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標題: 請問大家早餐都怎麼解決~? [列印本頁]
作者: mia    時間: 2010-9-23 10:59
標題: 請問大家早餐都怎麼解決~?
這個問題實在讓我很苦惱 - I- X$ ?5 Y* g- K) C

- R3 |$ R( V# P/ S3 n從家裡出發後腦袋裡想說要早餐要吃什麼5 K6 `& \2 g( S5 z) p$ h+ U9 c

+ w1 p( s7 [# a- ]想到公司還是想不出來
9 r) S  K+ j; Y/ P
) s  R" z3 @; T, I8 y然後就讓肚子高唱空城計到中午 6 b6 ?% Z6 _5 [7 B" l, b9 Z/ Y
2 u# O- l( v% d4 I2 E+ E
作者: kkjj    時間: 2010-9-23 11:03
我在台北市工作
9 \& _9 ]2 C: b7 D, R都是到公司附近再買
. @4 L4 n& y) c不然手上還要提個早餐有點麻煩
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:05
回覆 大胖豬 的文章
. ]6 I# l  j* S# X: i" Y. a) M" b7 M) o2 }7 q7 O' g0 ~/ t  w
這樣減肥不健康啦
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:10
大胖豬 發表於 2010-9-23 11:07 % w0 C# I. o: L$ }7 ?6 {6 w
我好希望我能忍住不吃
2 j' i  q2 H4 S  G4 x
我好羨慕你能想到要吃什麼
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:11
kkjj 發表於 2010-9-23 11:03 ' Z" n8 v, J' c2 Z; V1 @
我在台北市工作  b! m* U& U* b6 S4 o
都是到公司附近再買6 e+ h5 R1 M& z% F5 m0 S
不然手上還要提個早餐有點麻煩

6 Q1 a2 g) ?- |7 s% i請問大概都吃哪一類的呢？中式的～西式的～
作者: kkjj    時間: 2010-9-23 11:32
我都吃 布列德ㄟ2 M* i  ~1 P. M, k: w# {/ ^
歐克+全麥+鮮奶1 \! Q: F# p( ]6 P+ @5 W$ `& m. X
最近覺得歐克真不錯吃
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:37
回覆 kkjj 的文章
! H, j& S5 D: z5 n7 v
# G7 u. ?- _1 e  m4 }$ m看到歐克＋全麥＋鮮奶。。$ |0 r7 a0 ~- ~6 b  T* p: A" _1 h
餓了。。。: H. `( B7 J" D, W  G; w% F
肚子還在空
作者: Florida    時間: 2010-9-23 11:38
把下午茶挪到早上享用:3 L: S0 B! W9 J$ X: s" H
黑咖啡 + 應景(冰箱裡現有的)水果、點心
  D$ ?9 i4 v, l4 s+ V9 z1 N+ w2 x+ c. u) U8 h3 t  A3 f6 I
所以，今天的早餐是:
8 Q- ?  ~4 t  K) U" G3 S' n黑咖啡 + 文旦 + 月餅  
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:41
Florida 發表於 2010-9-23 11:38
* b; h4 z' t% R+ K# R把下午茶挪到早上享用:2 H  u  L7 ~$ e9 ^& O& H/ i
黑咖啡 + 應景(冰箱裡現有的)水果、點心

- {# a7 L2 Q8 @; z7 l我突然間想去偷拆。。4 c* w: ^  w# j: t0 r& a5 h
副總桌上的月餅禮盒。。。。。
作者: 咩咩    時間: 2010-9-23 11:47
本文章最後由 咩咩 於 2010-9-23 11:48 編輯 * P/ N0 h4 n' x

( y* U; u% F$ v6 |1 H在家簡單煮個白煮蛋，加黑咖啡，渡一餐(減肥中)
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:48
咩咩 發表於 2010-9-23 11:47 $ Z8 l  |& S4 Q) m+ d  R6 @- H
加油!樓上招樓下、阿母招阿爸，一起來北大，這真的是個好地方~~

5 {( _5 h/ f5 `* L找大家一起來開早餐會議嗎: o% y' A6 f$ p* o; I# I
1 t% i' B+ l) [) z
我不會煮喔。。
作者: 咩咩    時間: 2010-9-23 11:50
回覆 miyami52 的文章' F0 x/ q8 g5 l' o5 K& ?( q
. \" M7 n7 y' A, W
抱歉，回應錯地方，我是在回應你想把大家拐到北大的簽名內容啦!!
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:52
本文章最後由 miyami52 於 2010-9-23 11:54 編輯
) }6 ?& Z( H0 P; N  Y6 {
% u" ^0 P$ S' I# q4 Y6 g+ G回覆 咩咩 的文章5 j. y: m' c. R' b# z) P! }
) e" ?# J& a6 W
哈哈～
" s( ?: @' n# F6 ^害我緊張一下
0 q+ _+ h, c. Y9 C5 A2 n: R想到要下廚我就很害怕% r7 k- h* F" y* S2 |3 r, e# S
我最近在誘拐我同事來作伴～
4 _" k- v9 z) b7 u/ t9 _7 t4 V! h/ b8 J+ \0 h
早餐有黑咖啡出現的日子已經離我好遙遠。。
6 y1 O2 \4 Z- I, [0 ^; o4 L真懷念那段時光
作者: joy    時間: 2010-9-23 12:25
拿個大碗及便當盒把昨晚剩的飯.菜.肉像便當一樣裝成1碗用大同電鍋蒸及1個便當要拿到辦公室當午餐，早餐蒸約15分鐘就可以吃了，可以吃很飽很營養很健康很省錢很省事，不用另外吃零食可以撐到中午不會肚子餓，辦公室便當電熱箱也可保溫的很美味，就醬早中晚都吃一樣的飯菜囉，下班回家再煮新的，有時候飯菜煮多些還會連續幾天吃一樣的，這樣還有個好處，飯菜不會一直重複熱到發黑變味倒掉，要吃多少就熱多少都是新鮮味，總量管制還不怕身材變型
作者: mia    時間: 2010-9-23 12:25
亨亨 發表於 2010-9-23 12:08
% K$ a7 S/ U, j. q% _4 \# ^隨心請~想吃啥就吃啥?2 c) D5 B0 D; {
但注意早餐千萬要吃~別當誠早午餐....
8 j" H3 j  `! z- T* h0 n
目前已經好幾天! m1 o+ A4 s: W; h# q2 g6 Q  z! m# c
跳過早餐、早午餐、午餐" S, \- Y5 h, |. f
直接變下午茶........
作者: mia    時間: 2010-9-23 12:34
回覆 亨亨 的文章+ S, O- Y4 _: S& G5 {2 @7 l- g. _- c
9 c8 E! s: q9 L4 H6 _+ G# ]& ^& z+ C
冤枉喔......... F+ ]% d' j- d1 w

7 C2 J6 G, n( f" ?. ?1 Y- K早餐是想不出要吃什麼; H1 T4 _+ W5 e/ W3 j+ n0 G8 P
不是故意的
3 L" m: F3 x: [' t, Y' r9 e6 z
作者: mia    時間: 2010-9-23 12:36
joy 發表於 2010-9-23 12:25 & K  `  K6 ]/ D; x
拿個大碗及便當盒把昨晚剩的飯.菜.肉像便當一樣裝成1碗用大同電鍋蒸及1個便當要拿到辦公室當午餐，早餐蒸約 ...

2 M! ~. C$ {# p6 M% O! T$ t/ c可是..可是...7 r, Y+ d. O) _; s- V/ a
可是我不會下廚....) ?, U. u9 O2 Z
煎荷包蛋會變炒蛋..炸薯條會柵到油鍋起火..烤鬆餅變成烤餅乾..所以我都當老外
作者: GGGGGGGGG    時間: 2010-9-23 12:41
每天固定在公司樓下一家早餐店,到的店家,只講兩個字"一樣"然後拿錢...........這樣過了好幾年..........吃膩了,但也懶得選擇
% Y3 j8 y, e3 ^0 C
9 R. H( B, S7 E$ \
作者: Florida    時間: 2010-9-23 12:45
回覆 miyami52 的文章% v2 O: x0 e/ S! |$ c* _9 i
' D! `( K$ [. ?" A8 q5 u
我以前還有過一天裡只吃宵夜的日子呢!2 y/ N0 u, ?3 T" q, t- J( o$ u
但那實在是要不得，太傷身了!  
作者: 老熊    時間: 2010-9-23 12:47
7-11的超值早餐,39元跟49元的輪流.....
作者: 大晴晴    時間: 2010-9-23 12:56
想慢慢吃的時候--cosco納豆湯+桂格燕麥片+蛋=香濃麥片粥& q: s: W6 K7 M! ?- U! @/ |0 W
趕時間的時候--現打果汁or自己煮咖啡+麵包' {+ D( @9 ]$ m& ~" f  u
沒時間的時候--mos三明治or日久早餐店
作者: kk4653    時間: 2010-9-23 13:01
平時樓下7-11買麵包 牛奶;或對面美而美買三明治 ,豆漿或奶茶
. R, X& X3 l  b+ ]- ]2 ^: f% G, y* m1 ^# N4 |/ i

! F- F/ e5 f3 z( A- q8 T
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:10
GGGGGGGGG 發表於 2010-9-23 12:41 3 k2 s+ G  D/ S
每天固定在公司樓下一家早餐店,到的店家,只講兩個字"一樣"然後拿錢...........這樣過了好幾年..........吃 ...
" h6 y0 |' g6 a8 }
你真的很厲害...好幾年耶
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:12
老熊 發表於 2010-9-23 12:47
) B$ @; T% V$ `0 N7-11的超值早餐,39元跟49元的輪流.....
/ A' z! r! m1 f9 S, `; o9 Q
39跟49他們之前是我的首選~可是真的膩了..
作者: 老熊    時間: 2010-9-23 13:14
大晴晴 發表於 2010-9-23 12:56
% W, U  t2 G, U: J- ]" l6 T, z想慢慢吃的時候--cosco納豆湯+桂格燕麥片+蛋=香濃麥片粥
# j7 ]3 d* p. G$ J- Y趕時間的時候--現打果汁or自己煮咖啡+麵包  q) U. t  u( A: P! i2 \
沒時間 ...
, [6 T0 F' h" L
納豆湯......
  G+ B1 x# f2 G* Q/ b會牽絲的那種嗎?
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:14
回覆 大晴晴 的文章
# j0 Q* Q/ ^% r( d$ s
+ I+ x5 f: V1 L/ n+ ~3 u好豐盛耶！- m/ j9 q1 H7 T8 C( g
很好奇納豆湯是什麼味道
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:15
回覆 Florida 的文章" Q0 V: E+ r$ h3 B% R
2 O1 X' f8 t9 ]7 f6 D
。。& D) n5 @5 c" ?/ @; I3 k# o2 v
我想把我老母宅配上來。。
# U2 [" k8 ~( s  o' P& [1 x住家裡那個不用想著吃什麼的日子真好～～～2 S2 O7 b  t5 v, _2 R
娘～～～～
作者: 歐寶媽    時間: 2010-9-23 13:51
蒸個饅頭或者烤個麵包，或者家樂福的蛋糕兩片，再配上無糖豆漿一杯 。7 u1 ~( U; I4 P' z6 `
有時間的時候打個綜合蔬果汁喝。
作者: icerivery    時間: 2010-9-23 14:12
吃啥都好~早餐的選擇有太多的變化了~
) N0 h; n# _2 H; E8 M中式~稀飯配點小菜、路邊或市場賣的鹹粥、麵、米粉、饅頭、包子、蛋餅、燒餅、煎包...等不勝枚舉3 W. H! X; q; B2 @
西式~各類吐司(夾果醬、火腿蛋....等太多了)、漢堡、奶茶、紅、綠茶..等等
6 K+ D- z# f$ ?* k% Z各家便利商店推出的超值配組合~
% q2 c; {- [6 w: K7 R# B我都是看心情~有時吃這、有時吃那~真是幸福啊~
% S3 r; w9 {5 n+ H' J1 S推一句標語：~早餐很重要，一定要吃喔~
作者: 王太    時間: 2010-9-23 15:04
前一天出門先買好第二天的早餐，包子饅頭麵包都可以，家裡買些三合一沖泡的咖啡麥片，早上就很方便吃啦！
2 C. W, y% ~, X不然去大賣場買些蛋餅皮也可以隨時煎來吃。早上煎幾片法國土司也很快哦！7 n( `4 `2 N/ |
在家吃省錢又方便啦！有時二個人去早餐店吃一次就要一百多，還弄得一身油煙味真討厭。
作者: 大晴晴    時間: 2010-9-23 15:07
回覆 老熊 的文章' Y) N9 m6 I- d4 m( x- v
; _4 \! ?: n5 [
哈~不是啦~6 I) s  ]- z& p- i' g  O( J( f$ `, j$ q) R1 `
他是濃湯粉~9 t% J0 S' u1 J7 f1 c3 M
加水煮開後就像一般的濃湯~. `2 d6 i8 g/ Z! h" C7 ~! P: _
鹹鹹的~有奶味
- @) Z9 c) p2 l網路上找的~
7 E9 @% x% L% I( f# e: T0 ~他介紹的很詳細
' E! s7 c+ ~2 M3 N- Qhttp://tw.myblog.yahoo.com/jw!5C ... w-/article?mid=3690
作者: 洪阿民    時間: 2010-9-23 15:58
我搬來這裡半年胖了四公斤5 U3 [0 i, U% L$ V4 h
罪魁禍首應該是各早餐店的奶茶8 g* ?/ [/ [& [- R( C) V5 r5 a/ F
幫兇是梅子兔、橘果子和阿好嬸: m2 q* m6 R2 }2 ]7 g3 f2 ^
(誰叫我自己愛喝...)
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:14
回復 大晴晴 的帖子5 P  c; J; F8 M% m& Q, r- I9 C

$ Y; J' G/ n9 Y剛剛看到納豆湯) q7 [# l5 i& d
還以為是那個牽絲的納豆去煮湯
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:15
回復 王太 的帖子
( A3 q/ P3 q- A% W. q7 \4 p
! P7 o) o- ]; ~我也不太愛踏進早餐店... S. m" E0 D2 p4 p5 S
先準備好第二天的早餐這個不錯~" Z4 N% Y) F: R* G: x8 s
晚上來去買冷凍包子
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:18
回復 洪阿民 的帖子- H* K* s( E7 |' R, z
( `1 v: ^1 t) E1 k/ a& p8 `; D
我來台北胖了5公斤~~~
- `) X8 c/ k: M+ z' s" t" n3 r6 i
  |* {3 }# z- X- b& V
作者: 小王子    時間: 2010-9-23 16:30
miyami52 發表於 2010-9-23 13:15
9 c/ g0 R: K: o: ?回覆 Florida 的文章. n# `: `0 [7 o- D+ ]
4 ~. |9 G# `1 s1 h( F% e0 |
。。
6 y" v! m) h- D. ?" w, k" \
大推~~~~& E. |5 [- |2 [3 Z& J, C
& Q5 q4 n. W4 Q4 g" Y1 @( W( m
俺也想宅配老母！
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:32
回復 小王子 的帖子
9 }& J6 A8 S& [7 e- ~& `
; \- G% _4 p. ?一起配上來不知運費有沒有打折
作者: 小王子    時間: 2010-9-23 16:46
回復 miyami52 的帖子
6 N+ y" o# \& C% d( @: q; `; o4 t5 P5 e% ]" s: \0 a& C& r; e/ s
俺想...9 ^1 _3 P' }5 f) U$ u: e8 t9 n' E

0 v7 n; }# x5 ]% D. ?運費應該沒有打折，但俺老母應該會把俺打到骨折....
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:54
回復 小王子 的帖子
& O& u& E9 u0 h9 |: W& j% ~) ?: v) X- ?$ A! \5 v, L
當是給娘親練練身體當沙包
  u7 h) L0 p5 v( ^( J
; ?- I: f! ^) G, K$ d% G也是一種孝順的表現啊。。
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:55
回復 歐寶媽 的帖子
* N. U# R* w- R0 E: J+ `+ N: z7 e/ ]  d
家樂福的蛋糕～等等同事要捐出來當下午茶點
作者: 大晴晴    時間: 2010-9-23 17:03
回復 miyami52 的帖子
9 O7 w6 \" b2 A. a8 y6 K& Y  o6 d+ A. Z2 }8 g
哈！不嫌棄的話我可以拿幾包給你試試看！還滿方便的！
作者: 小王子    時間: 2010-9-23 17:20
回復 miyami52 的帖子5 I2 o! i( }5 T7 ]+ b

) b$ L- b! Y' l; ]' b7 l0 P果然是好疼....好疼 + j1 \7 m4 g" f: ~1 [. s1 {% o/ t

( f& U- i( j& g& R- u! |" d不離題，俺的早餐是家裡使用率最高、單價最低的烤麵包機負責的，方便、快速、失敗率低~哈！
作者: w21124    時間: 2010-9-23 18:04
本文章最後由 w21124 於 2010-9-23 18:04 編輯
4 J4 I9 y, l8 u( X6 R" q
( e3 n. z& _7 I: n1 {6 R/ Y 炒蛋(二顆蛋+40ccmilk+salt...mixed),微波1m20s後拌開,德式香腸二條微波40s,烤二片白土司(奶油果醬侍候)+黑咖啡
作者: mia    時間: 2010-9-23 20:44
w21124 發表於 2010-9-23 18:04
$ K4 H) c8 @4 [炒蛋(二顆蛋+40ccmilk+salt...mixed),微波1m20s後拌開,德式香腸二條微波40s,烤二片白土司(奶油果 ...
* [/ f+ a, n) |( x
這個我可以試看看了2 j# L3 L% @1 U# N  x% |: y% w9 A
. e" }  G4 E+ l) l
跟微波爐還算是好朋友
! a$ N( u' S4 G5 N" N. p5 b. V5 n' B8 B/ [$ O& x
來去買蛋~~~
作者: mia    時間: 2010-9-23 20:44
小王子 發表於 2010-9-23 17:20 ) R0 Y: r/ M. S; [. s
回復 miyami52 的帖子/ J% W$ j5 W' ]! s, x
/ U7 E6 i6 U# e' q( _+ a
果然是好疼....好疼
% }0 V  x  |3 A0 ^& F) Y
好一個失敗率低...
% e0 i/ w, W8 U9 s, _真是符合我的需求
作者: 愛北大HI    時間: 2010-9-23 23:24
麥片+牛奶.....或是電鍋煮粥早上配個醬瓜囉+蒸地瓜...很飽
作者: OKOK    時間: 2010-9-24 00:32
５片白吐司啃到飽" A8 L4 O  i; _2 K1 ]3 w4 {
一杯黑咖啡喝到茫
作者: 古小喵    時間: 2010-9-24 00:47
星期一：水煎包三粒+豆漿+ \$ O, J. p! Z
星期二：奶油三明治+紅茶+ z8 ?# u* B" k$ y
星期三：波羅面包+牛奶9 w0 a' ~1 z- C! r
星期四：生菜三明治+果汁  J5 t7 B) c4 d( b
星期五：星巴克焦糖瑪奇朵+貝果
8 }6 a( d8 `; K2 h# Z; @星期六、日：白粥+麵筋或飯糰+豆漿
作者: 富貴妹    時間: 2010-9-25 08:56
我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下午的提神飲料),早餐大概都吃燒餅加蛋或吃7-11的貝果,有時會吃麵線,不然就買麵包,對了我媽媽有時會自己做麵包,所以我的早餐大多以西式為主* c* d+ q% ^& Z4 k# [  d. t+ M
作者: A君的爸爸    時間: 2010-9-25 11:40
富貴妹 發表於 2010-9-25 08:56
' |$ i+ l2 p  K$ }& Y我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下 ...

2 L, m& a( Q, F# s1 D4 w0 |: M0 t1 n4 i我也是每天一定要有一大杯咖啡
2 R+ E! m" X0 s7 {夏天我會先做冰咖啡磚,這樣在煮冰咖啡時,可以拿來急速冷卻...
3 S& k% S: V9 `
1 O) p; K  T  `# C3 w沖好的咖啡放到自然冷..味道會有點跑掉!
作者: anita0115    時間: 2010-9-25 19:49
兩片烤吐司夾果醬+黑咖啡
作者: coco2299    時間: 2010-9-25 20:07
+1,
6 j' s! _- K9 z6 v. LBk買半條土司放冰箱
7 a. b) T/ V1 ?) M/ f: E6 ?每天早上自己煮一杯咖啡% R: v) k' N" C3 G; b& I; f2 i, W
簡單輕鬆
作者: A君的爸爸    時間: 2010-9-25 20:16
不知道有沒有人跟我一樣,
2 q$ K) m; A5 S% x3 i$ ]一開始是把標題看錯的.....( ?' i$ n( q7 B, \

+ u% Z1 U. E0 F/ x+ ` ....
作者: 歸真    時間: 2010-9-26 08:39
miyami52 發表於 2010-9-23 10:59 " i3 z1 @$ h. @: E2 Z7 E4 W# I: R
這個問題實在讓我很苦惱 ! |3 z9 x6 M0 i6 J- i8 w6 k

7 h) m/ N7 R: e2 Q從家裡出發後腦袋裡想說要早餐要吃什麼

7 C& t8 v  w9 z晚上pm7:40到7-11去買葡萄乾土司(單片裝18元)一大堆，為了新鮮要注意時間，放在冰凍庫，要上班時拿出來放在皮包裡再加一個水果。多簡單！
作者: ty30    時間: 2010-9-26 16:33
早餐很重要ㄛ~~~& `+ m3 R# U3 n( g2 Z# v% [% P% z) i
妳這樣..胃容易出毛病...
. X$ u3 @: t! ^6 q我現在吃的早餐豐富,,又可以停工我一天的能量
8 t/ o1 O* y, b6 h: h- Q可以跟你分享喔~~
作者: ty30    時間: 2010-9-26 16:47
回覆 古小喵 的文章
( p2 T, z6 p2 ?; A
1 h6 |, O& P! W/ d妳也吃太油膩了吧~~
作者: 古小喵    時間: 2010-9-26 19:25
ty30 發表於 2010-9-26 16:47
  q7 g" V3 @, e回覆 古小喵 的文章
8 {7 H1 ^: X! H
& I. ?0 [- j5 k; R+ V" v妳也吃太油膩了吧~~

. ~7 I) U9 E, D3 l2 B( {# B 醬會太油膩嗎??
作者: ty30    時間: 2010-9-26 19:40
回覆 古小喵 的文章
3 |. Q6 X- f( b' K. ~* e& I
# I& c* T, a& A2 R, l嗯..都是多糖...澱粉類.高熱量的食物...
. T& T2 a0 g6 ^, s% ]3 \這樣長期吃會...........
作者: 古小喵    時間: 2010-9-26 19:43
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:21
回覆 OKOK 的文章8 C6 x' o# J! B& U; l( H

- x' Z! w8 J5 S- w* Z2 p5 M" V) U大約5年前我也是這樣過
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:22
古小喵 發表於 2010-9-24 00:47 ) d( ~/ }5 E, U5 O8 j
星期一：水煎包三粒+豆漿( l4 g( y! }. P: ?
星期二：奶油三明治+紅茶
# L4 \0 u' f  m( k& Y! D: a8 I星期三：波羅面包+牛奶
" S! [1 ]8 C$ V: R
@@..
/ {% G+ u, \1 A% a% v, o古小喵你的早餐有排行程的耶....
, T" j! g. I  Y* F8 S3 _. V(偷抄中..
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:24
富貴妹 發表於 2010-9-25 08:56
9 x6 Z# m. h# \我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下 ...
  ~. ?" I( g6 K
咖啡~~~~, P% _7 F0 ?' T! j/ K: ?6 `! k  c/ k
歐~咖啡~~~~! G$ @/ p+ T! Z( W. Y% b+ s
在還不會心悸之前
& h/ u1 k1 `) l' ^' g# I5 @真的天天要來一杯, t4 u/ ^! s, l. g0 ^- N
現在會心悸....就換天天......一杯......
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:26
A君的爸爸 發表於 2010-9-25 20:16
0 }. x" _3 L8 `9 `/ Z8 \7 E9 X不知道有沒有人跟我一樣,
/ u0 Y" _/ C0 {一開始是把標題看錯的.....

6 v# ?3 ?% S. ~% C% w請問A爸看成
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:29
歸真 發表於 2010-9-26 08:39   I$ g, R- p' r' d
晚上pm7:40到7-11去買葡萄乾土司(單片裝18元)一大堆，為了新鮮要注意時間，放在冰凍庫，要上班時拿出來放 ...
) B: t7 P2 B7 M* H( ?# i# K4 @
不用加熱嗎 2 I" P: l9 X( n0 f7 `: M& I
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:29
回覆 ty30 的文章
2 V% n/ @8 F: P$ n4 C& \0 w
7 Q; f+ n; O, y2 {9 v呵~7 r  Y, A8 b6 Y% C: _8 M1 m
感謝愛北大的大家提供的菜單
' b3 w- q6 n: d現再每天早上都乖乖吃早餐而且天天不一樣
作者: 楊美眉    時間: 2010-9-27 11:42
老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用
. P3 W- h- y# p$ g* b今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯
. f. e0 E# K( N' O- m2 D$ W
3 Y3 Y! S2 U9 j" ?我呢~則是在送走他(她)們之後, 到家附近的早餐店, 悠閒的享用我的早餐
! x3 \; X; Y7 D' Y! J今天吃的是主廚推薦 蘆筍培根義大利麵+黑咖啡
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:46
楊美眉 發表於 2010-9-27 11:42
! W' i: n5 A! A' Y) j" }% ^6 Q老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用
, }" `: X2 A4 |+ J今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯

% t! L7 f) E; `+ B哇～
$ Q' N9 Z0 U5 A. s- M) l我喜歡這樣
8 z! v3 }( ~/ l- o9 P! B. c主婦的優閒時間
作者: Q仔娘    時間: 2010-9-27 11:52
預先蒸好的小地瓜
5 s- Z6 R+ J, r- d% x7 D$ E' J和狗一人一半
5 N  x' C/ y' y( Z飲料是美樂家的安甜半杯＋桂格脫脂膠原蛋白奶半杯
6 _6 z# D/ J4 r0 p8 L5 j5 _, T
$ |8 A4 K. T+ A) C2 e低卡滿足又健康
作者: ty30    時間: 2010-9-27 23:40
回覆 miyami52 的文章  e. o5 E; q. T! R/ `

* C! U! ~% ]5 t8 f我的早餐會不會太養身~~
+ ?- W! \! }1 g( Q十榖粉+橄欖油+蛋白粉~~讚喔^^
作者: ty30    時間: 2010-9-27 23:40
回覆 miyami52 的文章
- [( ?! e3 F0 I  ]5 s) }# o, j0 f3 Y
好用心的太太~~讚喔~~
作者: kwl    時間: 2010-9-28 00:03
楊美眉 發表於 2010-9-27 11:42 ' C# d+ m/ D+ {) {1 N  E. W' R. b
老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用
" D" k6 W- o) o今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯
) Y; l2 D- T3 E
好羨慕你的貴婦生活
) H- P5 D! c2 v" A# o! }+ T8 M" {) s/ o; j9 w- p+ D  m- W) R1 d& V9 \5 }
我早上匆匆忙忙澆花 餵狗 趕著送小孩上學
. l, C$ h0 I( V8 d( Z; ^早餐買7-11在車上吃(順便湊點數)# I$ _4 O9 t3 U2 H. ?6 z
只有假日才能一家人好好出去吃個早午餐
作者: mia    時間: 2010-9-28 00:13
ty30 發表於 2010-9-27 23:40
7 f' @* r+ {# O. H% ~回覆 miyami52 的文章5 r0 V  U$ t7 a: A3 x$ n) x/ l
( g- U! q, z6 |
好用心的太太~~讚喔~~

! \- U5 R! H( X' i: l2 R$ P: s太太呀....., N. c6 M/ V- w0 H. @
& Q) d9 o! y1 {; T3 j5 v. x
本姑娘的配偶欄好像還是空白的說......  
作者: ty30    時間: 2010-9-28 00:31
回覆 miyami52 的文章4 D# O5 q+ P. B( h( }

+ N, O/ i" \/ x4 |# j7 Y, l不好意思啊~~~~~~~~~~~~~
4 G! n, d/ P; O4 s, c7 K" O我是要回復楊美眉的阿~~~~~~~~~
1 W$ Z& h% K& o' r真抱歉~
作者: mia    時間: 2010-9-28 00:33
回覆 ty30 的文章& g4 s; }! g; ?/ R! B
$ L. C7 R. H/ \0 M; p, q# h0 o. l$ |: n
沒關係啦
6 O" G6 m3 V; t( M) a4 w' w! I' G* x% [, i& g8 N8 r2 ~
別在意
作者: saamou    時間: 2010-9-28 00:35
明天早上阿和麵線會試做早餐 不嫌棄就去吃吃看吧!
作者: ty30    時間: 2010-9-28 00:45
回覆 miyami52 的文章( Y/ x- w; E8 O

" q" R. r2 `$ O0 Y; g4 B4 {0 N8 e
作者: 達芙妮    時間: 2010-9-28 19:58
健康取向: 桂格大燕麥+牛奶或優格+水果+咖啡囉
作者: w21124    時間: 2010-9-28 20:22
起得夠早就到丹堤喝杯咖啡,吃個美式早餐(bread+ham+eggs).超營養
作者: OKOK    時間: 2010-9-28 22:34
回覆 mia 的文章
2 N( e. F2 N0 R4 b* v9 a+ [) i* g4 b4 g
ㄠ~~那請問吃這樣的早餐~~對於五年後~~~有沒有什麼影響?變美變帥~?
作者: mia    時間: 2010-9-28 23:31
OKOK 發表於 2010-9-28 22:34 - U( E* e; ^) K8 o/ v0 ~
回覆 mia 的文章; E9 s  c+ I9 T+ w2 {

2 M9 q2 g. V5 M/ U, oㄠ~~那請問吃這樣的早餐~~對於五年後~~~有沒有什麼影響?變美變帥~? ...
: r/ y+ b" h" E  Z! X
就是~~~~變了不能再喝咖啡
  \- y5 B5 y/ R8 t9 K3 G7 D
* {" n. W% y( B沾一口都心悸
作者: OKOK    時間: 2010-9-29 00:29
回覆 mia 的文章6 k3 |2 T1 [' Y; Z" x' D& ^( S9 D

2 y4 }% u" y' }" q4 `
  g7 k) a8 p% A$ @, N那加點糖和奶精7 t7 Q0 S* a0 @5 V  e
稍微甜甜的$ E: [; n9 U' s# _. E: P9 B  i
會不會心悸
( c( I7 R! `7 t7 Z* C) p7 k7 [還是說現在只要咖啡就不行喝了
7 c$ G4 v2 w+ A; g那你會想念咖啡嗎
0 f$ I# J; ]- C. [) M以後我幫你多喝一杯 為你解解饞~☆
+ U( E$ i8 W1 O$ B0 A
作者: Gyn    時間: 2010-9-29 01:24
各位看到此回覆的大大鄰居們,
. T; q% k) e) G6 c* t+ @/ ?+ v5 \' V我有開始在固定吃(應該說喝)營養早餐, 一杯 500CC 算起來大約只要40元一杯,, R( e1 g3 C, D. y
調好的一次份量大約可以食用45~60天^^ (按個人調配份量)
" W+ {8 b/ q# `不但健康而且提供所有必須的胺基酸。0 N8 v- H; s$ w
低脂肪、低熱量、低乳糖、低膽固醇% B* Y7 O2 {' b5 @$ b
不含化學色素、人工香料及防腐劑。$ A% o; b8 J+ L
每天早上就這麼一杯就飽了，便宜又健康^^" k- j; |* C5 e6 s

' s1 C9 @0 |2 @- m" N# t
" q+ R# o; s! b* D7 B兒童 / 青少年　　! U8 Y: m" H: a; Y. l$ X0 _
食慾不振／營養不良者　　) |4 `! k: Y" T4 W
懷孕／哺乳婦女　　7 l& B% }: j; u, p4 i9 \! Y
老人　　6 V$ p$ p) y3 H. [* G% i7 B/ ?
病人或手術後恢復期者
. Q) I% g6 s: e7 u運動員; V6 w& g- \* n
以上的每一種類型朋友們都需要補充的蛋白質喔！！* S7 Q* S0 P9 h) M2 h1 K7 l0 i
唯一不能使用的人：未有活動力的一歲以下嬰兒，尿毒，血癌。1 v0 Q- t& q* J5 h
7 O8 l- [& Z" o3 C8 \
那就是安麗優質蛋白素. P; w6 ^! v5 W' b% q, u& e; }
再加上個人特調食譜, 使得原本淡淡無味的蛋白素變得更入口更美味.- ~1 Q6 d2 {. e# o# @' _
" Q( ^& j/ d8 [1 X  E
有興趣的鄰居們可以給我短消息^^, p3 U  a) a, @( z' X+ i$ S
" c; a& n; ^& V, P( m
作者: mia    時間: 2010-9-29 09:11
回覆 OKOK 的文章
9 J/ m7 a: X7 p7 X+ F
$ o/ j4 V" A- V/ W/ o
, v2 j: ]3 u4 B$ G7 F( H以目前的狀況來看; {0 D+ l$ Y7 b
只要是含有"咖啡"的飲料都會~
1 [; S' ]8 Z9 T( m& l; [( m加糖啊~加奶精啊~加牛奶啊~加巧克力啊~加白滾水啊~都會
- k! e& Z1 o6 ]! d! `4 f' Z- x9 i: {8 k9 z: _0 z8 s
想喝不能喝很難過! r8 F. }: m" \4 D( o6 u: j8 ~
真的鐵齒喝了更難過~~~~~~
# A- Z& A% s, i2 v3 @* c/ z, v8 T
; {0 L0 D0 R7 b2 c& ~  [: q/ r( V  N
作者: 雙胞胎的媽    時間: 2010-9-29 17:18
買合購網的早餐材料自己動手做..2 z6 m, w" F4 f& P5 j
作者: 喬伊    時間: 2010-9-29 17:22
上班日 一~五 : 牛奶+麥片一杯/ k  T: Z: I9 Q6 R: Y* U
假日 六日 : 麵包. 蛋糕或三明治 + 黑咖啡
作者: 彩慈的爸    時間: 2010-9-29 17:23
贊成早上斷食的方式，所以早上基本上都不吃。只有假日早上才會吃。若是工作日有吃早餐，有時候會吃麥片。
作者: 楊美眉    時間: 2010-9-29 17:45
mia 發表於 2010-9-27 11:46 1 C4 X5 C0 X0 y; u
哇～
( s* \) Z" _, R( A我喜歡這樣( \# ^* J. s' a* ~  k1 g5 n
主婦的優閒時間
) c5 L. w5 d- Y( I3 E& d' S' r
我也喜歡這樣的悠閒時間- x/ j( I5 {" O7 N; n% _. V5 [& _
我都自嘲是上晚班的(小朋友四點下課後開始上班)4 N- _. F) }, f
現在則是上三天中班, 兩天晚班, 兩天全天班 , C  F( y- V. V  {# e- x# h; t
! ^" H6 f( R& y# i4 o
今天早餐是自製香蒜麵包+costco薯餅+鮮奶茶+頻果(一大顆三人分 )) n& }* g# j$ x- V  A& L9 ?
早餐很重要喔~一定要吃
作者: cafe-austin    時間: 2010-9-29 17:51
早餐懶得自己弄的人  可參考此篇  
' O# J, u( P. |+ |+ J
/ l, T* R3 ^  c# R[美食餐飲] 北大特區超人氣救贖早餐 & 超高CP值早餐 7 J( X( h! M. d
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
作者: 李夫人    時間: 2010-9-29 18:11
早餐都吃起士蛋餅+熱可可居多~ 補充鈣質
! p: d: ~, l# w
作者: OKOK    時間: 2010-9-29 21:20
回覆 mia 的文章
, q7 S# Q) C- _9 w- y, m/ p4 [% t- D' F, G" k7 v. F' E
啊～～這樣算蠻嚴重的耶% `5 F3 R# d* i6 Q: [4 u6 F! A: c
那你也不能吃咖啡糖ㄛ？
作者: OKOK    時間: 2010-9-29 21:21
回覆 李夫人 的文章
; ]# \) h# P1 j4 I
+ M. a9 {8 \* F+ y1 I起司有沒有推薦選哪一種
作者: 李夫人    時間: 2010-9-29 23:32
回覆 OKOK 的文章( b) f0 j& e6 M3 O
( k2 ^; f2 A. s6 @# v
我也不曉得早餐店選的起士是那一種... % x& r& J  p0 P' @, _
作者: johnnyton    時間: 2010-9-30 00:49
豬肉滿福堡加蛋+玉米濃湯  飽到晚上去
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:04
回覆 OKOK 的文章
& }+ c( N# @! U& e! }7 Q
- M) H. F# x0 N7 z) Y6 u' e咖啡糖 6 a; t# i( N; z  L( T6 t4 @
沒試過8 m) K& K' h# F7 Y; m/ G) s
突然看到一線生機
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:05
回覆 johnnyton 的文章7 O+ r: i, m( h
, a3 C* Y( d. z* I) @6 A4 P8 C
請問。。
+ G3 s4 r) \/ q, @1 c9 h我們吃的是同一間？？？5 x2 K/ D! U, e$ r% ~. O3 @
麥當當？？？？
- j9 N# ?! w3 w/ s. X7 t我怎麼都下午就餓了。。。
8 U0 M) A5 p+ Q& w+ N3 Sｓｉｚｅ有一樣後？？
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:06
回覆 楊美眉 的文章
/ t$ ?# Y# r! t, C5 a1 g! v% p
) y" m" y  ^$ X; R! q有娘的孩子真的飽。。
3 O* B. y8 ~8 M5 U, ~娘～～～～～～ & T% L/ m+ I; a* }
我要把我娘宅配上來。。
作者: kennora    時間: 2010-9-30 10:19
因為工作關係
1 D' }7 o8 z2 u+ }  y2 t都是我每天早上六點起床弄早餐給女友吃.....4 |. X5 `, R5 G# R5 s* q5 |+ r2 e
然後送她去火車站
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:32
回覆 kennora 的文章) M, y6 r5 ?- \( @+ e4 F- l3 d/ A

9 b8 i8 ~* n! m# N0 t
6 C) u: o7 u! W2 u) c4 N* Q我要把這篇給我男友看
作者: OKOK    時間: 2010-9-30 23:16
回覆 kennora 的文章. B& u+ K# H& c+ m) V8 }
# N  N& ]/ Z$ I
嘩～～～讚！
. m) r5 Y2 v& [- ~& U/ |% E' N六點起床做早餐給女友吃
7 t/ Z5 R* Z: s* J) x* I' |4 A6 z- s" E2 k
你女友是不是０５：５０起來煮咖啡給你喝7 u/ ~- {' n# H9 d0 M
作者: kennora    時間: 2010-10-1 09:04
回覆 OKOK 的文章4 R5 `% [- C% n- x1 O/ H2 I, V
+ Q$ w: O" U2 H/ h" |! E
咖啡也是我的工作...@@"# r7 z. N; M+ d1 B! a1 d3 k
他是5:50把我吵醒.....



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