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標題: 2012年KHS 挑戰賽來囉,報名至5月 21 日止！ [列印本頁]
作者: 天才爸爸    時間: 2012-5-1 19:05
標題: 2012年KHS 挑戰賽來囉,報名至5月 21 日止！
本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-2 10:48 編輯
7 [5 G! l6 ?! M8 v& ]! T0 f+ E+ c. v1 s. f5 t3 `7 N3 r
2012年KHS 仙特里盃 挑戰賽
. C) b/ V. B5 P9 @) E5 H. l0 j& @6 R/ J
一、活動宗旨：提倡國民健康運動，用行動表達對能節能減碳的支持，愛護地球盡一份世界公民3 o) N3 I: K3 ~2 \, j
    義務。  2 j' G5 p5 T( M& Z
仙特里Century是100 Mile(160Km) 之意，也是長途旅騎的基礎入門行程。+ h% O. ~' e! H5 O
二、指導單位：桃園縣政府、大園鄉公所  # f2 [* H2 \" x3 l6 y
主辦單位：中華民國單車安全協會
; u0 u/ B2 V9 A& g" ]( D7 f承辦單位：KHS單車學校  
# k) P% _, x4 \0 s& }+ T: W協辦單位：桃園縣警察局、新竹縣政府、新竹市政府、苗栗縣政府、大園鄉公所、大園警察分局、
5 Q  i) T7 n  C- T0 R: H8 o          桃園縣自由車委員會、活動王、桃禧飯店、紅藍綠廣告公司
" D# V3 @2 e' R( X# Z# {贊助單位：aminoMax邁克士、澤芳生物公司(PP霜)、U.CR+(采和原創排汗衫)7 Z$ t% `8 Z  D/ Z# C
技術支援服務單位：KHS功學社單車、財團法人鞋類技術研究發展中心  F" v9 w* ~8 p1 w: u
三、活動時間：6月2 日(六)，如遇大雨(氣象局播報)則延至6月10 日(日)    0 w) n1 n/ H7 A% }5 B! n
四、報到地點及出發時間：大園桃禧飯店(桃園縣大園鄉大觀路777號。)
; O0 |1 g2 a4 e5 s                         6月 2 日上午7：00~7：30報到檢錄後，隨即自行出發。超過上午8點即
1 H% t9 m) t6 y' @* L0 P; t' J1 ~" D                         不再受理報到。
6 \2 ^5 f8 W9 Q& D% G) I四之一、停車場：1.桃禧飯店周邊。2.停KHS大園工場後自行前往報到處。
4 j8 P' p3 T/ e% L7 ?五、起終點及關門時間：大園桃禧飯店(桃園縣大園鄉大觀路777號。)/ \+ W. Y5 H- S5 v
關門時間：6月 2 日下午4：30 全程 約160km (9小時內完成者，頒完賽證書。) ; q/ m$ X% M! ?$ S8 i4 c  c, h
特別提醒：1.上午10:00點未達第1補水站之選手，請考量體力，即行返回。) }0 b2 }( k' [$ x1 M
   2.補水站截止服務時間：第1補水站上午10:00/第2補給(水)站下午1點/第3補水站下午3:004 v% G5 t0 @4 v0 x, I( F3 U
   3.補給品於報到時即予發給，終點提供米粉及冷飲各一份。- m4 T( S$ |. P, e9 V! \8 m
六、活動路線：桃禧飯店(出發)→台15→(約40K)南寮全家超商(天府路)(補水站) →
* k8 L0 p0 \3 f" C6 c    迴天宮牌補給站(約78K)( 折返點及第2補給站)→台15→新竹海埔路 港南7-11(補水站)→' _, A- B  `' N2 s" _$ U9 P  U
草漯→桃禧飯店→)全程約160K <<時限9：00>>
" [) ?4 D* B9 [0 C# E: i7 C" a  
1 S* {8 W9 w+ d; c5 n; e) ?" c七、折返點：設於約78k處(迴天宮牌)，服務至下午1點，未通過折返點將無完賽時間，請選手自行掌
: Z6 \1 {7 X  d1 q            握。7 t  P$ l, `( u0 }$ K9 I
八、參加資格及分組：
, z4 }4 ^$ |+ e2 M- K  _   1) 限15歲以上，身心健康、無不適長程騎單車疾病者，體力充足，平均時數含休息時間可達18KM以上者，且具有相關單車安全技術及知識的車友參加，未滿20歲需監護人同意。
' ~+ _4 L0 e, k. u  p   2) 參賽車種不限，但請拆卸側駐腳支架以降低追擊碰撞之危險性，更需配戴安全帽及手套，需有良
& `: o3 l' L6 P" B      好剎車裝置，並裝前後車燈備用。
4 l9 \9 ?  t1 V' M$ x: e( R2 V   3) 每組未達10人將併入前一組。
8 O4 a, j3 p9 C& m   4) 個人組
$ I8 j- S( k8 n( }, u- [+ q9 L   5)團體組-每四人壹組(不分男女)，報名時自行組隊，成積取第三名入場成積計之。     5 o% t: X8 @) _5 X% X) y
九、活動型式＆內容：：
& q% ?2 h  \8 B0 w7 B9 v5 T  s　 非競賽性質的自我挑戰賽，車種品牌不限，(沒有配戴安全帽，取消資挌，不退報名費。)
$ S! N% o5 m" x7 S" O" N3 Z   不闖紅燈，注意路口叉路，維護自身安全。- `) h. M+ f+ x1 v4 a. h. S
請謹記校訓「不必逞強，也不逞快。留得青山在，何處不騎車。」      
2 `5 l, W. H" U3 c2 r7 w+ q十、報名日期：即日起至5月 21 日24：00 為止 (限額500人，額滿為止)
0 |& l" ~" k& o  ]3 P5 p7 Z十一、報名費用：9 G, k. y5 X" z" \3 a) Y1 b
1)        5 月24 日報名截止日前：1人nt500元(BSA會員nt450)& f& R) n8 `7 N8 W/ ^- H
2)        現場報名者1人nt600元(無保險，額滿就不接受)
! D# w! R' R" H# }# s3)        費用內容：保險、飲水及其他費用5 Q0 [, s1 p8 @. U0 [1 a/ _
十二、報名處：活動王網路報名：http://www.lifeok.com.tw/4 ]0 R1 B8 @4 ]
              功學社單車：傳真03-38679833 A9 b% O  l" o) _% o9 T( b
十三、獎勵辦法：: q; p6 X6 U2 H- Q, o( Q
1)        各分組前6名頒發獎盃
* J4 J. I5 ?* R. R( z+ X2)        團體成積前5名頒發獎盃
3 w9 X+ D# r! w! a5 T$ |1 Y3)        完賽證書(限時9小時內完成)   
& q; ~% y9 y( \/ c$ M6 l, a十四、特別獎勵
  E& I$ g2 V3 _" n- b3 b1)時限內完賽者，全員摸彩，隨到隨摸，
( u6 {2 U8 M( T7 P: T; k KHS跑車環島登山王一台nt18,000." t% n$ d5 j- Q6 e$ s7 X, B
KHS城市街車TSC-150一台nt12,500.，祝您中獎。- y! `2 Z# _7 }; q- q
十四之一、住宿及餐飲優惠服務
3 m$ a( s/ y- F          本活動獲桃禧飯店協助，當日用餐九折(服務費依原價計收，憑券使用)- {+ ]( W. u$ X8 Y% c
          另前夜及當日有住宿需要者，亦有優惠，請逕洽櫃台03-38511886 z' s4 \: O; Q2 \
          桃禧飯店網址：www.hotelorchardpark.com
! v2 ~/ {/ Y9 e- g2 ^- L) X十五、參加須知：/ ?, _# l; Z- [: l9 P* y/ }
1)        此為長距離的單車自我挑戰活動，建議2人以上結伴參加，以相互照應。
( c/ n. \6 l% A: r- `2)        大會在報名選手編號公佈之後，恕不受理取消報名。' h5 j% D* R. ]! t( _6 j  }
3)        請參賽者遵循大會規範的活動路線、大會人員維護秩序等所有活動的安排，. f3 V8 y. J. o" }
           並請沿活動路線靠右騎乘，不闖紅燈，小心路口，確保騎乘安全。
- a0 t' N! K& }; T4)        手機、健保卡、金錢等請隨身攜帶。行前注意氣象預報視需要攜帶禦寒衣物或雨具。! ~9 m3 ]  @, l# z
5)        本活動採晶片計時，請妥善保管晶片，遺失將無法給予成績證明。
" R" G! D9 R- \& x; |0 o3 o+ V6)        賽後應繳回晶片，否則需賠償1000元費用。0 t% @7 a1 _, [) X7 w
7)        大會得視需要而調整活動內容，如因天氣等不可抗力因素所迫，大會得考量安全等因素而將活動取消、延期或調整賽事路線。若大會因故取消，所繳交之報名費，主辦單位在扣除已發生費用之後餘額退費。6 }! r5 J% [9 Z9 G5 ^
8)        競賽路線圖：中華民國單車安全協會、活動王或校長部落格8 ?1 c$ P4 t' X6 a0 Q. {  h" Y' i
9)        若有未盡事宜或最新訊息時，將隨時公布於中華民國單車安全協會、活動王或校長部落格
2 Q: I& I5 i5 c+ r* K10)        大會有權依當時情況，基於安全考量臨時變更各項規定。
" k5 e. T5 S3 V* B  w11)        本活動非競賽性質，為自我挑戰休閒活動，全線無交通管制，部份路段交通警察疏導，部份路段由工作人員做交通疏導，請參加者遵守工作人員指揮並確實遵守交通規則，順向靠邊前進，本活動路線所有左轉路段，皆需依指示進行兩段式左轉，確保騎乘安全。/ q: |$ M+ \7 p
12)自我挑戰賽具一定難度，非一般自行車活動，欲報名之車友請審慎評估自身體能狀況參賽。
; K$ j* Y( G$ d0 R8 \, B     13)為保障車友安全，故未在時間內抵達關門點之車友，將勸導請車友原路往返，報名前請自行, W+ ~& m. c5 F4 ^4 R9 ~
        審慎斟酌評估自身體能狀況並請自行加保意外保險。如有心血管等疾病或其它任何身心不適
7 l8 Q/ b/ c/ @* v# C        症狀者，必須經專業醫師診斷許可才能參加本活動！
. i: `) q2 |5 g4 O; t( Y6 R) n十六、活動洽詢：7 y, _3 ]7 f2 O( J& r
1) 活動王網頁:http://www.lifeok.com.tw/　線上客服時間：上班日 10:00—16:00* f) s' i8 @. a# J- \" k6 ?
     2) 校長部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jack-bikeschool KHS仙特里盃專欄8 v2 u8 Z! n) x# \8 P
     3) 中華民國單車安全協會網頁:http://www.facebook.com/Roc.bsa   - d, O. o- P. h" q' f4 ?/ y
     4) KHS：03-3868020#39 & 41  上班日 10:00—16:00+ _2 s# @5 @# h- ]% J9 a! H+ H3 |  b
作者: 安德烈斯    時間: 2012-5-2 09:06
Wow，看了真心動! 希望大家踴躍報名!
作者: 天才爸爸    時間: 2012-5-2 10:34
本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-2 10:47 編輯 ; i" b' v* q  B2 v" D
安德烈斯 發表於 2012-5-2 09:06
8 `5 F3 V% \. R9 z1 hWow，看了真心動! 希望大家踴躍報名!
1 p0 Z" r3 |- D& f4 Z- g( P
- |  q4 k; B: J# |; x
因為1 b6 j9 i/ U/ `! H; J
老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程（在台北）0 C1 c# ~3 c% f& O5 l
由單車校長親至指導& j6 S2 S, g) ]$ i, P5 {$ p6 H; b  L
踩踏姿勢 立姿爬坡的要領  間歇訓練 迴轉速.踩踏及呼氣的協調..等等% t  b3 v/ y, k" r$ k
得知舉辦這樣的挑戰賽訊息1 @! I- r& j  U( j' V2 U

" ]$ Z) J3 q4 y; f& ?* i) D* w8 a$ K昨天我和老婆大人已經完成報名: g& f' x# Y2 C  a
另外兩位同事今天也會報名% @8 w, B# `# o/ f8 G
大家一起參加吧！！3 j0 k9 X: ]6 S/ t* t) Y
作者: ~兔子~    時間: 2012-5-25 01:37
天才爸爸 發表於 2012-5-2 10:34
  v3 y" K; e. a6 O; M8 g* @) p+ {因為
" F0 j4 ?4 j# v9 ~! ^: Y老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程（在台北）
2 p, N& o$ ?4 b# l( N: Q! U由單車校長親至指導

  \+ V# b5 x: p3 w) V! I記得出師後要分享耶~!
. l1 }  D7 T2 |( ]
  L# B  P) W; \2 N2 o6月3日要參加北濱100的活動~本次活動殘念~
作者: 天才爸爸    時間: 2012-5-25 09:09
本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-25 11:44 編輯 8 y# V0 t1 |: w8 O
~兔子~ 發表於 2012-5-25 01:37
+ B: s; {4 O$ j" |/ V記得出師後要分享耶~!0 O5 s- m  h6 Z  ~
. G+ q" Y  T% W' b" ?5 w' S, y
6月3日要參加北濱100的活動~本次活動殘念~

5 L& s" l3 \0 D
) y  ?7 t: n! J; f' @沒問題...5 N( m9 l! }  n* E$ q( a
為了這次挑戰賽; O' e% w1 v2 z. _4 U% J5 t
之前鍊條操壞了
7 \+ i5 s7 C5 C# y5 n換成KMC黃金鍊條
; ^( R: G+ P$ v$ R明天和伙伴們再上一次羅馬公路8 z# m  N9 ]/ d' W8 m
練練腳力; T. a, e! L2 s. V
一起加油吧( j. \% ~( h! w# h9 K

( _% }. M+ _6 E6 J# I# a) p* f 0 B/ x5 a! G" U9 r: h; W
作者: 蕭    時間: 2012-5-25 09:31
天才爸爸 發表於 2012-5-2 10:34
3 }: F1 y- g0 ]因為1 V6 L7 y. u: l
老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程（在台北）+ S: O# |4 K9 Z" M$ T& J, o' d. G6 K
由單車校長親至指導
KHS飛輪教室訓練課程
+ _: ?* W# [7 R( U& d4 G

8 \9 ^3 T, w; n+ o4 ?, e+ v這個課程好像不錯...
作者: ~兔子~    時間: 2012-5-25 11:31
天才爸爸 發表於 2012-5-25 09:09 ! ~9 Z* Y8 K$ Y! U$ ?
沒問題...
4 j. U8 f/ Q7 N( ?$ _0 ~% [為了這次挑戰賽
) V9 k9 y. ^9 {  ^4 B+ P之前鍊條超壞了

# C8 c8 ]8 c) M+ M+ I& V8 o+ Y) w飛輪課程耶~
5 U% }0 _& }  |4 N7 o" I+ M/ L7 Y順便請天才爸分享一下KHS課程心得
作者: 天才爸爸    時間: 2012-5-25 11:56
本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-25 12:01 編輯
/ z$ s6 U  s, E1 G
~兔子~ 發表於 2012-5-25 11:31
! l7 k: r) o, n1 f1 M飛輪課程耶~
% U; w$ ^. [( }" w( s  L順便請天才爸分享一下KHS課程心得
' d1 i  M: _  C( C$ f0 Y

$ B) f5 A0 X6 l7 {- w; `飛輪課程是老婆大人去上的
& f3 d7 }/ a. Z, I5 K# f, G我因工作忙 沒時間去啦
) A0 q6 O. L; k. |我都請她幫我看看5 U0 n9 M/ H3 d5 o9 I
我騎得姿勢對不對  有無需改進地方...9 l: ]' |- i2 \5 H9 j) v' `6 I. `8 _0 R9 a
) m9 r) O  ]2 O, w" @
KHS飛輪教室初階課程
7 U  r9 W8 q# ]' S兩堂課共150元（  2小時/一堂）
4 f7 W3 }. D8 s& u0 T) B. G4 |上完後可繼續上進階課程
! Y. a3 \/ C+ A& n$ c+ W4 d2 s8 b, g. p0 v; T: M5 a, ^
上完課後（踩踏姿勢 立姿爬坡的要領  間歇訓練 迴轉速.踩踏及呼氣的協調....）* C- j: T6 I9 }, E
老婆說很受用
- \. q- P, [4 k5 A至少建立正確的騎乘姿勢 日後減低運動傷害
  L) Q8 n0 j# l* g+ J' U6 n另外 間歇訓練的課程很受學員喜歡& V! a5 e; r# H( P" Y% z2 |! w
對於挑戰上坡或高速巡航有很大幫助...
3 K+ [9 w. C/ s) F- \2 i% a! @, w% n" [! i; G# ^- ?2 \8 B5 U
更詳細資料可參考: y4 X2 x1 P' f; {
單車校長部落格：6 N+ Y& j: g3 q. \; Q
http://tw.myblog.yahoo.com/jack-bikeschool; I1 R- j2 r3 O7 {

" b+ s$ f. @, L9 |' z& p* j



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