8 H9 s3 P& [為自己保存健康的最佳捷徑~go~go~go~
( |3 H# H4 P! r5 n  x% R
: X1 k7 N) [' q* b7 E) u& L
作者: dolly7    時間: 2012-7-19 15:35
7/21、22是假日，也要五點半嗎？
4 v1 f8 e7 X; J. w5 r/ b# p0 y請問7/21、7/22是同一個班嗎？
( [# t" ~9 Z' s可以選其中一天去體驗嗎？$ B; S- @0 ^5 e% t8 m0 q5 d
! @- _! v1 Z8 B, v4 G( K. k% B/ l
平日和假日其實都是同一班，只是早上開始的時間不同而已，對嗎？
; T+ O( T% |8 d! K2 L) H' q. _! L; w還是有分平日班和假日班？
作者: 小口袋    時間: 2012-7-19 15:36
請問這次新班是否也會重頭教導靜氣功？
5 F9 S3 Y" c3 r# G( _7 z我是上一期的假日班學員，因時間關係，所以靜氣功一直沒學，有點慚愧...
4 j" Q& l: i$ ~; o; B# L/ p: i% L! D$ X8 J

6 m8 I7 Y! o- h  u3 {3 |謝謝喔～
作者: 歐麥嘎    時間: 2012-7-19 15:41
[attach]98930[/attach]% V- t* W5 J9 g% C0 h" `
江爺爺 70多歲 練功一年多 跑起步來比許多年輕人還快呢  ^* o6 }3 u  c7 z6 D6 h7 U3 o
名副其實的 返老還童喔!!6 @% A% ^. o6 l( R0 S8 R
大家趕快來體驗一下吧% q! H; D' Y9 N: r2 J8 F
3 }* ~- q7 K0 |
作者: 桂格    時間: 2012-7-19 15:44
dolly7 發表於 2012-7-19 15:35
/ S; m& e9 i$ E8 W+ R7/21、22是假日，也要五點半嗎？
( H. `. b0 j, p( O請問7/21、7/22是同一個班嗎？7 [  R. J8 l' ^  |
可以選其中一天去體驗嗎？

& Y* C( |; ~5 u: F4 E% ]: \7/21,7/22是同一個班, 但這週六著重在講解, 週日再次複習.+ p  h4 a; b0 P$ r; ~
* a! J6 J/ X" u, N
有許多平日無法前來的朋友, 會只來假日練功.
* e/ F6 E! T1 R) v; }* C% ]$ J" o; g- B- W, n( k0 C) K/ j
目前北大練功場已經將假日也改為5:30, 以迎合夏令比較熱的季節, 所以目前假日也是在5:30練功的.
作者: 桂格    時間: 2012-7-19 15:46
歐麥嘎 發表於 2012-7-19 15:41 ; x; ^3 C" J* M: l* \; a, q
江爺爺 70多歲 練功一年多 跑起步來比許多年輕人還快呢8 q; r  A4 ]& j; l; w) f& m+ k
名副其實的 返老還童喔!!9 k/ l1 j' P: A/ R2 |( B
大家趕快來體驗 ...

2 Y& M+ M, m. y" I& [不, 實際上已經8x歲了............ . f: Y/ ?9 g. x# ~5 ]4 A$ x6 n
) Q/ [9 ]* k" j0 ^! r
6 f6 Y  J* L3 |; b! T. Z& ]  [; w
練功到現在身體進步神速, 現在有如一尾活龍, 上個月還去歐洲趴趴走呢.....
作者: 桂格    時間: 2012-7-19 15:47
小口袋 發表於 2012-7-19 15:36
3 j6 H0 J- z% w6 d' g" \# A請問這次新班是否也會重頭教導靜氣功？5 @: J1 n- F3 g
我是上一期的假日班學員，因時間關係，所以靜氣功一直沒學，有點慚 ...

( G. [0 j  N( ?5 [; i
7 b3 P% A: k  ?8 ?5 v* m會的, 這次會在下一個週末教這批新學員靜氣功的! ' g' K7 P& s! s" {+ B' D% ~
& {4 y7 O- O% H
這次新生班叫國際館的鄰居們一起來喔!
作者: 小口袋    時間: 2012-7-19 15:51
桂格 發表於 2012-7-19 15:47 ( x% J7 O( _1 \; }4 }; @
會的, 這次會在下一個週末教這批新學員靜氣功的!  , }( o; w  B1 G$ N1 v8 Q& v

- Q; M0 z5 G  W0 U& W9 I7 b這次新生班叫國際館的鄰居們一起來喔!  ...
0 W9 I: ~, u6 t) v3 A
好的，謝謝 % ^/ L6 g2 r; A' S9 K; k
這一次一定要硬拖老婆大人一起來溫習/ D% q) F9 x: F/ ]2 T- u( o8 Z
(她已逃兵多次了... )
作者: 老樹    時間: 2012-7-19 15:51
家裏有長期受失眠, 便秘, 憂鬱.....等慢性疾病困擾的長輩,家人, 尤其不要錯過這個機會, 3 ]8 o( X: _8 o+ R

9 g" ]& u! a7 d+ |7 o# U; F$ X帶他們出來, 讓我們來幫助他們!!!!!
作者: 歐麥嘎    時間: 2012-7-19 15:52
桂格 發表於 2012-7-19 15:46 ) W7 |" j: u+ y
不, 實際上已經8x歲了............

$ v7 K/ J3 N) h6 D 那是我記錯了....拍謝拍謝.....
作者: 桂格    時間: 2012-7-19 15:59
小口袋 發表於 2012-7-19 15:51 ' y! b' }! J9 t, H
好的，謝謝  1 T& |  i9 ~( T% y0 v* U0 u' F! `8 s
這一次一定要硬拖老婆大人一起來溫習, Y# s& C- W- S1 [* q
(她已逃兵多次了...  ) ...

( d" J- P. }4 c# m能夠夫妻一起練, 是最棒的.
5 ^9 H* {7 c/ g" C! E! z
* R5 E+ F; u, C  N. H/ ]8 D' p能共同往年輕的方向走, 又能找出共同興趣, 其實很難得.
作者: 桂格    時間: 2012-7-19 16:00
老樹 發表於 2012-7-19 15:51
" J, \* {8 M. M, U0 ~5 ~) G" c! Q8 K家裏有長期受失眠, 便秘, 憂鬱.....等慢性疾病困擾的長輩,家人, 尤其不要錯過這個機會, % G2 v: K3 {3 j9 r- U5 y

# b% H( _7 z% S7 A: a& U6 j, \; n帶他們出來, 讓我 ...
: _0 Y7 H9 K3 a  q
是的, 這些都是已經有太多驗證實例了......
& T1 Y% L% _5 t6 x- I& c1 V  f
2 ?* ^3 E+ b6 Q9 c6 J1 G7 h8 k4 x$ t大家千萬別錯過.
, S1 H" J$ a8 \  `; o: n6 {) n* G- |, V
作者: 老樹    時間: 2012-7-19 16:08
michellefisher 發表於 2012-7-19 15:31
4 i9 [0 v: s8 [6 c  ~- W感謝分享，看著字裡行間充滿感恩與正向的感性言辭，讓我相當感動，如果沒有其它事物影嚮，週日我會前往體 ...

, i5 x8 @/ |. x# k如果可能 星期六就能來會更好, 因為星期六會教基本的身型, 步伐, 呼吸等最基礎的方法,
- f* y. h5 s8 `1 F6 B! |8 \3 u: s9 r6 a/ V+ e  \/ ~9 z
星期日就會加入大家一起練.
作者: 貝貝的家    時間: 2012-7-19 16:09
桂格 發表於 2012-7-19 15:59
, @& W5 j9 q6 H0 ^, Y# T  j能夠夫妻一起練, 是最棒的.% m7 \& K6 ]/ \: E: E( m0 g) j
& W; g0 A7 \7 G+ X7 B2 x
能共同往年輕的方向走, 又能找出共同興趣, 其實很難得. ...

; G& u4 U: D  l. A4 ]夫妻一起練,真的很棒,還可以增進感情喔
作者: 愛小三    時間: 2012-7-19 16:33
功法看似簡單(做起來也是不難啦)却薀含了神奇的功效,持續練一個月絶對會有感覺!
9 w; @* {8 h: J( J桂格班長的新生班講解得非常精闢,已經逹到總監級的水準了,錯過可惜!
2 y& O: l+ _  L  ?7 Y6 Y5 ^8 T完全免費教學,大家純粹是自己練得覺得好才來這裡推薦的喔  Q3 _6 g7 @# o
我們這個團體也很融洽,大家每天都帶著歡喜來練功% ?- [! m8 C- _! J
還沒練過的朋友請把握這次新生班,加入我們吧~  y: A, T3 w, t/ w
P.S.記得鬧鐘調到早上5點鐘!! n5 R- X( P1 y* Y$ h7 e
作者: terry88    時間: 2012-7-19 16:46
我收到了 謝謝桂格大的提醒 我一定會報到的 ^^
作者: 桂格    時間: 2012-7-19 16:54
terry88 發表於 2012-7-19 16:46
" J: O% m1 y8 g' V" D+ S我收到了 謝謝桂格大的提醒 我一定會報到的 ^^

- P) A$ p+ s) R哇! 太棒了, 歡迎你來!
) i7 H% L8 X& ~: j% ^9 I# z5 e1 C) {2 R* g' q
國際館陣容越來越堅強了!  加油!!
作者: yayamaimai    時間: 2012-7-19 16:57
真的很難得開了新生班 ~~~
" t* z$ y; [8 J( c; K, V7 u
/ L' S. v& k5 ]- `" {桂格大大, 解說的非常清楚~~
1 g5 p) d; K& A7 u
# W6 i0 h1 X+ I% K; T( W7 u+ L% V連我這個舊生都想來湊一腳, 每每上一下課都有不同的體驗與感受
& O* A7 L7 {. p2 H8 Y4 O6 k) Y3 |
看來這星期日,  也要來充一下電~~~
& [- Y4 A' U8 ^; b
5 O6 A0 d  ]% t+ J+ C. [9 y5 M
7 [$ }! _. V, p9 C- y
8 k+ ~% \4 A1 f5 D' g1 T9 e" [! h# N1 `; Y% t

7 S5 O% k6 y: J2 Q$ G4 ~  t3 @4 x) J4 Q2 C, o# ~4 `' Z
* w! o% h! M. o( d* I  ~0 i
作者: 階梯    時間: 2012-7-19 17:42
我要參加明年初的班! 先訂位!
作者: 愛小三    時間: 2012-7-19 18:46
階梯 發表於 2012-7-19 17:42
* c% H$ p8 E* X$ J+ O  U3 F1 d我要參加明年初的班! 先訂位!

" e( G+ t: R! R; c) v越早開始賺到越多，夏天早起比較不難，要不要這次就來？！
作者: 胭脂    時間: 2012-7-19 21:33
terry88 發表於 2012-7-19 16:46 5 w9 p, h9 q# T' A7 K
我收到了 謝謝桂格大的提醒 我一定會報到的 ^^

; q9 F- U7 ]# \: T$ i, d4 @+ C我給你morning call
作者: 胭脂    時間: 2012-7-19 21:35
小口袋 發表於 2012-7-19 15:51 0 [( w2 T6 o5 N9 B' M. u& z
好的，謝謝  
4 k  a$ E- a* p! @$ O/ A這一次一定要硬拖老婆大人一起來溫習
" H; z% c5 [% ?(她已逃兵多次了...  ) ...
  J0 ^& o; s9 p  |
我家有瑜珈墊,大的可以藉你們夫妻兩用喔,事先要跟我說,我才可以帶去給你們
作者: 小口袋    時間: 2012-7-19 22:08
胭脂 發表於 2012-7-19 21:35 5 I- ^4 f$ R/ s7 c- Q* I6 D
我家有瑜珈墊,大的可以藉你們夫妻兩用喔,事先要跟我說,我才可以帶去給你們  ...
9 G9 J- w: n8 P4 X
哈哈，. q/ T$ E; Q% B5 N- ~; Z, ^
我已打算買大的瑜珈墊，強迫老婆大人一起練 % T" D7 Y8 t; A

2 k' s# _% i" u* z為避免我早上morning call時被老婆踢下床 , I; i- k' j! q1 ~2 O- f
若胭脂ㄚ姐有遇到我老婆的話，也要幫忙我向她曉以大義喔~
作者: dolly7    時間: 2012-7-20 00:00
老樹 發表於 2012-7-19 16:08 " }- C# p5 u; z
如果可能 星期六就能來會更好, 因為星期六會教基本的身型, 步伐, 呼吸等最基礎的方法,
( u' H: H3 o) e8 F2 `; M9 A  Q7 E; v; [  }" @1 l
星期日就會加入 ...

) w5 d/ g0 r- u' H請問會練到幾點？因為星期六早上七點就要出門到台北。
作者: terry88    時間: 2012-7-20 00:25
胭脂 發表於 2012-7-19 21:35 ' T2 N2 G" V5 T+ e5 |
我家有瑜珈墊,大的可以藉你們夫妻兩用喔,事先要跟我說,我才可以帶去給你們  ...

) G* Y6 {) @& H2 A% W8 T這樣我還能說不去嗎~_~9 p. r5 K# X6 ^
PS 我有瑜珈墊了，謝謝阿姐的好意囉
作者: w5719w    時間: 2012-7-20 00:36
真的好早！...
作者: 階梯    時間: 2012-7-20 09:16
愛小三 發表於 2012-7-19 18:46
+ N1 p8 ]& e$ h1 }越早開始賺到越多，夏天早起比較不難，要不要這次就來？！

; {2 o1 N' b8 ?! ^& i謝謝 明年才會搬入 裝潢好最快要年底
作者: 老樹    時間: 2012-7-20 09:26
dolly7 發表於 2012-7-20 00:00
# c) h  K- w7 y/ k請問會練到幾點？因為星期六早上七點就要出門到台北。

: v: v# `. L: B" G# t5 b這樣可能只有先學動氣功, 動氣功通常做完約約50 分鐘, 新生班會多花一點時間, 8 B9 r7 t  ~! t, F: Z( K% w/ H# v
+ c* }4 D. t/ L2 B4 M
靜氣功就另外再學
作者: 桂格    時間: 2012-7-20 11:03
小口袋 發表於 2012-7-19 22:08 * M% ]4 f4 s' \% G# A" c: E8 a
哈哈，  L+ H: \6 J( B. U  T: b) g6 q
我已打算買大的瑜珈墊，強迫老婆大人一起練  

6 f6 s. O8 m) r* Q對, 曉以大義........... : y' Z, ?9 A9 r5 p3 {
- _8 S- f. L6 C. _7 ?8 i+ D* F* `4 @

& o* K2 _4 l4 Q6 C$ Z' p6 p好東西與好朋友分享, 我成天都在對別人曉以大義...........
作者: 遊民    時間: 2012-7-20 11:14
也謝謝桂格大的提醒
( X8 X& L  n$ a6 q5 ^如果起得來(沒信心)我一定會報到的
0 r; V$ V, N6 L/ J7 r另' ]; z4 R% C# |- {9 y+ C7 A  I
除了運動服,球鞋外2 M3 R- u) c" M$ g  X
是不是要準備墊子?) D% _1 _9 p: l6 X9 x3 v% e6 u
北大特區那裡有賣?. y' O6 V; m: v) a/ Z
作者: 桂格    時間: 2012-7-20 11:25
本帖最後由 桂格 於 2012-7-20 14:17 編輯 ; ]" Z3 g7 h6 V, r: |4 ^3 s
遊民 發表於 2012-7-20 11:14
$ S- F) v4 D1 i3 _: U也謝謝桂格大的提醒
7 l# l, W: }( y3 X" P& U如果起得來(沒信心)我一定會報到的
( r. ~. `4 {6 |2 }# q$ L2 e另
+ r1 f  e7 x  R7 X4 x: f9 g

' {4 P6 ^$ z% q( l& a# k$ q遊民大,) r" b. N+ S0 a3 Q- j0 k4 `
需要morning call嗎? (別的練功場真的有教練提供morning call): S1 W1 F  b4 G- H
+ `0 Z, t% g; Q3 T9 T5 Z9 h
這次一定不要錯過喔!
5 p; a$ n1 v; y7 J3 ^9 c1 ?4 G7/21,22還用不著帶墊子.; o- m( z" i* W. G  f
% T/ g1 }; e  G; z- z
7/28,29才會上到靜氣功的新生班.
7 }" {+ q3 X, D* t( \0 \" s) _
2 \8 d6 }- D9 P7 j/ O協會有與廠商合作統購性質, 建議可向寶雲登記協會的環保瑜珈墊. / w& n: [. |( C/ A! H- `( i. v
2 w' C* ~- y" v
我之前自己買的瑜珈墊, 吸氣時都是塑膠味......
/ _$ M  O! l) U: X, E1 R9 J( R, }+ l: L. d  O" }) j
作者: 阿慌    時間: 2012-7-20 11:59
桂格大人吉祥
7 M4 G/ ^8 L. X' o+ j8 Z小人真的有幾次想參加大人延年益壽的功夫班) v+ k8 K8 `$ d4 k/ C# ], Y
但工作、學校、家庭，還有一缸子欠人家的承諾債
/ p  T" x0 H& p: e. W. ?真的是忙翻了( b) ]# [. l( p3 r& @: ~+ w% N
生活亂七八糟" h- a: X2 S: ~% M: j8 ~
怕虎頭蛇尾，給您添亂子, Q" w) R  o: X" z
壞了大人一世英明5 C) b8 B& c& i# h
看看下一梯次吧!!
作者: 桂格    時間: 2012-7-20 13:44
阿慌 發表於 2012-7-20 11:59
3 K2 b: \* B  t4 F! k* T: Y' ~桂格大人吉祥
. g0 _, h7 H; M, X小人真的有幾次想參加大人延年益壽的功夫班
7 [2 `6 c. i- f. s8 o3 q但工作、學校、家庭，還有一缸子欠人家的承諾債
9 C2 \* h5 h; i) {

2 k/ X+ W* P+ a& W9 {9 @6 s( A# h阿慌兄請別客氣.   . q6 X7 i1 c+ a* A" M4 c  {
2 Y( r* I- f: b; n7 I4 [
您心裡既然一直有這個想法, 自是有緣, 那就等因緣俱足再前來無妨.   ; C+ B! d9 ]& a
9 _, }6 T3 q( C" s$ p, y
而且, 不需要等到下一梯次的新生班喔.
1 u1 l  }& t* b開新生班只是讓所有新同學能集合起來, 方便一次詳細講解.
# ?# |: J1 S) z( h: C5 o/ e( Z
3 S' R" h8 h' s5 n  r, B' e6 q: t其實, 平時就可以隨時walk in, 跟大家一起練, 教練們也會單獨指導新同學喔.  
- `$ L  y: j. @# K3 Y4 i  @) f- x1 P  E. M' L6 t% j

: u: S- q+ A- q$ h
3 X, M2 P) [2 _8 c6 t. l; }5 g  `" x# j" Y8 [/ R) x

0 j  X" ?! W2 ]2 v) q- e
作者: lanying    時間: 2012-7-20 13:54
我也要參加!
作者: 桂格    時間: 2012-7-20 14:13
lanying 發表於 2012-7-20 13:54
1 R! w9 P- _8 U1 K+ Q我也要參加!

+ M1 [+ {: w* D' N4 C歡迎! ( C8 o* @+ F1 F  w6 u0 r' H

, h! J, |; ^; ~/ H7 w% r3 l/ Z
' F# v( g8 ?. W- X$ h4 d一定要準時5:30am, 或提早一點到喔!
作者: 桂格    時間: 2012-7-20 17:52
提醒各位朋友, 可以於5:30am以前直接前往北大行政中心前大草坪報到喔!! ; _6 U1 w8 D  }4 M
& r; ~; B, }7 k
歡迎加入我們, 給自己的健康一個機會!
作者: kyosun    時間: 2012-7-20 20:06
清晨練功除了有益身心~還能讓人思緒更佳清晰...........  D9 W) p; n" v4 y% S! w8 C. i
! s: l$ U8 M: o
大推~!!!
作者: amysun0205    時間: 2012-7-20 21:16
我也好想去練功~可是~早上05:30耶.....
作者: 桂格    時間: 2012-7-20 21:26
amysun0205 發表於 2012-7-20 21:16
; g: U& g( d" l; E& [% l9 Z# u我也好想去練功~可是~早上05:30耶.....

/ s' m2 d  e7 N" ?- H; q) u/ _9 b" x" b: h& y
這是這份功法唯一的考驗......
! c  J- q" p* X0 K$ v: e0 q6 B# a
5 C) @/ {9 |. m# [# {: n% q) e但是, 空氣清新, 鳥語花香, 就像在山林裡般的舒爽, 又不會佔用原來的生活時段, 好處多多喔......
) t2 o: a% b1 W/ ?6 P! p+ {, p" W5 ]/ L3 F$ z
就看您的一念之間囉!
作者: 桂格    時間: 2012-7-20 21:38
kyosun 發表於 2012-7-20 20:06 $ x/ F9 [4 d6 H) I0 I/ g* i, a
清晨練功除了有益身心~還能讓人思緒更佳清晰...........5 i4 O9 x3 ^3 O: a, I3 j

9 Y0 H" B& [' F# ]1 i0 }- y大推~!!!

& X: |& k9 m% S9 H2 b' S5 Y! a. [6 L我非常確定練功能讓人白天精神好, 頭腦清楚, 對工作也很有幫助呢.....
作者: 天爸    時間: 2012-7-20 22:34
報名+2~~~~準時報到
作者: 易湘居    時間: 2012-7-20 23:53
我是上周才加入練功的新學員，夫妻一起報名練功。功法簡單易學，而且真的很有效，才一周時間，體力和精神有很明顯的提升，聲音變得很宏亮，老婆罵小孩時，聲音也變得很有力，小孩都嚇了一跳，現在夫妻練功，假日一定到，平日就要看時間，每天給自己的身體養氣，才是真正的幸福。
作者: lanying    時間: 2012-7-21 21:27
今天有早起練功,感覺這套動氣功真的是博大精深,要好好努力練
( u3 R; h4 P1 G後來在捷運瞇了一下以後,感覺整天的精神都很好" S* f; X- W( ?" f, w
就衝著罵小孩會聲音宏亮(上課時讓學生想睡也睡不著)這點 明天也要準時報到!!!
作者: Mia1018    時間: 2012-7-22 11:00
我也想參加，可是現在才看到訊息，請問還能參加嗎？
作者: KaoAndy    時間: 2012-7-22 12:23
本帖最後由 KaoAndy 於 2012-7-22 12:25 編輯 7 u( L  K6 C5 L" [$ ]
Mia1018 發表於 2012-7-22 11:00 7 J0 F4 a' @! ]
我也想參加，可是現在才看到訊息，請問還能參加嗎？
' t- ]# j& F* l5 ]$ ?5 Q
/ D, ]! o" D* }# p1 m
隨時歡迎! 您只要跟帶功的教練表明您是新來的，都會有專人指導，只是希望至少每次都有個三四人以上，因為帶功的教練在敎的時候是很耗神的，常常只敎一個實在有點傷，能夠樓上招樓下，媽媽招阿爸，呼朋引伴來最好，這樣自己也比較有動力。      如果~您跟我一樣是獨行俠，還是~~來吧!  依然歡迎您) K) J" N1 b- y) }& s
1 |' B$ {3 A/ b+ D  J
, y4 j# C3 D$ F2 n6 d5 q/ M0 v
趁夏秋之際，練上一兩個月，等到冬天，您就不會一早跟床鋪依依不捨了!!  
作者: Mia1018    時間: 2012-7-22 22:09
KaoAndy 發表於 2012-7-22 12:23
8 [7 \; F8 K/ |4 D5 {( D9 T$ c隨時歡迎! 您只要跟帶功的教練表明您是新來的，都會有專人指導，只是希望至少每次都有個三四人以上，因為 ...

2 p. z2 A3 |* R4 r2 y! A+ k真甘溫，太感謝了願意教落單的我（拉過老公了他不去）明天見了
作者: KaoAndy    時間: 2012-7-23 10:26
Mia1018 發表於 2012-7-22 22:09
, k$ k* U) q, I7 e2 ^真甘溫，太感謝了願意教落單的我（拉過老公了他不去）明天見了
' E$ C: z! R: I9 V' P/ [9 ]; n
今早有看到一位新生美女，該就是您了!  我們的寶雲師姐很熱心吧!? 給她鼓鼓掌，也再次跟您說: 歡迎加入!+ r9 h% k" x& P6 {0 L: s8 U( G0 d  G4 A

* h/ z$ E% W5 j7 |以上都是替 桂格 班長說的。
作者: 桂格    時間: 2012-7-23 10:42
歡迎各位新同學!!  也感謝熱心的同學KaoAndy代為答覆.5 O8 \8 |  L+ C, |+ j
; u% o! X1 R3 Q' V$ i+ q
其實永遠會有新同學沒來的及參加新生班的現象, 所以還是非常歡迎獨自前來的.  
作者: Tomica    時間: 2012-7-25 07:34
桂格大：現在問好像是遲到大王了我 ～
* V& D& n3 H! k; O* ~4 k請問對甲狀腺有幫助嗎？
5 O# D$ a6 f2 L2 T5 |! \! z/ v# M因為體重直下直上的震蕩,現在終於想好好練身體了....感恩！～
作者: 桂格    時間: 2012-7-25 07:35
Tomica 發表於 2012-7-25 07:34 3 I% X" V( O* h* J
桂格大：現在問好像是遲到大王了我 ～
, ~) T2 X  t6 b. E; m- i7 l: F! ~請問對甲狀腺有幫助嗎？
4 ~/ S2 k' O' s' m$ S: G! z因為體重直下直上的震蕩,現在終於想好好練身 ...

% V  [) ]0 w$ M; s" Z( {有, 我們有學員是亢進.....現在正練的很Happy.....
0 D2 B0 K0 q8 Y% i( g) }6 \5 G; G; [/ m" m# v
快來吧!
作者: Tomica    時間: 2012-7-25 07:42
桂格 發表於 2012-7-25 07:35 1 H: b, i" t7 ~+ W4 t- T
有, 我們有學員是亢進.....現在正練的很Happy..... ' c0 X9 V! S: F  Y# \

$ Y% j. w5 Q, |7 w快來吧!
# H# d+ M- S0 n1 z/ `. Z$ y9 b
那好! 我就甲狀腺功能低下的那位代表學員好了
! J  t4 o" z, D% g變形成肥嘟嘟左右衛門才驚覺事態嚴重說....! |# N9 M: `$ q" k. R( W% M6 Z
大感恩了! 這週六早上空腹前往.....(好  重點是健康啦)
$ Z+ h% p1 K  c
作者: 晴顏媽媽    時間: 2012-7-25 10:28
請問小孩也能參加嗎？
作者: 桂格    時間: 2012-7-25 10:29
晴顏媽媽 發表於 2012-7-25 10:28
- x( W& V% w1 t( a) D" u+ N- j請問小孩也能參加嗎？
& y! ]7 X  G+ j3 {

! G: `4 X  b% L, k9 H男女老少皆宜....... 7 n+ x! W" r, r
/ l& M; m6 {$ J) ]1 ?; _
大一點的小孩願意一起練的就一起練, 小一點的小朋友, 可以在旁邊一起玩.
作者: 花花草草    時間: 2012-7-25 16:26
早起真的太困難了!
# G* D: h9 `9 d0 w上週六起了個早,賴了一下床,就遲到了一下下,星期日又起不來了,所以沒去練
! B! L7 [8 L/ l0 o星期一又遲到了！所以我與先生就先不去練功了,
' T9 l2 N. O2 f1 N( G( M現在每天早上去跑步或騎車,等到哪天能夠5:30準時抵達時再去練功
- @. s: o6 _% J/ W, [7 c& b. s  D
作者: 桂格    時間: 2012-7-25 16:41
花花草草 發表於 2012-7-25 16:26
. \' F( {. t7 I+ j1 c2 I早起真的太困難了!& [3 z  Z& n7 ^) V$ n- I
上週六起了個早,賴了一下床,就遲到了一下下,星期日又起不來了,所以沒去練% q, f( C$ P5 u" G( u
星期一又遲到 ...

# v3 d) @3 o( P
" q& H7 B; X. v+ n+ S/ v* }可惜了...... % f& w# a. ]2 r% \

: E2 h  l& j4 s: O9 N$ q主要還是練功的動機還不夠.( f6 m3 O/ I$ S' R& x; E* I( {- B; J
還是隨時歡迎你們.9 x6 a2 n# d/ m# Y- }, f3 c

8 |6 B7 s7 g/ Q4 K; V7 X! j
作者: shuanny0626    時間: 2012-7-25 19:42
是不是每天的五点半都有？
作者: 桂格    時間: 2012-7-25 21:11
本帖最後由 桂格 於 2012-7-25 21:15 編輯
7 `8 t2 Z! i1 H- w- L
shuanny0626 發表於 2012-7-25 19:42 & U! B. \, l$ y! y
是不是每天的五点半都有？

7 c, M. @9 u" v4 H, ~0 T4 p0 @
# v" T" K1 V. G# ]* N8 x9 T9 w; Q是的, 連今年大年初一都有./ q6 ^1 j3 J( _, D7 ^0 v; ~
, n- j2 v, z9 k7 G# }
歡迎!!
作者: shuanny0626    時間: 2012-7-26 01:53
桂格 發表於 2012-7-25 21:11 / B% ], T& z- a
是的, 連今年大年初一都有." w4 G, Y- }( t0 x; W

8 Q: V. b, Y1 s. r8 q3 S歡迎!!
* I' s8 L- B, l
了解 ^^ 感恩告知    如果我週五一早爬得起來   就去試試看
作者: 老樹    時間: 2012-7-26 12:49
這個星期六7/28, 在做完動氣功之後會開一個靜氣功新生班, 3 R5 z8 C& r" U4 N7 _  m

* n" Y2 v2 `. n上星期參加動氣功新生班的學員, 或是對靜氣功的動作,呼吸方式,或壓氣
! @/ E- b  A! k+ l# K
5 H3 t' O! @6 f8 V的方法不熟練的舊生都可以參加.  
作者: 桂格    時間: 2012-7-26 14:09
號外: 7/28 動氣功結束後, 將進行靜氣功新生班
) i  o+ i9 j8 c5 g" S+ K* Y敬請把握! 也歡迎錯過7/21動氣功新生班的朋友 , 7/28 5:30am準時報到. 0 N3 z. I# H4 k& z
作者: Tomica    時間: 2012-7-28 09:42
特別前一晚回三峽：結果晚上開始噴涕連連，現在的我正昏頭戴口罩中....若到現場只怕散播病菌，五點起床卻只能嘆氣
作者: 桂格    時間: 2012-7-28 11:08
Tomica 發表於 2012-7-28 09:42
- Y0 y' ~% F% r: J# K, m% v( j特別前一晚回三峽：結果晚上開始噴涕連連，現在的我正昏頭戴口罩中....若到現場只怕散播病菌，五點起床卻只 ...

$ K$ ]6 U/ O! ~6 z1 L4 J沒關係, 我們一直在這裡.  & Q# K# q0 r1 h) `: N$ r. u
8 K0 Y7 b& r9 `+ n; c
隨時歡迎......
作者: 桂格    時間: 2012-7-28 11:09
今天又有位新同學加入返老還童功的行列囉!!  
作者: 阿蒟    時間: 2012-7-28 16:24
OH不我今天才看到有新生班
  }" d8 V( z9 Q- y0 u好吧等下次好了XD# n, O6 v3 ]1 l" p2 I
打算帶爸媽一起去參加
作者: 桂格    時間: 2012-7-29 09:35
本帖最後由 桂格 於 2012-7-29 10:04 編輯
8 M2 ]  j3 v& y$ U
阿蒟 發表於 2012-7-28 16:24
8 p( Q5 M2 ?1 H5 N; yOH不我今天才看到有新生班0 H) J( D" S0 n, T: s0 B
好吧等下次好了XD
2 }4 P0 v" C8 a5 B- U% J打算帶爸媽一起去參加 ...

3 B% x& i8 Q% V1 s/ L+ N5 F3 j3 c6 K8 ~& i- I
歡迎!!
! X4 A5 D0 f8 f; F/ p& P- L+ m  h你的一片孝心很棒, 我們會儘快安排新的新生班.
5 v+ |& f) Q1 L. s5 a' C) y7 C2 Z4 j  A( x6 H0 i! M
這當中, 也可以直接帶你父母前往, 昨天就教了五位新同學喔.....
4 ?+ c8 I: ?" }+ e. t1 K' B) ]北大MBA很近, 日後放心將您的父母交給練功場就好囉.....& _/ W6 V+ c4 [

  N5 C1 O5 l4 j  G
作者: michellefisher    時間: 2012-7-29 09:57
今天一早騎車去台北大學, 看到有不少人坐在瑜珈墊上拉筋, 可能是靜氣功的一種?
作者: 桂格    時間: 2012-7-29 10:05
本帖最後由 桂格 於 2012-7-29 10:15 編輯 ' n( K9 i5 G2 l8 F, T% @4 J& V
michellefisher 發表於 2012-7-29 09:57 / W# v, I+ X9 o# k0 t3 v
今天一早騎車去台北大學, 看到有不少人坐在瑜珈墊上拉筋, 可能是靜氣功的一種?  ...
/ ~$ q) k7 H0 r7 M
9 x) H# `2 C# z4 [: `0 n
是啊, 靜氣功從外表看, 動作類似瑜伽, 實則內在多了許多吐納與聚氣的方法.9 q/ R) m0 e# L! D5 D9 H
動氣功結束後, 緊接著我們會做靜氣功.' B* V/ R! Z" d; U8 A
- w4 ~' R% @9 v4 l  t/ R+ |
動氣功在疏通全身經絡, 打開微循環與毛孔後, 靜氣功接著幫助把能量收納聚集起來, 每天練每天累積健康資本. 9 e3 W2 P: {% q; h5 }
* l) ~! s8 D& k$ a! H
0 F, @2 x6 A! i0 \4 y
您爬的起來, 而沒來練功, 真是可惜.
. H: g8 W3 j7 s  M) _, V8 \9 a歡迎你一起加入我們的行列喔!!
/ s' D  o# r; a* ?; V2 x7 d7 A# Y- o) A1 ~0 o0 r% _' y

* s: P, g0 Z: V' m1 @/ s[attach]100919[/attach]
作者: 衝ㄟ    時間: 2012-7-29 12:20
本帖最後由 衝ㄟ 於 2012-7-29 12:27 編輯 1 B  [% p5 q3 Q/ }. t

3 Q0 q/ D: I, ?$ x, q請問!還收新生嗎?
, n* D; v5 h* O, Q; @, \要去哪裡報到呢?
4 |. t9 s; W6 ~報名費多少呢?
作者: 桂格    時間: 2012-7-29 12:51
衝ㄟ 發表於 2012-7-29 12:20
$ l9 M( I* O) }' V& q$ Q請問!還收新生嗎?
# R3 O+ n2 A. K( I5 U' T$ h要去哪裡報到呢?
4 @  `! \9 |7 V4 f報名費多少呢?
5 g- d! V8 i8 d
每天早上5：30am 北大行政中心前大草坪。
- K/ \0 H* ]8 J% E
5 }" Y- e5 r  R1 \  t- b  _- U完全免費！
作者: michellefisher    時間: 2012-7-29 13:03
桂格 發表於 2012-7-29 10:05
0 F$ d: P/ r" f& d/ i: r# ~是啊, 靜氣功從外表看, 動作類似瑜伽, 實則內在多了許多吐納與聚氣的方法.
0 @9 N  G( W2 T動氣功結束後, 緊接著我們會做 ...
" J: ?' |( h# W( t$ V
真可惜，因為沒來得及在05:30前起床, 所以趕在07:00返老還童功練功時間結束前趕去觀看。
作者: 衝ㄟ    時間: 2012-7-29 13:53
桂格 發表於 2012-7-29 12:51
; T. z" V" C7 z1 y) d# w; p每天早上5：30am 北大行政中心前大草坪。% f! A* G+ w/ N0 z8 P
" ^5 i; |- [) T) ?
完全免費！
; S" g8 Q- c; V) z  j/ C: N& Y7 n1 y
桂格大 您好： 請教一下, _3 ?& K0 o" d) {% N- o
是先練動氣功再練靜氣功嗎?/ N  R+ e2 g+ a( r
動氣功大概練多久時間?* i0 E; W/ G7 B" X+ Y8 [8 d/ [) W
整個早上大約練到幾點呢?
作者: 桂格    時間: 2012-7-31 17:23
衝ㄟ 發表於 2012-7-29 13:53 ) t5 ]3 T' U. I  u, f- U& ^
桂格大 您好： 請教一下: u8 o+ K9 i4 b. B; g
是先練動氣功再練靜氣功嗎?( ]2 K) {7 R2 c3 p. o+ s4 y/ N$ O0 t
動氣功大概練多久時間?

: R" |0 b* {3 F  N$ W) q3 u- X) S8 B1 L/ u是的, 先練動氣功, 再練靜氣功.  
) S1 b% H# x) x1 h/ j; H) X& r4 u
' W% w5 I) u0 `動氣功約從5:30~6:20am, 接著練靜氣功直到7:05~7:10am左右.+ U( v1 _  l* _
: G: [& t+ D. J8 D
平日個人可視時間決定只練動氣功或全套.
8 c9 e* t9 k1 c: z2 n- w假日則強烈建議練動靜全套.& b  m8 k5 @/ Y( D3 }& r
作者: 桂格    時間: 2012-7-31 17:24
各位師兄師姐,
7 |) Y; d$ R# h0 v5 L7 O4 _+ d) k7 m* X" ]9 u
+ T% |: k5 ^9 b' m; a( c
若氣象局發布陸上颱風警報, 則該日練功場休息一天, 安全為上.
5 F5 R1 a. j" m8 j- g* X3 H% D7 F) R9 u* u9 `% F
! J& |: v# E: }8 Q8 w- _
http://news.chinatimes.com/focus/501011635/132012073100833.html
8 U( L- i  O1 F( n# y9 z1 M$ F1 }
7 E% ]7 K2 i0 a, ~7 Z
8 O  q8 G/ m3 p4 B# B7 z3 E"氣象局預計今天下午到晚上，可能針對東北部及北部，發布蘇拉颱風陸上警報，東北部及北部風雨會愈來愈明顯。1010731 "; }, ?! R5 z, S* K, R2 C! T

/ v5 ?* ^' b- r' cPS. 目前看來練功場放颱風假的機率很大!    
作者: honeyho    時間: 2012-7-31 17:52
今晨的雨好大
8 a- ?3 r3 C) P( c# d7 Q我自動放假了
作者: 桂格    時間: 2012-7-31 18:27
honeyho 發表於 2012-7-31 17:52
3 Y2 F/ w; O$ o& z  b9 m; s" u* Z今晨的雨好大
( F# c! y( v1 ]0 D& ?% m我自動放假了
/ K: w# O7 C9 r' X. R* c! v2 n
不論晴雨, 要盡量參加喔.
" Z' X2 s9 j* }, f: [( w
3 i& G9 C8 i& [1 K- S& M% V) M7 t經歷過春夏秋冬四季變換, 也慢慢了解古人練功的情境.6 X' \5 C+ s  i1 W
在冷, 熱, 晴, 雨, 濕, 噪......各種不同的環境下練功, 身體逐漸對外界環境的變化也更能因應了..  R/ o1 B" x# w& W: W
這也一種鍛鍊喔.....
+ X/ h! ^0 v" Z5 U1 J* H* V1 r- H! H8 q) M
1 C0 b6 j& P1 u
去年冬天, 大家一致認為, 比較不怕冷了.
作者: 桂格    時間: 2012-7-31 21:17
本帖最後由 桂格 於 2012-7-31 21:39 編輯
9 x$ v1 F9 k; I6 ?1 c( L7 y) |' M" Z0 O
中央氣象局於今晚8點30分發布「蘇拉」陸上警報，宜蘭、花蓮、台東、綠島、蘭嶼列入警戒範圍。北北基在稍早之前宣布，明天照常上班上課。2 l. M. f' f, b- A! g, v

2 |' }3 D  ^8 K7 g# J8/1北大練功場休息一天.  
作者: lanying    時間: 2012-7-31 22:55
桂格 發表於 2012-7-31 21:17 ; B" b0 ~& p& \  ~$ p9 _) {: O
中央氣象局於今晚8點30分發布「蘇拉」陸上警報，宜蘭、花蓮、台東、綠島、蘭嶼列入警戒範圍。北北基在稍早 ...

' ^0 e5 Z9 i" e$ Y/ V7 s$ ^( |明天只好在家自己練囉!
5 g! |( F9 ?+ Y8 X% p' e我老公對於今天早上下這麼大雨還有20幾個人去練! h5 A4 k8 c% b2 y7 ]: e
嘖嘖稱奇3 E' ]9 l& H; P. E
他從一開始的不相信 每天看到我都有不同的練功心得
! O8 p" K! ?6 w, y開始表現出一點興趣了* w# S0 Y6 O. h
所以他說明天早上要看我在家練功 ' e: N, [$ t* [9 h- i) y
希望以後可以說服他跟我一起去練
作者: 桂格    時間: 2012-8-1 08:24
lanying 發表於 2012-7-31 22:55
3 J# X4 ~* \4 b( U明天只好在家自己練囉!
9 [* e$ x" U- M0 G+ P5 T  z# T我老公對於今天早上下這麼大雨還有20幾個人去練$ ]4 J& B" O( f2 z# V
嘖嘖稱奇

5 b  h7 n9 @; ]$ E) B% j9 r也讓他看看我們首頁的練功學員心得分享.5 M$ [5 B/ P0 F' Z/ w

3 B% q+ f* g8 ~# u# y5 c3 P如果夫妻倆人都能同來, 更不容易退轉, 且培養出共同興趣又能健康, 感情也會加溫喔!!



歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5