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標題: 三峽健身房 [列印本頁]
作者: a616517    時間: 2012-3-31 04:17
標題: 三峽健身房
想請問一下～不知道 三峽哪裡有健身房？0 _0 Y$ m) k- u. e' P4 B  i
我有上網查一下 好像有家靄琳不過他的網站進不去耶～
% X  U# w9 @# d$ b& Y# h不知道還有哪家健身房？
作者: ppvincent    時間: 2015-9-17 17:36
SOUL FITNESS  地址：新北市三峽區民生街104巷2-1號  
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TRX懸吊訓練系統，現在很流行喔，歐美也很瘋行
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有別於傳統的重量訓練方式只加強局部肌肉，+ M9 n6 j+ F: b& e- M4 y. |1 F
往往造成進行全身功能性運動時的銜接不夠立即直接。
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更有效率的轉換到全身動作上，比較符合整體的運動表現，* }; y' [0 U  R3 f' B
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