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標題: 手臂酸麻痛 [列印本頁]

作者: 三峽建興堂    時間: 2010-8-28 16:18
標題: 手臂酸麻痛
手臂酸痳在當今社會裡為數不少,患者除了手臂酸痳以外,頸部都會比較僵硬,這是由於很多的手臂酸麻都是由於頸椎病、頸肩綜合症、肩周炎等引起的。原發病的治療再配合上足部按摩法,會起到意想不到的療效!
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     發生手臂酸痳要按反射區:頸椎、頸項、斜方肌、肩胛骨、肩關節、肘關節、腕關節、泌尿系統,此外,還要對整只手以及頸肩部進行拍打、按摩。( F1 f7 b- o: {  j$ x' y
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     手臂酸痳還要加強按摩部位:肩關節、肘關節、腕關節。* x. E6 [( x. Y: j# I

; r- ^, E& u2 n  1.頸椎(反射區有交叉) :位於雙腳底內側,在腳大拇指骨頭約45度下方。按摩5~1頸椎要由下往上按摩,按摩7~5頸椎時要從上往下按摩。    
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  2.頸項(反射區有交叉) :位雙腳大拇指與腳掌相交處有條橫紋下方的肉球就是頸項。按摩時方向要從外往內扣按。$ w5 t: h( D2 O8 T: e; D& U

: H: X+ L7 ?3 p* e  3.斜方肌:在雙腳腳底腳趾頭二三四五趾往下,腳掌四個關節上方即是斜方肌反射區。按摩時要扣住關節上方由外往內按摩。
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8 D) Z, w4 V( L3 N5 ^6 i  4.肩胛骨:在雙腳腳背四五腳趾往下延伸凹陷處,要到腳背前三分一處,往第四趾方向扣,用手扣按有顆粒凸起的現象,為肩胛骨反射區。按摩時按住凸起的地方後定點扣揉。. v3 T  c# S! w' W0 C" c
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  5.肩關節:在雙腳外側靠小趾下方,按摩時要由下往上扣後左右滑動。
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5 u# E  d. j1 G  6.肘關節:在雙腳外側,肩關節下方有一小顆粒凸起的感覺,按摩時要按住後左右滑動。4 z) \  K5 v, K+ U  ]: e* I/ Q

) g# y5 Z! s; H2 Z5 v# t$ m+ K4 s  7.腕關節:在雙腳外側約中央處有一半圓骨頭前端為腕關節,按摩時要扣住後左右滑動。! d5 T- [, A" C! m0 c
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http://66.163.168.225/babelfish/ ... .com%2f5882134.html
作者: js22020    時間: 2010-8-28 16:25
這是三峽建興堂的廣告洗版嗎?9 ^% _, I) c) Z+ G  c
性質相同的文章,不能合併在一個版面下嗎?





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