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標題: 返老還童功之超級享受篇 [列印本頁]
作者: 老樹    時間: 2012-2-23 14:59
標題: 返老還童功之超級享受篇
本帖最後由 老樹 於 2012-2-23 15:47 編輯 8 Z! U; _# B' T& H# Q9 x$ ?; o
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冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服,
1 \! V6 n. M6 e7 z五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有之前的凜冽寒風與低溫,
8 K4 `8 L8 [1 g( l) m0 J動功暖身之後跑個15 分鐘, 已經開始會流汗, 收功後身體就變得非常輕快,
) J0 ^! ]7 \. \+ t; ?非常舒服, 將一天要用的能量灌得飽飽的. 4 e3 C1 Q8 r3 q! {5 y

+ M" W  l+ ^6 s' r: e- k; O0 `+ N接著做靜功, 看著行政大樓前的大草坪上偶而飛來幾隻白鷺鷥在覓食, 今天下著雨的* o5 J* I  L2 D
空氣中含著滿滿的負離子, 從隔壁練太極拳處傳來優揚的音樂, 跟著帶功教練
- k4 {6 G5 i7 r( D; p& X" d2 x/ ~2 _4 p不快不慢的口令, 在一呼一吸間伸展著身體, 彷彿身體裡有許多頑皮的小精靈" c% d# {( r& e
將體內的所有細胞一一喚醒, 不管身體的柔軟度如何, 能夠伸展到那裡, 寫在9 B  t' L9 F4 |7 m( F' e
每一位師兄姊臉上的盡是說不出的暢快與享受, 像我這樣還要趕上班的人,
1 e1 Q4 Z" H5 s/ S5 q$ H, J每天能夠這樣神閒氣定的, 輕鬆的, 鍛鍊著自己的身體, 真是很感恩, 也珍惜
0 Z) G5 s9 i$ G: q  x" i9 O每一個可以練功的日子.  , X8 D# T- Q* o; y7 V
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不是拿筆桿的人, 無論如何也道不出所感受到的享受於萬一, 一定要自己來體會!!!!!
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三峽北大練功場: 台北大學行政大樓前
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平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am); t/ T0 ~" H. P4 c
假日 6:00am-7:45am
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作者: 胭脂    時間: 2012-2-23 15:08
老樹 發表於 2012-2-23 14:59 . d  ?% W2 i$ g( E
冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服,
6 Y( K2 w: h& v) R, m五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有 ...
& V- p. @* v9 E5 Z
常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好的一天開始. 下雨的時候, 滴滴答答的聲音又傳來優美的音樂聲, 如多重奏的此起彼落好不快活呀.  大家快點歸隊喔!  新朋友也趕快為了健康的身體一起來運動給它個汗流浹背吧
作者: 桂格    時間: 2012-2-23 15:43
本帖最後由 桂格 於 2012-2-23 16:14 編輯   i# t$ C, j3 F

: k) x! D2 P" D今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
! k, R; ?" U' U% H練靜功時, 感到身與心都浸淫在大自然的天, 地, 雨.......緊緊的包覆. . f% J* R! W+ e9 n  s4 j
大家不約而同的都不說話, 靜靜的享受這一切....$ b* W: ~9 m1 w9 T' J
無論昨天累積了多少疲憊, 情緒或污染, 練完功後一切又Reset到純淨的原點.
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( E! X0 E$ x* Y6 @那種安定, 自在, 與淨化的感覺, 是練功最大的幸福!
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作者: 老樹    時間: 2012-2-23 15:53
桂格 發表於 2012-2-23 15:43 $ p0 {; \# i% r0 z) g
今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
5 N0 `/ P7 H5 t, a/ J( J  _練靜功時, 感到 ...

$ U) D, C0 E5 s$ _  U0 ]對啦! 就是幸福的滋味 ! 桂格輕輕鬆鬆就點出那說不出的感覺 !
作者: 老樹    時間: 2012-2-23 15:56
胭脂 發表於 2012-2-23 15:08 / V( M8 y7 S' S3 p" W
常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好 ...

: U! G' w; v# V1 n' N胭脂也是三言兩語就替我補上我寫不出來的美好趕受!
作者: nadja    時間: 2012-2-23 18:25
我何時才能再重拾這個簡單的幸福~
3 s- r  o, C4 v/ t. n2 C% W% V希望暑假可以歸隊.....
作者: 歐陽    時間: 2012-2-23 19:25
作者: 魟魚    時間: 2012-2-24 14:26
回復 老樹 的帖子
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7 @# k& L: \8 P; L想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？
$ ~- l# U5 v) _! _' s萬一運氣方法不對，是不是有反效果？
作者: 老樹    時間: 2012-2-24 15:11
魟魚 發表於 2012-2-24 14:26 " k1 L' h  b+ y: X9 H) c8 p
回復 老樹 的帖子
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想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？

" Q6 L  B$ Y6 q8 d0 V* m可以練, 但是有別於一般人的運氣方式, 我們也有懷孕的人來練喔!
+ a4 u/ h3 k* o% p- L5 a6 U來的時候請讓教練知道是懷孕的人.
作者: AmyKuo    時間: 2012-2-24 15:33
桂格 發表於 2012-2-23 15:43
8 P% f0 ]/ @0 y. T; l% I$ B* R4 C- Z今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......) a6 g% Z8 w4 f* e  D
練靜功時, 感到 ...
% C5 @! B$ f  t0 {( U" P
我還以為你要講北斗.....的故事咧
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amy在這個冬天裡也體會天氣再冷都能流汗的感覺
2 `' j8 C# y3 f以前我可是一個只要一熱就要去刮痧滑罐的人說  {' u8 m. ^4 C2 L- M2 D
現在的身體循環變好了- K7 m! ]7 n) ]  A
痘痘也少很多了, @) C- |' u! X- ]& _
這個夏天終於可以穿的清涼一點嘍
作者: 桂格    時間: 2012-2-24 15:43
本帖最後由 桂格 於 2012-2-24 16:34 編輯
" n# c' k, i* x) r/ ?, `
" A9 B) S. ?+ N! d( W( s/ f昨天早上北大的雨, 如果算是婉約, 細雨綿綿, 煙雨濛濛......
. ~+ F" J  R$ W那今天的就是很man, 直來直往, 暢快淋漓......
作者: 桂格    時間: 2012-3-16 13:23
今天早上練功, 走入北大校園, 如濃霧森林般奇幻............* Y  C, e. ^) C5 w
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