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標題: 101/6/17(日)仙山百K自我挑戰活動(草案) [列印本頁]
作者: ~兔子~    時間: 2012-3-5 00:50
標題: 101/6/17(日)仙山百K自我挑戰活動(草案)
2012苗栗縣辦理打造運動島單車活動單車快樂遊實施計畫
6 Q: n; R+ t$ _4 b2 O仙山百K自我挑戰活動(草案)
) u9 N$ r/ B3 C9 i" V* J3 t5 C; |" |  _- y7 j/ Q/ T5 r
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2 v+ J2 v8 X) S# I
. `- Z  j8 ?7 z* m) Y$ p2 P+ m' P一、活動依據：7 w% I' h8 f2 P: C0 A
(一)行政院體育委員會101年02月03日體委全字第1010003462號函。
4 S/ p0 A: P# \( h二、活動宗旨：為呼籲民眾不開車，以自行車代步，倡導自行車運動不但可以強身健體，也可增進自己、朋友和家人的感情。
5 Y6 k1 {; I1 c6 X, `- V三、指導單位：行政院體育委員會
! M2 t$ v8 L) n& D+ j- ~) f四、主辦單位：苗栗縣政府
: {% S  w$ z3 h% u- _6 [五、協辦單位：
7 f" o: s3 o) `. [) |- D( x六、承辦單位：苗栗縣立體育場
- k' |; l+ U2 r贊助單位：
5 {* m8 }/ H4 ?七、參加對象：具有自行車騎乘經驗之親子及勇於接受挑戰更高、更快、更遠之車友，均可報名參加。活動分組如下：* q4 r# [9 `* ?
(一)挑戰組
( i% I1 ~# G. x9 k: O7 e; J(二)親子組- E9 z! I/ L( z' s
八、活動日期：2012/06/17（星期日）* [2 l  L7 C- T0 F/ h
九、出發時間：2012/06/17! U: O. L& Z, m) Z& r$ G( [
(一)挑戰組 100Km 06:00出發
. |" ]3 ~) ]9 j7 Y+ `: h( T5 ~& ](二)親子組 21.6Km 06:15出發, L9 Y5 F  f5 x" b% i
十、關門時間：2012/06/17 13:00& H' I: K7 y9 f# }" |1 o& q* D
十一、活動報名：6 R7 Z3 u0 d! h5 q6 q3 C  x8 @8 Z
(一)報名時間：自2012/03/19(暫定)起至2012/05/18 15:30. K" T9 H6 X. d! ~0 i
(二)報名費用內含車手完成獎牌、宣導品、公共意外責任險、晶片號碼貼紙、補給品、完成證書、定點維修與醫護後勤支援..等)& A/ ^' P; x* i3 V9 |
１、挑戰組：每人450元4 W! W; A! N% I/ V6 X) ~( v7 X% t0 a
２、親子組：每人400元$ m' d3 L! G: s4 z- b, w
(三)報名方式：以個人或團體方式，一律網路線上報名、網路(ATM)轉帳繳費。1 ~+ v9 e1 {( z' f# l2 [
網路線上報名應填寫：姓名、身分證字號(護照號碼)、性別、出生年月日、身分別(公教人員/一般民眾)、縣市別、聯絡電話(手機)、電子郵件、緊急聯絡人姓名與電話" O4 A* p) G! {1 F
(四)報名網址：http://bike.sport.mlc.edu.tw/
* B/ B8 T1 W8 }(五)注意事項：本活動一經完成報名繳費後，所有報名費隨即解繳苗栗縣政府公庫，無法受理車友退費申請。4 f" w+ i) a( y$ L! l/ I
十二、活動路線：
/ k, d6 y. W; e: W) a3 X(一)活動路線、海拔高度變化示意圖
- T8 i' `8 A' }１、挑戰組：起點(苗栗縣立體育場)→為公路→國華路→中華路→北勢大橋→縣道126→外獅潭→頭屋→台13線→縣道126→明德水庫→台3線→永興國小補給站→新店隧道→苗20線(員林獅山道)→縣道124→南庄外環道→蓬萊國小補給站→仙山→台3線→湖塘→田媽媽→汶水(28Km)→台6線(公館)→縣道119甲(沿山道)→新東大橋→經國路→終點(苗栗縣立體育場)。總里程約100Km  
# e  t) j8 J% s, v2 c1 N( }8 ]8 S２、親子組：起點(苗栗縣立體育場)→為公路→國華路→中華路→北勢大橋→縣道126→外獅潭→頭屋→台13線→苗25線→飛鳳道→曲洞宮補給站→雙合橋→釋迦山→苗26-2→北河隧道→新東大橋→經國路→終點(苗栗縣立體育場)。總里程約21.6Km  
! t' s8 F* r& p" }) N8 A十三、活動須知：: w$ P1 l. [) F! X) H
(一)活動報到：7 v3 n3 K6 v) K% A% c5 m: o
１、報到時間：' }$ f+ H) z& K3 \  n0 T( L9 `0 p
(１)提前報到：2012/06/16 15:00~19:00
, u' n  t. k* V$ ?) u3 e* b(２)當日報到：
8 I0 P( j2 H' c$ T9 a- U  e挑戰組2012/06/17 05:00~06:00
* N9 C# ~$ L7 s% P1 M8 r6 ?3 [親子組2012/06/17 05:30~06:15; U+ y/ |5 M! t  ?
２、報到地點：苗栗縣立體育場; O+ H2 @: i% j" O& w
３、報到時務必熟記各車隊編號，個人選手請熟記車友編號，以加速報到作業；並請出示個人或團體成員(其中一人即可)之身分證件，以利核對個人資料。+ }% x; b- W$ R: P* L, d. c
以團體報名者，請自備置物袋，需團體一起領取報到物品，不受理另行單獨個別領取。( g! s7 V( x4 T2 M
４、領取晶片號碼貼紙，請貼於安全帽前方。
7 `$ u7 x6 M; }+ _, P$ y% o9 V(二)參加人員之自行車輛須加裝車頭燈及車尾警示燈，且有完整之前、後煞車，並戴安全帽。禁止車友將保特瓶直接放置於水壺架，以避免彈跳脫落於車道中，影響其他選手的安全。違反者禁止檢錄出發。
0 Y+ s4 w, j) e(三)補給站：
9 E8 m# i1 T4 _; z* f6 _% q１、挑戰組：永興補給站(賽程21Km)、蓬萊補給站(賽程52.7Km)、田媽媽補給站(賽程71.9Km)、終點補給站(賽程100Km)- ^( e% w0 w3 h8 d- b% c
２、親子組：曲洞宮補給站(賽程11.8Km)、終點補給站(賽程21.6Km)。
0 K) @: \+ G, |2 \(四)抵達終點後隨即前往領取完成證書。本縣公教人員持有合格之完成證書者，視同獎狀乙張。
# b$ ?$ T" h8 c5 ], d(五)建議至少2人以上結伴報名，活動中結伴同行、相互扶持及鼓勵，較易完成。
% s3 p6 B% p- P. e" G- t(六)本活動不屬競賽性質，為自我挑戰活動，重要交通要道、路口由轄區警分局派員警協助交通維護，部份路段由義交或工作人員做部份交通疏導，請參加者遵守工作人員指揮，並確實遵守交通規則，順向靠邊前進，以確保騎乘安全。5 K2 K$ a( A2 ]7 @6 d
(七)本活動為參加者投保「公共意外責任險」，該保險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身血管所致之症狀，例如休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。參加騎士如上列所述之疾病病史，建議慎重考慮自身安全，或自行加保個人人身意外保險等。! Z- p; j7 r/ [
(八)手機、健保卡、金錢等請隨身攜帶，如感身體不適切勿勉強騎乘。
4 _4 G, e. n' ?1 P0 f* V(九)配合政府宣導政令、公共場所禁止吸菸、騎車不喝酒、喝酒不開車；參加的車友注重自身安全及愛護環境與整潔，不踐踏草皮、不製造與亂丟垃圾。& D# b5 r5 s* k$ j  d- I& O
十四、安全守則：騎乘中請絕對遵守路口交通號誌，紅燈停，綠燈行。5 c9 |4 q4 n0 F4 I  n0 f$ p+ @+ V
十五、獎勵：
( f# {6 _" A8 q* |/ _$ Y(一)每位參賽車手於時限內完賽者，給予完成證書、車手紀念獎牌。( M, h+ J0 z: k- ?
十六、活動日若遇颱風或其他天然災害，活動日順延一週，活動路線不變。
4 {. {! d* O3 p( ?8 A十七、如有未盡事宜經承辦單位會議決議後，得隨時修正公佈之。
作者: 冷爸    時間: 2012-3-5 23:25
回復 ~兔子~ 的帖子: T0 C4 K. c4 u7 q% o) M9 l
% _! j& e  q+ s5 }- b. S
我跟小六已經跑過了，所以就跳過............XDD ' C/ V( Y- j  [2 O/ _% Q+ X
作者: ~兔子~    時間: 2012-3-6 00:51
回復 冷爸 的帖子
8 h& b6 J( c2 p8 O, C) P
' o/ Q; y  ^( g" ~$ S2 @路線騎乘感覺分享吧!
. y- T8 j* l9 Y3 l
作者: 冷爸    時間: 2012-3-6 09:08
回復 ~兔子~ 的帖子
1 [; B) P( {! {" e' h( n' h! L" U  x1 `$ L. }  }$ U
千萬記得，不要喝小綠綠~~~~~~~
作者: yayamaimai    時間: 2012-3-6 09:52
冷爸 發表於 2012-3-6 09:08 0 _3 p# Z) x. _1 x
回復 ~兔子~ 的帖子
: n( u( j+ _/ S  B( E$ R' A  w: k" D/ {4 R5 h' D7 [0 Q1 }
千萬記得，不要喝小綠綠~~~~~~~

$ b/ x% Q5 s+ F3 p1 U; i9 x什麼是小綠綠  
作者: 冷爸    時間: 2012-3-6 10:34
回復 yayamaimai 的帖子  t4 h+ a$ T% O$ [; Z5 J

# a4 M$ w  ?/ n+ {9 a+ l  x畢魯啦！哈哈哈哈哈~~~~~~~~~喝完會抓狂似的衝出去" H5 ^0 \) e) V3 s
作者: yayamaimai    時間: 2012-3-6 10:42
冷爸 發表於 2012-3-6 10:34 1 i/ R  N! ?7 R/ X+ `! X
回復 yayamaimai 的帖子
& i) H- K/ e9 Y' t! S% Z# C3 L, S9 }& t' C
/ H/ k( a3 F) e% B, b+ {畢魯啦！哈哈哈哈哈~~~~~~~~~喝完會抓狂似的衝出去
. N4 o! D+ P+ v9 L
喔!!!!
$ B+ Y7 w/ t. l原來你和 "小三 X2 " 有加速的秘密武器 .....
作者: ~兔子~    時間: 2012-3-6 23:20
yayamaimai 發表於 2012-3-6 10:42
9 k  m) J) y& E3 L- O喔!!!!
: \- S( N% i- \  H原來你和 "小三 X2 " 有加速的秘密武器 .....
* q) L5 m0 D( z3 t. t* L
小綠綠不是騎完才喝的喔???% @  d5 [, I- D8 j/ H
作者: knightping    時間: 2012-3-7 21:05
有要報名嗎??' S3 F: Z- ~, W* ~( h% S/ J) T
作者: 冷爸    時間: 2012-3-7 23:50
回復 knightping 的帖子
/ j$ N1 ]9 X6 n% `; s
* @8 f2 i" g" A9 R& L& O. l阿平，你那天騎櫻木時，我就是去騎仙山的.........( H. j* B3 T0 z

7 Y7 l* c6 q% w; W4 V
作者: knightping    時間: 2012-3-8 00:52
本帖最後由 knightping 於 2012-3-8 00:55 編輯
1 k8 S  m; @+ U
+ [. l# M8 ~# L0 m8 A仙山陡嗎?好騎嗎?路況如何?
2 H$ T; h. J, }8 G( [2 q! a4 ~
作者: knightping    時間: 2012-3-8 00:53
回復 冷爸 的帖子
( Z8 N7 K' n$ z2 c3 T& M" p1 h3 K2 }
冷爸 我那天騎櫻木狀況不錯，高手沒出現，騎3小時內總排名30% O- ~6 p- Q) S: N* b& R/ p
作者: 冷爸    時間: 2012-3-8 21:38
本帖最後由 冷爸 於 2012-3-8 21:39 編輯
$ H' ]4 {8 Q" u3 Q; h7 x9 V4 M. s" y+ k
回復 knightping 的帖子+ }; Q* ], y+ l: s: ^

  k5 _, }# ^6 A) U8 U我那天沒睡好，狀況不太好，騎到一半肚子痛，又喝了小綠綠，就想睡覺了................) E3 m) _9 S; }( t
         仙山有一點難度耶！因為有一些路段是長緩坡(約7-8%)，又臭又長.........



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