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標題: 請問大家早餐都怎麼解決~? [列印本頁]
作者: mia    時間: 2010-9-23 10:59
標題: 請問大家早餐都怎麼解決~?
這個問題實在讓我很苦惱
* n* Q3 P; @. w4 N* j) i0 @
, n1 P. \- @$ `1 Q從家裡出發後腦袋裡想說要早餐要吃什麼
& ?9 J3 s. {: Z5 Z, x  `  B4 y3 B
1 c0 q9 V* r. d2 t想到公司還是想不出來
; }7 E# u) W# ?) f3 @' I  ^; D
2 h/ n2 c+ g$ J! e3 U然後就讓肚子高唱空城計到中午 ' m$ z, S, E; T% N; i+ m' Y7 s

! Z) d* ?% q4 b. V
作者: kkjj    時間: 2010-9-23 11:03
我在台北市工作
& P9 f; e5 y0 R都是到公司附近再買
. i2 s1 V' L1 e/ t) [( B3 u不然手上還要提個早餐有點麻煩
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:05
回覆 大胖豬 的文章
  }6 |9 |( T8 [  I- e; O8 P0 V) u! B+ \. R' S/ Z/ B1 N6 i+ Y
這樣減肥不健康啦
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:10
大胖豬 發表於 2010-9-23 11:07
3 s  x" H. b  N0 i我好希望我能忍住不吃

0 i1 T' g" c+ X, X. D" r4 M0 r9 |我好羨慕你能想到要吃什麼
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:11
kkjj 發表於 2010-9-23 11:03
) U( N/ ~7 P2 e我在台北市工作
) P, S3 m* y  a' \' L, D/ \都是到公司附近再買3 S$ X/ r7 O0 X
不然手上還要提個早餐有點麻煩

9 W  U5 s2 o0 @$ U+ j- W) ^& g  M- j( a, d請問大概都吃哪一類的呢？中式的～西式的～
作者: kkjj    時間: 2010-9-23 11:32
我都吃 布列德ㄟ" S$ P! e- r' l+ ]0 b5 ~
歐克+全麥+鮮奶
$ c1 V8 b5 {! y7 y1 \, g最近覺得歐克真不錯吃
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:37
回覆 kkjj 的文章2 R, Y, o( [1 D

0 U9 G7 C. u! C5 |- \& k) R* Y看到歐克＋全麥＋鮮奶。。
2 V; ]7 t2 E8 ]! t' S3 E  q餓了。。。% y; T% t! x2 Q) X0 i2 c
肚子還在空
作者: Florida    時間: 2010-9-23 11:38
把下午茶挪到早上享用:5 z/ d9 T- P, O( @2 D. \
黑咖啡 + 應景(冰箱裡現有的)水果、點心
# n, Y8 R) G- w( K. O% B  E. ~3 M* j0 B' f/ A. k' {
所以，今天的早餐是:
% J5 M3 z+ c0 }( v/ S黑咖啡 + 文旦 + 月餅  
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:41
Florida 發表於 2010-9-23 11:38
* t% @& u( J& ^+ k把下午茶挪到早上享用:
5 o6 x3 Z2 _9 N- y0 h, ], D# H黑咖啡 + 應景(冰箱裡現有的)水果、點心
* Z8 O2 o5 }; M; Q
我突然間想去偷拆。。
6 g& \' B/ n3 F* `. w/ A副總桌上的月餅禮盒。。。。。
作者: 咩咩    時間: 2010-9-23 11:47
本文章最後由 咩咩 於 2010-9-23 11:48 編輯
1 e8 C3 R1 C, w# `2 s
3 z; ~6 Q' C6 i在家簡單煮個白煮蛋，加黑咖啡，渡一餐(減肥中)
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:48
咩咩 發表於 2010-9-23 11:47   d6 g- q* k/ d, `2 t
加油!樓上招樓下、阿母招阿爸，一起來北大，這真的是個好地方~~

2 ~; e5 P/ w" d1 z) g$ @5 T找大家一起來開早餐會議嗎
" B) C0 I. S# n6 d9 d, A
/ d7 v* Z, P5 ]' c+ V我不會煮喔。。
作者: 咩咩    時間: 2010-9-23 11:50
回覆 miyami52 的文章
5 v0 b- g' N+ r3 @" j% h
: A4 S& U& X3 {, _. J8 Y- Y抱歉，回應錯地方，我是在回應你想把大家拐到北大的簽名內容啦!!
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:52
本文章最後由 miyami52 於 2010-9-23 11:54 編輯 5 [3 \  j6 C. n. S; L
( y9 ]5 j$ g& W" N
回覆 咩咩 的文章; n2 m& W2 M; _( ?

# C5 \8 \! K7 z: N3 l- o2 I哈哈～6 A) F, f+ M+ t
害我緊張一下
6 h  r: c% P) {3 w: J2 f想到要下廚我就很害怕
  ?4 k6 a) c5 J' b& s我最近在誘拐我同事來作伴～+ P6 `, p$ g2 c" x, {
: G' [% K, [. c5 M5 |3 p
早餐有黑咖啡出現的日子已經離我好遙遠。。
" t( _6 W- a/ M- ^真懷念那段時光
作者: joy    時間: 2010-9-23 12:25
拿個大碗及便當盒把昨晚剩的飯.菜.肉像便當一樣裝成1碗用大同電鍋蒸及1個便當要拿到辦公室當午餐，早餐蒸約15分鐘就可以吃了，可以吃很飽很營養很健康很省錢很省事，不用另外吃零食可以撐到中午不會肚子餓，辦公室便當電熱箱也可保溫的很美味，就醬早中晚都吃一樣的飯菜囉，下班回家再煮新的，有時候飯菜煮多些還會連續幾天吃一樣的，這樣還有個好處，飯菜不會一直重複熱到發黑變味倒掉，要吃多少就熱多少都是新鮮味，總量管制還不怕身材變型
作者: mia    時間: 2010-9-23 12:25
亨亨 發表於 2010-9-23 12:08 ( t1 Y: z/ t1 C
隨心請~想吃啥就吃啥?" J" D# s5 z# O9 {  o0 |
但注意早餐千萬要吃~別當誠早午餐....
& F/ p0 ^4 a! d' ^
目前已經好幾天3 c+ @! @7 T  e. H6 H( _
跳過早餐、早午餐、午餐" W, V+ `/ Y; z3 D! V' y
直接變下午茶........
作者: mia    時間: 2010-9-23 12:34
回覆 亨亨 的文章
9 i* e6 x$ V% o! s5 E! e- `
/ b& k) ^: _  z; d2 o冤枉喔........
& a3 ~+ e$ J3 u4 q1 H; X& j. n$ n/ b- e- f
早餐是想不出要吃什麼
! S7 b2 a7 ~5 y: R) c( B不是故意的6 y% _1 x+ i6 r4 |5 O
作者: mia    時間: 2010-9-23 12:36
joy 發表於 2010-9-23 12:25
, [9 }1 F7 q# X, L, B拿個大碗及便當盒把昨晚剩的飯.菜.肉像便當一樣裝成1碗用大同電鍋蒸及1個便當要拿到辦公室當午餐，早餐蒸約 ...

. J- c- G2 [- F! C! u& N/ S) S可是..可是...
6 B. S( _* T% X2 W0 o可是我不會下廚....
' t$ a: |; g, C! ~( `+ W煎荷包蛋會變炒蛋..炸薯條會柵到油鍋起火..烤鬆餅變成烤餅乾..所以我都當老外
作者: GGGGGGGGG    時間: 2010-9-23 12:41
每天固定在公司樓下一家早餐店,到的店家,只講兩個字"一樣"然後拿錢...........這樣過了好幾年..........吃膩了,但也懶得選擇2 r" N1 z/ _! Z
$ R4 s! Z) j! R9 y5 |' D
作者: Florida    時間: 2010-9-23 12:45
回覆 miyami52 的文章
# d. v. u+ l( u2 e& J
& [5 `$ {. j4 h  r  v+ X( @- t我以前還有過一天裡只吃宵夜的日子呢!
5 ]  }8 w! |. E但那實在是要不得，太傷身了!  
作者: 老熊    時間: 2010-9-23 12:47
7-11的超值早餐,39元跟49元的輪流.....
作者: 大晴晴    時間: 2010-9-23 12:56
想慢慢吃的時候--cosco納豆湯+桂格燕麥片+蛋=香濃麥片粥
) o+ {: K, F6 u趕時間的時候--現打果汁or自己煮咖啡+麵包$ w8 _+ j9 o2 u' `
沒時間的時候--mos三明治or日久早餐店
作者: kk4653    時間: 2010-9-23 13:01
平時樓下7-11買麵包 牛奶;或對面美而美買三明治 ,豆漿或奶茶0 d% a& m( u: s' z& {
9 |7 v: T5 H- d# J$ R
4 I9 s& m8 l$ H  L* ~7 o- V' y
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:10
GGGGGGGGG 發表於 2010-9-23 12:41 % _, q# ^- Y* U  t" [
每天固定在公司樓下一家早餐店,到的店家,只講兩個字"一樣"然後拿錢...........這樣過了好幾年..........吃 ...
0 [9 ~3 \4 V4 w- y, y2 S
你真的很厲害...好幾年耶
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:12
老熊 發表於 2010-9-23 12:47 * i4 ?! Z4 A& }4 c& }
7-11的超值早餐,39元跟49元的輪流.....

9 }% M, ]' R' l5 [39跟49他們之前是我的首選~可是真的膩了..
作者: 老熊    時間: 2010-9-23 13:14
大晴晴 發表於 2010-9-23 12:56
3 Z: x" `3 z* H+ j  Q, u. b想慢慢吃的時候--cosco納豆湯+桂格燕麥片+蛋=香濃麥片粥
5 {/ u3 g" u( x5 A5 g7 {3 S+ a' G: Z趕時間的時候--現打果汁or自己煮咖啡+麵包& ^, U0 M7 ?* F1 F) J% G1 @
沒時間 ...
+ [7 z" r& G- D+ Y" g
納豆湯......
1 G/ N$ o+ t( E/ K) j0 L( z) R會牽絲的那種嗎?
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:14
回覆 大晴晴 的文章
3 o9 z& u& B  Y% K& x5 c$ z9 D. y' ?3 y$ Y0 y, j+ O/ [! X7 I- E
好豐盛耶！. \: o3 M, H  O3 k7 c
很好奇納豆湯是什麼味道
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:15
回覆 Florida 的文章* R% `. F) ?' P' @; z" O
5 m/ }6 \9 S7 t  I5 @" s/ w
。。
% ~6 t! K7 R0 R* O8 a2 N% y  F/ G我想把我老母宅配上來。。
2 N' U. U' ]& W# g, D$ E住家裡那個不用想著吃什麼的日子真好～～～2 R+ f0 v% ?3 Z( K" |) X' ]( Y* ]
娘～～～～
作者: 歐寶媽    時間: 2010-9-23 13:51
蒸個饅頭或者烤個麵包，或者家樂福的蛋糕兩片，再配上無糖豆漿一杯 。  ]3 G8 _& v% b. h/ R8 f
有時間的時候打個綜合蔬果汁喝。
作者: icerivery    時間: 2010-9-23 14:12
吃啥都好~早餐的選擇有太多的變化了~
8 e5 p7 x& b/ ?$ y: g; ]( S中式~稀飯配點小菜、路邊或市場賣的鹹粥、麵、米粉、饅頭、包子、蛋餅、燒餅、煎包...等不勝枚舉* C; n3 D2 y* H! B; ^6 w
西式~各類吐司(夾果醬、火腿蛋....等太多了)、漢堡、奶茶、紅、綠茶..等等
; t& F5 n4 v$ q# y9 ^6 V6 N# C/ b各家便利商店推出的超值配組合~7 S0 L- s" o; ~/ l, S+ O
我都是看心情~有時吃這、有時吃那~真是幸福啊~+ {, B0 [7 G! O- U2 M( f& J
推一句標語：~早餐很重要，一定要吃喔~
作者: 王太    時間: 2010-9-23 15:04
前一天出門先買好第二天的早餐，包子饅頭麵包都可以，家裡買些三合一沖泡的咖啡麥片，早上就很方便吃啦！
3 N4 a$ l& n" }0 ~" m3 N不然去大賣場買些蛋餅皮也可以隨時煎來吃。早上煎幾片法國土司也很快哦！- Y5 X! |* L" s2 A: g* t* d# K
在家吃省錢又方便啦！有時二個人去早餐店吃一次就要一百多，還弄得一身油煙味真討厭。
作者: 大晴晴    時間: 2010-9-23 15:07
回覆 老熊 的文章
: S; M$ G: C" ^6 X5 {& q; G7 r) U5 E; b# m6 Y  q) S" t5 X
哈~不是啦~, t, [/ n" P# E, m/ ]/ B
他是濃湯粉~
" y' K. D+ ]6 K4 {! z6 c加水煮開後就像一般的濃湯~! b2 e  O  K9 s+ |+ J
鹹鹹的~有奶味
1 p/ q2 y7 ]0 v+ P網路上找的~
6 d5 _2 ^# i8 P% v他介紹的很詳細1 p/ I  I* F/ @% u& G; P7 d& o
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!5C ... w-/article?mid=3690
作者: 洪阿民    時間: 2010-9-23 15:58
我搬來這裡半年胖了四公斤* B2 i( `1 y' Z0 U) X+ J
罪魁禍首應該是各早餐店的奶茶# e0 K/ Z  k7 Y% G
幫兇是梅子兔、橘果子和阿好嬸
1 `0 F3 ]) I+ I, f) U(誰叫我自己愛喝...)
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:14
回復 大晴晴 的帖子  b& r1 ]# d/ T$ d1 v- Q
6 G/ U3 S; M4 A6 i8 }# Y8 H/ [
剛剛看到納豆湯
8 N) p- O) q$ V還以為是那個牽絲的納豆去煮湯
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:15
回復 王太 的帖子
% E" F# o) p4 C+ ]% _+ g& u" e7 r2 u# U! y
我也不太愛踏進早餐店..
: v% N' ^" P4 S7 {0 X& k5 I先準備好第二天的早餐這個不錯~: @- C+ ~. P( x5 Z9 ^/ L
晚上來去買冷凍包子
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:18
回復 洪阿民 的帖子
0 u) Q, p1 q3 d1 ~- l9 D
: z9 a  c" E4 V. b我來台北胖了5公斤~~~
& M- h: w6 }$ w: H6 I! S+ q- Z9 x; [! h! m
作者: 小王子    時間: 2010-9-23 16:30
miyami52 發表於 2010-9-23 13:15 7 |0 S5 ]9 v% l! A, i# P" O
回覆 Florida 的文章' w0 f- k# h4 R1 J

5 e: c8 ]6 V- e8 G8 B1 G# S# ?。。

; t+ j9 u( \- O" j9 a2 L; H大推~~~~6 B$ C- R, k9 R; g* L0 b9 P
+ w  [$ Q0 i7 k. ~/ V
俺也想宅配老母！
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:32
回復 小王子 的帖子. g9 A# q5 Q" ^8 A

% e$ p8 Y8 {7 {- e0 m1 N" [一起配上來不知運費有沒有打折
作者: 小王子    時間: 2010-9-23 16:46
回復 miyami52 的帖子
9 f. H) y5 m1 s" z  `
4 v0 d- T2 @" d" w7 i& w俺想...
: j* ?3 C+ n  w5 W% p8 K  Q9 [
2 }- \; }7 F# d: ~8 ~運費應該沒有打折，但俺老母應該會把俺打到骨折....
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:54
回復 小王子 的帖子9 I! f, D6 r9 N( \: H

1 A2 Z9 L0 O4 U! G) V& j0 T當是給娘親練練身體當沙包$ [# |. Z3 u# x* m3 W' r9 K1 Y8 J

5 \! A* G& W) m( Q8 l- L也是一種孝順的表現啊。。
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:55
回復 歐寶媽 的帖子
2 I0 b4 t) r+ F) i9 y! B" w) J+ p3 Y  ^, s
家樂福的蛋糕～等等同事要捐出來當下午茶點
作者: 大晴晴    時間: 2010-9-23 17:03
回復 miyami52 的帖子
( f" L' M- {2 ]7 n5 S; p. {6 T+ s! A% i& H
哈！不嫌棄的話我可以拿幾包給你試試看！還滿方便的！
作者: 小王子    時間: 2010-9-23 17:20
回復 miyami52 的帖子$ f1 A; K( o# `; Q% R5 h

/ V/ b/ d. u1 {3 d果然是好疼....好疼
' W+ l9 q# M3 b5 M5 U4 e$ C1 w( w& S+ J  ?; E  X
不離題，俺的早餐是家裡使用率最高、單價最低的烤麵包機負責的，方便、快速、失敗率低~哈！
作者: w21124    時間: 2010-9-23 18:04
本文章最後由 w21124 於 2010-9-23 18:04 編輯 $ b0 F8 |1 d9 e; d
4 j, z, p: H7 F6 h7 w
炒蛋(二顆蛋+40ccmilk+salt...mixed),微波1m20s後拌開,德式香腸二條微波40s,烤二片白土司(奶油果醬侍候)+黑咖啡
作者: mia    時間: 2010-9-23 20:44
w21124 發表於 2010-9-23 18:04 . y& N& Y: d$ _4 R/ }) g
炒蛋(二顆蛋+40ccmilk+salt...mixed),微波1m20s後拌開,德式香腸二條微波40s,烤二片白土司(奶油果 ...

; b! K3 v% |3 T6 K, d這個我可以試看看了) `1 H1 T% L" v* X
3 R& P: G( Q& E* `% [) b
跟微波爐還算是好朋友
  W7 }% W& S/ m4 \2 \  v
+ @! {+ B- V2 g5 o7 h) z. \8 i# w來去買蛋~~~
作者: mia    時間: 2010-9-23 20:44
小王子 發表於 2010-9-23 17:20 # [5 k4 L4 \; I1 L% A) R8 Q5 B$ n
回復 miyami52 的帖子
$ k8 Y2 y6 R% [: f
+ G3 A" U' F2 n' A; w果然是好疼....好疼

, }5 R6 c0 T# V0 D: C% V2 t1 ^# ^, d好一個失敗率低...
; S* s4 J( H3 D& V  q真是符合我的需求
作者: 愛北大HI    時間: 2010-9-23 23:24
麥片+牛奶.....或是電鍋煮粥早上配個醬瓜囉+蒸地瓜...很飽
作者: OKOK    時間: 2010-9-24 00:32
５片白吐司啃到飽
( [( ]  Z0 M  ~4 B: p一杯黑咖啡喝到茫
作者: 古小喵    時間: 2010-9-24 00:47
星期一：水煎包三粒+豆漿
3 E3 T# @7 z+ v& ]3 s+ E* E星期二：奶油三明治+紅茶
6 ~. M1 f9 j0 Z/ @8 V) h0 w1 j星期三：波羅面包+牛奶) g8 j2 x( b8 d2 P: H
星期四：生菜三明治+果汁( r) K# d. I# N- Q
星期五：星巴克焦糖瑪奇朵+貝果2 K* |% A- w# v
星期六、日：白粥+麵筋或飯糰+豆漿
作者: 富貴妹    時間: 2010-9-25 08:56
我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下午的提神飲料),早餐大概都吃燒餅加蛋或吃7-11的貝果,有時會吃麵線,不然就買麵包,對了我媽媽有時會自己做麵包,所以我的早餐大多以西式為主
+ T$ Q7 Y9 n# N. E: U) }5 w
作者: A君的爸爸    時間: 2010-9-25 11:40
富貴妹 發表於 2010-9-25 08:56 ' t  s1 E( U% f! R9 Y6 }
我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下 ...
/ N, r5 Y4 {- F0 V& [: q/ c; u% w
我也是每天一定要有一大杯咖啡
# T8 q) Z, z# @) d+ ?夏天我會先做冰咖啡磚,這樣在煮冰咖啡時,可以拿來急速冷卻...
1 X/ X" X: p  x& ]. C2 t, D  b* }
# ?" ]: t/ Z2 Q5 b; k沖好的咖啡放到自然冷..味道會有點跑掉!
作者: anita0115    時間: 2010-9-25 19:49
兩片烤吐司夾果醬+黑咖啡
作者: coco2299    時間: 2010-9-25 20:07
+1,: F# C1 x& S9 `5 X
Bk買半條土司放冰箱
# G8 r* V  b1 N" a- }8 F每天早上自己煮一杯咖啡
. L; ?/ e7 p; y- d5 b簡單輕鬆
作者: A君的爸爸    時間: 2010-9-25 20:16
不知道有沒有人跟我一樣,; d+ l( d) b) o; `9 f& A
一開始是把標題看錯的.....
' q1 |/ |1 r* Q/ F- L& P" S; O3 ~8 v0 o3 |4 f
....
作者: 歸真    時間: 2010-9-26 08:39
miyami52 發表於 2010-9-23 10:59 ) d" [2 H- c& K
這個問題實在讓我很苦惱 6 H' i* _! b! Q$ V0 g( ?
0 v* |2 U9 W) t
從家裡出發後腦袋裡想說要早餐要吃什麼
& [% j# N# M  Y7 e# j) r
晚上pm7:40到7-11去買葡萄乾土司(單片裝18元)一大堆，為了新鮮要注意時間，放在冰凍庫，要上班時拿出來放在皮包裡再加一個水果。多簡單！
作者: ty30    時間: 2010-9-26 16:33
早餐很重要ㄛ~~~
6 e7 J  D# Q, L* y5 U妳這樣..胃容易出毛病...
$ [) Y4 N1 \7 Q# x我現在吃的早餐豐富,,又可以停工我一天的能量
; T4 }* G/ G) w* f- ^9 T可以跟你分享喔~~
作者: ty30    時間: 2010-9-26 16:47
回覆 古小喵 的文章# s" f3 i0 p  M5 T" U" X% p
0 A5 \- n1 a; f4 p/ t
妳也吃太油膩了吧~~
作者: 古小喵    時間: 2010-9-26 19:25
ty30 發表於 2010-9-26 16:47
$ `3 X, }7 N! t! _4 n' l) u6 b回覆 古小喵 的文章0 h6 V- B, ^( H- O* g' y
1 W/ T' b8 T" J
妳也吃太油膩了吧~~

2 ^' |9 d, X: s( r/ t 醬會太油膩嗎??
作者: ty30    時間: 2010-9-26 19:40
回覆 古小喵 的文章
; x6 [2 j& ^. H8 a& q3 p* t9 i0 i. _- ~' d- E( t4 `4 v) }
嗯..都是多糖...澱粉類.高熱量的食物...
$ c# f" W& B* @/ Y' w7 ~! J; @這樣長期吃會...........
作者: 古小喵    時間: 2010-9-26 19:43
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:21
回覆 OKOK 的文章
! j5 F+ I. J& A; u
9 C8 T# j9 A0 [! B大約5年前我也是這樣過
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:22
古小喵 發表於 2010-9-24 00:47
6 E2 R- a# m% t* M( w( S, ?; V星期一：水煎包三粒+豆漿: _1 C% R$ e8 t" c
星期二：奶油三明治+紅茶
" {" _1 \, Q8 Q, e& a/ K星期三：波羅面包+牛奶
7 Y8 `6 j5 l3 w* Y  ^
@@..
7 g" b, T" B6 n, {, f" H古小喵你的早餐有排行程的耶....
. m3 j) @3 b4 R0 q  A. H# P8 R(偷抄中..
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:24
富貴妹 發表於 2010-9-25 08:56 - f! v  t) U3 }& y7 M
我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下 ...

% ]  p0 L' k" V7 s咖啡~~~~3 Q+ {0 G, u- `  c2 M
歐~咖啡~~~~
. j0 S5 `* I, t1 k9 L在還不會心悸之前
0 |/ N, u4 ~3 b1 t8 @( v1 e6 k真的天天要來一杯, p6 @6 E; l$ x6 m% I- I5 o3 T
現在會心悸....就換天天......一杯......
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:26
A君的爸爸 發表於 2010-9-25 20:16
; ^' F3 E3 ^* h5 N7 O2 M9 t/ n( {不知道有沒有人跟我一樣,# `1 C! ]( G7 m, X8 \3 K
一開始是把標題看錯的.....

6 Y+ H5 i- T& `0 D. X請問A爸看成
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:29
歸真 發表於 2010-9-26 08:39
% J7 e* \1 r! v6 @) l( Z/ c晚上pm7:40到7-11去買葡萄乾土司(單片裝18元)一大堆，為了新鮮要注意時間，放在冰凍庫，要上班時拿出來放 ...

' q0 [6 d1 s2 D# b不用加熱嗎
7 u9 W4 ]# F0 o
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:29
回覆 ty30 的文章
: ?/ E, L4 Y' M
( p5 i9 P' c$ Y1 S6 a呵~
4 R& W( J/ H/ v感謝愛北大的大家提供的菜單
" Z) f4 V; G7 m# e* m現再每天早上都乖乖吃早餐而且天天不一樣
作者: 楊美眉    時間: 2010-9-27 11:42
老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用
) J( ~8 p; n( A8 L6 C4 }今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯: O2 t. L* T' l8 z+ p' N( X
! c% S& ]( M( Y3 M9 D5 h( S% z
我呢~則是在送走他(她)們之後, 到家附近的早餐店, 悠閒的享用我的早餐
& l3 q4 f9 w7 D0 x* z7 H2 o今天吃的是主廚推薦 蘆筍培根義大利麵+黑咖啡
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:46
楊美眉 發表於 2010-9-27 11:42 ' q7 [% c/ Q  x, s5 O3 e4 r
老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用
+ y) s' Y, X- N今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯
( \6 I+ _7 A% G; x; f' X: f
哇～# |' q! b+ J: I5 o
我喜歡這樣
' Y9 K& u+ B& Y5 S主婦的優閒時間
作者: Q仔娘    時間: 2010-9-27 11:52
預先蒸好的小地瓜
  b* n8 K) m9 u0 T1 q! B和狗一人一半
  _5 }0 D  S! P+ m% b# J8 n飲料是美樂家的安甜半杯＋桂格脫脂膠原蛋白奶半杯* f2 A" y* _6 h! e/ x9 b, Y

; J# L2 O+ E! h6 w& \5 |. X' C8 {低卡滿足又健康
作者: ty30    時間: 2010-9-27 23:40
回覆 miyami52 的文章" ]5 w. J# N0 L' M9 z

2 }; P% v) U( s% r我的早餐會不會太養身~~
+ r- f# k3 n" K  D十榖粉+橄欖油+蛋白粉~~讚喔^^
作者: ty30    時間: 2010-9-27 23:40
回覆 miyami52 的文章
, \8 p0 f/ w* y( ?* `3 D+ e$ `7 A2 z# S3 A0 ~
好用心的太太~~讚喔~~
作者: kwl    時間: 2010-9-28 00:03
楊美眉 發表於 2010-9-27 11:42
% p% V1 b1 L! H  G' h老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用
& U% D- v& J$ w5 l! I% D今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯
! }5 f0 T* z; j# `4 O6 s2 _
好羨慕你的貴婦生活
: y- y2 L4 J$ f& n6 u
$ m$ [; g* N1 q% T3 {: @( j我早上匆匆忙忙澆花 餵狗 趕著送小孩上學
  o! q3 {: H1 K- e- P5 T6 k早餐買7-11在車上吃(順便湊點數)
. L- L4 \/ E# m1 w) ?- k- Q/ R4 H% B只有假日才能一家人好好出去吃個早午餐
作者: mia    時間: 2010-9-28 00:13
ty30 發表於 2010-9-27 23:40 9 z7 `" A3 Y* Z+ H/ M+ S& R* S9 ^
回覆 miyami52 的文章
! _, F) z3 S; h8 w$ a9 S( S/ s& O1 q) m; \! i7 x6 Q# N
好用心的太太~~讚喔~~

- X0 B; u6 L- ]! B2 b0 k太太呀.....
/ P2 a# K% y" g5 J2 w
  A' H/ q9 L, N本姑娘的配偶欄好像還是空白的說......  
作者: ty30    時間: 2010-9-28 00:31
回覆 miyami52 的文章& D' }9 o3 Z( R: @" U

8 L, I: b/ o0 V% F, V不好意思啊~~~~~~~~~~~~~) N' {3 p2 g# M) N: m
我是要回復楊美眉的阿~~~~~~~~~  C' B, |* n- e  q8 t
真抱歉~
作者: mia    時間: 2010-9-28 00:33
回覆 ty30 的文章
2 G( z( q! }2 D2 n5 |# ~5 y
& q& M3 k3 c& a/ _ 沒關係啦0 {& k$ T6 K" l! H% x

+ K) G. O8 \& d& a9 P2 V$ U+ ?別在意
作者: saamou    時間: 2010-9-28 00:35
明天早上阿和麵線會試做早餐 不嫌棄就去吃吃看吧!
作者: ty30    時間: 2010-9-28 00:45
回覆 miyami52 的文章
3 y' m9 {4 |& L) E9 ]. |4 V
5 _: C( R  ~% T  E
作者: 達芙妮    時間: 2010-9-28 19:58
健康取向: 桂格大燕麥+牛奶或優格+水果+咖啡囉
作者: w21124    時間: 2010-9-28 20:22
起得夠早就到丹堤喝杯咖啡,吃個美式早餐(bread+ham+eggs).超營養
作者: OKOK    時間: 2010-9-28 22:34
回覆 mia 的文章
' E3 p+ P/ S5 \* r5 f
$ P; x0 @+ K4 P7 A- i; Qㄠ~~那請問吃這樣的早餐~~對於五年後~~~有沒有什麼影響?變美變帥~?
作者: mia    時間: 2010-9-28 23:31
OKOK 發表於 2010-9-28 22:34
  z# M& g4 [9 f6 ~9 ?回覆 mia 的文章6 K' Z0 S  _- E$ U0 f8 V5 H- k

* W& U9 }- c3 }: Wㄠ~~那請問吃這樣的早餐~~對於五年後~~~有沒有什麼影響?變美變帥~? ...

: d6 D) ~0 o& `  c* ^就是~~~~變了不能再喝咖啡 1 j* L0 r+ R( `! d
6 r- p7 T8 w) t- t, V, G
沾一口都心悸
作者: OKOK    時間: 2010-9-29 00:29
回覆 mia 的文章- o" X+ X0 n" i
) z9 |7 R1 S  e4 f2 m* w' {  T- P- o
/ T2 y9 h' U! z6 T( y) L6 C# Y
那加點糖和奶精
7 c: F4 J* u; [+ ]( J! D( Z稍微甜甜的7 A/ ]: U- J5 p3 a% x
會不會心悸! U1 Q/ n2 h& p9 w" H% z5 n
還是說現在只要咖啡就不行喝了! U" L8 O: g! T: d& r: E
那你會想念咖啡嗎$ |  O" l# f$ a, b0 S1 h, R
以後我幫你多喝一杯 為你解解饞~☆, e7 u! T% E/ Z* {
作者: Gyn    時間: 2010-9-29 01:24
各位看到此回覆的大大鄰居們,
7 h) R) O% K) W: u, s$ J- K+ [我有開始在固定吃(應該說喝)營養早餐, 一杯 500CC 算起來大約只要40元一杯," R" V, y: W9 X: M
調好的一次份量大約可以食用45~60天^^ (按個人調配份量)
! ?8 h! F1 w8 F  f' \: k# x  y不但健康而且提供所有必須的胺基酸。
8 U' U& p" e+ F, |, [* L低脂肪、低熱量、低乳糖、低膽固醇2 Q. |8 q& n' k; `; t$ L3 j: @- `
不含化學色素、人工香料及防腐劑。
' x0 R. ^( {( Y) q( `& d" Q每天早上就這麼一杯就飽了，便宜又健康^^6 m( Q! U$ q3 u; Z
" C0 F/ l" o. G1 p% w1 x

# H+ }* e2 d; s/ {9 g兒童 / 青少年　　
1 k$ g7 P. p. P. t" W* h6 [食慾不振／營養不良者　　4 g5 A, V3 \! G! ?( V4 J" Q
懷孕／哺乳婦女　　
/ ~' W- Q& g. G- P( u& m老人　　: N2 B4 V6 a: j' o5 F  U8 e
病人或手術後恢復期者
! G+ T3 z# R: }運動員8 y3 H. w5 B$ @$ ?4 |$ a( [7 Q4 K
以上的每一種類型朋友們都需要補充的蛋白質喔！！
+ J: _, l7 s5 Y' {1 q/ S( b( z唯一不能使用的人：未有活動力的一歲以下嬰兒，尿毒，血癌。
3 o8 o# L9 w# e( H4 T  F) x: w  @4 g! Q
8 S  i  a* }4 G  G/ b那就是安麗優質蛋白素
4 t  y% v& ]$ q" I9 M! L* m再加上個人特調食譜, 使得原本淡淡無味的蛋白素變得更入口更美味.
' G2 h' s9 C* c3 E# W
& z/ }: ]" X9 z) L- l% C9 U& s有興趣的鄰居們可以給我短消息^^
' U5 w! G0 S2 z4 D8 W/ C
3 D: X& {& @: t
作者: mia    時間: 2010-9-29 09:11
回覆 OKOK 的文章& z( R$ g" t: T: j  k0 d. p4 R

( H! s* X4 n$ c
+ v( S8 Y  h* [以目前的狀況來看
. w8 d$ z+ t- [: r  u只要是含有"咖啡"的飲料都會~' M) L/ ]/ u5 U6 D' i( h/ G
加糖啊~加奶精啊~加牛奶啊~加巧克力啊~加白滾水啊~都會
, V. a2 i" a7 I6 N% L- r& d' R* J! @( C$ ^  r) h8 _
想喝不能喝很難過
+ g9 T4 B' v+ T  S! ?! @- j  p真的鐵齒喝了更難過~~~~~~ + E1 k2 m2 Y, ^6 f  f& V

" Y( W; N! h6 Y" y6 X/ \, W; ?
作者: 雙胞胎的媽    時間: 2010-9-29 17:18
買合購網的早餐材料自己動手做..
# [; b" R6 \5 P4 K! Q6 ], U( o: ]
作者: 喬伊    時間: 2010-9-29 17:22
上班日 一~五 : 牛奶+麥片一杯
! \" U; S# Z1 U- k: o; O假日 六日 : 麵包. 蛋糕或三明治 + 黑咖啡
作者: 彩慈的爸    時間: 2010-9-29 17:23
贊成早上斷食的方式，所以早上基本上都不吃。只有假日早上才會吃。若是工作日有吃早餐，有時候會吃麥片。
作者: 楊美眉    時間: 2010-9-29 17:45
mia 發表於 2010-9-27 11:46
# m$ a* A, t& O+ o/ B7 z3 G" w哇～* M- v2 j; F5 b  k
我喜歡這樣
, o( L6 {" M! u9 M( [) u" x& g% a主婦的優閒時間
1 X+ A" B0 B) B+ @0 F0 W
我也喜歡這樣的悠閒時間
) @# R# p; W5 H4 z# h% z& a1 t5 ]我都自嘲是上晚班的(小朋友四點下課後開始上班)
1 g5 N3 L5 S7 n5 B5 p& Q" W& _現在則是上三天中班, 兩天晚班, 兩天全天班 ) V/ o0 p9 J1 p( i) p1 `

$ }) K5 v5 g+ u) O- b2 M& d) R" E今天早餐是自製香蒜麵包+costco薯餅+鮮奶茶+頻果(一大顆三人分 )
( s9 Z% W  [# p$ t早餐很重要喔~一定要吃
作者: cafe-austin    時間: 2010-9-29 17:51
早餐懶得自己弄的人  可參考此篇  5 A2 G- b0 I2 X6 V8 H4 J
: A' v7 P8 |2 O4 u' m
[美食餐飲] 北大特區超人氣救贖早餐 & 超高CP值早餐   @  I' b7 c1 P1 g" V% y( n
https://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
作者: 李夫人    時間: 2010-9-29 18:11
早餐都吃起士蛋餅+熱可可居多~ 補充鈣質: u6 T3 p0 k7 N3 W3 `+ z
作者: OKOK    時間: 2010-9-29 21:20
回覆 mia 的文章
4 I- }7 O' j6 V6 r6 R- B8 }! _
& t7 f! e( {+ U' v! E; F. N. }" j啊～～這樣算蠻嚴重的耶
5 Y) I/ |- P) Y/ ?/ `0 D那你也不能吃咖啡糖ㄛ？
作者: OKOK    時間: 2010-9-29 21:21
回覆 李夫人 的文章/ F8 |5 R  @& b
+ X8 v* Q- o7 m: D' d. O
起司有沒有推薦選哪一種
作者: 李夫人    時間: 2010-9-29 23:32
回覆 OKOK 的文章+ T% E$ o, Q7 k

. Q% I' r- v; u我也不曉得早餐店選的起士是那一種... $ y2 x1 Z% N' v3 {4 Y: q
作者: johnnyton    時間: 2010-9-30 00:49
豬肉滿福堡加蛋+玉米濃湯  飽到晚上去
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:04
回覆 OKOK 的文章0 z; C2 I$ j* t( ~7 z$ @+ Q! E
+ \* d* ~. t) a
咖啡糖
- J3 |$ m% B" `! |4 x" K沒試過
+ Q3 b1 @* S/ W6 s& a: Q  j: u突然看到一線生機
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:05
回覆 johnnyton 的文章; F- L5 @, {" M" c2 @1 r
9 |* f9 V; P: z7 ~0 B
請問。。6 E/ ]" Q2 v8 x3 r9 Q
我們吃的是同一間？？？* k6 W1 P  ], y$ J
麥當當？？？？% E3 O" b1 a# Q( W- \, I2 z* z6 ^
我怎麼都下午就餓了。。。/ c4 S; F, J# d/ p
ｓｉｚｅ有一樣後？？
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:06
回覆 楊美眉 的文章
3 T" ^% z* L8 N0 X! a
) r" H- ?+ r1 ^8 U6 c! {有娘的孩子真的飽。。
* y! E6 U1 G# k( A- r( i娘～～～～～～ % r: V( e: _8 p& ?$ t3 X
我要把我娘宅配上來。。
作者: kennora    時間: 2010-9-30 10:19
因為工作關係
- j# a1 P: _6 X4 _: g都是我每天早上六點起床弄早餐給女友吃.....7 g5 f; I( b( X3 i  h/ C: ^
然後送她去火車站
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:32
回覆 kennora 的文章
. k- Q0 L/ Y; ?+ T, I: E
( ?" z8 z+ V* j# u. H 0 _) Q2 e5 c6 f6 E3 A& V
我要把這篇給我男友看
作者: OKOK    時間: 2010-9-30 23:16
回覆 kennora 的文章
/ D* A: T# `- K; n# [/ J& w& L3 d8 t
嘩～～～讚！
( i2 V! c, f# O+ g3 b六點起床做早餐給女友吃
- e1 f* Q5 W& |+ Y, ?5 i3 O- ^7 u4 e, h
你女友是不是０５：５０起來煮咖啡給你喝- y( |: i" k! E5 N
作者: kennora    時間: 2010-10-1 09:04
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0 l) z( q  y$ ]! S
0 U. ]2 L0 }2 f( s) @咖啡也是我的工作...@@"$ G* U3 V: a4 F# N3 ~
他是5:50把我吵醒.....



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