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標題: 2012年KHS 挑戰賽來囉,報名至5月 21 日止！ [列印本頁]
作者: 天才爸爸    時間: 2012-5-1 19:05
標題: 2012年KHS 挑戰賽來囉,報名至5月 21 日止！
本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-2 10:48 編輯 ( t: _2 B' @' o& j3 d8 d
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2012年KHS 仙特里盃 挑戰賽' z; q% t2 C5 q7 `! V
) D' j1 |* y2 m2 ?% e
一、活動宗旨：提倡國民健康運動，用行動表達對能節能減碳的支持，愛護地球盡一份世界公民
1 v2 {3 T% X2 {) k9 }+ N7 }    義務。  
8 k0 U+ N, L- t+ M5 z, P0 S仙特里Century是100 Mile(160Km) 之意，也是長途旅騎的基礎入門行程。
. h6 w$ e& Q  o. r二、指導單位：桃園縣政府、大園鄉公所  
" J* x# U$ ]: ^( l主辦單位：中華民國單車安全協會' m4 K1 q( c4 k% Z
承辦單位：KHS單車學校  1 a' j8 p6 v  m% ?% y
協辦單位：桃園縣警察局、新竹縣政府、新竹市政府、苗栗縣政府、大園鄉公所、大園警察分局、
9 u1 c. }3 Z+ _1 ^4 Z: Y          桃園縣自由車委員會、活動王、桃禧飯店、紅藍綠廣告公司
; \! ^9 b* M) @; l) }贊助單位：aminoMax邁克士、澤芳生物公司(PP霜)、U.CR+(采和原創排汗衫)
; N2 h# U# u, F技術支援服務單位：KHS功學社單車、財團法人鞋類技術研究發展中心
  m! M5 l, d% U三、活動時間：6月2 日(六)，如遇大雨(氣象局播報)則延至6月10 日(日)   
! I1 b6 w$ U. D- [2 T四、報到地點及出發時間：大園桃禧飯店(桃園縣大園鄉大觀路777號。)
. Q7 ~! ^0 [. u( ~. `/ C                         6月 2 日上午7：00~7：30報到檢錄後，隨即自行出發。超過上午8點即0 @4 E5 {1 D7 P$ c3 Z7 l) J& J* ]% ]
                         不再受理報到。
, z6 [4 t/ b- Z( p) ^: G四之一、停車場：1.桃禧飯店周邊。2.停KHS大園工場後自行前往報到處。
$ ~' s' ?* T% U; }五、起終點及關門時間：大園桃禧飯店(桃園縣大園鄉大觀路777號。)
' Y% y6 y  I: p' X* ?6 y4 f4 t關門時間：6月 2 日下午4：30 全程 約160km (9小時內完成者，頒完賽證書。)
4 D" J5 w6 \5 O' |$ i, y* W$ G特別提醒：1.上午10:00點未達第1補水站之選手，請考量體力，即行返回。/ l. s  Q( K$ E1 a( x: y% x
   2.補水站截止服務時間：第1補水站上午10:00/第2補給(水)站下午1點/第3補水站下午3:00
/ [) z8 b1 E+ U, S( ~3 |   3.補給品於報到時即予發給，終點提供米粉及冷飲各一份。, g8 s7 ]1 e) D! m; D* H
六、活動路線：桃禧飯店(出發)→台15→(約40K)南寮全家超商(天府路)(補水站) →0 b3 ?8 X( i) g. G" k
    迴天宮牌補給站(約78K)( 折返點及第2補給站)→台15→新竹海埔路 港南7-11(補水站)→
; r$ c2 I: ~# k/ a& n6 P/ l草漯→桃禧飯店→)全程約160K <<時限9：00>>
4 D5 J2 b7 M+ p. v. I7 p  + k: I3 c$ v- X6 G, }6 t
七、折返點：設於約78k處(迴天宮牌)，服務至下午1點，未通過折返點將無完賽時間，請選手自行掌2 U  Y& H! R. z% x
            握。# U4 z2 l7 n3 Z/ ]7 A- s
八、參加資格及分組：
3 D  g' }1 M" d; }   1) 限15歲以上，身心健康、無不適長程騎單車疾病者，體力充足，平均時數含休息時間可達18KM以上者，且具有相關單車安全技術及知識的車友參加，未滿20歲需監護人同意。% x! h' V) T0 |7 ^2 P
   2) 參賽車種不限，但請拆卸側駐腳支架以降低追擊碰撞之危險性，更需配戴安全帽及手套，需有良% c3 J' _: ^/ n1 ^5 M/ Z; l$ U3 m
      好剎車裝置，並裝前後車燈備用。+ S* l' p3 ~6 V% a+ }
   3) 每組未達10人將併入前一組。; d! b* m- Y: \5 X
   4) 個人組/ u) t( n; o  y- h2 e; |
   5)團體組-每四人壹組(不分男女)，報名時自行組隊，成積取第三名入場成積計之。     
$ A* v, q2 I. m3 v  k( o2 N九、活動型式＆內容：：$ t7 ^: {3 n- P, V5 Q
　 非競賽性質的自我挑戰賽，車種品牌不限，(沒有配戴安全帽，取消資挌，不退報名費。)
' e* g( W* a2 M  }- O; J8 F3 G   不闖紅燈，注意路口叉路，維護自身安全。
1 @8 G/ ?5 x( \7 e請謹記校訓「不必逞強，也不逞快。留得青山在，何處不騎車。」      
2 S9 J& \) r6 j* F! K: u十、報名日期：即日起至5月 21 日24：00 為止 (限額500人，額滿為止)/ b0 h. v* |8 ]3 b6 A7 V6 }
十一、報名費用：3 n" j" M, h1 @% y* f; R9 ]2 v
1)        5 月24 日報名截止日前：1人nt500元(BSA會員nt450)
; H: Q) [, D2 L7 \3 U! f& Q2)        現場報名者1人nt600元(無保險，額滿就不接受)
; C/ W: O% H' u4 {# \$ E9 Z3)        費用內容：保險、飲水及其他費用/ k5 M# J/ M& Z
十二、報名處：活動王網路報名：http://www.lifeok.com.tw/
; K# S  C4 K/ y. Q/ o) W+ n$ l  ~. ^              功學社單車：傳真03-38679832 X' s" s. H- T6 F, O  b" {
十三、獎勵辦法：! q" a/ u9 {0 T+ S
1)        各分組前6名頒發獎盃
/ s& e6 T. T3 P0 w0 F' o9 g* l  _2)        團體成積前5名頒發獎盃" O  c- E1 \$ q2 `0 c5 P% d
3)        完賽證書(限時9小時內完成)    6 ?& e* Z" t0 Y  o& z
十四、特別獎勵2 P8 B1 _1 z. s" c$ S+ @' q  W
1)時限內完賽者，全員摸彩，隨到隨摸，
* L" l1 W: J  W9 ? KHS跑車環島登山王一台nt18,000.- M9 C6 D# ?# H* G, L+ q
KHS城市街車TSC-150一台nt12,500.，祝您中獎。( @% `  \" g  D7 n
十四之一、住宿及餐飲優惠服務
6 T! F+ r7 z2 S, X' R/ d! i          本活動獲桃禧飯店協助，當日用餐九折(服務費依原價計收，憑券使用)1 u' ~8 }% I7 j: c7 X; V
          另前夜及當日有住宿需要者，亦有優惠，請逕洽櫃台03-3851188
3 M, d7 U. [+ U% u- T! ^, L' F          桃禧飯店網址：www.hotelorchardpark.com, T! F1 ^! l: j: T5 s
十五、參加須知：
2 W6 n! s3 n+ O7 B1)        此為長距離的單車自我挑戰活動，建議2人以上結伴參加，以相互照應。
8 x8 R& d. \8 p! {2)        大會在報名選手編號公佈之後，恕不受理取消報名。
# C2 V7 G) V4 _2 `1 D( T: r3)        請參賽者遵循大會規範的活動路線、大會人員維護秩序等所有活動的安排，
+ }: d3 B3 L" ^& ~" w$ Y) A8 @           並請沿活動路線靠右騎乘，不闖紅燈，小心路口，確保騎乘安全。& j! Z# Z* }; ^) ^; d! U5 Z
4)        手機、健保卡、金錢等請隨身攜帶。行前注意氣象預報視需要攜帶禦寒衣物或雨具。
1 C  y- `1 H/ D8 d9 H5)        本活動採晶片計時，請妥善保管晶片，遺失將無法給予成績證明。7 w# t! l, K' t) d$ ]$ d
6)        賽後應繳回晶片，否則需賠償1000元費用。7 M  |; T" h3 \$ l# j4 W
7)        大會得視需要而調整活動內容，如因天氣等不可抗力因素所迫，大會得考量安全等因素而將活動取消、延期或調整賽事路線。若大會因故取消，所繳交之報名費，主辦單位在扣除已發生費用之後餘額退費。
# J& l# `. ?% Q8)        競賽路線圖：中華民國單車安全協會、活動王或校長部落格* A7 M- J. S  r/ t6 p9 j  g+ n6 ]
9)        若有未盡事宜或最新訊息時，將隨時公布於中華民國單車安全協會、活動王或校長部落格  H% s4 }) M3 M/ t3 O
10)        大會有權依當時情況，基於安全考量臨時變更各項規定。2 E1 M: I* Y" `
11)        本活動非競賽性質，為自我挑戰休閒活動，全線無交通管制，部份路段交通警察疏導，部份路段由工作人員做交通疏導，請參加者遵守工作人員指揮並確實遵守交通規則，順向靠邊前進，本活動路線所有左轉路段，皆需依指示進行兩段式左轉，確保騎乘安全。
% O5 X( _! N* F/ [( z12)自我挑戰賽具一定難度，非一般自行車活動，欲報名之車友請審慎評估自身體能狀況參賽。
1 k  y- q2 U9 v- m     13)為保障車友安全，故未在時間內抵達關門點之車友，將勸導請車友原路往返，報名前請自行
- N2 s9 V( @5 {        審慎斟酌評估自身體能狀況並請自行加保意外保險。如有心血管等疾病或其它任何身心不適. ^5 r6 [# \2 J5 T
        症狀者，必須經專業醫師診斷許可才能參加本活動！
0 M5 n* V0 M/ D" A0 ^0 f: t$ ?十六、活動洽詢：
4 ~, N6 }& `/ C6 {/ p1) 活動王網頁:http://www.lifeok.com.tw/　線上客服時間：上班日 10:00—16:00
) R0 Q- }6 N5 y) k5 g     2) 校長部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jack-bikeschool KHS仙特里盃專欄
) V8 |+ h- v; R* q8 A# J     3) 中華民國單車安全協會網頁:http://www.facebook.com/Roc.bsa   
! i8 t2 T# K2 S3 U, ^, Q     4) KHS：03-3868020#39 & 41  上班日 10:00—16:007 ?" T0 v0 C* ?
作者: 安德烈斯    時間: 2012-5-2 09:06
Wow，看了真心動! 希望大家踴躍報名!
作者: 天才爸爸    時間: 2012-5-2 10:34
本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-2 10:47 編輯   \; i4 Q8 `5 U& C
安德烈斯 發表於 2012-5-2 09:06
7 U: ?# f: S; i# F6 O( FWow，看了真心動! 希望大家踴躍報名!

" w/ G( `+ l6 M% N# c
% e3 D3 r* Q7 t8 _: q6 B8 s因為! F6 k& k, f" k2 N! `) S% v
老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程（在台北）
, m% G% W  w2 V) ]; B7 }( W由單車校長親至指導# |: [- w) R* s! Y' |4 |
踩踏姿勢 立姿爬坡的要領  間歇訓練 迴轉速.踩踏及呼氣的協調..等等
& ^! A0 [) k$ R( c) R得知舉辦這樣的挑戰賽訊息/ s4 K' l2 E6 A( ~6 s* r  ^, M
& x/ m, J  n% H
昨天我和老婆大人已經完成報名/ K6 q, b- Z" @0 Q6 }; g
另外兩位同事今天也會報名
% p& M% p8 K$ u) x5 T1 ~大家一起參加吧！！
. T9 L3 ^$ [1 }! N- ?+ A1 s  y  S
作者: ~兔子~    時間: 2012-5-25 01:37
天才爸爸 發表於 2012-5-2 10:34
3 R0 r  z% i1 H5 w1 G% ?2 V1 z4 L- f因為0 U# Q5 z( d$ l9 B
老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程（在台北）5 G% i, n( x8 u
由單車校長親至指導
% l7 L6 d2 {4 L9 f5 U8 w
記得出師後要分享耶~!) `! @6 W# J+ k3 e% k: P
9 m, S/ A: J$ w/ }0 \+ A
6月3日要參加北濱100的活動~本次活動殘念~
作者: 天才爸爸    時間: 2012-5-25 09:09
本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-25 11:44 編輯 1 r# \* `! n- K/ j. I
~兔子~ 發表於 2012-5-25 01:37
5 b, f" O8 O+ e) {* U記得出師後要分享耶~!
' d% L; m$ n- f. M& |& k( e, c6 [( ?1 g% _
6月3日要參加北濱100的活動~本次活動殘念~

6 X( M3 i; i( e- ]1 u0 E3 W( v
沒問題...+ V' q: t& I& h: n6 v' [6 }( q, Z
為了這次挑戰賽
3 e1 |2 d! Z2 X9 e之前鍊條操壞了
) W5 X* ?* r1 Z% ^& t5 {換成KMC黃金鍊條5 c( @* {0 W9 t7 p1 o
明天和伙伴們再上一次羅馬公路
6 c- B/ l+ _5 H; ^練練腳力
/ d6 {3 h8 O5 z. S5 H一起加油吧5 U4 J4 E: p/ P. A' Z3 e$ X) ?% D

6 U" L7 A5 c2 V2 J* _6 Q
& Y( ^: y9 ~/ z. L8 @) `3 u
作者: 蕭    時間: 2012-5-25 09:31
天才爸爸 發表於 2012-5-2 10:34
+ o1 U' G( Q# j' W+ Q因為. k6 S9 u3 m0 H8 Z7 ?: Q
老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程（在台北）$ Y* U1 |1 J, n
由單車校長親至指導
KHS飛輪教室訓練課程

# }; w$ W0 K4 Y2 y+ \0 s2 G6 |; {/ v- L6 ?+ N1 l; c
這個課程好像不錯...
作者: ~兔子~    時間: 2012-5-25 11:31
天才爸爸 發表於 2012-5-25 09:09 ) f  Y! Z' \8 q8 }1 H6 o
沒問題...
1 O& f& ~% |* i4 q* g+ t% ?為了這次挑戰賽
' [) ]9 ^9 W& i8 I+ T% t之前鍊條超壞了

' c) Y! d% ^" B' j2 d飛輪課程耶~
; n9 n& t& G- Y5 I# M+ b( C& k- c% p順便請天才爸分享一下KHS課程心得
作者: 天才爸爸    時間: 2012-5-25 11:56
本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-25 12:01 編輯 3 |# u& e( V. b" F2 S& J! y
~兔子~ 發表於 2012-5-25 11:31
3 J8 Z' U4 [0 b& f5 N4 d2 N2 Z( x飛輪課程耶~
2 K$ s" O; Q* B# z順便請天才爸分享一下KHS課程心得
$ _/ T. `  u6 U& Y! E4 ]

3 [( E% D" `3 N. f1 x0 _/ l% w8 y飛輪課程是老婆大人去上的+ B" h0 e* A* I- |6 R% C0 p& C3 g
我因工作忙 沒時間去啦
% w4 G! V' J- j/ |/ c/ D, o* B我都請她幫我看看+ ?* z) H! A! ^' V& q
我騎得姿勢對不對  有無需改進地方...) _% h+ d  H+ N) \2 a- a) D( d
1 z. `, O' ]& a
KHS飛輪教室初階課程8 C; ?0 a. L7 M  l
兩堂課共150元（  2小時/一堂）1 a4 a# n' \& Y* U" x1 i
上完後可繼續上進階課程
2 |/ h* s& R8 u% p, f" ]) n5 D/ q, e/ `8 C  Y7 q$ U4 _$ k5 |2 J( g
上完課後（踩踏姿勢 立姿爬坡的要領  間歇訓練 迴轉速.踩踏及呼氣的協調....）( ?% N. B5 w& ]/ N  K/ N3 [
老婆說很受用
7 P! b4 l4 F+ a, n9 }, N至少建立正確的騎乘姿勢 日後減低運動傷害 5 x1 e6 l2 K- a: r1 r) v9 \( I: p
另外 間歇訓練的課程很受學員喜歡$ t: \8 ]6 ~2 h& c" G2 f2 N2 L
對於挑戰上坡或高速巡航有很大幫助...8 ?; y1 L' z1 h: I5 \0 s

- C, q0 b( M7 G/ m7 }5 `更詳細資料可參考
; c* N9 R& y, f7 j9 ^3 R單車校長部落格：
& M/ _+ `9 t; r: ]1 {http://tw.myblog.yahoo.com/jack-bikeschool
- m6 Q, \, L1 E9 g1 d+ h
1 X; T, M, }5 k/ a8 m



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