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標題: 中秋節團練- 照片全紀錄 [列印本頁]
作者: 阿彬    時間: 2010-9-22 20:46
標題: 中秋節團練- 照片全紀錄
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-26 14:39 編輯
$ z7 x! A$ O" P: m8 g1 z. `9 Q" M( a: A3 |( _- m2 E/ u
在這個每年一次的中秋節~ 我們選擇了用燃燒脂肪+增強心肺功能的練習取代對身體造成不小負荷的烤肉活動.
* \" _: \9 X0 ?1 }
! b+ M# m4 q0 {6 C2 J4 [5 p& [( d你看看你看看~ 早上跟下午加起來共5個小時.....流了多少健康的汗水阿~ 讓大家看看我們旺盛以及充滿能量的揮拍!!!!!
: H. X; [+ E/ `: U
! G$ I# w' l$ q0 ?& m7 T在藍藍天空下的球場.
) g8 ]* B: F4 F. n* O0 W, D) h: h6 A7 X! W
1 l4 D/ q4 y. j0 e
Henry 跟 Vincent的反手拍, 看得出有不一樣嗎? 呵呵! f" j% A% X- A! o* k. A
! p& O' q* l# C$ h9 O, V8 L$ q  v

7 P7 a, B' x, V* ~Vincent的發球~ Henry的沒拍, 因為他成功率太低了 哈哈哈哈哈哈
1 f% \, d$ b; k3 r5 v) G# E! i5 ~* f4 ]1 B9 w( b7 ~, K
* \+ V6 H  @; Z9 H, K) b
結束前的球場與天空1 r% x( a( w, t9 C& A* h- g
7 d. j: Q- b% w* o, u

- |( g+ y6 b4 y; F. W最後, 請觀賞實際練球的影片.
8 N0 D+ `9 X' Z- shttp://www.youtube.com/watch?v=ZWYxx3oM9yg
5 p' k1 b: T$ e& {, Chttp://www.youtube.com/watch?v=NlOqxn84sto
4 Q% r, h' [1 `5 \( ~! Z2 V/ C7 g
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作者: henrylin424    時間: 2010-9-23 10:30
彬大,下次我幫你拍英姿啦~~請把你性感的落鰓鬍留起來哦~~
3 P: U) q' @$ u不是還一堆照片,麻煩寄給我私人信箱~~感恩~~henrylin424@gmail.com
* r+ ~" Q4 y9 X2 D! R
作者: 阿彬    時間: 2010-9-23 12:04
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-23 12:11 編輯 $ m# l( Q3 j! K' n2 q- \( S, h
henrylin424 發表於 2010-9-23 10:30
& i5 O" g& d" Z7 U0 G0 M3 G彬大,下次我幫你拍英姿啦~~請把你性感的落鰓鬍留起來哦~~. @3 E, Q& z: B3 r3 s/ s& ^8 {
不是還一堆照片,麻煩寄給我私人信箱~~感恩~~henry ...

. Q" h3 q7 s. u+ Z2 Y* \: S1 \; g* c, S  \$ f" Q
喔~ 私人信箱都出來了.
. \) ?* a0 c+ q  N
, Y' P6 x3 a. ]1 C' o5 v各位單身的女性朋友, 看了Henry打球的英姿! 如果想要跟他交朋友, 請不用客氣寫信過去.+ C0 G7 {1 S7 T4 s# f

8 c+ R- ^  G! p$ C- J0 G他目前單身, 身高超過180. 名副其實的黃金單身漢! 推~~~~~~
7 ~6 g- v* S1 s4 Y* r7 o
, G2 d/ f" T- b6 E
作者: henrylin424    時間: 2010-9-23 17:09
回復 阿彬 的帖子$ c8 T9 ^8 L' o' b1 w

% S4 v, b$ v/ _$ v" Q7 @. l2 Q. `: e歹勢哦,我已經有女友了哦~~
' C- V/ v2 n: R" {. t7 f+ r  b請幫主針對主旨中秋節團練延續討論哦~~( n5 B/ {) E- x. h& W) f( ~
承蒙幫主厚愛,在下必定誓忠不二節~~
作者: dpm44    時間: 2010-9-23 23:19
看到大家在烈日下辛勤的練球，真是佩服啊!; a: L) n5 o( w- P' [1 B' f! `
不過，可以在球場上盡情的揮灑汗水，也是一種享受。- M4 B6 f4 K" `6 |
想想自己的球齡也將近十八年，
$ O4 D; ?2 w8 N4 D球技的進步也是一點一滴慢慢累積而成，
; u4 {# G9 B& B7 s絕非一蹴可及。
! h/ N: t  P" N" }4 C0 }% l希望大家都能藉由不斷的練習，不斷的超越自我，" H) |2 g1 C% H5 C
可以盡情享受在網球場上馳騁的快感。
, \" C1 B* O( A. r/ ~5 c$ A- s  }7 y在此提供一個學習網球的好站，
3 F" C' Z# K3 K希望對自己的球技有所幫助。
7 }5 K: c: C0 o* F. r' K刀神網球講經閣http://blog.xuite.net/swordsmaster/tennis) d, Y' [* s! V' \" j. k$ R
有機會也想和大家一起切磋.........9 |6 h0 i& R! i
認識更多朋友!!
作者: 劉凱文    時間: 2010-9-24 16:23
很久沒打了本週六早上也來下場暖暖身
作者: 阿彬    時間: 2010-9-24 16:43
本文章最後由 阿彬 於 2010-9-24 16:44 編輯 : q: C6 @3 Q5 N4 R
$ L7 J1 S& D* w4 c- E
回覆 劉凱文 的文章
- {5 j7 J( Z7 z# t  i' J# z& g. H4 I
* U: ?0 Z$ Y- {" V) h, s挖~又增加一位男球員了 ~ 歡迎~- P5 L$ g& f! n

4 C& [% t  `5 M1 G, E: T4 o那明天七點左右, 在人文球場見囉.
作者: 劉凱文    時間: 2010-9-24 17:24
OK 收到
作者: Catty    時間: 2010-9-24 22:51
哈囉1 B" g- Q9 X. p) i7 U! ]
我也想找同伴打球, `6 v6 B7 O/ v. p2 P- x' D1 A
可以加入嗎？' p0 i/ [5 }1 r
作者: 阿彬    時間: 2010-9-24 23:02
回覆 Catty 的文章
! J  k7 Y7 K9 R4 N, [& f4 t8 i
: O, z8 E/ i% s" `# k5 q歡迎~~9 y+ m5 k+ ~/ @/ A( }. D8 @. u
3 [; v, M# k8 _( K  v) G2 A
我們周末的每天早上七點固定都會有人在人文球場練習, 除非下雨.8 E$ V, X; e1 Q  M; a  l

% h7 h& P7 y; g" c) z所以請自行出現嚕~
作者: 劉凱文    時間: 2010-9-25 21:59
搬來北大區3年多今天終於下場打了幾回合,4 a8 q0 v# X6 T0 I/ K! @# l8 |
手感還找不到球都左右亂跑,
! V, g/ ?/ }9 t- @3 i很高興認識各位喔 ^_^
作者: henrylin424    時間: 2010-9-26 11:09
阿彬 發表於 2010-9-24 23:02
% n/ x- e- C: H  [2 _' }* x回覆 Catty 的文章- s# K  C2 p) f7 l) A" D8 p

4 R4 S; |+ h# P歡迎~~
0 B- W6 e; r% {
還有固定時段0930國學街北大側門早餐時間也可以出現哦~~
" f, Y; ?+ d! z. J! i阿彬去跟老闆談談吧~~網球社員用餐打9折,怎樣~~不然飲料續杯免費如何??0 v3 t9 O# n* F+ Z9 n) ~7 k1 W
6 B+ x0 O, k. ^& C2 K
各位同好,不好意思哦.這週我排休 ~~所以沒有出現~
5 q# X, J; w6 W5 A. lYA,網球同好漸漸浮現水面囉~~還有好幾隻都還在潛水中~~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-26 11:28
回覆 henrylin424 的文章- q9 P7 [  C: U: l% _* I

2 E% I$ v: |7 ~阿彬去跟老闆談談吧~~網球社員用餐打9折,怎樣~~不然飲料續杯免費如何?? 7 _, h. O/ |. {5 ^
<---這種我講不出口 哈哈~  還是請你去跟老闆"愛莎子"好了~ 不然....你先把你的愛心球拍送他, 為後面的打折鋪路 , ^( w9 U7 g8 Z3 Y! l2 G5 \

, v( r( T4 ?! Q# n3 m  F& A& y; ^, x不過打完球後大家一起去吃早餐不錯~ 既可以連絡感情, 也可以討論一下早上練習時所遇到的問題. win win 阿.
作者: henrylin424    時間: 2010-9-26 11:32
回覆 阿彬 的文章
" e6 k: ?5 W- z* z7 f' d4 R9 F5 r
  C( B  q. g2 D' S; b當什麼幫主嘛? 都不為幫眾謀福利~% l9 j7 p# F* @
虧你當早餐店老闆那麼久餵球員~~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-26 11:52
回覆 henrylin424 的文章
: x& q. ~+ c9 l+ ?0 U8 r8 G6 x% q+ ~
幫主? 想太多~ 四海皆兄弟~ 我們不是幫派, 是大家庭~ 況且我只是召集人. 不然你去幫大家謀福利, 大家應該都會很感激你的~!
2 I  }- F: h  O2 v9 \+ S+ {7 j' F% S# R, ]& I5 i" a4 v
阿彌陀佛~善哉! 林施主, 發揮你的鐵腕, 逼早餐店老闆就範給出折扣吧 ~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-26 14:41
補上中秋節練習影片第二篇. ( 第一頁首文 )
作者: 太陽    時間: 2010-9-27 09:54
回覆 阿彬 的文章& q* O: x; Q' v2 I

) e8 s& @7 |/ g太帥了吧～～還聽的到蟲鳴鳥叫...真是悠閒又舒適的打球環境..大家快一起來打吧！
作者: kinder    時間: 2010-9-27 10:53
回覆 太陽 的文章
8 s& K( T5 N% F
6 K. `& T. i. F4 L' y/ c: B我也要打~以後我每次都去打個幾球~
! r. b8 y7 A" b  z只要不過量，我想我的手OK, 這次打完沒有手腕痛~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-27 11:19
kinder 發表於 2010-9-27 10:53
3 {+ Y) `6 D7 Z9 {回覆 太陽 的文章
4 B( s1 h, V+ h8 o+ R! |. y* X) @* h6 V* s- h
我也要打~以後我每次都去打個幾球~
* ]4 |, ^1 Y3 {& |5 u; b' U& e- }; f
我們需要物理治療員~~~~~( f6 S0 c/ E: c7 `

- _6 u) Z2 o) }8 s* q2 k3 q9 G為了Kinder ~ , 決定了! 開始找北大社區裡面的....抓他/她來一起打, 然後提供免費物理治療的服務 哈哈.5 L! t2 s0 r& T! g6 n

' u, z+ W1 I+ Y1 q0 Q大家~ 開始瘋狂的尋找自己社區裡面的醫療人員吧~
作者: kinder    時間: 2010-9-27 11:54
回覆 阿彬 的文章
: ?9 r  Y6 x& X/ `
4 W- [, y0 K" a! z$ T% V  z哈~阿彬~揪甘心ㄟ~
5 F$ X6 |' f3 h" P+ n- e& J# G久病成良醫~在還沒找到好醫生之前~
; }, F, u5 j& B# z% J我會好好保護我的手，因為我還希望可以繼續打球啊~0 [+ V2 M/ m" N$ r: |
那天一打，又讓我找回像以前在學校時練球的樂趣了~
作者: 阿彬    時間: 2010-9-28 18:17
回覆 kinder 的文章
" S( W% `7 V) h  i6 Y! l9 z' B, T/ D% l
恩 有開心就好~呵呵　我們本來就是以運動休閒，強身體魄為目的。0 n- S# k- i2 c

4 z& m& ^8 J8 w$ L' c' r' Y- p" [# m不過那天看你慢慢的加力道打球，看的都有點膽顫心驚。下次我會備好急救箱在旁邊給你的。% m* W! h/ j$ m, P5 J4 S7 j5 J
+ \, |( A; q! n' U, Y/ c
你的加入～應該會讓更多女生看到你打球的美姿而想要開始好好認真的打球。女生也是可以打好網球的～
作者: kinder    時間: 2010-9-29 14:52
回覆 阿彬 的文章
" n; p' p: k, ]; ?% \
6 a' D* [; S4 m5 S6 R1 w3 H8 ~打網球很容易讓人激起鬥志，一來一回就會不隻不覺越打越用力，8 u; T1 e5 F# q0 w' [6 N
運動量也蠻大(雖然我只打了幾球)，回家會全身痠痛，比跑步和騎車還厲害，' m! q( @- {% f
不過，我其實動作不標準，因為我以前打的是軟式網球，
: [' x: K; U% x% L' x硬網是我工作後，自己亂打的。



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