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標題: 返老還童功之超級享受篇 [列印本頁]
作者: 老樹    時間: 2012-2-23 14:59
標題: 返老還童功之超級享受篇
本帖最後由 老樹 於 2012-2-23 15:47 編輯 7 O; g% g! _8 V% a5 L
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冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服, 7 ]1 Q0 F$ I+ S5 X" G8 u9 |+ ~
五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有之前的凜冽寒風與低溫, / r$ i3 `3 y3 g  W4 m
動功暖身之後跑個15 分鐘, 已經開始會流汗, 收功後身體就變得非常輕快, 2 k6 A3 A. y1 i! C; ?7 w$ a' w
非常舒服, 將一天要用的能量灌得飽飽的. % E8 z8 ^" X8 f
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接著做靜功, 看著行政大樓前的大草坪上偶而飛來幾隻白鷺鷥在覓食, 今天下著雨的
  Q5 Z  K% Z% S# e& ^空氣中含著滿滿的負離子, 從隔壁練太極拳處傳來優揚的音樂, 跟著帶功教練
( k5 h, j: t  W+ }$ o: B) `5 D. N不快不慢的口令, 在一呼一吸間伸展著身體, 彷彿身體裡有許多頑皮的小精靈
' H$ d3 I: c! k& x% L- R將體內的所有細胞一一喚醒, 不管身體的柔軟度如何, 能夠伸展到那裡, 寫在
+ t& `) W3 G( M5 J每一位師兄姊臉上的盡是說不出的暢快與享受, 像我這樣還要趕上班的人, 9 Z6 m1 v" W( X% M" N
每天能夠這樣神閒氣定的, 輕鬆的, 鍛鍊著自己的身體, 真是很感恩, 也珍惜. B/ t. ?9 V5 c; `7 c1 p- Y
每一個可以練功的日子.  
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$ t' e4 U/ t' Q. ^: E不是拿筆桿的人, 無論如何也道不出所感受到的享受於萬一, 一定要自己來體會!!!!!
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3 p* I& z4 f9 ?5 t三峽北大練功場: 台北大學行政大樓前
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平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)
" d! u2 I9 [/ x" k, Y4 T5 [+ _假日 6:00am-7:45am
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作者: 胭脂    時間: 2012-2-23 15:08
老樹 發表於 2012-2-23 14:59
  i6 k0 X1 X: E& b4 z冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服,
& F" G+ v$ n7 j五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有 ...
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常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好的一天開始. 下雨的時候, 滴滴答答的聲音又傳來優美的音樂聲, 如多重奏的此起彼落好不快活呀.  大家快點歸隊喔!  新朋友也趕快為了健康的身體一起來運動給它個汗流浹背吧
作者: 桂格    時間: 2012-2-23 15:43
本帖最後由 桂格 於 2012-2-23 16:14 編輯 & C5 i4 h: z( G# [' V& n

7 |# [" Z, r. Q+ o今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
; W% z3 Q, g% P$ ^/ k% |$ m練靜功時, 感到身與心都浸淫在大自然的天, 地, 雨.......緊緊的包覆.
2 R- W, ?# C- I4 I5 ?大家不約而同的都不說話, 靜靜的享受這一切....6 ^0 r% h; l- D( c' P* y% |0 {/ O
無論昨天累積了多少疲憊, 情緒或污染, 練完功後一切又Reset到純淨的原點.# a+ m( k  A$ R: k( C% k
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那種安定, 自在, 與淨化的感覺, 是練功最大的幸福! : J0 P. S3 @( H; L: L
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作者: 老樹    時間: 2012-2-23 15:53
桂格 發表於 2012-2-23 15:43
+ q4 N+ B' @8 ?. Z* }) J* r% V今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......6 B. g) T/ F4 S7 S* ~: l0 p* E
練靜功時, 感到 ...

; p" O. {+ ]; [2 ^# Y( f- K對啦! 就是幸福的滋味 ! 桂格輕輕鬆鬆就點出那說不出的感覺 !
作者: 老樹    時間: 2012-2-23 15:56
胭脂 發表於 2012-2-23 15:08 ) T5 u/ C4 V" n% N
常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好 ...
! [. |& s" S- n+ h, W: d
胭脂也是三言兩語就替我補上我寫不出來的美好趕受!
作者: nadja    時間: 2012-2-23 18:25
我何時才能再重拾這個簡單的幸福~
2 ]1 F& Z9 A! }  D; ~, e& }3 c希望暑假可以歸隊.....
作者: 歐陽    時間: 2012-2-23 19:25
作者: 魟魚    時間: 2012-2-24 14:26
回復 老樹 的帖子" b! K% y5 y2 f& {
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想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？
- ]5 @. v. t4 Z6 e1 g% D萬一運氣方法不對，是不是有反效果？
作者: 老樹    時間: 2012-2-24 15:11
魟魚 發表於 2012-2-24 14:26
) v6 y7 k4 p% m  K回復 老樹 的帖子# y6 [; W. c; ?. y* c7 N& ]

" C9 A4 x' ?! ^7 k想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？

* t; E# ~( N( P7 I0 e! A可以練, 但是有別於一般人的運氣方式, 我們也有懷孕的人來練喔!
1 y3 p) Y& @/ a8 ^8 u; H2 V來的時候請讓教練知道是懷孕的人.
作者: AmyKuo    時間: 2012-2-24 15:33
桂格 發表於 2012-2-23 15:43 . U) _5 _# L* A% M! h( u, H. @
今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
) q3 G: B& U8 {練靜功時, 感到 ...
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我還以為你要講北斗.....的故事咧
; z- l( l) n7 i: h* y  y7 B1 K7 u7 p8 t' o  U7 r
amy在這個冬天裡也體會天氣再冷都能流汗的感覺
+ X  g6 m* x- a+ G( k, m3 h以前我可是一個只要一熱就要去刮痧滑罐的人說/ @2 B6 Z' \& w9 H0 f
現在的身體循環變好了
$ q' B3 k; k) F痘痘也少很多了
( _( b, y, j* _1 x( g7 x. u* b這個夏天終於可以穿的清涼一點嘍
作者: 桂格    時間: 2012-2-24 15:43
本帖最後由 桂格 於 2012-2-24 16:34 編輯 ( {. v% C# Q# U7 T2 v4 b8 b. k

9 i( L8 s+ V8 i8 g* E8 e1 s+ J* r2 f" ~# t昨天早上北大的雨, 如果算是婉約, 細雨綿綿, 煙雨濛濛......& h2 {* f2 i6 ], {% z
那今天的就是很man, 直來直往, 暢快淋漓......
作者: 桂格    時間: 2012-3-16 13:23
今天早上練功, 走入北大校園, 如濃霧森林般奇幻............( g' e' O6 p2 t  a) \7 K. f

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