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標題: 返老還童功之超級享受篇 [列印本頁]
作者: 老樹    時間: 2012-2-23 14:59
標題: 返老還童功之超級享受篇
本帖最後由 老樹 於 2012-2-23 15:47 編輯 ' A6 i8 E. i. m& u$ A
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冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服,
% P9 `" e8 P9 b0 ?6 V五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有之前的凜冽寒風與低溫, ! S* D7 Z0 k- J. c  F
動功暖身之後跑個15 分鐘, 已經開始會流汗, 收功後身體就變得非常輕快,
7 u& o7 g8 w! E+ @" u非常舒服, 將一天要用的能量灌得飽飽的.
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5 \9 s; d4 H( Z, i# u. e接著做靜功, 看著行政大樓前的大草坪上偶而飛來幾隻白鷺鷥在覓食, 今天下著雨的3 l+ `/ d8 d0 x3 X/ n! _4 y
空氣中含著滿滿的負離子, 從隔壁練太極拳處傳來優揚的音樂, 跟著帶功教練
9 L4 M$ o/ {( y# J不快不慢的口令, 在一呼一吸間伸展著身體, 彷彿身體裡有許多頑皮的小精靈
4 X1 s% j* v: o將體內的所有細胞一一喚醒, 不管身體的柔軟度如何, 能夠伸展到那裡, 寫在+ T. x2 R8 C7 E$ y' D0 l  ~8 b! A
每一位師兄姊臉上的盡是說不出的暢快與享受, 像我這樣還要趕上班的人, 4 R) m* Y; O0 S* n
每天能夠這樣神閒氣定的, 輕鬆的, 鍛鍊著自己的身體, 真是很感恩, 也珍惜
! P4 K  ^& @2 I0 w每一個可以練功的日子.  
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, c$ \: o" W8 {$ ^; R+ o不是拿筆桿的人, 無論如何也道不出所感受到的享受於萬一, 一定要自己來體會!!!!!' |+ E5 @# t. k& P, ^+ D: K
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三峽北大練功場: 台北大學行政大樓前
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  x6 H& D! ~4 B1 f5 b5 q  c; Q平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am). w$ ?, c( }  f2 d) s
假日 6:00am-7:45am6 b  U, t1 G2 _- j8 N5 a* A& [
作者: 胭脂    時間: 2012-2-23 15:08
老樹 發表於 2012-2-23 14:59
. |% o: Y9 _$ a; q/ T% f冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服, 5 v7 n% w2 t; s3 w' i  `
五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有 ...
! D* T5 K7 P" S# O$ p) {! ?7 a
常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好的一天開始. 下雨的時候, 滴滴答答的聲音又傳來優美的音樂聲, 如多重奏的此起彼落好不快活呀.  大家快點歸隊喔!  新朋友也趕快為了健康的身體一起來運動給它個汗流浹背吧
作者: 桂格    時間: 2012-2-23 15:43
本帖最後由 桂格 於 2012-2-23 16:14 編輯
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% e* N; L+ f9 h; D/ S今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
. u; i2 z# {( T: H9 L4 J0 o練靜功時, 感到身與心都浸淫在大自然的天, 地, 雨.......緊緊的包覆. # l. ~: `( ^* O; \6 _( o' \: A5 ?
大家不約而同的都不說話, 靜靜的享受這一切....& z' D. q8 `  i% {% j5 Z
無論昨天累積了多少疲憊, 情緒或污染, 練完功後一切又Reset到純淨的原點.
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9 m% l5 }4 ~' w2 x, f( i  n那種安定, 自在, 與淨化的感覺, 是練功最大的幸福!
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作者: 老樹    時間: 2012-2-23 15:53
桂格 發表於 2012-2-23 15:43 5 i  z5 i+ r6 d8 i2 i& p; Z7 ?% V
今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......0 D9 ~$ G$ \) h: R& b1 L$ {; L
練靜功時, 感到 ...
0 `/ t8 `  E1 T# g+ K& ?
對啦! 就是幸福的滋味 ! 桂格輕輕鬆鬆就點出那說不出的感覺 !
作者: 老樹    時間: 2012-2-23 15:56
胭脂 發表於 2012-2-23 15:08
" d/ k3 u% h. n% r: H常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好 ...

1 E/ s% q2 E* o. r- T胭脂也是三言兩語就替我補上我寫不出來的美好趕受!
作者: nadja    時間: 2012-2-23 18:25
我何時才能再重拾這個簡單的幸福~# e) r( o( B, U
希望暑假可以歸隊.....
作者: 歐陽    時間: 2012-2-23 19:25
作者: 魟魚    時間: 2012-2-24 14:26
回復 老樹 的帖子
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, C5 ]+ Z  W3 b( X3 b4 g. J' S1 C想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？* N* R5 i! h' Y/ Z* O; l
萬一運氣方法不對，是不是有反效果？
作者: 老樹    時間: 2012-2-24 15:11
魟魚 發表於 2012-2-24 14:26 1 F( |" A( J5 l1 X0 p! i
回復 老樹 的帖子
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想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？

2 o( G. D: b" H) |) }( F% Q可以練, 但是有別於一般人的運氣方式, 我們也有懷孕的人來練喔!* d: l" R+ O2 _' x
來的時候請讓教練知道是懷孕的人.
作者: AmyKuo    時間: 2012-2-24 15:33
桂格 發表於 2012-2-23 15:43 ' m  P& G9 \4 t; [& r2 h+ P& B
今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
: r: d9 |  Z* [& q; x- t! C5 z5 N練靜功時, 感到 ...

2 I4 C+ T7 V0 [) n& ?7 U$ L1 U* i 我還以為你要講北斗.....的故事咧
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amy在這個冬天裡也體會天氣再冷都能流汗的感覺: }$ r; ^2 y8 C: k$ z& j
以前我可是一個只要一熱就要去刮痧滑罐的人說
; `- v- R5 d  C) F; S! |/ d現在的身體循環變好了% m* C9 c; h2 J9 i% K
痘痘也少很多了
/ y! H2 Y# u( l+ E" P& p這個夏天終於可以穿的清涼一點嘍
作者: 桂格    時間: 2012-2-24 15:43
本帖最後由 桂格 於 2012-2-24 16:34 編輯
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8 D/ D: d$ @( a$ O昨天早上北大的雨, 如果算是婉約, 細雨綿綿, 煙雨濛濛......! G8 o2 }' O" V2 {; B5 V/ D& g
那今天的就是很man, 直來直往, 暢快淋漓......
作者: 桂格    時間: 2012-3-16 13:23
今天早上練功, 走入北大校園, 如濃霧森林般奇幻............
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