iBeta 愛北大論壇

標題: 請問大家早餐都怎麼解決~? [列印本頁]
作者: mia    時間: 2010-9-23 10:59
標題: 請問大家早餐都怎麼解決~?
這個問題實在讓我很苦惱
) @  B9 ]* D; H" D- {3 {2 ]. S7 a' N& R6 V
從家裡出發後腦袋裡想說要早餐要吃什麼* ?" _% ?  J5 S' W/ s

, ?' `' M( P) `想到公司還是想不出來5 p* c9 M5 m  `2 ^+ c" x7 x$ u* B

5 u& W6 F( U& Y: d, }7 f' Q8 H然後就讓肚子高唱空城計到中午 # l6 ]% W/ l' b5 H0 v+ H, l
& z- A! E: b2 P7 R! }( u) Y% B
作者: kkjj    時間: 2010-9-23 11:03
我在台北市工作' ^; }( q( w4 R0 X! ~$ r% K2 B
都是到公司附近再買
  k- ^  }9 m* Q/ O不然手上還要提個早餐有點麻煩
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:05
回覆 大胖豬 的文章
. x% Z: J: X# B# J
9 `- \, ]3 ?9 |, G# r# s這樣減肥不健康啦
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:10
大胖豬 發表於 2010-9-23 11:07 ( v3 j% }0 w0 V
我好希望我能忍住不吃
, b) S. R( Y  `$ k8 w
我好羨慕你能想到要吃什麼
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:11
kkjj 發表於 2010-9-23 11:03
7 Y2 V- R8 V9 M我在台北市工作
! n9 L' X3 x- x2 u! V, B都是到公司附近再買, _0 R4 J9 f! V/ m
不然手上還要提個早餐有點麻煩
7 N9 F$ ?. E9 \
請問大概都吃哪一類的呢？中式的～西式的～
作者: kkjj    時間: 2010-9-23 11:32
我都吃 布列德ㄟ
/ C0 I6 L. P; Q; I# b' g$ y( U歐克+全麥+鮮奶
: e" v. O* @& H最近覺得歐克真不錯吃
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:37
回覆 kkjj 的文章
: _+ B9 L" w: ]$ {! j1 F+ ?% _5 t4 F/ d; T' D7 w
看到歐克＋全麥＋鮮奶。。
; k1 x4 u9 l1 j: |) F餓了。。。# C. g/ z7 `. [2 r
肚子還在空
作者: Florida    時間: 2010-9-23 11:38
把下午茶挪到早上享用:+ t* {. H* w* F: P+ e
黑咖啡 + 應景(冰箱裡現有的)水果、點心; T- m# `9 u5 a8 `- a6 D

0 }2 H* m* Y0 V* o5 z- f所以，今天的早餐是:
+ B: H1 t7 x& S  `! G; `: i& j黑咖啡 + 文旦 + 月餅  
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:41
Florida 發表於 2010-9-23 11:38
& Q1 J7 b2 Y" v3 `1 j8 r% I: s把下午茶挪到早上享用:
- _/ {0 v' s3 R- C& b3 }, D黑咖啡 + 應景(冰箱裡現有的)水果、點心

' g3 h5 x, n* O, r1 L. O. g) z我突然間想去偷拆。。: s6 n" S; g  X( h! t1 @
副總桌上的月餅禮盒。。。。。
作者: 咩咩    時間: 2010-9-23 11:47
本文章最後由 咩咩 於 2010-9-23 11:48 編輯
1 j( D# \! H2 J6 a9 i+ Z; n9 a* a3 Q7 k
在家簡單煮個白煮蛋，加黑咖啡，渡一餐(減肥中)
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:48
咩咩 發表於 2010-9-23 11:47 3 ~# T; ]  x7 \" t5 Z2 x5 E. i
加油!樓上招樓下、阿母招阿爸，一起來北大，這真的是個好地方~~

, ]' H1 p( X5 |4 K$ u# t$ d找大家一起來開早餐會議嗎
6 i" w  x4 s9 y8 \( \
% ?" v8 b$ a7 ~6 X; q/ G; O8 Y我不會煮喔。。
作者: 咩咩    時間: 2010-9-23 11:50
回覆 miyami52 的文章8 C0 i! D& A+ o4 n! K

( P2 o' e; L9 F  j6 y. U9 ^抱歉，回應錯地方，我是在回應你想把大家拐到北大的簽名內容啦!!
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:52
本文章最後由 miyami52 於 2010-9-23 11:54 編輯
7 T* W& V7 k: g- S2 r7 b2 ]4 K, }, i- F) F* S5 ~1 e' y7 I
回覆 咩咩 的文章
2 O/ H2 e' ?3 D
% T7 k# W3 @( Z1 F0 `哈哈～% U- |7 D; d4 \5 W
害我緊張一下2 M! |6 s% T7 P/ b7 K
想到要下廚我就很害怕
: k$ u0 C" @- o1 p我最近在誘拐我同事來作伴～5 S$ }7 |% Z3 z  y" c" l$ Q/ z# ^

/ Y- |3 B$ Q0 X  m% C早餐有黑咖啡出現的日子已經離我好遙遠。。
6 v1 G3 n, ^+ {4 \真懷念那段時光
作者: joy    時間: 2010-9-23 12:25
拿個大碗及便當盒把昨晚剩的飯.菜.肉像便當一樣裝成1碗用大同電鍋蒸及1個便當要拿到辦公室當午餐，早餐蒸約15分鐘就可以吃了，可以吃很飽很營養很健康很省錢很省事，不用另外吃零食可以撐到中午不會肚子餓，辦公室便當電熱箱也可保溫的很美味，就醬早中晚都吃一樣的飯菜囉，下班回家再煮新的，有時候飯菜煮多些還會連續幾天吃一樣的，這樣還有個好處，飯菜不會一直重複熱到發黑變味倒掉，要吃多少就熱多少都是新鮮味，總量管制還不怕身材變型
作者: mia    時間: 2010-9-23 12:25
亨亨 發表於 2010-9-23 12:08
( I; R8 r% c) @: V3 _" r% |3 y隨心請~想吃啥就吃啥?
( Y9 G2 @) M. _8 ?* H) k但注意早餐千萬要吃~別當誠早午餐....
8 C. C! `- G! }: P: K2 i
目前已經好幾天
% u: a9 K$ {. B' M6 ?跳過早餐、早午餐、午餐  [6 B/ [3 Z0 J) e$ _. m: Q
直接變下午茶........
作者: mia    時間: 2010-9-23 12:34
回覆 亨亨 的文章" ]' ^8 ^' V# \7 j3 S( \( Q  q

) `( c' c- a* }# q1 O2 B冤枉喔........: c3 H% g! H4 ~! r: e
- H/ O% U( f& v% O" h7 r0 j
早餐是想不出要吃什麼
. [5 i( C; P3 i1 L/ @1 b不是故意的/ D8 U+ q( j: S1 C. C
作者: mia    時間: 2010-9-23 12:36
joy 發表於 2010-9-23 12:25 ) l1 p% O; b  T* X" F, D
拿個大碗及便當盒把昨晚剩的飯.菜.肉像便當一樣裝成1碗用大同電鍋蒸及1個便當要拿到辦公室當午餐，早餐蒸約 ...
1 [4 v) g+ X9 c0 ]: M5 h/ {
可是..可是...; H! Y& W# n9 p! r# U) X5 S3 g
可是我不會下廚....5 u3 T( G8 j$ J) H4 L6 k
煎荷包蛋會變炒蛋..炸薯條會柵到油鍋起火..烤鬆餅變成烤餅乾..所以我都當老外
作者: GGGGGGGGG    時間: 2010-9-23 12:41
每天固定在公司樓下一家早餐店,到的店家,只講兩個字"一樣"然後拿錢...........這樣過了好幾年..........吃膩了,但也懶得選擇1 N* [3 H5 \( E! c3 r
0 M( d! F% D9 E, q) x/ ]* w9 a& {
作者: Florida    時間: 2010-9-23 12:45
回覆 miyami52 的文章& I# }$ U: O8 e+ Q. Z  z
% z  l; a/ b: n& U6 R9 ]
我以前還有過一天裡只吃宵夜的日子呢!( _" m- L! ]& ?* H' [8 w' C: A9 X
但那實在是要不得，太傷身了!  
作者: 老熊    時間: 2010-9-23 12:47
7-11的超值早餐,39元跟49元的輪流.....
作者: 大晴晴    時間: 2010-9-23 12:56
想慢慢吃的時候--cosco納豆湯+桂格燕麥片+蛋=香濃麥片粥/ s8 C$ i& @7 L
趕時間的時候--現打果汁or自己煮咖啡+麵包
# C- D* k( w% Q& y3 {. ^' T沒時間的時候--mos三明治or日久早餐店
作者: kk4653    時間: 2010-9-23 13:01
平時樓下7-11買麵包 牛奶;或對面美而美買三明治 ,豆漿或奶茶
: ^- L0 A# n( t$ X; W) z8 f* w; [8 J& p# c
, i" y, t: O8 M, o
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:10
GGGGGGGGG 發表於 2010-9-23 12:41 9 Y4 Y5 G. e( ~' @! Q5 A
每天固定在公司樓下一家早餐店,到的店家,只講兩個字"一樣"然後拿錢...........這樣過了好幾年..........吃 ...

; E. o; q  K9 ?3 \. V/ ?你真的很厲害...好幾年耶
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:12
老熊 發表於 2010-9-23 12:47 8 n/ S" m1 M+ B  P
7-11的超值早餐,39元跟49元的輪流.....

$ N& t- z' e$ c; ^* O0 \39跟49他們之前是我的首選~可是真的膩了..
作者: 老熊    時間: 2010-9-23 13:14
大晴晴 發表於 2010-9-23 12:56 ) L( b3 P( O  X
想慢慢吃的時候--cosco納豆湯+桂格燕麥片+蛋=香濃麥片粥0 E* b! T$ O: E0 |
趕時間的時候--現打果汁or自己煮咖啡+麵包
+ y( K8 g4 S6 O! }沒時間 ...

* }2 l, `) i$ }, x納豆湯......
8 [0 ?7 V: L6 C% D2 m2 _0 H7 F會牽絲的那種嗎?
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:14
回覆 大晴晴 的文章- A, z" G3 p9 u0 U/ L! ~
( i3 [8 U2 ], P5 w
好豐盛耶！
, U) o- j( h! J4 p, W很好奇納豆湯是什麼味道
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:15
回覆 Florida 的文章
* E' f- Y+ [; u: p  v2 A8 V$ ^
  ~) E/ |  y$ {。。9 Q9 [8 }% l1 t. I; F8 H" X
我想把我老母宅配上來。。
2 `7 x; g6 u& }$ c7 I& O住家裡那個不用想著吃什麼的日子真好～～～
+ \3 T) c1 j; o7 U3 n娘～～～～
作者: 歐寶媽    時間: 2010-9-23 13:51
蒸個饅頭或者烤個麵包，或者家樂福的蛋糕兩片，再配上無糖豆漿一杯 。( c4 @6 V; R, n; T
有時間的時候打個綜合蔬果汁喝。
作者: icerivery    時間: 2010-9-23 14:12
吃啥都好~早餐的選擇有太多的變化了~
/ O4 ^$ A+ [+ Q- Q! s. G3 v. ?中式~稀飯配點小菜、路邊或市場賣的鹹粥、麵、米粉、饅頭、包子、蛋餅、燒餅、煎包...等不勝枚舉
# n  ~& d! A' ~8 f5 D# w- v西式~各類吐司(夾果醬、火腿蛋....等太多了)、漢堡、奶茶、紅、綠茶..等等
2 v6 b1 x3 D. F! K/ O0 n各家便利商店推出的超值配組合~
( ?" c4 H! x  w7 \我都是看心情~有時吃這、有時吃那~真是幸福啊~
% z7 O6 e7 J. T推一句標語：~早餐很重要，一定要吃喔~
作者: 王太    時間: 2010-9-23 15:04
前一天出門先買好第二天的早餐，包子饅頭麵包都可以，家裡買些三合一沖泡的咖啡麥片，早上就很方便吃啦！
0 S! ?  N; l" L& x( q不然去大賣場買些蛋餅皮也可以隨時煎來吃。早上煎幾片法國土司也很快哦！
0 N8 Y- Y& w( H- e在家吃省錢又方便啦！有時二個人去早餐店吃一次就要一百多，還弄得一身油煙味真討厭。
作者: 大晴晴    時間: 2010-9-23 15:07
回覆 老熊 的文章& Y! f) [+ X( t2 w

- n  C4 m: F0 o哈~不是啦~
8 x. W0 {) i1 I' i( ~' s他是濃湯粉~
8 `" b( x; U" _( A& g加水煮開後就像一般的濃湯~
; O0 X) `4 p! \" c* `鹹鹹的~有奶味
, w, s: l  u- c# W2 y網路上找的~1 d9 j) O# }$ I: |. q2 b  `( g
他介紹的很詳細
7 `, W: \* n  @' m; g2 mhttp://tw.myblog.yahoo.com/jw!5C ... w-/article?mid=3690
作者: 洪阿民    時間: 2010-9-23 15:58
我搬來這裡半年胖了四公斤
4 ^" |, _0 E8 X( d1 Q4 \5 s  \罪魁禍首應該是各早餐店的奶茶
0 u0 f- h4 J7 ^0 d6 L幫兇是梅子兔、橘果子和阿好嬸( P5 t# |8 |1 l9 o3 n/ y4 f
(誰叫我自己愛喝...)
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:14
回復 大晴晴 的帖子
; {! d! _7 g  Y0 g
* w0 ?3 i% {- q0 K* T8 v剛剛看到納豆湯
8 j2 Z0 j# l& s, c1 b' d6 }還以為是那個牽絲的納豆去煮湯
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:15
回復 王太 的帖子
9 n9 R: H) M% O
0 ]2 Q' [# E' ?6 z我也不太愛踏進早餐店..6 e0 m, b% P4 {" ]2 e
先準備好第二天的早餐這個不錯~
  X2 f! o4 K- [: Z7 f4 _1 k晚上來去買冷凍包子
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:18
回復 洪阿民 的帖子1 ^: ?- N0 I4 y' x

/ @0 q9 e- F8 {  P我來台北胖了5公斤~~~5 C) R5 i/ T' y9 u. W

9 Y  Z" ^7 i5 C0 z* e( ~( |
作者: 小王子    時間: 2010-9-23 16:30
miyami52 發表於 2010-9-23 13:15
: F% \8 ~1 ?, ?' j# d! M" P3 x回覆 Florida 的文章
$ U" e2 }- u& |8 }1 H5 x, @) \, g. I/ s& \
。。

. v: l, t' L/ v! S1 m" U* f大推~~~~
8 N% }, \% Q" Q' w/ p) N  i
) q. R+ }) a$ F  y5 i俺也想宅配老母！
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:32
回復 小王子 的帖子" j& N9 J% b7 R2 |- `( j" F
8 ~! z; d& X6 W2 r4 f6 t
一起配上來不知運費有沒有打折
作者: 小王子    時間: 2010-9-23 16:46
回復 miyami52 的帖子
& r. f5 Q/ Q6 e
& H9 e+ S0 J" ]5 C% N: n: m5 U4 X俺想...
% P8 U  Q( D0 ~! i* l; d; e; e: L2 n+ @8 `4 v5 b. g0 c+ {. x: D
運費應該沒有打折，但俺老母應該會把俺打到骨折....
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:54
回復 小王子 的帖子3 l/ h' z/ ~3 m( }4 O

, G, A2 X+ L, Q) g3 ?當是給娘親練練身體當沙包* q7 a& b' I0 Y! w: C" |$ v
2 \, [- K! D3 d9 k& Z
也是一種孝順的表現啊。。
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:55
回復 歐寶媽 的帖子  R4 T, G& t/ M" W: h" C3 O4 w* w

+ `% }  b0 v& @; d$ ^4 I家樂福的蛋糕～等等同事要捐出來當下午茶點
作者: 大晴晴    時間: 2010-9-23 17:03
回復 miyami52 的帖子* O/ \3 t: U8 c4 h0 _
( C3 s8 I  b( }' b0 ]$ B
哈！不嫌棄的話我可以拿幾包給你試試看！還滿方便的！
作者: 小王子    時間: 2010-9-23 17:20
回復 miyami52 的帖子
& _! N, v2 ^2 }) G$ a4 u7 b* g: C# |3 b6 G0 s: C& l+ J9 l8 h; `5 d
果然是好疼....好疼 2 }- W: p* \. i! Y  h' q) N2 p1 q
9 F0 a  o# e. B# I  I) o, b
不離題，俺的早餐是家裡使用率最高、單價最低的烤麵包機負責的，方便、快速、失敗率低~哈！
作者: w21124    時間: 2010-9-23 18:04
本文章最後由 w21124 於 2010-9-23 18:04 編輯
8 \4 C% y+ g: U8 r: z" L% ]0 C8 }% H0 }& m3 ~) u) w& A* ~$ @: x
炒蛋(二顆蛋+40ccmilk+salt...mixed),微波1m20s後拌開,德式香腸二條微波40s,烤二片白土司(奶油果醬侍候)+黑咖啡
作者: mia    時間: 2010-9-23 20:44
w21124 發表於 2010-9-23 18:04
, [6 c/ Y; t3 o- }炒蛋(二顆蛋+40ccmilk+salt...mixed),微波1m20s後拌開,德式香腸二條微波40s,烤二片白土司(奶油果 ...
& {" g- T* B! m0 U6 ^5 f/ U, u
這個我可以試看看了* h, i  I6 _% D7 d4 ?7 F6 g

0 [5 P! X5 B, ?4 \" `跟微波爐還算是好朋友 . j6 f! v, J# N( m" Z9 o4 w! Y

0 J0 p! S1 P8 b% r4 N6 N/ E來去買蛋~~~
作者: mia    時間: 2010-9-23 20:44
小王子 發表於 2010-9-23 17:20
4 W) L4 L, w# w; ?9 r回復 miyami52 的帖子4 C. G6 ~8 i. {- R- W9 D! H

7 {5 p* [  w- T. Q  E! f3 t果然是好疼....好疼
9 `# G/ ?. E7 i) D* I
好一個失敗率低..., _0 Y% N4 I0 b" j- G% G* {
真是符合我的需求
作者: 愛北大HI    時間: 2010-9-23 23:24
麥片+牛奶.....或是電鍋煮粥早上配個醬瓜囉+蒸地瓜...很飽
作者: OKOK    時間: 2010-9-24 00:32
５片白吐司啃到飽
' B) t8 K- F8 C# l+ l( P' H一杯黑咖啡喝到茫
作者: 古小喵    時間: 2010-9-24 00:47
星期一：水煎包三粒+豆漿
2 M  b! b; M# N星期二：奶油三明治+紅茶
: Y6 M4 [/ s' ?# B星期三：波羅面包+牛奶" {4 w2 C% w+ v+ ^9 a! M( y
星期四：生菜三明治+果汁
1 `- f! z7 K8 c" \星期五：星巴克焦糖瑪奇朵+貝果1 b, m/ s* G. C8 a. U8 ~. T# J
星期六、日：白粥+麵筋或飯糰+豆漿
作者: 富貴妹    時間: 2010-9-25 08:56
我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下午的提神飲料),早餐大概都吃燒餅加蛋或吃7-11的貝果,有時會吃麵線,不然就買麵包,對了我媽媽有時會自己做麵包,所以我的早餐大多以西式為主, z/ p" y. {1 U# B7 I( V
作者: A君的爸爸    時間: 2010-9-25 11:40
富貴妹 發表於 2010-9-25 08:56 3 U" A0 V- \+ K8 \4 W" d
我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下 ...

: {( y1 t& E9 @0 |* g1 w我也是每天一定要有一大杯咖啡8 m& W3 D/ Z1 ~/ R
夏天我會先做冰咖啡磚,這樣在煮冰咖啡時,可以拿來急速冷卻...5 {# {2 j4 u; W; s
/ h3 O+ V9 }3 o0 i9 f
沖好的咖啡放到自然冷..味道會有點跑掉!
作者: anita0115    時間: 2010-9-25 19:49
兩片烤吐司夾果醬+黑咖啡
作者: coco2299    時間: 2010-9-25 20:07
+1,
  D7 e0 r# i7 m2 T# `8 s, T4 TBk買半條土司放冰箱) u6 j' U" N) n7 j* P9 Y$ o
每天早上自己煮一杯咖啡. k/ o) g. V  D
簡單輕鬆
作者: A君的爸爸    時間: 2010-9-25 20:16
不知道有沒有人跟我一樣,, D: }( F* E' a
一開始是把標題看錯的.....7 E+ w6 y: [! v+ ?; {, d

! h9 H' x" r1 T2 V, _! r- y8 q ....
作者: 歸真    時間: 2010-9-26 08:39
miyami52 發表於 2010-9-23 10:59
( y2 r+ z* _9 Y, S: r! F% y0 V  I這個問題實在讓我很苦惱 , p# u7 e% }6 }3 M

# c/ j* A* X9 E, z/ [2 {從家裡出發後腦袋裡想說要早餐要吃什麼
5 Y4 Q; u: P) ?. x
晚上pm7:40到7-11去買葡萄乾土司(單片裝18元)一大堆，為了新鮮要注意時間，放在冰凍庫，要上班時拿出來放在皮包裡再加一個水果。多簡單！
作者: ty30    時間: 2010-9-26 16:33
早餐很重要ㄛ~~~
: C2 i7 H2 c3 i妳這樣..胃容易出毛病...1 J0 ~/ `: Q. ?4 g
我現在吃的早餐豐富,,又可以停工我一天的能量
; ^9 s' w) Z, |1 G& P可以跟你分享喔~~
作者: ty30    時間: 2010-9-26 16:47
回覆 古小喵 的文章7 b1 t$ R: S: [$ B! p6 g' u
, {) Y9 [6 G4 q: V
妳也吃太油膩了吧~~
作者: 古小喵    時間: 2010-9-26 19:25
ty30 發表於 2010-9-26 16:47
# W7 Q/ H6 Z' l  H; [# ^0 E3 G回覆 古小喵 的文章  [( O, k+ K6 u' G8 m
' X2 o# U1 ^1 F4 n) b, Y- Q
妳也吃太油膩了吧~~
+ Y- T/ K) g: w) d
醬會太油膩嗎??
作者: ty30    時間: 2010-9-26 19:40
回覆 古小喵 的文章
% v. A; F+ D- ], @/ }6 _
7 M- Z3 S/ j3 _嗯..都是多糖...澱粉類.高熱量的食物.../ l7 i+ @5 Z0 r- V0 }8 T
這樣長期吃會...........
作者: 古小喵    時間: 2010-9-26 19:43
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:21
回覆 OKOK 的文章
0 g5 A$ q; p) D; B
6 m2 z5 O7 ]. Y/ ^' W) o: I大約5年前我也是這樣過
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:22
古小喵 發表於 2010-9-24 00:47
/ M% a( h- w8 ^8 u星期一：水煎包三粒+豆漿
6 ~  b: t# w& @1 {6 B* \8 q星期二：奶油三明治+紅茶: o7 M% Q7 l- m; c6 d1 B
星期三：波羅面包+牛奶

4 I8 ?% {' S5 O0 D, C( a: u' W@@..$ F1 t! U8 F- q3 G, ~
古小喵你的早餐有排行程的耶....
9 f' n! u* O2 x) s, M2 @) v(偷抄中..
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:24
富貴妹 發表於 2010-9-25 08:56 5 j1 C3 ?5 }! \4 R/ S
我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下 ...
" _& H7 O7 u! N
咖啡~~~~9 W) V5 j2 `, x, P- C
歐~咖啡~~~~6 V' n9 E; }$ W$ j, o0 {
在還不會心悸之前7 B* ~1 }$ S9 L0 [/ b" r: G  r
真的天天要來一杯
1 y6 O3 u$ g; h+ w0 x$ W$ p現在會心悸....就換天天......一杯......
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:26
A君的爸爸 發表於 2010-9-25 20:16 " q, B4 Q& i$ }0 C% Q. F
不知道有沒有人跟我一樣,3 b; l9 ?+ w9 `0 r* y( g5 A5 s
一開始是把標題看錯的.....

5 W7 u( O! Y) y請問A爸看成
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:29
歸真 發表於 2010-9-26 08:39 / p2 t  G, l1 X  z
晚上pm7:40到7-11去買葡萄乾土司(單片裝18元)一大堆，為了新鮮要注意時間，放在冰凍庫，要上班時拿出來放 ...

9 O5 q1 r: g  P% m不用加熱嗎 3 F& L* }# A( q: x
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:29
回覆 ty30 的文章2 v1 B0 Q$ q+ O* @) F; E0 v

2 V; t' i2 v# k' d2 m呵~
. y/ ^! i8 l9 ]! k1 ?( m感謝愛北大的大家提供的菜單. p' E. \( W% N1 ]" K1 r( v' V2 e
現再每天早上都乖乖吃早餐而且天天不一樣
作者: 楊美眉    時間: 2010-9-27 11:42
老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用
/ M2 q6 y" b$ j& s* Q今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯$ q! o' @) Y6 E
% P7 k& g  V$ f# _9 M- B
我呢~則是在送走他(她)們之後, 到家附近的早餐店, 悠閒的享用我的早餐
* r4 Z, W# q1 F" o; A% g! y今天吃的是主廚推薦 蘆筍培根義大利麵+黑咖啡
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:46
楊美眉 發表於 2010-9-27 11:42
2 U; y$ o2 P9 {, b; ^老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用6 A8 R' z( O3 z" r6 z, d
今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯
$ f( \: U: w' h3 p
哇～
2 d6 ~$ [6 s' a3 k- A" _8 @我喜歡這樣
& j" u' ?# u' U1 v主婦的優閒時間
作者: Q仔娘    時間: 2010-9-27 11:52
預先蒸好的小地瓜" o7 X- X) r- o/ W+ `* ?3 v5 b4 y
和狗一人一半
' c3 d4 L# f3 {7 u2 m飲料是美樂家的安甜半杯＋桂格脫脂膠原蛋白奶半杯
. v7 I% P, ~$ B
' u6 z  R. S  L  v4 a8 U低卡滿足又健康
作者: ty30    時間: 2010-9-27 23:40
回覆 miyami52 的文章( Y& Z: u0 I0 f7 H+ Z

1 O+ R+ }. H8 Q( E3 w我的早餐會不會太養身~~5 n& u! z2 V% N2 O8 ^. x
十榖粉+橄欖油+蛋白粉~~讚喔^^
作者: ty30    時間: 2010-9-27 23:40
回覆 miyami52 的文章8 m9 X/ Q( H, U- f* a8 ^
% W: i# v6 ]. e4 M
好用心的太太~~讚喔~~
作者: kwl    時間: 2010-9-28 00:03
楊美眉 發表於 2010-9-27 11:42
$ m5 S% d% q. p3 H. y3 `& a老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用
4 m, |7 e9 U! \/ K+ f/ y: s0 O. _今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯
, F; H1 I9 V) }$ Q; a
好羨慕你的貴婦生活1 @; y' R& M% N" g1 ]* [) J8 ]/ E+ ~

0 q8 D4 _5 q( X4 h7 ]7 F" B8 o我早上匆匆忙忙澆花 餵狗 趕著送小孩上學 # d  H. B/ R" m3 y' e8 v& J6 v
早餐買7-11在車上吃(順便湊點數)
1 Q. @" |( a4 E& n只有假日才能一家人好好出去吃個早午餐
作者: mia    時間: 2010-9-28 00:13
ty30 發表於 2010-9-27 23:40 9 j8 I$ s% }8 c+ S: G$ i$ X
回覆 miyami52 的文章& y7 @* M) `* M' P& v% z9 D! @
# v% C1 F$ ]& _
好用心的太太~~讚喔~~

' u  ~% i8 {' Z2 R7 x7 c太太呀.....7 Y- U$ \) c; Q. }
& t9 D: X3 U$ o3 H
本姑娘的配偶欄好像還是空白的說......  
作者: ty30    時間: 2010-9-28 00:31
回覆 miyami52 的文章  E2 Y7 G* q! o

6 F2 [  a4 V( b2 W不好意思啊~~~~~~~~~~~~~( r9 t, }" h, P' {, f7 \5 C0 r
我是要回復楊美眉的阿~~~~~~~~~+ f6 s& t7 D, z* F' O% X9 M3 U
真抱歉~
作者: mia    時間: 2010-9-28 00:33
回覆 ty30 的文章3 Y& E% }: p& O) T. _( j: H( d; H
8 r3 d) y5 V( M7 c8 p5 D6 x" O) V+ l4 e
沒關係啦
) J# l8 A% ?7 p3 V% ^; n3 {
- s: ?7 ]2 z, M/ l1 X0 f8 J- a別在意
作者: saamou    時間: 2010-9-28 00:35
明天早上阿和麵線會試做早餐 不嫌棄就去吃吃看吧!
作者: ty30    時間: 2010-9-28 00:45
回覆 miyami52 的文章/ T; W; F7 |. K$ c3 T
# e" N% X( p0 p6 V+ S0 |
作者: 達芙妮    時間: 2010-9-28 19:58
健康取向: 桂格大燕麥+牛奶或優格+水果+咖啡囉
作者: w21124    時間: 2010-9-28 20:22
起得夠早就到丹堤喝杯咖啡,吃個美式早餐(bread+ham+eggs).超營養
作者: OKOK    時間: 2010-9-28 22:34
回覆 mia 的文章2 M/ M- N9 t, F+ l% I

4 s* E+ }( ?" Yㄠ~~那請問吃這樣的早餐~~對於五年後~~~有沒有什麼影響?變美變帥~?
作者: mia    時間: 2010-9-28 23:31
OKOK 發表於 2010-9-28 22:34
4 m6 H/ N' X% y( G; S6 Y- p9 i回覆 mia 的文章4 I* f  j% t7 F
9 S2 `$ K/ L0 Z( T. L
ㄠ~~那請問吃這樣的早餐~~對於五年後~~~有沒有什麼影響?變美變帥~? ...

6 g! m" l( u: w( @% J, @& r5 E就是~~~~變了不能再喝咖啡
- F6 `$ z1 Z, L0 L0 Y/ A7 D
% x9 c1 b) Q. s% h8 ]. z沾一口都心悸
作者: OKOK    時間: 2010-9-29 00:29
回覆 mia 的文章! ~$ L7 z1 c! \" Z+ S4 b
# d, a& {$ Y. N! f

  o: ^3 x& H7 ?那加點糖和奶精& ^! J3 k; S) ?1 U- x2 g6 A3 f
稍微甜甜的
8 c2 v! N2 ?+ R* {會不會心悸# J& B' x( M7 b8 }
還是說現在只要咖啡就不行喝了4 I7 k) A: v3 L
那你會想念咖啡嗎# J. u. S7 H  l; m# T
以後我幫你多喝一杯 為你解解饞~☆3 i' Q8 {8 N' P  _* ^) m
作者: Gyn    時間: 2010-9-29 01:24
各位看到此回覆的大大鄰居們,
3 g# W) ~  i8 O' V! N! X) s( p我有開始在固定吃(應該說喝)營養早餐, 一杯 500CC 算起來大約只要40元一杯,3 L( m# ^# {& V' D2 u
調好的一次份量大約可以食用45~60天^^ (按個人調配份量)
% g( w( I0 p0 h不但健康而且提供所有必須的胺基酸。$ _, i- ~! @! v1 s% C8 J3 b$ E
低脂肪、低熱量、低乳糖、低膽固醇
9 n9 X; p  P: X$ z1 M不含化學色素、人工香料及防腐劑。5 p4 J' @4 o' B7 M* a- H' s# `
每天早上就這麼一杯就飽了，便宜又健康^^
1 X1 T; J& w! _2 q6 s3 \, q3 F5 s! a$ g8 Z: B, n

' q/ T. b! t- ]' V兒童 / 青少年　　
+ {. ?7 \( U3 i1 w, h食慾不振／營養不良者　　
+ }5 S1 l, p' o7 W- y懷孕／哺乳婦女　　4 `) e2 Z1 r* r
老人　　
  K+ _1 y  _' s2 U/ l病人或手術後恢復期者* g1 I, C2 |* D' R- W
運動員
0 s6 e) B: u7 d7 c: w9 h以上的每一種類型朋友們都需要補充的蛋白質喔！！
7 s* R  ]3 a  c  I: |, [  j唯一不能使用的人：未有活動力的一歲以下嬰兒，尿毒，血癌。# ]! E4 s( I, T# _
" V0 w9 n! D( ?( M' z2 b: C
那就是安麗優質蛋白素! p1 ^1 o8 ?8 F. G2 A) v8 e
再加上個人特調食譜, 使得原本淡淡無味的蛋白素變得更入口更美味.( e1 x# E4 C& w# d# x
# d5 k: R7 @; d& D3 ~6 n) q) b
有興趣的鄰居們可以給我短消息^^
# `0 H" F- K+ ~& [' Q
9 P  c$ a% C) G) }" O
作者: mia    時間: 2010-9-29 09:11
回覆 OKOK 的文章4 O) i; |3 i& {9 k& y4 T% i/ R
$ }4 o8 t# y$ @( }, C$ m' j
9 a* a  ^8 @$ F, {
以目前的狀況來看
, ?+ f- x9 J# z) Q只要是含有"咖啡"的飲料都會~, w/ m: j; ?5 O; {" m" r
加糖啊~加奶精啊~加牛奶啊~加巧克力啊~加白滾水啊~都會2 P& O3 K$ _4 a6 T, s

( @) }3 w; M! N, M8 g/ K  J0 [想喝不能喝很難過5 I, N" T, q) d, l/ k# O
真的鐵齒喝了更難過~~~~~~
  {0 A2 M$ k/ A1 ] # f: P! W' i4 G# O
作者: 雙胞胎的媽    時間: 2010-9-29 17:18
買合購網的早餐材料自己動手做..
( M. P8 g! ^/ [: }9 j+ p9 q7 K
作者: 喬伊    時間: 2010-9-29 17:22
上班日 一~五 : 牛奶+麥片一杯9 [# U( @7 A1 m/ a
假日 六日 : 麵包. 蛋糕或三明治 + 黑咖啡
作者: 彩慈的爸    時間: 2010-9-29 17:23
贊成早上斷食的方式，所以早上基本上都不吃。只有假日早上才會吃。若是工作日有吃早餐，有時候會吃麥片。
作者: 楊美眉    時間: 2010-9-29 17:45
mia 發表於 2010-9-27 11:46 + C& i/ a+ l; i2 g% h* [7 ^
哇～
* u! H" b' l+ K) y6 B3 b3 r我喜歡這樣
! O+ W; y7 J2 J5 L3 L5 t主婦的優閒時間

2 u. j) }, r* C% ? 我也喜歡這樣的悠閒時間5 A; v5 o; @; C" q9 S
我都自嘲是上晚班的(小朋友四點下課後開始上班)2 c: r. Z7 W5 ]9 A; a$ n8 m" w( W
現在則是上三天中班, 兩天晚班, 兩天全天班
- Y/ s- A, |. o# `" r- ^1 \2 T6 K
今天早餐是自製香蒜麵包+costco薯餅+鮮奶茶+頻果(一大顆三人分 )" K; j+ h4 W! H
早餐很重要喔~一定要吃
作者: cafe-austin    時間: 2010-9-29 17:51
早餐懶得自己弄的人  可參考此篇  
/ k% b' D: U" g' R  R3 L  V& k) Q
$ Y$ u% U1 o$ [4 k5 p7 }8 y" }[美食餐飲] 北大特區超人氣救贖早餐 & 超高CP值早餐
8 C2 }8 z- |3 X2 I7 Ehttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
作者: 李夫人    時間: 2010-9-29 18:11
早餐都吃起士蛋餅+熱可可居多~ 補充鈣質5 I& c( Y2 O' S" x6 ?  g
作者: OKOK    時間: 2010-9-29 21:20
回覆 mia 的文章+ [1 M: F. w: @& s$ ^5 o

' k$ u" w. Q+ b- d' \啊～～這樣算蠻嚴重的耶
& R5 x9 i8 M% d那你也不能吃咖啡糖ㄛ？
作者: OKOK    時間: 2010-9-29 21:21
回覆 李夫人 的文章7 m( l' z! u( k% W" j6 p! i" _
- e0 N1 B* b- t% p# `
起司有沒有推薦選哪一種
作者: 李夫人    時間: 2010-9-29 23:32
回覆 OKOK 的文章* x4 ?9 I+ r4 r7 J  S2 l! G

! d: D8 U- l; K5 V2 f我也不曉得早餐店選的起士是那一種...
/ G  n/ S6 H# {1 Y# z3 G5 n; ^
作者: johnnyton    時間: 2010-9-30 00:49
豬肉滿福堡加蛋+玉米濃湯  飽到晚上去
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:04
回覆 OKOK 的文章0 Y, j- u' P7 f) x
( L3 f/ j4 ^' D0 A" @8 R) m
咖啡糖 ! v9 m1 }* M1 g% D/ b0 c
沒試過( p6 N  g7 ~8 L7 A2 T4 J
突然看到一線生機
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:05
回覆 johnnyton 的文章
1 Q1 D# E/ r4 x$ V% ^) w0 r& x5 D$ k/ C5 m' n  X
請問。。- M  y2 J, m$ \/ v+ N
我們吃的是同一間？？？! i3 e9 v. `+ S3 m
麥當當？？？？# V7 U8 c/ V# ?$ E3 F! r, Y( z/ r
我怎麼都下午就餓了。。。
, l, T& Y- s; N) @! g* Zｓｉｚｅ有一樣後？？
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:06
回覆 楊美眉 的文章* Q& Q- D3 r7 n. |% E

1 y( T9 E# L% E: H/ G  y% Q有娘的孩子真的飽。。
$ f. G/ ]- ^- e: c. L2 X娘～～～～～～ 2 X. K9 X% K' g; j% F
我要把我娘宅配上來。。
作者: kennora    時間: 2010-9-30 10:19
因為工作關係
6 L% ]: g; b/ x9 h8 z都是我每天早上六點起床弄早餐給女友吃.....2 a, y' w  v" B" X
然後送她去火車站
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:32
回覆 kennora 的文章
6 o, K7 `- d: o6 z! O+ A9 ^! \( O
0 ^5 V) l9 {0 k
  e* v3 l2 @- r# a! `5 P' S我要把這篇給我男友看
作者: OKOK    時間: 2010-9-30 23:16
回覆 kennora 的文章
% {$ Q- |1 ^# |2 R5 ~
' A8 B1 r! d3 W4 ~8 b& H9 L嘩～～～讚！
  w; Z; q/ M% g* ?六點起床做早餐給女友吃
% S1 ^$ ^' }3 X7 r: e8 z: L0 v0 v; Q$ d2 [( K- X+ w7 U# A! m5 y  X
你女友是不是０５：５０起來煮咖啡給你喝. {" R2 ]* K9 F  y$ G
作者: kennora    時間: 2010-10-1 09:04
回覆 OKOK 的文章
$ Q; \% }6 Y- t2 z  Z& O5 Q+ y& Z, p# w  p% S4 S
咖啡也是我的工作...@@"* i, _+ T3 C  T4 i' v5 k7 v/ L
他是5:50把我吵醒.....



歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5