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標題: 101/6/17(日)仙山百K自我挑戰活動(草案) [列印本頁]
作者: ~兔子~    時間: 2012-3-5 00:50
標題: 101/6/17(日)仙山百K自我挑戰活動(草案)
2012苗栗縣辦理打造運動島單車活動單車快樂遊實施計畫
4 C! L: u; N7 u3 H5 |仙山百K自我挑戰活動(草案)
& R1 g7 r  H5 O7 [% D
; ?" ^& o/ |5 b# T( S" w--------------------------------------------------------------------------------
$ G9 g2 L, N! E4 _1 P: ]  B$ Y3 p
一、活動依據：
+ @" w+ _. s6 O4 _' F$ J* H(一)行政院體育委員會101年02月03日體委全字第1010003462號函。% R8 d" O" ^4 p( i( M; d
二、活動宗旨：為呼籲民眾不開車，以自行車代步，倡導自行車運動不但可以強身健體，也可增進自己、朋友和家人的感情。( Q: W/ k( s3 M2 l/ a
三、指導單位：行政院體育委員會
+ L( N& ?- V/ p# q7 Q3 w  H四、主辦單位：苗栗縣政府$ J- o. L1 A' U$ n- A
五、協辦單位：
' D6 |" _6 V) S1 [8 B) k六、承辦單位：苗栗縣立體育場
5 x2 B: Z& R& y/ m2 k* ^& u贊助單位：! h* ~  B" Z! B! {
七、參加對象：具有自行車騎乘經驗之親子及勇於接受挑戰更高、更快、更遠之車友，均可報名參加。活動分組如下：
- z+ {2 r1 z( e0 q- `& M! ^* Y(一)挑戰組
) y# n1 X/ X: g: o(二)親子組, f% ]  i' m. ~3 e
八、活動日期：2012/06/17（星期日）
: M* ~- U$ z; }  {! Z6 ^九、出發時間：2012/06/17" A7 N3 P$ U& b4 ~( d1 `
(一)挑戰組 100Km 06:00出發& O/ l% f' l  k
(二)親子組 21.6Km 06:15出發
( g: @3 C: L2 j& h  F十、關門時間：2012/06/17 13:00
) m! @1 m2 |  i- u) o- f# K1 j十一、活動報名：
0 t: K' ^8 p+ I. ^# J+ |(一)報名時間：自2012/03/19(暫定)起至2012/05/18 15:30
) P1 M% ?) R3 D! K(二)報名費用內含車手完成獎牌、宣導品、公共意外責任險、晶片號碼貼紙、補給品、完成證書、定點維修與醫護後勤支援..等)
- I7 w' Q/ i, A8 i１、挑戰組：每人450元8 A; @: k( `. d& m$ T! k, n' c
２、親子組：每人400元; w* d  [, z3 e  w
(三)報名方式：以個人或團體方式，一律網路線上報名、網路(ATM)轉帳繳費。
1 |8 h5 k. _7 [, R# L6 S網路線上報名應填寫：姓名、身分證字號(護照號碼)、性別、出生年月日、身分別(公教人員/一般民眾)、縣市別、聯絡電話(手機)、電子郵件、緊急聯絡人姓名與電話3 `3 \6 n# f* p2 r8 L( V! n: v, Y
(四)報名網址：http://bike.sport.mlc.edu.tw/. |* T' p6 W6 z; `+ \7 I3 @
(五)注意事項：本活動一經完成報名繳費後，所有報名費隨即解繳苗栗縣政府公庫，無法受理車友退費申請。
4 }* n  x# N0 w1 }' o十二、活動路線：
' g- M! p4 B) j5 c* A. x  H$ g(一)活動路線、海拔高度變化示意圖
+ v. n, h) C$ R7 q' S１、挑戰組：起點(苗栗縣立體育場)→為公路→國華路→中華路→北勢大橋→縣道126→外獅潭→頭屋→台13線→縣道126→明德水庫→台3線→永興國小補給站→新店隧道→苗20線(員林獅山道)→縣道124→南庄外環道→蓬萊國小補給站→仙山→台3線→湖塘→田媽媽→汶水(28Km)→台6線(公館)→縣道119甲(沿山道)→新東大橋→經國路→終點(苗栗縣立體育場)。總里程約100Km  
. l% ^: G0 ^3 ^! @2 c( y% W２、親子組：起點(苗栗縣立體育場)→為公路→國華路→中華路→北勢大橋→縣道126→外獅潭→頭屋→台13線→苗25線→飛鳳道→曲洞宮補給站→雙合橋→釋迦山→苗26-2→北河隧道→新東大橋→經國路→終點(苗栗縣立體育場)。總里程約21.6Km    v: }7 |' N# l* |! Z3 G% n8 B
十三、活動須知：# Q; t& G# O* S  o* B
(一)活動報到：
; ~- S, q( K7 p- o: g' }１、報到時間：
1 x' x* F4 `' H" z(１)提前報到：2012/06/16 15:00~19:00
  p9 E- J% \- ~( f: [6 }% z3 s(２)當日報到：5 V# T  W0 h0 H2 d4 F
挑戰組2012/06/17 05:00~06:00
: G7 q" r) `" g' h親子組2012/06/17 05:30~06:156 V3 l8 {2 v+ D& F' X& R
２、報到地點：苗栗縣立體育場1 J( A5 ?; r3 {1 X
３、報到時務必熟記各車隊編號，個人選手請熟記車友編號，以加速報到作業；並請出示個人或團體成員(其中一人即可)之身分證件，以利核對個人資料。6 Z2 k0 x; M0 q4 T
以團體報名者，請自備置物袋，需團體一起領取報到物品，不受理另行單獨個別領取。/ r* S: h5 r9 v) S
４、領取晶片號碼貼紙，請貼於安全帽前方。, X. L; X5 m. C$ g& E6 ]% r0 ]2 @0 ^4 }
(二)參加人員之自行車輛須加裝車頭燈及車尾警示燈，且有完整之前、後煞車，並戴安全帽。禁止車友將保特瓶直接放置於水壺架，以避免彈跳脫落於車道中，影響其他選手的安全。違反者禁止檢錄出發。4 \8 [5 x( t7 w0 d5 M& v3 B
(三)補給站：
; X, j3 V, b, w１、挑戰組：永興補給站(賽程21Km)、蓬萊補給站(賽程52.7Km)、田媽媽補給站(賽程71.9Km)、終點補給站(賽程100Km)
! H8 m+ G* l! g, r& @* W" z" [7 _# \( b２、親子組：曲洞宮補給站(賽程11.8Km)、終點補給站(賽程21.6Km)。
6 b" G3 _" S0 d4 K" G(四)抵達終點後隨即前往領取完成證書。本縣公教人員持有合格之完成證書者，視同獎狀乙張。7 u* B# T  T- p! ~9 _
(五)建議至少2人以上結伴報名，活動中結伴同行、相互扶持及鼓勵，較易完成。4 Z! }' G- ~* B3 g7 D  y$ h, H
(六)本活動不屬競賽性質，為自我挑戰活動，重要交通要道、路口由轄區警分局派員警協助交通維護，部份路段由義交或工作人員做部份交通疏導，請參加者遵守工作人員指揮，並確實遵守交通規則，順向靠邊前進，以確保騎乘安全。" ]7 J% w6 j3 ~- e0 _# n$ s
(七)本活動為參加者投保「公共意外責任險」，該保險只承擔因外來意外所受之傷害理賠，如因個人體質或自身血管所致之症狀，例如休克、高血壓、心血管疾病、心臟病、癲癇症、熱衰竭、中暑、高山症、氣喘、脫水等，因本身疾病所引起之病症將不在保險範圍內。參加騎士如上列所述之疾病病史，建議慎重考慮自身安全，或自行加保個人人身意外保險等。
9 _- [  ?5 B3 s' z* B(八)手機、健保卡、金錢等請隨身攜帶，如感身體不適切勿勉強騎乘。
; B& L% v( t  D9 O" {(九)配合政府宣導政令、公共場所禁止吸菸、騎車不喝酒、喝酒不開車；參加的車友注重自身安全及愛護環境與整潔，不踐踏草皮、不製造與亂丟垃圾。
' J$ P, P& [" \& h十四、安全守則：騎乘中請絕對遵守路口交通號誌，紅燈停，綠燈行。: d1 k, c- V8 ^, k
十五、獎勵：/ ]. T$ w4 W* I: E
(一)每位參賽車手於時限內完賽者，給予完成證書、車手紀念獎牌。
5 y) l( S! L* P# Y& E3 l十六、活動日若遇颱風或其他天然災害，活動日順延一週，活動路線不變。$ Y3 c' c; j7 _4 v, I2 C# k7 `
十七、如有未盡事宜經承辦單位會議決議後，得隨時修正公佈之。
作者: 冷爸    時間: 2012-3-5 23:25
回復 ~兔子~ 的帖子' ]& Y' }, U5 z8 ]7 e; t) Z; t
6 k5 L% G6 z9 h) N2 N) E6 ^; I
我跟小六已經跑過了，所以就跳過............XDD $ n' o0 p/ Y1 r: D' n( J  T* f! F, a
作者: ~兔子~    時間: 2012-3-6 00:51
回復 冷爸 的帖子
$ T& Z# S4 u2 A: }9 T% b/ A4 j( `7 I2 F: a8 C
路線騎乘感覺分享吧!
* W& l) a  s" L- Y# Y
作者: 冷爸    時間: 2012-3-6 09:08
回復 ~兔子~ 的帖子
) @1 G) m* W  i: V( n* M0 M# |  o- U) O2 ?9 h! ]+ t2 d% h
千萬記得，不要喝小綠綠~~~~~~~
作者: yayamaimai    時間: 2012-3-6 09:52
冷爸 發表於 2012-3-6 09:08
: P" h! ?$ O- H) Q; g1 @  Z' K回復 ~兔子~ 的帖子& Z, A( s' Z2 V5 e, G3 z$ b
' \. l! I  q% M+ E. j0 T/ }
千萬記得，不要喝小綠綠~~~~~~~
/ O2 }2 m! I2 D. W, R3 z2 j
什麼是小綠綠  
作者: 冷爸    時間: 2012-3-6 10:34
回復 yayamaimai 的帖子9 [2 {! U1 t3 x' I4 i* \

- b: @- E* w  M# m3 a1 W( r2 t- n+ L8 Q畢魯啦！哈哈哈哈哈~~~~~~~~~喝完會抓狂似的衝出去7 V# E2 Y* f8 D. n
作者: yayamaimai    時間: 2012-3-6 10:42
冷爸 發表於 2012-3-6 10:34
3 R! y+ t5 i; Z! q* N  X' E回復 yayamaimai 的帖子$ V3 w* B) u8 u2 f4 ~
1 G, ?. X& }0 v  o8 c  d
畢魯啦！哈哈哈哈哈~~~~~~~~~喝完會抓狂似的衝出去

/ ~4 B3 K9 g$ ^+ [2 H喔!!!! 2 l  \% i% K! C; G2 U7 Q
原來你和 "小三 X2 " 有加速的秘密武器 .....
作者: ~兔子~    時間: 2012-3-6 23:20
yayamaimai 發表於 2012-3-6 10:42 % h$ d$ d' F. x* B% |1 d6 l
喔!!!!
4 ?& ~: V( \. Z6 G7 v- v原來你和 "小三 X2 " 有加速的秘密武器 .....
5 w) @/ A5 Y$ S" ^8 S
小綠綠不是騎完才喝的喔???
0 C( \; ]+ e, j1 ]2 L8 ?3 B
作者: knightping    時間: 2012-3-7 21:05
有要報名嗎??
' L' s* |% k4 H& h6 ]
作者: 冷爸    時間: 2012-3-7 23:50
回復 knightping 的帖子
: t1 p( ^7 l& z% Z0 `1 @& \
! L% M" y) s4 U3 K/ Y8 o( `5 c阿平，你那天騎櫻木時，我就是去騎仙山的.........
+ o/ c, D4 B) C$ J6 Z& o# J1 p, y# X5 b4 w
作者: knightping    時間: 2012-3-8 00:52
本帖最後由 knightping 於 2012-3-8 00:55 編輯
' d6 a2 L' a; ?$ a. q* q. t" N5 O. m1 i: m. \" i
仙山陡嗎?好騎嗎?路況如何?
) a5 V& f/ O5 O5 O
作者: knightping    時間: 2012-3-8 00:53
回復 冷爸 的帖子+ S9 c6 v* x9 D% |5 O& J

+ |4 a8 p- @( o4 T1 X冷爸 我那天騎櫻木狀況不錯，高手沒出現，騎3小時內總排名30
7 v/ d9 z- v, s
作者: 冷爸    時間: 2012-3-8 21:38
本帖最後由 冷爸 於 2012-3-8 21:39 編輯
2 Z1 G5 n9 d. o2 `0 j
# d7 r) x5 G4 s回復 knightping 的帖子
) S; u6 n+ w* P
" G: d9 [9 |# H+ p0 o8 l我那天沒睡好，狀況不太好，騎到一半肚子痛，又喝了小綠綠，就想睡覺了................  M( b1 P. b( @' q, O- {2 i4 B& w$ T
         仙山有一點難度耶！因為有一些路段是長緩坡(約7-8%)，又臭又長.........



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