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標題: 請問大家早餐都怎麼解決~? [列印本頁]
作者: mia    時間: 2010-9-23 10:59
標題: 請問大家早餐都怎麼解決~?
這個問題實在讓我很苦惱
) I+ A" K$ D; n( Q& n/ [9 r- ?3 a8 {! a+ V
從家裡出發後腦袋裡想說要早餐要吃什麼& _3 c! \9 g- i$ J5 o
( S7 d9 X- X& r- ?) ~$ O9 A1 y# e: Q
想到公司還是想不出來
; ]1 a8 J5 l" Z7 c+ S. W. x: R1 M6 {
然後就讓肚子高唱空城計到中午
3 ?" w' Z2 ^1 S5 W1 L5 G0 ^# K5 F4 B2 f) d. A; j7 x' o6 B8 N* W  o
作者: kkjj    時間: 2010-9-23 11:03
我在台北市工作
. _# H! ~  p4 J都是到公司附近再買
3 k1 L2 v" |' p+ x不然手上還要提個早餐有點麻煩
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:05
回覆 大胖豬 的文章
3 c9 M9 t, p  P/ w* M2 M1 ^, |( k# d# K7 n6 g2 s+ }! I; Q+ s
這樣減肥不健康啦
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:10
大胖豬 發表於 2010-9-23 11:07
& H' W) O5 N) d8 k* _我好希望我能忍住不吃

1 C: O: k. {( T6 w% ?1 x8 q5 m我好羨慕你能想到要吃什麼
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:11
kkjj 發表於 2010-9-23 11:03
" q' T5 `1 T' ~3 f$ l8 v我在台北市工作
  @: O/ V; c% I; D& t- q) Y& W都是到公司附近再買
- z8 g+ N% g, k9 Y, ]( m5 I不然手上還要提個早餐有點麻煩

) O5 {1 I, ~( N' w- _5 ?9 L- H1 h請問大概都吃哪一類的呢？中式的～西式的～
作者: kkjj    時間: 2010-9-23 11:32
我都吃 布列德ㄟ
' q) a) X. K! X( B歐克+全麥+鮮奶
2 @& o: _; g" E最近覺得歐克真不錯吃
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:37
回覆 kkjj 的文章5 [7 A) s2 V% D5 o: E+ ?

5 k8 l( w' A5 q/ }3 b. ~看到歐克＋全麥＋鮮奶。。5 g! w4 l9 ~: l- d. _
餓了。。。% H2 l/ t5 c# u7 F
肚子還在空
作者: Florida    時間: 2010-9-23 11:38
把下午茶挪到早上享用:
0 d% v: Q& o6 J' U9 R黑咖啡 + 應景(冰箱裡現有的)水果、點心
2 e5 W! g- U2 G, H. J$ P
0 w$ L3 Y( r) b' J) ~/ O所以，今天的早餐是:. C; R3 q+ l. B, q7 n. S  k
黑咖啡 + 文旦 + 月餅  
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:41
Florida 發表於 2010-9-23 11:38 2 V4 `: Q( D% E7 o/ p
把下午茶挪到早上享用:- u# P2 O) r: h: }. n' b& o
黑咖啡 + 應景(冰箱裡現有的)水果、點心
; J  b/ q. D( S% h: k; ~
我突然間想去偷拆。。
) [7 B$ }0 Y; z) I$ _7 O/ I副總桌上的月餅禮盒。。。。。
作者: 咩咩    時間: 2010-9-23 11:47
本文章最後由 咩咩 於 2010-9-23 11:48 編輯
; h( _+ q. [$ }, t: ?4 T) h7 n0 K
% |- A2 z, r4 _/ j% K) I* j在家簡單煮個白煮蛋，加黑咖啡，渡一餐(減肥中)
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:48
咩咩 發表於 2010-9-23 11:47 8 @  o& j5 `2 M( g3 Y
加油!樓上招樓下、阿母招阿爸，一起來北大，這真的是個好地方~~
! \0 T5 S/ v; Y
找大家一起來開早餐會議嗎0 V; X& i2 Q: b" ^- [

6 ~8 T1 u# S3 H我不會煮喔。。
作者: 咩咩    時間: 2010-9-23 11:50
回覆 miyami52 的文章
3 N5 W* q5 q, d, K! h- s! y
: }* N3 t5 v' {  n' g8 Q. n抱歉，回應錯地方，我是在回應你想把大家拐到北大的簽名內容啦!!
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:52
本文章最後由 miyami52 於 2010-9-23 11:54 編輯 " f7 o( r* i, s2 H
! f( b  b; I2 ^
回覆 咩咩 的文章: `/ T& R1 F6 j( r0 t& r
9 T5 D+ P. E% ^0 h
哈哈～% U" ~# R8 e: Y
害我緊張一下% q  R( y* i2 \% g
想到要下廚我就很害怕
4 o! t/ T* P0 K! S4 ^1 _我最近在誘拐我同事來作伴～! b3 u8 U3 l7 b3 u" A, |

& }5 m+ l/ r& g! v9 h) s早餐有黑咖啡出現的日子已經離我好遙遠。。- \& k7 f/ B/ |) z: a. ~5 \- o/ U
真懷念那段時光
作者: joy    時間: 2010-9-23 12:25
拿個大碗及便當盒把昨晚剩的飯.菜.肉像便當一樣裝成1碗用大同電鍋蒸及1個便當要拿到辦公室當午餐，早餐蒸約15分鐘就可以吃了，可以吃很飽很營養很健康很省錢很省事，不用另外吃零食可以撐到中午不會肚子餓，辦公室便當電熱箱也可保溫的很美味，就醬早中晚都吃一樣的飯菜囉，下班回家再煮新的，有時候飯菜煮多些還會連續幾天吃一樣的，這樣還有個好處，飯菜不會一直重複熱到發黑變味倒掉，要吃多少就熱多少都是新鮮味，總量管制還不怕身材變型
作者: mia    時間: 2010-9-23 12:25
亨亨 發表於 2010-9-23 12:08
6 n0 T9 K, I. E0 K2 o+ Q/ h; G3 M隨心請~想吃啥就吃啥?6 c! q9 G% F5 _" P. j# E; l- M+ x
但注意早餐千萬要吃~別當誠早午餐....
5 S2 `9 U9 Q. {+ [" h
目前已經好幾天
. M7 n9 a0 |! A- ^2 L跳過早餐、早午餐、午餐! H% m/ z( k$ F& d
直接變下午茶........
作者: mia    時間: 2010-9-23 12:34
回覆 亨亨 的文章/ D1 N8 G: Z' C/ z, V$ n
0 g/ M; t8 q/ w& x% [9 ]
冤枉喔........& j* s1 z8 _: n0 ^" r

" A6 T" x3 T+ U8 F5 u早餐是想不出要吃什麼8 m' f: ^. M1 g8 G: h3 h+ z
不是故意的
2 P  a8 M* B) D% d1 R, S
作者: mia    時間: 2010-9-23 12:36
joy 發表於 2010-9-23 12:25 . q0 J1 [' `! T/ @( s5 T
拿個大碗及便當盒把昨晚剩的飯.菜.肉像便當一樣裝成1碗用大同電鍋蒸及1個便當要拿到辦公室當午餐，早餐蒸約 ...

# ?; k' R1 C  j& ?可是..可是...& \8 B* x4 F- i- _: Q! H# Z
可是我不會下廚....9 `  g7 k, f+ @) D3 f) u- J( l3 N/ W+ \
煎荷包蛋會變炒蛋..炸薯條會柵到油鍋起火..烤鬆餅變成烤餅乾..所以我都當老外
作者: GGGGGGGGG    時間: 2010-9-23 12:41
每天固定在公司樓下一家早餐店,到的店家,只講兩個字"一樣"然後拿錢...........這樣過了好幾年..........吃膩了,但也懶得選擇# b# m: Y; O- o% d
: {& t4 [2 t6 ^; g
作者: Florida    時間: 2010-9-23 12:45
回覆 miyami52 的文章
+ T% r" r( S& v
5 n# ^+ J2 {- j: K' {我以前還有過一天裡只吃宵夜的日子呢!
' j1 O7 w6 u, \" }+ T但那實在是要不得，太傷身了!  
作者: 老熊    時間: 2010-9-23 12:47
7-11的超值早餐,39元跟49元的輪流.....
作者: 大晴晴    時間: 2010-9-23 12:56
想慢慢吃的時候--cosco納豆湯+桂格燕麥片+蛋=香濃麥片粥
6 D  I# `7 ], R趕時間的時候--現打果汁or自己煮咖啡+麵包0 E1 {1 \* ]. Z1 b$ @7 `  q
沒時間的時候--mos三明治or日久早餐店
作者: kk4653    時間: 2010-9-23 13:01
平時樓下7-11買麵包 牛奶;或對面美而美買三明治 ,豆漿或奶茶: c+ j, {" l4 D; \

$ C" b  E; @1 o. K" A) \2 ~0 R& W
/ n. z! K- a5 D6 w6 ^/ ?
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:10
GGGGGGGGG 發表於 2010-9-23 12:41 1 k! c4 _+ K6 P" {4 ?4 b" s
每天固定在公司樓下一家早餐店,到的店家,只講兩個字"一樣"然後拿錢...........這樣過了好幾年..........吃 ...
2 x4 L; q- v+ _9 C# \: p
你真的很厲害...好幾年耶
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:12
老熊 發表於 2010-9-23 12:47 7 ]' w6 g" U8 B% g! U1 R
7-11的超值早餐,39元跟49元的輪流.....

" i9 u9 ?! A9 G" }7 B3 v$ g39跟49他們之前是我的首選~可是真的膩了..
作者: 老熊    時間: 2010-9-23 13:14
大晴晴 發表於 2010-9-23 12:56 + H8 U- P1 }; M" C
想慢慢吃的時候--cosco納豆湯+桂格燕麥片+蛋=香濃麥片粥" }- R5 @# C. |
趕時間的時候--現打果汁or自己煮咖啡+麵包
& _  M. M" e; F. E8 |) H* A0 a7 A沒時間 ...

- t5 g3 i: _) W3 Q- {納豆湯......: _% @& c4 _+ G! m
會牽絲的那種嗎?
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:14
回覆 大晴晴 的文章
* G/ G1 \6 Q. H* L$ Y" }3 O$ m) S' b
好豐盛耶！, w' [* p- S4 E5 ^3 \8 a) [
很好奇納豆湯是什麼味道
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:15
回覆 Florida 的文章
, W* S0 L0 X: N1 W2 z0 K' o# I/ k1 w' M7 c7 a8 @: r7 \: E6 s
。。
4 j/ W4 \! h+ [- L$ w* K5 D9 n我想把我老母宅配上來。。- Q  Z" l3 u' T) A
住家裡那個不用想著吃什麼的日子真好～～～
/ T$ Z& e9 i5 q娘～～～～
作者: 歐寶媽    時間: 2010-9-23 13:51
蒸個饅頭或者烤個麵包，或者家樂福的蛋糕兩片，再配上無糖豆漿一杯 。5 a2 Z" F3 s8 {2 o6 e3 J$ s
有時間的時候打個綜合蔬果汁喝。
作者: icerivery    時間: 2010-9-23 14:12
吃啥都好~早餐的選擇有太多的變化了~
+ J, T4 s" k/ s/ c3 s; a3 H中式~稀飯配點小菜、路邊或市場賣的鹹粥、麵、米粉、饅頭、包子、蛋餅、燒餅、煎包...等不勝枚舉& g3 \5 N9 F4 b( h( f
西式~各類吐司(夾果醬、火腿蛋....等太多了)、漢堡、奶茶、紅、綠茶..等等* u$ _: C- U! z  p- U
各家便利商店推出的超值配組合~7 O/ P+ }' V! B  g
我都是看心情~有時吃這、有時吃那~真是幸福啊~
9 q- r, K3 z9 h; t推一句標語：~早餐很重要，一定要吃喔~
作者: 王太    時間: 2010-9-23 15:04
前一天出門先買好第二天的早餐，包子饅頭麵包都可以，家裡買些三合一沖泡的咖啡麥片，早上就很方便吃啦！% }2 ^! J0 w( b7 j9 z% {
不然去大賣場買些蛋餅皮也可以隨時煎來吃。早上煎幾片法國土司也很快哦！9 u" O2 B; m5 f% t4 Q. {
在家吃省錢又方便啦！有時二個人去早餐店吃一次就要一百多，還弄得一身油煙味真討厭。
作者: 大晴晴    時間: 2010-9-23 15:07
回覆 老熊 的文章/ f* q2 ^! v8 {) ^
; o  B- W- K) Q+ l8 z- L
哈~不是啦~
' _/ o  \2 ]( m% B: l. l他是濃湯粉~
+ ^7 J8 q; R! n+ ]加水煮開後就像一般的濃湯~% f2 C) W: p/ {; c  b+ _7 S
鹹鹹的~有奶味
" |. ~9 h% A  e& J0 R4 A' o; w網路上找的~
9 g8 }) D, @7 S3 M他介紹的很詳細
7 i* @! W1 H& o! Y- P. uhttp://tw.myblog.yahoo.com/jw!5C ... w-/article?mid=3690
作者: 洪阿民    時間: 2010-9-23 15:58
我搬來這裡半年胖了四公斤5 V1 I4 r6 P8 G& Q4 u0 j) \' r$ r% c
罪魁禍首應該是各早餐店的奶茶" a: }1 J/ W& ?' m1 p6 i7 W
幫兇是梅子兔、橘果子和阿好嬸' e! R) y( s: @- j
(誰叫我自己愛喝...)
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:14
回復 大晴晴 的帖子
7 p, G9 y, F' e1 Z  F  B/ a# U
剛剛看到納豆湯
4 v$ o3 x% n( a) h. F9 C; j! V還以為是那個牽絲的納豆去煮湯
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:15
回復 王太 的帖子4 e! ^4 Y" l( t/ b

# [2 i3 G" q/ k# x我也不太愛踏進早餐店... P  t) }' P" b6 D- F$ k
先準備好第二天的早餐這個不錯~9 X) m) C' X3 O4 \# |
晚上來去買冷凍包子
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:18
回復 洪阿民 的帖子
. [7 I! I: q* L) D  n6 p: L* o( y* }* b8 }! Y/ \0 C1 `" m
我來台北胖了5公斤~~~
% F. i2 d5 c% m6 w% x9 p9 Z3 _
( ^$ q! u* t5 |$ b5 _. ~" ^4 c
作者: 小王子    時間: 2010-9-23 16:30
miyami52 發表於 2010-9-23 13:15 % N) U( ^- N2 J4 ]! h9 X
回覆 Florida 的文章6 k5 H, V! }, R
. p) S, E1 E1 p
。。
, c2 x0 R' F0 |  r0 H
大推~~~~) t8 {% S+ ?& p3 H+ f

1 `2 @5 b* q0 j, R9 N3 m俺也想宅配老母！
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:32
回復 小王子 的帖子
4 m; C$ z! D( B8 ]2 b: f+ Y0 Y- w* F- z5 C
一起配上來不知運費有沒有打折
作者: 小王子    時間: 2010-9-23 16:46
回復 miyami52 的帖子7 ^; Y& C$ j& }, P8 r; e9 r9 Z

! g8 f+ \! |6 k/ Y俺想...) y6 C- p( ^: v0 j" M
3 W; _: o5 _% c  v
運費應該沒有打折，但俺老母應該會把俺打到骨折....
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:54
回復 小王子 的帖子. V7 h7 E. G) k6 X

* S5 H* x: ~7 t當是給娘親練練身體當沙包- ?4 w; }# S) r- ~& G) M
- g# {. L) L' L) T: Y$ i
也是一種孝順的表現啊。。
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:55
回復 歐寶媽 的帖子+ s; y! R' R, `/ k% _$ y" v& N" \
6 s) _3 g; t8 x4 w
家樂福的蛋糕～等等同事要捐出來當下午茶點
作者: 大晴晴    時間: 2010-9-23 17:03
回復 miyami52 的帖子6 W5 d% w/ P  X8 l# W, w) z5 a7 z- i

: e% \0 R& D; e# k, Z' u; I1 Y哈！不嫌棄的話我可以拿幾包給你試試看！還滿方便的！
作者: 小王子    時間: 2010-9-23 17:20
回復 miyami52 的帖子! z, C! F7 a/ u' K6 k
( S; ?/ l  K0 w4 M5 l
果然是好疼....好疼
* V( O7 `3 _0 f8 R1 h$ f
, q2 a( |! F7 E- c1 b" K* t不離題，俺的早餐是家裡使用率最高、單價最低的烤麵包機負責的，方便、快速、失敗率低~哈！
作者: w21124    時間: 2010-9-23 18:04
本文章最後由 w21124 於 2010-9-23 18:04 編輯 ; S% d, h6 t) ], f; M4 ^# H2 h; X

8 ~' x1 N# [* e1 v: a( E2 E 炒蛋(二顆蛋+40ccmilk+salt...mixed),微波1m20s後拌開,德式香腸二條微波40s,烤二片白土司(奶油果醬侍候)+黑咖啡
作者: mia    時間: 2010-9-23 20:44
w21124 發表於 2010-9-23 18:04 & H% M% Q# n# _9 |' a
炒蛋(二顆蛋+40ccmilk+salt...mixed),微波1m20s後拌開,德式香腸二條微波40s,烤二片白土司(奶油果 ...

" p% C5 w5 d, N2 [: w這個我可以試看看了; M( p. n9 Q$ S1 M% a) I/ k

# M/ N6 L' F7 S  r3 r+ V& K; M跟微波爐還算是好朋友
* u* H% }* T! z9 l+ g0 y
, F/ o2 y0 ?, i5 M來去買蛋~~~
作者: mia    時間: 2010-9-23 20:44
小王子 發表於 2010-9-23 17:20 $ x' ~1 _8 ~' o  T
回復 miyami52 的帖子6 U* k& b$ `; }# b
2 P: @1 M! c+ Z1 n9 ~1 n% `" `
果然是好疼....好疼
9 U' ]4 k0 ]& t* H
好一個失敗率低...
  _. h2 I- [$ _, R# T6 Z真是符合我的需求
作者: 愛北大HI    時間: 2010-9-23 23:24
麥片+牛奶.....或是電鍋煮粥早上配個醬瓜囉+蒸地瓜...很飽
作者: OKOK    時間: 2010-9-24 00:32
５片白吐司啃到飽; F% B, i0 {$ s
一杯黑咖啡喝到茫
作者: 古小喵    時間: 2010-9-24 00:47
星期一：水煎包三粒+豆漿3 p% n. G0 A! x- q
星期二：奶油三明治+紅茶
5 X* R5 [7 X! J! o星期三：波羅面包+牛奶/ l# }/ ^# G: r8 v. ^
星期四：生菜三明治+果汁
  ]9 q/ [+ Z& l星期五：星巴克焦糖瑪奇朵+貝果
3 o. V) N# W+ c% E. a星期六、日：白粥+麵筋或飯糰+豆漿
作者: 富貴妹    時間: 2010-9-25 08:56
我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下午的提神飲料),早餐大概都吃燒餅加蛋或吃7-11的貝果,有時會吃麵線,不然就買麵包,對了我媽媽有時會自己做麵包,所以我的早餐大多以西式為主
& X; R; t$ ?0 }6 V% Y
作者: A君的爸爸    時間: 2010-9-25 11:40
富貴妹 發表於 2010-9-25 08:56 2 F) |( C) V+ J: D9 a4 k6 z
我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下 ...

" [1 r6 z0 ]4 D我也是每天一定要有一大杯咖啡* F( I# q& T/ c' p
夏天我會先做冰咖啡磚,這樣在煮冰咖啡時,可以拿來急速冷卻...( n4 B8 j8 y$ g& }" V
2 L9 _5 Z3 R. ^" J  h
沖好的咖啡放到自然冷..味道會有點跑掉!
作者: anita0115    時間: 2010-9-25 19:49
兩片烤吐司夾果醬+黑咖啡
作者: coco2299    時間: 2010-9-25 20:07
+1,  ~4 @9 N' a7 {6 |
Bk買半條土司放冰箱- X5 t3 s# o4 r! v1 L  b9 I) }
每天早上自己煮一杯咖啡9 J6 j, v- J1 S) x7 O7 E
簡單輕鬆
作者: A君的爸爸    時間: 2010-9-25 20:16
不知道有沒有人跟我一樣,
6 [5 `- w9 L) l$ u( v2 l一開始是把標題看錯的....., {! n( |; W9 f, ^) k; W6 _
# F5 Y6 @2 [6 P! v5 X& b2 l
....
作者: 歸真    時間: 2010-9-26 08:39
miyami52 發表於 2010-9-23 10:59 2 S4 e) @7 f$ o$ B
這個問題實在讓我很苦惱 6 n( r" |) \$ k

9 J( i' }* j9 s8 w7 B0 o從家裡出發後腦袋裡想說要早餐要吃什麼
8 p% m% X* w" {/ r' {
晚上pm7:40到7-11去買葡萄乾土司(單片裝18元)一大堆，為了新鮮要注意時間，放在冰凍庫，要上班時拿出來放在皮包裡再加一個水果。多簡單！
作者: ty30    時間: 2010-9-26 16:33
早餐很重要ㄛ~~~7 i( k! J% L8 Q) H+ @) x5 X
妳這樣..胃容易出毛病...
) b- n" ~7 U) k; f. ?4 }我現在吃的早餐豐富,,又可以停工我一天的能量
+ }& V; j" x' ?, Q2 {' f% x( t可以跟你分享喔~~
作者: ty30    時間: 2010-9-26 16:47
回覆 古小喵 的文章
. T3 U7 O( O9 V; Q
" |* X' |) p$ n9 w( v, m妳也吃太油膩了吧~~
作者: 古小喵    時間: 2010-9-26 19:25
ty30 發表於 2010-9-26 16:47 ; Q" a7 f  O# _) |% P
回覆 古小喵 的文章5 y9 m, K0 d% B
' C* ^6 ?% |2 }& m
妳也吃太油膩了吧~~
& l- S" y0 `; s& i9 W2 r) F
醬會太油膩嗎??
作者: ty30    時間: 2010-9-26 19:40
回覆 古小喵 的文章1 {! o8 L4 ~/ T, A+ z8 T( ~: r

& v# W5 R0 a8 f' I, T0 e" k( j嗯..都是多糖...澱粉類.高熱量的食物...7 ]6 c+ U0 V4 h# K( X  A+ M- Z  B
這樣長期吃會...........
作者: 古小喵    時間: 2010-9-26 19:43
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:21
回覆 OKOK 的文章3 r8 t5 S$ T' Q5 ~$ N
+ o  j" P9 V9 Y& h
大約5年前我也是這樣過
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:22
古小喵 發表於 2010-9-24 00:47 . V# x4 e. [5 ?. p9 H
星期一：水煎包三粒+豆漿0 \: V4 f" e& D6 ?9 F+ l
星期二：奶油三明治+紅茶2 G6 E: U9 G, R5 ^4 c/ ~
星期三：波羅面包+牛奶
" s( D3 T: R; i) [5 z. O
@@... P. {( _; G6 t0 r2 L+ R% Q
古小喵你的早餐有排行程的耶....
! f& M4 x, p' s7 L(偷抄中..
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:24
富貴妹 發表於 2010-9-25 08:56 ! l  d+ F* `) y7 _! g6 O
我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下 ...
) P$ s8 j. m* k8 t( [
咖啡~~~~
4 l4 A. v# `5 R( r6 B歐~咖啡~~~~
1 Z9 T. v  k5 v4 [+ {在還不會心悸之前3 x% k# o! q' G% f! e
真的天天要來一杯
6 }, e0 K1 U) R* q: O0 T& d1 S; [現在會心悸....就換天天......一杯......
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:26
A君的爸爸 發表於 2010-9-25 20:16
9 z6 |; A5 u( u  A7 L$ u( _- b不知道有沒有人跟我一樣,$ [6 M! K) h9 D) @
一開始是把標題看錯的.....
& E7 X1 L: i9 p' i. C: v1 u% T
請問A爸看成
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:29
歸真 發表於 2010-9-26 08:39 7 T: L3 G. V! ]' j6 |+ E
晚上pm7:40到7-11去買葡萄乾土司(單片裝18元)一大堆，為了新鮮要注意時間，放在冰凍庫，要上班時拿出來放 ...

- N8 I7 x: [' ~. r# m3 w不用加熱嗎
3 u& Z3 ]( _; `0 f7 J
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:29
回覆 ty30 的文章
: a" Z, i7 \( @# ^- {  `! ~: P! U9 ?' l# P( U
呵~/ j0 B0 w0 I  \# P. k3 C6 d2 K
感謝愛北大的大家提供的菜單
6 I9 R( i, G9 f4 y/ D  N現再每天早上都乖乖吃早餐而且天天不一樣
作者: 楊美眉    時間: 2010-9-27 11:42
老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用% q6 u3 K! N9 I& t, v8 W
今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯2 i  d7 m8 C% _5 ^1 m: M3 r% n! W- {
" Y& H2 A: j! T. g# W% C
我呢~則是在送走他(她)們之後, 到家附近的早餐店, 悠閒的享用我的早餐
, E# J- g/ Y/ z- ?今天吃的是主廚推薦 蘆筍培根義大利麵+黑咖啡
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:46
楊美眉 發表於 2010-9-27 11:42
$ M. q; v& @# B' E+ I& x5 P老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用' n& p' ]2 ~0 s$ I
今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯

+ Y3 b- Z% M6 D! n' Y哇～  @! x) |5 e/ {4 A4 f
我喜歡這樣
8 E# p, b' ~7 t4 A1 O8 B3 a主婦的優閒時間
作者: Q仔娘    時間: 2010-9-27 11:52
預先蒸好的小地瓜
0 n) D+ @/ i, s, O" j6 d' n和狗一人一半
! M: W5 u' C# M5 b' ^% Q飲料是美樂家的安甜半杯＋桂格脫脂膠原蛋白奶半杯8 D$ p9 F0 J* z! u
$ ]$ j: e" S6 x1 Y2 s  x
低卡滿足又健康
作者: ty30    時間: 2010-9-27 23:40
回覆 miyami52 的文章
! M+ g5 k. s+ J  b. o- D/ ~5 X2 }. T+ A( K* d8 {. {
我的早餐會不會太養身~~
( F# u+ P& E0 y9 Y十榖粉+橄欖油+蛋白粉~~讚喔^^
作者: ty30    時間: 2010-9-27 23:40
回覆 miyami52 的文章) T. G# {9 C- F+ n; d; [  P) N( a
9 ?$ `7 i/ Y8 n) T; f, B1 Q
好用心的太太~~讚喔~~
作者: kwl    時間: 2010-9-28 00:03
楊美眉 發表於 2010-9-27 11:42
% O+ N( W. W( I6 ]& j老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用
4 e! y: Z4 L+ c( q今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯

* Q5 |- p: Q8 b  b好羨慕你的貴婦生活
! @0 ?# {: r2 \9 ?) \) v" w' b: |* ?, D; P& M; [
我早上匆匆忙忙澆花 餵狗 趕著送小孩上學
* W5 y' b# t; u1 A! l早餐買7-11在車上吃(順便湊點數). v) B8 E! u9 Z* ~, y, O8 B, x
只有假日才能一家人好好出去吃個早午餐
作者: mia    時間: 2010-9-28 00:13
ty30 發表於 2010-9-27 23:40
, ^5 y: b- W; T% L! v; b. G回覆 miyami52 的文章
, `( J% A- m" b$ G+ V, |- u. v0 K; |
好用心的太太~~讚喔~~

8 s% m/ {( t) Q. x- {* z* Y8 @: B  e太太呀.....
( K; ^" G& N$ K- i+ t
$ }/ J4 T( z0 q1 U, `+ q本姑娘的配偶欄好像還是空白的說......  
作者: ty30    時間: 2010-9-28 00:31
回覆 miyami52 的文章
9 m9 B  S7 O. t3 C
! b* _0 A( E/ ]  q; a4 Z6 d不好意思啊~~~~~~~~~~~~~
" `5 _5 T. D" g- Q. n$ [; H我是要回復楊美眉的阿~~~~~~~~~
# g5 H% `/ |9 Q+ p; X8 W1 @) K7 p2 p真抱歉~
作者: mia    時間: 2010-9-28 00:33
回覆 ty30 的文章
" Q& k+ v3 h; u. D, b
2 _! h1 `$ H% H! o 沒關係啦' x* f8 E' D4 {  D2 M1 |! b

9 L" u6 I- S* S. l別在意
作者: saamou    時間: 2010-9-28 00:35
明天早上阿和麵線會試做早餐 不嫌棄就去吃吃看吧!
作者: ty30    時間: 2010-9-28 00:45
回覆 miyami52 的文章: j9 E- O2 h4 Q' o9 G) O- f0 c

; ~$ F3 `2 i+ E0 J0 r$ ]2 @6 @, N7 F
作者: 達芙妮    時間: 2010-9-28 19:58
健康取向: 桂格大燕麥+牛奶或優格+水果+咖啡囉
作者: w21124    時間: 2010-9-28 20:22
起得夠早就到丹堤喝杯咖啡,吃個美式早餐(bread+ham+eggs).超營養
作者: OKOK    時間: 2010-9-28 22:34
回覆 mia 的文章
+ `3 \& V# i; P0 V1 ~$ y  X
. \/ D  M% B; Fㄠ~~那請問吃這樣的早餐~~對於五年後~~~有沒有什麼影響?變美變帥~?
作者: mia    時間: 2010-9-28 23:31
OKOK 發表於 2010-9-28 22:34
. a  E4 |7 }* m# L, L1 X+ y6 N9 `3 C回覆 mia 的文章
* m& y2 n( _2 d1 V4 k9 _
# [: q0 n% j1 Oㄠ~~那請問吃這樣的早餐~~對於五年後~~~有沒有什麼影響?變美變帥~? ...

7 p( Q. n  d: T9 h6 a* J  `1 T就是~~~~變了不能再喝咖啡
* h" l/ X3 w$ O3 Y5 s7 u1 U# t( d4 p! U2 W) E
沾一口都心悸
作者: OKOK    時間: 2010-9-29 00:29
回覆 mia 的文章
; F2 g# ]' x( l, d/ Q% p* U% l) k
  P' a" `5 I8 o% L( @( |' F" l4 Z2 c9 C( H* \& R! R
那加點糖和奶精
4 P3 G! x1 H, I+ h- z0 \9 Q稍微甜甜的
0 ?5 c$ t9 l7 u4 t會不會心悸
. s9 v- }- n5 k還是說現在只要咖啡就不行喝了
! Y1 Q% p/ |4 Q5 G) t8 w4 C那你會想念咖啡嗎
- S  z2 L% z+ M8 f以後我幫你多喝一杯 為你解解饞~☆
. W& {! ?' e+ I3 F* ?: T
作者: Gyn    時間: 2010-9-29 01:24
各位看到此回覆的大大鄰居們,
3 x0 e+ f/ I- ^; s2 V! k# e我有開始在固定吃(應該說喝)營養早餐, 一杯 500CC 算起來大約只要40元一杯,# D3 Z; ?( ~) Z: z
調好的一次份量大約可以食用45~60天^^ (按個人調配份量)
' b+ Z1 f8 B5 L. H8 p# H, V不但健康而且提供所有必須的胺基酸。4 P8 Z0 e0 g( f0 m
低脂肪、低熱量、低乳糖、低膽固醇% @6 ?! K  ]6 N  k
不含化學色素、人工香料及防腐劑。" X2 P+ t* I& a$ q) m! s
每天早上就這麼一杯就飽了，便宜又健康^^  P/ E. _' [+ M
  M. ]  F# o' g- ?* Z

- I# T4 t) b# b8 S兒童 / 青少年　　
6 ]3 O/ k) }. I: P食慾不振／營養不良者　　
( ~- }/ [2 P" G( r' F* Y: H懷孕／哺乳婦女　　0 T$ q, q8 b0 ~2 M
老人　　0 g' Z  n8 o# D0 l
病人或手術後恢復期者. B" v/ F! _" |  f
運動員
" C" S  }5 U- Z1 r* t8 j8 L以上的每一種類型朋友們都需要補充的蛋白質喔！！
8 E2 [  H# h9 L) J4 U唯一不能使用的人：未有活動力的一歲以下嬰兒，尿毒，血癌。
9 I4 i4 T! o9 }. Z- z4 g" w' Y& K. r- r. P- _0 I6 I
那就是安麗優質蛋白素
8 n, R# y# {& P5 V, R再加上個人特調食譜, 使得原本淡淡無味的蛋白素變得更入口更美味.2 U% g( y$ Z* X# r
- u/ d) M+ W  y5 s4 R" E) g
有興趣的鄰居們可以給我短消息^^7 ^# `& n& x- s2 v
1 x5 |: e- B! q% H
作者: mia    時間: 2010-9-29 09:11
回覆 OKOK 的文章$ X4 ^1 T) y9 t( I! Y* X. n

( a: C0 g/ F' b  q + o4 v/ W- M6 J4 l; x# [
以目前的狀況來看. v1 L2 S7 v9 X5 M
只要是含有"咖啡"的飲料都會~
! @4 H7 o/ P9 R/ V4 G0 J- M4 S加糖啊~加奶精啊~加牛奶啊~加巧克力啊~加白滾水啊~都會
# H4 |& N: `$ [, O6 {3 ^2 m# M  K: \% [& F5 ^
想喝不能喝很難過2 T. t; Y/ G# d" x9 c
真的鐵齒喝了更難過~~~~~~
! {1 U  @( _3 S' k% b
( ^+ I! A0 C1 C  T* t5 u1 o
作者: 雙胞胎的媽    時間: 2010-9-29 17:18
買合購網的早餐材料自己動手做..7 e: m- Y) z5 g5 ?# F; Z. C" D
作者: 喬伊    時間: 2010-9-29 17:22
上班日 一~五 : 牛奶+麥片一杯. X3 e+ R: E& |! n0 D
假日 六日 : 麵包. 蛋糕或三明治 + 黑咖啡
作者: 彩慈的爸    時間: 2010-9-29 17:23
贊成早上斷食的方式，所以早上基本上都不吃。只有假日早上才會吃。若是工作日有吃早餐，有時候會吃麥片。
作者: 楊美眉    時間: 2010-9-29 17:45
mia 發表於 2010-9-27 11:46 & e  n  e2 M) v+ [, H& a3 V
哇～
) \7 [6 \0 b/ M6 @! {' ~我喜歡這樣+ `. g+ F0 C6 H
主婦的優閒時間
! Z" _. b  T: @! G, R" n2 P% L
我也喜歡這樣的悠閒時間
! P5 C* X; E8 A, I/ _* d9 ?我都自嘲是上晚班的(小朋友四點下課後開始上班)0 _' n5 @+ j" _
現在則是上三天中班, 兩天晚班, 兩天全天班 ! k0 I% [$ q' T
/ r$ p/ Z, P' D, v9 u
今天早餐是自製香蒜麵包+costco薯餅+鮮奶茶+頻果(一大顆三人分 )
: W1 L. O- i6 O" D早餐很重要喔~一定要吃
作者: cafe-austin    時間: 2010-9-29 17:51
早餐懶得自己弄的人  可參考此篇  9 j7 ]2 f/ H5 [  @1 Q& n
' g) L) ?+ k6 e( G/ a9 r* s  ~2 a
[美食餐飲] 北大特區超人氣救贖早餐 & 超高CP值早餐 ( N% J! p8 |. U. e. Q; L3 K' N/ K
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
作者: 李夫人    時間: 2010-9-29 18:11
早餐都吃起士蛋餅+熱可可居多~ 補充鈣質
$ S* `+ t  D" v/ R8 O) N* ], m
作者: OKOK    時間: 2010-9-29 21:20
回覆 mia 的文章6 E( M" J: a$ q. ]6 @
9 e: A8 K# u1 a$ X( x
啊～～這樣算蠻嚴重的耶! T# y/ {7 k) i7 ~
那你也不能吃咖啡糖ㄛ？
作者: OKOK    時間: 2010-9-29 21:21
回覆 李夫人 的文章' k  j" b5 F! g% ^  X
( h  T7 n$ @3 U# f1 Y6 E3 X6 n3 R
起司有沒有推薦選哪一種
作者: 李夫人    時間: 2010-9-29 23:32
回覆 OKOK 的文章
2 |. H; f9 D# m& Z2 m4 y4 |/ L9 S; ~0 A
我也不曉得早餐店選的起士是那一種...
0 e4 q) i( a$ }2 A0 k5 I; i) _8 G
作者: johnnyton    時間: 2010-9-30 00:49
豬肉滿福堡加蛋+玉米濃湯  飽到晚上去
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:04
回覆 OKOK 的文章0 M3 Z2 W5 K- W* _4 \: v; P
$ K3 a( k. _9 ?& Z: S8 p1 k
咖啡糖
- `8 I4 V- O' ~- a' E沒試過) {* ?2 Z" c3 H6 I: n8 y& {8 [, F
突然看到一線生機
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:05
回覆 johnnyton 的文章! e* s4 c) E5 e1 r  ^/ _! E% _2 M
, v/ E$ h6 K: P" C
請問。。
: n4 E7 ^! h: f/ r/ C; w我們吃的是同一間？？？
( E! [+ M( m% U# ~麥當當？？？？
$ E& B$ a9 G. Q  L3 `0 R2 ~我怎麼都下午就餓了。。。
8 g& v) U" G* R4 z  @2 oｓｉｚｅ有一樣後？？
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:06
回覆 楊美眉 的文章
7 F; q% v& x  x* [: K0 c, l' _1 ?% ?8 p! {9 }' ]7 }
有娘的孩子真的飽。。
  K/ q1 x1 H  T$ W/ l8 Z娘～～～～～～
! o% H9 v& _3 r1 ~- o我要把我娘宅配上來。。
作者: kennora    時間: 2010-9-30 10:19
因為工作關係
5 r9 A; o% V4 b7 Y( }# T! C$ q3 W都是我每天早上六點起床弄早餐給女友吃.....
* s9 N& X4 h% T8 Z7 [4 S然後送她去火車站
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:32
回覆 kennora 的文章: B# L  A% }# }
3 J6 e  d, h) |! r* }' \
2 c; O: K) w) _
我要把這篇給我男友看
作者: OKOK    時間: 2010-9-30 23:16
回覆 kennora 的文章
2 {% m" j  Q- E8 Q9 H8 I# o
! W. `9 ]3 D; P6 g嘩～～～讚！# u% B  c: L( K  U9 O+ m3 D! n! u
六點起床做早餐給女友吃
+ k! [0 `& L. ]4 g6 F" J
7 U; b( ^" Q! ?& |% E你女友是不是０５：５０起來煮咖啡給你喝
1 U- Q! V5 T' s5 T
作者: kennora    時間: 2010-10-1 09:04
回覆 OKOK 的文章
8 @5 i* j% y; l- s7 c3 a( Q
& W2 Y  V% M( k3 t: n咖啡也是我的工作...@@"
8 E& G, g  t5 L2 F他是5:50把我吵醒.....



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