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標題: 中秋節團練- 照片全紀錄 [列印本頁]
作者: 阿彬    時間: 2010-9-22 20:46
標題: 中秋節團練- 照片全紀錄
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-26 14:39 編輯 3 A% \" y' v" ^+ |

) C7 O/ \% C0 t$ G  J' S在這個每年一次的中秋節~ 我們選擇了用燃燒脂肪+增強心肺功能的練習取代對身體造成不小負荷的烤肉活動.
$ I1 Y' ~" O+ E: q
+ ?7 t  C5 Z  I$ a8 R! B你看看你看看~ 早上跟下午加起來共5個小時.....流了多少健康的汗水阿~ 讓大家看看我們旺盛以及充滿能量的揮拍!!!!!5 b4 m9 p1 \% v* I5 l$ w) C5 i

) Z" }% a" }- E在藍藍天空下的球場., D) T! s+ C3 \/ k. k' M
0 H* s3 s/ w1 J1 e5 N' C' T

6 [: s; \+ {* z  V8 gHenry 跟 Vincent的反手拍, 看得出有不一樣嗎? 呵呵0 w1 H+ E3 L* u1 _& Y! J! V- g

* y2 H5 _/ I/ x) E- A& r
) z/ l+ m  C; p) fVincent的發球~ Henry的沒拍, 因為他成功率太低了 哈哈哈哈哈哈
( Q; K$ i8 Y8 l8 m0 `  s& ^( B+ @5 ^$ Z# Q
2 [5 Q( O( v, \5 q7 k
結束前的球場與天空) Q, I/ I1 g" Q6 A& a4 `

& c3 t, k3 D+ N6 p% B; D: }1 [
- Y9 H6 ?0 C3 L最後, 請觀賞實際練球的影片.
2 K" M7 N8 @& Zhttp://www.youtube.com/watch?v=ZWYxx3oM9yg
7 r/ a( O# ^; m8 J) Mhttp://www.youtube.com/watch?v=NlOqxn84sto; s# {5 W2 I$ i+ H

) S  n+ Q6 S5 Z% N  u3 F" u  J1 f  Y9 b% ^

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作者: henrylin424    時間: 2010-9-23 10:30
彬大,下次我幫你拍英姿啦~~請把你性感的落鰓鬍留起來哦~~
+ G3 q4 Y5 L6 \, A7 s8 x' s不是還一堆照片,麻煩寄給我私人信箱~~感恩~~henrylin424@gmail.com* X7 s5 g" j- ?# [) D6 u
作者: 阿彬    時間: 2010-9-23 12:04
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-23 12:11 編輯
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henrylin424 發表於 2010-9-23 10:30 ! t) k3 B2 |) V  e/ J
彬大,下次我幫你拍英姿啦~~請把你性感的落鰓鬍留起來哦~~
# c% Q  }4 r+ [) |1 A不是還一堆照片,麻煩寄給我私人信箱~~感恩~~henry ...

2 _) f/ |7 D" I# Y+ T( I
! h( Z$ G, ~0 o0 l8 x2 X5 X( h" h喔~ 私人信箱都出來了.
4 C7 y$ L! N3 d# q% k/ q8 i+ g
6 W! k: K  G' x各位單身的女性朋友, 看了Henry打球的英姿! 如果想要跟他交朋友, 請不用客氣寫信過去.( K6 ~9 ]9 g: o7 \
% H% `# y! Q+ m6 ?/ d
他目前單身, 身高超過180. 名副其實的黃金單身漢! 推~~~~~~/ J/ ^3 {4 p5 u
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作者: henrylin424    時間: 2010-9-23 17:09
回復 阿彬 的帖子. G* d, o" h2 W' `' ?
3 Y( m1 w- \6 W
歹勢哦,我已經有女友了哦~~2 C0 B: [% ^9 D% R
請幫主針對主旨中秋節團練延續討論哦~~8 S# F, Y4 a# x
承蒙幫主厚愛,在下必定誓忠不二節~~
作者: dpm44    時間: 2010-9-23 23:19
看到大家在烈日下辛勤的練球，真是佩服啊!
7 d, N0 `6 x* h3 P不過，可以在球場上盡情的揮灑汗水，也是一種享受。, w* ^' B; M4 k! @! U* Q
想想自己的球齡也將近十八年，. e3 I+ c. B. w% n
球技的進步也是一點一滴慢慢累積而成，
. l$ m/ B8 T# ^8 J8 @絕非一蹴可及。7 ~* Z5 u3 W1 b: Q7 f
希望大家都能藉由不斷的練習，不斷的超越自我，
: Q; I( Y: n6 Y0 c/ W可以盡情享受在網球場上馳騁的快感。! t  g% E$ g, [+ T) ?
在此提供一個學習網球的好站，9 p" @+ Z: f9 C2 s* g; l8 h1 _
希望對自己的球技有所幫助。# M# p8 P9 Y4 n! r, `9 ]  n' e6 @0 B: ~
刀神網球講經閣http://blog.xuite.net/swordsmaster/tennis
9 i' r) b/ S7 v, S有機會也想和大家一起切磋.........
; t+ j5 x3 U4 l# D' ~$ v, o認識更多朋友!!
作者: 劉凱文    時間: 2010-9-24 16:23
很久沒打了本週六早上也來下場暖暖身
作者: 阿彬    時間: 2010-9-24 16:43
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-24 16:44 編輯
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回覆 劉凱文 的文章
7 p" z% [1 N! y* X/ o: t; m% H# W) t  c3 G7 w( x+ O* N. j# Z( Q8 b" ~
挖~又增加一位男球員了 ~ 歡迎~
$ w4 q6 j1 V8 h0 D5 u* Y# T0 `8 X! o/ I+ M$ P
那明天七點左右, 在人文球場見囉.
作者: 劉凱文    時間: 2010-9-24 17:24
OK 收到
作者: Catty    時間: 2010-9-24 22:51
哈囉
1 U2 `) f: H4 E" l- x1 j5 ], e  s我也想找同伴打球
1 g, {% N% b  S( a7 L- @. g+ B可以加入嗎？
9 T8 n7 j" R8 I3 z# a& O
作者: 阿彬    時間: 2010-9-24 23:02
回覆 Catty 的文章
4 Y0 D/ \' M. }1 q. b* b: c; H: \+ [7 Q$ O" _7 b% V2 N0 G0 x
歡迎~~
# I8 M# N# {7 {* H( {+ f7 Z' k- [, [
, p, B$ \6 K- b" p2 Y* t: l我們周末的每天早上七點固定都會有人在人文球場練習, 除非下雨.4 l" I) M, B7 m, Q2 q, f

' Z4 c" ?/ @& Z所以請自行出現嚕~
作者: 劉凱文    時間: 2010-9-25 21:59
搬來北大區3年多今天終於下場打了幾回合,
. P$ W/ |# s( q; g1 t; i手感還找不到球都左右亂跑,
. _8 L8 D7 j; @很高興認識各位喔 ^_^
作者: henrylin424    時間: 2010-9-26 11:09
阿彬 發表於 2010-9-24 23:02 ) w5 r( K9 j( B
回覆 Catty 的文章
5 ^& F& u3 j# K& F0 T' E- S" q. ]) A& e- q, L/ h
歡迎~~
6 ]0 I/ A* W4 G# ^, g
還有固定時段0930國學街北大側門早餐時間也可以出現哦~~
' ]8 g+ Z. x2 J8 S阿彬去跟老闆談談吧~~網球社員用餐打9折,怎樣~~不然飲料續杯免費如何??
, w4 q2 s" z+ p! ^# |
4 z+ C$ b8 u3 ?! h5 q各位同好,不好意思哦.這週我排休 ~~所以沒有出現~
/ p+ ~+ d/ ~( C+ v  j: AYA,網球同好漸漸浮現水面囉~~還有好幾隻都還在潛水中~~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-26 11:28
回覆 henrylin424 的文章
  u( x; H# u, a2 Q( d) |( m4 K" a7 h7 A# A
阿彬去跟老闆談談吧~~網球社員用餐打9折,怎樣~~不然飲料續杯免費如何?? - I5 G9 f3 E5 G$ y
<---這種我講不出口 哈哈~  還是請你去跟老闆"愛莎子"好了~ 不然....你先把你的愛心球拍送他, 為後面的打折鋪路 2 O$ @. A0 ^5 R. b1 i: |, U- f

; {0 X5 V, [- E3 P$ ~6 A不過打完球後大家一起去吃早餐不錯~ 既可以連絡感情, 也可以討論一下早上練習時所遇到的問題. win win 阿.
作者: henrylin424    時間: 2010-9-26 11:32
回覆 阿彬 的文章
5 D& q" {  F6 P8 ]2 ^; Q) J  r$ o' ]  ~9 r) @
當什麼幫主嘛? 都不為幫眾謀福利~8 N( W# z# k1 O9 V+ g; g
虧你當早餐店老闆那麼久餵球員~~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-26 11:52
回覆 henrylin424 的文章: f* `; u% ]. G. `% M' Q

% _: g" F, U8 @5 b, v+ w* G幫主? 想太多~ 四海皆兄弟~ 我們不是幫派, 是大家庭~ 況且我只是召集人. 不然你去幫大家謀福利, 大家應該都會很感激你的~!7 z/ X3 h& ~4 t

/ M8 A" `: R' f: g+ s阿彌陀佛~善哉! 林施主, 發揮你的鐵腕, 逼早餐店老闆就範給出折扣吧 ~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-26 14:41
補上中秋節練習影片第二篇. ( 第一頁首文 )
作者: 太陽    時間: 2010-9-27 09:54
回覆 阿彬 的文章" L" K9 }/ r' Z! _" K6 [/ ?  T

- {# W% J  }8 S9 I& m太帥了吧～～還聽的到蟲鳴鳥叫...真是悠閒又舒適的打球環境..大家快一起來打吧！
作者: kinder    時間: 2010-9-27 10:53
回覆 太陽 的文章
! k9 S; {2 P1 I6 B; b( I( s4 c
4 e8 v% k: a" c! K1 u我也要打~以後我每次都去打個幾球~
/ c; W' F; d" s1 `( {6 D6 N只要不過量，我想我的手OK, 這次打完沒有手腕痛~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-27 11:19
kinder 發表於 2010-9-27 10:53
9 i" y$ F( q1 K回覆 太陽 的文章
0 _; }2 G( K6 }8 ?" [: Z: D6 V5 b6 r  O
我也要打~以後我每次都去打個幾球~

2 J6 _: q5 M: k# k1 X我們需要物理治療員~~~~~) G4 O% Y$ \. `* T0 f3 B: S% O0 ?9 t

) {5 A7 X+ }3 w9 L6 m3 l4 P) d為了Kinder ~ , 決定了! 開始找北大社區裡面的....抓他/她來一起打, 然後提供免費物理治療的服務 哈哈.
1 c+ y1 E' C( w
+ U7 m7 u$ e5 X: ~大家~ 開始瘋狂的尋找自己社區裡面的醫療人員吧~
作者: kinder    時間: 2010-9-27 11:54
回覆 阿彬 的文章- k0 g: C' j0 w5 y: Q

4 |/ R* t; h3 y. T" E- Y$ Z4 h2 G哈~阿彬~揪甘心ㄟ~
1 M7 ~. w" b! S久病成良醫~在還沒找到好醫生之前~3 a( z+ w( e* ]
我會好好保護我的手，因為我還希望可以繼續打球啊~
0 F. }0 ?/ g4 M5 l那天一打，又讓我找回像以前在學校時練球的樂趣了~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-28 18:17
回覆 kinder 的文章- [: ~4 _! {5 [4 y( ^9 u
# s% @$ V. c: Y, S1 }+ [; A, V8 S  K
恩 有開心就好~呵呵　我們本來就是以運動休閒，強身體魄為目的。
  V, R' g* `+ a  l
- e' H7 O% X# \( d" M不過那天看你慢慢的加力道打球，看的都有點膽顫心驚。下次我會備好急救箱在旁邊給你的。8 t5 ~: ^; o# f+ @
* \, R' Y6 k7 _2 P
你的加入～應該會讓更多女生看到你打球的美姿而想要開始好好認真的打球。女生也是可以打好網球的～
作者: kinder    時間: 2010-9-29 14:52
回覆 阿彬 的文章+ J1 X" S4 J4 n, ]. V* U5 C
" D1 H- [& Q( d
打網球很容易讓人激起鬥志，一來一回就會不隻不覺越打越用力，- B# F9 P' L: Y# j
運動量也蠻大(雖然我只打了幾球)，回家會全身痠痛，比跑步和騎車還厲害，
" G9 ?: q8 q2 H. ~4 a不過，我其實動作不標準，因為我以前打的是軟式網球，
1 r& e% t: Q+ e: n2 e硬網是我工作後，自己亂打的。



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