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標題:
打球不受傷
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作者:
小玫子
時間:
2010-9-20 07:43
標題:
打球不受傷
基本動作的重要性
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保齡球是技巧性的運動,不論使用任何方法,多少都能擊倒一些球瓶,但是光靠自己摸索,成長到一定的程度後,就會碰到瓶頸。所以首先應該充份了解基本的技術與方法,以此為基礎多加練習。也許有人會說,打保齡球只是為了消遣,何必研究高深的理論?但是技術不進步,日子久了,就會對保齡球失去興趣。這是很可惜的,若能將基礎打好多加練習,興趣就會更濃厚了。俗語說:
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「好的開始是成功的一半」,一開始就應該練習正確的基本動作。
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如果只是漫無章法的亂打,而讓不正確的姿勢定了型,再想要修正就很困難了。投球的方法,因人而異,故學習者應當學習適合自己的方法,一味模仿別人,技術是無法進步的。開始打保齡球時,大家都會敏感的介意得分的多少,但是如果下定決心要奠定良好基礎,不必過份留意於得分,專心努力練好基本動作,才是正確的觀念。
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