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標題: 請問大家早餐都怎麼解決~? [列印本頁]
作者: mia    時間: 2010-9-23 10:59
標題: 請問大家早餐都怎麼解決~?
這個問題實在讓我很苦惱
! H! |/ `6 ?+ i; ^
/ X; Y" i' C  W" k. B從家裡出發後腦袋裡想說要早餐要吃什麼7 q; ^) s+ V7 A5 C- C$ b
3 e% y% `4 E1 o1 n) H9 r/ i% |: Y
想到公司還是想不出來
) K. Z% J$ Q2 d3 w
) I5 I8 k( L# x& r然後就讓肚子高唱空城計到中午
, S- Y# g3 Q2 f3 a" S& d% W' S" b* U0 d  j5 f
作者: kkjj    時間: 2010-9-23 11:03
我在台北市工作
* U! y1 c$ u: g2 v都是到公司附近再買& \' d2 J! [7 _& }. Z5 V
不然手上還要提個早餐有點麻煩
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:05
回覆 大胖豬 的文章
( f- r9 f1 l& c4 q# ]$ j* @3 B* C2 |. m1 T
這樣減肥不健康啦
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:10
大胖豬 發表於 2010-9-23 11:07
; V8 ^  V: G8 W: _5 Y7 g我好希望我能忍住不吃

! G, ^6 c: A, ~& n5 p) ~我好羨慕你能想到要吃什麼
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:11
kkjj 發表於 2010-9-23 11:03 6 M. m; d; y( J; c
我在台北市工作
% @1 j3 d- ?' j8 H都是到公司附近再買
! n0 s, Y; N! v6 e1 `不然手上還要提個早餐有點麻煩

. g8 u' `. d8 ^0 i: E: c9 I: k! A請問大概都吃哪一類的呢？中式的～西式的～
作者: kkjj    時間: 2010-9-23 11:32
我都吃 布列德ㄟ
6 @/ E1 o# m/ X( I1 a1 w1 ^5 A! x歐克+全麥+鮮奶
8 \' C3 f; p) i最近覺得歐克真不錯吃
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:37
回覆 kkjj 的文章
, ?2 x8 {5 e" i, H8 n, y$ z
. F% e8 d$ d! I8 h' w5 O) m. r) j9 I看到歐克＋全麥＋鮮奶。。
5 X9 v$ A5 V3 ?& v9 z+ K/ y5 w餓了。。。
' |8 ?: b! A3 A+ X3 a肚子還在空
作者: Florida    時間: 2010-9-23 11:38
把下午茶挪到早上享用:
1 Z; ^1 Z( f" ^% t黑咖啡 + 應景(冰箱裡現有的)水果、點心9 J& j' G; R) u+ }

: m" }' C0 v4 D; X, p8 g5 J8 l% L所以，今天的早餐是:3 S  _; E6 v( S, \* Q# l
黑咖啡 + 文旦 + 月餅  
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:41
Florida 發表於 2010-9-23 11:38 : A4 Z2 Z1 H" d# S, i) h
把下午茶挪到早上享用:: w# I: \+ `# @0 g
黑咖啡 + 應景(冰箱裡現有的)水果、點心

( Y2 a6 K2 O% [! [3 f7 ^我突然間想去偷拆。。
4 X+ O; m7 z9 H! t/ d# o副總桌上的月餅禮盒。。。。。
作者: 咩咩    時間: 2010-9-23 11:47
本文章最後由 咩咩 於 2010-9-23 11:48 編輯
( F9 c. x: l+ F' t* B; R# |0 T3 W3 |' y' q7 f% O
在家簡單煮個白煮蛋，加黑咖啡，渡一餐(減肥中)
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:48
咩咩 發表於 2010-9-23 11:47
7 V. \0 y' l$ v6 t3 [3 B7 z加油!樓上招樓下、阿母招阿爸，一起來北大，這真的是個好地方~~
. C) Q& y6 ~+ j
找大家一起來開早餐會議嗎
' U. _( ?: R: {7 J& Z# X; b: d8 U: v5 T
我不會煮喔。。
作者: 咩咩    時間: 2010-9-23 11:50
回覆 miyami52 的文章
! G9 @& }. s+ d5 a& A' q3 w8 N+ z5 j! _, |. Q7 O
抱歉，回應錯地方，我是在回應你想把大家拐到北大的簽名內容啦!!
作者: mia    時間: 2010-9-23 11:52
本文章最後由 miyami52 於 2010-9-23 11:54 編輯
3 M7 |# z# ~4 _2 w; s5 C  I8 x2 p# e
回覆 咩咩 的文章
: H  l5 I- P2 B4 B/ }2 q
" y% r- T# G- j哈哈～/ a( m! Z4 d% o
害我緊張一下2 Q. c0 o/ y- Z8 {0 X
想到要下廚我就很害怕
; x9 l$ A1 s- G6 f8 Z我最近在誘拐我同事來作伴～
9 O. l  x5 K9 y% S& E* `: [9 |( J# P; `1 v6 ^$ d
早餐有黑咖啡出現的日子已經離我好遙遠。。8 g3 g3 E4 C+ p- ^& Y
真懷念那段時光
作者: joy    時間: 2010-9-23 12:25
拿個大碗及便當盒把昨晚剩的飯.菜.肉像便當一樣裝成1碗用大同電鍋蒸及1個便當要拿到辦公室當午餐，早餐蒸約15分鐘就可以吃了，可以吃很飽很營養很健康很省錢很省事，不用另外吃零食可以撐到中午不會肚子餓，辦公室便當電熱箱也可保溫的很美味，就醬早中晚都吃一樣的飯菜囉，下班回家再煮新的，有時候飯菜煮多些還會連續幾天吃一樣的，這樣還有個好處，飯菜不會一直重複熱到發黑變味倒掉，要吃多少就熱多少都是新鮮味，總量管制還不怕身材變型
作者: mia    時間: 2010-9-23 12:25
亨亨 發表於 2010-9-23 12:08
- v! j0 V/ v+ t. N" S隨心請~想吃啥就吃啥?5 C& s: R5 J4 J
但注意早餐千萬要吃~別當誠早午餐....

2 M$ z" a) V- t目前已經好幾天
- i7 B4 H1 M, G跳過早餐、早午餐、午餐
9 r2 X3 E9 J5 |( ^直接變下午茶........
作者: mia    時間: 2010-9-23 12:34
回覆 亨亨 的文章
  f& ]0 N) |, u$ t9 Y" X
% V# a0 F0 t, h; _! d4 t冤枉喔........8 C& N, f8 h' H. [- [; y9 R5 |

+ \2 g& L- j  r1 Z; K早餐是想不出要吃什麼( g" Z) }4 ?% X2 d! ~0 J+ B9 Y
不是故意的
6 g8 u1 g' u$ _( V+ T8 x) |" g
作者: mia    時間: 2010-9-23 12:36
joy 發表於 2010-9-23 12:25 4 c5 @1 |4 j+ l( q$ ?7 F$ _; O
拿個大碗及便當盒把昨晚剩的飯.菜.肉像便當一樣裝成1碗用大同電鍋蒸及1個便當要拿到辦公室當午餐，早餐蒸約 ...

$ d! e  i6 l1 }! O可是..可是.... d+ X+ y& t" l/ z" V
可是我不會下廚....- o2 q8 \- L' b+ O2 A
煎荷包蛋會變炒蛋..炸薯條會柵到油鍋起火..烤鬆餅變成烤餅乾..所以我都當老外
作者: GGGGGGGGG    時間: 2010-9-23 12:41
每天固定在公司樓下一家早餐店,到的店家,只講兩個字"一樣"然後拿錢...........這樣過了好幾年..........吃膩了,但也懶得選擇
3 H( l6 ]( H8 ?$ [7 b& l
5 W+ @2 N& o4 A8 Z' v
作者: Florida    時間: 2010-9-23 12:45
回覆 miyami52 的文章7 H  \& s/ ~# R

: X4 g6 t/ L7 @! c; M我以前還有過一天裡只吃宵夜的日子呢!
, A( d4 {4 i/ H但那實在是要不得，太傷身了!  
作者: 老熊    時間: 2010-9-23 12:47
7-11的超值早餐,39元跟49元的輪流.....
作者: 大晴晴    時間: 2010-9-23 12:56
想慢慢吃的時候--cosco納豆湯+桂格燕麥片+蛋=香濃麥片粥' S( f5 ~5 K$ n7 s, q2 C
趕時間的時候--現打果汁or自己煮咖啡+麵包
8 j% V1 d3 ^1 f! S, `  o$ q沒時間的時候--mos三明治or日久早餐店
作者: kk4653    時間: 2010-9-23 13:01
平時樓下7-11買麵包 牛奶;或對面美而美買三明治 ,豆漿或奶茶1 t  W8 y6 A2 {. ~! i/ M& W9 n
; B/ y- [& l2 w. q; g
- M) {% y9 D  x: F  W0 V$ X
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:10
GGGGGGGGG 發表於 2010-9-23 12:41
) p; D1 g( q# V1 R每天固定在公司樓下一家早餐店,到的店家,只講兩個字"一樣"然後拿錢...........這樣過了好幾年..........吃 ...
+ |% R7 ^. ^1 o* T; s- r: i
你真的很厲害...好幾年耶
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:12
老熊 發表於 2010-9-23 12:47 % M. _2 f% I6 k' B  l% Q3 y
7-11的超值早餐,39元跟49元的輪流.....
# v' Q) m7 S% ]8 e- }
39跟49他們之前是我的首選~可是真的膩了..
作者: 老熊    時間: 2010-9-23 13:14
大晴晴 發表於 2010-9-23 12:56
4 U- w  `, R* v$ c3 l! [想慢慢吃的時候--cosco納豆湯+桂格燕麥片+蛋=香濃麥片粥
0 N/ E5 P8 J) v3 l8 v* m趕時間的時候--現打果汁or自己煮咖啡+麵包
! \- j# d- |6 m' r$ D沒時間 ...

. T: T- q: H& n9 ?# c" b0 ]: i, d納豆湯......7 S8 R' U* O% V% l1 V
會牽絲的那種嗎?
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:14
回覆 大晴晴 的文章2 ?7 \' L( q0 Y0 U

* P# M/ y. {7 ^2 y8 `4 M好豐盛耶！- V: ?! T% `; r0 H. J
很好奇納豆湯是什麼味道
作者: mia    時間: 2010-9-23 13:15
回覆 Florida 的文章: V  P, M0 B8 U2 {8 }/ P7 y
$ J, y0 j/ N# c/ f! ^! g3 g
。。
; a, |* I* n. H0 v- q我想把我老母宅配上來。。
" t0 y/ y- N6 B6 `3 A住家裡那個不用想著吃什麼的日子真好～～～
# v4 Y) l: N& N( O9 |7 ?娘～～～～
作者: 歐寶媽    時間: 2010-9-23 13:51
蒸個饅頭或者烤個麵包，或者家樂福的蛋糕兩片，再配上無糖豆漿一杯 。
" v( |5 E9 |" |; G- N有時間的時候打個綜合蔬果汁喝。
作者: icerivery    時間: 2010-9-23 14:12
吃啥都好~早餐的選擇有太多的變化了~
' b2 w4 q; v4 @/ N( U3 r中式~稀飯配點小菜、路邊或市場賣的鹹粥、麵、米粉、饅頭、包子、蛋餅、燒餅、煎包...等不勝枚舉6 Z& G# r* T2 I8 a
西式~各類吐司(夾果醬、火腿蛋....等太多了)、漢堡、奶茶、紅、綠茶..等等7 r* ?# f4 }: ^
各家便利商店推出的超值配組合~6 b* b/ W  `3 f$ y) i+ K) b8 m
我都是看心情~有時吃這、有時吃那~真是幸福啊~
+ T, p# A" w" Z推一句標語：~早餐很重要，一定要吃喔~
作者: 王太    時間: 2010-9-23 15:04
前一天出門先買好第二天的早餐，包子饅頭麵包都可以，家裡買些三合一沖泡的咖啡麥片，早上就很方便吃啦！  i- {& F6 D' P, b
不然去大賣場買些蛋餅皮也可以隨時煎來吃。早上煎幾片法國土司也很快哦！
1 A/ q  y* ^: s8 ]; F在家吃省錢又方便啦！有時二個人去早餐店吃一次就要一百多，還弄得一身油煙味真討厭。
作者: 大晴晴    時間: 2010-9-23 15:07
回覆 老熊 的文章0 `1 s8 ^3 r3 D/ o

! M8 F  O, Q% z3 ^3 u0 }7 s, z$ U  [哈~不是啦~9 e8 h% h1 _9 {# G* M" b
他是濃湯粉~
4 a+ B& s. T( K0 a4 X加水煮開後就像一般的濃湯~
  ^2 j' f! W6 r7 P鹹鹹的~有奶味
1 a5 g. q% V' L! o" a/ P# b網路上找的~
/ w  A1 Q$ s+ a" t# y9 y2 D他介紹的很詳細8 y2 P3 Q" ?6 y
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!5C ... w-/article?mid=3690
作者: 洪阿民    時間: 2010-9-23 15:58
我搬來這裡半年胖了四公斤
. X& M# _! k* v+ v0 o  V: g8 }4 D罪魁禍首應該是各早餐店的奶茶9 s$ R- ?- D4 X. `# n: A& C$ ]
幫兇是梅子兔、橘果子和阿好嬸
- v- _; [8 U1 x/ S( x' d% d0 v) F(誰叫我自己愛喝...)
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:14
回復 大晴晴 的帖子
  a  j& V+ m. Y: t
( b- N) v% E5 i5 O: K剛剛看到納豆湯) C$ _! B, p  w2 o  V) C
還以為是那個牽絲的納豆去煮湯
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:15
回復 王太 的帖子: W& J9 X% A" V. r1 u, J; P* S
% g, ^2 ^; D( [# u
我也不太愛踏進早餐店..0 c( |7 j0 ~, G
先準備好第二天的早餐這個不錯~
  a0 E% ^+ a' H! l' m晚上來去買冷凍包子
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:18
回復 洪阿民 的帖子. y2 M: N/ x* f  Y( ^; O
3 m# [9 b& }& o+ `) E
我來台北胖了5公斤~~~; V8 U1 w* r% p7 G) H+ m9 d

" a2 o, D( u) \3 _+ j- j( f* O
作者: 小王子    時間: 2010-9-23 16:30
miyami52 發表於 2010-9-23 13:15 $ L& {: I7 Q1 q. I8 v; O2 L
回覆 Florida 的文章' _5 h; a7 d0 d

+ g# V  n* I& V9 D2 v* K5 I。。

1 m. Y7 ]; H& Y: @% ]8 u0 f大推~~~~
" F4 m' w2 R  z0 r2 z/ `. C1 Z& ^. M7 O: X' M
俺也想宅配老母！
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:32
回復 小王子 的帖子
$ [4 ^; }/ u* ^  E( n: J$ T3 X( ?) |; r, `) l0 ?3 }, [/ C
一起配上來不知運費有沒有打折
作者: 小王子    時間: 2010-9-23 16:46
回復 miyami52 的帖子
! G# s3 ?% l; n8 q2 @. ]7 M3 V  E( l9 W3 V" e( A& H! J) Z
俺想...
8 _- y' |: B  q8 g! G- g% L. |, Q8 N* U) |! O; W
運費應該沒有打折，但俺老母應該會把俺打到骨折....
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:54
回復 小王子 的帖子
6 V! Q1 M# @( E8 c2 d: h
; S8 {* T6 E, U: ~當是給娘親練練身體當沙包! i( [3 O, G4 Y0 \- X+ s

8 L3 _9 D: E! V3 A% ^6 I也是一種孝順的表現啊。。
作者: mia    時間: 2010-9-23 16:55
回復 歐寶媽 的帖子
2 Q/ a+ j1 Y& `8 x7 V6 Y1 V* `
# {- R. X9 @' A) m5 |家樂福的蛋糕～等等同事要捐出來當下午茶點
作者: 大晴晴    時間: 2010-9-23 17:03
回復 miyami52 的帖子3 g# Y0 {8 s2 c1 {
( |9 F: B2 k8 Q) R+ x
哈！不嫌棄的話我可以拿幾包給你試試看！還滿方便的！
作者: 小王子    時間: 2010-9-23 17:20
回復 miyami52 的帖子
* A$ P8 `% }- t4 E
7 T+ V. d' |& h0 U" w, D果然是好疼....好疼 5 T+ \( Z( U$ @/ }' M5 p$ U

7 ?- p4 I, W, d& n不離題，俺的早餐是家裡使用率最高、單價最低的烤麵包機負責的，方便、快速、失敗率低~哈！
作者: w21124    時間: 2010-9-23 18:04
本文章最後由 w21124 於 2010-9-23 18:04 編輯
& t# L; h6 c* @4 Z$ V6 }+ H$ M2 ^; |
炒蛋(二顆蛋+40ccmilk+salt...mixed),微波1m20s後拌開,德式香腸二條微波40s,烤二片白土司(奶油果醬侍候)+黑咖啡
作者: mia    時間: 2010-9-23 20:44
w21124 發表於 2010-9-23 18:04
$ b0 j+ p; y  ~, j! t炒蛋(二顆蛋+40ccmilk+salt...mixed),微波1m20s後拌開,德式香腸二條微波40s,烤二片白土司(奶油果 ...

/ U9 z. l- L2 B& y! o# r這個我可以試看看了0 N" i0 y6 Z. ]3 N8 D1 w

* M% P( n3 `' @# v2 l+ E- V+ O- U跟微波爐還算是好朋友 + ?8 X3 j& H. }5 {

% w$ y+ W$ F+ ~4 N" k# k" D來去買蛋~~~
作者: mia    時間: 2010-9-23 20:44
小王子 發表於 2010-9-23 17:20
1 V) J* m2 {' d& E8 u8 A/ W9 Z回復 miyami52 的帖子2 M8 C( @/ w9 V8 q  Y) @/ ?

6 X2 R$ b/ ?6 V/ ^" P$ I( q果然是好疼....好疼
1 g9 ^! N1 z* K2 Q7 e* k$ @
好一個失敗率低...
4 J5 C3 c2 \0 G8 r  E4 `$ ^7 i& A真是符合我的需求
作者: 愛北大HI    時間: 2010-9-23 23:24
麥片+牛奶.....或是電鍋煮粥早上配個醬瓜囉+蒸地瓜...很飽
作者: OKOK    時間: 2010-9-24 00:32
５片白吐司啃到飽
- c4 d% N# P  n6 a一杯黑咖啡喝到茫
作者: 古小喵    時間: 2010-9-24 00:47
星期一：水煎包三粒+豆漿
' c5 J, \4 t9 ?星期二：奶油三明治+紅茶) B0 V% [  c& Y! f2 _& F8 ]
星期三：波羅面包+牛奶
8 o( q- c3 o4 ?  u3 v! |: j* Z. ]星期四：生菜三明治+果汁
% Z+ @/ ?- p; g0 l7 U星期五：星巴克焦糖瑪奇朵+貝果
1 g; a: |# k0 `/ N0 j' Y3 Z: U星期六、日：白粥+麵筋或飯糰+豆漿
作者: 富貴妹    時間: 2010-9-25 08:56
我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下午的提神飲料),早餐大概都吃燒餅加蛋或吃7-11的貝果,有時會吃麵線,不然就買麵包,對了我媽媽有時會自己做麵包,所以我的早餐大多以西式為主
6 D0 t4 r9 T" M6 I9 B
作者: A君的爸爸    時間: 2010-9-25 11:40
富貴妹 發表於 2010-9-25 08:56 * F# R+ [1 f$ |9 A+ g1 y
我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下 ...
6 b' A( x; R: Y2 c6 p; m3 R3 |
我也是每天一定要有一大杯咖啡
. g( D9 {, V) u4 }夏天我會先做冰咖啡磚,這樣在煮冰咖啡時,可以拿來急速冷卻...4 y' ~; h0 i+ Z/ a( w* Y$ r
5 g( f: O6 D( J1 U3 z$ z& k
沖好的咖啡放到自然冷..味道會有點跑掉!
作者: anita0115    時間: 2010-9-25 19:49
兩片烤吐司夾果醬+黑咖啡
作者: coco2299    時間: 2010-9-25 20:07
+1,. ~. }+ S. R9 B" n6 n# n* v& D
Bk買半條土司放冰箱
0 ]- q; e/ D4 ^, [9 R每天早上自己煮一杯咖啡$ t: ?7 ~5 [+ `9 a* q# O3 e# x
簡單輕鬆
作者: A君的爸爸    時間: 2010-9-25 20:16
不知道有沒有人跟我一樣,
2 a, c+ D: N$ y4 @/ _! i$ _一開始是把標題看錯的.....
7 @" ?8 K6 D0 s8 a
8 q3 j' C0 F3 i& k! }/ r ....
作者: 歸真    時間: 2010-9-26 08:39
miyami52 發表於 2010-9-23 10:59 ! ~8 b/ T0 W. x% |0 u6 _
這個問題實在讓我很苦惱 1 D' j( h  j6 m! F

/ L) K7 L+ e* v' F, Z從家裡出發後腦袋裡想說要早餐要吃什麼

' [8 g2 m+ E0 c晚上pm7:40到7-11去買葡萄乾土司(單片裝18元)一大堆，為了新鮮要注意時間，放在冰凍庫，要上班時拿出來放在皮包裡再加一個水果。多簡單！
作者: ty30    時間: 2010-9-26 16:33
早餐很重要ㄛ~~~6 [! @0 n6 @6 l( v$ ?
妳這樣..胃容易出毛病...
. A+ t8 T+ k5 u3 K我現在吃的早餐豐富,,又可以停工我一天的能量7 R% m  F, o, H% q0 W
可以跟你分享喔~~
作者: ty30    時間: 2010-9-26 16:47
回覆 古小喵 的文章
+ I5 u4 ^8 h; Q% c
- E& \, Q, t& Y4 U  Q- \) Z妳也吃太油膩了吧~~
作者: 古小喵    時間: 2010-9-26 19:25
ty30 發表於 2010-9-26 16:47
7 m/ ?4 a0 ?; Q. @- M回覆 古小喵 的文章
( }8 M# Q( f: W5 y* z# `/ [
/ j! [+ r, D' ^妳也吃太油膩了吧~~

4 p; h. B0 ]* V( K/ J 醬會太油膩嗎??
作者: ty30    時間: 2010-9-26 19:40
回覆 古小喵 的文章9 F0 }2 Y" k" C! A* N' j

  X1 f& l7 l0 K2 b3 R8 Q6 v! M" c嗯..都是多糖...澱粉類.高熱量的食物...5 o% e  E3 u: t& ]* N3 w
這樣長期吃會...........
作者: 古小喵    時間: 2010-9-26 19:43
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:21
回覆 OKOK 的文章
7 i* L6 k' Y7 s, P  ~- s( l- A( @$ J7 n. j6 P, Y+ C
大約5年前我也是這樣過
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:22
古小喵 發表於 2010-9-24 00:47 2 |6 ^( v5 [0 Z1 I
星期一：水煎包三粒+豆漿
1 P! v- l# y, k  E, \+ a星期二：奶油三明治+紅茶5 _1 `% n; O/ m1 j) @$ `( t
星期三：波羅面包+牛奶
" G. f4 u  ~- M5 d8 B
@@..1 ]; ~7 o- u% k& T' B' v, Q
古小喵你的早餐有排行程的耶....
2 P" [% |2 ]. `; A# F7 M: ?! y; ^& W(偷抄中..
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:24
富貴妹 發表於 2010-9-25 08:56 7 }( Q, l& @' J* q, i) e5 j
我的早餐每天一定要有一大杯咖啡(我都會在家裡先煮好一壺,等冷了之後放入保特瓶帶去上班,可配早餐.又可當下 ...

5 O& T. B' `" t咖啡~~~~
1 X5 n6 M3 @1 G* o* Z8 ^  B歐~咖啡~~~~( m* u# h  z( ~4 @- O; {' G* m/ E
在還不會心悸之前4 _! l$ N2 T& S9 B/ N
真的天天要來一杯9 H* C, d7 M# y6 a( @" g7 W. G
現在會心悸....就換天天......一杯......
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:26
A君的爸爸 發表於 2010-9-25 20:16 ( y/ o0 b) u: r4 U9 L  H& ]
不知道有沒有人跟我一樣,+ b  H5 y( T+ x7 N
一開始是把標題看錯的.....
) D( t3 o1 s  Z# f" f9 K
請問A爸看成
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:29
歸真 發表於 2010-9-26 08:39
5 O+ h! `/ z! [( i! _% R0 c晚上pm7:40到7-11去買葡萄乾土司(單片裝18元)一大堆，為了新鮮要注意時間，放在冰凍庫，要上班時拿出來放 ...
" N# a, H6 k$ A6 x7 q; n4 A
不用加熱嗎 9 a  W/ f- @* y: p- q
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:29
回覆 ty30 的文章
. e, Z  v$ _' D! k2 ^  `& I( h( U7 r8 c* d# p( J7 r
呵~
; q( t1 @" J) D4 g) D. m; |  Q感謝愛北大的大家提供的菜單
0 d: R$ B8 U* D7 ~" Y, l6 _: |現再每天早上都乖乖吃早餐而且天天不一樣
作者: 楊美眉    時間: 2010-9-27 11:42
老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用
2 Q, r' |. s! H2 c1 v* _4 w1 l; `* I. b4 V: x今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯. W: @! c5 r3 I. ]5 n# b$ f

3 S8 `; O+ M& n1 T! {1 ~我呢~則是在送走他(她)們之後, 到家附近的早餐店, 悠閒的享用我的早餐  J% @: M3 n% V* p; T
今天吃的是主廚推薦 蘆筍培根義大利麵+黑咖啡
作者: mia    時間: 2010-9-27 11:46
楊美眉 發表於 2010-9-27 11:42 ! o4 o0 |7 G) Z7 _1 Q$ h
老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用3 B8 t* Z6 z) Y2 G5 {6 g
今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯
& C+ p$ U4 L8 g$ `/ m; m& F
哇～- F. \/ z* h& F* u0 _( D
我喜歡這樣; z6 B0 K; v& l1 B: b8 x( f8 r
主婦的優閒時間
作者: Q仔娘    時間: 2010-9-27 11:52
預先蒸好的小地瓜; u, D$ U3 j, j0 L& |* X
和狗一人一半. R; t- S0 }9 x) p
飲料是美樂家的安甜半杯＋桂格脫脂膠原蛋白奶半杯
( m7 f" r1 c) U8 O' d% T; A& Z* O: `4 D+ k6 |
低卡滿足又健康
作者: ty30    時間: 2010-9-27 23:40
回覆 miyami52 的文章2 T3 R9 s3 V4 k# ^6 ^5 N

9 |: m- R8 X( P9 ~# Q我的早餐會不會太養身~~( X% s3 n; Y# @8 S1 o5 s  w6 B
十榖粉+橄欖油+蛋白粉~~讚喔^^
作者: ty30    時間: 2010-9-27 23:40
回覆 miyami52 的文章
: n1 i8 p, K' V1 H& y& W/ `7 m4 u9 h& s
好用心的太太~~讚喔~~
作者: kwl    時間: 2010-9-28 00:03
楊美眉 發表於 2010-9-27 11:42 1 q2 V5 q. ~9 }5 Y6 R" A1 X/ w
老公和兩個寶貝, 我準備豐盛早餐讓他(她)們在家享用
# Z9 Z1 Y$ |! p- H- A8 Y今天是薯餅培根蛋+芭蕉一根+LP33一大杯

  ]  [  O( R. ~* I4 ^; S) X6 B; n好羨慕你的貴婦生活
' Q& C  M- F( d. \5 z, q7 q6 I' z$ h: p$ V% |7 z$ f
我早上匆匆忙忙澆花 餵狗 趕著送小孩上學 # r8 F+ [$ n. |. B: ?% V) T
早餐買7-11在車上吃(順便湊點數)
% e5 H2 D3 q- H4 p4 a1 h" Y5 S只有假日才能一家人好好出去吃個早午餐
作者: mia    時間: 2010-9-28 00:13
ty30 發表於 2010-9-27 23:40 0 {$ m; R$ W( H2 i9 q" y2 [. Y
回覆 miyami52 的文章  S: |7 A6 D; x! V' o  D
5 _1 g5 Y/ T- e
好用心的太太~~讚喔~~
( z+ p6 |& ^- `. ~" b# N
太太呀...... ^1 k5 C% d3 ]! i# z7 b- r
2 ~) n1 C- P/ t2 j( Z
本姑娘的配偶欄好像還是空白的說......  
作者: ty30    時間: 2010-9-28 00:31
回覆 miyami52 的文章
! L& V2 S5 N  X# p2 y9 M9 I/ K% Z2 V; L
不好意思啊~~~~~~~~~~~~~
* Y& J+ o) ]/ S4 Z/ j我是要回復楊美眉的阿~~~~~~~~~8 C& p, |% E6 l. ^0 [
真抱歉~
作者: mia    時間: 2010-9-28 00:33
回覆 ty30 的文章, B9 x8 T. _5 J4 {  o6 T

' V  o0 B4 Z4 ^1 }+ \. k" L 沒關係啦7 t, f5 f! E! Z4 b. _9 H; a6 z) w- ?

2 B) E- M- ?" i5 s+ L0 \9 n2 h) W別在意
作者: saamou    時間: 2010-9-28 00:35
明天早上阿和麵線會試做早餐 不嫌棄就去吃吃看吧!
作者: ty30    時間: 2010-9-28 00:45
回覆 miyami52 的文章
- n6 [: k2 @7 m8 }  W  o/ |1 o" R" w% Q2 ?4 p. S
作者: 達芙妮    時間: 2010-9-28 19:58
健康取向: 桂格大燕麥+牛奶或優格+水果+咖啡囉
作者: w21124    時間: 2010-9-28 20:22
起得夠早就到丹堤喝杯咖啡,吃個美式早餐(bread+ham+eggs).超營養
作者: OKOK    時間: 2010-9-28 22:34
回覆 mia 的文章
' L1 x- @# s/ Y3 [, l( Z" u7 t6 \" J$ w6 b- M, F
ㄠ~~那請問吃這樣的早餐~~對於五年後~~~有沒有什麼影響?變美變帥~?
作者: mia    時間: 2010-9-28 23:31
OKOK 發表於 2010-9-28 22:34 0 B1 E% w: E, H, h+ n8 W: d
回覆 mia 的文章1 ]$ Y  N9 v# B( z5 H' A

5 p' i! v* T- E! i- s" _6 G6 z. ^ㄠ~~那請問吃這樣的早餐~~對於五年後~~~有沒有什麼影響?變美變帥~? ...

: k8 z* c2 @8 X( u就是~~~~變了不能再喝咖啡
) Y9 H$ d- a- T2 s5 ~. v( ~* E6 m: x- U! Z- K/ T
沾一口都心悸
作者: OKOK    時間: 2010-9-29 00:29
回覆 mia 的文章
) |! X& ~& I+ ]/ y' h$ d& c
# d6 o4 @" {0 V: ^- i5 y. a' I6 y" `( |! J7 a
那加點糖和奶精
( P/ {& N( C9 v! [' H稍微甜甜的6 C/ d6 Z( E3 n& u. z+ z5 N
會不會心悸- @1 Q) N- i- ~: H. o+ q
還是說現在只要咖啡就不行喝了6 |0 r( p' b  z3 O8 y6 @( g( h
那你會想念咖啡嗎" s$ B; T$ W0 G' K* |" G" ^) e
以後我幫你多喝一杯 為你解解饞~☆6 c% z+ }( _4 U/ W3 A
作者: Gyn    時間: 2010-9-29 01:24
各位看到此回覆的大大鄰居們,
! O9 }, c: K, y8 |  s9 x  A我有開始在固定吃(應該說喝)營養早餐, 一杯 500CC 算起來大約只要40元一杯,
3 I8 O, K3 }( _: p7 h. y調好的一次份量大約可以食用45~60天^^ (按個人調配份量)
/ c! z/ P: }% g, r) F不但健康而且提供所有必須的胺基酸。5 z) r0 x8 G/ d" R7 x# C" w
低脂肪、低熱量、低乳糖、低膽固醇) X8 Y( s5 p  j0 |4 l
不含化學色素、人工香料及防腐劑。
; g6 D. j; |5 F# X0 f" `5 m( ?7 p每天早上就這麼一杯就飽了，便宜又健康^^0 r# y( n8 s, t2 ^

- D5 }& O& o2 `# V" d/ W2 }9 l; ?5 |6 a/ v8 G5 [' G! K6 F
兒童 / 青少年　　
  i- V6 x& i" ^* J) b& n# m3 P食慾不振／營養不良者　　
+ ~- @8 A, F" r% z懷孕／哺乳婦女　　6 {3 j9 j; X& D" P4 X0 ]5 n
老人　　
, ^$ [  z% s! o) X. l" \病人或手術後恢復期者( k0 [, F& L2 r+ P5 J7 K4 v
運動員
/ X6 `6 h6 h, ]0 f以上的每一種類型朋友們都需要補充的蛋白質喔！！/ ?. U# B  Z' |
唯一不能使用的人：未有活動力的一歲以下嬰兒，尿毒，血癌。3 F/ k% J9 O8 v& I! a, X

, v, x* G: u: u) z9 f+ ]那就是安麗優質蛋白素
, R* U; `7 r% a% @+ y再加上個人特調食譜, 使得原本淡淡無味的蛋白素變得更入口更美味.6 @% Y2 j# \0 `$ a+ @2 J4 U% v

# o- g, E' `7 ^: m1 q有興趣的鄰居們可以給我短消息^^! |# f" v1 R' h9 y+ H8 h& ?
1 m5 o: n6 H0 ^
作者: mia    時間: 2010-9-29 09:11
回覆 OKOK 的文章1 t- L6 Y* C) n( L, h' I; g
. @. [$ B' d+ O* B. M
3 Y! C" I- z7 H$ m  u0 r: A. P
以目前的狀況來看
1 m4 l3 h; x) r只要是含有"咖啡"的飲料都會~
# y* B3 ~3 |- b" _; @, A加糖啊~加奶精啊~加牛奶啊~加巧克力啊~加白滾水啊~都會) s0 A4 a2 Q. S8 X6 H. R3 i

4 P9 o4 P, V8 W6 O$ y想喝不能喝很難過% t6 \- U/ y0 q! R! s! J. Y
真的鐵齒喝了更難過~~~~~~ " O$ E6 m% S) t. y1 u

  b, X+ [; M8 K" ~# n
作者: 雙胞胎的媽    時間: 2010-9-29 17:18
買合購網的早餐材料自己動手做..
7 C8 ?. {! v4 B
作者: 喬伊    時間: 2010-9-29 17:22
上班日 一~五 : 牛奶+麥片一杯$ q- K5 \( s7 u+ l) u- V0 R
假日 六日 : 麵包. 蛋糕或三明治 + 黑咖啡
作者: 彩慈的爸    時間: 2010-9-29 17:23
贊成早上斷食的方式，所以早上基本上都不吃。只有假日早上才會吃。若是工作日有吃早餐，有時候會吃麥片。
作者: 楊美眉    時間: 2010-9-29 17:45
mia 發表於 2010-9-27 11:46 9 ^3 N, Q" o! O& m; R
哇～
, a$ _; j; k& F- g# h我喜歡這樣+ \. v1 j- p! K6 ]: {
主婦的優閒時間
0 {3 b% b7 v& f0 t" m3 X
我也喜歡這樣的悠閒時間
7 J' A8 W$ x& l; M* M% B我都自嘲是上晚班的(小朋友四點下課後開始上班)8 k* Z; p1 w& ]' w0 d3 {
現在則是上三天中班, 兩天晚班, 兩天全天班   X, ]0 \& N3 I8 K, }6 r1 _0 }
; ?: F* w2 ^( o' x$ [
今天早餐是自製香蒜麵包+costco薯餅+鮮奶茶+頻果(一大顆三人分 )
( e" X" Y1 r# W& l早餐很重要喔~一定要吃
作者: cafe-austin    時間: 2010-9-29 17:51
早餐懶得自己弄的人  可參考此篇  
7 D5 s' W: i+ E9 ?6 q; b
5 t- Y" ~9 f& p) w' t[美食餐飲] 北大特區超人氣救贖早餐 & 超高CP值早餐
& o7 a- S1 U/ [& I! T# P3 _7 phttps://forum.ibeta.tw/forum.php ... p;extra=&page=1
作者: 李夫人    時間: 2010-9-29 18:11
早餐都吃起士蛋餅+熱可可居多~ 補充鈣質, y; A4 }( [7 e) t
作者: OKOK    時間: 2010-9-29 21:20
回覆 mia 的文章7 A" f& G# j' u4 p
' X, F! N* b6 `! a2 h
啊～～這樣算蠻嚴重的耶
8 W  O5 K# C- m& Y那你也不能吃咖啡糖ㄛ？
作者: OKOK    時間: 2010-9-29 21:21
回覆 李夫人 的文章
6 Z/ s: P& f8 n+ q. g' O' u7 ]! t8 z, O8 b; {6 G$ U# @
起司有沒有推薦選哪一種
作者: 李夫人    時間: 2010-9-29 23:32
回覆 OKOK 的文章
/ I0 ]1 t# s8 j  q
/ J6 a, m" j# D( U$ A0 H" W我也不曉得早餐店選的起士是那一種...
, i6 r* t1 M) o! S0 z+ K
作者: johnnyton    時間: 2010-9-30 00:49
豬肉滿福堡加蛋+玉米濃湯  飽到晚上去
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:04
回覆 OKOK 的文章
* Y$ Q1 c8 O$ `/ S& \- c; Z; _
: ~& F( k/ l& V. U4 `+ `% _, _/ L咖啡糖 9 ?( O- F$ q- F8 C
沒試過2 }0 C& ?2 k% v; e% D" L4 {
突然看到一線生機
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:05
回覆 johnnyton 的文章8 }' ]8 x; N1 Y+ M; A' e3 u

5 s( e3 ?; u- ~# n2 a: T* g& F& {2 F請問。。
1 F' r: \) C3 a" I4 D% D4 g: ~我們吃的是同一間？？？1 f& r# Q0 m, l* Z
麥當當？？？？4 Z, `  B; o) ]/ h  Q; f
我怎麼都下午就餓了。。。
( b$ F  n& W4 {8 ]% Hｓｉｚｅ有一樣後？？
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:06
回覆 楊美眉 的文章
- e4 l" o' [+ q5 o
. L! l2 A* w0 I6 I; p有娘的孩子真的飽。。0 r+ p/ ]% X7 S+ p
娘～～～～～～
  _+ D0 t8 C, K我要把我娘宅配上來。。
作者: kennora    時間: 2010-9-30 10:19
因為工作關係+ X: }4 K" ~! u, ~
都是我每天早上六點起床弄早餐給女友吃.....
" e- x. J3 `4 ?7 D( c4 D' V然後送她去火車站
作者: mia    時間: 2010-9-30 10:32
回覆 kennora 的文章
; p  i6 y# J0 d" y  X  Z
4 V: J8 H9 h, W8 Y: h ; q& Q4 r0 g7 ^8 X) Q- f
我要把這篇給我男友看
作者: OKOK    時間: 2010-9-30 23:16
回覆 kennora 的文章4 t. S# K$ n$ i7 a# \( V# }0 F
. J0 i* i# S* u: O
嘩～～～讚！
% S1 z- g* A3 E9 p, U+ }2 ^' q# j六點起床做早餐給女友吃
$ s$ r, I/ r5 ]
+ l1 Q) X/ Z! c! b你女友是不是０５：５０起來煮咖啡給你喝
3 Q2 R  {3 H6 l* B% i
作者: kennora    時間: 2010-10-1 09:04
回覆 OKOK 的文章
8 [: H2 o4 l3 _6 |6 v  q8 l% a7 ~# p5 L4 Z7 b
咖啡也是我的工作...@@"  B% d- X( a0 `% ]. i
他是5:50把我吵醒.....



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