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標題: 體力粉重要 [列印本頁]

作者: 康康    時間: 2010-8-30 16:40
標題: 體力粉重要
週六團練好不容易撲到一球(教練說是趴到一球): i$ ~3 R/ U" U' H% a
& u' J" `9 n2 g; J9 F
結果後續卻沒有體力完成傳球的動作
$ h# g7 d% \) z; K2 M9 j" U: H& [/ a: k: }. v- T
不如不撲(趴)把球放過去# T) d# c7 G: L# a% Q. o- }9 I

4 |; S  k8 L4 `謎之音~~~    你不是沒體力是太胖了
作者: 軒爸    時間: 2010-8-30 17:07
同意體力對任何球類運動都很重要
( H+ y* z2 {. ?1 r' y. O/ Z時間回到9年前" V, E( W7 j. @: U1 G7 H9 c
每次學校球隊(快壘)練球前壹定先跑校園n圈
" x5 T: p3 I2 ^6 \反正跑到最後壹定只有小貓兩三隻正常跑完$ d3 {' O  N" V, q/ x( D
且練外野也是球往左外野打
0 Y* r- o0 I) S; r5 U  K" s接球員站右外野去接
7 t* s: u9 e$ s" N& L7 p" n) u這都是在練體力$ l+ [( U( [9 [: w
雖然累
/ x3 n& O# U) A但對我之後去比賽
, K( W( y" n) f連打好幾場也不會累6 B9 t, G# Z4 l! M' W0 |
至少腳不會沒力- P/ c7 t# V- b, N& X3 R
: ^3 A, I  C4 X5 ?: e
ps:預計 9/18可以參加團練
作者: Mark    時間: 2010-8-31 22:17
1# 康康   F$ y  N# o8 \# J. y) l# d
& e5 y% M# O$ m* F
康康,大家都看到了,真的是"撲"到的!你身手真的不錯,僅差未於第一時間傳到一壘,否則就是"Nice Play"了!
作者: 康康    時間: 2010-9-1 08:17
報告教練
' g& y7 Q7 [/ i5 M+ Y& F9 ?3 l1 j8 F$ q7 i" m# i  t# o1 s
其實我的意念已經把球傳出去了" j  v5 \. J8 \  E- B6 \$ J
5 c* s7 ^$ F1 w/ v# \
只是體力無法配合% x6 z1 A" W% @- p1 g5 c: ]# P

) X( M* t5 g! N, O7 C1 e謎之音~~~起身時肚子卡到
作者: 賈斯伯    時間: 2010-9-1 10:20
呵,少缺席,正常跟球隊練球,慢慢的體力就會恢復了,相信康康完整的nice play快出現了。- ?8 b! R3 @# ^7 B
上周我也是體力不夠,打第二場時,打擊完全根不上,姿勢也跑掉了...............。
作者: 饅頭爸    時間: 2010-9-13 18:25
我連撲都撲不到啊~~只能望求興嘆~~呵呵~~




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