meikuo2002 發表於 2012-6-23 00:08 : y8 P& y* M- @$ h
辛苦了~~~^^5 q7 {' W# @/ d: z" r4 C
我想問大家都怎麼煮??# } K8 a8 E) x- c* q$ n. y3 Z! x) d
直接煎? 抹鹽~~~
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乾煎,煮湯,清蒸都可以,一般乾煎煮湯最多. c Y6 z; ~% D4 T5 O. @5 w
煮味增湯超簡單的,日本人最愛的早餐就是飯,味增湯,秋刀魚' O; q+ \: n7 n
生魚片可另外幫忙切。 {: U6 H2 f: Q' H% M- y. V8 `! T鮭魚的油是營養價質最高的,對預防心血管疾病很好。7 _, e. v* t1 h