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標題: 2012年KHS 挑戰賽來囉,報名至5月 21 日止！ [列印本頁]
作者: 天才爸爸    時間: 2012-5-1 19:05
標題: 2012年KHS 挑戰賽來囉,報名至5月 21 日止！
本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-2 10:48 編輯 ; |" T* S+ S% }; C+ n5 [( Z

# z8 i, R( B; z* j+ u; F. z( b2012年KHS 仙特里盃 挑戰賽
* w+ \4 V+ C$ l/ f
# b' c% K* _" B# s# c# w: i一、活動宗旨：提倡國民健康運動，用行動表達對能節能減碳的支持，愛護地球盡一份世界公民
+ P  j. J- z; p    義務。  
+ z' P1 ?5 L7 [- y; h仙特里Century是100 Mile(160Km) 之意，也是長途旅騎的基礎入門行程。
9 _$ i0 w/ F$ W* x二、指導單位：桃園縣政府、大園鄉公所  
6 k/ [. F9 ^  A0 ^/ h主辦單位：中華民國單車安全協會
6 y# t- [: d4 z& U! U! K承辦單位：KHS單車學校  
7 y' o* P' Y# D協辦單位：桃園縣警察局、新竹縣政府、新竹市政府、苗栗縣政府、大園鄉公所、大園警察分局、
9 {  F# c" U' |          桃園縣自由車委員會、活動王、桃禧飯店、紅藍綠廣告公司- M4 o* y% A  Q/ E3 ?
贊助單位：aminoMax邁克士、澤芳生物公司(PP霜)、U.CR+(采和原創排汗衫)
3 ]% P- {+ p/ W技術支援服務單位：KHS功學社單車、財團法人鞋類技術研究發展中心
; G; V! Q* N/ ~( \4 S4 y  t! c三、活動時間：6月2 日(六)，如遇大雨(氣象局播報)則延至6月10 日(日)    6 r3 ]/ q. X  L  f2 J' K; g( I9 z
四、報到地點及出發時間：大園桃禧飯店(桃園縣大園鄉大觀路777號。)
: c/ Q; ^  N) V: ]" g6 b3 q                         6月 2 日上午7：00~7：30報到檢錄後，隨即自行出發。超過上午8點即  s1 y4 [) K0 t( I% }. }& Y  B- {
                         不再受理報到。# U8 W; X: M! R  G7 g3 ^; @
四之一、停車場：1.桃禧飯店周邊。2.停KHS大園工場後自行前往報到處。
# z7 i. f: O! e( ]: x9 z" i5 d7 f五、起終點及關門時間：大園桃禧飯店(桃園縣大園鄉大觀路777號。)
1 G* b" _! ^* S5 z9 t關門時間：6月 2 日下午4：30 全程 約160km (9小時內完成者，頒完賽證書。) 3 _" w! u: x2 B  a8 h" P; E
特別提醒：1.上午10:00點未達第1補水站之選手，請考量體力，即行返回。6 Y4 \) N- j  t$ o0 k6 n* H
   2.補水站截止服務時間：第1補水站上午10:00/第2補給(水)站下午1點/第3補水站下午3:00$ p! h9 a% u) j/ z! W$ \
   3.補給品於報到時即予發給，終點提供米粉及冷飲各一份。
1 o5 p  Q1 }, v2 q/ ~  y0 q六、活動路線：桃禧飯店(出發)→台15→(約40K)南寮全家超商(天府路)(補水站) →8 ]- [' x" L4 h( I# H
    迴天宮牌補給站(約78K)( 折返點及第2補給站)→台15→新竹海埔路 港南7-11(補水站)→
& ]' i7 U5 @7 V0 z4 U) g7 p( s草漯→桃禧飯店→)全程約160K <<時限9：00>>
) [- O2 _; U% p! q& p4 H: L# e& `  : |- Z0 ~" Z2 H) n  Q( w
七、折返點：設於約78k處(迴天宮牌)，服務至下午1點，未通過折返點將無完賽時間，請選手自行掌
7 d& Z& `/ s- [: t/ F: _' _            握。
4 r# O- g9 O4 l八、參加資格及分組：
3 a4 m: `% p2 {0 z4 a6 F   1) 限15歲以上，身心健康、無不適長程騎單車疾病者，體力充足，平均時數含休息時間可達18KM以上者，且具有相關單車安全技術及知識的車友參加，未滿20歲需監護人同意。. `) Y; x% ?9 S
   2) 參賽車種不限，但請拆卸側駐腳支架以降低追擊碰撞之危險性，更需配戴安全帽及手套，需有良
5 H6 _0 p& g5 r      好剎車裝置，並裝前後車燈備用。
7 V/ W% n" n2 ]6 b& T   3) 每組未達10人將併入前一組。* p/ ^3 ]8 [' X! s+ F& j
   4) 個人組
' c# E/ m9 n) U: k7 L( q: W+ Y   5)團體組-每四人壹組(不分男女)，報名時自行組隊，成積取第三名入場成積計之。       f  _' R! x. K0 N6 L( N
九、活動型式＆內容：：) j/ G1 U/ O; D! ?
　 非競賽性質的自我挑戰賽，車種品牌不限，(沒有配戴安全帽，取消資挌，不退報名費。)
2 }3 _6 F2 L, Q1 u, J   不闖紅燈，注意路口叉路，維護自身安全。
: O% e  n4 c0 D請謹記校訓「不必逞強，也不逞快。留得青山在，何處不騎車。」      
  J) ~) g$ a2 k; ?( }8 [, |十、報名日期：即日起至5月 21 日24：00 為止 (限額500人，額滿為止)' i4 ^4 C" `7 J# _0 J# L
十一、報名費用：
% o  ]6 d9 O* B3 K5 z1 c7 O7 U+ \* E1)        5 月24 日報名截止日前：1人nt500元(BSA會員nt450): B3 ]/ u/ y" T3 L5 V4 S
2)        現場報名者1人nt600元(無保險，額滿就不接受), K' B3 l' m- W  ~: d; ?7 [% |' J
3)        費用內容：保險、飲水及其他費用1 N& {, m( a) I/ J8 C
十二、報名處：活動王網路報名：http://www.lifeok.com.tw/
1 B3 F  H" g  d: t              功學社單車：傳真03-3867983
6 z/ E. b' X. ]十三、獎勵辦法：- y  V2 ]& Q- `6 q- U, B
1)        各分組前6名頒發獎盃# `* k" y  F$ h& Q- Y  W( E
2)        團體成積前5名頒發獎盃
% u& }7 ^8 j" f6 Y3)        完賽證書(限時9小時內完成)   
$ u& e. j' S  m! X: a十四、特別獎勵
7 ]7 S  s1 j+ ^/ X: q1)時限內完賽者，全員摸彩，隨到隨摸，( N  s# ?$ c( R0 e9 U6 c9 i
KHS跑車環島登山王一台nt18,000.
( H* O' w2 ?0 nKHS城市街車TSC-150一台nt12,500.，祝您中獎。6 S) R# Y7 J0 J2 g3 f
十四之一、住宿及餐飲優惠服務5 Z2 i$ o! R" Z+ B8 K( ]$ l
          本活動獲桃禧飯店協助，當日用餐九折(服務費依原價計收，憑券使用)
! R3 m9 p$ E2 J; J+ F          另前夜及當日有住宿需要者，亦有優惠，請逕洽櫃台03-3851188. v  H# Z/ p5 [3 r9 ?
          桃禧飯店網址：www.hotelorchardpark.com# x3 L6 J3 O# d! b' s- f6 Y% d) `+ b
十五、參加須知：
2 |: Q- M% X7 m% Z1)        此為長距離的單車自我挑戰活動，建議2人以上結伴參加，以相互照應。
$ u, z, N3 ]: ?# B  n# J3 k2)        大會在報名選手編號公佈之後，恕不受理取消報名。
# R# T, {( e- c$ u3)        請參賽者遵循大會規範的活動路線、大會人員維護秩序等所有活動的安排，0 [5 R+ m5 ?4 n6 i! Y& r1 c
           並請沿活動路線靠右騎乘，不闖紅燈，小心路口，確保騎乘安全。
5 a9 G1 R, v/ g5 G4)        手機、健保卡、金錢等請隨身攜帶。行前注意氣象預報視需要攜帶禦寒衣物或雨具。
1 G- j3 J9 p: g0 K' k  X5 K5)        本活動採晶片計時，請妥善保管晶片，遺失將無法給予成績證明。
7 O( U1 G* i" \: x" W* ^0 i/ q6)        賽後應繳回晶片，否則需賠償1000元費用。
. ?- H# m% n3 M/ S* }. |7)        大會得視需要而調整活動內容，如因天氣等不可抗力因素所迫，大會得考量安全等因素而將活動取消、延期或調整賽事路線。若大會因故取消，所繳交之報名費，主辦單位在扣除已發生費用之後餘額退費。
& f9 U: }" {2 o5 l) k8)        競賽路線圖：中華民國單車安全協會、活動王或校長部落格
; u( i0 q+ ~6 y2 l8 U9)        若有未盡事宜或最新訊息時，將隨時公布於中華民國單車安全協會、活動王或校長部落格( @$ t8 F7 u2 l" r% e; ^
10)        大會有權依當時情況，基於安全考量臨時變更各項規定。
2 j& ?6 s1 A2 ^2 }( Y1 z11)        本活動非競賽性質，為自我挑戰休閒活動，全線無交通管制，部份路段交通警察疏導，部份路段由工作人員做交通疏導，請參加者遵守工作人員指揮並確實遵守交通規則，順向靠邊前進，本活動路線所有左轉路段，皆需依指示進行兩段式左轉，確保騎乘安全。' p3 V  u  I7 u' L
12)自我挑戰賽具一定難度，非一般自行車活動，欲報名之車友請審慎評估自身體能狀況參賽。
5 \. _1 P2 m+ x7 g' V/ I     13)為保障車友安全，故未在時間內抵達關門點之車友，將勸導請車友原路往返，報名前請自行) P1 C) S. f4 ~$ S0 _- `; r
        審慎斟酌評估自身體能狀況並請自行加保意外保險。如有心血管等疾病或其它任何身心不適3 S! y3 G- Z5 U% |
        症狀者，必須經專業醫師診斷許可才能參加本活動！. S$ ?/ }$ o4 k! h
十六、活動洽詢：" m2 U8 s) v  ?4 v4 |4 Z& d
1) 活動王網頁:http://www.lifeok.com.tw/　線上客服時間：上班日 10:00—16:00
* M+ x' E$ U; a6 s( ?8 c$ P8 x     2) 校長部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/jack-bikeschool KHS仙特里盃專欄
+ y5 p: {# p; Q; H; g     3) 中華民國單車安全協會網頁:http://www.facebook.com/Roc.bsa   
- y: A9 v: n0 A6 T8 r( f4 q9 A     4) KHS：03-3868020#39 & 41  上班日 10:00—16:00
! Q" B8 E$ `$ v: l; s4 j& _
作者: 安德烈斯    時間: 2012-5-2 09:06
Wow，看了真心動! 希望大家踴躍報名!
作者: 天才爸爸    時間: 2012-5-2 10:34
本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-2 10:47 編輯
4 w6 Q( c) [" Q
安德烈斯 發表於 2012-5-2 09:06 0 B4 c& h/ M; O5 Q3 `8 ^
Wow，看了真心動! 希望大家踴躍報名!

& N( x; a" n& V% D; k. ?& M. v1 o1 |# I9 q; b1 e0 J
因為
3 L: W7 `' x7 g7 o* h老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程（在台北）
9 j- j3 I- e4 ]6 @由單車校長親至指導) ?& c+ l0 G' Y
踩踏姿勢 立姿爬坡的要領  間歇訓練 迴轉速.踩踏及呼氣的協調..等等; y* G) F3 @. m3 M8 j6 K. o
得知舉辦這樣的挑戰賽訊息9 ^: ^4 ?0 Z7 ?
' b' z- j, i1 `
昨天我和老婆大人已經完成報名
, A+ V* A) E) C$ z另外兩位同事今天也會報名
; w' u8 K$ Z3 f) a/ X. S大家一起參加吧！！
( B5 X) d* a. A6 L7 v1 C4 {7 @2 z6 K
作者: ~兔子~    時間: 2012-5-25 01:37
天才爸爸 發表於 2012-5-2 10:34
! D, c& A+ L2 t因為7 B/ y) {& j5 \
老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程（在台北）/ ]0 z: ^. J% p! I, G1 u' V- h
由單車校長親至指導

& Z& Q. R8 K0 K& A. [0 f8 D記得出師後要分享耶~!
, j- C# U: r' |# M8 m9 S2 ?+ P& G! D
  v  Q/ X1 C/ f! x6月3日要參加北濱100的活動~本次活動殘念~
作者: 天才爸爸    時間: 2012-5-25 09:09
本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-25 11:44 編輯
; X; \7 L4 j" k, S
~兔子~ 發表於 2012-5-25 01:37 ' Q$ g- s8 m2 k* Q, H
記得出師後要分享耶~!6 r. z& p+ m+ g$ W( N/ [, P1 c

" m) [" [' j& N4 Z+ M! g0 w6月3日要參加北濱100的活動~本次活動殘念~
: n& A* b* {. I, N

+ g  k; \4 ~# I8 \沒問題...9 u% n+ r1 w0 q. _
為了這次挑戰賽* p: D! y0 p' M4 D
之前鍊條操壞了3 ~9 V) H, a! L8 B9 I8 b' l# Q2 r
換成KMC黃金鍊條
& p. Q" ^; y) Q, y( h7 Y明天和伙伴們再上一次羅馬公路
' @' e- d! D7 T' `9 E' b6 n" ]% V7 [練練腳力! n# k3 b* @9 I* |
一起加油吧
2 Y6 Z; N3 {8 f# Q! Y2 G1 h3 b; T* Y$ f0 @; S8 P
- B; ?2 y4 }' X$ }4 P# D
作者: 蕭    時間: 2012-5-25 09:31
天才爸爸 發表於 2012-5-2 10:34 ! \3 m! @% p: b& m6 k# q* E2 `
因為
7 h: f7 t% }5 `5 @老婆大人最近參加KHS飛輪教室訓練課程（在台北）! U3 q/ ?+ m/ N0 h1 S1 Z, N
由單車校長親至指導
KHS飛輪教室訓練課程

3 d( r+ a5 y: M$ X
7 k/ ?. x: }: ]8 H; ~/ }" M0 h這個課程好像不錯...
作者: ~兔子~    時間: 2012-5-25 11:31
天才爸爸 發表於 2012-5-25 09:09 ' g8 T8 m/ r+ U; ?7 S1 v4 A5 m9 e0 h
沒問題...6 n4 J5 a8 a% B; \* k# [
為了這次挑戰賽6 z* \; {" j4 H7 B$ {: h% U$ _
之前鍊條超壞了

) n6 S( `1 [/ v  l飛輪課程耶~, M" {+ k2 r' o0 e$ \( B
順便請天才爸分享一下KHS課程心得
作者: 天才爸爸    時間: 2012-5-25 11:56
本帖最後由 天才爸爸 於 2012-5-25 12:01 編輯
% ?, w5 |" B& [# J& i# D. X
~兔子~ 發表於 2012-5-25 11:31
6 u6 X2 m3 a$ m4 V: c飛輪課程耶~/ [8 M) F- j4 d% `% I
順便請天才爸分享一下KHS課程心得
6 y& D; @' v2 {* C* B( n$ ]

, {7 C0 N" `2 U5 X飛輪課程是老婆大人去上的
& g$ t$ g% r0 I) g+ n$ ]我因工作忙 沒時間去啦
8 Y1 m& _& n8 D/ J: F" H我都請她幫我看看( P* `0 B2 R7 `% t2 G4 a0 F
我騎得姿勢對不對  有無需改進地方...3 X; f; a. b; \) x/ ?4 o
5 J% D7 @" ]. W0 O- S
KHS飛輪教室初階課程2 x/ l1 y1 v6 O0 ^* b8 K4 B0 {7 N
兩堂課共150元（  2小時/一堂）/ h  q# E" k& X0 z; u3 N
上完後可繼續上進階課程
& S) d: q" z* C* I& X; ?& J- j7 w' X7 g+ g" ^  h
上完課後（踩踏姿勢 立姿爬坡的要領  間歇訓練 迴轉速.踩踏及呼氣的協調....）
( t8 }7 g) _2 q' G$ |1 r老婆說很受用& g( ~5 l6 q7 g9 t7 ]; x4 L& p
至少建立正確的騎乘姿勢 日後減低運動傷害
3 k+ F) q5 u0 c4 c% @4 r另外 間歇訓練的課程很受學員喜歡
! k8 p# r, X4 m4 k8 F對於挑戰上坡或高速巡航有很大幫助...  q8 p9 c0 g3 \' {, q

9 a8 Z+ ^1 w, }8 {$ k更詳細資料可參考
, `; X% c3 ?; a- e2 q3 o" p單車校長部落格：" V0 \0 J( U2 O
http://tw.myblog.yahoo.com/jack-bikeschool
+ _* k6 P- m- [1 C  N
. W9 n0 S) Q" G



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