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標題: 請問大家早餐都怎麼解決~? [列印本頁]
作者: mia    時間: 2010-9-23 10:59
標題: 請問大家早餐都怎麼解決~?
這個問題實在讓我很苦惱 7 z: m* u( A8 i& ^# ~% e* c3 @
7 B( n$ U6 K0 G$ ?0 z% Q& x
從家裡出發後腦袋裡想說要早餐要吃什麼
. t- x, T; F4 I* X1 D
& z/ R7 [  X5 {- X想到公司還是想不出來
7 q( u) Z  B* Z5 P( Q8 x9 t, C. B/ R& E& v& i) Z: m# J' B! K2 C
然後就讓肚子高唱空城計到中午 1 B  W5 J0 I) W3 e9 ?5 j' Y

1 \- o' v& r( |2 T
作者: kkjj    時間: 2010-9-23 11:03
我在台北市工作3 b/ m7 o1 e# G
都是到公司附近再買6 h6 q  s4 r, C3 A2 h; E
不然手上還要提個早餐有點麻煩
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:05
回覆 大胖豬 的文章
- n2 {9 c3 ^4 Y" e& p8 y5 X* G  T4 O* i' m8 X
這樣減肥不健康啦
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:10
大胖豬 發表於 2010-9-23 11:07 ; X4 `& g6 p1 M
我好希望我能忍住不吃

! v/ F9 P9 X; B" M# g, y" _# c我好羨慕你能想到要吃什麼
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:11
kkjj 發表於 2010-9-23 11:03
$ X( J  v7 y" g  Z+ A! k我在台北市工作. P* I" C/ ]( I1 N% \5 Q
都是到公司附近再買  I8 T  O% u2 h/ s
不然手上還要提個早餐有點麻煩
2 E! }( o5 ?2 u9 P8 a9 P
請問大概都吃哪一類的呢？中式的～西式的～
作者: kkjj    時間: 2010-9-23 11:32
我都吃 布列德ㄟ) }8 T- o* z* P1 z* ^; e
歐克+全麥+鮮奶
/ C2 T" r& E7 b- y$ i8 X( V最近覺得歐克真不錯吃
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:37
回覆 kkjj 的文章4 \3 ^5 g7 E+ O  w1 C4 W

$ o* S* c% G. o. e; }5 l看到歐克＋全麥＋鮮奶。。- A/ t5 `* ^9 \3 c: P' ~, ?
餓了。。。9 z# @# U' Q: H1 p' m
肚子還在空
作者: Florida    時間: 2010-9-23 11:38
把下午茶挪到早上享用:
: R! `, n' {: k- C) w黑咖啡 + 應景(冰箱裡現有的)水果、點心1 \" y6 ^: J4 v0 i  r) [

1 k1 X* P1 {$ @( B" M2 r所以，今天的早餐是:- O- Y$ o" Z2 U' D  @  e' Y" J/ P
黑咖啡 + 文旦 + 月餅  
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:41
Florida 發表於 2010-9-23 11:38
5 t1 d: c4 L% T把下午茶挪到早上享用:
& q6 w- w* @0 e. }3 ]0 O) c) }' m黑咖啡 + 應景(冰箱裡現有的)水果、點心
/ A3 @9 P& o; D/ ]' O# U4 y6 b
我突然間想去偷拆。。3 t2 L- Q! R" e* L
副總桌上的月餅禮盒。。。。。
作者: 咩咩    時間: 2010-9-23 11:47
本文章最後由 咩咩 於 2010-9-23 11:48 編輯 ( a! G+ q9 B2 e- E' f

" N  z5 T0 I+ P" [! b在家簡單煮個白煮蛋，加黑咖啡，渡一餐(減肥中)
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:48
咩咩 發表於 2010-9-23 11:47 : t5 v6 p* I! I+ K$ P
加油!樓上招樓下、阿母招阿爸，一起來北大，這真的是個好地方~~
  U1 @, A7 b+ ^) k9 Q  Z5 R
找大家一起來開早餐會議嗎
* C( ^# Z3 d, f$ e" P0 t" t0 G0 W6 m! I
我不會煮喔。。
作者: 咩咩    時間: 2010-9-23 11:50
回覆 miyami52 的文章
. U: y: _5 _. K5 ?
! G% `* Z. \7 x# A1 U) m抱歉，回應錯地方，我是在回應你想把大家拐到北大的簽名內容啦!!
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:52
本文章最後由 miyami52 於 2010-9-23 11:54 編輯
8 h1 {& X! b4 X, H3 ]4 U. R5 X( @" E; [" r: N
回覆 咩咩 的文章- c0 e9 N6 L5 H( I, \
7 i) V) g# U, j4 M
哈哈～5 v, c9 _! r9 \* |
害我緊張一下* e# O, d, q! G9 ]5 j# L( e  j$ I* w
想到要下廚我就很害怕
( d  @! H: R; g8 a我最近在誘拐我同事來作伴～
1 U5 Y+ W6 j, Q* N. j6 Y# W& ?  Y
早餐有黑咖啡出現的日子已經離我好遙遠。。
4 e: L2 {$ R& g8 |& @5 j真懷念那段時光
作者: joy    時間: 2010-9-23 12:25
拿個大碗及便當盒把昨晚剩的飯.菜.肉像便當一樣裝成1碗用大同電鍋蒸及1個便當要拿到辦公室當午餐，早餐蒸約15分鐘就可以吃了，可以吃很飽很營養很健康很省錢很省事，不用另外吃零食可以撐到中午不會肚子餓，辦公室便當電熱箱也可保溫的很美味，就醬早中晚都吃一樣的飯菜囉，下班回家再煮新的，有時候飯菜煮多些還會連續幾天吃一樣的，這樣還有個好處，飯菜不會一直重複熱到發黑變味倒掉，要吃多少就熱多少都是新鮮味，總量管制還不怕身材變型
作者: mia    時間: 2010-9-23 12:25
亨亨 發表於 2010-9-23 12:08 $ E0 M7 ~9 @9 Y4 T; [& ~" n
隨心請~想吃啥就吃啥?
& V% S$ d) p2 t. I# T+ ^4 K但注意早餐千萬要吃~別當誠早午餐....
3 `# }9 z+ `" G6 W' \) V7 v, H
目前已經好幾天
6 f, E+ Z7 \. [& W跳過早餐、早午餐、午餐
/ B$ x1 r7 _  i, h直接變下午茶........
作者: mia    時間: 2010-9-23 12:34
回覆 亨亨 的文章9 k1 f! ?1 U, H5 Y+ D  ]5 V
5 Y$ s, P4 a. L3 D3 d
冤枉喔........" @2 H5 ?( {3 O2 r

1 D5 @8 ~* j0 T& u9 F! p2 t5 w6 a早餐是想不出要吃什麼
$ b' I. ~, S6 }1 j不是故意的; J  q& |) O% E! |9 R
作者: mia    時間: 2010-9-23 12:36
joy 發表於 2010-9-23 12:25
% ?" O9 \( P; M; f. ~+ Z$ X拿個大碗及便當盒把昨晚剩的飯.菜.肉像便當一樣裝成1碗用大同電鍋蒸及1個便當要拿到辦公室當午餐，早餐蒸約 ...
2 |  f7 W8 V: k
可是..可是..., X" g4 y0 C$ S6 |4 i/ e5 t- `
可是我不會下廚....
, d5 h! H* s) j$ j# y- K煎荷包蛋會變炒蛋..炸薯條會柵到油鍋起火..烤鬆餅變成烤餅乾..所以我都當老外
作者: GGGGGGGGG    時間: 2010-9-23 12:41
每天固定在公司樓下一家早餐店,到的店家,只講兩個字"一樣"然後拿錢...........這樣過了好幾年..........吃膩了,但也懶得選擇
; P3 m' D6 e+ M3 K" F( X8 u. G& z- o- w3 m
作者: Florida    時間: 2010-9-23 12:45
回覆 miyami52 的文章( {: p2 n  T2 |0 P" n( [
# {. U& L  }& f/ C+ ?$ O
我以前還有過一天裡只吃宵夜的日子呢!" i4 S" @, \3 J" j) x
但那實在是要不得，太傷身了!  
作者: 老熊    時間: 2010-9-23 12:47
7-11的超值早餐,39元跟49元的輪流.....
作者: 大晴晴    時間: 2010-9-23 12:56
想慢慢吃的時候--cosco納豆湯+桂格燕麥片+蛋=香濃麥片粥2 f: n* K$ m+ D4 m2 Y: n- Y) h
趕時間的時候--現打果汁or自己煮咖啡+麵包! o  K6 @, X1 A5 p: V9 s( Y
沒時間的時候--mos三明治or日久早餐店
作者: kk4653    時間: 2010-9-23 13:01
平時樓下7-11買麵包 牛奶;或對面美而美買三明治 ,豆漿或奶茶* R0 _6 a$ L0 Q' U

( @# P) P1 W9 k/ S' m1 l5 ^7 N) A0 f$ b. {! R8 K8 E$ y6 j' M, N1 n8 c
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:10
GGGGGGGGG 發表於 2010-9-23 12:41 6 L7 r$ l! j( b- O, y* P( Q- w  i
每天固定在公司樓下一家早餐店,到的店家,只講兩個字"一樣"然後拿錢...........這樣過了好幾年..........吃 ...
) B2 C4 F/ T- a, t
你真的很厲害...好幾年耶
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:12
老熊 發表於 2010-9-23 12:47
" y8 c" k7 M1 t+ }( z8 S' G7-11的超值早餐,39元跟49元的輪流.....

  U# B' U1 j4 j+ P39跟49他們之前是我的首選~可是真的膩了..
作者: 老熊    時間: 2010-9-23 13:14
大晴晴 發表於 2010-9-23 12:56
  m! g) Z+ p+ k. T8 g7 T* u, d想慢慢吃的時候--cosco納豆湯+桂格燕麥片+蛋=香濃麥片粥4 U) k( d. q- |2 S8 O
趕時間的時候--現打果汁or自己煮咖啡+麵包
' A9 b* J9 q, K9 U沒時間 ...
1 |; Q% [6 D; H
納豆湯......
# y) N8 k# @( B. B4 H6 z! ~會牽絲的那種嗎?
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:14
回覆 大晴晴 的文章6 q7 B# P8 s& ~+ \1 ^
; X* k9 i- r3 l
好豐盛耶！9 G7 C/ H0 L7 X9 r* `  r
很好奇納豆湯是什麼味道
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:15
回覆 Florida 的文章2 t/ i( x( p8 r' |% ~

# C1 z1 r  }" C& g。。
' }/ _0 _' {  m7 [8 ~- t# ~我想把我老母宅配上來。。2 Z  X8 E$ H/ R1 K
住家裡那個不用想著吃什麼的日子真好～～～
0 ]$ l8 t% y* P- D8 x0 P: P( V$ F娘～～～～
作者: 歐寶媽    時間: 2010-9-23 13:51
蒸個饅頭或者烤個麵包，或者家樂福的蛋糕兩片，再配上無糖豆漿一杯 。
# w# Y5 K, x; w# C8 O1 L) B5 z有時間的時候打個綜合蔬果汁喝。
作者: icerivery    時間: 2010-9-23 14:12
吃啥都好~早餐的選擇有太多的變化了~
- u& P# Y7 c& U+ P中式~稀飯配點小菜、路邊或市場賣的鹹粥、麵、米粉、饅頭、包子、蛋餅、燒餅、煎包...等不勝枚舉
  u( L# a, m0 t4 P( X: Z西式~各類吐司(夾果醬、火腿蛋....等太多了)、漢堡、奶茶、紅、綠茶..等等+ a6 O/ T5 f, N" [" R1 w$ q
各家便利商店推出的超值配組合~
8 Z3 m# V2 w3 q我都是看心情~有時吃這、有時吃那~真是幸福啊~
5 K" w0 g: h; p; h推一句標語：~早餐很重要，一定要吃喔~
作者: 王太    時間: 2010-9-23 15:04
前一天出門先買好第二天的早餐，包子饅頭麵包都可以，家裡買些三合一沖泡的咖啡麥片，早上就很方便吃啦！
* Q. w$ I; d9 r! ]  M不然去大賣場買些蛋餅皮也可以隨時煎來吃。早上煎幾片法國土司也很快哦！
; F6 v9 O' t5 e; Y+ y) Z在家吃省錢又方便啦！有時二個人去早餐店吃一次就要一百多，還弄得一身油煙味真討厭。
作者: 大晴晴    時間: 2010-9-23 15:07
回覆 老熊 的文章* j5 Z/ {& [, T3 Y$ G
  K) L+ l5 J$ o6 u! ~+ r+ s7 l
哈~不是啦~
+ [2 K! }* Z0 n! Q他是濃湯粉~* O3 @; h# d" D0 g7 D
加水煮開後就像一般的濃湯~5 T5 |2 Q8 J3 u
鹹鹹的~有奶味
. L1 r/ i: s8 D4 T0 A* l網路上找的~! y% ~( t( u( P8 J( G: U
他介紹的很詳細5 M. W1 f* m. T1 h
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!5C ... w-/article?mid=3690
作者: 洪阿民    時間: 2010-9-23 15:58
我搬來這裡半年胖了四公斤
! q" _9 z( B$ `1 A罪魁禍首應該是各早餐店的奶茶! |9 i1 r  I  R7 W$ G* ?, I
幫兇是梅子兔、橘果子和阿好嬸0 w& W( t" {% i
(誰叫我自己愛喝...)
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:14
回復 大晴晴 的帖子/ U: u; D4 e8 n/ P& x

. p6 w* Q& d5 w2 `2 n  U剛剛看到納豆湯
) i9 n  A. }0 |9 f0 L1 R2 \% l4 q1 A還以為是那個牽絲的納豆去煮湯
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:15
回復 王太 的帖子6 P$ Z2 K, I6 A( f

6 [' ]& M2 z1 W( M& P' O我也不太愛踏進早餐店..  v/ Q3 r& Q& ~. p; v8 m; Y
先準備好第二天的早餐這個不錯~3 I( d. m2 T8 I9 ^9 ?+ s- g' I
晚上來去買冷凍包子
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:18
回復 洪阿民 的帖子: `4 p9 G2 J+ c* ]9 O
2 c9 I$ x9 ^& U6 g8 _6 w
我來台北胖了5公斤~~~% f- J8 v0 X; @+ w: ?
2 H) U1 I6 Z& Z# s9 u. T
作者: 小王子    時間: 2010-9-23 16:30
miyami52 發表於 2010-9-23 13:15 0 g0 T5 N3 k0 g
回覆 Florida 的文章
8 c  E0 K" X) V! W( G# y! i  E
7 f, b- ^8 s4 {。。

6 o$ O, B7 G  X# p/ g大推~~~~
( y4 d: s7 q6 a& ?/ l* Q+ q; g, {/ ]
俺也想宅配老母！
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:32
回復 小王子 的帖子/ O5 w6 ^$ E' \1 y
/ z' X, W4 V$ V3 n9 ^6 O  V
一起配上來不知運費有沒有打折
作者: 小王子    時間: 2010-9-23 16:46
回復 miyami52 的帖子  ~( o$ s3 J6 Z+ l& D2 s
( ]9 ]" k0 _" O* i; f6 A
俺想...1 P5 H/ v  H8 c1 t. t$ r

( w7 u& x: D' l* n$ F5 ^! o- P  \運費應該沒有打折，但俺老母應該會把俺打到骨折....
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:54
回復 小王子 的帖子5 s% W+ X! c$ N9 F6 H- D

  q* @  q" f7 T1 f% S- K  {0 O$ @當是給娘親練練身體當沙包8 \9 ~: o# i1 f

/ t3 |1 }; k6 l也是一種孝順的表現啊。。
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:55
回復 歐寶媽 的帖子
+ D/ Q; C; E1 D* B; D: x
+ k! B2 Y. L/ h8 w- q3 @家樂福的蛋糕～等等同事要捐出來當下午茶點
作者: 大晴晴    時間: 2010-9-23 17:03
回復 miyami52 的帖子- R# A9 v' g+ G& d, z' h9 L

6 `  M& F+ f9 v+ r1 Q哈！不嫌棄的話我可以拿幾包給你試試看！還滿方便的！
作者: 小王子    時間: 2010-9-23 17:20
回復 miyami52 的帖子; L. r) w2 o! ~7 B( G' y

+ `$ W! c9 Y7 k, Q& h/ h果然是好疼....好疼
2 ]9 j4 p2 a2 g4 f
' f5 }' d- @( T  H不離題，俺的早餐是家裡使用率最高、單價最低的烤麵包機負責的，方便、快速、失敗率低~哈！
作者: w21124    時間: 2010-9-23 18:04
本文章最後由 w21124 於 2010-9-23 18:04 編輯 ; Q$ Q8 w7 _& j" Q) q

  a: ^1 C6 p& z9 | 炒蛋(二顆蛋+40ccmilk+salt...mixed),微波1m20s後拌開,德式香腸二條微波40s,烤二片白土司(奶油果醬侍候)+黑咖啡
作者: mia    時間: 2010-9-23 20:44
w21124 發表於 2010-9-23 18:04 ; y& \7 v1 R) ?: h
炒蛋(二顆蛋+40ccmilk+salt...mixed),微波1m20s後拌開,德式香腸二條微波40s,烤二片白土司(奶油果 ...
- y6 p+ h& ^. N5 z1 b" x; e  u
這個我可以試看看了, I  a7 |9 I4 D9 B9 y) q, S9 P& \
& ?& _7 t" e- @$ h
跟微波爐還算是好朋友 % N" ^( p! [" N5 i. F# X4 ~$ [
) V2 T' E+ i, H8 ]% F
來去買蛋~~~
作者: mia    時間: 2010-9-23 20:44
小王子 發表於 2010-9-23 17:20
. `! n: @" B4 L. W& J- P* \回復 miyami52 的帖子5 l/ a$ Z( y+ j5 w. w

7 Z! O( W) g- O" u1 C4 _! x& Z, {果然是好疼....好疼
7 e$ v3 b2 N2 c& ~
好一個失敗率低...
6 m# }2 ^+ C$ n: s  j; F8 I0 b真是符合我的需求
作者: 愛北大HI    時間: 2010-9-23 23:24
麥片+牛奶.....或是電鍋煮粥早上配個醬瓜囉+蒸地瓜...很飽
作者: OKOK    時間: 2010-9-24 00:32
５片白吐司啃到飽
* \5 @  Q8 g; g$ _+ R1 q一杯黑咖啡喝到茫
作者: 古小喵    時間: 2010-9-24 00:47
星期一：水煎包三粒+豆漿
1 ~; A/ r% S3 l星期二：奶油三明治+紅茶% y+ i. b- X+ F; G1 i! Z4 f0 z
星期三：波羅面包+牛奶4 D: _# D- H) R: T2 L$ c
星期四：生菜三明治+果汁
4 C5 W! m1 r1 |: f星期五：星巴克焦糖瑪奇朵+貝果
% t0 d! u# c0 v1 x) w* w星期六、日：白粥+麵筋或飯糰+豆漿
作者: 富貴妹    時間: 2010-9-25 08:56
我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下午的提神飲料),早餐大概都吃燒餅加蛋或吃7-11的貝果,有時會吃麵線,不然就買麵包,對了我媽媽有時會自己做麵包,所以我的早餐大多以西式為主
; p- n) y! }: U7 t3 P9 I+ a
作者: A君的爸爸    時間: 2010-9-25 11:40
富貴妹 發表於 2010-9-25 08:56
" K" D% q' l0 o# d$ u5 p我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下 ...

! I  @) G" \, N3 C! s% q  I9 ~8 L我也是每天一定要有一大杯咖啡+ i5 c" S* f: H4 }! U
夏天我會先做冰咖啡磚,這樣在煮冰咖啡時,可以拿來急速冷卻...
3 [7 Z% f% }5 ^
9 W% F# \$ {7 H8 J沖好的咖啡放到自然冷..味道會有點跑掉!
作者: anita0115    時間: 2010-9-25 19:49
兩片烤吐司夾果醬+黑咖啡
作者: coco2299    時間: 2010-9-25 20:07
+1,: z) T: }' w# N) F4 |- f( ^
Bk買半條土司放冰箱2 @/ W( W( a. h
每天早上自己煮一杯咖啡0 q/ g9 B. ^2 U8 y5 }5 k
簡單輕鬆
作者: A君的爸爸    時間: 2010-9-25 20:16
不知道有沒有人跟我一樣,
) C# p) Z" ]" M/ Y# G* c" R0 j一開始是把標題看錯的.....
/ }: y; F& d& x- s3 [* d" s$ ]  Q  O; w0 r2 @
....
作者: 歸真    時間: 2010-9-26 08:39
miyami52 發表於 2010-9-23 10:59 6 H9 C8 X) Y/ X
這個問題實在讓我很苦惱 + W% ~+ w% q$ Q

; _* b: J% ]4 U從家裡出發後腦袋裡想說要早餐要吃什麼

3 h! ^- Z; i1 M) I  [* p晚上pm7:40到7-11去買葡萄乾土司(單片裝18元)一大堆，為了新鮮要注意時間，放在冰凍庫，要上班時拿出來放在皮包裡再加一個水果。多簡單！
作者: ty30    時間: 2010-9-26 16:33
早餐很重要ㄛ~~~1 e5 A' S7 b  l; u
妳這樣..胃容易出毛病.../ ]& K+ t5 Q: B
我現在吃的早餐豐富,,又可以停工我一天的能量2 o( ^) D5 ~" x% m
可以跟你分享喔~~
作者: ty30    時間: 2010-9-26 16:47
回覆 古小喵 的文章( a3 k& {6 C2 y' i

: Z0 h- q$ n6 }* k妳也吃太油膩了吧~~
作者: 古小喵    時間: 2010-9-26 19:25
ty30 發表於 2010-9-26 16:47 ( n6 u5 S3 h5 \1 S+ i
回覆 古小喵 的文章
. d4 q/ Q7 y; r6 S, J+ U. `9 c; G7 a# X5 b9 b" T3 D
妳也吃太油膩了吧~~
, u( g* z  a4 F1 q1 s
醬會太油膩嗎??
作者: ty30    時間: 2010-9-26 19:40
回覆 古小喵 的文章
. `) y/ Z# H! M& q3 W9 `4 N* X# C/ W) c0 m, u0 v: c
嗯..都是多糖...澱粉類.高熱量的食物.../ D2 ?; w7 w% C( \! B7 O
這樣長期吃會...........
作者: 古小喵    時間: 2010-9-26 19:43
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:21
回覆 OKOK 的文章# z# G; u' u) I8 R5 Y+ e
  R) b' j- ~( t% O2 z
大約5年前我也是這樣過
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:22
古小喵 發表於 2010-9-24 00:47 ( c, D' {  q7 F1 l9 C
星期一：水煎包三粒+豆漿
! y, S/ H3 u( _: V星期二：奶油三明治+紅茶
5 P) N0 ]; U, L* b星期三：波羅面包+牛奶

, q3 F7 S; I# l! Q; B" k@@..4 Y  H+ C% g2 D" K9 Y0 U
古小喵你的早餐有排行程的耶....2 e! W8 X/ }: I+ K7 P' Y5 \& f
(偷抄中..
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:24
富貴妹 發表於 2010-9-25 08:56
/ c- R) k. |( r% S我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下 ...
0 `7 j5 ^! t+ x% \4 J5 o
咖啡~~~~
+ B) I$ Z+ I5 w: p歐~咖啡~~~~
! M3 |6 B: Q% z在還不會心悸之前
; C( P, ~! a1 ~+ J; j3 F9 b真的天天要來一杯
, [. @( f0 z5 X8 ?( y, H現在會心悸....就換天天......一杯......
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:26
A君的爸爸 發表於 2010-9-25 20:16 ; V; Q/ Q; y& Z- \
不知道有沒有人跟我一樣,- G. k8 U- E7 |" l
一開始是把標題看錯的.....
7 S; ~! q) T0 A/ [' K& y
請問A爸看成
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:29
歸真 發表於 2010-9-26 08:39 , K& u- F# v* }, u) P( Y
晚上pm7:40到7-11去買葡萄乾土司(單片裝18元)一大堆，為了新鮮要注意時間，放在冰凍庫，要上班時拿出來放 ...

# M9 t& `2 x! e  E不用加熱嗎
+ g. n3 k# M: a% q' G3 @* n
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:29
回覆 ty30 的文章
, X1 E* h( Q5 Q+ k2 Y3 U1 Y. R5 A/ m$ G$ H; r6 f; w% d3 |
呵~- r! ]+ j& I6 e; Q% u  c! D" k
感謝愛北大的大家提供的菜單
- J! e2 b4 G, O3 Z2 [) _2 _現再每天早上都乖乖吃早餐而且天天不一樣
作者: 楊美眉    時間: 2010-9-27 11:42
老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用
& W0 A, `/ v1 m  N; l* S今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯
& e4 D% e# u) M8 \( I1 B' U" r1 S' Z% P% _' ?
我呢~則是在送走他(她)們之後, 到家附近的早餐店, 悠閒的享用我的早餐
9 n2 O8 v7 @$ G$ e  I0 m8 ]今天吃的是主廚推薦 蘆筍培根義大利麵+黑咖啡
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:46
楊美眉 發表於 2010-9-27 11:42 ! V& e; z8 Q6 d3 Z0 ^+ X0 v
老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用
3 k+ ?3 j4 N# I8 A% I. A今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯
+ y2 r( Z4 w' u0 \9 R- X
哇～% `/ m4 {$ i- F8 g; p# d. @) b2 {
我喜歡這樣
) J5 P& Q: O/ u+ ~3 @主婦的優閒時間
作者: Q仔娘    時間: 2010-9-27 11:52
預先蒸好的小地瓜
5 b; C9 H9 Y* x5 r& \/ C和狗一人一半2 Q3 v, F  J2 L, c
飲料是美樂家的安甜半杯＋桂格脫脂膠原蛋白奶半杯1 N! l! V/ Z# F+ ^6 c% K$ I
- ~' V+ A" I. y) S0 h8 H* @
低卡滿足又健康
作者: ty30    時間: 2010-9-27 23:40
回覆 miyami52 的文章' T8 P* J% e( y0 t

2 r) L* ?% m6 d9 w我的早餐會不會太養身~~: T  Y* Y- V% o* |. v; D
十榖粉+橄欖油+蛋白粉~~讚喔^^
作者: ty30    時間: 2010-9-27 23:40
回覆 miyami52 的文章
. w7 B$ k! x1 [' k
4 K- L/ q6 ^/ }好用心的太太~~讚喔~~
作者: kwl    時間: 2010-9-28 00:03
楊美眉 發表於 2010-9-27 11:42
, U7 D$ g! E! [4 u老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用
4 K1 ]3 R) r' b今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯

/ k. [, u6 ^6 I7 Z& B. q* G: X好羨慕你的貴婦生活
6 m) [4 l% ?2 p3 ^
' `! H# \' a9 V* l9 y* M我早上匆匆忙忙澆花 餵狗 趕著送小孩上學 ' \/ D% a; b$ K6 m1 N# p  M( e8 f
早餐買7-11在車上吃(順便湊點數)
! I9 U7 g8 F/ p- n只有假日才能一家人好好出去吃個早午餐
作者: mia    時間: 2010-9-28 00:13
ty30 發表於 2010-9-27 23:40
- C* E  C  a9 t* z回覆 miyami52 的文章
5 o' X( j/ v4 r& {5 q9 z
/ b6 ]8 M- R7 Y好用心的太太~~讚喔~~

: J: _. P; [, A, j5 W+ a0 _6 S, m太太呀.....! R9 V( c5 h8 `7 |7 X

7 k2 q5 m1 l) M. J本姑娘的配偶欄好像還是空白的說......  
作者: ty30    時間: 2010-9-28 00:31
回覆 miyami52 的文章
. R& [& f* Q: a' K) v$ {
& k% L  y& ]% F1 m  ^) H& M5 f不好意思啊~~~~~~~~~~~~~4 D. a. F7 y, Y5 y! B
我是要回復楊美眉的阿~~~~~~~~~
) w4 b1 F1 u% @7 e6 ?/ P% H/ a真抱歉~
作者: mia    時間: 2010-9-28 00:33
回覆 ty30 的文章
- f2 w' T* D/ u" a) R) f9 ^
% D, U; ?) E1 c6 {  {; m# C" G 沒關係啦
. b" Z3 G9 [+ d/ B8 j. j& z5 E+ Y1 O/ o, o2 _8 F
別在意
作者: saamou    時間: 2010-9-28 00:35
明天早上阿和麵線會試做早餐 不嫌棄就去吃吃看吧!
作者: ty30    時間: 2010-9-28 00:45
回覆 miyami52 的文章' x  h, U: d/ @3 A" y1 ]0 y( J0 Q

( \7 J! V3 d1 K# S8 R( U' i
作者: 達芙妮    時間: 2010-9-28 19:58
健康取向: 桂格大燕麥+牛奶或優格+水果+咖啡囉
作者: w21124    時間: 2010-9-28 20:22
起得夠早就到丹堤喝杯咖啡,吃個美式早餐(bread+ham+eggs).超營養
作者: OKOK    時間: 2010-9-28 22:34
回覆 mia 的文章  Q! w/ C  A0 A" P; j" Q
# H5 R# [7 }6 z* F6 F: Z* b! e
ㄠ~~那請問吃這樣的早餐~~對於五年後~~~有沒有什麼影響?變美變帥~?
作者: mia    時間: 2010-9-28 23:31
OKOK 發表於 2010-9-28 22:34 # E% H: o" L) h
回覆 mia 的文章
1 T) N. ?3 _* ^* Z# j  ?* F7 ?/ o% S' n( n1 l$ X
ㄠ~~那請問吃這樣的早餐~~對於五年後~~~有沒有什麼影響?變美變帥~? ...
( Q% h( w9 j* ]- A- Y) l8 Z
就是~~~~變了不能再喝咖啡 " l9 [, j7 N- I' r8 w1 q4 I
3 }- m2 f7 M' G* A/ U
沾一口都心悸
作者: OKOK    時間: 2010-9-29 00:29
回覆 mia 的文章- c' `4 X, V  r7 A4 d

5 ^6 g9 |. `! D) p- D$ z
; P: W5 K# R$ s) n那加點糖和奶精
# x% ~% t( p$ u& Z稍微甜甜的" n" H! i2 P% i
會不會心悸
$ D) d' H/ J- ~' D還是說現在只要咖啡就不行喝了
: A) j- w- W" E( P那你會想念咖啡嗎
7 m) h2 v+ v& Z$ X) R0 U" T9 [以後我幫你多喝一杯 為你解解饞~☆$ j0 i; x; Q) w8 `6 t( x
作者: Gyn    時間: 2010-9-29 01:24
各位看到此回覆的大大鄰居們,
" T0 c5 l3 k5 }, g2 f9 J! A我有開始在固定吃(應該說喝)營養早餐, 一杯 500CC 算起來大約只要40元一杯,
1 o6 g% J) |) X6 d0 t/ ~調好的一次份量大約可以食用45~60天^^ (按個人調配份量)
7 T& K% }0 k6 K, I4 f0 \不但健康而且提供所有必須的胺基酸。
* N1 d4 q/ w5 H" m0 R) b' f低脂肪、低熱量、低乳糖、低膽固醇+ ~  A  {8 ?3 e, V( k# E
不含化學色素、人工香料及防腐劑。
+ S2 }* Z$ J; d- l每天早上就這麼一杯就飽了，便宜又健康^^0 `1 i: B* M* l' b+ a8 e9 f' I

8 K( J3 m# `2 D: t4 E, v% K* L8 L( _* s# O7 U
兒童 / 青少年　　5 P1 {& u: X, H
食慾不振／營養不良者　　- Z" x; A/ v' R, Q1 x+ D/ X' E
懷孕／哺乳婦女　　2 R0 B/ F* T/ @5 s8 Z& I
老人　　
) d9 x6 W$ L5 n" X/ L病人或手術後恢復期者5 b1 s/ r. h0 O: `
運動員: |% v+ j( r; z6 m  \& f
以上的每一種類型朋友們都需要補充的蛋白質喔！！
3 w- V! V6 B9 P) d5 g4 R% B9 r3 R唯一不能使用的人：未有活動力的一歲以下嬰兒，尿毒，血癌。
, o0 o. o' o4 U: X7 x1 L
3 J9 p. D% ^% n那就是安麗優質蛋白素. }. J1 @( E  O2 ]% R3 l7 b/ }
再加上個人特調食譜, 使得原本淡淡無味的蛋白素變得更入口更美味.
# K% _2 Z6 z* p! I
' J% {0 c* U2 g有興趣的鄰居們可以給我短消息^^0 T+ Y; c% `( ~5 o. G; T( L: G' F0 ^

3 t, Z% |8 {' h
作者: mia    時間: 2010-9-29 09:11
回覆 OKOK 的文章
5 C2 ^6 p4 @7 v+ E  B& G
. s2 X% H4 K2 g" T" T ( X7 E2 B; w7 I5 c
以目前的狀況來看  X, I3 x- d8 T9 P* e* {3 m
只要是含有"咖啡"的飲料都會~4 y" q3 q9 c" W
加糖啊~加奶精啊~加牛奶啊~加巧克力啊~加白滾水啊~都會
/ h( |) m$ Z6 U1 F2 k; J* {4 t5 o6 ~+ y
想喝不能喝很難過
" Y( o' a5 \- d" I; ]真的鐵齒喝了更難過~~~~~~ / K; Y" e" J1 ~9 \

0 B  L; o6 _! P9 Q) b  U" e1 \
作者: 雙胞胎的媽    時間: 2010-9-29 17:18
買合購網的早餐材料自己動手做..
! i1 _0 b3 s# F( j
作者: 喬伊    時間: 2010-9-29 17:22
上班日 一~五 : 牛奶+麥片一杯
! L) e0 P& G1 e, _" i0 V# c假日 六日 : 麵包. 蛋糕或三明治 + 黑咖啡
作者: 彩慈的爸    時間: 2010-9-29 17:23
贊成早上斷食的方式，所以早上基本上都不吃。只有假日早上才會吃。若是工作日有吃早餐，有時候會吃麥片。
作者: 楊美眉    時間: 2010-9-29 17:45
mia 發表於 2010-9-27 11:46
% M' P4 ~; h! L0 u6 E  t5 _哇～& u$ Y9 M7 |0 G/ r( @
我喜歡這樣: u* ^  }* M" H3 U" @8 R1 k
主婦的優閒時間

$ V0 @$ y% p. r9 d4 s( I 我也喜歡這樣的悠閒時間
$ `+ u, B) t9 \6 U' ]) |我都自嘲是上晚班的(小朋友四點下課後開始上班)
( Z5 t# z# A1 x1 j現在則是上三天中班, 兩天晚班, 兩天全天班 ! b' P' ]# o- J% i  Z0 n0 G
% B: b) g  @- q& q# v7 g
今天早餐是自製香蒜麵包+costco薯餅+鮮奶茶+頻果(一大顆三人分 )+ T* i0 z) n; H  O
早餐很重要喔~一定要吃
作者: cafe-austin    時間: 2010-9-29 17:51
早餐懶得自己弄的人  可參考此篇  
1 D- [: o9 K" z7 K3 C" x
: d5 P& p+ Y3 Z2 ~% S[美食餐飲] 北大特區超人氣救贖早餐 & 超高CP值早餐
: F+ X! A  E# G) Q5 s# ~- jhttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
作者: 李夫人    時間: 2010-9-29 18:11
早餐都吃起士蛋餅+熱可可居多~ 補充鈣質
  I7 \( ~6 m4 l  G4 R- {: I
作者: OKOK    時間: 2010-9-29 21:20
回覆 mia 的文章$ \3 z- `  D/ e; Y4 Q
3 p' l; S# ?9 L  P: C  e
啊～～這樣算蠻嚴重的耶2 D  K: w5 A. n  `4 y. T
那你也不能吃咖啡糖ㄛ？
作者: OKOK    時間: 2010-9-29 21:21
回覆 李夫人 的文章8 b2 W- }4 G  U/ n
! {+ e9 m, w; W# X
起司有沒有推薦選哪一種
作者: 李夫人    時間: 2010-9-29 23:32
回覆 OKOK 的文章
2 {" N5 x9 h- W4 g% T" G9 R& p% l0 q2 [) l4 F* ]
我也不曉得早餐店選的起士是那一種...
! {- s5 ?  U3 \5 p0 j3 Z
作者: johnnyton    時間: 2010-9-30 00:49
豬肉滿福堡加蛋+玉米濃湯  飽到晚上去
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:04
回覆 OKOK 的文章
2 z5 i& `4 J: O- G  ~- k$ i2 y, w+ m( [! r1 \' e( n* W! C  N
咖啡糖 ; ~, r  p  E3 x
沒試過; J. y0 S- \% W- e- S; s
突然看到一線生機
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:05
回覆 johnnyton 的文章+ P2 i. I! U: A3 a7 X( J

6 K  h1 ~- {6 W* x  @+ o. @, B% G請問。。$ a8 D1 q& S, a5 _" r3 Z, u
我們吃的是同一間？？？
4 d/ F/ q* H) {* @; k  F- r  x麥當當？？？？
+ m' f5 a5 j7 W我怎麼都下午就餓了。。。
1 E9 g/ `7 J" _3 \% f! J' \ｓｉｚｅ有一樣後？？
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:06
回覆 楊美眉 的文章
. q9 W# a+ i2 @  @' g; F; m+ z
- |' m' D2 E9 U7 _/ N1 z有娘的孩子真的飽。。; Y) Q5 ]3 B. m/ P3 n, d/ P* E9 h
娘～～～～～～ 4 a; R% q; P  G, `$ S5 e+ B: `
我要把我娘宅配上來。。
作者: kennora    時間: 2010-9-30 10:19
因為工作關係
7 X4 B  I) Y- ~( L1 d1 F; R! K都是我每天早上六點起床弄早餐給女友吃.....
, n- {- k7 a6 W# @0 M& z: D7 v然後送她去火車站
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:32
回覆 kennora 的文章
2 W4 y$ _8 z3 D7 }1 S/ R) E' D
" g" x9 x$ N' H* |! Q
我要把這篇給我男友看
作者: OKOK    時間: 2010-9-30 23:16
回覆 kennora 的文章
& r) C& u' j: O/ F
3 N* n/ }# Z  ^2 q4 w- B嘩～～～讚！! U0 x7 q& \5 I- E5 a1 e
六點起床做早餐給女友吃
" c9 u- a) o- }  c5 @+ T7 p! i; Y4 P) r2 Q# }. _
你女友是不是０５：５０起來煮咖啡給你喝! e0 X4 K9 r' J) X* x  M+ p9 h
作者: kennora    時間: 2010-10-1 09:04
回覆 OKOK 的文章  q, n6 B: j5 \% `
9 S$ ~+ |6 }+ n' S. K- O+ `. G: E
咖啡也是我的工作...@@"
3 @% `7 @# {2 J他是5:50把我吵醒.....



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