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標題: 憂鬱症~不可輕忽的疾病 [列印本頁]
作者: 大頭    時間: 2010-9-3 12:31
標題: 憂鬱症~不可輕忽的疾病
現在的人生活壓力很大 如果不懂得調適與釋懷 憂鬱症便容易上身9 j. A/ u% T$ S5 t

$ e- M1 {% }7 A. h1 N. e+ {: J. d如果身邊的人有以下幾種症狀 那請特別小心
- m" B. ?, L9 H( [' j/ S7 I' S1.情緒低落、容易哭泣 (通常他們容易想到什麼事就一直掉眼淚 而且問他們也不說)& @' o- N% z  R: O/ y( b% Z5 Z
2.食慾的改變(明顯食慾變差或增加)
3 l+ i" D( t6 ~6 f3.睡眠障礙(容易失眠)% Z9 V2 ]" b" b$ `
4.情緒變化很大 對人態度時好時壞. S7 [; ~2 i) l, ~' @& ~

: M- u! i8 u) Y9 ~6 P9 E3 {; G如果身邊的人有這樣的狀況請小心
' \( J) w7 V- S1 Y' W9 H% Z9 ]
6 O' N; V  S+ p! E( w6 h第一 不要一直追問7 I, b; x( {  C' o0 z
第二 多鼓勵關懷. v5 ?, ]0 w6 l3 V1 v
第三 讓他們覺得自己是被重視 是被需要的1 ^& @- R1 p% l# i" u
第四 用引導的方式 讓他們說出感受
, I2 }2 I( R: x! T" t6 I, e, ^第五 適當時機安排就醫
8 o" u6 H% V, ]" E7 j4 n; Q# J" [  B& Z2 Y9 I5 W
家人朋友的陪伴與鼓勵是很重要的 多關心身邊的人
作者: 棒到不行    時間: 2010-9-3 12:44
常看電視看到鄧惠文心理醫師說：千萬不要跟憂鬱症病患說「看開點」之類的話，3 [9 B: z4 [0 @/ g. J2 Y
旁人最重要的是「「傾聽」與「「陪伴」，
: i  r# X5 C7 X/ R  X2 q( {8 f: k只要讓病人知道：發生什麼事，我都會陪在你身邊，我們一起努力共同渡過。2 I4 m, u8 T# _; ?8 F  {$ _
而不是說出：看開點啦！……這種話會讓憂鬱症患者覺得沒有人了解他，而更加抑鬱。
作者: 大頭    時間: 2010-9-3 13:28
惜惜喔: x& E- i8 l7 G4 |# e3 t
亨大
作者: 愛北大HI    時間: 2010-9-3 13:49
臭亨．．．．你憂鬱錢太多啊～～～6 f" ^- _; N' m
我幫你花．．．讓你得躁鬱就好．．．哈．．．
4 G$ O  ^7 |* w丈夫們平常要多關心辛苦的太太，因為產後憂鬱症很容易被引起，尤其是孩子找不到原因的哭鬧不停，會讓媽媽使不上力而產生憂慮感．．．．．爸爸們在逗孩子們時，記得也要逗逗愛孩子的老婆喔！
作者: hans    時間: 2010-9-3 15:05
對對對!!躁鬱才會花快一點,不然錢太多沒事幹是會憂鬱的
作者: 小小蘋果    時間: 2010-9-3 15:10
會得憂鬱症的最大問題就是在於個人總認為社會忽視他，親人不了解他，朋友沒有幫到他，自怨自艾。如果他自己的人生態度不改過來，說實在話別人說太多都沒用，我身邊有得此症的人，我感覺他命超好，別人都容忍他，可是很不幸的是，只要他有一小點挫折，就怪東怪西，因為他有病，別人又不好指責他，感覺他的病越來越不好治了，真不知有何良方。
作者: 天才爸爸    時間: 2010-9-3 16:46
聽說歌手陳淑華也得了憂鬱症
1 y, ~/ N& e! }* M4 x' F殘念!
作者: 洪阿民    時間: 2010-9-3 17:03
小弟有兩點拙見：
6 Q' T1 M3 _6 P6 F7 j9 t; g0 a1. 有憂鬱「心情」或「性格」並不見得就是得了「憂鬱症」，有疑慮者要請專業身心科醫師診斷，旁人也不要妄自揣測。
' u: h# {1 H/ o# u& a) V3 ?" \2. 若經診斷得了憂鬱症，那就是病了，無論成因為何 (看不開也好，過太爽也好)，那就是病了，就像胃病患者可能是飲食習慣不良，也可能是壓力情緒失調，但他就是病了。請旁人，尤其是親朋好友，莫嘲諷奚落之。誠如開版大所言，請多多陪伴，多多鼓勵，多多關懷。
作者: 大頭    時間: 2010-9-3 21:05
心鎖) ?5 D' l1 B4 c! x! O9 }6 d4 |9 [
人心最怕深鎖，深鎖則閉塞不通，真理、諫言均不得入，閉門造車，自以為是，困坐愁城，了無生趣。苟能敞開胸懷，心鎖自開，必能察納雅言，容天下之事務，進而助益蒼生，離一切貪著，罣礙自除，心自朗如虛空矣。
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" R4 R; T3 {  R* J放下
9 K9 a; q$ ~( m0 ?  |' q0 {! {" b執著乃萬苦之根源，放下則能脫離苦海深淵。凡人執著見聞覺知，執著愛恨情仇，如此愈陷愈深，終至萬劫不復。聖人一切不染著，放下萬緣，則心寬意清，如如自在，何苦之有？" X: e- T) j, x! K5 U
殊不知愛我者，又何嘗不是障我者。今之怨我者，他日何嘗不是成就我者。& Y* M# g9 j* ^+ l

3 J: ]3 ^" _3 p' n0 p, I其實 人有時不要去管別人怎麼想 只要把自己的想法顧好就好' i6 @5 V3 k6 N
怎麼樣別人都不滿意 那我們至少讓自己滿意吧



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