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標題: 返老還童功之超級享受篇 [列印本頁]
作者: 老樹    時間: 2012-2-23 14:59
標題: 返老還童功之超級享受篇
本帖最後由 老樹 於 2012-2-23 15:47 編輯
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& ]" T7 @: v4 h: a! p* S5 b冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服,
) V2 _- c* Z7 d/ G五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有之前的凜冽寒風與低溫,
" y7 K$ l9 r! L動功暖身之後跑個15 分鐘, 已經開始會流汗, 收功後身體就變得非常輕快,
. e! U& O- R0 Q! O% i非常舒服, 將一天要用的能量灌得飽飽的.
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7 g) Z$ y0 K  G5 m6 ^接著做靜功, 看著行政大樓前的大草坪上偶而飛來幾隻白鷺鷥在覓食, 今天下著雨的
) x* c+ _% }5 q  F# d/ `空氣中含著滿滿的負離子, 從隔壁練太極拳處傳來優揚的音樂, 跟著帶功教練' l; j" g& I3 ?7 Z) i. I5 L& k
不快不慢的口令, 在一呼一吸間伸展著身體, 彷彿身體裡有許多頑皮的小精靈% f; L. W) |; W/ s6 j+ e
將體內的所有細胞一一喚醒, 不管身體的柔軟度如何, 能夠伸展到那裡, 寫在
4 u- }- c" p( a. u每一位師兄姊臉上的盡是說不出的暢快與享受, 像我這樣還要趕上班的人, 5 D! b2 Y0 L* Z' U2 @/ E/ G
每天能夠這樣神閒氣定的, 輕鬆的, 鍛鍊著自己的身體, 真是很感恩, 也珍惜+ O" F% W  a+ h. U0 h/ g
每一個可以練功的日子.  7 r2 D) ?% M) c

" J1 `, Q0 r  U) \5 @3 w不是拿筆桿的人, 無論如何也道不出所感受到的享受於萬一, 一定要自己來體會!!!!!. L% z  c1 d( f4 t
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三峽北大練功場: 台北大學行政大樓前$ N) q9 }. f5 e; g% d8 m. Y
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平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)
- n7 d5 z. L5 u4 E* i' S6 o& T假日 6:00am-7:45am
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作者: 胭脂    時間: 2012-2-23 15:08
老樹 發表於 2012-2-23 14:59 7 e/ h; b4 t* d0 l1 V
冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服,
4 A" s4 |0 c  `$ r/ Q# l6 ]五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有 ...
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常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好的一天開始. 下雨的時候, 滴滴答答的聲音又傳來優美的音樂聲, 如多重奏的此起彼落好不快活呀.  大家快點歸隊喔!  新朋友也趕快為了健康的身體一起來運動給它個汗流浹背吧
作者: 桂格    時間: 2012-2-23 15:43
本帖最後由 桂格 於 2012-2-23 16:14 編輯
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$ r, a! V( o1 J2 I& z$ p0 i7 ^今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......( X  v5 K. t: d8 n
練靜功時, 感到身與心都浸淫在大自然的天, 地, 雨.......緊緊的包覆.
# I# W2 R8 T! x1 x/ \大家不約而同的都不說話, 靜靜的享受這一切....
3 j- ?: o- F. m# Y" y. }$ k$ \無論昨天累積了多少疲憊, 情緒或污染, 練完功後一切又Reset到純淨的原點.4 ^7 S% ?, r8 I8 s  q
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那種安定, 自在, 與淨化的感覺, 是練功最大的幸福! + Q) M8 A' {& D
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作者: 老樹    時間: 2012-2-23 15:53
桂格 發表於 2012-2-23 15:43 5 ]! A9 {0 J, Q2 c9 R
今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
% ^0 A2 ~1 B4 i* h  ?練靜功時, 感到 ...
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對啦! 就是幸福的滋味 ! 桂格輕輕鬆鬆就點出那說不出的感覺 !
作者: 老樹    時間: 2012-2-23 15:56
胭脂 發表於 2012-2-23 15:08 , q0 X" w' T, o( k- \: \2 X3 n& \
常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好 ...
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胭脂也是三言兩語就替我補上我寫不出來的美好趕受!
作者: nadja    時間: 2012-2-23 18:25
我何時才能再重拾這個簡單的幸福~
. j+ s( \5 T7 p( |7 P$ |% I希望暑假可以歸隊.....
作者: 歐陽    時間: 2012-2-23 19:25
作者: 魟魚    時間: 2012-2-24 14:26
回復 老樹 的帖子" }! W* _2 R0 g: [! M* E

" C' k: J* F- |$ m想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？  v2 i# ]/ h% m6 [7 X8 Q1 Y
萬一運氣方法不對，是不是有反效果？
作者: 老樹    時間: 2012-2-24 15:11
魟魚 發表於 2012-2-24 14:26
8 t4 ]' f/ ?- j/ I9 _9 x8 s; Y回復 老樹 的帖子$ k# |" B/ d! l6 ^$ H

7 Q. c8 t# F+ ?& c3 }! j" u想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？
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可以練, 但是有別於一般人的運氣方式, 我們也有懷孕的人來練喔!8 ^7 C6 b3 c6 |& R  R. [. z
來的時候請讓教練知道是懷孕的人.
作者: AmyKuo    時間: 2012-2-24 15:33
桂格 發表於 2012-2-23 15:43 ) m0 b1 v% ^0 p4 j
今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......8 b* `  l- ?4 x: i; x+ o% X
練靜功時, 感到 ...
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我還以為你要講北斗.....的故事咧
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amy在這個冬天裡也體會天氣再冷都能流汗的感覺+ [/ M, n. k4 i4 U) s6 Y1 r
以前我可是一個只要一熱就要去刮痧滑罐的人說4 r8 v7 m# `2 A: b7 v1 ^
現在的身體循環變好了; `) U) D" t! V4 F
痘痘也少很多了3 C, c! L. W! P. g( T; `9 H
這個夏天終於可以穿的清涼一點嘍
作者: 桂格    時間: 2012-2-24 15:43
本帖最後由 桂格 於 2012-2-24 16:34 編輯
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昨天早上北大的雨, 如果算是婉約, 細雨綿綿, 煙雨濛濛......
7 D0 m5 ~# \! R! u( }4 b% ~那今天的就是很man, 直來直往, 暢快淋漓......
作者: 桂格    時間: 2012-3-16 13:23
今天早上練功, 走入北大校園, 如濃霧森林般奇幻............
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