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標題: 2012年KHS 挑戰賽來囉,報名至5月 21 日止! [列印本頁]

作者: 天才爸爸    時間: 2012-5-1 19:05
標題: 2012年KHS 挑戰賽來囉,報名至5月 21 日止!
本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-2 10:48 編輯 / ]; _% y* k0 ]
, L% G  W; G: O5 U
2012年KHS 仙特里盃 挑戰賽
0 T( V& t" d: @
4 [+ \9 Q( T1 I0 ^一、活動宗旨:提倡國民健康運動,用行動表達對能節能減碳的支持,愛護地球盡一份世界公民6 J/ v" r( D) j+ m' o
    義務。  5 d; Y5 N/ {. Y7 q0 W: z5 ?
仙特里Century是100 Mile(160Km) 之意,也是長途旅騎的基礎入門行程。4 r6 @! t9 G3 u
二、指導單位:桃園縣政府、大園鄉公所  
6 t0 y6 F" a6 T9 g1 W4 x) a主辦單位:中華民國單車安全協會
8 `/ ~* s4 S1 x+ F# N" E+ W% v承辦單位:KHS單車學校  
& P& ^7 e2 {) A協辦單位:桃園縣警察局、新竹縣政府、新竹市政府、苗栗縣政府、大園鄉公所、大園警察分局、8 }% D  x2 r0 \, V* t8 ^
          桃園縣自由車委員會、活動王、桃禧飯店、紅藍綠廣告公司5 h. z# s7 U6 p/ C
贊助單位:aminoMax邁克士、澤芳生物公司(PP霜)、U.CR+(采和原創排汗衫)
6 Z; K- w) @9 U1 j0 A技術支援服務單位:KHS功學社單車、財團法人鞋類技術研究發展中心* i5 x0 w1 l& a6 i" y, Y
三、活動時間:6月2 日(六),如遇大雨(氣象局播報)則延至6月10 日(日)   
) H; q  E+ O! F* B* o四、報到地點及出發時間:大園桃禧飯店(桃園縣大園鄉大觀路777號。)" r- U( W, n; s2 T3 I5 x4 M
                         6月 2 日上午7:00~7:30報到檢錄後,隨即自行出發。超過上午8點即. i* w8 [( W  N. ^# H- |
                         不再受理報到。
# E1 Y( D# f/ S7 v' ]5 B, L1 _) x四之一、停車場:1.桃禧飯店周邊。2.停KHS大園工場後自行前往報到處。# I# v: b3 A; w2 o' v+ t1 |( {
五、起終點及關門時間:大園桃禧飯店(桃園縣大園鄉大觀路777號。): m1 D6 b# J" n" ~3 z9 B; M
關門時間:6月 2 日下午4:30 全程 約160km (9小時內完成者,頒完賽證書。)
$ d$ c5 ?" F& p$ @* H特別提醒:1.上午10:00點未達第1補水站之選手,請考量體力,即行返回。
$ G- v, A% w. f- \   2.補水站截止服務時間:第1補水站上午10:00/第2補給(水)站下午1點/第3補水站下午3:00, O$ s- S! I) V. y
   3.補給品於報到時即予發給,終點提供米粉及冷飲各一份。
% ]3 F* }3 z0 X: W" S六、活動路線:桃禧飯店(出發)→台15→(約40K)南寮全家超商(天府路)(補水站) →0 y# E+ U5 K0 j, d7 ?" K# n; E; ~- ~* P0 B
    迴天宮牌補給站(約78K)( 折返點及第2補給站)→台15→新竹海埔路 港南7-11(補水站)→
9 F0 U$ T- u; j" y7 r* f草漯→桃禧飯店→)全程約160K <<時限9:00>>, g' C+ A8 F' C& y3 b. x
  0 u2 P% A# O% V/ D
七、折返點:設於約78k處(迴天宮牌),服務至下午1點,未通過折返點將無完賽時間,請選手自行掌
- {+ D3 P. X, R9 E9 W' `% b" b            握。
$ A1 t  P- y8 k八、參加資格及分組:
3 \$ E) {( O1 n) {   1) 限15歲以上,身心健康、無不適長程騎單車疾病者,體力充足,平均時數含休息時間可達18KM以上者,且具有相關單車安全技術及知識的車友參加,未滿20歲需監護人同意。
; p: t* P) y( u1 o   2) 參賽車種不限,但請拆卸側駐腳支架以降低追擊碰撞之危險性,更需配戴安全帽及手套,需有良
+ U. `1 S5 C, g+ U! V! T! S& @& J) e      好剎車裝置,並裝前後車燈備用。, n- L6 ?9 W9 v+ n& d
   3) 每組未達10人將併入前一組。
) z# w" R$ q8 Z   4) 個人組
( q; A# a7 C0 o; J   5)團體組-每四人壹組(不分男女),報名時自行組隊,成積取第三名入場成積計之。     0 `% U9 e- O% a; i
九、活動型式&內容::
7 y+ {# N7 g# f7 p  非競賽性質的自我挑戰賽,車種品牌不限,(沒有配戴安全帽,取消資挌,不退報名費。)
; a5 G6 e4 s0 Z: Q# y2 ]2 K6 ?$ @$ `   不闖紅燈,注意路口叉路,維護自身安全。  G# M5 X6 w6 F( x
請謹記校訓「不必逞強,也不逞快。留得青山在,何處不騎車。」      
- j) o) O: V" J& ?. d8 q0 s! i十、報名日期:即日起至5月 21 日24:00 為止 (限額500人,額滿為止)/ H$ g/ k( }9 \. a, ~, {9 k1 S1 ^
十一、報名費用:2 B* o6 O. M& g) ~- R
1)        5 月24 日報名截止日前:1人nt500元(BSA會員nt450)
7 D" J( |! N$ n# R5 k2 z) p' I& K. _2)        現場報名者1人nt600元(無保險,額滿就不接受)# j: I+ {) G+ l) F$ q9 S+ x
3)        費用內容:保險、飲水及其他費用% S4 [! E5 `- a8 m0 v( o" C( h
十二、報名處:活動王網路報名:http://www.lifeok.com.tw/5 h7 Y  X5 T) S
              功學社單車:傳真03-3867983; C# t; _( Q2 i( ?$ C. d) p
十三、獎勵辦法:
1 ]( e2 o$ e# f, G# S1)        各分組前6名頒發獎盃8 s' c" X% Z; Q3 Z7 U/ @
2)        團體成積前5名頒發獎盃
; G5 x5 {2 _5 g, E+ z% a: S% J" o3)        完賽證書(限時9小時內完成)      `$ t  {: ~# M% N
十四、特別獎勵
: }, q- q2 z+ @5 _1)時限內完賽者,全員摸彩,隨到隨摸,
% {1 `4 Z, G; W: I KHS跑車環島登山王一台nt18,000.
* b* N/ N0 k+ D( j$ hKHS城市街車TSC-150一台nt12,500.,祝您中獎。. Y# D# {7 \8 \0 h  G. e
十四之一、住宿及餐飲優惠服務
  q) Q( G' a1 d0 k          本活動獲桃禧飯店協助,當日用餐九折(服務費依原價計收,憑券使用)
9 ~+ p8 y7 F: U0 e. h, X( {! V          另前夜及當日有住宿需要者,亦有優惠,請逕洽櫃台03-38511886 h/ x3 w, R3 x1 J
          桃禧飯店網址:www.hotelorchardpark.com
# {3 `& ?9 Z' A) C十五、參加須知:
+ p$ R8 R6 b+ _" q% X1)        此為長距離的單車自我挑戰活動,建議2人以上結伴參加,以相互照應。& `/ y% z$ B6 L2 l+ I9 D: k
2)        大會在報名選手編號公佈之後,恕不受理取消報名。
# Y( c# d' v' ]3)        請參賽者遵循大會規範的活動路線、大會人員維護秩序等所有活動的安排,
6 H% @* Z5 r/ V           並請沿活動路線靠右騎乘,不闖紅燈,小心路口,確保騎乘安全。
; Q; c! X8 z% W% Y, d) h4)        手機、健保卡、金錢等請隨身攜帶。行前注意氣象預報視需要攜帶禦寒衣物或雨具。, |3 J4 t9 s6 u
5)        本活動採晶片計時,請妥善保管晶片,遺失將無法給予成績證明。
0 X. H9 q, S& t6)        賽後應繳回晶片,否則需賠償1000元費用。0 k& P# ~. l0 E& p0 ]( `
7)        大會得視需要而調整活動內容,如因天氣等不可抗力因素所迫,大會得考量安全等因素而將活動取消、延期或調整賽事路線。若大會因故取消,所繳交之報名費,主辦單位在扣除已發生費用之後餘額退費。' Z# q' f# _! {7 e# P% g2 [" v
8)        競賽路線圖:中華民國單車安全協會、活動王或校長部落格
9 C; H% U' J0 e, w9)        若有未盡事宜或最新訊息時,將隨時公布於中華民國單車安全協會、活動王或校長部落格; t/ O! u( @% y
10)        大會有權依當時情況,基於安全考量臨時變更各項規定。& w4 U" A) h  D; }, ?: V2 i( I
11)        本活動非競賽性質,為自我挑戰休閒活動,全線無交通管制,部份路段交通警察疏導,部份路段由工作人員做交通疏導,請參加者遵守工作人員指揮並確實遵守交通規則,順向靠邊前進,本活動路線所有左轉路段,皆需依指示進行兩段式左轉,確保騎乘安全。
; ]# B2 Y: u" }6 f12)自我挑戰賽具一定難度,非一般自行車活動,欲報名之車友請審慎評估自身體能狀況參賽。4 y* U0 [) u( Y) V7 e
     13)為保障車友安全,故未在時間內抵達關門點之車友,將勸導請車友原路往返,報名前請自行
( n  W$ Y3 S# A8 I: p        審慎斟酌評估自身體能狀況並請自行加保意外保險。如有心血管等疾病或其它任何身心不適
" N3 m6 |. r% @$ }, x7 X        症狀者,必須經專業醫師診斷許可才能參加本活動!
- f7 g# {& V" M3 m! Z+ ?十六、活動洽詢:8 X9 @. F* ^3 b% y  `
1) 活動王網頁:http://www.lifeok.com.tw/ 線上客服時間:上班日 10:00—16:00
) E5 Y% {0 {* k     2) 校長部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jack-bikeschool KHS仙特里盃專欄
" i& f9 S$ P( V* _     3) 中華民國單車安全協會網頁:http://www.facebook.com/Roc.bsa   
3 T/ }1 c! M7 v  I3 x! u+ k     4) KHS:03-3868020#39 & 41  上班日 10:00—16:00
8 B* `& @" d( ]% i  p
作者: 安德烈斯    時間: 2012-5-2 09:06
Wow,看了真心動! 希望大家踴躍報名!
作者: 天才爸爸    時間: 2012-5-2 10:34
本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-2 10:47 編輯 3 Z3 q: ]: ^& w, @! {9 B
安德烈斯 發表於 2012-5-2 09:06 3 |' Q2 Y( _2 d- E  t& I
Wow,看了真心動! 希望大家踴躍報名!

+ K9 A8 a: f9 `1 B
  L4 t: h+ p5 T7 O0 S( ~! d+ R因為, N; e3 u# p% u# N( n2 e
老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程(在台北)& e$ Z0 U  {" K; v  M: K
由單車校長親至指導& n; r  N. }9 y9 G) Z
踩踏姿勢 立姿爬坡的要領  間歇訓練 迴轉速.踩踏及呼氣的協調..等等
1 M$ F6 B+ e! h# [$ o1 W得知舉辦這樣的挑戰賽訊息
6 D, R; ]# ]/ Z2 v2 c) z5 e
7 J3 w7 N1 D, N5 n. m! x/ J昨天我和老婆大人已經完成報名5 I6 |; I& E- b7 z- ~# X
另外兩位同事今天也會報名
; T8 b/ T: p7 a" j* t大家一起參加吧!!* D6 _2 ^# B+ _

作者: ~兔子~    時間: 2012-5-25 01:37
天才爸爸 發表於 2012-5-2 10:34
6 h7 S+ v1 ]* y$ h: |因為! b. j' e' o8 _  }& D' F
老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程(在台北)/ M. |% \. d% }% Q; r, [& f
由單車校長親至指導
1 @9 Q8 c8 Q' V
記得出師後要分享耶~!
1 C% U9 \$ ?: s4 L
7 X1 V6 j9 e* e3 h+ j1 A6月3日要參加北濱100的活動~本次活動殘念~
作者: 天才爸爸    時間: 2012-5-25 09:09
本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-25 11:44 編輯
/ e. ?4 Q1 p) P# M5 w# \3 T
~兔子~ 發表於 2012-5-25 01:37
, f: m( m1 R$ h  B3 x2 e5 p記得出師後要分享耶~!# }- O7 i0 p: a, V7 y# a4 K! T  n

4 @& D0 y5 y. B) x; K6月3日要參加北濱100的活動~本次活動殘念~

3 [8 J; Q# n# d: `
- j, B6 c( a* K0 x$ P+ K  E沒問題...
9 T9 }& v% `- j" u* `4 a( h為了這次挑戰賽
; G5 D9 Y5 R( ]3 J之前鍊條操壞了" }2 ~2 ?$ M( j& f9 G% v7 A
換成KMC黃金鍊條
; m& G9 Z% A. L& l6 G2 h" i明天和伙伴們再上一次羅馬公路
" ?& U# E7 k- \3 j7 `5 Z練練腳力3 V% _& T( X2 E& j- `0 b
一起加油吧* B3 W0 C6 a- y( a3 C3 O& P; r

7 m' l7 N, q0 e
/ [& O5 Z8 a& ]) K! Y
作者: 蕭    時間: 2012-5-25 09:31
天才爸爸 發表於 2012-5-2 10:34
$ A' a4 c  d4 w- X因為: w$ i0 ^. e8 d, h" R
老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程(在台北)
- {% O: S/ r: y0 a7 E: V! A由單車校長親至指導
KHS飛輪教室訓練課程
) v0 i, r# o, u" t1 f  l

5 P& W" A5 m# ~! W5 R這個課程好像不錯...
作者: ~兔子~    時間: 2012-5-25 11:31
天才爸爸 發表於 2012-5-25 09:09 2 u+ s$ z+ U2 j- {; z5 x5 {$ i
沒問題...
0 Y3 |" h) [! Z% l3 T( q3 }% `為了這次挑戰賽* M1 Z- {- [5 X3 ]* m
之前鍊條超壞了

3 G; X6 R( l" w0 ~: i' ^$ U飛輪課程耶~
! K6 q+ I# U7 l) o( U( [順便請天才爸分享一下KHS課程心得
作者: 天才爸爸    時間: 2012-5-25 11:56
本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-25 12:01 編輯 2 M8 y  r7 A! O- q2 K' w% ?
~兔子~ 發表於 2012-5-25 11:31
4 R4 y" I4 O  t5 g& p飛輪課程耶~# U( e% V; @# b4 J: ^; E) ]
順便請天才爸分享一下KHS課程心得
: \! A1 j2 h8 D: C$ K. \

  V( [. B. f0 c# j- W! O飛輪課程是老婆大人去上的
  y- F' Y* C/ \7 {( ^我因工作忙 沒時間去啦- u  J" B0 o$ C: P
我都請她幫我看看
* s, ^8 p' I" f我騎得姿勢對不對  有無需改進地方...
) B# Y$ k$ p2 s) n/ y7 C/ V  e& |- w% Q" G, x
KHS飛輪教室初階課程$ k- z- {$ t" e* T9 F. z' S
兩堂課共150元(  2小時/一堂)
0 X/ q' k5 L/ k9 K上完後可繼續上進階課程
  s: ?2 ~- I% R( t3 h* i2 ?6 K+ m' m8 ?, e
上完課後(踩踏姿勢 立姿爬坡的要領  間歇訓練 迴轉速.踩踏及呼氣的協調....); Q  J% x2 H. v8 c# g
老婆說很受用6 m4 g. p1 E0 E3 w+ S1 _- A
至少建立正確的騎乘姿勢 日後減低運動傷害
9 U+ Y0 }% F. {; b另外 間歇訓練的課程很受學員喜歡
% m( [. c  b6 N4 k7 ~$ c對於挑戰上坡或高速巡航有很大幫助...# v; m$ q, n( l

  [  v7 I$ _* g9 ~5 e' u更詳細資料可參考8 Y; j6 q7 m4 t$ K& s" T
單車校長部落格:( `' Q( x# d4 ]# o( f6 V
http://tw.myblog.yahoo.com/jack-bikeschool4 D9 b7 D% D; V2 [
/ W+ I) a4 l5 ~$ D7 P- l3 p





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