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標題: 周周吃到飽，25歲的腎險報銷 [列印本頁]
作者: 歐陽    時間: 2012-2-21 09:20
標題: 周周吃到飽，25歲的腎險報銷
【時報-台北電】放縱口腹之慾，小心年紀輕輕變「奧少年」！台中一( }% X5 w+ Y7 Y  v9 B* j6 v
名現年廿五歲的年輕人愛吃火鍋、吃到飽自助餐，十八歲時就罹患痛
- k) S9 D' ^+ U4 c風，加上未規則服藥、忌口而痛風發作就醫，意外發現腎功能只剩十
& P" s1 r! v1 i& z) R. u' r3 C分之一，幾乎面臨洗腎的命運。
+ e* [! E* p8 O; Z8 I　　這名男子幾乎一周一次吃到飽、三天兩頭就嗑火鍋，十八歲已出
( [7 L, A" ]4 Y) S現痛風，仍不按時服藥並忌口。三個月前痛風發作到診所就醫，醫師! n5 e2 a3 _- ]
發現他小腿嚴重水腫，轉診到澄清醫院檢查，抽血發現腎功能指標：
- Y8 T& F" K. S7 U肌酸肝指數飆到七．五，是正常人十倍，等於腎功能只剩十分之一，
" f/ Q  C. |! p% A1 i達急性洗腎慘況。' d- k1 Z( v. I, ~1 _& I) l- j- A9 b

- n9 P+ j# A/ \. `  i0 p" |( \　　澄清醫院腎臟內科醫師賴建賓說，年紀輕輕，腎功能卻這麼差的
  N, n7 t8 n1 T+ ^* c/ N+ l病例的確少見。慢性腎臟病是一種低自覺性、高盛行率疾病，患者總
, j: C* ?; [0 Q要到腎功能已瀕臨洗腎才確診。! l0 Q/ b! A1 j  Y6 f
　　賴建賓說，這位年輕的腎病患者經藥物治療及配合飲食控制後，
1 V. \6 j% e4 `肌酐酸指數已下降至二．五，代表腎功能慢慢恢復。賴建賓建議，若! V- n+ x. k% l9 ?5 i
有以上危險因子，應定期至腎臟科門診追蹤，嚴格飲食控制，併按時6 Y9 ?1 C3 I3 m/ g* ?; z0 l! ~2 q
接受藥物治療，以減緩慢性腎病惡化。
1 J3 q% w% z* s  i8 F3 y　　中華民國肥胖醫學會理事劉伯恩指出，很多臨床研究都已發現「- n1 |+ G' z/ c7 ~+ t' g" y8 P, R$ G
吃到飽易吃過量，經常吃到飽會造成肥胖、腎臟病、胰臟炎、高血壓
; @' }$ v/ V4 Z6 ~4 S7 @0 O% [等慢性病」，他建議一個月最多吃一次，且不要因撈夠本而大吃特吃
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　　劉伯恩分析，坊間餐廳吃到飽都有時間限制，使得用餐者在短時0 G, u# d' k6 W! S, }. u$ J' @
間大量進食，往往攝取的熱量是營養師建議一餐熱量的三到五倍。
& D: n4 n" {* Z　　且多數吃到飽餐廳為求美味，食物的鉀、鈉含量超高，是高血壓
  Y0 p9 f* X- E* [: F* F的危險因子。加上民眾會選擇海鮮、牛肉等高價食材，蛋白質攝取量- V" A( w- ?7 ]3 T9 U+ |' D
也超標，長久會造成腎絲球慢性病變，演變成慢性腎病。也有研究發9 k+ }: T  ~; W/ @
現，這類快食會造成胰島素快速分泌代謝，造成胰臟過勞引發糖尿病
8 X/ |: T# c; J7 L。 (新聞來源：中國時報─馮惠宜／台中報導)
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作者: fox    時間: 2012-2-21 22:43
挖哩  我以前很愛火鍋類吃到飽的說........8 v( ]# M, F+ D) K# x, |
不過現在走養生路線.......
作者: 威廉    時間: 2012-2-22 09:30
感謝分享。
作者: 小柚子    時間: 2012-2-22 14:11
常常吃免驚，除了對身體負擔大，也容易造成食物浪費!!
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很棒的分享~
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作者: 快樂讀書會    時間: 2012-2-22 14:17
回復 小柚子 的帖子- R' {! M1 x/ _  \& c! e& \
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+1~~~~~~~~~~~~
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作者: 老樹    時間: 2012-2-22 14:27
回復 歐陽 的帖子
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「飯吃八分飽，沒病沒煩惱」
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作者: b1589    時間: 2012-2-22 19:54
養生要趁早,病痛不會找!!!哈哈哈
作者: 旅行的人    時間: 2012-2-23 15:24
天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。) G! z$ x: g9 k0 n, i( X; \7 F
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天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。: s% X2 s5 ]; G6 K: K

3 c( B4 B) s1 b2 E這是真的。  _8 I6 V! t% Q. U2 d5 F

) |2 x) R" n. D  v2 O  T大家都知道外來壓力太大。會受不了。# a; J, e4 e- s) x, _  b6 R2 F
/ N$ }! Y) k  F# d, j$ p3 @
卻不知道、不注意吃太多在身體內部造成的壓力。$ t8 H4 O' M, ]2 e" e# R6 a2 s6 D
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想想看吃太多。不是腸胃一直在消化？在工作嗎？
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血管內太多營養。不是血液不清嗎？不是容易阻塞嗎？1 e. m6 K+ h* ]7 C: k/ e

. S  Q: S1 h  P$ L6 I身體太重。不是骨頭、膝蓋都承受較大重力嗎？
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8 K% u7 C) M( F  n  X. q8 o  P少吃一些。吃飯七分飽。甚或吃個不餓。就好了。7 `# ]$ }. Y. Q) @  z5 z

5 j1 P+ L; G1 ?# }: O, H正確的飲食，其實是真的養生之道啊。
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吃到飽，真是不環保、不健康。
作者: tomliao    時間: 2012-2-23 21:32
建議食用食物少吃過度加工加味美化過多的東東
作者: 歐陽    時間: 2012-2-24 07:48
旅行的人 發表於 2012-2-23 15:24
7 D1 @- n. [; l& \天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。
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天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。
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吃到飽，真是不環保、不健康。
作者: motet    時間: 2012-2-24 16:04
記得人體使用手冊好像有說到類似的內容?
作者: 旅行的人    時間: 2012-2-24 23:40
健康都是到失去的時候，才感覺到可貴。
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保險都是在買不到之後，才發現有必要。
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不過看看別人。想想自己。就應該知道該怎麼做了。
作者: wunway    時間: 2012-2-25 10:03
對吃到飽的餐廳，從來敬謝不敏。這種經營型態不但有違節能減碳的環保趨勢，食材的浪費也超出一般人想像。事實上，台灣的美食餐廳，套餐份量也都太多了，像王品台塑牛小排，吃完牛排和沙拉，其它甜點、麵包或湯品就顯得過量，能經常吃完的人，對自己的健康要有多幾分警覺。能吃可不是福。& m# G+ \9 U9 n8 B. J" b  M
作者: 夜貓子    時間: 2012-2-26 04:42
飯~會隨著年紀越粗越少~有粗就好~
作者: 歐陽    時間: 2012-2-26 22:48
wunway 發表於 2012-2-25 10:03
8 m9 P8 o! s  b: L) W& t對吃到飽的餐廳，從來敬謝不敏。這種經營型態不但有違節能減碳的環保趨勢，食材的浪費也超出一般人想像。事 ...

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