iBeta 愛北大論壇

標題: 香蕉牛奶 DIY [列印本頁]

---

作者: chialing    時間: 2012-4-19 16:49
標題: 香蕉牛奶 DIY


  Q& e8 n7 \8 t3 p香蕉牛奶既簡單又營養，
! p+ j" o' a9 \# g5 o' ^7 F材料是:香蕉2根、牛奶300 ml及蜂蜜適量 (That's all !  ^ ^)
要喝起來香醇，那麼香蕉的用量一定要足夠，
另外值得一提的是這次調味用的是蜂蜜
. w; e6 w/ k2 j; ?, H! T[attach]77765[/attach]
7 E# _! J# Z  y/ O香蕉去皮切成一小片一小片的
- a, R& }7 [# w' l可以縮短果汁機攪打的時間
  }6 t5 c3 v1 q) X4 c$ F% J[attach]77767[/attach]
- o  e$ g0 F7 y& ]4 F3 ]1 X' D牛奶和蜂蜜先攪打均勻，再加香蕉一起打
沒一會ㄦ，就完成囉!
! p" x% K3 x5 \4 ^) X8 S7 t[attach]77766[/attach]

---

作者: 小王家    時間: 2012-4-19 17:40
好喝!網路上也有香蕉加豆漿!我還是喜歡香蕉加牛奶!
( p- v+ A) G: R" `

---

作者: momogirl    時間: 2012-4-19 20:50
真的好喝耶~謝謝分享^^

---

作者: tsengwilliam    時間: 2012-4-19 21:58
香蕉本身有甜味再加蜂蜜會不會太甜啊!!!

---

作者: 魟魚    時間: 2012-4-19 23:45

tsengwilliam 發表於 2012-4-19 21:58
4 |+ F. ?2 l# h$ Q) V5 K# k: _! R& {香蕉本身有甜味再加蜂蜜會不會太甜啊!!!

8 E; @  J3 X. y1 c" S有些香蕉會帶有澀味，加了蜂蜜口感提升ㄛ~

---

作者: iAlpha    時間: 2012-4-20 10:15
流口水中.....

---

作者: kokocat    時間: 2012-4-20 10:39
加一點冰塊下去打也不錯，因為牛奶打了會起泡，再加上蜂蜜和香蕉都很黏稠，喝起來會ㄍㄡ ˊ ，稍微稀釋一點比較順口。

  ]6 r9 g/ D* [酪梨牛奶也很好喝喔～

---

作者: foreseer    時間: 2012-4-20 12:05
COOL!COOL!

---

作者: maggie_67250    時間: 2012-4-20 22:05
good~good~  

---

作者: 詹瑩瑩    時間: 2012-11-19 13:54
香蕉牛奶我常打，香蕉本身甜份就很高了不必加蜂蜜，只要香蕉夠熟就不會澀了。可以添加無糖黑芝麻粉，不但營養加分，而且味道更香醇。

---

作者: chialing    時間: 2012-11-19 14:52

詹瑩瑩 發表於 2012-11-19 13:54
香蕉牛奶我常打，香蕉本身甜份就很高了不必加蜂蜜，只要香蕉夠熟就不會澀了。可以添加無糖黑芝麻粉，不但營 ...

所言甚是 !  !
9 g& N, v5 B3 b5 s6 z

---

作者: 深藍色    時間: 2012-12-30 14:31
～

---

作者: sihyu    時間: 2013-3-30 01:54
我們家是香蕉.牛奶還有布丁
加布丁超好吃的~完全不需要在加任何糖

---

作者: chialing    時間: 2013-4-1 10:53

sihyu 發表於 2013-3-30 01:54
( N9 v. i0 a& v% K9 S1 \1 o. Z我們家是香蕉.牛奶還有布丁
$ \( i4 ]" N9 s( Q: t* I# V- Y  |加布丁超好吃的~完全不需要在加任何糖

香蕉+牛奶+布丁...
感覺很美味，今天下班回家就試試 !

---

作者: yamata    時間: 2013-4-1 11:14
謝謝分享^^

---

歡迎光臨 iBeta 愛北大論壇 (https://forum.ibeta.tw/)

Powered by Discuz! X2.5