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標題: 周周吃到飽，25歲的腎險報銷 [列印本頁]
作者: 歐陽    時間: 2012-2-21 09:20
標題: 周周吃到飽，25歲的腎險報銷
【時報-台北電】放縱口腹之慾，小心年紀輕輕變「奧少年」！台中一6 S  e0 L$ h. M$ U3 c& x$ _; G/ l
名現年廿五歲的年輕人愛吃火鍋、吃到飽自助餐，十八歲時就罹患痛
& c: u% a+ y, X風，加上未規則服藥、忌口而痛風發作就醫，意外發現腎功能只剩十
8 k/ q+ K# c# S. k* {分之一，幾乎面臨洗腎的命運。
3 u$ n' j$ ~0 Q　　這名男子幾乎一周一次吃到飽、三天兩頭就嗑火鍋，十八歲已出  i/ R' L9 w* h3 `0 J' a7 u2 q
現痛風，仍不按時服藥並忌口。三個月前痛風發作到診所就醫，醫師; A" s5 T8 g$ ?1 z# V- O6 ]( _
發現他小腿嚴重水腫，轉診到澄清醫院檢查，抽血發現腎功能指標：1 X; {2 @( w( V
肌酸肝指數飆到七．五，是正常人十倍，等於腎功能只剩十分之一，% o6 N3 Y9 b( n9 A1 @+ K# f1 m
達急性洗腎慘況。
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　　澄清醫院腎臟內科醫師賴建賓說，年紀輕輕，腎功能卻這麼差的
7 O% Y  k3 X+ [1 N病例的確少見。慢性腎臟病是一種低自覺性、高盛行率疾病，患者總2 T" x! V  y- u, q6 l
要到腎功能已瀕臨洗腎才確診。
8 w0 [$ h$ N" `, ]8 ~, `" I7 m　　賴建賓說，這位年輕的腎病患者經藥物治療及配合飲食控制後，' w0 |& P+ ^  J  G
肌酐酸指數已下降至二．五，代表腎功能慢慢恢復。賴建賓建議，若8 j  w' p0 x8 [# i, b. w6 n
有以上危險因子，應定期至腎臟科門診追蹤，嚴格飲食控制，併按時
0 Q+ @2 [  {( O9 J0 G/ i  i接受藥物治療，以減緩慢性腎病惡化。0 _0 T# [7 r5 }3 A
　　中華民國肥胖醫學會理事劉伯恩指出，很多臨床研究都已發現「
( H7 U" O, H% t' J; z8 y+ O# g吃到飽易吃過量，經常吃到飽會造成肥胖、腎臟病、胰臟炎、高血壓. `& ~( Q; ]' C4 l% N5 \
等慢性病」，他建議一個月最多吃一次，且不要因撈夠本而大吃特吃2 u! S, e6 r2 D3 [4 Q  W
。1 R, r% E' z4 A3 b* P6 d; a
　　劉伯恩分析，坊間餐廳吃到飽都有時間限制，使得用餐者在短時
( N  [( J$ U: T* X& v間大量進食，往往攝取的熱量是營養師建議一餐熱量的三到五倍。; `" G8 v3 p( e0 I
　　且多數吃到飽餐廳為求美味，食物的鉀、鈉含量超高，是高血壓
" T- c1 n) a, @% Y1 b, \' M+ C/ p的危險因子。加上民眾會選擇海鮮、牛肉等高價食材，蛋白質攝取量. o, ^# }- ]0 N( o
也超標，長久會造成腎絲球慢性病變，演變成慢性腎病。也有研究發! J% H5 _8 @8 }9 |# b
現，這類快食會造成胰島素快速分泌代謝，造成胰臟過勞引發糖尿病
3 _% H5 C; g  {2 j7 \。 (新聞來源：中國時報─馮惠宜／台中報導)* D$ u" U0 t( k: o

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作者: fox    時間: 2012-2-21 22:43
挖哩  我以前很愛火鍋類吃到飽的說........
: r( C0 U- k) O4 K7 R5 y不過現在走養生路線.......
作者: 威廉    時間: 2012-2-22 09:30
感謝分享。
作者: 小柚子    時間: 2012-2-22 14:11
常常吃免驚，除了對身體負擔大，也容易造成食物浪費!!" L5 K2 ]9 I: V' q; m
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很棒的分享~2 L) n% Z. H- J
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作者: 快樂讀書會    時間: 2012-2-22 14:17
回復 小柚子 的帖子4 t2 {/ I" u7 Q$ G

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作者: 老樹    時間: 2012-2-22 14:27
回復 歐陽 的帖子+ T8 N+ ^; z* m9 f
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「飯吃八分飽，沒病沒煩惱」
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作者: b1589    時間: 2012-2-22 19:54
養生要趁早,病痛不會找!!!哈哈哈
作者: 旅行的人    時間: 2012-2-23 15:24
天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。1 v2 s# k, r$ f/ y

+ i( L# A) \4 c# U6 p) G天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。: m* J0 ^; {+ C& b5 k8 P% ^
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這是真的。
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! b  c1 n6 D+ ]$ c大家都知道外來壓力太大。會受不了。. Y5 Z4 Y" G9 G: \5 [* ^2 Y
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卻不知道、不注意吃太多在身體內部造成的壓力。
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3 F( Y% G5 X6 g. n% [9 L想想看吃太多。不是腸胃一直在消化？在工作嗎？
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血管內太多營養。不是血液不清嗎？不是容易阻塞嗎？
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& [0 g2 C  z$ l) l3 T; E身體太重。不是骨頭、膝蓋都承受較大重力嗎？) M$ D/ z% N* j: s

7 h, N2 `" M  L8 `4 D3 [少吃一些。吃飯七分飽。甚或吃個不餓。就好了。8 n: L. }0 a9 D0 j& \0 q- U) Q
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正確的飲食，其實是真的養生之道啊。
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吃到飽，真是不環保、不健康。
作者: tomliao    時間: 2012-2-23 21:32
建議食用食物少吃過度加工加味美化過多的東東
作者: 歐陽    時間: 2012-2-24 07:48
旅行的人 發表於 2012-2-23 15:24
, \3 D4 I; f9 x+ Z( x天天吃飯都吃七分飽。醫生就要失業了。
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天天吃飯吃到過量。醫生人數就會不夠。
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吃到飽，真是不環保、不健康。
作者: motet    時間: 2012-2-24 16:04
記得人體使用手冊好像有說到類似的內容?
作者: 旅行的人    時間: 2012-2-24 23:40
健康都是到失去的時候，才感覺到可貴。
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保險都是在買不到之後，才發現有必要。
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4 D8 R% H3 b; X" R6 ]& M不過看看別人。想想自己。就應該知道該怎麼做了。
作者: wunway    時間: 2012-2-25 10:03
對吃到飽的餐廳，從來敬謝不敏。這種經營型態不但有違節能減碳的環保趨勢，食材的浪費也超出一般人想像。事實上，台灣的美食餐廳，套餐份量也都太多了，像王品台塑牛小排，吃完牛排和沙拉，其它甜點、麵包或湯品就顯得過量，能經常吃完的人，對自己的健康要有多幾分警覺。能吃可不是福。
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作者: 夜貓子    時間: 2012-2-26 04:42
飯~會隨著年紀越粗越少~有粗就好~
作者: 歐陽    時間: 2012-2-26 22:48
wunway 發表於 2012-2-25 10:03
+ l3 ^' {- O5 o$ N2 L對吃到飽的餐廳，從來敬謝不敏。這種經營型態不但有違節能減碳的環保趨勢，食材的浪費也超出一般人想像。事 ...

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