iBeta 愛北大論壇

標題: 重要通知: 返老還童功加開7/28靜氣功新生班! [列印本頁]
作者: 桂格    時間: 2012-7-19 14:22
標題: 重要通知: 返老還童功加開7/28靜氣功新生班!
本帖最後由 桂格 於 2012-7-26 14:10 編輯 / x  d$ G) B5 [. f$ H4 r+ p8 w
, b' q% I0 @: F) {. `) U
好消息!!  
) D  ~# }, h; c" M, G3 R4 i7 P. Y4 ~% z* a2 @3 }/ H
這次真的不要再錯過了.........
9 a; J! U! C8 W# y# V
+ q, v3 [! W0 Z" h+ h# I2 U9 D% }$ n& `! b5 N; a
號外: 7/28 動氣功結束後, 將進行靜氣功新生班
6 Y* Q* i+ y7 h敬請把握! 也歡迎錯過7/21動氣功新生班的朋友 , 7/28 5:30am準時報到.   I0 f1 D- B6 r9 y

( M, P- h4 Q- ]" ?$ Q4 b1 c* a繼今年四月份開辦的第一次新生班之後, 北大練功場決定在7/21, 7/22兩天再度開辦返老還童功新生班.
! r7 P/ i$ n$ i對練功有興趣的朋友, 這次一定要好好把握機會了!
' z) y. K- f& F& q0 {% w  S
+ A+ d8 _7 j1 ^
5 u2 ?5 `9 c+ S時間: 7/21 05:30am  (敬請準時或提早, 5:30am準時授課)) L3 @9 l2 F6 w9 H
地點: 北大行政中心前大草坪
4 l9 r' q& d8 v( [' ~內容: 動氣功十二式軟身, 氣功跑步, 獅子吼, 天人合一.....etc9 Z1 r$ A! ~- H* i+ C) D
對象: 任何人
/ {; R9 N4 M" A, c+ \費用: $0 % K7 M; z, \* n1 h4 h
注意事項: 先喝300~500cc開水, 勿吃早餐, 穿著輕便運動服裝即可* m" i7 G: D1 c8 Z) a9 W
報名方式: 在本討論串回覆報名, 或直接前往大草坪報到.0 q8 m1 |: k1 f& \0 g2 F) p% f* G
6 l* S0 O9 t; i) p: }
返老還童功的特色:% S8 ~. G, j! x6 z( g2 ^1 o
1. 簡單
9 X2 t$ ?1 n* |( _& U2 ]2. 易學& E' L: o' Z' z
3. 有效
$ `- Y: @# v" j  v/ w: V4. 免費
# P8 K1 s& C3 R" ~: L! i- I
4 c/ _. y: g3 b& }, P6 t不談宗教, 政治, 不論背景身分, 單純追求身體健康, 返回年輕. % {+ d: ?8 a5 P% i
利用清晨練功, 不會佔用日常時段以及與家人相處時間.' P$ y: s7 W  X6 E! G  Y' f3 ^
自己的外表, 容貌, 身形, 體力, 病痛等等, 都會在短時間內有令人驚異的進步.
" U% T* A2 g/ d$ L行有餘力, 又能扶持新同學, 幫助週邊的人改善身體病痛.$ r6 G- m# `0 O2 e
在練功場的教練們, 班長, 資深學員, 也都是各自發心, 無私無求的奉獻.* Y. v% J! [7 V' {5 T6 T" s
3 T# P  v7 U# T3 ^
歡迎各位偕同家人或夫妻共同前來, 培養共同興趣的之際, 又能同時返回年輕活力.  
4 ]8 j: J1 r% S* @! j5 D+ s. D( ~3 n6 ^3 F* _( ~( h
9 w* O8 Q1 @( U" E2 z9 {  f

. A' G: _7 @4 P+ G" ]8 S# Q參考資料:
! o2 t9 U/ L# V6 u! J
0 Y" F; x" u3 @5 k* Z, g北大練功場週年---練功心得紀念合輯( p- a5 Z: I% ~' k4 c' z9 k
/ \! l) G; ?" f2 g% R& R. a/ a
北大練功場練功照片集錦( A% J' p* w* s4 e; G9 V$ \! `

7 u2 O/ O% ]) x" v" `& m9 u9 J  e
8 v  Y( T4 S# z4 E! J6 E8 x' ePS. 有興趣的朋友, 也歡迎多多分享並轉貼本帖至各社區家族, 或社區實體佈告欄喔!
, T: m; ~* H) k/ J# g, g# `! q功德無量! ' S: l8 Y! M: i6 {5 i( w5 K* x9 I

. B/ ~/ {4 y% A5 V[attach]98891[/attach]
+ z# g# E1 e* m$ ?0 E; n8 i0 p8 V6 b, u8 b7 ~: m, X9 L

7 s* V; t" d) e% Y. v, N[attach]98889[/attach]
6 I3 i" z7 F& \9 A5 J3 }- o9 O  L5 R

& B0 V4 t+ ]2 T' u[attach]98890[/attach]
  d$ d" i( {& J7 z8 u( s1 d9 i6 G0 y+ @2 H6 g: ^, h4 f% s8 ?- s
作者: michellefisher    時間: 2012-7-19 14:40
好可惜，時間衝突，因週一～六上午05:30開始在學太極拳，而且每週有二天不能上課。
作者: 歐麥嘎    時間: 2012-7-19 14:55
歡迎北大的各位好鄰居們,歡迎一起加入儲存健康的行列喔!!
) F4 u% y4 s% m% a  N0 |* J, j- o' \4 L1 ~- @) z
練形 練體 練氣  身體沒有病痛的朋友,也可以讓您的精神,體力各方面都變好喔
8 `& t' B! i1 v7 M: F2 r  c6 F% v) K0 O" |2 P% W4 w
練功場的教練,助教們都會很熱心的指導大家喔! 7/21早上5:30..北大大草坪見   
作者: 美知    時間: 2012-7-19 15:04
大家一起來練功吧~
作者: 桂格    時間: 2012-7-19 15:11
michellefisher 發表於 2012-7-19 14:40
1 D6 ]& m5 ^# g# e4 z1 z' q% P  U1 X好可惜，時間衝突，因週一～六上午05:30開始在學太極拳，而且每週有二天不能上課。 ...
9 M. i0 }5 r  b% A& N* f
良心的建議, 直接來練返老還童功吧.....) E, S% @' i3 V6 z9 _; v
# l) e, S& ], W+ O
效果與速度實在快太多了.  
8 i- H$ c' ]$ R( ?0 g# ]$ H" S8 m" L$ t) I( w% P4 G/ N
請多參考我們週邊的鄰居們的練功心得喔:; U* L, ~. P& u5 k) C; [9 Z% m- @
3 g8 N" g: Z: Q. W* K/ a) n
  b+ ^  e& n3 T8 X9 x3 P
北大練功場週年---練功心得紀念合輯
作者: 老樹    時間: 2012-7-19 15:26
錯過一次, 一次, 又一次的鄰居朋友們, 夏日的清晨是一天裡最舒服的時刻, 3 Q* Y+ H& \- q  f# H1 C
, L9 Q6 N( C& V0 e; Z4 N4 w+ F
何不嘗試給自己一個不一樣的週末, 返老還童的全體夥伴歡迎你, 我們許你- A3 Y4 ^2 e% Z$ A: E
- N. ^: L% ^& O! @: D
一個簡單開啟健康契機的方法, 7/21 (星期六)早上5:30 北大行政中心前大草坪見 !. l7 N1 `: T' T, h

' d) h2 A" g8 ?
作者: michellefisher    時間: 2012-7-19 15:31
桂格 發表於 2012-7-19 15:11 ' d5 C, z( [: p: W# p( F8 R2 [
良心的建議, 直接來練返老還童功吧.....
0 K: m5 A. [, l9 L! t2 S( C- Y. s) x
效果與速度實在快太多了.  

. b1 n6 ]  Z" }5 W& M- o感謝分享，看著字裡行間充滿感恩與正向的感性言辭，讓我相當感動，如果沒有其它事物影嚮，週日我會前往體驗看看。
作者: 美知    時間: 2012-7-19 15:34
michellefisher 發表於 2012-7-19 14:40 3 o3 l, A( p- `& |/ J' `
好可惜，時間衝突，因週一～六上午05:30開始在學太極拳，而且每週有二天不能上課。 ...

5 C7 Q- C$ g/ h; v, R8 c6 J7/21(六)抽出一些時間來試試看, Y3 A0 Z/ n) V& u& E
給自己一個機會7 r& e8 u% Z) @0 d6 N
將會有大驚奇唷~
. o+ q* p/ K2 s( |為自己保存健康的最佳捷徑~go~go~go~
0 x' T% t6 `% V1 f " ^+ G9 n6 `2 K/ c  v
作者: dolly7    時間: 2012-7-19 15:35
7/21、22是假日，也要五點半嗎？
) U/ @/ U/ p. j" Z, @請問7/21、7/22是同一個班嗎？2 h2 v4 ?' \& F) ], W
可以選其中一天去體驗嗎？8 U, B7 K7 m1 `! S1 c/ w
0 a+ F. L8 o2 F. ]. d, j1 H
平日和假日其實都是同一班，只是早上開始的時間不同而已，對嗎？5 A$ Y4 |: V: @3 Q' c2 A
還是有分平日班和假日班？
作者: 小口袋    時間: 2012-7-19 15:36
請問這次新班是否也會重頭教導靜氣功？
3 i8 a1 P( c. z0 J( J& ~" W我是上一期的假日班學員，因時間關係，所以靜氣功一直沒學，有點慚愧... ( l* J- r, L; a4 N
: O4 \8 [; E4 Z; B% c7 `
  Q6 T! `5 J5 m; Z0 j
謝謝喔～
作者: 歐麥嘎    時間: 2012-7-19 15:41
[attach]98930[/attach]9 u- p- H" p/ s
江爺爺 70多歲 練功一年多 跑起步來比許多年輕人還快呢7 L$ ^2 k* p5 k3 v. _5 e
名副其實的 返老還童喔!!
# @7 k+ l1 }1 D大家趕快來體驗一下吧
$ @2 @0 r/ ]' \! t3 [. ]) X9 `% f7 c0 D; ~* b4 A
作者: 桂格    時間: 2012-7-19 15:44
dolly7 發表於 2012-7-19 15:35
$ [' }4 k5 c* L: I: K7/21、22是假日，也要五點半嗎？  @7 ~; I% X+ T2 y
請問7/21、7/22是同一個班嗎？
/ [) X5 @8 _) K1 R, G' k可以選其中一天去體驗嗎？

2 m$ w/ s! w  l7/21,7/22是同一個班, 但這週六著重在講解, 週日再次複習.. ]' X- X4 e  ^
, a% A) ]0 s2 V. }- h6 h
有許多平日無法前來的朋友, 會只來假日練功.! r9 f- O6 ]! I, g( s
7 L( ^6 B, X+ J6 H
目前北大練功場已經將假日也改為5:30, 以迎合夏令比較熱的季節, 所以目前假日也是在5:30練功的.
作者: 桂格    時間: 2012-7-19 15:46
歐麥嘎 發表於 2012-7-19 15:41
# p; H7 f8 B$ K. t江爺爺 70多歲 練功一年多 跑起步來比許多年輕人還快呢
# q- \1 ]7 _2 Y* Y' S名副其實的 返老還童喔!!
+ G, [7 Y7 u: m大家趕快來體驗 ...

* g4 q0 X2 I2 m  t不, 實際上已經8x歲了............ ! n3 ?( N  X- I! |

; W/ e0 `" k7 U% [: |7 n4 t0 ?
0 a2 c1 J( o1 E, k! V0 z; N練功到現在身體進步神速, 現在有如一尾活龍, 上個月還去歐洲趴趴走呢.....
作者: 桂格    時間: 2012-7-19 15:47
小口袋 發表於 2012-7-19 15:36
. d, y0 `1 U/ U: O4 r6 ?; t; I請問這次新班是否也會重頭教導靜氣功？
) l7 Z0 |; ]. q' C% [$ x  f我是上一期的假日班學員，因時間關係，所以靜氣功一直沒學，有點慚 ...

; p( @: k5 ?0 W) t; F9 n6 D* Z# n% k9 n( L* ^
會的, 這次會在下一個週末教這批新學員靜氣功的!
. G, q* [3 ^# _$ `  {7 y
+ l4 g4 n5 c5 B" s) R" b這次新生班叫國際館的鄰居們一起來喔!
作者: 小口袋    時間: 2012-7-19 15:51
桂格 發表於 2012-7-19 15:47
# v/ J8 O  |) [  c5 p( _會的, 這次會在下一個週末教這批新學員靜氣功的!  + z  P" ?3 U0 M
4 h( r9 r3 n, a8 O, R
這次新生班叫國際館的鄰居們一起來喔!  ...

  A6 F7 w% u3 e1 H7 x$ M好的，謝謝 0 R$ i% G5 X% X9 }5 \
這一次一定要硬拖老婆大人一起來溫習  z9 ^0 V0 z  n) o" ~) E% w
(她已逃兵多次了... )
作者: 老樹    時間: 2012-7-19 15:51
家裏有長期受失眠, 便秘, 憂鬱.....等慢性疾病困擾的長輩,家人, 尤其不要錯過這個機會,
3 g# i1 y$ X0 a" E0 U+ `* f, S3 e4 M: S' r1 t  `) V
帶他們出來, 讓我們來幫助他們!!!!!
作者: 歐麥嘎    時間: 2012-7-19 15:52
桂格 發表於 2012-7-19 15:46 ' a+ ]/ e% U/ ]9 |/ k* S
不, 實際上已經8x歲了............
1 R- j  f* o9 W+ v3 Y
那是我記錯了....拍謝拍謝.....
作者: 桂格    時間: 2012-7-19 15:59
小口袋 發表於 2012-7-19 15:51 * g+ q* \: Z- M. m' W! Q
好的，謝謝  
6 W3 S4 p2 O( J4 f% ?這一次一定要硬拖老婆大人一起來溫習& F" |: T- c; f% a
(她已逃兵多次了...  ) ...
7 {/ R7 O' ^* ]' v* t
能夠夫妻一起練, 是最棒的.
. ~# e5 |. ?: P, [, r* i9 E/ f# l  [- ]) M
能共同往年輕的方向走, 又能找出共同興趣, 其實很難得.
作者: 桂格    時間: 2012-7-19 16:00
老樹 發表於 2012-7-19 15:51
# W+ ]' o! I. v家裏有長期受失眠, 便秘, 憂鬱.....等慢性疾病困擾的長輩,家人, 尤其不要錯過這個機會, # `% }5 ]" q. B) x1 K4 j8 z
# \) c3 W6 E: q
帶他們出來, 讓我 ...

+ a, E+ l. v; Q1 Z是的, 這些都是已經有太多驗證實例了......4 S, |! L( w4 d2 R

! k' B8 i+ ?$ D8 k# x  {大家千萬別錯過.* |- c: Z1 {5 f" e4 s7 P

7 \# S& e; \% B0 |& D6 e
作者: 老樹    時間: 2012-7-19 16:08
michellefisher 發表於 2012-7-19 15:31
) L! j, j; `. L* s, c感謝分享，看著字裡行間充滿感恩與正向的感性言辭，讓我相當感動，如果沒有其它事物影嚮，週日我會前往體 ...
, E4 B( I4 S7 U( }2 S
如果可能 星期六就能來會更好, 因為星期六會教基本的身型, 步伐, 呼吸等最基礎的方法, # a( \; T) R# y$ E
& U, `' B: N* N( K5 @4 w
星期日就會加入大家一起練.
作者: 貝貝的家    時間: 2012-7-19 16:09
桂格 發表於 2012-7-19 15:59
4 J' V' M1 k$ o/ }9 I' E能夠夫妻一起練, 是最棒的.4 s- V% p4 Q& _7 Q" Y0 a1 G: _9 J

" e' i. z/ |& W能共同往年輕的方向走, 又能找出共同興趣, 其實很難得. ...

( i& j% D2 H0 X夫妻一起練,真的很棒,還可以增進感情喔
作者: 愛小三    時間: 2012-7-19 16:33
功法看似簡單(做起來也是不難啦)却薀含了神奇的功效,持續練一個月絶對會有感覺!1 i8 h2 e+ s' U# @0 R
桂格班長的新生班講解得非常精闢,已經逹到總監級的水準了,錯過可惜!4 b* q* }2 J8 ^5 v1 Y
完全免費教學,大家純粹是自己練得覺得好才來這裡推薦的喔
( X! k# A& Z1 K我們這個團體也很融洽,大家每天都帶著歡喜來練功
. g" p& O9 ]) ?4 r  k還沒練過的朋友請把握這次新生班,加入我們吧~
$ y$ h; w( D* oP.S.記得鬧鐘調到早上5點鐘!
! r4 ]# A  o2 t
作者: terry88    時間: 2012-7-19 16:46
我收到了 謝謝桂格大的提醒 我一定會報到的 ^^
作者: 桂格    時間: 2012-7-19 16:54
terry88 發表於 2012-7-19 16:46
, H$ t# G6 J9 l我收到了 謝謝桂格大的提醒 我一定會報到的 ^^
& X3 c5 D3 E# h! O" I
哇! 太棒了, 歡迎你來!
& B1 K- g; i+ b( |5 k
% i3 g, h, w$ ~' F5 ?6 H0 Y國際館陣容越來越堅強了!  加油!!
作者: yayamaimai    時間: 2012-7-19 16:57
真的很難得開了新生班 ~~~
; x1 |; A! H" A) x7 |, z) u4 s, t8 b$ f  u; l1 a
桂格大大, 解說的非常清楚~~3 e" t. _$ i. o- {- f' Q, q- y
! S1 S. V0 t3 s" @& Y
連我這個舊生都想來湊一腳, 每每上一下課都有不同的體驗與感受% ^+ g" C4 O4 J4 p

; d. R# h' v$ ?+ T* T  N4 E看來這星期日,  也要來充一下電~~~
& c7 [/ ]' H8 |. F+ ]2 E5 g! Q+ m* b; X% M) D2 _
/ [1 [. u" g+ u

# U# i4 x0 m7 v" [1 V2 y7 c, Q( O3 g2 o- V( ?; y' ~

8 H- T0 a. ^) d# E
- ]& ?4 s8 d; i3 n1 l* i: w  [, M. a1 F  ^* V8 c1 I+ x2 o# m
作者: 階梯    時間: 2012-7-19 17:42
我要參加明年初的班! 先訂位!
作者: 愛小三    時間: 2012-7-19 18:46
階梯 發表於 2012-7-19 17:42
7 F5 R8 t3 v7 ~- ~/ g% u6 m* J! V我要參加明年初的班! 先訂位!
. D4 R! N! n, I. t/ s# U1 S
越早開始賺到越多，夏天早起比較不難，要不要這次就來？！
作者: 胭脂    時間: 2012-7-19 21:33
terry88 發表於 2012-7-19 16:46 + w" X  r+ e0 i# i, ]
我收到了 謝謝桂格大的提醒 我一定會報到的 ^^

- S# j$ s' f( @; E. `0 h3 s我給你morning call
作者: 胭脂    時間: 2012-7-19 21:35
小口袋 發表於 2012-7-19 15:51
; o7 ^9 Q! h$ t; [: q好的，謝謝  4 Y9 |+ t" Q0 |5 B) n! |
這一次一定要硬拖老婆大人一起來溫習: y8 I$ T5 ~2 n3 Q
(她已逃兵多次了...  ) ...
3 w6 d$ }& p/ a# }
我家有瑜珈墊,大的可以藉你們夫妻兩用喔,事先要跟我說,我才可以帶去給你們
作者: 小口袋    時間: 2012-7-19 22:08
胭脂 發表於 2012-7-19 21:35 ) R- v5 s2 d( K- T$ X4 {
我家有瑜珈墊,大的可以藉你們夫妻兩用喔,事先要跟我說,我才可以帶去給你們  ...

- I) ]5 A- D! N哈哈，
" G2 s! X. N* V, y' `. h- ?我已打算買大的瑜珈墊，強迫老婆大人一起練   w( `3 D; C. G0 A

; m  x% p- V# m為避免我早上morning call時被老婆踢下床
7 p, Y8 ~7 t( b' D3 Q若胭脂ㄚ姐有遇到我老婆的話，也要幫忙我向她曉以大義喔~
作者: dolly7    時間: 2012-7-20 00:00
老樹 發表於 2012-7-19 16:08 % {6 \7 ^* B; ~+ |" G
如果可能 星期六就能來會更好, 因為星期六會教基本的身型, 步伐, 呼吸等最基礎的方法, ; Y  {( `/ A8 O2 e. H1 @5 ^  r$ Q

* a# f- ^5 V: }( w$ r$ Y星期日就會加入 ...
; P" M4 q3 C4 j( ?2 h- m9 |
請問會練到幾點？因為星期六早上七點就要出門到台北。
作者: terry88    時間: 2012-7-20 00:25
胭脂 發表於 2012-7-19 21:35 / \8 C' ~5 M4 U& w% y& h
我家有瑜珈墊,大的可以藉你們夫妻兩用喔,事先要跟我說,我才可以帶去給你們  ...

5 j+ w3 G& R$ u; L$ C這樣我還能說不去嗎~_~
+ }7 P& }3 Q  D+ ePS 我有瑜珈墊了，謝謝阿姐的好意囉
作者: w5719w    時間: 2012-7-20 00:36
真的好早！...
作者: 階梯    時間: 2012-7-20 09:16
愛小三 發表於 2012-7-19 18:46
7 k) Y0 L- n; \, l越早開始賺到越多，夏天早起比較不難，要不要這次就來？！
+ p5 C: V" U% J& G7 Q+ y  b
謝謝 明年才會搬入 裝潢好最快要年底
作者: 老樹    時間: 2012-7-20 09:26
dolly7 發表於 2012-7-20 00:00 - Y2 N% a5 e$ g# {# v- p
請問會練到幾點？因為星期六早上七點就要出門到台北。

5 P# F* w$ ]3 H8 [4 M這樣可能只有先學動氣功, 動氣功通常做完約約50 分鐘, 新生班會多花一點時間,
# B- w, Y# d- k" Q; l* N9 ~! D+ @, q. t/ S4 l9 m( T) A. ]% o+ G
靜氣功就另外再學
作者: 桂格    時間: 2012-7-20 11:03
小口袋 發表於 2012-7-19 22:08 ! o5 v. p0 c3 P0 ]! f
哈哈，& z$ Q6 a4 d/ m" x4 z1 d0 n
我已打算買大的瑜珈墊，強迫老婆大人一起練  

# T$ [1 `8 [, {0 t% V4 o對, 曉以大義...........
' H: K* L: W2 S: s5 u! B% d3 n4 A  b

$ o  v- ?' [& o% z( ^3 q) c! M好東西與好朋友分享, 我成天都在對別人曉以大義...........
作者: 遊民    時間: 2012-7-20 11:14
也謝謝桂格大的提醒
% z  [4 _6 j+ N% n  N: B1 N如果起得來(沒信心)我一定會報到的
4 p& E# P6 N' B另
* G5 e$ x( n0 y: G( }1 T9 T' A+ v8 z除了運動服,球鞋外) @6 D4 W/ S* n8 K9 w* J
是不是要準備墊子?* [/ ^( t3 A: K
北大特區那裡有賣?
* C/ y, H3 f2 j$ W0 D8 s; f
作者: 桂格    時間: 2012-7-20 11:25
本帖最後由 桂格 於 2012-7-20 14:17 編輯 , B! S, ^5 x- L+ A/ X+ Z
遊民 發表於 2012-7-20 11:14
  n( b3 ]/ s0 Q, }. ^( b3 {也謝謝桂格大的提醒8 c& _7 _; Z" Q* {' F; L/ y  j
如果起得來(沒信心)我一定會報到的
/ r' s% j/ B) F/ ~" p# d  V$ \) T另

2 [/ C9 X# h$ R, _- K& ?* y  N+ B' G/ G& w$ @1 A
遊民大,, m6 n0 R0 H6 j9 v1 ]
需要morning call嗎? (別的練功場真的有教練提供morning call)
9 ]& D3 K: K" Y3 f1 n
' X0 g8 b5 X% N& G# b# N這次一定不要錯過喔! ; b4 [, ]) T- {6 {( `
7/21,22還用不著帶墊子.
* a3 g3 k, W: U4 e2 Y+ A
5 f% L- d9 O) B: i) H4 }4 Z5 T7/28,29才會上到靜氣功的新生班., ^3 }6 n, P4 ]/ \8 }6 a% D! k

0 b" _) `+ t( H; ^- a0 V2 Y協會有與廠商合作統購性質, 建議可向寶雲登記協會的環保瑜珈墊. 8 u( K9 j' w1 J

  ~- s. k* o1 k我之前自己買的瑜珈墊, 吸氣時都是塑膠味...... 4 b0 G/ {( `7 t  d

6 T' T& f- h  |) _+ y
作者: 阿慌    時間: 2012-7-20 11:59
桂格大人吉祥
3 z" H/ X( E  N" A, H- C* e& ]小人真的有幾次想參加大人延年益壽的功夫班( v: W" R$ L% i/ G. j
但工作、學校、家庭，還有一缸子欠人家的承諾債) ^' v4 P: G& d1 ~7 b
真的是忙翻了
  [6 \' ~& w5 y- k生活亂七八糟
) s7 ^7 A6 ^! C( g怕虎頭蛇尾，給您添亂子1 g) x' @3 h  c. n5 m
壞了大人一世英明
# J. N6 q9 \5 l6 R* ~看看下一梯次吧!!
作者: 桂格    時間: 2012-7-20 13:44
阿慌 發表於 2012-7-20 11:59 4 Q$ W& C7 V  }: |# n3 g
桂格大人吉祥$ b5 m$ u/ D8 ?" v. e/ S3 h/ h
小人真的有幾次想參加大人延年益壽的功夫班% ^7 L6 ?6 _6 K! ~/ P/ Y; N3 F/ b" ~" F
但工作、學校、家庭，還有一缸子欠人家的承諾債

5 H2 d5 o8 s' m6 l' e8 V3 F8 Y8 ?& Y/ f
阿慌兄請別客氣.   0 P  ]/ p5 w  f2 l' A4 p  ~
7 L1 @# `  m, P' i
您心裡既然一直有這個想法, 自是有緣, 那就等因緣俱足再前來無妨.  
. p) v+ q1 h% C$ x& C* n2 ^% R' P, ?7 B1 ?. A: m/ l) Y2 w( N
而且, 不需要等到下一梯次的新生班喔.
6 \! P. N4 Z. I1 M, ]  ]/ t  @6 R& Q: M開新生班只是讓所有新同學能集合起來, 方便一次詳細講解.
& O% Z; L- U, E" x, p; M& |
1 P9 o* t/ h8 S$ Q: n2 e其實, 平時就可以隨時walk in, 跟大家一起練, 教練們也會單獨指導新同學喔.  
0 O* i% M1 A. M* {. Z5 I# P. t5 t5 q6 o3 O

6 ?2 y  `# V1 L. [  E* g
: z0 @& k% s2 K& Z& u
3 E  f" f+ f% I* K& G7 R9 R
( {8 u. i, ?" ^- T4 n
作者: lanying    時間: 2012-7-20 13:54
我也要參加!
作者: 桂格    時間: 2012-7-20 14:13
lanying 發表於 2012-7-20 13:54 ; ]! A5 X- ]0 Y) k1 i' @' I
我也要參加!

$ l( n( _) H& Z7 |5 l歡迎!
6 D% K% k, Q/ y" X+ Q0 M* F& s) B
" j$ i0 d3 O) Q; u9 C; U* v
一定要準時5:30am, 或提早一點到喔!
作者: 桂格    時間: 2012-7-20 17:52
提醒各位朋友, 可以於5:30am以前直接前往北大行政中心前大草坪報到喔!!
5 c5 x! z3 \" ^8 f' M
' i- K$ D5 `9 r* F" L歡迎加入我們, 給自己的健康一個機會!
作者: kyosun    時間: 2012-7-20 20:06
清晨練功除了有益身心~還能讓人思緒更佳清晰..........." v; O* C8 n9 y( \" `4 d7 Q8 ]. r
1 T0 r  K; k, |$ q8 B
大推~!!!
作者: amysun0205    時間: 2012-7-20 21:16
我也好想去練功~可是~早上05:30耶.....
作者: 桂格    時間: 2012-7-20 21:26
amysun0205 發表於 2012-7-20 21:16
- d5 t+ P7 m/ P& u1 g我也好想去練功~可是~早上05:30耶.....
6 u( _0 b- M( y, G; \; z( ~* d

* N% q" W% d  E2 s( }9 L這是這份功法唯一的考驗...... ' @! k6 t4 _% ~' s# U

) u6 W" r: I# e/ l; M但是, 空氣清新, 鳥語花香, 就像在山林裡般的舒爽, 又不會佔用原來的生活時段, 好處多多喔......
$ Q4 O) l: l$ j4 {. O# ^
8 z6 D" d; m5 Z" U就看您的一念之間囉!
作者: 桂格    時間: 2012-7-20 21:38
kyosun 發表於 2012-7-20 20:06
. M7 i! B7 i; l: ]1 W! X/ `4 u清晨練功除了有益身心~還能讓人思緒更佳清晰...........
+ m6 c5 p( X; U# }' D& f
5 @+ O$ ?6 `7 S1 e) n大推~!!!

4 L  I7 @' M0 C; N! a8 `4 a我非常確定練功能讓人白天精神好, 頭腦清楚, 對工作也很有幫助呢.....
作者: 天爸    時間: 2012-7-20 22:34
報名+2~~~~準時報到
作者: 易湘居    時間: 2012-7-20 23:53
我是上周才加入練功的新學員，夫妻一起報名練功。功法簡單易學，而且真的很有效，才一周時間，體力和精神有很明顯的提升，聲音變得很宏亮，老婆罵小孩時，聲音也變得很有力，小孩都嚇了一跳，現在夫妻練功，假日一定到，平日就要看時間，每天給自己的身體養氣，才是真正的幸福。
作者: lanying    時間: 2012-7-21 21:27
今天有早起練功,感覺這套動氣功真的是博大精深,要好好努力練- t( H4 P! L0 L; c
後來在捷運瞇了一下以後,感覺整天的精神都很好' F, m+ c! `) K# c
就衝著罵小孩會聲音宏亮(上課時讓學生想睡也睡不著)這點 明天也要準時報到!!!
作者: Mia1018    時間: 2012-7-22 11:00
我也想參加，可是現在才看到訊息，請問還能參加嗎？
作者: KaoAndy    時間: 2012-7-22 12:23
本帖最後由 KaoAndy 於 2012-7-22 12:25 編輯
) o6 n' f) t" r2 Z* m
Mia1018 發表於 2012-7-22 11:00 1 ^4 P$ k2 r% f/ f+ ?
我也想參加，可是現在才看到訊息，請問還能參加嗎？
1 G0 y2 r. ?: O
; _& N0 o. s( Z
隨時歡迎! 您只要跟帶功的教練表明您是新來的，都會有專人指導，只是希望至少每次都有個三四人以上，因為帶功的教練在敎的時候是很耗神的，常常只敎一個實在有點傷，能夠樓上招樓下，媽媽招阿爸，呼朋引伴來最好，這樣自己也比較有動力。      如果~您跟我一樣是獨行俠，還是~~來吧!  依然歡迎您
# {$ L; Z* y$ y, Q% Y8 [
6 Q1 ^3 M! u2 w* L  ]
8 B6 J8 r2 h* h* G趁夏秋之際，練上一兩個月，等到冬天，您就不會一早跟床鋪依依不捨了!!  
作者: Mia1018    時間: 2012-7-22 22:09
KaoAndy 發表於 2012-7-22 12:23 ; F/ c& |. D5 f# F) ^) Y: W, U
隨時歡迎! 您只要跟帶功的教練表明您是新來的，都會有專人指導，只是希望至少每次都有個三四人以上，因為 ...
. `! r+ \7 Q8 L: l, S
真甘溫，太感謝了願意教落單的我（拉過老公了他不去）明天見了
作者: KaoAndy    時間: 2012-7-23 10:26
Mia1018 發表於 2012-7-22 22:09
. }* R) S1 S+ o% ]真甘溫，太感謝了願意教落單的我（拉過老公了他不去）明天見了
0 O/ H7 t% R1 n# P2 E
今早有看到一位新生美女，該就是您了!  我們的寶雲師姐很熱心吧!? 給她鼓鼓掌，也再次跟您說: 歡迎加入!4 V. R+ B- K$ {! a* m
9 k: Z9 a1 z' T3 K
以上都是替 桂格 班長說的。
作者: 桂格    時間: 2012-7-23 10:42
歡迎各位新同學!!  也感謝熱心的同學KaoAndy代為答覆.- T) r/ s; g  l# y# `0 P' H
6 g0 R8 M, ^5 g$ X2 H* ?  c
其實永遠會有新同學沒來的及參加新生班的現象, 所以還是非常歡迎獨自前來的.  
作者: Tomica    時間: 2012-7-25 07:34
桂格大：現在問好像是遲到大王了我 ～1 ^0 m; n% _. ~( f
請問對甲狀腺有幫助嗎？
9 H1 {5 \$ H* \0 B7 }" }  w' S5 f因為體重直下直上的震蕩,現在終於想好好練身體了....感恩！～
作者: 桂格    時間: 2012-7-25 07:35
Tomica 發表於 2012-7-25 07:34
0 v" h1 |) O% O0 D: v7 k4 y桂格大：現在問好像是遲到大王了我 ～+ [# a+ ?  j0 @4 Y* ]3 o( u
請問對甲狀腺有幫助嗎？7 o7 X' U( o1 n, y6 Q
因為體重直下直上的震蕩,現在終於想好好練身 ...
" R8 F+ {+ H7 t. d
有, 我們有學員是亢進.....現在正練的很Happy.....
' f1 g! g' R) K6 f
  e3 C/ M/ J6 L- @; o快來吧!
作者: Tomica    時間: 2012-7-25 07:42
桂格 發表於 2012-7-25 07:35
9 e$ O. V' l' [0 H2 |; |有, 我們有學員是亢進.....現在正練的很Happy.....
7 l3 i; f- W5 r! @
3 }/ L2 a' Z. h& z  |. j/ [& x8 S0 a4 U快來吧!

2 V7 K+ O' H/ s+ q那好! 我就甲狀腺功能低下的那位代表學員好了! a6 F( w  N# P5 v0 F$ z# ]$ P" B
變形成肥嘟嘟左右衛門才驚覺事態嚴重說...., k+ |2 J; \1 N3 H
大感恩了! 這週六早上空腹前往.....(好  重點是健康啦)* C$ [7 U1 ]' l7 o8 k9 A% L& @! D
作者: 晴顏媽媽    時間: 2012-7-25 10:28
請問小孩也能參加嗎？
作者: 桂格    時間: 2012-7-25 10:29
晴顏媽媽 發表於 2012-7-25 10:28 8 K# g4 C- q) h  k; `; n
請問小孩也能參加嗎？
7 q' o5 S  G8 `

" a! r# ?( {/ x1 u- @9 Y+ h男女老少皆宜....... 3 K+ o0 m% a6 |0 \0 k  R

" [, c: p% o7 ^大一點的小孩願意一起練的就一起練, 小一點的小朋友, 可以在旁邊一起玩.
作者: 花花草草    時間: 2012-7-25 16:26
早起真的太困難了!0 I0 S2 S6 N, V1 a9 g. E
上週六起了個早,賴了一下床,就遲到了一下下,星期日又起不來了,所以沒去練
+ U  t9 R/ R6 N# S9 S. G7 r星期一又遲到了！所以我與先生就先不去練功了,, |" b+ k' D# h6 X) O2 @3 V
現在每天早上去跑步或騎車,等到哪天能夠5:30準時抵達時再去練功  Q1 N- W: v0 F: l8 ~! v4 ?
作者: 桂格    時間: 2012-7-25 16:41
花花草草 發表於 2012-7-25 16:26
) `5 W# E( X, {. O' k9 ?/ T早起真的太困難了!. A1 I& y9 ?3 ?2 q( U
上週六起了個早,賴了一下床,就遲到了一下下,星期日又起不來了,所以沒去練
5 p1 ~" p# k- a7 _# _& y! w# ?' P星期一又遲到 ...

# ?9 c: _* R* B* j& h! N$ r7 ^' `
% Q! g- H- G. C: M/ o( X可惜了...... 6 o3 X) m1 {& V+ k0 [0 Q9 I

9 l) ^! j( P/ F  }( d, P/ }主要還是練功的動機還不夠.$ g7 e0 [$ S& j1 r; W# O3 k
還是隨時歡迎你們.
/ q1 @5 N. l/ r: S0 W% H/ q" b0 h/ `4 g" S8 D$ Y
作者: shuanny0626    時間: 2012-7-25 19:42
是不是每天的五点半都有？
作者: 桂格    時間: 2012-7-25 21:11
本帖最後由 桂格 於 2012-7-25 21:15 編輯 ( B1 N; Z3 ~- z0 R) o  f' `6 ^( e% F
shuanny0626 發表於 2012-7-25 19:42 ' ]0 X( z5 @5 M$ c# N* K3 e
是不是每天的五点半都有？
+ Q* u/ |' Z5 i# P! S

; M$ ?" l1 w+ s* p是的, 連今年大年初一都有.
+ V6 H$ y5 y. ]2 q  w4 M/ X$ T8 u/ S5 f
6 X+ M0 ~8 @3 i( c( D* m歡迎!!
作者: shuanny0626    時間: 2012-7-26 01:53
桂格 發表於 2012-7-25 21:11 0 G3 ?. y- \. G) B! f
是的, 連今年大年初一都有.
* ?( F2 P- z0 ?# I; X0 c$ h' {2 L5 e+ I& {
歡迎!!

* K( r9 e+ h5 \% n$ h+ Q了解 ^^ 感恩告知    如果我週五一早爬得起來   就去試試看
作者: 老樹    時間: 2012-7-26 12:49
這個星期六7/28, 在做完動氣功之後會開一個靜氣功新生班,
) e% R- M# s+ @7 R' L# z
9 V1 W1 `/ R9 x5 t2 @上星期參加動氣功新生班的學員, 或是對靜氣功的動作,呼吸方式,或壓氣  O3 _0 X& M" o# p

! M8 s  l% ~' l6 ?, H6 h  X+ J的方法不熟練的舊生都可以參加.  
作者: 桂格    時間: 2012-7-26 14:09
號外: 7/28 動氣功結束後, 將進行靜氣功新生班
# }9 o' Z) e: [" t  |& x; y$ S8 d5 J敬請把握! 也歡迎錯過7/21動氣功新生班的朋友 , 7/28 5:30am準時報到.
* E  [& v! B" L" X8 ]9 q7 N& I6 b9 A+ X
作者: Tomica    時間: 2012-7-28 09:42
特別前一晚回三峽：結果晚上開始噴涕連連，現在的我正昏頭戴口罩中....若到現場只怕散播病菌，五點起床卻只能嘆氣
作者: 桂格    時間: 2012-7-28 11:08
Tomica 發表於 2012-7-28 09:42 : w8 a! e, I5 p8 A2 t
特別前一晚回三峽：結果晚上開始噴涕連連，現在的我正昏頭戴口罩中....若到現場只怕散播病菌，五點起床卻只 ...

& O6 D& s, |, ~1 k0 z8 B沒關係, 我們一直在這裡.  
: M3 z/ w+ W) O" H
6 o# l& f9 s5 L# p3 H+ h隨時歡迎......
作者: 桂格    時間: 2012-7-28 11:09
今天又有位新同學加入返老還童功的行列囉!!  
作者: 阿蒟    時間: 2012-7-28 16:24
OH不我今天才看到有新生班
( z! C8 }2 x2 m4 m3 b2 {好吧等下次好了XD6 ~3 `* N0 X( y
打算帶爸媽一起去參加
作者: 桂格    時間: 2012-7-29 09:35
本帖最後由 桂格 於 2012-7-29 10:04 編輯
' O8 P: {# B# u& y  `, {
阿蒟 發表於 2012-7-28 16:24
4 r' O7 W& P9 K2 hOH不我今天才看到有新生班7 Q  e7 ^  h1 H" |
好吧等下次好了XD
5 \( B8 {! d8 n$ H% a& v打算帶爸媽一起去參加 ...
" w. q  f6 w8 P2 K4 C- Q' m

% [: ]' ~# c; A7 q# R歡迎!! 6 S* {8 `+ c3 `$ c7 u; d8 D% \
你的一片孝心很棒, 我們會儘快安排新的新生班.! P" U% q1 Z4 V' D: I, R3 M3 t

- }4 s( C0 J7 ^% Q8 o這當中, 也可以直接帶你父母前往, 昨天就教了五位新同學喔.....
6 W; F6 [1 g# n' L( N北大MBA很近, 日後放心將您的父母交給練功場就好囉...... G4 b6 |; ^# e" ]

6 t: p1 q0 ~9 M; C/ A: a. Q9 i
作者: michellefisher    時間: 2012-7-29 09:57
今天一早騎車去台北大學, 看到有不少人坐在瑜珈墊上拉筋, 可能是靜氣功的一種?
作者: 桂格    時間: 2012-7-29 10:05
本帖最後由 桂格 於 2012-7-29 10:15 編輯 : v' J# I( ?4 s, |9 L/ s4 p
michellefisher 發表於 2012-7-29 09:57
5 k/ R! w, c: I, |) Q今天一早騎車去台北大學, 看到有不少人坐在瑜珈墊上拉筋, 可能是靜氣功的一種?  ...
# g# `  |- N- S2 f& }9 o
1 R" d$ a: ^- `: L! u
是啊, 靜氣功從外表看, 動作類似瑜伽, 實則內在多了許多吐納與聚氣的方法.
# R, \- x/ x' e動氣功結束後, 緊接著我們會做靜氣功.
9 R  I) L9 f( n$ q) |7 R2 s: Y& H# a+ h6 e: B
動氣功在疏通全身經絡, 打開微循環與毛孔後, 靜氣功接著幫助把能量收納聚集起來, 每天練每天累積健康資本.
! _! V( J: {6 O: d
* l3 s4 s6 W5 ~, @+ m4 i2 A  f' h. I  [7 k" T5 ~' k. H
您爬的起來, 而沒來練功, 真是可惜.
" y9 N  a4 T  w7 T4 n0 m歡迎你一起加入我們的行列喔!!
. k8 S8 L3 O0 i: S
) T5 [% v* W3 p8 {8 G$ I, P5 G" ]1 s% e, \4 F9 ]' M/ l* Z1 ?
[attach]100919[/attach]
作者: 衝ㄟ    時間: 2012-7-29 12:20
本帖最後由 衝ㄟ 於 2012-7-29 12:27 編輯
) ]7 G7 t& J7 z& [! y
/ d/ d* t9 D- K  k5 v請問!還收新生嗎?
- v8 |; }: R9 V2 o要去哪裡報到呢?, y: Q! F# ?! b& u' [
報名費多少呢?
作者: 桂格    時間: 2012-7-29 12:51
衝ㄟ 發表於 2012-7-29 12:20
# r5 w* A% ^( R" a, \. n請問!還收新生嗎?
7 M/ P2 M# V2 W# b要去哪裡報到呢?
- O" P' r8 N# z7 p1 h報名費多少呢?
5 c! S: ?1 Z/ F% L( ]: U: z% t, p
每天早上5：30am 北大行政中心前大草坪。4 V, }9 i/ j. m6 ~  k% w: C
; s- t. K  J4 S% f/ |
完全免費！
作者: michellefisher    時間: 2012-7-29 13:03
桂格 發表於 2012-7-29 10:05
* n% f) p( Q0 F! f3 q" {! ]) ^是啊, 靜氣功從外表看, 動作類似瑜伽, 實則內在多了許多吐納與聚氣的方法.2 S/ b9 Y. y  s$ o* y
動氣功結束後, 緊接著我們會做 ...

8 N* Z2 X' k% P; R8 k. i真可惜，因為沒來得及在05:30前起床, 所以趕在07:00返老還童功練功時間結束前趕去觀看。
作者: 衝ㄟ    時間: 2012-7-29 13:53
桂格 發表於 2012-7-29 12:51 , z. R% S) q7 Y5 ]8 P
每天早上5：30am 北大行政中心前大草坪。
- o9 B9 R( a: G+ ?/ x: s& |, |% l$ a4 O$ V; K
完全免費！
3 e3 |/ D/ A  J$ w3 @
桂格大 您好： 請教一下
+ T. T$ c$ [9 s是先練動氣功再練靜氣功嗎?+ e7 q) h- ^' b- d- d2 `
動氣功大概練多久時間?
7 u, y2 U+ Q7 f: I' f整個早上大約練到幾點呢?
作者: 桂格    時間: 2012-7-31 17:23
衝ㄟ 發表於 2012-7-29 13:53
$ x* A7 z& H" R* h& u桂格大 您好： 請教一下4 u0 B& v, e& w" J3 B1 Z6 D0 o/ l
是先練動氣功再練靜氣功嗎?( t# H; r7 ?( s: D6 R; B+ O/ \
動氣功大概練多久時間?
1 K7 Z' C7 D% m) C6 m& {7 A
是的, 先練動氣功, 再練靜氣功.  
' n$ u; R. x8 [( M
6 `+ X" \6 F4 ?: _, @& R  }7 ^動氣功約從5:30~6:20am, 接著練靜氣功直到7:05~7:10am左右.
  I+ q3 S: G7 A3 _9 u' d
2 _) b0 `1 z, [+ ~# I4 z/ Z平日個人可視時間決定只練動氣功或全套.
1 _) B: a4 i" P0 \9 T假日則強烈建議練動靜全套.
# R5 E6 F; Q% S" f8 B  ?; ]
作者: 桂格    時間: 2012-7-31 17:24
各位師兄師姐,
; g8 j# T" ?* S8 \4 k, H
& v) S# x! }/ [7 c" x2 {. k; b  y) J( U7 k
若氣象局發布陸上颱風警報, 則該日練功場休息一天, 安全為上.
+ F( F# F" H7 n4 @5 Q  o; u2 j9 P7 X% z: k$ M+ B) S( b

* i; p4 @) z) U/ ~: d: t, Y3 chttp://news.chinatimes.com/focus/501011635/132012073100833.html( s7 o! T7 ]) u

( i2 T7 ?  k6 f: @
0 T& A! X& O6 i. b3 M4 \6 h"氣象局預計今天下午到晚上，可能針對東北部及北部，發布蘇拉颱風陸上警報，東北部及北部風雨會愈來愈明顯。1010731 "
; m& Z5 }, Q# O6 m! q3 V7 c2 r& n
/ J! K, x2 h& ^1 ~6 ^, |PS. 目前看來練功場放颱風假的機率很大!    
作者: honeyho    時間: 2012-7-31 17:52
今晨的雨好大
9 b+ I( A; p1 j& ?我自動放假了
作者: 桂格    時間: 2012-7-31 18:27
honeyho 發表於 2012-7-31 17:52
/ b0 _( `, h' b今晨的雨好大6 J8 B" R% |5 H0 A% s& c; S& k- B
我自動放假了

$ j4 D. q$ }; K4 h不論晴雨, 要盡量參加喔./ n2 i) s) v, f- e/ Q

# f3 i' w( E4 m/ P! J8 n9 w經歷過春夏秋冬四季變換, 也慢慢了解古人練功的情境.% l/ k9 _% C- t1 ^4 S9 K: ]
在冷, 熱, 晴, 雨, 濕, 噪......各種不同的環境下練功, 身體逐漸對外界環境的變化也更能因應了..! J/ ~+ ]& A3 O- b, {! O% @  m
這也一種鍛鍊喔.....' g- s$ ]6 |+ m; @: J. ^, `

. J) l2 N1 I( N: ^* e  F1 ]
: E$ T, h  l! M# e2 ^去年冬天, 大家一致認為, 比較不怕冷了.
作者: 桂格    時間: 2012-7-31 21:17
本帖最後由 桂格 於 2012-7-31 21:39 編輯
3 U. m; ]& c7 g: k* `* p
, O! R* R: x$ X0 g" Y1 V中央氣象局於今晚8點30分發布「蘇拉」陸上警報，宜蘭、花蓮、台東、綠島、蘭嶼列入警戒範圍。北北基在稍早之前宣布，明天照常上班上課。  c2 F) p1 r+ h) M, f, [: \

6 I+ c( p6 w- D4 M/ t% R* u8/1北大練功場休息一天.  
作者: lanying    時間: 2012-7-31 22:55
桂格 發表於 2012-7-31 21:17
$ e7 J7 u. o  {8 i$ g中央氣象局於今晚8點30分發布「蘇拉」陸上警報，宜蘭、花蓮、台東、綠島、蘭嶼列入警戒範圍。北北基在稍早 ...
: @0 l! q' c2 Q4 J" S& q
明天只好在家自己練囉! , d2 D, h8 b0 L: D5 G( ]2 L
我老公對於今天早上下這麼大雨還有20幾個人去練
3 }4 q6 V: n$ X2 ?% R嘖嘖稱奇$ u/ h% m9 U$ f0 `
他從一開始的不相信 每天看到我都有不同的練功心得
/ W' Q3 g# S% |  V* |* F# S開始表現出一點興趣了
2 I; V; V- d2 V所以他說明天早上要看我在家練功
+ \. b! M- m& P( y, u希望以後可以說服他跟我一起去練
作者: 桂格    時間: 2012-8-1 08:24
lanying 發表於 2012-7-31 22:55
& e% V+ i8 M# `9 u明天只好在家自己練囉!
4 m6 ]+ U. l$ I7 O3 M, y9 }我老公對於今天早上下這麼大雨還有20幾個人去練
7 t0 O0 s8 ]( @. q嘖嘖稱奇
9 h# T. U2 r9 t  p; s) j
也讓他看看我們首頁的練功學員心得分享.1 b  ^) w. @1 S7 ]4 b/ a3 ~8 y

- J: F' O+ J* E如果夫妻倆人都能同來, 更不容易退轉, 且培養出共同興趣又能健康, 感情也會加溫喔!!



歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5