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標題: 憂鬱症~不可輕忽的疾病 [列印本頁]
作者: 大頭    時間: 2010-9-3 12:31
標題: 憂鬱症~不可輕忽的疾病
現在的人生活壓力很大 如果不懂得調適與釋懷 憂鬱症便容易上身9 {- c. g) J: z1 Y0 ?
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如果身邊的人有以下幾種症狀 那請特別小心
5 V, U  W6 ?& Z, F6 Z7 @) ^1.情緒低落、容易哭泣 (通常他們容易想到什麼事就一直掉眼淚 而且問他們也不說)
) t( W4 ^7 I" {. B! _2.食慾的改變(明顯食慾變差或增加)! K" }5 l6 r( S
3.睡眠障礙(容易失眠): k% n4 F, d) r3 a( ~3 q
4.情緒變化很大 對人態度時好時壞4 v% K& w0 J, @5 L$ N/ K+ Y2 X

, g9 S) g  t1 ]/ z如果身邊的人有這樣的狀況請小心, s' P# W( f: p% g0 x3 ]% _
- }. o* o2 ]2 _) ^6 Y. }
第一 不要一直追問+ X% z' R0 P, V" m+ ^1 d+ ?
第二 多鼓勵關懷
2 z+ t8 B( s- V( z) W" L) ?& w第三 讓他們覺得自己是被重視 是被需要的
* [/ s: X5 t+ Y. {! x0 d& U) ^; ~第四 用引導的方式 讓他們說出感受
" q: y- b* _: n. u& y第五 適當時機安排就醫
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" N6 p/ n& W3 o! o$ P) m" B, [家人朋友的陪伴與鼓勵是很重要的 多關心身邊的人
作者: 棒到不行    時間: 2010-9-3 12:44
常看電視看到鄧惠文心理醫師說：千萬不要跟憂鬱症病患說「看開點」之類的話，
/ ~4 Z, t0 P, j旁人最重要的是「「傾聽」與「「陪伴」，
/ g  i( z# V6 G只要讓病人知道：發生什麼事，我都會陪在你身邊，我們一起努力共同渡過。
* {7 J& y$ L2 C- S2 d3 G而不是說出：看開點啦！……這種話會讓憂鬱症患者覺得沒有人了解他，而更加抑鬱。
作者: 大頭    時間: 2010-9-3 13:28
惜惜喔  I8 V4 h% K: t6 |) @2 c# R  `  S# h
亨大
作者: 愛北大HI    時間: 2010-9-3 13:49
臭亨．．．．你憂鬱錢太多啊～～～6 C9 `! m& ]; G, ], P
我幫你花．．．讓你得躁鬱就好．．．哈．．．. r( m2 ^1 u) H: O7 N$ P) u$ S
丈夫們平常要多關心辛苦的太太，因為產後憂鬱症很容易被引起，尤其是孩子找不到原因的哭鬧不停，會讓媽媽使不上力而產生憂慮感．．．．．爸爸們在逗孩子們時，記得也要逗逗愛孩子的老婆喔！
作者: hans    時間: 2010-9-3 15:05
對對對!!躁鬱才會花快一點,不然錢太多沒事幹是會憂鬱的
作者: 小小蘋果    時間: 2010-9-3 15:10
會得憂鬱症的最大問題就是在於個人總認為社會忽視他，親人不了解他，朋友沒有幫到他，自怨自艾。如果他自己的人生態度不改過來，說實在話別人說太多都沒用，我身邊有得此症的人，我感覺他命超好，別人都容忍他，可是很不幸的是，只要他有一小點挫折，就怪東怪西，因為他有病，別人又不好指責他，感覺他的病越來越不好治了，真不知有何良方。
作者: 天才爸爸    時間: 2010-9-3 16:46
聽說歌手陳淑華也得了憂鬱症
' ]9 J$ O8 @' A/ G) L8 v殘念!
作者: 洪阿民    時間: 2010-9-3 17:03
小弟有兩點拙見：
/ x( S5 l! e) `6 ~6 O- F1. 有憂鬱「心情」或「性格」並不見得就是得了「憂鬱症」，有疑慮者要請專業身心科醫師診斷，旁人也不要妄自揣測。6 }/ D- C/ W7 O& |# v5 X, ^! M: ~% U. P
2. 若經診斷得了憂鬱症，那就是病了，無論成因為何 (看不開也好，過太爽也好)，那就是病了，就像胃病患者可能是飲食習慣不良，也可能是壓力情緒失調，但他就是病了。請旁人，尤其是親朋好友，莫嘲諷奚落之。誠如開版大所言，請多多陪伴，多多鼓勵，多多關懷。
作者: 大頭    時間: 2010-9-3 21:05
心鎖  R) a6 P& i( b) L
人心最怕深鎖，深鎖則閉塞不通，真理、諫言均不得入，閉門造車，自以為是，困坐愁城，了無生趣。苟能敞開胸懷，心鎖自開，必能察納雅言，容天下之事務，進而助益蒼生，離一切貪著，罣礙自除，心自朗如虛空矣。
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放下
7 y" A) W0 N9 r  t  W; ]2 N執著乃萬苦之根源，放下則能脫離苦海深淵。凡人執著見聞覺知，執著愛恨情仇，如此愈陷愈深，終至萬劫不復。聖人一切不染著，放下萬緣，則心寬意清，如如自在，何苦之有？# u9 B7 q0 r! b' E0 C0 h
殊不知愛我者，又何嘗不是障我者。今之怨我者，他日何嘗不是成就我者。
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其實 人有時不要去管別人怎麼想 只要把自己的想法顧好就好+ Z5 m+ A, N' r, z' |
怎麼樣別人都不滿意 那我們至少讓自己滿意吧



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