iBeta 愛北大論壇

標題: 網球保健 [列印本頁]

---

作者: 阿彬    時間: 2010-9-21 14:55
標題: 網球保健
資料來源: Tennismag

/ p& v* H/ Y7 \& G9 f       

• 如何吃出均衡的營養
• 提高網球表現的重量訓練
• 如何避免網球運動的天敵──網球肘
• 膝蓋疼痛嗎？
• 如何避免背部運動傷害
• 腳踝傷害的預防和復健
• 「重」量級的健身效果
• 療傷止痛的良方
• 如何練出好體能
  ) H* r$ K7 Y9 U" z# Q

---

歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)

Powered by Discuz! X2.5