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標題: 返老還童功之超級享受篇 [列印本頁]
作者: 老樹    時間: 2012-2-23 14:59
標題: 返老還童功之超級享受篇
本帖最後由 老樹 於 2012-2-23 15:47 編輯 ! D0 C+ U1 g  j

$ h. h$ y% B. J; \# ?, {冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服, + Y- C* Q% e+ i7 Z
五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有之前的凜冽寒風與低溫, : ^( w6 B* @' {. p
動功暖身之後跑個15 分鐘, 已經開始會流汗, 收功後身體就變得非常輕快, + W& V! s0 z% j7 O0 n
非常舒服, 將一天要用的能量灌得飽飽的.
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接著做靜功, 看著行政大樓前的大草坪上偶而飛來幾隻白鷺鷥在覓食, 今天下著雨的
5 l6 |. p7 i# ~. P7 S; Y空氣中含著滿滿的負離子, 從隔壁練太極拳處傳來優揚的音樂, 跟著帶功教練
% F$ ]# W& u& }' S1 t不快不慢的口令, 在一呼一吸間伸展著身體, 彷彿身體裡有許多頑皮的小精靈
7 V" Y$ R% D! P9 i$ O7 |1 T! [將體內的所有細胞一一喚醒, 不管身體的柔軟度如何, 能夠伸展到那裡, 寫在
$ y9 a% D5 x7 M; H. B! U每一位師兄姊臉上的盡是說不出的暢快與享受, 像我這樣還要趕上班的人,
, S. @$ c! |& e1 N( m: G2 j* R6 E每天能夠這樣神閒氣定的, 輕鬆的, 鍛鍊著自己的身體, 真是很感恩, 也珍惜
+ p7 {$ T& }! {8 C6 Q每一個可以練功的日子.  
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不是拿筆桿的人, 無論如何也道不出所感受到的享受於萬一, 一定要自己來體會!!!!!: |' _$ i0 t6 r6 a

' F( w. j# M4 s+ p三峽北大練功場: 台北大學行政大樓前  i: T' x' p& b; s1 ^- e2 H

* n8 D# e  s# j3 X) i4 j平日 5:30am-7:10am  (趕上班的朋友可以只練動氣功到6:25am)" p7 {. a8 j. R* b- L
假日 6:00am-7:45am  ~& U2 Y8 `8 j: i
作者: 胭脂    時間: 2012-2-23 15:08
老樹 發表於 2012-2-23 14:59
+ ~) ]' }2 G! i6 W! ?* q" e冬天的腳步漸漸遠離, 天氣慢慢暖和, 清晨起來練功越來越舒服,
7 d7 v# [/ x7 C" X2 W# ~五點起來, 雖然還有一些涼涼的, 但已經沒有 ...
4 B3 ^* c, z: j/ |2 W: b5 @
常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好的一天開始. 下雨的時候, 滴滴答答的聲音又傳來優美的音樂聲, 如多重奏的此起彼落好不快活呀.  大家快點歸隊喔!  新朋友也趕快為了健康的身體一起來運動給它個汗流浹背吧
作者: 桂格    時間: 2012-2-23 15:43
本帖最後由 桂格 於 2012-2-23 16:14 編輯
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% a) o# F1 i0 z$ N: Q; i- z今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......  O8 g2 Z, \" |4 e4 d- \' N
練靜功時, 感到身與心都浸淫在大自然的天, 地, 雨.......緊緊的包覆. ! M) V1 T: q7 G# x
大家不約而同的都不說話, 靜靜的享受這一切....1 E$ G  }/ ~$ R. v! |* j. o
無論昨天累積了多少疲憊, 情緒或污染, 練完功後一切又Reset到純淨的原點.
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5 `$ n8 J  l+ G" ^; t那種安定, 自在, 與淨化的感覺, 是練功最大的幸福!
5 T4 s' U0 ?) x/ {9 y9 A9 K2 Y3 c! w4 b3 V. G5 K

# S+ Z/ ?( d, W4 \& z, L7 j& b, h4 S- e: D: A

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作者: 老樹    時間: 2012-2-23 15:53
桂格 發表於 2012-2-23 15:43 3 u' [% n- c( p5 {
今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......
# z: Q5 a* G' s! s$ R' w* a練靜功時, 感到 ...

& b; S* t' v' W! y7 k1 t* x  F' ?對啦! 就是幸福的滋味 ! 桂格輕輕鬆鬆就點出那說不出的感覺 !
作者: 老樹    時間: 2012-2-23 15:56
胭脂 發表於 2012-2-23 15:08 2 z/ g' g& Q3 U, x8 l* o7 }
常常再練靜氣功的時候, 真如老樹所言, 天氣好的時候有鳥鳴聲加音樂聲, 心情就轉好. 也會感謝上帝又是美好 ...

% ^, S4 `+ r. z# S  u胭脂也是三言兩語就替我補上我寫不出來的美好趕受!
作者: nadja    時間: 2012-2-23 18:25
我何時才能再重拾這個簡單的幸福~$ G. K: b' D  p
希望暑假可以歸隊.....
作者: 歐陽    時間: 2012-2-23 19:25
作者: 魟魚    時間: 2012-2-24 14:26
回復 老樹 的帖子
  D, E+ w0 D; {7 ~# D1 T3 `3 M* m" P4 b) g
想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？! g1 B7 |! A! L- G4 S2 Q5 s: m4 `
萬一運氣方法不對，是不是有反效果？
作者: 老樹    時間: 2012-2-24 15:11
魟魚 發表於 2012-2-24 14:26 - e  N! R  s; d* ?
回復 老樹 的帖子
. R1 e6 M& c: d0 g2 G
( q0 W; m' n% U3 L: @想請問大家，懷孕的人可以練氣功嗎？
+ @3 D- C2 S/ n/ K& I- a9 I- m
可以練, 但是有別於一般人的運氣方式, 我們也有懷孕的人來練喔!
1 e$ `# m' k5 I  m來的時候請讓教練知道是懷孕的人.
作者: AmyKuo    時間: 2012-2-24 15:33
桂格 發表於 2012-2-23 15:43
. A3 q4 h( a& j; H4 x今天早晨的大雨, 時而驟然傾洩, 時而細細綿綿, 打在大草皮上, 蹦發出清新的春天氣息.......7 W4 x. N5 a1 h/ y. o. c: U
練靜功時, 感到 ...

: \; a; B  |& a4 O! U 我還以為你要講北斗.....的故事咧 3 ^# |& t" D# S7 h2 H5 q

" G; F' l1 P, Kamy在這個冬天裡也體會天氣再冷都能流汗的感覺: B1 J" R$ p) O0 t+ C; ]. S, c! B
以前我可是一個只要一熱就要去刮痧滑罐的人說
- u% a6 D6 F2 V1 }" X  Z; O6 C現在的身體循環變好了& s; B; Z0 Y; o
痘痘也少很多了4 k- j7 y" g( {6 G' i
這個夏天終於可以穿的清涼一點嘍
作者: 桂格    時間: 2012-2-24 15:43
本帖最後由 桂格 於 2012-2-24 16:34 編輯 # x" W" K3 g# z' l( ~

9 V) q+ O8 v/ {  l! M昨天早上北大的雨, 如果算是婉約, 細雨綿綿, 煙雨濛濛......( n" @9 ?% m# Y) w& a
那今天的就是很man, 直來直往, 暢快淋漓......
作者: 桂格    時間: 2012-3-16 13:23
今天早上練功, 走入北大校園, 如濃霧森林般奇幻............
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