iBeta 愛北大論壇

標題: 中秋節團練- 照片全紀錄 [列印本頁]
作者: 阿彬    時間: 2010-9-22 20:46
標題: 中秋節團練- 照片全紀錄
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-26 14:39 編輯
" @& E2 r% K" Y& x0 l. F, w" r* F/ x6 Z8 [$ e# Q; ]
在這個每年一次的中秋節~ 我們選擇了用燃燒脂肪+增強心肺功能的練習取代對身體造成不小負荷的烤肉活動.- X! W6 t; D4 V* s

" l2 z1 h3 f+ u' ~你看看你看看~ 早上跟下午加起來共5個小時.....流了多少健康的汗水阿~ 讓大家看看我們旺盛以及充滿能量的揮拍!!!!!
6 T4 C2 L) y9 Z& f9 G; F: B6 h2 Q- b$ \
在藍藍天空下的球場.
5 F! `  ?" p: a% j$ U6 }: M3 ?- d" y

, ]; u- H6 ?$ uHenry 跟 Vincent的反手拍, 看得出有不一樣嗎? 呵呵
  R5 h) g# j5 {0 h4 @' v2 n3 S9 u1 G
1 A0 U3 t) E/ v) h. V  E( p3 w
Vincent的發球~ Henry的沒拍, 因為他成功率太低了 哈哈哈哈哈哈
& N; I7 F3 I4 [/ Q! T  J. f" a* m$ K% F5 e5 G7 o3 F9 r8 R

6 p8 ~) t% U6 T. [結束前的球場與天空( s6 t& \2 V  z. y( Q
  ^- a* P  J4 ~) G! I" L
* B$ F# m1 T7 \
最後, 請觀賞實際練球的影片.3 l+ K6 K2 r+ ]6 D4 p: D
http://www.youtube.com/watch?v=ZWYxx3oM9yg( `: v. D' q! A- E1 [& T
http://www.youtube.com/watch?v=NlOqxn84sto) W7 |& ?0 J5 j; l) L1 \; L

: Z& R9 H0 ^* U0 W( h0 u
9 x+ v+ `4 l4 O+ }2 G& H) Z* _5 J8 r  ?) V  i/ n6 R; k
- B. U8 Z! F& J6 {3 T! F
作者: henrylin424    時間: 2010-9-23 10:30
彬大,下次我幫你拍英姿啦~~請把你性感的落鰓鬍留起來哦~~1 a7 S/ U9 A3 C2 D; M' \' f, d( ~
不是還一堆照片,麻煩寄給我私人信箱~~感恩~~henrylin424@gmail.com6 E8 h9 V4 F$ R6 M/ G% L7 b
作者: 阿彬    時間: 2010-9-23 12:04
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-23 12:11 編輯
5 i8 u9 ~$ s& Q! ]3 W
henrylin424 發表於 2010-9-23 10:30
# b0 N) h7 t$ m9 ]/ i2 E9 `彬大,下次我幫你拍英姿啦~~請把你性感的落鰓鬍留起來哦~~' g9 q9 |4 X/ I' m! W
不是還一堆照片,麻煩寄給我私人信箱~~感恩~~henry ...

: R2 ^$ U) s$ i! X0 q. Y/ L: h% \" O) b+ P& H: ]3 a4 i' x  d
喔~ 私人信箱都出來了. ( w8 S# i) D5 T
' ]! Y! D% K. @" v) t
各位單身的女性朋友, 看了Henry打球的英姿! 如果想要跟他交朋友, 請不用客氣寫信過去.4 \3 H% n, f; M
, y, B; J5 L$ c# m; f4 _
他目前單身, 身高超過180. 名副其實的黃金單身漢! 推~~~~~~- |2 l; j3 |$ L' o% b: ]) j; U. o

% ]' z% v+ Q* a0 I* ?
作者: henrylin424    時間: 2010-9-23 17:09
回復 阿彬 的帖子& O! Y6 `# {& o, [: R) i, `$ [
& k; c+ @  x6 l0 }
歹勢哦,我已經有女友了哦~~
7 d4 j. m' {  N( g$ \6 q請幫主針對主旨中秋節團練延續討論哦~~
8 C* Q" j' E6 h+ }6 M/ ~& h( W承蒙幫主厚愛,在下必定誓忠不二節~~
作者: dpm44    時間: 2010-9-23 23:19
看到大家在烈日下辛勤的練球，真是佩服啊!1 E) C7 V+ o! \: @* T9 I0 ^
不過，可以在球場上盡情的揮灑汗水，也是一種享受。
- ~6 b% t# R% h1 F0 ~7 V1 B想想自己的球齡也將近十八年，
4 }# {5 f: j, j9 g: `" N  V球技的進步也是一點一滴慢慢累積而成，
. H( _: y* M, o7 j# _3 b( X絕非一蹴可及。7 @& _; r! N5 t5 |  [* m
希望大家都能藉由不斷的練習，不斷的超越自我，2 g' y0 q1 z2 L# v" D" z
可以盡情享受在網球場上馳騁的快感。
1 V0 M  C* H  O+ _& a; P- i: H在此提供一個學習網球的好站，
. `  L+ W) K: p& n4 M希望對自己的球技有所幫助。
/ ^1 \5 N: W0 N刀神網球講經閣http://blog.xuite.net/swordsmaster/tennis
+ g7 O; E* S) A! ~( n有機會也想和大家一起切磋.........+ n- @& k! P4 _4 Z: |1 U8 Y; ~
認識更多朋友!!
作者: 劉凱文    時間: 2010-9-24 16:23
很久沒打了本週六早上也來下場暖暖身
作者: 阿彬    時間: 2010-9-24 16:43
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-24 16:44 編輯
, w; _# r; B) O- p" V2 R$ _
6 q/ B2 I. \. D4 ]4 ^回覆 劉凱文 的文章
+ }) R8 M8 J7 b1 [( }/ P" `5 n8 [
挖~又增加一位男球員了 ~ 歡迎~
- e2 j1 Z  H8 d0 C! k# k$ |* Z, [$ C9 a& t3 J7 D! F
那明天七點左右, 在人文球場見囉.
作者: 劉凱文    時間: 2010-9-24 17:24
OK 收到
作者: Catty    時間: 2010-9-24 22:51
哈囉
* K" o5 k& V. Z9 _# D我也想找同伴打球9 S- m6 h/ \2 C0 a, Y  N# s7 q5 ?
可以加入嗎？
# l. h, F+ }8 U; i& K0 G
作者: 阿彬    時間: 2010-9-24 23:02
回覆 Catty 的文章& X4 g5 f( _" ~% t' F
7 }5 u) b% X$ W& y. g1 V: B
歡迎~~
1 w) a+ e# Z. D+ O# d7 `% C
8 F0 n! {  z/ g- w我們周末的每天早上七點固定都會有人在人文球場練習, 除非下雨.) y/ Y9 {% V( Y" E2 F5 A

* c1 O! c1 }  A& _2 t, d所以請自行出現嚕~
作者: 劉凱文    時間: 2010-9-25 21:59
搬來北大區3年多今天終於下場打了幾回合,
9 R8 B& Z6 O$ B  g! X0 r( {, N/ B手感還找不到球都左右亂跑,6 h, Q2 n+ N4 ^; c7 p$ a
很高興認識各位喔 ^_^
作者: henrylin424    時間: 2010-9-26 11:09
阿彬 發表於 2010-9-24 23:02 3 M% I) ?7 e( t
回覆 Catty 的文章
1 L4 s3 z8 X& N6 N& k) X2 o! f9 ?. O; |% m
歡迎~~
5 a( z3 a5 A* Q7 z: Q' ^
還有固定時段0930國學街北大側門早餐時間也可以出現哦~~
5 h# j! v7 ~  Y2 E" @: |1 A' {0 c阿彬去跟老闆談談吧~~網球社員用餐打9折,怎樣~~不然飲料續杯免費如何??
; o- ~; ?) {' y( c4 K( S. e
7 L' c8 s+ i% I  f+ q" v各位同好,不好意思哦.這週我排休 ~~所以沒有出現~2 {! I* Q% S* R. x
YA,網球同好漸漸浮現水面囉~~還有好幾隻都還在潛水中~~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-26 11:28
回覆 henrylin424 的文章
( _5 g3 S# Z7 _' \: z5 M
! t6 |1 f9 I* w! V0 f1 ^阿彬去跟老闆談談吧~~網球社員用餐打9折,怎樣~~不然飲料續杯免費如何??
7 X2 C+ \- f( ^9 i<---這種我講不出口 哈哈~  還是請你去跟老闆"愛莎子"好了~ 不然....你先把你的愛心球拍送他, 為後面的打折鋪路
, z& L) p8 G2 n# M% G, J# u# U
/ b0 b; L$ K; t( S不過打完球後大家一起去吃早餐不錯~ 既可以連絡感情, 也可以討論一下早上練習時所遇到的問題. win win 阿.
作者: henrylin424    時間: 2010-9-26 11:32
回覆 阿彬 的文章/ Q5 L3 A0 v, G- V

' b+ T6 ]9 t8 t/ V* n) q: K當什麼幫主嘛? 都不為幫眾謀福利~
2 |! l% H+ _% F1 E- b$ ^+ g0 [2 B虧你當早餐店老闆那麼久餵球員~~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-26 11:52
回覆 henrylin424 的文章
! p( K4 E% z% J; S' a; z! n7 a0 |7 B  z5 v" L
幫主? 想太多~ 四海皆兄弟~ 我們不是幫派, 是大家庭~ 況且我只是召集人. 不然你去幫大家謀福利, 大家應該都會很感激你的~!
5 V7 Z( f7 H8 E& S& G7 l; ^' I" W, a5 i- o' V; N5 t( f! a0 J( G' v, V7 H
阿彌陀佛~善哉! 林施主, 發揮你的鐵腕, 逼早餐店老闆就範給出折扣吧 ~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-26 14:41
補上中秋節練習影片第二篇. ( 第一頁首文 )
作者: 太陽    時間: 2010-9-27 09:54
回覆 阿彬 的文章
% O$ P- {# _) n' O) U3 h* D3 H/ s+ K
太帥了吧～～還聽的到蟲鳴鳥叫...真是悠閒又舒適的打球環境..大家快一起來打吧！
作者: kinder    時間: 2010-9-27 10:53
回覆 太陽 的文章
. Q, X" `/ @# Q" u+ _/ G  M. v
7 j- q" `9 R2 o5 c我也要打~以後我每次都去打個幾球~
: D/ G0 M8 B+ S8 d6 a/ e只要不過量，我想我的手OK, 這次打完沒有手腕痛~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-27 11:19
kinder 發表於 2010-9-27 10:53
6 m# \* f4 w6 V$ G( y5 J2 P回覆 太陽 的文章) h) V+ A8 E, d2 Q$ b9 M; ^+ [' ]
6 ^: ~" ~6 u$ O) l) x) m
我也要打~以後我每次都去打個幾球~
7 y* ~" {6 v2 q, f
我們需要物理治療員~~~~~" v0 Z. C9 p- B- i2 i7 }- P
+ @3 L( v5 v0 B1 ^
為了Kinder ~ , 決定了! 開始找北大社區裡面的....抓他/她來一起打, 然後提供免費物理治療的服務 哈哈.! A& X8 [! b' P
: N, v" @" V) B* q
大家~ 開始瘋狂的尋找自己社區裡面的醫療人員吧~
作者: kinder    時間: 2010-9-27 11:54
回覆 阿彬 的文章
9 `$ M- ?0 l. E3 c' \6 ^1 e) S6 v. j
哈~阿彬~揪甘心ㄟ~
9 K" x/ [( _4 s- x5 i& ?2 U+ h久病成良醫~在還沒找到好醫生之前~  b' l' v$ @2 N' d+ h
我會好好保護我的手，因為我還希望可以繼續打球啊~
* e8 B6 J/ f9 w: B那天一打，又讓我找回像以前在學校時練球的樂趣了~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-28 18:17
回覆 kinder 的文章! m* Q  J1 b; @: E5 W; G# G; N

7 f: z1 Z$ c4 ~5 B9 T* Y4 W恩 有開心就好~呵呵　我們本來就是以運動休閒，強身體魄為目的。  `1 t' z$ H) }7 t" m* b
$ l3 k, B$ Z; M$ u
不過那天看你慢慢的加力道打球，看的都有點膽顫心驚。下次我會備好急救箱在旁邊給你的。& T  }1 X3 j) K
3 b& a& y7 l" f- l
你的加入～應該會讓更多女生看到你打球的美姿而想要開始好好認真的打球。女生也是可以打好網球的～
作者: kinder    時間: 2010-9-29 14:52
回覆 阿彬 的文章
4 }) {7 F0 v2 O- V- k7 a( J8 R# U' h, Z! T% O8 X. F
打網球很容易讓人激起鬥志，一來一回就會不隻不覺越打越用力，1 Q7 D$ k5 \& l: K8 g
運動量也蠻大(雖然我只打了幾球)，回家會全身痠痛，比跑步和騎車還厲害，
: ?. h, ]7 x2 C4 D# o6 V4 e' G不過，我其實動作不標準，因為我以前打的是軟式網球，% e7 m- R; g$ {. a  m$ i( p7 E
硬網是我工作後，自己亂打的。



歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/) Powered by Discuz! X2.5