iBeta 愛北大論壇
標題:
打球不受傷
[列印本頁]
作者:
小玫子
時間:
2010-9-20 07:43
標題:
打球不受傷
基本動作的重要性
7 x0 C0 N$ ~/ a
3 z0 V% U1 P. Z$ B* j& i
保齡球是技巧性的運動，不論使用任何方法，多少都能擊倒一些球瓶，但是光靠自己摸索，成長到一定的程度後，就會碰到瓶頸。所以首先應該充份了解基本的技術與方法，以此為基礎多加練習。也許有人會說，打保齡球只是為了消遣，何必研究高深的理論？但是技術不進步，日子久了，就會對保齡球失去興趣。這是很可惜的，若能將基礎打好多加練習，興趣就會更濃厚了。俗語說：
: z. ^; ~) }" _ N0 U) c
Y: c: G& d& ?; C
「好的開始是成功的一半」，一開始就應該練習正確的基本動作。
6 v6 p2 q8 k0 \( A
1 e8 s1 b; {1 x P2 ~8 s- q$ g% _. q9 l
如果只是漫無章法的亂打，而讓不正確的姿勢定了型，再想要修正就很困難了。投球的方法，因人而異，故學習者應當學習適合自己的方法，一味模仿別人，技術是無法進步的。開始打保齡球時，大家都會敏感的介意得分的多少，但是如果下定決心要奠定良好基礎，不必過份留意於得分，專心努力練好基本動作，才是正確的觀念。
% \" l/ c) ]- `" H3 E1 E
歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)
Powered by Discuz! X2.5