標題: 小朋友學習國標舞，儀態變得更優美 國標舞 讓人上癮 [列印本頁] 作者: xzi10 時間: 2012-5-15 21:18 標題: 小朋友學習國標舞，儀態變得更優美 國標舞 讓人上癮 本帖最後由 xzi10 於 2012-5-15 21:20 編輯 / U* g: i8 h: V c. f4 [5 ]+ P0 _8 w& X + o9 \% m- q0 J5 @國標舞 讓人上癮 ) O' `3 ]/ `1 y9 c5 ~9 F& f. u 2 x( ~& w/ q; c. \- }) m; B
; b$ Z6 h8 X M1 R3 }2012/04/22 【聯合報╱記者／沈育如】 / E- g1 c/ y/ W1 l/ Y
6 o9 x+ m5 S F- p5 a' B9 o小朋友學習國標舞，儀態變得更優美。 ! u8 H* T8 Q% k2 Q1 I H1 |( A# R+ }
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「我最喜歡跳國標舞，同學都說我跳舞跳上癮！」就讀台北市長春國小四年級的李岱青，從三年級開始學國標，一跳就愛上國標舞的快速節奏與舞蹈姿態，有時走路還不自主跳起舞步，即使坐著，腳跟也隨著音樂旋律擺動，完全沉迷在舞蹈的絢麗世界。 2 w$ u) A) f8 @+ z% W; w 7 B. P4 N0 l0 V- s, a2 N2 x
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快節奏停不了節奏、舞姿加上漂亮的舞衣，小朋友學國標舞，愈跳愈喜歡。 ! ^5 r0 Z4 _' ? y/ V6 l6 z , f/ Q% ]3 q0 n: ]$ M/ _' X2 b從小就喜歡肢體律動的李岱青，小一開始學體操，卻因為脊椎和腳跟受傷而停擺，但活潑好動的她，繼續接觸芭蕾、民族舞蹈，卻還是覺得舞蹈動作慢而興趣缺缺，後來一接觸國標舞，馬上被它的節奏與舞姿吸引，一跳就停不下來，「下課的時候，我也可以留在教室練習舞步，走路還跳恰恰，跳國標舞真的很好玩。」 & a% k2 D# j/ x) k& |- ^" ^6 R 5 W5 i5 a( O( N+ I. p9 ^1 Q
國標舞大致可以分成熱鬧性感的「拉丁舞」，與優雅宮廷風的「摩登舞」兩大類，李岱青所學的是屬於拉丁舞，其下又可細分成倫巴、恰恰、捷舞、森巴與鬥牛舞5種，每種舞的基礎動作與舞步節奏都要學習。 ; [' l" U0 Y, K+ } " p/ B" Q+ f8 n% y0 X李岱青說，她最喜歡捷舞，「因為節奏輕快！」不過學舞同時，還要記住每個舞步動作，讓她吃足苦頭，「一開始真的很難，記都記不住。」後來她靈機一動，拜託陪她上課的媽媽錄下老師的動作，回家跟著影片反覆練習，勤練這些基礎功之後，也讓她進步神速，更加喜歡跳舞。 ! k5 v! A6 s$ @. i. i6 t g+ `) _+ O9 o7 U+ v1 ^
; K- t. Z' g A" U6 I# U舞衣漂亮裝扮 $ B9 ], @ E. p0 c 1 D% T3 i# m4 f6 o& I/ v
和李岱青一起學舞的台北市五常國小五年級學生洪珮珈，則最喜歡鬥牛舞，這種受到西班牙鬥牛風俗而演化的進行曲，曲風雄壯威武，舞蹈風格陽剛味十足，「尤其當中跺腳的聲音，聽起來很有氣勢！」洪珮珈也很愛森巴，因舞步熱情活潑，腰部得隨著節奏扭動，跳舞時還要繞著舞池前進後退，「很好跳，也很有趣。」3 q; W. b! L( v" C' X
+ [+ E9 H& D/ [洪珮珈念幼稚園大班時，就開始接觸國標舞，學舞7年，經常參加舞蹈比賽，還曾拿到台北市中正盃運動舞蹈公開賽森巴舞第一名，即使每次參加比賽都要花很多時間練習，但她樂此不疲，「比賽如果拿到獎項會很有成就感，而且還可以穿漂亮的舞衣、化美美的妝，希望長大可以當舞蹈家，一直開心地跳舞。」 8 w c& H p& L* [& k2 Z / I% ]) _9 ^, m; T4 |/ v8 c, M
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儀態更優美 應對有自信1 p/ K6 t' @7 L7 d8 S
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大人跳國標舞不稀奇，但換成小朋友來跳，就十分特別。舞蹈老師鍾建州說，其實小朋友跳的舞步和大人不同，舞步會重新設計、簡單化，律動時也會考慮身體重心，避免傷害小朋友的肌肉，「尤其舞鞋的設計，大人是高跟鞋，但小朋友是低且粗跟的鞋子，跳舞時重心比較穩。」 " L( A3 _7 F/ r% S4 R8 } 8 F9 v4 Y8 ?9 j; ?- s: ]# H3 O
鍾建州說，小朋友學國標舞是由易而難，一開始從玩遊戲的方式入門，讓他們認識肢體律動，再慢慢學習標準舞步，一個口令一個動作，把基礎舞步練熟後，再慢慢進階。 ! y) n: J! L7 g. `; s. a2 T% x 9 {' r( h- ^4 T「國標舞的動作有邏輯性，如果不能理解，就無法跟上大家的進度，就讀小學三年級前的小朋友認知還未成熟，不建議太早學。」鍾建州說，而且年紀太小，肌肉發育尚未成熟，一不小心就很容易受傷。5 Z; o4 Z; U* ~5 }2 Q2 v
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