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標題: 返老還童功之超級享受篇 [列印本頁]
作者: 老樹    時間: 2012-2-23 14:59
標題: 返老還童功之超級享受篇
本帖最後由 老樹 於 2012-2-23 15:47 編輯
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冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服, # f0 y. T4 R. [# B+ K
五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有之前的凜冽寒風與低溫, . s/ S6 J3 M/ F- w
動功暖身之後跑個15 分鐘, 已經開始會流汗, 收功後身體就變得非常輕快,
- c' r2 _  r8 L$ z非常舒服, 將一天要用的能量灌得飽飽的.
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接著做靜功, 看著行政大樓前的大草坪上偶而飛來幾隻白鷺鷥在覓食, 今天下著雨的4 L  I8 ^7 w( N( c* u; n( g6 V% j
空氣中含著滿滿的負離子, 從隔壁練太極拳處傳來優揚的音樂, 跟著帶功教練9 Z% n; N& ]: Q# g
不快不慢的口令, 在一呼一吸間伸展著身體, 彷彿身體裡有許多頑皮的小精靈3 G. U( ?- {6 p( U3 g
將體內的所有細胞一一喚醒, 不管身體的柔軟度如何, 能夠伸展到那裡, 寫在+ b8 K. j, M0 ~6 P1 G& u8 u# j1 n1 K
每一位師兄姊臉上的盡是說不出的暢快與享受, 像我這樣還要趕上班的人,
# b* r5 L( B6 }0 {每天能夠這樣神閒氣定的, 輕鬆的, 鍛鍊著自己的身體, 真是很感恩, 也珍惜
5 g# y% A% Z+ q7 G9 }每一個可以練功的日子.  % ~8 R' W4 U8 d9 _

5 g1 J6 r3 E5 z7 R不是拿筆桿的人, 無論如何也道不出所感受到的享受於萬一, 一定要自己來體會!!!!!
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) i+ h9 u# `- K- O5 i- [0 Q三峽北大練功場: 台北大學行政大樓前
3 ?' |: G9 U4 x0 S: J( z0 m$ V/ d) y; ~* S% v* z; G" i
平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)$ M- p# k; T/ f1 ?4 T3 F+ }
假日 6:00am-7:45am$ N% Q! T1 b* B6 O0 L
作者: 胭脂    時間: 2012-2-23 15:08
老樹 發表於 2012-2-23 14:59
$ s, i' F" B6 A% F" D7 @4 N冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服,   N) e, B( \, T; ~
五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有 ...

; n2 v$ t0 p) }  I# Y常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好的一天開始. 下雨的時候, 滴滴答答的聲音又傳來優美的音樂聲, 如多重奏的此起彼落好不快活呀.  大家快點歸隊喔!  新朋友也趕快為了健康的身體一起來運動給它個汗流浹背吧
作者: 桂格    時間: 2012-2-23 15:43
本帖最後由 桂格 於 2012-2-23 16:14 編輯 , R4 |& I) Z9 u7 R6 R" \- `

& ^3 g2 a# V0 {" ?9 G+ c$ `; o3 W今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......6 p  q) t. O4 [( F3 F, p: N5 j& ?
練靜功時, 感到身與心都浸淫在大自然的天, 地, 雨.......緊緊的包覆. ) O1 o0 S- p: `$ q8 G! b
大家不約而同的都不說話, 靜靜的享受這一切....1 W( {$ q% m5 J5 K5 N" A$ t
無論昨天累積了多少疲憊, 情緒或污染, 練完功後一切又Reset到純淨的原點.
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那種安定, 自在, 與淨化的感覺, 是練功最大的幸福! 9 O# C/ I6 L% d6 B% f( x* f
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作者: 老樹    時間: 2012-2-23 15:53
桂格 發表於 2012-2-23 15:43 & D/ `7 A4 }" U) V* B- M/ f
今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......- S/ O4 Z; T' V$ O$ R
練靜功時, 感到 ...
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對啦! 就是幸福的滋味 ! 桂格輕輕鬆鬆就點出那說不出的感覺 !
作者: 老樹    時間: 2012-2-23 15:56
胭脂 發表於 2012-2-23 15:08
5 `3 F, b( l3 y+ I常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好 ...
( [" ~2 P' A& w; }5 b2 z1 W! w
胭脂也是三言兩語就替我補上我寫不出來的美好趕受!
作者: nadja    時間: 2012-2-23 18:25
我何時才能再重拾這個簡單的幸福~" A* Y# j' U% G4 a2 L1 P; W9 U7 D
希望暑假可以歸隊.....
作者: 歐陽    時間: 2012-2-23 19:25
作者: 魟魚    時間: 2012-2-24 14:26
回復 老樹 的帖子; o8 n3 ]* D  ~

# B. ?/ u/ }3 A- k想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？. C4 i/ R' j8 ]! e; W
萬一運氣方法不對，是不是有反效果？
作者: 老樹    時間: 2012-2-24 15:11
魟魚 發表於 2012-2-24 14:26
# P( X4 _$ k4 k回復 老樹 的帖子; }1 {3 N: w1 e6 w

5 R) W3 D$ ^. U) |0 B想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？
. G# U& {" \! _
可以練, 但是有別於一般人的運氣方式, 我們也有懷孕的人來練喔!" [* x) F8 n1 B6 o' x: x
來的時候請讓教練知道是懷孕的人.
作者: AmyKuo    時間: 2012-2-24 15:33
桂格 發表於 2012-2-23 15:43 ! g. @/ v; C0 x% z- D# N5 t0 ?( v
今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
0 Z& ~8 r4 }" F* |3 u6 n  N練靜功時, 感到 ...

" F: V9 i. L, [4 ^; O; T: i 我還以為你要講北斗.....的故事咧   H/ o9 j, n- G- k; ~9 S9 j; w
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amy在這個冬天裡也體會天氣再冷都能流汗的感覺( ^* ^0 x- {: U& w/ T" f" S& u
以前我可是一個只要一熱就要去刮痧滑罐的人說
0 Y! C: @  Y9 @現在的身體循環變好了7 U/ r* {# {- Z- W3 u
痘痘也少很多了# f; P( c6 q8 Z: w7 I6 Z* b* g
這個夏天終於可以穿的清涼一點嘍
作者: 桂格    時間: 2012-2-24 15:43
本帖最後由 桂格 於 2012-2-24 16:34 編輯 ; D* N, {1 U; x1 o

1 e+ g/ {6 E; D3 s+ A% G昨天早上北大的雨, 如果算是婉約, 細雨綿綿, 煙雨濛濛....... Y) [: W& [3 U  E( q5 m. l* r: E1 ]
那今天的就是很man, 直來直往, 暢快淋漓......
作者: 桂格    時間: 2012-3-16 13:23
今天早上練功, 走入北大校園, 如濃霧森林般奇幻............
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