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標題: 中秋節團練- 照片全紀錄 [列印本頁]
作者: 阿彬    時間: 2010-9-22 20:46
標題: 中秋節團練- 照片全紀錄
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-26 14:39 編輯 # K- @2 J( @" k+ r

. }) {8 C) U9 l( ~9 d3 y6 O1 |在這個每年一次的中秋節~ 我們選擇了用燃燒脂肪+增強心肺功能的練習取代對身體造成不小負荷的烤肉活動.
. J1 e0 N& L  |8 L1 m+ k+ x6 s( m  y9 ?
你看看你看看~ 早上跟下午加起來共5個小時.....流了多少健康的汗水阿~ 讓大家看看我們旺盛以及充滿能量的揮拍!!!!!+ f: A' Q+ L  p8 u9 C

- O, T7 N0 i# C: K" Z在藍藍天空下的球場.' d! n0 Q+ g4 `: f# Y$ M0 i

9 C0 }" R, W6 y! Z, W  K! v
* T# g7 s# A7 JHenry 跟 Vincent的反手拍, 看得出有不一樣嗎? 呵呵+ N4 [% M* M8 w$ _

- z: `0 D9 a# c' m% H6 M
9 V* s9 V+ ^) y% {+ t$ uVincent的發球~ Henry的沒拍, 因為他成功率太低了 哈哈哈哈哈哈
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, v. W/ }; z- |2 y" K4 ^" z, ^2 C4 w/ n8 M5 i) Z* Y
結束前的球場與天空
/ D$ Q- H- a& R* q/ T) v1 ~
3 U  l( L4 M; g
( y9 K" x7 |( u2 K$ N6 [) w7 W最後, 請觀賞實際練球的影片.0 n" O; J' ?4 K
http://www.youtube.com/watch?v=ZWYxx3oM9yg) D) w* P9 R# l, C
http://www.youtube.com/watch?v=NlOqxn84sto$ Z0 x; V, f! g; z) j: q5 p

% s, x7 c) p1 }
/ S: K4 N9 P; D: s* I9 u/ I! I5 S' J4 a6 D5 d! Q: a

3 r& U" |9 s7 ~8 v
作者: henrylin424    時間: 2010-9-23 10:30
彬大,下次我幫你拍英姿啦~~請把你性感的落鰓鬍留起來哦~~2 ]: a8 {( u( u. `. j! V
不是還一堆照片,麻煩寄給我私人信箱~~感恩~~henrylin424@gmail.com
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作者: 阿彬    時間: 2010-9-23 12:04
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-23 12:11 編輯 - _5 ^# m1 b, z6 z9 n, O, Q5 J
henrylin424 發表於 2010-9-23 10:30 ) b8 t7 }8 {* K2 B, K2 E% N% E/ y# V
彬大,下次我幫你拍英姿啦~~請把你性感的落鰓鬍留起來哦~~
, q' V( \) [% H+ \4 x" ]# x0 k2 s不是還一堆照片,麻煩寄給我私人信箱~~感恩~~henry ...
0 t0 N1 Z; G: ?0 b# ?
" Q% p" B" N/ ^$ Y7 u& @! T, e
喔~ 私人信箱都出來了.
4 y/ y& c2 Z; u4 b7 _9 r+ y4 G- q9 `5 G
各位單身的女性朋友, 看了Henry打球的英姿! 如果想要跟他交朋友, 請不用客氣寫信過去.
+ a( B! v( x' C3 ?4 X! R, ]+ `- D4 `1 W' O$ A1 H# {2 b
他目前單身, 身高超過180. 名副其實的黃金單身漢! 推~~~~~~0 `0 S$ p7 E2 t+ X  z

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作者: henrylin424    時間: 2010-9-23 17:09
回復 阿彬 的帖子  C; [+ N! K0 L7 C$ l; d

1 r3 c) G3 f9 H5 t4 x  B/ _歹勢哦,我已經有女友了哦~~, [3 ~0 j7 d- t; [, H+ Q- F$ i
請幫主針對主旨中秋節團練延續討論哦~~+ D0 b  s8 U* n- D7 j5 M5 n
承蒙幫主厚愛,在下必定誓忠不二節~~
作者: dpm44    時間: 2010-9-23 23:19
看到大家在烈日下辛勤的練球，真是佩服啊!5 T1 s7 t1 k; b
不過，可以在球場上盡情的揮灑汗水，也是一種享受。
/ Y5 h" H0 C; q. W, h) O想想自己的球齡也將近十八年，
0 p; J1 E4 \. y" ~球技的進步也是一點一滴慢慢累積而成，
4 b2 S9 m. a- i* z: v  b, c絕非一蹴可及。& O, P, y4 b7 \9 v) V" o% j; h
希望大家都能藉由不斷的練習，不斷的超越自我，: m+ X/ \# O- z- n4 ?, R$ V
可以盡情享受在網球場上馳騁的快感。& [7 n7 E, C- s3 T
在此提供一個學習網球的好站，% _0 e7 l. O8 X& {  P
希望對自己的球技有所幫助。
! a* f9 v- w. t) q6 T- d刀神網球講經閣http://blog.xuite.net/swordsmaster/tennis
" s* A' U6 Z+ T有機會也想和大家一起切磋.........
$ [* ~) @! T/ }# j! Z: ?* C9 S7 F認識更多朋友!!
作者: 劉凱文    時間: 2010-9-24 16:23
很久沒打了本週六早上也來下場暖暖身
作者: 阿彬    時間: 2010-9-24 16:43
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-24 16:44 編輯
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: M* \* m0 d. z" P. I回覆 劉凱文 的文章8 P! t3 i7 t! V" g3 L9 R+ C

- M2 M4 k- p% `' m) A挖~又增加一位男球員了 ~ 歡迎~% [& S: V( O3 @/ R

" p0 J* u$ h8 R9 [# u那明天七點左右, 在人文球場見囉.
作者: 劉凱文    時間: 2010-9-24 17:24
OK 收到
作者: Catty    時間: 2010-9-24 22:51
哈囉- [8 X8 b+ {6 G
我也想找同伴打球, h) X2 n  V: [$ v- g  Z( J5 A
可以加入嗎？
8 @5 E8 L. r! r( o. R
作者: 阿彬    時間: 2010-9-24 23:02
回覆 Catty 的文章" t4 \6 I& W9 X4 O& y
3 @0 }  Z5 L' u, W) O  s( P% k
歡迎~~/ z. [9 }+ j0 s9 U+ Z$ t

5 w  i; q# V# {* a6 i我們周末的每天早上七點固定都會有人在人文球場練習, 除非下雨.
( w: I7 \$ q- k# r- M
: t  X8 B" b# }+ U# Y所以請自行出現嚕~
作者: 劉凱文    時間: 2010-9-25 21:59
搬來北大區3年多今天終於下場打了幾回合,0 F, c" |) p( C2 k0 F
手感還找不到球都左右亂跑,% ~1 `: i. l' b# U
很高興認識各位喔 ^_^
作者: henrylin424    時間: 2010-9-26 11:09
阿彬 發表於 2010-9-24 23:02 5 P* n) b9 n$ L, a3 ~
回覆 Catty 的文章
# _; j: @, H+ X6 }- s0 ?3 M: N0 a# `9 K# l, J( {2 ]" `+ I
歡迎~~
* `, |! o' I, \
還有固定時段0930國學街北大側門早餐時間也可以出現哦~~
1 [9 q5 J# A% O; A# `$ P; N阿彬去跟老闆談談吧~~網球社員用餐打9折,怎樣~~不然飲料續杯免費如何??
2 x+ z. p9 u( t- \1 U, R
* c$ ]% E7 m/ ~- V各位同好,不好意思哦.這週我排休 ~~所以沒有出現~+ I: d3 P* Y$ l
YA,網球同好漸漸浮現水面囉~~還有好幾隻都還在潛水中~~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-26 11:28
回覆 henrylin424 的文章
& \8 \' c& {" b" q( n' p  F; D6 e1 j* G0 w" Q9 P  X/ f
阿彬去跟老闆談談吧~~網球社員用餐打9折,怎樣~~不然飲料續杯免費如何?? 6 N. j; g! P4 ?, G
<---這種我講不出口 哈哈~  還是請你去跟老闆"愛莎子"好了~ 不然....你先把你的愛心球拍送他, 為後面的打折鋪路 ; q, i* s7 R% I2 {, [
( d9 R7 m; a: L3 f9 n; E
不過打完球後大家一起去吃早餐不錯~ 既可以連絡感情, 也可以討論一下早上練習時所遇到的問題. win win 阿.
作者: henrylin424    時間: 2010-9-26 11:32
回覆 阿彬 的文章
  Q8 g" C5 {9 C2 m5 s7 g( p
, S; i$ _; R1 f* n當什麼幫主嘛? 都不為幫眾謀福利~
1 g+ M# H. \) K9 H1 z  b( B/ k虧你當早餐店老闆那麼久餵球員~~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-26 11:52
回覆 henrylin424 的文章8 ]( ~, j, V- ?! O/ T6 V

  r/ M6 _3 H/ y" V' U) a. w* J幫主? 想太多~ 四海皆兄弟~ 我們不是幫派, 是大家庭~ 況且我只是召集人. 不然你去幫大家謀福利, 大家應該都會很感激你的~!4 t6 q6 T, @4 t" y0 `% U
  X0 z3 ?; D/ v/ E# }
阿彌陀佛~善哉! 林施主, 發揮你的鐵腕, 逼早餐店老闆就範給出折扣吧 ~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-26 14:41
補上中秋節練習影片第二篇. ( 第一頁首文 )
作者: 太陽    時間: 2010-9-27 09:54
回覆 阿彬 的文章4 V( x: m. j9 b6 K

% v! i- l# h" N+ n& E, E) ]太帥了吧～～還聽的到蟲鳴鳥叫...真是悠閒又舒適的打球環境..大家快一起來打吧！
作者: kinder    時間: 2010-9-27 10:53
回覆 太陽 的文章" z6 T$ D0 H2 `6 t( Z: M

5 B  P4 P0 {6 D$ d我也要打~以後我每次都去打個幾球~  L" m3 i# \8 y" ]
只要不過量，我想我的手OK, 這次打完沒有手腕痛~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-27 11:19
kinder 發表於 2010-9-27 10:53
" h7 Y' u, t0 x! }% ]) c: u回覆 太陽 的文章; m0 \, f3 _1 @! w" g) u

; ]& b8 c5 J' _) ?; t. {' C我也要打~以後我每次都去打個幾球~
. P  x( X! n3 x2 e: M; F( E
我們需要物理治療員~~~~~. K) M" F* q+ w: x$ {$ w+ ~9 Z
) t5 l; Z0 e' H2 a: d- E0 i+ U4 \
為了Kinder ~ , 決定了! 開始找北大社區裡面的....抓他/她來一起打, 然後提供免費物理治療的服務 哈哈.
: t4 i0 e- F$ i1 B$ H$ S, O- t; s0 P7 a8 I4 S6 p6 C" k' s
大家~ 開始瘋狂的尋找自己社區裡面的醫療人員吧~
作者: kinder    時間: 2010-9-27 11:54
回覆 阿彬 的文章8 {9 f( Q9 U& R% b6 A

0 L; n& _; B) l, g+ ^% h  Q4 U哈~阿彬~揪甘心ㄟ~
0 `4 N  Z& }4 d; B  b2 n久病成良醫~在還沒找到好醫生之前~8 g5 @1 N3 d3 @3 @8 W! }* `" d
我會好好保護我的手，因為我還希望可以繼續打球啊~
# T% s0 L1 y* Q7 P( ~那天一打，又讓我找回像以前在學校時練球的樂趣了~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-28 18:17
回覆 kinder 的文章0 ^0 X% W, k+ k  U( _
3 n" y' g* g% @( l! x! d. o; m' p
恩 有開心就好~呵呵　我們本來就是以運動休閒，強身體魄為目的。
- N8 k2 \9 _+ t# |& {/ N( X4 I; o9 G# i1 ^& c: V" S
不過那天看你慢慢的加力道打球，看的都有點膽顫心驚。下次我會備好急救箱在旁邊給你的。
+ b* d% t, j; r; K/ I% {# j6 j) m. H" }
你的加入～應該會讓更多女生看到你打球的美姿而想要開始好好認真的打球。女生也是可以打好網球的～
作者: kinder    時間: 2010-9-29 14:52
回覆 阿彬 的文章! r; \2 L: z7 r4 j
; X% j! J) o: c2 q
打網球很容易讓人激起鬥志，一來一回就會不隻不覺越打越用力，" R4 @9 D7 @/ W# U: r3 N
運動量也蠻大(雖然我只打了幾球)，回家會全身痠痛，比跑步和騎車還厲害，
$ B$ f0 g& `2 Z* P不過，我其實動作不標準，因為我以前打的是軟式網球，
' B3 C1 |. j. {/ Q% M) e硬網是我工作後，自己亂打的。



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